Immer regelmäßiger haben wir mit derart hohen Temperaturen zu kämpfen. Ob es der Klimawandel ist oder einfach nur das Spiel der Natur vermögen wir nicht zu beurteilen. Vermutlich ist es eine Mischung aus beiden Komponenten. Dennoch heißt es sich darauf einzustellen und einen Umgang mit dem Wetter zu finden, daher haben wir mal ein paar Tipps für Sie zusammen gestellt.

Wieder mal eine Hitzewelle

Die Wettergurus munkeln, dies sei die massivste Hitzewelle seit 2006 oder sogar 2003, als Spitzenwerte von 40,2 Grad die Menschen zum Schwitzen brachten.

Der plötzliche Wetterumschwung bringt einen Massenansturm auf die Küste mit ihren Badeorten mit sich. Tourismusbetriebe freuen sich über die Explosion an Einnahmen. Campingplätze sind ausgebucht, Autobahnen voll mit Badehungrigen in freudiger Erwartung auf das kühle Nass.

Jedoch nicht jedermann verträgt die plötzliche Hitze problemlos. Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwindel und Kreislaufprobleme sind häufige Beschwerden. Achten Sie also an den heißen Tagen besonders auf Ihren Körper.

Hier einige Tipps um Sie kühlen Kopfes durch die Woche zu bekommen.

• Siesta halten
  Machen Sie es wie die Spanier: Ruhen Sie sich über den Nachmittag zwischen 12 und 15 Uhr aus. Vermeiden Sie jeglichen Sport. Machen Sie wenn möglich einen Mittagsschlaf und verschlafen Sie so die heißen Stunden des Tages.
• Richtig lüften
  Lüften Sie ausgiebig direkt nach dem Aufstehen – bis 8.30 Uhr ist die Luft normalerweise noch kühl. Tagsüber halten Sie dann die Fenster geschlossen und dunkeln die Räume ab. Hierfür sind Metall-Rollos am besten, sie reflektieren die Sonnenstrahlen.
• Essen & Trinken
  Melonen, Ananas und andere Südfrüchte sind der ideale Sommer-Snack. Sie versorgen Ihren Körper mit ausreichend Flüssigkeit und Mineralstoffen. Serrano-Schinken ist außerdem perfekt, um den Salzverlust durch das Schwitzen auszugleichen. Getränke nehmen Sie am besten ungekühlt zu sich, also knapp unterhalb der Zimmertemperatur. Je kälter das Getränk, desto stärker das Schwitzen. Trinken Sie mindestens zwei Liter täglich.
• Fußbäder
  Vor allem wenn Sie im Büro arbeiten, sollten Sie Ihre Füße in eine Schüssel mit kaltem Wasser tauchen. Das erfrischt den ganzen Körper und lässt Sie einen kühlen Kopf bewahren.

Mit diesen einfachen Hilfsmitteln kommen wir alle ganz sicher gut durch diese heiße Woche. Haben Sie noch ein paar gute Tipps, dann schreiben Sie uns bitte einen Kommentar. Wir und die anderen Leser werden es Ihnen danken!

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Woher kommt der Valentinstag eigentlich?

Wir haben uns genauer mit dem Tag der Liebe und den damit einhergehenden Bräuchen beschäftigt.

Ein römischer Priester traut Liebespaare

Valentin von Rom lebte als einfacher Priester in Rom. Er traute Liebespaare nach christlichem Ritus und beschenkte die Liebenden mit Blumen aus seinem eigenen Garten. Die von ihm getrauten Ehen sollen unter einem besonders guten Stern gestanden haben. Valentin von Rom setzte sich damit über ein Verbot des Kaisers Marcus Aurelius Claudius hinweg. Dieser ließ Valentin am 14. Februar 269 wegen seines christlichen Glaubens enthaupten.

Juno, die Schutzgöttin der Ehe, Geburt und Fürsorge

Die römische Göttin Juno war der griechischen Göttin Hera gleichgestellt  und soll laut Überlieferungen durch ein Liebesorakel Frauen bei der richtigen Partnerwahl beraten haben. Am 14. Februar brachte man ihr deshalb ein Blumenopfer dar. Später entwickelte sich daraus der Brauch, Frauen Blumen zu schenken.

Das Parlament der Vögel, ein englisches Gedicht

Der englische Dichter Geoffrey Chaucer trug im Jahr 1383 anlässlich einer Valentinsfeier am Hof Richards II erstmals ein Gedicht vor, in dem sich Vögel zum 14. Februar um die „Göttin Natur“ versammeln, auf dass jeder Vogel einen Partner finde.

Die englischen Valentinspaare

Bereits im 15. Jahrhundert bildeten sich in England Valentinspaare (Valentin und Valentine). Sie schrieben am Vorabend kleine Zettelchen mit ihren Namen und wurden zugelost. Der erste Kontakt fand dann am Valentinstag statt.

Liebesbriefe und Blumensträuße im Viktorianischen England

Am 14. Februar 1667 schrieb der Schriftsteller Samuel Pepys einen Liebesbrief auf hellblauem Papier mit goldenen Initialen an seine Frau. Sie bedankte sich bei ihm mit einem Blumenstrauß.

Die amerikanischen Soldaten und der Valentinstag in Deutschland

Durch englische Auswanderer gelangte der Valentinsbrauch in die Vereinigten Staaten und wurde dort schnell populär. Die US-Soldaten brachten den Brauch nach dem Zweiten Weltkrieg mit nach Deutschland und im Jahr 1950 fand in Nürnberg der erste Valentinsball statt.

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„Die jungen Damen interessieren sich für alles Mögliche (…) Für alles haben Sie Lust und Zeit. Nur am Kochherd zu stehen: Pfui, wie spießig. Wie unmodern!“, schrieb Dr. Erich Urban in Ich kann kochen – Ein Ratgeber für jede Küche bereits im Jahre 1920 in die Einleitung seines Kochbuches.

Bewahrheitet haben sich die Befürchtungen Urbans glücklicherweise nicht, denn gutes Essen ist heutzutage fast ein Statussymbol. In Zeiten in denen jeder Joghurt in den sozialen Netzen geteilt wird und die Diskussion um Intoleranzen für so manchen sogenannten Foodie in einer Existenzkriese endet, kommt man kaum noch umhin sich bewusst mit dem Thema zu beschäftigen.

Essen als Lebensgefühl

Glücklicherweise steht der Genuss – neben Lifestyle und bewusster Ernährung – dabei wieder mehr im Fokus. Unterstützt wird diese Entwicklung durch das Internet. Auf zahlreichen Kochportalen und Blogs weiß man zwischen Asian Fusion, also asiatischer Küche mit westlichem Einfluss, und Paleo-Küche jedoch teilweise kaum noch was Fisch, was Fleisch ist.

Doch im Gedächtnis bleiben meist die einfachen kulinarischen Erfahrungen: Omas wunderbar saftig, würzigen Buletten oder ein einfacher Apfelkuchen, der oft besser schmeckt als von jeder hippen Kuchenbar, doch Nachmachen ist oft schwerer als gedacht. Wer weiß schon, dass die Buletten mit Milch gemacht werden und im Apfelkuchen Zitrone nicht fehlen darf?

Eine kulinarische Reise durch Deutschland

Auf der Suche nach diesen Tipps und Trick waren die Autoren von Wir haben einfach gekocht, und machten sich auf, die kulinarischen Ursprüngen guter Hausmannskost, in 16 deutschen Städten zu entdecken. Vom bayrischen Bad Aibling, bis ins norddeutsche Barrien bei Bremen kochten sie sich dabei quer durch die Nation.

Unterstützung suchten sie sich jeweils bei den Bewohnern der örtlichen Seniorenheime. Je Station ihrer Reise wurde dabei ein 3-Gänge-Menü zusammen gestellt, und um jeweilige Lieblingsrezepte ergänzt. Das Ergebnis ist Wir haben einfach gekocht – 100 Erinnerungen an Lieblingsrezepte, erschienen im Umschau Verlag. Einfach kochen ist hier die Devise, und was an ausgefallenen Zutaten fehlt, wir durch geschickte Kombinationen ausgemerzt!

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Erdbeeren sind kleine Alleskönner

Schon in der Steinzeit spielte die Erdbeere eine Rolle in der Ernährung des Menschen. Heute wird sie vorwiegend roh verzehrt, im Obstsalat oder als Einzelfrucht, mit oder ohne Zucker, hierzulande oft mit Schlagsahne oder als Tortenbelag. Jeder Supermarkt führt Erdbeermarmelade im Sortiment und kein Eiscafé findet sich, in dem es kein Erdbeereis angeboten wird. Die Erdbeere, die eigentlich keine Beere ist, sondern eine Sammelnussfrucht, erfreut sich wie kaum eine andere Frucht großer Beliebtheit.

Spätestens ab dem Erdbeer-Ernte-Tag am 20. Mai eines Jahres sind alle aufgerufen, fleißig zu pflücken. Denn im Mai beginnt die Erntezeit für die süßen Früchte. Und keinesfalls sind Sie auf den eigenen Garten angewiesen, um Erdbeeren zu pflücken, in Deutschland gibt es zahlreiche Felder, auf denen Erdbeeren gepflanzt werden, die zum Pflücken animieren. Große Schilder mit der Aufschrift „Erdbeerland“ weisen den Pflückbegeisterten den Weg.

Am besten pflückt es sich übrigens am frühen Morgen, denn dann ist das Erdbeer-Aroma besonders intensiv. Außerdem zu beachten: Pflücken Sie die grünen Blättchen mit ab, so kann kein Wasser ins Fruchtfleisch eindringen und die Erdbeeren behalten ihren Geschmack.

Wie essen Sie die Erdbeeren am liebsten? Frisch vom feld oder doch lieber mit etwas Zucker angemacht? Auf dem Kuchen oder zum Eis? Wir sind gespannt!

Viel Spaß beim Pflücken und Guten Appetit! 

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Wegen ihrer blutungshemmenden Wirkung wurde sie zunächst als Heilpflanze gezüchtet. Später entdeckte man den auch den Zierwert der Pflanze und innerhalb kürzester Zeit und dank intensiver Züchtung entstanden in China mehr als 1000 Sorten. Dort galten die Pfingstrosen zunächst als Statussymbole der Macht des chinesischen Kaisers.

Trotz ihres Namens ist die Pfingstrose keine Rose, sondern ein Hahnfuß-Gewächs. Sie erfreut sich aufgrund ihrer außergewöhnlichen Blütenvielfalt einer großen Beliebtheit. Ihre Farben reichen von strahlendem Weiß, über knalliges Gelb bis zu tiefrotem Pink und sie verströmt einen wunderbaren Duft. Ihren Namen verdankt die Pfingstrose, botanisch: Päonie, zum einen ihrem Blühzeitpunkt um Pfingsten und zum anderen der Ähnlichkeit ihrer Blüten mit den Blüten zahlreichen Rosenarten. Am besten gedeihen Pfingstrosen an sonnigen Standorten auf mittelschweren Lehmböden, die der Pflanze auch bei Trockenheit noch Feuchtigkeit garantieren.

Strauchpfingstrosen

Im Winter bilden die Strauchpfingstrosen verholzte Zweige und Äste aus, diese sterben nicht ab und sind auch weiterhin als Strauch sichtbar. Lediglich die Blätter fallen ab. Wenn das Frühjahr beginnt, treibt der Strauch nun aus den Ästen und Zweigen, auf denen sich die neuen Knospen befinden, wieder aus. Die Strauchpfingstrosen können eine Höhe bis zu 2,50 m erreichen. Die Blüten der Strauchpfingstrosen können einen Durchmesser von bis zu 25 Zentimetern erreichen.

Staudenpfingstrosen

Diese Pfingstrosen sind krautig wachsende Pflanzen, die aus einem knollig verdickten Wurzelstock wachsen. Während des Winters sterben die oberirdischen Teile der Staudenpfingstrose vollständig bis zur Erdoberfläche ab. Nachdem im Herbst die abgestorbenen Blätter und die Stängel entfernt wurden, ist die Pflanze praktisch nicht mehr sichtbar. Zu Frühjahrbeginn jedoch treiben die Pflanzen dann aus den Knospen des Wurzelstocks, der sich unter der Erde befindet, wieder aus. Staudenpfingstrosen wachsen ca. 1,5 m hoch.

Die wilden Pfingstrosen wachsen hauptsächlich auf der nördlichen Erdhalbkugel und erstrecken sich vom westlichen Nordamerika über Europa und dem westlichen Nordafrika bis hin zum gemäßigten asiatischen Raum. Hauptsächlich verbreitet sind sie im Mittelmeerraum und in China.

Egal für welche Farbe dieser wunderschönen Blume Sie sich entscheiden, wir wünschen Ihnen viel Spaß mit den Pfingstrosen!

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Tradition oder antiquiert?

Aber ist diese Tradition, den Müttern an ihrem großen Tag alles aus den Händen zu nehmen, nicht eine veraltete Benimmregel von anno dazumal? Ist sie nicht Ausdruck einer strikt Geschlechterrollen-beeinflussten Auffassung, die die Frau an den Herd stellt und den Mann auf dem Sofa vorm Fernseher verortet? Inzwischen erledigen auch Männer Hausarbeiten und kümmern sich um Küche, Kind und Kegel.

Ist die hingebungsvolle Verehrung der Mutter nicht auch eine Diskriminierung des sich kümmernden Hausmannes im Erziehungsurlaub, dem der Genuss einer solchen Tradition verwehrt bleibt? Und ist sie nicht auch eine Diskriminierung der Charakterfrau? Drücken wir ihr nicht, indem wir sie so demonstrativ von Putzlappen, Staubsauger, Spülmaschine und Co fernhalten, erst recht den häuslichen Klischeestempel auf?

Anfang des 20. Jahrhunderts war das keine Frage. Damals schloss sich in den USA eine Gruppe von Frauen zusammen, um aktuelle Fragen unter Müttern zu diskutieren. An ihrer Spitze stand Ann Marie Jarvis. Sie organisierte diese sogenannten „Mothers’s Friendship Days“ (Mütter-Freundschaftstage). Als ihre Mutter schließlich eines Tages starb, verteilte sie in der Kirche Nelken – fünfhundert weiße für die verstorbenen und fünfhundert rote für die lebenden Mütter.

Das war am zweiten Sonntag im Mai 1907. In den Folgejahren drängte Ann in der Kirche darauf, in jedem Gottesdienst des zweiten Mai-Sonntages eine Andacht zu Ehren aller Mütter abzuhalten. So etablierte sich der Muttertag als offizieller Feiertag in den USA.

Die Kommerzialisierung des Muttertags

Die Begründerin bemängelte jedoch schon nach einigen Jahren die zunehmende Kommerzialisierung des Ehrentages der Mütter und setzte sich daraufhin für die Abschaffung des Feiertages ein – erfolglos wie wir heute wissen. Der Muttertag hat sich kulturell fest etabliert, zuweilen möchte man sagen, es hat sich doch ein regelrechter Muttertagskult entwickelt, der einhergeht mit Kommerz, Werbung und Eintags-Fürsorge.

Rücken wir den Muttertag wieder ins rechte Licht, und geben ihm die Bedeutung, die Ann Marie Jarvis ihm zugedachte: Der Muttertag sollte ein Tag sein, an dem man sich ins Gedächtnis ruft, wie wertvoll es ist, mütterliche Fürsorge erfahren zu haben. Es sollte ein Tag sein, an dem wir unserer Mutter eine Extraportion Wertschätzung zukommen lassen. Und versuchen wir doch, die Väter ein bisschen miteinzubeziehen – ohne sie würden wir nicht existieren.

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Ein Tag der Nostalgie

Am 26. Februar wird der „Erzähle-ein-Märchen-Tag” gefeiert. Er steht ganz im Zeichen des Vorlesens und Erzählens. Entdecken Sie für sich und Ihre Liebsten Geschichten, die von wundersamen Begebenheiten erzählen, tauchen Sie ein in die Welt des Rumpelstilzchens, besuchen Sie den Wolf und die sieben Geißlein, leiden Sie mit Rapunzel im hohen Turm oder trauern Sie mit um das vermeintlich tot geglaubte Schneewittchen. Wissen Sie noch, warum Hänsel und Gretel den Weg aus dem Wald nicht mehr fanden?

Wir Erwachsene erleben die Märchen beim Vorlesen oft als schaurig und brutal, zeigen sie doch den Weg in menschliche und tierische Abgründe. Eines eint sie jedoch, am Ende siegt immer das Gute. Und das macht sie für Kinder so besonders wertvoll.

Schauen Sie nach in den fantastischen Geschichten der Gebrüder Grimm. Lesen Sie die Geschichten laut vor, mit verstellten Stimmen oder lassen Sie sich die Geschichten vorlesen. Im Idealfall sogar im Wechsel mit Ihren Kindern oder Enkeln. Vielleicht können Sie die Geschichten sogar nach kurzer Textauffrischung auswendig vortragen und dabei Ihr schauspielerisches Können ausprobieren. Trauen Sie sich!

Märchen aus aller Welt

Neben den berühmten Märchen der Gebrüder Grimm gibt es natürlich noch weitere fantasievolle Märchen aus aller Welt, zum Beispiel die Sammlung morgenländischer Erzählungen aus 1001 Nacht mit den berühmten Figuren Aladin, Ali Baba, Sindbad, Scheherazade & Co. oder die wundervollen Geschichten des bekannten dänischen Schriftstellers Hans Christian Andersen, wie „Die Prinzessin auf der Erbse“, „Die kleine Meerjungfrau“ oder „Des Kaisers neue Kleider“.

Vielleicht entdecken Sie beim Vorlesen Ihre Leidenschaft zum Vorlesen. Kindergärten und Schulen freuen sich riesig über ehrenamtliche Vorleser.

Nähere Informationen bieten die Freiwilligenzentralen in allen größeren Städten.

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Es ist das Jahr 1963 als der junge Phil Knight das Business-College beendet. Er wollte nicht in einem großen Unternehmen anfangen um dort zu versauern, wie er später erzählt. Unschlüssig wie es mit seinem Leben weitergehen soll beschließt der 24-jährige die Welt zu bereisen. Zunächst Europa und Afrika, letztlich Asien. In Japan macht er schließlich eine Entdeckung die sein Leben verändern sollte.

Aller Anfang ist schwer

Der passionierte Läufer hat endlich einen Plan: Zurück in den USA leiht er sich 50 Dollar vom Vater und gründet die Firma „Blue Ribbon Sports”. Aus dem Kofferraum seines Wagens beginnt er Sportschuhe des japanischen Herstellers Onitsuka Tiger, auch bekannt als Asics, zu verkaufen. Im ersten Jahr macht er damit 8000 Dollar Umsatz.

Obwohl das Unternehem stetig wächst und er bald Vertriebsmitarbeiter einstellen muss kann Knight in den Gründerjahren nicht von den Einnahmen der Firma leben. So “jobbt” er nebenbei bei PriceWaterhouseCoopers und als Universitäts Dozent. Doch trotz der erfolgreichen Firmengründung fast 10 Jahre zuvor, soll erst 1971 zu seinem beruflichen Schicksalsjahr werden.

Die Geburt von NIKE

In einer Nacht und Nebel Aktion zerbricht die Zusammenarbeit mit seinem japanischen Lieferanten und die Sportartikel-Firma NIKE wird – quasi über Nacht – gegründet. Es ist genau dieser Rückschlag den Knight in Shoe Dog so ausführlich schildert, wie nie zuvor. Mit dem Ende von „Blue Ribbon Sport” beginnt Knights Erfolgsgeschichte, die ihn letztlich zu einer Legende der Sportindustrie machen wird.

Mit dem Beginn von NIKE startet auch die eigene Produktion. Besonders das Entwicklertalent von Mitgründer Bill Bowermann bekommt von da an Raum zu glänzen. In nur wenigen Jahren wird es dazu beitragen, dass NIKE zu Beginn der 90er Jahre den Markt dominiert. Heutzutage macht das Unternehmen mit Knight als CEO einen Umsatz von 30 Milliarden Dollar jährlich.

Das Erfolgskonzept

Doch der Erfolg von NIKE ist kein Zufall. Bereits in seiner Masterarbeit der Betriebswirtschaftslehre beschäftigte sich Knight damit, wie man den bisherigen Marktführern der Sportindustrie Puma und Adidas Konkurrenz machen könnte. Und seine Strategie, hochwertige Ware zu günstigen Preisen herzustellen und diese mit intensivem Marketing zu bewerben, scheint aufzugehen.

Bis heute ist NIKE einer der marktführenden, innovativsten Hersteller für Sportbekleidung. Auch von den deutschen Straßen sind vor allem die Sneaker der Firma nicht mehr wegzudenken. Und es ist gerade dieser stetige Erfolg, seit nun fast 50 Jahren, der die Biographie über das Hirn und Herz des Unternehmens so lesenswert macht.

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Auschwitz–Birkenau war das größte Massenvernichtungslager in der Zeit des Nationalsozialismus. In unmittelbarer Nähe befanden sich noch weitere Konzentrationslager. Von den mehr als 5,6 Millionen getöteten Opfern des Holocaust, wurden ca. 1,1 Millionen allein in Ausschwitz-Birkenau umgebracht.

Gedenken an 5,6 Millionen Holocaust-Opfer

Zu den Verfolgten durch das nationalsozialistische Regime gehörten vor allem: Juden, Sinti und Roma, Behinderte, Homosexuelle und politisch andersdenkende Frauen und Männer.

Der damalige Bundespräsident Roman Herzog hat 1996 den heutigen Gedenktag, per Proklamation als Gedenktag eingeführt. Sein größtes Anliegen war eine Form der Erinnerung zu finden, die bis in die Zukunft reicht und jeder Gefahr der Wiederholung entgegenwirkt. Im Jahr 2005 wurde seitens der Vereinten Nationen der 27. Januar sogar als Internationaler Gedenktag an die Opfer des Holocaust ernannt.

Überall in Deutschland wird an diesem Gedenktag Trauerbeflaggung gesetzt. Im Bundestag wird es an diesem oder um diesen Tag eine Gedenkstunde geben.

Der Beitrag Tag des Gedenkens an den Holocaust erschien zuerst auf 59plus.

Martin Luther King im Kampf für die Bürgerrechte

Martin Luther King jr. wurde am 15. Januar 1929 in Atlanta geboren und gilt als einer der bedeutendsten Bürgerrechtler und Vertreter im Kampf gegen soziale Unterdrückung und Rassismus. King war maßgeblich mitverantwortlich für die Einführung des uneingeschränkten Wahlrechtes in den US-Südstaaten und die Aufhebung der Rassentrennung. Er erhielt für sein Engagement 1964 den Friedensnobelpreis und wurde am 04. April 1968 bei einem Attentat ermordet.

Seit 1986 ist der Martin-Luther-King-Day nun ein offizieller Gedenk- und Feiertag. Bereits nach dem Attentat 1968 gab es Bestrebungen Martin Luther King zu Ehren einen Feiertag ins Leben zu rufen. Dieses konnte jedoch im US-Kongress nicht mit der nötigen Mehrheit durchgesetzt werden, so dass erst 1983, unter Präsident Jimmy Carter, der entsprechende Gesetzesentwurf verabschiedet werden konnte. Interessant ist darüber hinaus, das der Martin-Luther-King-Day erst seit dem Jahr 2000 von allen 50 Bundesstaaten überhaupt beachtet wird.

Als staatlicher Feiertag gilt der Martin-Luther-King-Day für alle staatlichen Angestellten und Beamte. Im Produktionssektor findet er bis heute leider noch seltener Berücksichtigung.

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Jeder dritte Bundesbürger engagiert sich ehrenamtlich. Mehr als 12 Millionen Menschen in Deutschland sind in Vereinen, Kirchen, der Freiwilligen Feuerwehr, der Flüchtlingshilfe und in vielen anderen gemeinnützigen Organisationen aktiv.

Auszeichnung am Tag des Ehrenamtes

Das ist großartig und essenziell für unser gesellschaftliches Zusammenleben. Besonders für die Hundertausende von Flüchtlingen, die nach Deutschland kommen, würde ohne diese Hilfsbereitschaft kein Bett oder Essen bereitstehen und gäbe es weniger freundliche Gesichter, die sie willkommen heißen. Diese gelebte Mitmenschlichkeit hilft konkret und schnell jenseits staatlicher Vorgaben – und das ist gut so.

Für ihr herausragendes Engagement werden jedes Jahr Bürgerinnen und Bürger vom Bundespräsidenten mit dem Verdienstorden der Bundesrepublik Deutschland ausgezeichnet. Eine große Anerkennung für ihre wichtige Arbeit. Millionen andere Ehrenamtliche haben unsere Wertschätzung und die der politischen Verantwortlichen ebenso verdient. Nicht nur einmal im Jahr. Sondern jeden Tag.

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Recht auf ein Leben in Würde für jeden

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Es gibt ziemlich viele kuriose Feiertage, die unter verschiedenem Motto stehen – vom Tag der verlorenen Socke über den Ehrentag der Luftpolsterfolie hin zum Tag der Sonne, des Baumes und der Arbeit. Am 26. November ist nun die Zeitschrift an der Reihe.

Vom bunten Modemagazin über Hobbyzeitschriften wie Modellflugzeugbau und Handarbeiten zum hochwertigen Politik- oder Wissenschafts-Journal: Die Vielfalt am Zeitschriften-Kiosk ist groß.

Fernsehzeitschriften am beliebtesten in Deutschland

Am besten verkaufen sich in Deutschland die guten alten Fernsehzeitschriften. Auch in Zeiten des Internets scheint man in deutschen Wohnzimmern noch gerne im TV-Heft zu blättern um sich einen Überblick über das Programm zu verschaffen.

Die meisten der Fernsehzeitschriften finden sich im obersten Drittel der auflagenstärksten Zeitschriften. Spitzenreiter ist „tv14“ mit über zwei Millionen Auflagen. Da kann nur die „Bild am Sonntag“ ansatzweise mithalten – mit zirka der Hälfte an produzierten Exemplaren!

Für welchen Lesestoff wandert Ihr Geld in die Kiosk-Kasse? Ziert auch Ihren Wohnzimmertisch ein TV-Programmheft? Sind Sie treuer Bild Am Sonntag-Leser? Verraten Sie es uns – wir sind neugierig!

Der Beitrag Welttag der Zeitschrift erschien zuerst auf 59plus.

Wie Papier das Pergament ersetzte

Nachdem sich die Papierherstellung im gesamten islamisch-arabischen Reich verbreitet hatte, wurde es nach und nach auch in Europa zu einem heimischen Erzeugnis. Das von Europäern zuvor genutzte Pergament wurde weitgehend verdrängt. Ihren Anfang nahm die Produktion in Spanien, wo die Mauren die ersten Papierfabriken einführten.

1144 wurde bei Valencia das erste Papier auf europäischem Boden hergestellt. Von der Iberischen Halbinsel breitete sich die Herstellung nun nach Südfrankreich, Italien und schließlich Mitteleuropa aus. Jedoch wurde das neue Produkt anfangs nur sehr zögerlich aufgenommen. Die Araber, zu der Zeit den Europäern kulturell und wissenschaftlich überlegen, wurden von den christlichen Europäern vorwiegend als Besatzer und Gefahr wahrgenommen. Man begegnete ihnen mit Skepsis – und so auch dem Papier.

Durchbruch trotz Verbots

Kaiser Friedrich II. erließ sogar ein Verbot, notarielle Urkunden und Erlässe auf Papier auszufertigen. War sie nicht auf Pergament ausgestellt, hatten Urkunden keine Rechtskraft. Schließlich setzte es sich doch durch und hielt Einzug in den Schreibstuben und Kanzleien der Klöster und Städte. Bald stellten sich kleine Betriebe mit Kapital, Lehrlingen in der mittelalterlichen „Papierindustrie“ auf. Die arbeitete vor allem dafür, christliche Schriften verfassen zu können oder Ablassgebete und Bilder aus dem Leben Jesu abzubilden.

Der große Durchbruch kam erst mit der Erfindung des Buchdrucks 1446. Damit wurde es sozusagen über Nacht zum Kassenschlager. Bücher und Zeitschriften wurden nun mit den neuen Möglichkeiten des Buchstabendrucks in größeren Auflagen hergestellt. Es gewann mehr und mehr an Bedeutung. Mit der Ausweitung des Handels stieg auch der Bedarf an hochwertigem Papier: Man nutzte es mittlerweile für Urkunden, Zeugnisse, Verträge, Geldscheine, und Bücher. Die billigeren Sorten wurden als Verpackung verwendet. Ein eigener Industriezweig kristallisierte sich heraus und die Hersteller machten gute Geschäfte. Und die machen Sie heute noch.

Wiederzuverwertendes Papier in Form von Altpapier ist mittlerweile die wichtigste Rohstoffquelle in Europa dar. Der Umsatz aus der Herstellung von Papier, Karton und Pappe wird ,laut Prognose, im Jahr 2020 allein in Deutschland rund 17,24 Milliarden Euro betragen.

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Lachen macht Glücklich

Dies machen sich Ärzte und Psychologen für ihre Patienten zunutze. Die Medizin, die nichts kostet: Eine komische Situation genügt – und schon signalisiert das menschliche Gehirn an den Körper: Lachen. Dadurch wird das Belohnungssystem eingeschaltet und ein ganzer Schwung an Glückshormonen durchströmt den Körper. Serotonin, Dopamin und das beim Stillen und Sex wirksame Kuschelhormon Oxytocin wird  ausgeschüttet.

Dabei ist es schwere körperlicher Arbeit. Von der Gesichts-, Hals- und Atemmuskulatur bis zur Zwischenrippenmuskulatur sind mehr als 100 Muskeln am Lachvorgang beteiligt. Je intensiver das Lachen ist, desto mehr Muskeln werden beansprucht. „Hör auf zu lachen, mir tut schon alles weh“ ist ein kennzeichnender Satz für die Wirkung des vollen Körpereinsatzes.

Gut für Körper und Geist

Dieser kann positiv wirken und körperliche Beschwerden lindern. Zum Beispiel fällt das Abhusten bei Bronchitis und Erkältungen leichter wenn man lacht. Das Schmerzempfinden kann außerdem durch Lachen vermindert werden. Schweizer Forscher stellten fest, dass Probanden, die über einen Mr.-Bean-Film lachend ihre Hände in Eiswasser getaucht hatten, die Kälte viel länger aushielten als andere.

Für die Psyche hält ein frohes, ehrliches Lachen noch mehr positive Wirkung bereit: Als ein soziales Signal stärkt es das Gruppengefühl, mindert Aggressionen und baut Stress ab. Die Aufmerksamkeit von Menschen, die sich in unangenehmen Situationen befinden auf etwas Positives hinlenken ist erklärtes Ziel der Lachtherapeuten.

Schnellere Heilung dank Clown-Doktoren

Fröhliche Menschen werden ganz einfach mit Krankheiten besser fertig. So werden zum Beispiel vermehrt Clown-Doktoren in Krankenhäusern eingesetzt, die die Patienten zum Lachen bringen. In der Lachyoga-therapie erlernen Menschen Übungen, die zum Beispiel typische Wuthaltungen in entspanntes Verhalten ummünzen.

Prominenter Fürsprecher solcher Therapieformen ist Eckart von Hirschhausen. Mediziner, Kabarettist und Gründer des Vereins „Humor hilft heilen“. Der Verein setzt sich dafür ein, ausgebildete Clowns in Krankenhäusern und Heimen einzusetzen und fördert Organisationen und Fortbildungen der Klinikclowns. Außerdem gefördert werden Humor-Schulungen für Ärzte und Pflegekräfte.

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Am 13. August 1961 verriegelt die DDR-Regierung durch die Grenzschließung in Berlin das letzte Schlupfloch in den Westen, das Bürger der Deutschen Demokratischen Republik bis dato hatten, um in den Westen zu gelangen. Unter strikter Bewachung entsteht unter den wachsamen Augen unzähliger Grenzsoldaten hier eine unüberwindliche Barriere Stahl, Beton und Stacheldraht. Trotz der Mauer versuchen viele DDR-Bürger zu fliehen – manche schaffen es, zahlreiche scheitern und landen in den Gefängnissen der Staatssicherheit. Über 100 Menschen wurden während ihres Fluchtversuches im Laufe der Jahre erschossen.

Das Ende der Spaltung

Es ist eine traurige Bilanz, die da aus 28 Jahren, zwei Monaten und 28 Tagen Berliner Mauer gezogen werden muss, als am 3. Oktober 1990 die DDR der Bundesrepublik beitritt.

An sie wollen wir uns am Tag der Deutschen Einheit erinnern, den Opfern der deutschen Teilung gedenken und ihr Ende feiern. Heute ist der Kalte Krieg als Rahmenwerk der innerdeutschen Spaltung ein fernes Konzept, an das wir uns am 3. Oktober zurückerinnern. Die Leben, die der Ost-West-Konflikt jedoch mitten unter uns forderte, das Leid, das er über die getrennten Familien und Freunde brachte, und die Freiheit, die er unterdrückte, sollten wie nie vergessen!

Auf der Webseite „die Chronik der Mauer“ finden Sie mehr zur Thematik der deutschen Wiedervereinigung. Sie ist mit exzellenten Informationsmaterialen aufbereitet und lässt Besucher den Weg vom Untergang der DDR zur Vereinigung beider deutscher Staaten nachvollziehen. Ursachen, Verlauf und Folgen der friedlichen Revolution und des Mauerfalls sowie die Entwicklungen hin zur Deutschen Einheit werden übersichtlich und klar dargestellt.

Die Webseite www.chronik-der-mauer.de wurde 2011 mit dem “Politikaward” ausgezeichnet.

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Aktiv am Tag der Senioren

Mit Schwung und Lebensfreude ins Alter – das ist das Motto am 1. Oktober. Dass das Alter keine Zukunft hat, dass das Alter ruhig und anspruchslos macht, dass sich soziale Kontakte ausdünnen – all das sind Stereotype, denen es zu begegnen gilt. Vor allem sind es Stereotype, denen wir nicht erlauben sollten, sich zu bewahrheiten.

Der von der UNO initiierte Tag zu Ehren der Senioren will genau dies unterstützen. Ältere Menschen sind ein wertvoller Teil unserer Gesellschaft und sollen es immer sein. Ihre Leistungen wollen wir würdigen und sie motivieren, weiterhin aktiv am gesellschaftlichen Leben teilzuhaben.

In verschiedenen deutschen Städten finden zu diesem Anlass ganz unterschiedliche Aktionen statt. Über den Seniorenflashmob haben wir bereits berichtet und dieser findet auch in diesem Jahr wieder in mehreren Städten statt. Hier noch einmal Impressionen zum 1. Seniorenflashmob in Düsseldorf im Jahr 2016: Seniorenflashmob – was ist das?

Der nächste Seniorenflashmob kommt bestimmt!

Auch in diesem Jahr findet in Düsseldorf und 7 weiteren Städten wieder der Seniorenflashmob statt. In Düsseldorf treffen wir uns:

• am Mannesmannufer (untere Rheinwerft) an der Rheinuferpromenade, zwischen Rheinkniebrücke und Kasematten
• Datum: 01. Oktober 2017
• Uhrzeit:11 – 12 Uhr
• Mitzubringen ist: Gute Laune, Spaß an der Sache und ggf. wetterfeste Kleidung
• Unterstützt werden wir in diesem Jahr von den Tanzbegeisterten aus Köln, denn dort kann aufgrund der Marathonveranstaltung kein eigener Seniorenflahmob stattfinden. Alle Informationen erhalten Sie hier!
  

Möchten Sie sich schon vorher darauf vorbereiten? Dann schauen Sie sich entweder unsere Übungsvideos an oder trainieren Sie kostenfrei (und ohne vorherige Anmeldung) mit Alexandra Ritter in Düsseldorf an folgenden Terminen:

• 13. September 2017, 18.30 Uhr bis 19.00 Uhr
• 20. September 2017, 18.30 Uhr bis 19.00 Uhr
• 27. September 2017, 18.30 Uhr bis 19.00 Uhr

im Kulturbahnhof Gerresheim, Heyestraße 194, 40625 Düsseldorf. Geübt wird die Choreographie zum Song “Spark of Life”. Im Anschluss daran haben Sie von 19.20 Uhr bis 20.05 Uhr die Möglichkeit eines Schnuppertrainings für Zumba-GOLD (Schnupperpreis 5 Euro)

Bahn- (U73) und Bushaltestelle (730, 734, 736, 737, 381, NE4): Gerresheim S-Bahnhof
S-Bahnhaltestelle (S8 Richtung Hagen, S28 Richtung Mettmann und S68 Richtung Wuppertal-Vohwinkel) : Düsseldorf-Gerresheim
Parkplätze sind vor dem Kulturbahnhof vorhanden.

Alexandra Ritter freut sich auf Sie und wir freuen uns auf dem 01. Oktober am Mannesmannufer !

Der Beitrag Vorankündigung: Internationaler Tag der Senioren am 01. Oktober erschien zuerst auf 59plus.

Der Sommerlauch ist jedoch schlanker als der Lauch, der im Winter geerntet wird, und ist zarter und milder im Geschmack. Noch bis Ende August kann man Sommerporree aus lokalem Anbau konsumieren. Aufgrund der hohen Frosthärte der meisten Lauchsorten für den Winteranbau können diese oft über den Winter auf dem Feld verbleiben.

Energie für den Pyramidenbau

In Deutschland wird das aus dem Mittelmeerraum stammende Gemüse vor allem in Nordrhein-Westfalen angebaut. Schon bei den Sumerer aus Mesopotamien war es überaus beliebt, sie bauten es in großen Mengen an. Im alten Ägypten sollen sich nach der Überlieferung die Arbeiter, die im Pyramidenbau tätig waren, hauptsächlich von Lauch ernährt haben.

Im Mittelalter gelangte das Gewächs schließlich über Italien nach Mitteleuropa und erlangte hierzulande große Beliebtheit. Wenn man allerdings viel davon konsumiert, kann das zu Blähungen führen. Dieser Nachteil wird jedoch durch die heilende Kraft des Gemüses ausgeglichen. Er enthält unter anderem Vitamin C und K, Folsäure und zahlreiche Mineralstoffe und Spurenelemente.

Sein kräftiges Aroma, das einer Mischung aus Zwiebel und Knoblauch ähnelt macht ihn so populär als Suppengemüse und Küchengewürz. Der Lauch kann weitaus mehr, als Suppengerichte verfeinern. Oft verwendet man Lauch auch für die Herstellung köstlicher Lauchtorten, die man heiß oder kalt genießen kann.

Wir haben jetzt ein leckeres Sommerrezept ausprobiert:

Lauch als Brotaufstrich

Rezept für vier Personen:

• 2000 g Quark
• 800 g Cremefine zum Schlagen
• 600 g saure Sahne
• 16 Zehen Knoblauch
• Salz
• verschiedene Kräuter
• 4 Stangen Lauch

Zubereitung: 

1. Zunächst schlagen Sie das Cremefine steif. Dann stellen Sie es erst einmal zur Seite.
2. Schneiden Sie den Lauch in feine Ringe, hacken Sie den Knoblauch sehr fein. Heben Sie dann das Cremefine unter und salzen Sie das Ganze, bis der Geschmack leicht versalzen ist.
3. Geben Sie diese Masse in ein feines Sieb über einem Topf, stellen Sie ihn in den Kühlschrank und lassen Sie das Ganze ein bis zwei Tage abtropfen. Durch den Flüssigkeitsverlust wird die Masse sehr aromatisch. Jetzt können Sie sie als leckeren Brotaufstrich oder auch als Dip verwenden.

Guten Appetit!

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In seiner wichtigsten ethischen Schrift, der „Nikomachischen Ethik“ widmet sich der Philosoph des antiken Griechenland eingehend der Bestimmung und Einordnung des Phänomens. Es ist die erste Schrift, die derart ausführlich auf das Thema eingeht.

Aristoteles macht einen Unterschied zwischen „Freundschaft unter Gleichen“ und „Freundschaft unter Ungleichen“. Erstere bezieht sich auf Menschen, die im antiken Griechenland gleichgestellte Bürger waren. Unter diesen gäbe es im Wesentlichen drei Motive um eine Freundschaft zu schließen: Um des Wesens Willen, um des Nutzens Willen und um der Lust willen.

Keine Freundschaft für den eigenen Nutzen

Das sehen heute die meisten Menschen anders: Man würde wohl meinen, dass eine Beziehung, die auf Nutzen oder Lust beruht, keine Freundschaft ist. Freunde sind für uns dadurch gekennzeichnet, dass sie sich mögen, weil sie sich gegenseitig aufgrund ihres Wesens wertschätzen. Das Verständnis, das wir heute davon haben, scheint in dieser Hinsicht viel enger als das von Aristoteles.

Die weite Fassung des Freundschaftsbegriffes von Aristoteles ist im gesellschaftlichen Kontext des damaligen Griechenland begründet. Freundschaft war dort ein zentraler Bestandteil einer Gesellschaft, in der es keine öffentlichen Dienstleistungen gab, keine Polizei, keine Feuerwehr, keine Versicherungen.

Eine Seele in zwei Körpern

Jeder war auf das Wohlwollen anderer angewiesen, wie das auch heute noch in wenig organisierten Gesellschaften der Fall ist. Was wir heute in den entwickelten Industrieländern Korruption nennen würden, wurde von Aristoteles unter den Begriff gefasst.

Jedoch sagt Aristoteles auch, dass die Freundschaften, die man um des anderen Wesens Willen schließt, die stabilsten sind. Nur aus diesen Beziehungen kann sie selbstlos entstehen. Es ist diese Art Aristotelischer Freundschaft, die wir heute meinen, wenn wir „echte Freundschaft“ sagen. Und an diese wir am 30. Juli, dem Tag der Freundschaft erinnern möchten.

Denn wie auch Aristoteles bereits sagte: „Freundschaft, das ist eine Seele in zwei Körpern“.

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Austern sind freundliche Wesen; sie gehören zu den „geselligen“ Muscheln. Das ist der Grund, warum im flachen Wasser des Meeres Austernbänke entstehen.

Die essbaren Meerestiere setzen sich in großen Mengen am Boden von gemäßigten und warmen Meeren fest. Nach einer Weile verwächst die deutliche gewölbte linke Schalenklappe der Auster mit dem Untergrund. Die rechte Schalenklappe ähnelt einem flachen Deckel. Sie lässt sich weiterhin öffnen und schließen. Mehr als 50 Arten von Austern werden unterschieden, wobei für den Menschen nur wenige davon genießbar sind. Nicht essbare Austern produzieren häufig Perlen.

Die Auster oder der Auster?

Auf ein Geschlecht legen sie sich nicht fest, sie tragen beide Geschlechter in sich. Manchmal wechseln sie mehrfach pro Jahr zwischen den Geschlechtern. Zudem sind sie ausgesprochen frühreif und entwickeln bereits nach fünf Monaten Samenfäden. Im Anschluss verwandeln sie ihre Keimdrüsen und produzieren eine ungeheuer große Zahl von Eiern. Während einer einzigen Periode der Fortpflanzung kann die Zahl der Eier eine Million überschreiten, es gibt sogar Austernarten, die bis zu 100 Millionen Eier produzieren.

Wie vermehren sich die Austern?

In der sogenannten Mantelhöhle werden die Eier befruchtet. Dort schlüpfen die Larven und erkunden nach zwei Wochen ihre Umgebung – im Rahmen ihrer Möglichkeiten, alleine fortbewegen können sie sich nicht. Nach einer Woche lassen auch sie sich auf dem Meeresboden nieder und werden optisch zu einer richtigen Auster. Anfangs haben sie die Größe eines Stecknadelkopfes und werden noch leicht übersehen. In den ersten drei Lebensjahren wachsen sie kräftig und werden bis zu acht Zentimeter lang, in späteren Jahren bis zu zehn Zentimetern. Größere Exemplare sind rar gesät.

Austern werden alt, sofern sie nicht vorher gegessen werden

Trotz ihres scheinbar stressigen Lebens leben Austern mit bis zu 30 Jahren erstaunlich lange. Da sie schon seit vorgeschichtlicher Zeit als Delikatesse gelten, ist es eher unwahrscheinlich, dass sie ihre maximal mögliche Lebensdauer erreichen. Ihnen wird sogar eine aphrodisierende Wirkung nachgesagt. Dieses bislang nicht bestätigte Gerücht lässt sich auf Casanova zurückführen, der die Muscheln angeblich in großer Zahl bereits zum Frühstück schlürfte. Sie sind kalorienarm und reich an Nährstoffen. Der Gourmet bevorzugt wild lebende Austern gegenüber den Exemplaren aus der Aquakultur. Furchtlose Genießer schlürfen die Auster roh, es gibt aber auch Rezepte, um sie verarbeitet zu genießen.

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Wann und wo er seinen Ursprung hatte, ist heute leider nicht mehr bekannt. Auch ist unklar, warum dieser ungewöhnliche Feiertag immer am 22. Juli begangen wird. Klar ist jedoch: An diesem Tag dreht sich alles ums „Abhängen”.

Von der Schiffahrt in den heimischen Garten

Viele Feiertage wurden von der Industrie ins Leben gerufen, um die Popularität eines Produkts und damit seinen Absatz zu steigern. Ein möglicher Ansatz – auch für den Tag der Hängematte. Da diese in den USA jedoch schon seit Ende des 19. Jahrhunderts vertrieben werden, lässt sich die Hypothese heute leider nicht mehr nachvollziehen. Was wir jedoch wissen, ist, woher sie kommt.

Die Hängematte stammt ursprünglich aus Mittelamerika, ihr Name leitet sich von hamaca ab, was so viel bedeutet wie „geworfenes Netz“. Entdeckt hat sie dort Ende des 15. Jahrhunderts kein Geringerer als Christoph Kolumbus.

Die Hängematten der mittelamerikanischen Ureinwohner bestanden, anders als heute, zu einem Großteil aus Baumrinden und wurden als Schlafgelegenheit genutzt. Bis sie zum Freizeit- und Outdoor-Utensil avancierten, kamen sie vor allem bei der Schifffahrt zum Einsatz. So war es noch bis Anfang des 20. Jahrhunderts üblich, dass Seefahrer zum Schutz vor Nässe in Hängematten schliefen.

Eine Hängematte für alle Situationen

Heute gibt es unzählige Varianten, von der Zelthängematte mit integriertem Schlafsack und Dach bis hin zur extrabreiten Familienmatte für den Garten. Dank besonderer Befestigungen sind sie spielend leicht anzubringen und tragen, je nach Material, Gewichte von mehreren hundert Kilo.

Sie bestehen zumeist aus Netz- oder Tuchgewebe. Als besonders leicht und widerstandsfähig gilt Fallschirmstoff. Im Outdoor-Bereich erfreuen sie sich besonderer Beliebtheit, da sie nachts, zum Teil mit extra Moskitonetzen versehen, bestmöglichen Schutz vor Tieren und Insekten bieten.

Wir haben zwar keine Hängematte in der Redaktion, wollen diesen Tag aber nutzen, uns darauf zurück zu besinnen, dass man sich manchmal einfach hängen lassen und so richtig entspannen sollte.

Dabei wünschen wir auch Ihnen viel Spaß und einen entspannten Start ins Wochenende!

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Man will damit an das zu diesem Datum 1998 beschlossene Statut von Rom erinnern. Es bildet die Grundlage für das Handeln des Internationalen Strafgerichtshofes (IStGH) in Den Haag.

Der Grundstein für den intenationalen Strafgerichtshof

Damals kam die internationale Staatengemeinschaft zusammen, um ein wirksames Rahmenwerk für eine internationale Gerichtsbarkeit zu schaffen. 139 Staaten unterzeichneten und sind damit Vertragspartner. Einem Täter kann dann vor dem IStGH der Prozess gemacht werden, wenn er einem dieser Staaten angehört oder ein Verbrechen auf dessen Territorium begangen hat.

In den übrigen Fällen kann der Sicherheitsrat der Vereinten Nationen einen Fall an den IStGH überweisen. Dessen Zuständigkeit umfasst vier Delikte des Völkerstrafrechts: Völkermord, Verbrechen gegen die Menschlichkeit, Kriegsverbrechen und Verbrechen der Aggression. Wobei lediglich gegen Individuen und nicht gegen Staaten vorgegangen werden kann.

Außerdem ist der Wirkungskreis des IStGH komplementär zu nationalem Recht. Nur wenn das nationale Recht eines Staates nicht greift wird ein Fall an den Den Haager Gerichtshof überstellt. Eine ausgleichende globale Gerechtigkeit ist das Ziel.

Soziales miteinander am Tag der Gerechtigkeit

Erinnern wir uns am Internationalen Tag der Gerechtigkeit nicht nur an große internationale Rechtsstrukturen, sondern auch an die großen und kleinen Dinge im Alltag, die wir tun oder unterlassen können, um unsere Gesellschaften und unser direktes soziales Umfeld gerechter zu gestalten.

„Gerechtigkeit – Wie wir das richtige tun“, das Buch des Moralphilosophen Michael Sandel ist wärmstens zu empfehlen, um sich einmal kritisch mit dem Thema Gerechtigkeit auseinanderzusetzen. Der für seine anschaulichen Vorlesungen gefeierte Harvard-Professor rüttelt an den Grundfesten unserer Ethik-Kultur und hinterfragt die moralischen Pfeiler auf denen unser Verhalten und unsere Gesellschaftsstrukturen ruhen.

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Der internationale Tag gegen Kinderarbeit wurde 2002 von der Internationalen Arbeitsorganisation (ILO) ins Leben gerufen. Man will auf die Bedingungen unter denen Millionen arbeitende Kinder leben, aufmerksam machen und zum Kampf gegen die Kinderarmut aufrufen.

Kinderarbeit vor allem in Entwicklungsländern

Politiker, Medien, Organisationen, Schüler und Eltern sind angesprochen sich im Namen der 190 Millionen arbeitenden Kindern zwischen fünf und 14 Jahren zu engagieren. Kinderarbeit kommt vor allem in Asien, im Pazifikraum und in Afrika vor. Laut der ILO sind weltweit mindestens zehn Prozent der Beschäftigten in der Tourismus-Branche Kinder.

Viele der arbeitenden Kinder sind Opfer von Menschenhandel und Sklaverei, verrichten Zwangsarbeit, die nicht selten erheblich ihre physische und psychische Gesundheit für immer schädigt. Kindersoldaten werden in bewaffnete Konflikte geschickt. Die Ursache, die Armut der Eltern, ist gleichzeitig die Folge der Kinderarbeit.

Bildung als einziger Ausweg

Jungen und Mädchen die arbeiten, können nicht zur Schule gehen. Ohne Bildungsabschluss können sie später keinen Beruf ergreifen, der ihnen ausreichend Geld einbringt. Deshalb ist es im Kampf gegen die Kinderarbeit zentral, den Familien sozialen Schutz zu gewähren, sodass die Kinder Zugang zu Bildung bekommen und Kinder weltweit vor wirtschaftlicher Ausbeutung zu bewahren. Darauf haben alle Kinder der Welt laut der Kinderrechtskonvention der Vereinten Nationen ein Recht.

In Deutschland wird diesem Recht Ausdruck verliehen durch das Jugendarbeitsschutzgesetz: Arbeit von Kindern oder Jugendlichen, die noch der Vollzeitschulpflicht unterliegen, ist mit im Gesetz festgelegten Ausnahmen verboten.

Wenn Sie tiefer in die Materie eintauchen möchten, informieren Sie sich auf den Seiten der ILO (Englisch) oder bei der Bundesagentur für politische Bildung (bpb).

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Er ist der Vorzeigecharakter Walt Disneys: Donald Duck. Die Comicfigur hat Generationen von Kindern und Erwachsenen weltweit in seinen Bann gezogen. Ob nun als Kalle Anka (Schweden), Anders And (Dänemark), Paolino Paperino (Italien) oder Pato Donald (Spanien) Duck – überall ist Donald berühmt.

83 Jahre Donald Duck

Auch in Deutschland gelangte Donald Duck zu Ruhm und Anerkennung – mehr als fünf Millionen „Lustige Taschenbücher” werden hierzulande jährlich verkauft. In vielen deutschen Städten gibt es sogar Donald-Stammtische!

Jetzt, am 9. Juni feiert die Disney-Ente ein weiteres Mal Geburtstag. Stolze 83 Jahre wird Donald, der 1934 in dem Walt-Disney-Film „Die kluge kleine Henne“ zum ersten Mal auftrat. 2004 wurde Donald sogar mit einem eigenen Stern auf dem „Walk of Fame“ in Hollywood geehrt.

Der zu Wutausbrüchen neigende Donald ist ein echter Choleriker – und Pechvogel dazu. Ständig plagen ihn Sorgen und passieren ihm Missgeschicke. Er hält sich mit wechselnden Jobs über Wasser, wird immer wieder mangels Talent gekündigt und verbringt seine Freizeit dann vorzugsweise in der Hängematte.

Ein erfolgreicher Pechvogel

Seine Verwandten übertrumpfen ihn in allen Belangen. Sein Vetter Gustav Gans ist – wie in vielen anderen Dingen auch – sein Rivale im Kampf um Donalds Verlobte Daisy Duck. Von seinem reichen aber geizigen Onkel Dagobert Duck wird Donald geschickt manipuliert und für seine Interessen missbraucht. Der Onkel leiht ihm Geld und Donald muss dafür für ihn niedere Arbeiten verrichten oder seinen Onkel als Begleitschutz auf Expeditionen begleiten. Seine Neffen Tick, Trick und Track, für die Donald das Sorgerecht hat, sind ihm geistig um Längen überlegen. Kurzum: Donald Duck ist ein Verlierer.

Aber ein sympathischer Verlierer, wie es scheint. Millionen Fans legen davon Zeugnis ab. Sein Charakter ist das Gegenstück zur Mickey Mouse und dabei viel erfolgreicher als seine Comic-Kollegin aus dem Hause Walt Disney. Es ist wohl die sympathische Unvollkommenheit, mit der Donald Duck die Herzen der Leser und Zuschauer erobert.

Happy Birthday, Donald!

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Der Haushund blickt auf eine lange Geschichte zurück. Es wird angenommen, dass die Domestizierung von Hunden vor 15.000 – 100.000 Jahren in Zentralasien begann. Nachweisen lässt sich das jedoch nicht. Sicher ist man sich hingegen, dass der Hund vom Wolf abstammt. Das konnte durch die Untersuchunger tausender Hunde-DNAs belegt werden.

Durch Domestizierung und Züchtung sind bis heute unzählige Hunderassen entstanden. Je nach Definition des Rassebegriffs spricht man von bis zu 400 weltweit. Da die Definition einer Rasse jedoch gar nicht so leicht ist, hat der Dachverband der Kynologen (von gr. κύων kýōn: Der Hund), FCI – Fédération Cynologique Internationale, Anfang der 1980er Jahre die heute gültige Klassifizierung von Haushunderassen in 10 Gruppen vorgenommen. Die Einteilung basiert hauptsächlich auf gemeinsamen morphologischen, also äußeren Merkmalen und fasst die Rassen so zusammen. Informationen zu den Gruppen erhält man auf der Homepage des FCI: http://www.fci.be/de/

Vom Nutztier zum Sofakumpel

Der Hund ist heute unser Begleiter, Freund und Familienmitglied. Historisch betrachtet ist diese Entwicklung jedoch relativ jung. Früher wurde der Hund vor allem als Nutztier gehalten. Die älteste Beschreibung und Klassifizierung des Haushundes stammt aus der Antike. Die Benennung der Rassen folgte ihrem Nutzen. So hießen sie villatici (Wachhunde), pastorales (Hirtenhunde) und venatici (Jagdhunde).

Die Jagdhunde wurden sogar in drei weitere Gruppen unterteilt, je nachdem ob sie als Fährtenhunde, Verfolger oder tatsächliche Jäger ausgebildet wurden. Der Fokus lag auch im Mittelalter und in der Neuzeit noch auf dem Nutzen der Hunde. Im Spätmittelalter avancierte die Haltung von professionellen Jagdhunden außerdem zum Statussymbol und war vor allem dem Adel vorbehalten. Mit der Industrialisierung nahm die Bedeutung des Hundes als Nutztier langsam ab.

Fortan begleitete er den Menschen bei Spaziergängen und Ausflügen und wurde mehr und mehr zum Teil der Familie. In dieser Zeit entstanden auch zahlreichen Hundesportarten, die vor allem in England schnell zu einem beliebten Zeitvertreib wurden.

Heute ist der Hund treuer Freund und Weggefährte, Spielkamerad und Familienmitglied. Eine ganze Branche beschäftigt sich mit ihm. Es gibt unendlich viel Zubehör, Spielzeuge und Futter. Designer entwerfen Halsbänder und Plaids, Hundefriseure sorgen für das richtige Styling. Wenn wir uns einmal von unseren Liebsten trennen müssen, können wir sie in komfortablen Hundehotels unterbringen. Und obwohl die meisten Hunde heute als Haustiere bei uns leben, sind wir in einigen Bereichen doch noch auf ihre Fähigkeiten angewiesen: So helfen sie uns als Berg- und Wasserretter und erschnüffeln Drogen und Sprengstoff. So oder so ist der Hund aus unserem Leben nicht wegzudenken.

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Endlich sagte er: “Da ich nun schon mal hier bin: Darf ich Dich küssen?”

Ein heißer Sommertag im Juli 1945 am Strand von San Cataldo in Italien. Die Brüder Ezio und Alberto beobachten fasziniert die Mädchen am Strand. Es ist die Zeit der hochgeschlossenen Badeanzüge und einzig Giovanna Berlucchi bricht mit dieser Tradition und entsteigt in einem Zweiteiler den Fluten.

Ezio verliebt sich leidenschaftlich in diese junge selbstbewusste Frau und macht ihr zwei Heiratsanträge während des andauernden Sommers. Beide lehnt Giovanna ab und aus Scham flieht Ezio in den Norden Italiens, um dort im Sommer als Apfelpflücker und im Winter auf einem Bauernhof als Melker zu arbeiten. Nie vergisst er Giovanna – sie ist seine erste und einzige große Liebe gewesen. Da trifft nach über sechs Jahrzehnten ein Brief von ihr ein.

“Ein eindringlich und federleicht erzählter Roman”, Christine Westermann (WDR)

Von Ernest van der Kwast. Erschienen im mare Verlag.

Fünf Viertelstunden bis zum Meer

Buchhandlung Hansen & Kröger, Weiherplatz 14 in 51674 Wiehl
www.hansenkroeger.de
Sie können Fünf Viertelstunden bis zum Meer portofrei hier bei Hansen & Kröger bestellen.

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In vielen deutschen Städten brennen heute noch Gaslichter, besonders in Berlin, Düsseldorf, Frankfurt am Main, Mainz und Dresden. Als hell wird ihr Licht von vielen Menschen nicht mehr empfunden. Dennoch mögen viele Leute das warme Licht und das leicht altmodische Erscheinungsbild der Aufmerksamkeit erregenden Beleuchtung. Leider sehen die Entscheider in deutschen Städten das anders. Sie bevorzugen modernere Technik und einheitliche Lampen mit energiesparenden LED-Lichtern, für die zudem Ersatzteile leichter zu beschaffen sind.

Sind Gaslaternen schädlich für das Klima?

Doch wie stehen Gaslaternen energetisch da? Ist ihr CO2-Fußabdruck tatsächlich ungebührlich hoch? Elektrotechnikermeister Georg Eickholt spricht davon, dass der CO2-Ausstoß um 85 Prozent sinken kann, wenn die romantischen Lampen mit neuen LED-Einsätzen versehen werden. Gleichzeitig ist ihr Anteil an der Stadtbeleuchtung insgesamt eher zu vernachlässigen. Die Daseinsberechtigung einiger älterer und unökologischer Elektrolaternen wird weniger vehement in Zweifel gezogen.

Die Umweltbelastung ist ein schlagkräftiges Argument, andererseits geht es um den Erhalt eines kulturellen Erbes. So hat der World Monuments Fund in New York das weltweit einzigartige Berliner Ensemble von über 40.000 Gaslaternen als bedrohtes kulturelles Welterbe klassifiziert. Es handelt sich tatsächlich um mehr als die Hälfte aller auf der Welt noch verbliebenen Laternen mit Gasbetrieb.

Bürgerinitiativen kämpfen für den Erhalt der Gaslaternen

In einigen Städten haben sich bereits Initiativen gebildet, um die Gaslaternen zu erhalten. Düsseldorf ist mit der Initiative Düsseldorfer Gaslicht sehr aktiv und versucht die Gaslaternen in vollem Umfang dauerhaft in der rheinischen Stadt zu erhalten.

Kritiker der Gaslaternen führen neben den höheren Kosten durch den hohen Wartungsaufwand die geringere Leuchtkraft an. Sind die Straßen weniger stark beleuchtet, fühlen sich manche Menschen unsicher, wenn sie abends unterwegs sind. Menschen, deren Schlafzimmer von einer Straßenlaterne erhellt wird, freuen sich hingegen über das sanfte und schwächere Licht.

Manche Städte erhalten die Gaslaternen für bestimmte Stadtviertel. Passt dort die romantische Lichtatmosphäre besonders gut zu alten Häusern, lässt sich dies auch touristisch gut vermarkten.

Persönliche Anmerkung: Die Redaktion von 59plus liegt in einem Stadtteil in Düsseldorf der noch mit Gaslaternen ausgestattet ist. Wir finden das wunderbar und möchten diese schönen und defintiv ausreichend hellen Leuchten nicht missen. Darüber hinaus liegen uns allein aufgrund unseres Namens vermeintlich “alte” Sachen oder Menschen sehr am Herzen und wir finden, es muss nicht immer alles “neu” gemacht werden – es darf auch etwas einfach nur mal erhalten bleiben oder noch besser in die “neue Welt” integriert werden.

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Ein solches Schriftstück aufzusetzen ist freiwillig. Fehlt der Letzte Wille, greift automatisch die gesetzlich festgelegte Erbfolge. Das bedeutet, dass zunächst Kinder, Enkel oder Urenkel erben, also die Verwandten der ersten Ordnung auch „direkte Linie“ genannt. Danach werden als Verwandte zweiter Ordnung Eltern und Geschwister sowie Nichten und Neffen bedacht. Zudem erben laut Ehegattenerbrecht der überlebende Ehepartner sowie die Partner einer Eingetragenen Lebenspartnerschaft. Wer ohne diese gesetzliche Klammer zusammenlebt, wird im Gesetz nicht berücksichtigt, auch Stiefkinder werden nicht bedacht.

Was passiert, wenn es keine Verwandten mehr gibt und kein Letzter Wille vorliegt? In diesem Fall erbt der Staat das Vermögen. Wer das nicht möchte und keine Angehörigen mehr hat, sollte unbedingt ein Testament schreiben.

Wie muss der Letzte Wille aussehen?

Tritt ein Todesfall in der Familie ein, ist vieles einfacher, wenn der Letzte Wille zu Lebzeiten eindeutig formuliert wurde. Doch was ist ein Testament und welche Formvorgaben sollten Sie für seine Gültigkeit einhalten? Ein privatschriftliches Testament müssen Sie zwingend per Hand schreiben und mit Ort und Datum sowie dem vollen Namen unterzeichnen. Zudem muss es die Überschrift „Testament“ oder „Letzter Wille“ tragen und eindeutige Hinweise auf den Verfasser des Schriftstücks sowie die Erben geben. Wer aus gesundheitlichen Gründen dazu nicht mehr in der Lage ist, kann auf die Hilfe eines Notars zurückgreifen. Das notarielle Testament müssen Sie nicht mit der Hand schreiben, da der Notar die Rechtmäßigkeit des Letzten Willens bezeugt.

Was hat die Bundeshauptstadt mit Ihrem Testament zu tun?

Hat ein Ehepaar Kinder oder sonstige erbberechtigte Verwandte, bietet sich das „Berliner Testament“ an. Der überlebende Ehepartner erbt automatisch alles und die Nachkommen erst nach dessen Tod. Nach dem Tod eines Ehepartners lässt es sich in der Regel nicht mehr ändern. Diese Ausprägung verhindert, dass die Witwe oder der Witwer das Wohneigentum verkaufen muss, um Pflichtanteile auszuzahlen. Sieht das Berliner Testament eine Pflichtteilklausel vor, kann das erbende Kind seinen Pflichtteil einklagen. Macht es das, bekommt er oder sie nach dem Tod des zweiten Ehepartners ebenfalls nur den Pflichtteil. Die Möglichkeit den Pflichtteil einzuklagen, verhindert das Gesetz nicht, sondern erschwert es nur.

Die notarielle Beurkundung des Letzten Willens ist für seine Gültigkeit nicht nötig – und verursacht einige Kosten. Die Beratung durch einen Rechtsanwalt oder Notar hilft beim Aufsetzen, besonders wenn Sie hohe Werte zu vererben haben oder ein Unternehmen involviert ist. Mindestens genauso wichtig wie diese Überlegungen sind das Abfassen von Patientenverfügung und Vollsorgevollmacht.

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Vom Wert der familiären Vertrautheit und den Schwierigkeiten, mit ihr umzugehen. Der weltweite Aktionstag rückt am 15. Mai die Familie in den Mittelpunkt.

„Was hält die Familie zusammen? Die gemeinsame Abstammung? Die Stimme des Blutes? Das allein kann’s nicht sein. Es fehlt die Gemeinsamkeit der kleinen Hauserlebnisse. Und die sind es, die die Familie zu einer kompletten Einheit zusammenschweißen, mit Verlaub zu sagen. Familienmitglieder sind alte Kriegskameraden. Denn die Vertraulichkeit zwischen den Angehörigen desselben Familienstammes, eine Vertraulichkeit, die dem anderen noch die Haut abschält, um zu sehen, was darunter ist, stammt daher, dass alle Beteiligten, Schulter an Schulter und Unterhose an Unterhose den Stürmen des Lebens getrotzt haben.” – Kurt Tucholski 1923

Dieses Zitat des Schriftstellers steht bezeichnend für die Motivation des Internationalen Tages der Familie. Als offizieller Gedenktag, geschaffen 1993 durch die Vereinten Nationen, findet er jedes Jahr am 15. Mai statt.

Tag der Familie soll an Gleichberechtigung erinnern

Damit will man weltweit an die Bedeutung der Familie als elementare Einheit der Gesellschaft erinnern und ihre Rolle in dieser unterstreichen. Die öffentliche Unterstützung für die Familie soll so verstärkt werden und gesellschaftliche Aspekte wie Gleichberechtigung, das Recht auf freie Wahl des Ehepartners und Kinder- und Frauenrechte angesprochen werden.

Jeder, der in einer Familie aufgewachsen ist, weiß intuitiv, was Familie ist. Aber auf was stützt sich diese Empfindung? Stützt sie sich auf Blutsverwandtschaft? Stützt sie sich auf Erziehung und Prägung? Soziologisch betrachtet stützt sich der Begriff der Familie auf eine Lebensgemeinschaft (lat. familia = Hausgemeinschaft). Diese kann durch eine Partnerschaft, eine Heirat oder durch Verwandtschaft begründet werden.

Traditionell stützt sich die Familie in unserem westlichen Kulturkreis auf Verwandtschaft, meist bestehend aus Eltern und Kindern. Diese sogenannte Kernfamilie ist das überwiegend vorkommende Modell. Und die sucht man sich nicht aus.

Für so manchen eine Hassliebe

Die einen sind glücklich mit der Familie, in die sie hineingeboren wurden oder die sie gegründet haben, andere sind eher genervt von den übrigen Familienmitgliedern, von ihrer Art, sich ins eigene Leben einzumischen und die individuelle Identität zu penetrieren. So oder ähnlich war wohl die Leseart von „Familie“ für den Philosophen Friedrich Nietzsche. Er sagte:

„Die Griechen, die so gut wussten, was ein Freund ist, haben die Verwandten mit einem Ausdruck bezeichnet, welcher der Superlativ des Wortes ›Freund‹ ist. Dies bleibt mir unerklärlich.“

Aber auch, wer solch ein negatives Bild vom verwandtschaftlichen Familiendasein hat, der hängt irgendwie an seiner Familie. Sie ist irgendwie Teil des Universums, wie es Kurt Tucholski gekonnt zum Ausdruck bringt, wenn er sagt, dass zwischen Familienmitgliedern eine solche Vertraulichkeit herrsche, weil sie den Stürmen des Lebens Schulter an Schulter und Unterhose an Unterhose getrotzt haben. Und diese Erfahrung, gemeinsam durchs Leben zu gehen macht die Familie so wichtig.

Versuchen Sie also am 15. Mai einfach, den Wert ihrer „Kriegskameraden“ für sich selbst in den Mittelpunkt zu stellen und befolgen Sie den Ratschlag Albert Einsteins: „Freut euch mit euren Familien im wunderbaren Land des Lebens!“

 

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Einige Zeit später melden Sie sich auf Facebook an und bekommen Werbung von Fluggesellschaften angezeigt, die genau dieses Ziel anfliegen. Zufall oder Absicht? Sie lernten die Wirkung von Cookies kennen, die mit ihren leckeren Namensvettern aus der Bäckerei wenig gemeinsam haben. Ursprünglich wurden sie erfunden, um die Besucherzahl auf Websites zu ermitteln, mittlerweile können sie deutlich mehr.

Wie funktionieren Cookies?

Diese unauffälligen kleinen Textdateien aus Zahlen und Buchstaben spähen Ihren Weg und Ihre Handlungen im Internet aus. Die Betreiber von Websites sind so in der Lage, Ihr Surfverhalten nachzuvollziehen. Sie als Nutzer bekommen in der Konsequenz maßgeschneidert Werbung angezeigt, die mutmaßlich zu Ihren Interessen passt. Gleichzeitig haben die Dateien ihre guten Seiten: Sie beschleunigen und vereinfachen Aktivitäten im Internet. Somit gilt es, eine Entscheidung zwischen Datenschutz und Bequemlichkeit zu fällen.

Besuchen Sie eine Website, die mit Cookies arbeitet, werden diese auf Ihrem Laptop oder Smartphone gespeichert. Die Textdatei archiviert Informationen über einen kurzen oder längeren Zeitraum oder gar unbegrenzt. Die Webbrowser speichern die Cookies in eine große Datei oder legen unzählige kleine Dateien an.

Wie kann ich sie ausschalten?

Die gängigen Internetbrowser erlauben Ihnen, Cookies zu eliminieren. In der Regel finden Sie diese Möglichkeit über den Menüpunkt Einstellungen oder Extras. Wahlweise können Sie den Speicherzeitraum ändern, existierende Cookies löschen, sie akzeptieren oder ablehnen oder für die Zukunft verhindern, dass diese gesetzt werden. Im letzteren Fall bedenken Sie bitte, dass Ihnen damit auch Vorteile entgehen.

Besuchen Sie häufiger eine Website, erkennt diese Sie und Ihre Vorlieben mit den neugierigen Textdateien leichter wieder. Sie müssen sich nicht jedes Mal aufs Neue anmelden oder bestimmte Einstellungen erneut vornehmen. Sie können jedoch auch festlegen, dass Cookies nicht automatisch akzeptiert werden. Dann treffen Sie die Entscheidung individuell für jede Website. Ihr Rechner merkt sich, welchen Seiten Sie hinreichend vertrauen, um diese dort zuzulassen.

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Der Internationale Tag der Pflege

Es ist ein Thema, mit dem sich kaum jemand auseinandersetzen möchte, wenn es nicht unbedingt nötig ist. Früher oder später landet jedoch jeder von uns beim Thema „Pflege“. Entweder weil man ein gewisses Alter erreicht hat oder als Angehöriger vor der Frage steht, wie man sich am besten um den Betroffenen kümmert.

Mittlerweile sind Dienstleistungen im Pflegebereich vielfältig und komplex. Zunehmend wird auf Selbstbestimmung Wert gelegt und die Frage, wie pflegebedürftige Menschen bis ins hohe Alter möglichst selbstbestimmt leben können. Die Bandbreite der Angebote, die solch ein Leben mit Selbstbestimmung und Menschenwürde ermöglichen, ist groß. Und auch die Finanzierung solcher Dienstleistungen wird zunehmend komplizierter.

Die unterschiedlichen Arten der Pflege

Grundsätzlich gilt es zwischen der Unterbringung in einer stationären Altenhilfe-Einrichtung gegen das Konzept der Tagespflege, in dem Senioren tagsüber in ihren eigenen vier Wänden betreut und gepflegt werden, abzuwägen. Es geht darüber hinaus aber auch um unterstützende Leistungen wie Essen auf Rädern oder den Hausnotruf.

Entscheiden Sie sich für ein Seniorenheim, steht zur Debatte, wie man sich oder die betroffene Person am besten auf einen Umzug in eine solche Einrichtung vorbereitet. Angehörige wissen oft nicht, wie sie ihre Eltern oder Schwiegereltern auf einen Umzug in ein Seniorenhaus vorbereiten sollten und fühlen sich mit dieser Aufgabe oft überfordert.  Für welche Option man sich im letztlich entscheidet, hängt vor Allem von den Anghörigen ab, da dieses leider in den seltensten Fällen schon im Vorfeld besprochen und entschieden wurde. Ein nicht unwichtiger Aspekt sind natürlich auch die finanziellen Mittel, denn nicht alles wird von der Pflegeversicherung aufgefangen.

Das Angebot am Internationalen Tag der Pflege

Beim Internationalen Tag der Pflege bestehen vielfältige Möglichkeiten, sich über alle Fragen rund um die Pflege zu informieren. Zahlreiche Sozialdienstleister wie zum Beispiel AWO, DRK, Caritas oder die Diakonie sind an diesem Tag in Initiativen zur Aufklärung über Pflegemaßnahmen- und Modelle eingebunden und stehen für Fragen an verschiedenen Standorten zur Verfügung.

Zurück geht der Aktionstag auf den Geburtstag der britischen Krankenschwester Florence Nightingale (geboren am 12. Mai 1820 in Florenz; gestorben 13. August 1910 in London). Sie gilt als Pionierin in der Krankenpflege und hat sich vor allem durch ihre Leistungen während des Krimkrieges verdient gemacht. Die Briten verehren sie für ihre aufopferungsvolle Fürsorge für die Kranken und kriegsverletzten im Lazarett. Deutschland hat den Aktionstag im Jahre 1967 übernommen.

Wir hier bei 59plus wollen heute aber vor allem allen Pflegekräften unsere Anerkennung für ihre Arbeit und ihren Einsatz aussprechen – DANKE das es EUCH gibt!

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Kein Frost nach den Eisheiligen

Die Eisheiligen-Bauernregel warnt vor der letztmöglichen Kälteperiode, in der mit Nachtfrost zu rechnen ist. Erfahrungsgemäß ist dies Mitte Mai der Fall. Jeder Gärtner und jeder Landwirt weiß, man solle die „Eisheiligen abwarten“, das heißt, mit dem Pflanzen der Sommerblumen erst nach Ablauf der Eisheiligen zu beginnen.

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Die Biene ist ein Paradebeispiel sozialer und wirtschaftlicher Organisation demonstriert eingehend, wie Kooperation und Spezialisierung in einem Gruppenverband zum Erfolg führen können. Im Bienenstock muss sich jedes Individuum unter diese Prinzipien unterordnen.

Die Mitglieder im Bienenstock

In seiner Funktionsweise erinnert das Bienenvolk an die arbeitsteilige Produktion in modernen Industriebetrieben. Jedes Mitglied der Bienengesellschaft hat eine bestimmte Aufgabe zu erfüllen. Dabei gibt es im wesentlichen drei soziale und biologische Kategorien im Bienenstaat, der in der Regel um die 30.000 bis maximal 50.000 Exemplare zählt.

An der Spitze des Volkes steht eine einzige Königin, sie ist immer weiblich. Ihre Hauptaufgabe ist es, für Nachwuchs zu sorgen. Neben ihr leben zahlreiche unfruchtbare Bienen, die Arbeitsbienen in einem Volk. Sie kümmern sich um Fütterung und Pflege ihrer Königin, ziehen Larven aus deren Eiern auf und verteidigen den Stock. Ausschließlich sie sind auch für die Honigproduktion zuständig. Und schließlich gibt es auch noch die Männer, die sogenannten „Drohnen“ im Bienenstock. Sie sind mit einer nur kurzen Lebensdauer von zirka einem Monat gesegnet, die genau dann endet, wenn sie ihre einzige Aufgabe, die Begattung einer Königin, erfüllt haben. Die Drohne stirbt direkt nach dem Geschlechtsakt im Flug.

Rigorose Maßnahmen für den evolutionären Erfolg

Durch das Vermeiden der Begattung ist jedoch nicht etwa auch der Tod für die Drohnen abwendbar. Die erfolglosen unter ihnen, die im Herbst noch keine Königin befruchtet haben, werden von den Arbeiterinnen im Herbst aus dem Nest gejagt. Einlasskontrollen der Arbeiterinnen verhindern, dass sie in den Stock zurückkehren und so sterben sie hilflos im herannahenden Winter.

Was zunächst wie eine ungerechte Männerdiskriminierung scheint, zieht sich wie ein roter Faden durch die Handlungsmuster des Bienenstockes. Nicht nur die Männer werden rigoros ausgemerzt, wenn sie ihren Zweck nicht erfüllen. Jeder, der seiner genau definierten Aufgabe nicht gerecht wird, muss sterben. Es kommt zum Beispiel vor, dass Arbeiterinnen biologisch fehlgesteuert sind und Eier legen. Werden sie dabei ertappt, ist ihr Tod Gewissheit. Eine Königin, die zu wenige Eier legt, erwartet dasselbe Schicksal. Sie wird von ihren Untergebenen beseitigt. Fehlverhalten und Leistungsverweigerung werden stets mit dem Tod bestraft. Um soeine optimale Fortpflanzung zu erreichen und Töchtervölker ausfliegen zu lassen, und der Evolution Vorschub zu leisten.

Fortpflanzung im Bienenstock

Der Evolution Vorschub leisten – dies geschieht in der Welt der Bienen nicht etwa dadurch, dass die männlichen Tiere möglichst viele weibliche begatten, deren Nachwuchs dann wiederum dasselbe tut. Im Gegensatz zu anderen Insekten- und Tierarten ist Fortpflanzung im Bienenstock eine Sache der Elite. Die Zahl der fortpflanzungsfähigen Tiere ist extrem gering und beschränkt sich in einem Bienenstock von 30.000 Mitgliedern auf eine weibliche Biene, die Königin, und auf 500 bis 1500 männliche Bienen, die Drohnen.

Wenn im Sommer die Königinnen aus ihren Bienenstöcken ausfliegen, werden auch die Drohnen aus umliegenden Völkern aktiv. Sie schwärmen aus, um eine Königin zu begatten. Meist von mehreren Drohnen beglückt, reicht der Samenvorrat der Königin nun aus, um bis zu vier Jahre lang bis zu 3000 Eier am Tag in die von den Arbeiterinnen vorbereiteten Brutzellen zu legen.

Die daraus entstehenden Larven werden von den Arbeiterinnen als unfruchtbare Nachkommen zu neuen Arbeitskräften, sowie fruchtbaren Drohnen herangezogen. Um eine neue Königin heranzuziehen füttern die Arbeiter-Ammen einer der Larven den besonders nahrhaften Weiselfuttersaft, der den Geschlechtsapparat der Biene ausbildet. So wird von den unfruchtbaren Arbeiterinnen eine kontinuierliche Fortpflanzung im Stock sichergestellt.

Die Fortpflanzung von einzelnen Individuen wird im Bienenstock auf ganz innovative Art unterdrückt: Die Königin sendet Duftstoffe aus, die dafür sorgen, dass sich die Geschlechtsapparate der Arbeiterinnen nicht ausbilden und sie somit unfruchtbar bleiben. Außerdem bewirken die Stoffe, dass sich die Bienen, deren Leben sich durch einen strikten, täglichen Arbeitsplan auszeichnet, kooperativ und genügsam verhalten.

Es scheint, nur durch diese radikale Form der Organisation und das Unterordnen des Individuums unter das Kollektiv, kann die Honigbiene erfolgreich überleben. Das Ganze ist nicht nur mehr als die Summe seiner Teile, sondern sichert schlichtweg das Überleben der Spezies.

Die Rolle der Biene im Ökosystem

Und die Honigbiene selbst wiederum sichert das Überleben von allerlei Blütenpflanzen. Sie sind auf die Bestäubung durch die Arbeiter-Bienen angewiesen. Eine einzige von ihnen besucht bis zu 400 Blüten täglich, legt dabei bis zu 85 Kilometer zurück und kann so zusammen mit ihren Kolleginnen an guten Tagen bis zu 8 kg Nektar in den Bienenstock bringen.

Damit stellt sie für das Bienenvolk Nahrung in Form von Honig für den Winter sicher und zieht den Nachwuchs auf. Ohne diese Sammlertätigkeit der Biene würden Blütenpflanzen verschwinden und mit ihnen zahlreiche Tierarten, die sich von ihnen ernähren. Auch die Menschheit wäre betroffen: Ihr würde ohne die Bestäubungsleistung der Bienen ein Drittel Nahrung entzogen, ganz zu schweigen vom Fehlen des leckeren Honigs, den Imker seit Jahrtausenden den Völkern entwenden.

Hinter dieser wichtigen Rolle, die die Biene im Ökosystem spielt, steht die einzigartige soziale Organisation der Bienenvölker. Kein Wunder, dass das kleine Tier seit abertausenden von Jahren eine solch große Faszination auf den Menschen ausübt.

Für all diejenigen, die mehr über das Bienenleben und die Rolle der Bienen im Ökosystem erfahren möchten, hat Doktor Bee folgende Medien-Tipps:

Den Film: „More than Honey“ oder das Buch “Phänomen Honigbiene” können Sie gleich hier bestellen:

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Denn die Zahl der sinnlosen Gedenktage ist mittlerweile unüberschaubar. Manchmal müssen sie sich sogar einen Termin im Kalender teilen, so viele gibt es. Da tummeln sich der Tag für Blutspender, Sparer, Linkshänder und Schuppenflechte, der Spiel-im-Sand-Tag und der Weltnudeltag. Letzterer ist jedoch nicht ganz sinnlos – er beschert Pasta-Herstellern höhere Umsätze.

Warum existiert der Tag der verlorenen Socke also? – Er thematisiert ein schichtübergreifendes gesellschaftliches Alltagsmanko: Die verlorene Socke. Jeder kennt sie. Jeder sucht sie. Nur wenige finden sie.

Scheidung in der Waschmaschine

Warum ist das so, fragen wir uns. Wie kommt es, dass immer eine Socke eines Paares verschwindet? Man munkelt, sie hat das Eheleben satt. Immer mit dem gleichen Partner – das ist doch langweilig. Und so nutzt die – nicht immer faule – Socke die einzige Chance, die sie im Leben erhält: Die Waschmaschine.

Nur hier darf sie mal so ganz entspannt ohne ihren Partner durchdrehen und kann Bekanntschaft mit anderen Socken machen. Regelmäßig staunt die verlorene Socke in der Waschmaschine über die Vielfalt ihrer Spezies: Rosa, Gepunktet, kariert, mit Bündchen – irgendwie sind die alle viel interessanter als ihr Partner. Der ist grau-meliert. Manchmal auch dunkelblau oder einheitlich schwarz – wie sie selbst.

Wie es der Socke nach ihrer Trennung ergeht, wissen wir nicht. Aber ihre Geschichte kann uns ein Anlass sein, unsere Partnerschaft kritisch zu beäugen und darauf zu achten, dass die bunten Farben in ihr nicht verloren gehen – sonst heißt es entweder „Waschgang“ oder „grauer Alltag“.

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Befreiung und Kriegsende am 8.Mai

Tag der politischen Reden

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In vielen Ländern schließt sich direkt an den Tag eine Sonnen-Aktionswoche an, die mit verschiedenen Veranstaltungen Möglichkeiten dieser Art der alternativen Energieversorgung aufzeigt und die Sonne als größten Energielieferanten unseres Planeten in den Fokus rückt. Viele Staaten fördern die Sonnenenergie als eine regenerative Energiequelle, in Deutschland ist die Solarenergieförderung Teil des Erneuerbare-Energien-Gesetzes.

Aufruf zum Umweltschutz am Tag der Sonne 

Die Problematik mit der Nutzung fossiler Brennstoffe ist uns seit langem bekannt: Sie sind endlich und umweltschädlich. Wenn Kohle, Gas und Öl verbrannt werden um Energie zu gewinnen, entsteht CO2. Das Treibhausgas verhindert, dass Wärme von der Erde ins All abstrahlt wird. Die Konsequenz ist ein Temperaturanstieg auf der Erde und die Bedrohung von Tieren, Pflanzen und Menschen durch schwere ökologische Schäden wie zum Beispiel einen Anstieg des Meeresspiegels.

Die konsequente Nutzung alternativer Energiequellen könnte dem entgegenwirken. Sonnenenergie birgt hierfür großes Potential. Die Kernfusion, die ständig in der 5500 °C heißen Sonne stattfindet, erzeugt permanent Energie. Diese gelangt als elektromagnetische Strahlung zur Erde und kann dann in Form von elektrischem Strom, Wärme oder chemischer Energie genutzt werden.

Dies kann sowohl auf direktem Wege mithilfe von Photovoltaikanlagen oder Sonnenkollektoren geschehen als auch auf indirektem Wege mittels Wasserkraftanlagen, Windkraftanlagen (Weil die Sonnenenergie den Wasserkreislauf der Erde antreibt und Luftdruckunterschiede generiert, die zu Wind führen) und in Form von Biomasse (durch Gärung).

Photovoltaik für Privathaushalte

Privathaushalte können Sonnenenergie für die Wärme- und Stromversorgung nutzen. Hierfür gibt es jedoch unterschiedliche Energiegewinnungssysteme: Photovoltaikanlagen werden zur Generierung von Strom verwendet, die Module wandeln die Sonnenenergie direkt in Strom um und machen ihn unmittelbar für den Haushalt nutzbar.

Haushalte können aber auch ihren so produzierten Strom ins Netz einspeisen und so durch die sogenannte „garantierte Einspeisevergütung Einnahmen erzielen. Warmwasser kann man mit einer Photovoltaikanlage allerdings nicht erzeugen. Hierfür gibt es solarthermische Kollektoren. Sie wandeln die Sonnenstrahlen zunächst in Wärme um und speichern sie dann zwischen. Nur bei Bedarf wird diese Wärme dann abgegeben.

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Gewalt am Tag der Arbeit

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Tag des Baumes – eine amerikanische Tradition

Zurück geht der Festtag auf den amerikanischen Journalisten Julius Sterling Morton. Er stellte 1872 einen Antrag an die Regierung des baumarmen US-Bundesstaates Nebraska, einen Tag im Jahr landesweiten Baumpflanzungen zu widmen. Der Antrag wurde später in den gesamten USA für den 10. April angenommen. Mittlerweile hat sich das Datum geändert, nicht jedoch die Bedeutung.

In Deutschland pflanzten Bundespräsident Theodor Heuss und der Präsident der Schutzgemeinschaft Deutscher Wald, Bundesminister Robert Lehr 1952 im Bonner Hofgarten einen Ahorn und markierten damit den Beginn einer langen Tradition: Der Tag des Baumes besitzt immer noch einen hohen Stellenwert im Natur- und Umweltschutz.

Die Schutzgemeinschaft Deutscher Wald hat einen Kalender mit Pflanzungsaktionen zusammengestellt. Mitmachen erwünscht!

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In den letzten Jahren haben zudem Unfälle mit ungeklärter Ursache zugenommen. Dies könnte mit der verstärkten Nutzung von Mobiltelefonen am Steuer zusammenhängen – trotz eindeutigen Verbots! Auch wenn es schwer zu glauben ist, gibt es Menschen, die beim Autofahren ihr Smartphone bedienen.

Wissenswertes zur Rettungsgasse

Eine ausgesprochen wichtige Regel gilt bei Staus und stockendem Verkehr auf der Autobahn. Die Autofahrer sind verpflichtet, eine Rettungsgasse zu bilden. Diese soll den Rettungskräften bei Unfällen im Staubereich ein schnelles Durchkommen erleichtern. Seit dem 1. Januar 2017 muss diese Lücke zwingend zwischen der ganz linken Fahrspur und der daneben liegenden Spur gebildet werden. Die Regel gilt unabhängig von der Zahl an Fahrspuren. Somit weichen alle Fahrzeuge auf der ganz linken Spur nach links aus. Sämtliche Fahrzeuge, die sich auf einem mittleren oder rechten Fahrstreifen befinden, müssen sich nach rechts orientieren.

Damit das korrekte Bilden der Rettungsgasse problemlos funktioniert, halten Sie bereits bei stockendem Verkehr einen Abstand von fünf Metern zu dem Fahrzeug vor Ihnen. So lässt es sich leichter rangieren. Fragen Sie sich, warum die Rettungsfahrzeuge nicht den Standstreifen nutzen? Das lässt sich leicht erklären: Die Standspur ist nicht immer ausreichend breit oder durchgehend verfügbar.

Was sollten Sie noch beachten, um auf der Autobahn sicher unterwegs zu sein?

• Halten Sie ausreichend Abstand zu Ihrem Vordermann, denn der Bremsweg ist bei hohen Geschwindigkeiten lang.
• Kommt es zu starken Niederschlägen, reduzieren Sie Ihre Geschwindigkeit, vergrößern Sie den Abstand zum Fahrzeug vor Ihnen und schalten Sie das Licht ein.
• Schalten Sie die Warnblinkanlage ein, wenn Sie das Ende eines Staus ansteuern.
• Sind Sie unsicher, wie breit Ihr Wagen ist, bevorzugen Sie an Baustellen die rechte Spur. Die Überholspur ist meist nicht breiter als zwei Meter. Laut dem ADAC sind 67 Prozent der Neuwagenmodelle bereits breiter.
• Wechseln Sie nicht zu häufig die Fahrspur und nutzen Sie keinesfalls den Standstreifen, auch nicht kurz vor Ihrer Ausfahrt.
• Das monotone Fahren auf der Autobahn strengt an; legen Sie öfter mal eine Pause ein.

Ob in den Urlaub oder zur Familie – wir wünschen Ihnen allzeit gute Fahrt!

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Doch Hand aufs Herz! Welche Variante ist Ihnen lieber: „Multifunktionales mobiles Telefon mit berührungsempfindlichem Bildschirm“ oder einfach „Smartphone“? Bezeichnungen der modernen Technik entstammen meist der englischen Sprache. Dazu zählen kurze, präzise und knackige Ausdrücke wie Computer, Internet oder eben Smartphone.

Die Entwicklung der Sprache

Sprache ist nicht in Stein gemeißelt. Sie verändert sich über die Zeit und unterliegt vielfältigen Einflüssen. Die deutsche Sprache entwickelte sich aus der Sprachengruppe im westgermanischen Siedlungsgebiet. Mit dem heute von uns gesprochenen Deutsch hatte das noch wenig gemeinsam.

Dem Reformator Martin Luther haben wir zu verdanken, dass Latein als Schriftsprache abgelöst wurde. Er übersetzte die Bibel nicht nur, sondern versuchte zugleich, ihre Texte anschaulich und verständlich zu formulieren. Wenn nötig, schuf oder verbreitete er neue Begriffe und Redewendungen.

Worte ohne Grenzen

Seit Ende des Zweiten Weltkriegs hat sich Englisch immer mehr zur Weltsprache entwickelt und die deutsche Sprache mit Anglizismen beeinflusst. Allerdings hinterließen bereits seit Jahrhunderten fremde Sprachen ihre Spuren. Dies ist auch, aber nicht nur, auf die zentrale Lage Deutschlands in Europa zurückzuführen.

Es begann mit Latein und Griechisch. So kamen Medizin und Wissenschaft kaum ohne Begriffe dieser Sprachen aus. Die französische Sprache nahm seit dem Beginn des 17. Jahrhunderts starken Einfluss und hat uns so hübsche Wörter wie Trottoir (Gehweg) hinterlassen. Auch arabische, slawische und jüdische Einflüsse lassen sich in der deutschen Sprache ausfindig machen. Im Gegenzug haben sich deutsche Begriffe in der Welt verbreitet. In den USA fanden Kindergarten, Schnitzel und Brezel Eingang in die Alltagssprache, aber auch Blitzkrieg und Putsch.

Sprachpflege

Bei Kritik an Anglizismen gilt es zu unterscheiden, ob es um neue Substantive geht oder Verben falsch eingedeutscht werden. So hat es sich mittlerweile eingebürgert „das macht Sinn“ zu sagen, obwohl es korrekterweise „das ist sinnhaft“ oder „das hat Sinn“ heißen müsste. Die falsche Redensart hat sich vermutlich über die wörtliche Übersetzung des englischsprachigen Ausdrucks „that makes sense“ eingeschlichen. Kritisch wird es auch, wenn es heißt „Ich habe die Version meiner Software geupdated“.

Es ist nicht immer leicht, einen Kompromiss zu finden zwischen übertriebener Abgrenzung und der zu starken Vernachlässigung der eigenen Sprache.

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Der kuriose Feiertag geht dabei zurück bis ins Mittelalter, doch der Ursprung des Brauchs ist strittig. Die Meisten glauben, der Tag der Waffel, der im Schwedischen Våffeldagen genannt wird, gehe auf eine sprachliche Verwechslung zurück. Denn am 25. März feiern die Christen Mariä Verkündigung, das im Schwedischen ganz ähnlich zu Våffeldagen klingt. Andere Theorien vermuten einen Zusammenhang mit dem Frühlingsanfang, der in Schweden auch am 25. März gefeiert wird.

Doch wo auch immer der Brauch vom alljährlichen Waffelschlemmen herkommt, er ist wunderbar!

Kreativ in den Tag der Waffel

Denn in dem einfachen Gebäck, steckt viel drin. Im Wesentlichen bestehen Waffeln aus Mehl und Wasser und werden zwischen zwei Eisen gebacken. Doch die Teigware kann zu zahlreichen Variationen süßer Desserts oder herzhafter Snacks zubereitet werden. Versuchen Sie Ihren Teig doch mal mit Früchtemüsli und Möhren oder streuen Sie geriebenen Käse unter die Mischung. Auch Nüsse und Samen machen sich wunderbar im Waffelteig.

Neben den Beigaben und Toppings kommt es vor allem aber auch auf das Waffeleisen an. Die Schweden backen natürlich ganz traditionell in Herzform. Für die eckigen belgischen Waffeln werden ein anderes Eisen und ein anderer Teig benötigt. Um bereits fertige Waffeln wieder zu erwärmen, benutzt man am besten den Toaster.

Wer sich den Tag der Waffel jetzt auch in Deutschland wünscht, der sollte am 25. März doch einfach mal einen bekannten schwedischen Möbelgiganten besuchen oder sich selbst durch die verschiedensten Rezeptideen backen.

Wir wünschen Ihnen guten Appetit und freuen uns über Ihre Rezepte für den besten Waffelteig!

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Auf mobilen Endgeräten wie Tablets und Smartphones gibt es vielfältige Einsatzmöglichkeiten für mobile Apps. Das beliebte WhatsApp trägt die App bereits im Namen. Statt wie früher für Textnachrichten zu bezahlen, ermöglicht WhatsApp den kostenfreien Austausch von Texten, Bildern und Videos.

Es gibt nichts, was es nicht gibt: App Stores

Wer ein Smartphone oder Tablet hat, kennt das umfangreiche Angebot der App Stores. Viele Apps sind kostenfrei oder gegen ein geringes Entgelt verfügbar. Für nahezu jede Frage scheint es mittlerweile eine App zu geben, die sie beantwortet. Viele Apps bieten Unterhaltung und spielerische Elemente, aber auch Unterstützung im Alltag und bei gesundheitlichen Fragen.

Wer fitter werden oder auf seine Gesundheit achten möchte, kann zwischen einer Fülle von Anwendungen auswählen. Eine App erinnert daran, einen Spaziergang zu machen oder gibt Rezepttipps für ein gesundes Mittagessen. Die bequeme und spielerische Handhabung solcher Apps machen sie beliebt. Doch was am Ende zählt, ist ob und wie Sie die Anregungen längerfristig im Alltag umsetzen.

Der Arzt auf dem Smartphone

Es gibt auch konkrete Unterstützung, um Krankheiten besser zu bewältigen. Die App „Move“ hilft Menschen mit Parkinson, weiter selbstbestimmt zu leben. Sie liefert Informationen zu Behandlungsmöglichkeiten und bietet Hilfe bei der Einnahme von Medikamenten. Videoanleitungen erklären die korrekte Durchführung von therapeutischen Übungen und unterstützen beim Training der Sprech- und Laufgeschwindigkeit. Bislang nutzen nur wenige Patienten diese kostenfrei verfügbare Aplikation auf dem Smartphone. Dies könnte mit krankheitsbedingt motorischen Einschränkungen zusammenhängen, die die Bedienung eines Smartphones erschweren. Ein weiterer Aspekt ist möglicherweise die Fülle an Apps, deren Qualität die Betroffenen schwer einschätzen können.

Mit der App ins Museum

In Bildung und Kultur erweitern sie das Angebot. Die App des Frankfurter Städel Museum bietet zwei wichtige Funktionen. Zum einen können Sie sich bequem von zu Hause aus die Highlights des Museums anschauen und Ihren Besuch planen. Des Weiteren können Sie im Museum zu ausgewählten Werken weitere Informationen abfragen. Wir fragten den Pressesprecher des Städel Museums, Axel Braun, was seine Motivation war, die Städel App zu entwickeln. Er erklärte uns: „Am Anfang stand die Idee, unseren Besucherinnen und Besuchern die einfache und zeitgemäße Möglichkeit zu bieten, Audioguides zur Sammlung und zu unseren Sonderausstellungen bequem auf das eigene Smartphone zu laden. Entstanden ist ein idealer Begleiter für den Museumsbesuch, mit Text-, Audio- und Videomaterial zu über 100 Sammlungshighlights aus 700 Jahren Kunstgeschichte. Die Digitalisierung gibt uns nahezu unbegrenzte Möglichkeiten, um unsere Sammlung sichtbar und zugänglich zu machen.“

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Die Seebestattung erfolgte in früherer Zeit überwiegend dann, wenn auf hoher See jemand verstarb. Seit 1934 ist die Seebestattung als Ausnahme zum Friedhofszwang erlaubt. In manchen Bundesländern benötigen die Angehörigen eine behördliche Genehmigung. Sie sollten dabei deutlich machen, dass der Verstorbene mit dem Meer verbunden war. Ist sie oder er früher zur See gefahren, ist die Verbundenheit eindeutig. Drückt der handschriftlich verfasste letzte Wille aus, dass er sich dem Meer nahe fühlte und diese Art der Beisetzung wünschte, reicht dies als Begründung.

Blütengrüße ins Meer

Der Beisetzung auf hoher See geht üblicherweise eine Trauerfeier am Wohnort des Verstorbenen voraus. Nach der Einäscherung wird die Asche des Verstorbenen in eine Seeurne aus wasserlöslichem Material gegeben. In genau festgelegten Gebieten des Meeres wird sie der See übergeben, was ein schönes und tröstliches Ritual sein kann. Die Seebestattung ist in Nord- oder Ostsee möglich, aber auch im Mittelmeer oder dem Atlantik. Die Bestattung in einem Fluss oder Binnensee ist in Deutschland bislang nicht erlaubt.

Bei der „begleiteten“ Seebestattung sind Angehörige an Bord und der Kapitän des Schiffes hält die Trauerrede. Es gibt ebenso die Möglichkeit einer stillen oder anonym genannten Seebestattung. In beiden Fällen erhalten die Angehörigen eine Seekarte mit der nautischen Position des Schiffes zum Zeitpunkt der Beisetzung. Da die Urne auf den Meeresboden sinkt und sich dort auflöst, ist diese Position die letzte Ruhestätte. Kränze dürfen die Angehörigen nicht ins Meer werfen, einzelne Blumen, Blüten oder beschriftete Steine sind als letzter Gruß jedoch möglich.

Vor- und Nachteile der Seebestattung

Da die Angehörigen oft älter sind oder nicht in der Nähe der letzten Ruhestätte wohnen, spricht viel für solch ein pflegeleichtes Grab. Diesem Vorteil stehen auch Nachteile gegenüber. So ist das Grab auf hoher See schwer zu erreichen und der unmittelbare Ort zum Trauern fehlt. Gleichzeitig rückt der Ort der Trauer näher, da der Verstorbene den Elementen zurückgegeben wurde und somit präsent bleibt. Letztlich zählt aber, was sich der Mensch zu Lebzeiten wünschte. Ist er oder sie viel in der Welt herumgekommen oder hatte eine besondere Affinität zum Wasser, passt die Bestattung auf hoher See gut dazu.

Die Kosten sind unterschiedlich, liegen aber unter denen für eine Erdbestattung. Das hängt damit zusammen, dass die Friedhofsgebühren sowie die Kosten für den Grabstein und die Grabpflege entfallen.

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Frauen lieben Schuhe

Gehören Sie auch zu der Art von Frauen, die beim Shoppen mindestens mit einem Paar neuer Schuhe nach Hause kommt? Natürlich! Denn auch, wenn unser Körper sich ab und an bei der Konfektionsgröße ändert – an den Füßen bleibt die Größe ein Leben lang erhalten. So kann man sich sicher ein: Auch wenn die gewohnte Jeans oder das T-Shirt in der Wunschgröße nicht passt. Schuhe gehen immer!

…und so kommt es vor, dass Frau ihre gesammelten Schätze nie hergeben mag. Der Schuhschrank gehört zu den Möbelstücken, die nur selten ausgemistet werden. Über die Hälfte der deutschen Frauen haben mehr als 25 Paar Schuhe im Schrank. Ob Ballerina, Keilsandalette oder Pumps – fast alles lässt sich über mehrere Jahre tragen oder wieder erwecken. Schauen Sie doch einmal nach: Haben Sie Modelle der neuesten Schuhtrends im Schrank? Oder wird es schon wieder Zeit, um sich ein neues Paar anzuschaffen???

Aktuelle Schuhmode: Plateau ist zurück!

Für den Sommer 2017 sieht die Schumode ungeahnte Höhen für die Damen vor. Bei bekannten Designern wie Gerry Weber sind die Sommerkollektionen hoch angelegt. Ein Trend für alle Damen, die Keilabsätze zwar schön fanden, aber darauf keinen Halt fanden oder schlecht laufen konnten.

Komfort-Zone

Wer nicht so hoch hinaus möchte, ist in diesem Jahr mit flachen Sohlen wie zum Beispiel von Paul Green oder Lloyd ebenso gut beraten. Bequeme Ballerinas und Slipper mit flacher Sohle sind in 2017 wieder gefragt. Wenn Ihnen dabei der „Glamourfaktor“ fehlt, wählen Sie einfach Modelle mit modernen Applikationen, Perlen, Steinen, Stickereien oder Prints. Dem Geschmack sind dabei keine Grenzen gesetzt.

Sneaker

Modische Sneaker von Tamaris für den Frühling 2017. Bildquelle: TamarisEbenso bequem und immer noch trendy sind Sneaker in jeder Form und Farbe wie von Tamaris oder Romika. Auch diese Saison kann man mit lässigen Turnschuhen einen top modernen oder einen langanhaltenden Eindruck hinterlassen. Selbst zu Cocktailkleidern oder Anzughosen sind Sneaker kein Tabu mehr!

Kitten Heels

Viele kennen und lieben die Pfennigabsätze noch aus vergangenen Tagen. Oder haben sogar immer noch solche Modelle im Schrank. Gut zu wissen: Der kleine Absatz ist wieder da und wirkt mindestens genauso feminin und stilvoll wie hohe Pumps. Eine schöne Alternative, wenn Sie sich sehr elegant kleiden wollen, aber viel laufen oder tanzen müssen.

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Das Leben Troy Maxsons, gespielt von Denzel Washington, ist gekennzeichnet von Ausgrenzung und verpassten Möglichkeiten. Sowohl imaginäre, als auch echte Zäune scheinen sein Leben und das seiner Familie zu behindern. Wütend auf das Leben und die Möglichkeiten, die ihm verwehrt blieben, verbittert Troy immer mehr und setzt letztlich sogar die Zukunft seiner Familie aufs Spiel.

FENCES – von scheinbar unüberwindbaren Zäunen und zerplatzten Träumen

Im Pittsburgh der 50er-Jahre hängt der Müllmann Troy Marxson seiner verpassten Karriere als Football-Star hinterher. Troy war einst ein talentierter Spieler, der als Afro-Amerikaner in diesen Zeiten keine Chance hatte, jemals auf dem Spielfeld eingesetzt zu werden. Und als die Major League dann doch endlich schwarze Spieler zuließ, war Troy zu alt.

So versucht er stattdessen seiner Frau Rose, gespielt von Viola Davis, ein guter Ehemann und seinen Söhnen ein guter Vater zu sein. Doch das gelingt ihm mehr schlecht als recht. Die geplatzten Träume seiner Jugend scheinen ihn dabei förmlich aufzufressen. Er ist unzufrieden, sieht Zäune und Schranken, wo keine sind. Allmählich scheint auch seine Familie, an diesen wahrhaften, aber auch an den selbst gezogenen Zäunen zu zerbrechen. Ein herzzerreißender Dialog mit seiner Frau Rose bringt dabei das ganze Dilemma ans Tageslicht.

Was als Theaterstück begann…

FENCES ist eigentlich als Bühnenstück konzipiert. 1985 wurde es in New York uraufgeführt und insgesamt 525 Mal am Broadway gespielt. Es wurde unter anderem mit dem Pulitzer-Preis, dem New York Drama Critics’ Circle Award und dem Tony Award ausgezeichnet. Im Jahr 2010 kam das Stück mit Denzel Washington und Viola Davis in den Hauptrollen noch einmal auf die Theaterbühne. Dieses Mal gewann FENCES sogar drei Tony Awards: für die beste Wiederaufführung, die beste Schauspielerin und den besten Schauspieler. So war es quasi Programm und eine ganz besondere Herausforderung, das erfolgreiche Bühnendrama auch zu verfilmen. Denzel Washington übernahm dabei nicht nur Regie. Er und Viola Davis glänzen auch in den Hauptrollen und nehmen den Zuschauer mit in eine ferne Zeit, die aber mit Blick auf die heutigen Zustände der Welt aktueller ist als vielleicht je zuvor. Kein Wunder, dass FENCES für insgesamt vier Oscars® nominiert ist.

KINOSTART: 16. Februar 2017

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Passend zum Wochenende präsentieren wir Ihnen noch ein leckeres Rezept, das Ihnen nicht nur ein köstliches Mahl beschert, sondern gleichzeitig ihre Gesundheit positiv unterstützt.

Energie für die „kleinen grauen Zellen“

Da unser Gehirn, anders als die Muskulatur oder das Fettgewebe, keine Energie speichern kann, müssen wir sie mit der Nahrung in Form von Kohlenhydraten zuführen. Kohlenhydrate fallen wie Fette und Eiweiße unter die Kategorie Makronährstoffe. Aus einigen Eiweißen kann der Körper neuronale Botenstoffe aufbauen, die benötigt werden, damit die Gehirnzellen untereinander kommunizieren können. Fette, insbesondere Omega-3-Fettsäuren, sind wichtige Bestandteile der Zellmembran. Wir finden sie in Seefisch und in Nüssen sowie in einigen pflanzlichen Ölen, wie Raps-, Lein- und Walnussöl.

Lachs z. B. enthält die wertvollen Omega-3-Fettsäuren. Sie gehören zu den essentiellen Fettsäuren und können nicht selbst vom Körper produziert werden, sind aber lebensnotwendig. Daher müssen Sie idealerweise über die Nahrung zugeführt werden.

Rezept: Knusprige Lachs-Strudel-Stangen mit Meerrettich Créme Fraiche

Zutaten fur 10 Stangen:
1 Packung (250 g) Strudelteigblätter (10 Blätter à 30 x 3 cm; Kühlregal)
(Filo- oder Yufkateig. Den bekommen Sie sehr gut in türkischen Supermärkten)
250 g Crème fraîche
4 TL Meerrettich (Glas)
Salz
Pfeffer
5 Stiele Dill
10 Scheiben (à ca. 25 g) geräucherter Lachs
25 g Butter
Selleriegrün zum Garnieren
Backpapier

Zubereitung:
Strudelteigblätter ca. 10 Minuten vor Beginn der Verarbeitung aus dem Kühlschrank nehmen. Crème fraîche und Meerrettich miteinander verrühren, dann mit Salz und Pfeffer würzen. Dill waschen, trocken schütteln und Dillfähnchen von den Stielen zupfen. Nun ein feuchtes Geschirrtuch auf die Arbeitsfläche legen und ein trockenes darüber packen. Je 2 Teigblätter übereinander darauflegen. In der Mitte längs halbieren. Diese dünn mit Meerrettich-Crème fraîche einstreichen. Unten auf die Teigblätter je eine Scheibe Lachs legen, einige Dillfähnchen darauf verteilen und aufrollen. Die Röllchen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech setzen und die restlichen Zutaten ebenso verarbeiten. Diese anschließend im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C / Umluft: 75 °C / Gas: Stufe 3) 8-20 Minuten backen. In der Zwischenzeit die Butter schmelzen und ca. 5 Minuten vor Ende der Backzeit die Stangen mit Butter bepinseln. Aus dem Ofen nehmen, mit Selleriegrün garniert anrichten. Restliche Meerrettich Creme dazu reichen.

Zubereitungszeit: ca. 50 Minuten. Pro Portion ca. 2390 kJ, 570 kcal.

Guten Appetit!

Präsentiert von:

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Natur pur! Grün gibt den Ton an

Waren im letzten Jahr noch pudrige Rosé- und helle Blautöne angesagt, spiegelt dieses Jahr ein frisches Grün den Zeitgeist in Farbe wider. „Greenery wirkt ermutigend und belebend. Diese Farbe vermittelt Selbstsicherheit und Unerschrockenheit, unser eigenes Leben zu leben – in einer Zeit, in der wir überdenken, was uns glücklich und erfolgreich macht.“, so Leatrice Eiseman, Executive Director des Pantone Color Institute.

Grün macht glücklich

Greenery ist eine lebensbejahende Farbe, die für Lebenslust, Gesundheit und Wohlbefinden steht. Der Ton erinnert an frische Pflanzen, aufkeimende Bäume, Lebendigkeit und Frische. Diese positive Besetzung der Farbe nutzen in diesem Jahr besonders viele Designer und Unternehmen für neue Produkte. Die frischen Töne machen uns damit wieder Lust darauf, ein Teil der Natur zu werden. Oder rücken die Natur wieder ein Stück weit mehr in unser Leben.

Lassen Sie Greenery bei sich einziehen!

Die neue Keramikkollektion von Villeroy & Boch zum Beispiel sorgt für ein frisches, gutes Wohngefühl. In Kombination mit Weiß sind die Stücke echte Muntermacher, sogar wenn es draußen noch nicht nach Frühling aussieht. Grüne Farbtupfer in den eigenen vier Wänden können Sie auch gut mit frischen Pflanzen oder Heimtextilien setzen. Denken Sie doch mal über neue Sofa- und Sitzkissen oder neue Vorhänge in starkem Grün nach. Solange das kraftvolle Greenery nur punktuell eingesetzt wird, kann es jeder Wohnung den besonderen Frische-Kick verleihen.

Wer sich traut, kann grüne Akzente als Ausdruck von Energie können Sie aber auch bei sich selbst setzen. Greenery gibt auf Augen oder Nägeln einen selbstbewussten Farbtupfer. Unvorstellbar? Dann schauen Sie sich einfach den neuesten Look der Kosmetikmarke Lavera namens „Vivid Green“ an. Auch er steht für den Neuanfang im Frühling und kommt genauso frisch rüber. Die grün geschminkten Lider sind das perfekte Pendant zu rosigen Lippen und lassen diese so richtig strahlen.

Trauen Sie sich auch, „Grün“ zu werden? Oder sind Sie dem Trend schon voll verfallen?

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Manon kommt eines Tages von der Schule zurück und findet eine Nachricht ihrer Mutter auf dem Kopfkissen. Sie teilt Manon mit, dass sie die Familie liebt, diese aber dennoch verlassen musste. Das kleine Mädchen versteht die Welt nicht mehr und zieht sich vollkommen in ihre eigene Welt zurück. Weder ihr Vater, noch ihre Tante können das sonst so lebenslustige kleine Mädchen erreichen. Einzig ihre Bücher, in die sie sich immer nachmittags unter der Birke im Garten gegenüber vertieft, scheinen ihr für einen Moment den Verlust der Mutter erträglich zu machen. Im selben Haus wie Manon wohnt auch der 80-jährige, ehemalige Französischlehrer, Anatole, der den Glauben an das Gute im Menschen längst verloren hat. Einmal am Tag geht er in die nahe gelegene Bäckerei um Croissants zu kaufen und sieht Manon traurig unter der Birke sitzen.

Hier beginnt die von Aude Le Corff berührend, warmherzig beschriebene Begegnung von Manon und Anatole. Nach anfänglichem Zögern spricht der mürrische Anatole die kleine Manon an und fragt sie, ob sie schon mal den “Kleinen Prinzen” gelesen hat. Sie verneint und damit ist der Grundstein gelegt. Es entsteht eine außergewöhnliche Freundschaft zwischen den beiden. Als dann eines Tages beginnen Briefe von ihrer Mutter einzutreffen, schmieden die beiden einen Plan, der sie quer durch Europa auf die Reise schickt.

Die Autorin Aude Le Corff

Aude Le Corff schafft mit diesem Roman eine bezaubernde Geschichte über eine Familie, die sich neu erfindet. Darüber hinaus zeigt dieser Roman aber auch auf, wie wichtig Mut im Leben ist und wie außergewöhnlich Freundschaften zwischen jungen und alten Menschen sein können.

Aude Le Corff wurde 1977 in Tokio geboren. Ihr Roman “Bäume reisen nachts” ist ihr erster Roman, der im Insel Verlag erschienen ist. Heute lebt Sie mit ihrer Familie im französischen Nantes.

Wenn wir Sie neugierig machen konnten, dann können Sie das Buch hier direkt bei der Buchhandlung Hansen & Kröger portofrei bestellen. Wir wünschen Ihnen viel Spaß damit!

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Tische über Tische

Die Auswahl im Einrichtungsbereich ist heute enorm – und das nicht nur, wenn es um Esstische geht. Möbel in allen Farben, Formen und Designs stehen für die individuelle Einrichtung zur Verfügung. Je größer das Möbelstück, umso wichtiger wird die Auswahl. Gerade im altersgerechten Wohnen muss zusätzlich auch der vorhandene Platz mit den Wünschen an die Einrichtung und dem erforderlichen Bewegungsraum berücksichtigt werden. Nur gut, dass es Tische in allen Größen gibt – auf Wunsch natürlich auch zum Ausziehen. Ob individuell angepasst oder als Esstisch vom Möbelhandel – ein guter Tisch im barrierefreien Raum muss einige Anforderungen erfüllen.

Was ein guter Esstisch braucht

Gerade wer im Alter komfortabel wohnen möchte, muss vorausschauend planen. Das gilt auch für die Auswahl der Möbel. Was passiert, wenn Sie eine Gehhilfe benötigen oder sogar den Rollstuhl als Fortbewegungsmittel wählen? Stimmen die Umgebungsbedingungen dann nicht, muss umgebaut und neu gekauft werden. Mit der richtigen Tischlösung bauen Sie hier für später vor und müssen jetzt trotzdem nicht auf Komfort verzichten.

Bewegungsflächen nach DIN

In der DIN 18040 ist genau aufgeführt, welcher Platzbedarf nötig ist, um sich auch bei körperlicher Beeinträchtigung möglichst frei innerhalb der Wohnung bewegen zu können. Neben den nötigen Flächen vor Sanitär- oder Kücheneinrichtungen sind dort auch allgemeine Bewegungsräume angegeben. Rollstuhlfahrer brauchen besonders viel Platz, nämlich einen Bereich von 1,50 m vor Möbeln, wer eine Gehhilfe benutzt oder anderweitig körperlich beeinträchtigt ist, kommt mit einer Bewegungsfläche von mindestens 90 cm aus. Die ohnehin knapp bemessenen Flächen dürfen weiterhin nicht durch Mauervorsprünge, Rohrleitungen oder andere Installationen eingeschränkt werden.

Wer jetzt schon an später denkt und heute wie in einigen Jahren entspannt und komfortabel wohnen möchte, der kann sich unter dem großen Angebot an flexiblen Möbeln umschauen. Gerade für Wohn- und Esszimmer gibt es ein großes Angebot an pfiffigen Ideen – zum Nachmachen oder für die eigene Inspiration.

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Rudelsingen ist im Grunde nichts Neues. Immer wieder haben Gastronomen oder Privatveranstalter zum gemeinsamen Singen geladen. Landesweit professionalisiert wurde es jedoch erst vor ein paar Jahren. Seitdem finden in regelmäßigen Abständen Rudelsing-Abende in immer mehr Städten statt. Organisiert werden sie von David Rauterberg, einem Münsteraner und ausgebildeten Sänger, der nach seinem ersten Rudelsingen so begeistert war, dass er beschloss, die Idee in die Welt zu tragen.

Rudelsingen ist Gruppenkaraoke ohne Peinlichkeitsfaktor

Und die ist simpel: Eine Gruppe Menschen trifft sich zum gemeinsamen Singen. Begleitet werden sie dabei von Musikern und „Vorsängern“, die Liedtexte werden wie beim Karaoke an die Wand projiziert. Man könnte also sagen, dass Rudelsingen wie Karaoke in der Gruppe ist – nur ohne Peinlichkeitsfaktor. Regeln gibt es im Grunde nur eine: Es wird im Stehen gesungen! Man lässt sich gehen, egal, wer welchen Ton trifft, oder überhaupt einen. Die eigene Stimme geht in der Masse auf, wird von der Gemeinschaft getragen. Das Faszinierende: Das Gesamtergebnis klingt immer gut. Das Repertoire reicht von Schlager-Klassikern wie „Griechischer Wein“ von Udo Jürgens bis zu „Tage wie diese“ von den Toten Hosen.

Immer mehr Menschen sind von dem Konzept begeistert. Die gemeinsamen Gesangsabende sind unverbindlich und zwanglos. Die Veranstalter fahren einen lockeren Terminplan, der sich in den vollgepackten Alltag der Menschen einfügt. Es gibt keine Verpflichtung. Wer Zeit und Lust hat, schaut einfach vorbei.

Die Gruppen sind gemischt, obwohl der Frauenanteil höher liegt. Der Altersdurchschnitt pendelt sich bei um die 40 ein. Aber auch immer mehr Jüngere finden Gefallen am gemeinsamen Singen. Die Bekanntheit des Rudelsingens wächst durch eine Art Schneeballsystem, denn die meisten erfahren von Freunden und Bekannten davon. Beim ersten Mal noch eher wiederwillig mitgeschleift, kommen die meisten gerne wieder. Frei nach dem Motto Singen macht glücklich, egal ob ich´s kann!

Der Eintritt zum Rudelsingen liegt bei ca. 9 €. Na, auch Lust bekommen? Hier geht’s zu den nächsten Terminen!

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Die Suche nach authentischen Stimmen

Die Konzertpianistin wollte gemeinsam mit zwei professionellen Sängerinnen eine CD mit Schlaf- und Wiegenliedern aus aller Welt aufnehmen. Diese sollte eine Bereicherung für Kinder, deren Eltern und Großeltern sein. Dabei hatte sie sehr konkrete Vorstellungen. Es sollten weibliche Sängerinnen sein, die selbst Kinder haben, damit neben der professionellen Stimme auch die Authentizität als Mutter auf der CD spürbar und hörbar werden konnte.

Eine jahrlange Suche begann. Sie fand sie schließlich mit der Mezzosopranistin Maria Rebekka Stöhr und der Sopranistin Antonia Bourvé. Mit Maria Rebekka Stöhr war Nadine Schuster gemeinsam auf Tournee. Antonia Bourvé wiederum war eine Studienkollegin von Maria Rebekka Stöhr. Beide Sängerinnen haben Kinder. Die Chemie zwischen den drei Frauen stimmte, das Vertrauen war da. Das gemeinsame Projekt der drei Musikerinnen reifte heran.

Die Auswahl der Wiegenlieder

Nun begann die Recherche nach dem passenden Liedgut. Hierbei wollten die Musikerinnen ein Kaleidoskop der Musik aus aller Welt abbilden. Denn überall werden die Kinder mit Wiegenliedern in den Schlaf gesungen. In jedem Land gibt es spezielle Lieder, die kleine Kinder beruhigen und an die sie sich ihr Leben lang erinnern, sobald sie nur die ersten Takte hören. Da alle Künstlerinnen sowohl beruflich als auch privat sehr viel reisen, entdecken und genießen alle drei immer wieder neue Musikstile und sind sehr neugierig auf die Musik aus anderen Ländern.

So recherchierten die Musikerinnen im Internet, aber vor allem in Musikarchiven. Beim ersten Treffen, in dem eine Vorauswahl festgelegt werden sollte, bog sich Nadine Schusters großer Esstisch unter einem Riesenstapel voller Noten. Nadine Schuster, Maria Rebekka Stöhr und Antonia Bourvé trafen eine erste Vorauswahl. Wichtig war den Musikerinnen dass die ausgewählten Lieder zum Kontext passten und dass die Stimmen der beiden Sängerinnen zu den Liedern passten. So wurde eine Mischung aus vielfältigen Stimmungen, beruhigenden aber auch belebenden und fröhlichen Liedern zusammengestellt. Sie sollten eine große sprachliche Vielfalt abbilden. Auch die Qualität zwischen Musik und Text sollte optimal zusammen passen.

Das Ergebnis lädt zum Träumen ein

Die Sängerinnen legten eine Dramaturgie fest, in der die Lieder präsentiert werden sollten. So entstand eine wunderschöne Wiegenlieder-CD mit Volks- aber auch Kunstliedern zum Anhören, Träumen, Nachsummen und Genießen, die nicht nur von Kindern gehört wird, sondern auch ideal ist zum gemeinsamen Anhören auf dem Sofa.

Aber über Musik können auch Erinnerungen transportiert werden. Deshalb eignet sich diese musikalische Weltreise auch sehr gut zum gemeinsamen Anhören mit den Enkelkindern, zum Erzählen über vergangene Zeiten oder auch zur Vorbereitung auf den ersten gemeinsamen Konzertbesuch.

Die CD kostet 14,99 Euro und kann hier direkt bestellt werden!

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Gerade jetzt, wenn die Tage kürzer werden, die Temperaturen sinken und wir mit strammen Schritten auf das Jahresende zugehen darf der Stollen nicht fehlen. Der erste Advent hat die Weihnachtszeit eingeläutet. Ab jetzt backen und schlemmen wir, treffen uns im Kreise der Familie und verbringen die Tage am liebsten mit Plätzchen und Tee im warmen, festlich dekorierten Wohnzimmer.

Ein Stollen mit Historie

Die Geschichte des Stollens beginnt im frühen vierzehnten Jahrhundert, in dem er erstmals urkundlich erwähnt wird. Damals noch als einfaches Weißbrot beschrieben, waren die Bäcker im sachsen-anhaltischen Naumburg dazu verpflichtet an Heiligabend zwei lange Stollen als Sachleistung an die Obrigkeit abzugeben. Wie genau wir uns diesen frühen Stollen vorstellen müssen, geht aus der Quelle nicht hervor.

Die älteste, unserem heutigen Stollen ähnelnde Rezeptur stammt aus dem frühen achtzehnten Jahrhundert. In einem der frühesten, urkundlich erwähnten Rekordversuche steht er im Mittelpunkt: 1730 wird auf einer Truppenschau Augusts des Starken ein mindestens dreizehn Ellen langer Stollen gebacken. Der Überlieferung zufolge besteht der Riesenkuchen aus Weizenmehl, Eiern, Hefe und Butter. Eine Rezeptur, die an einen süßen Hefeteig erinnert. Wann genau die Sultaninen und anderen Einlagen hinzukamen, ist nicht bekannt.

Je nach regionaler Tradition werden heute neben Rosinen auch Korinthen, Mandeln, Orangeat, Zitronat oder andere Trockenfrüchte in den Teig gegeben. Die Kuchen werden zumeist von Hand zu flachen Laibern geformt und nach dem Backen mit Puderzucker bestreut. Obwohl kein reines Weihnachtsrezept, wird der Stollen zumeist mit den Festtagen verbunden.

Wissenswertes über den Christstollen

• Der Christstollen heißt Christstollen, da er das in Windeln gewickelte Jesuskind versinnbildlicht.
• Der Schutzverband Dresdner Stollen e.V. wählt jedes Jahr ein Stollenmädchen.
• Die traditionell per Hand geformten Stollen werden auch als Gebildbrot bezeichnet.
• Durch ihren hohen Gehalt als Hefe, Fett und Zucker sind Stollen monatelang haltbar
• Im neuen Küchenlexikon gilt der Dresdner Stollen als Synonym für den Stollen oder Christstollen.

Christstollen wie bei Großmutter – unser schönstes Rezept zum Nachbacken

Zutaten für den Teig:

• 1 kg Mehl
• 80 g Hefe
• ¼ l Milch
• 125 g Zucker
• 1 Prise Salz
• 2 Vanillezucker
• Abgeriebene Zitronenschale
• 1 Msp. Kardamom
• 500 g Butter

Zutaten für die Einlage:

• 500 g Sultaninen
• 125 g Korinthen
• 150 g Zitronat
• 125 g gehackte Mandeln

Zutaten für die Glasur:

• 125 g weiche Butter
• 50 g feiner Zucker
• 3 EL Puderzucker

Zubereitung

1. Alle Zutaten zu einem Hefeteig verarbeiten und an einem warmen Ort zugedeckt für ca. 45 Minuten gehen lassen.
2. Sultaninen, Korinthen, Zitronat und Mandeln unterheben. Den Teig zu einer langen Rolle formen, auf ein Backblech legen und erneut abgedeckt gehen lassen.
3. Nach weiteren 45 Minuten den Teig zu einem Stollen formen. Dazu mit der bemehlten Hand eine Mulde in die Mitte der Teigrolle drücken und die eine Seite zu drei Vierteln über die andere legen. Dadurch erhält man die charakteristische Stollenform. Den geformten Stollen erneut für ca. 20 Minuten gehen lassen.
4. Anschließend im auf 250 Grad Celsius vorgeheizten Ofen 50 – 60 Minuten backen. Sobald der Stollen im Ofen ist, die Temperatur auf 180 – 200 Grad herunterdrehen.
5. Nach dem Backen den noch warmen Stollen mit der weichen Butter bestreichen. Danach zunächst mit dem feinen Zucker und dann mit dem Puderzucker bestäuben. Vor dem ersten Anschneiden sollte man den Stollen bis zu vierzehn Tage ruhen lassen.TIPP: Damit der Stollen sicher in seiner typischen Form bäckt, nach dem letzten Gehen für mehrere Stunden in den Kühlschrank legen und ca. eine Dreiviertelstunde vor Backbeginn herausnehmen.

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Das fragte sich die Lufthansa nachdem sie über Jahre beobachtete, dass der Konsum von Tomatensaft an Bord ihrer Maschinen außergewöhnlich hoch war. Ganze 1,7 Millionen Liter des roten Saftes schenkten die Flugbegleiter in einem Jahr an die Fluggäste aus.

Woher kommt die Tomatenlust?

Die Lufthansa beschäftigte die Lust am roten Saft so sehr, dass sie eine Studie beim Max Planck Institut in Auftrag gab. Diese sollte des Rätsels spektakuläre Lösung zu Tage fördern. Das Resultat, das die Wissenschaftler bloßlegten ist jedoch kein Geschmackskompliment für den Tomatensaft. Es weist auch nicht auf ein außergewöhnliches Talent der Lufthansa-Mitarbeiter in der besonders liebevollen Zubereitung von Gemüsesäften hin.

Der schlichte Grund ist, dass der würzige Saft geschmacklich unterschiedlich wahrgenommen wird, je nachdem ob man sich am Boden oder hoch oben in der Luft befindet. Der Unterdruck im Flugzeug lässt die meisten Speisen im Gaumen seiner Verkoster fade erscheinen. Der Tomatensaft, der von Natur aus mit einem kräftigen Geschmack daherkommt, ist daher im Flugzeug bekömmlich und wird in all dieser faden kulinarischen Tristesse von Fluggästen gerne verlangt.

Tomatensaft – gesund und fruchtig

Mit der wiedergewonnenen Bodenhaftung verschwindet jedoch auch der Drang nach dem roten Getränk. Was hoch oben als angenehm frisch und fruchtig wahrgenommen wird, wird von Probanden am Boden vorwiegend als „muffig“ diffamiert.

Diese Erkenntnis soll uns jedoch nicht davon abhalten, weiterhin beim Fliegen das vertraute Glas zu bestellen. Der rote Saft ist nämlich äußerst gesund! Das in Tomaten enthaltene Lycopin fängt krebsfördernde freie Radikale auf und stärkt die Abwehr. Und das wiederum ist für diejenigen wichtig, die hoch hinaus wollen – denn oben im Flugzeug sollen besonders viele freie Radikale im Körper gebildet werden.

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Sie verbringen ihre freie Zeit meist vor dem Fernseher, am Computer, Tablet oder Handy. Für viele eine fragwürdige Entwicklung; auf Bäumen klettern, Beeren und Pilze sammeln, Figuren aus Kastanien und Eicheln basteln oder fantastische Abenteuer beim Spielen in der Natur erleben – das sind doch die schönen Erinnerungen unserer Kindheit.

Eine Frau mit Werten und Visionen

Die studierte Juristin ist im Bergischen Land aufgewachsen. Ihre Kindheit ist geprägt von einer engen Verbundenheit zur Natur, den Tieren und der Liebe für Zauberei und Magie. Sie besucht oft den Märchenwald, liebt Geschichten und entfaltet ein Faible für Fantastisches.

Jana Filmer kommt aus einer großen Künstlerfamilie. Die Liebe zur Kunst ist tief in ihr verwurzelt. Ihre Ur-Großeltern, der Maler Oskar Moll und die Avantgarde-Künstlerin Mag Moll, gründeten beispielsweise mit Freund und Partner Henri Matisse die gleichnamige Akademie Matisse. Die künstlerische Ader gab die Großmutter, selbst Krimiautorin und Portraitmalerin, an die Enkelin weiter. Den Blick für das Schöne und Wertvolle und oft auch Wesentliche hat Jana Filmer ihrem Vater zu verdanken. Dieser ist ehemaliger Kulturchef beim WDR, renommierter Autor und leidenschaftlicher Dokumentarfilmer.

Jana Filmer ist kreative Unternehmerin

Neben der Liebe zur Kunst, ist Jana Filmer aber auch bekannt für ihr unternehmerisches Gespür. Gemeinsam mit ihrer Mutter, die selbst als Galeristin unternehmerisch tätig war, und ihrem Bruder, gründete sie nach ihrem Studium Friendscout24 (heute Love-Scout 24). Dieses war in Deutschland bis dato das führende Unternehmen für Online-Kontaktvermittlung. Ihre Karriere führt sie weiter als Beraterin und Leiterin für Neue Medien. Sie arbeitete unter anderem bei bekannten Unternehmen, wie Teekanne, Bitburger und Degussa. Aber auch bei Unterhaltungsformaten für Kinder, wie „Die Sesamstraße, die Sendung mit der Maus“ und dem WDR Kinderfernsehen war sie aktiv.

Doch ihren Wurzeln ist die erfolgreiche Geschäftsfrau dabei irgendwie immer treu geblieben. Im Jahr 2012 startet sie neben ihrer Tätigkeit als Markenrechts-Anwältin schließlich ein ganz besonderes Herzensprojekt – mit dem Ziel, Kinder über digitale Medien zurück zur Natur zu bringen.

Die Erschaffung der Online Platform Merlantis war Jana Filmer ist es ein persönliches Anliegen. Sie wollte eine interaktive Webseite für Kinder schaffen. Diese sollte nicht nur spielerisch spannende Wissensinhalte über Pflanzen, Tiere und die heimische Natur vermittelt, sondern auch den Austausch zwischen den Generationen fördert. Denn das Zauberreich und die Magie sollen von Kindern nicht nur online, sondern auch in der realen Welt gemeinsam mit ihren Großeltern und Eltern entdeckt werden.

Das Projekt wurde zuerst im Jahr 2013 gelauncht. Im Oktober 2016 geht es erneut mit noch mehr magischer Vielfalt online. Gefördert wird das Projekt durch die Beauftragten der Bundesregierung für Kultur und Medien, sowie dem Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend gemeinsam mit der Förderinitiative „Ein Netz für Kinder“.

Das Zauberreich „Merlantis“

Merlantis ist eine virtuelle Zauberwelt, die der Heimat von Jana Filmer nachempfunden wurde. Aber nicht nur das, sondern auch reale Orte aus ganz Deutschland, an denen die Magie lebendig ist, wurden aufgreift. Dazu gehören der Englische Garten in München, die Pfaueninsel bei Berlin, das Fichtelgebirge in Bayern, Altenberg im Bergischen Land, sowie der Drachenfels und die Löwenburg im Siebengebirge.

Das Spiel führt die Kinder durch eine magische Welt, in der es mit der Hilfe von liebevoll animierten Tieren vieles zu entdecken gibt. Insgesamt 13 Prüfungen müssen die Spieler ablegen, bevor sie die Prüfung zum Zauberschüler von Merlantis ablegen dürfen. Auf dem Weg dorthin lernen die Kinder Wertvolles über Flora und Fauna. Wissen, das für die Großeltern oft noch selbstverständlich ist. Die liebenswürdigen Charaktere wie die Maus Luise, das Eichhörnchen Elli oder der Zwerg Berti sensibilisieren die Kinder dabei im Umgang mit der Natur. Außerdem ermutigen sie dazu, Tiere und Pflanzen spielerisch mit einem neuen Blickwinkel zu betrachten.

Nach drei Jahren haben die Produzentin Jana Filmer und ihr Entwicklerteam die Zauberwelt von Merlantis überarbeitet und um technische und inhaltliche Neuerungen erweitert. Das interaktive Angebot kann jetzt auch über Smartphone oder Tablets erkundet werden. Neue lehrreiche Videos, kleine Spiele, Geheimnisse und Sagenhaftes, witzige Charaktere und natürlich magisches Wissen können von wissbegierigen Zauberschülern entdeckt werden.

Gehirntraining für Jung und Alt

Merlantis ist dabei aber noch viel mehr als nur ein Online-Kinderspiel, denn die Plattform soll vor allem auch den Austausch zwischen den Generationen fördern. Gemeinsam können Großeltern mit ihren Enkeln die Welt von Merlantis entdecken. Dabei sollen sie sich gegenseitig mit ihrem Wissen unterstützen. Während die älteren Generationen bereits über die vermittelten Inhalte über Flora und Fauna verfügen, können sie zusammen mit der jüngeren Generation mögliche Berührungsängste mit den neuen Medien verlieren.

So profitieren Großeltern und Enkelkinder gleichermaßen von generationstypischem Wissen. Die Spiele und Prüfungen können dabei manchmal auch so knifflig sein, dass Kinder ein wenig Unterstützung gut gebrauchen können. Auf diese Art wird nicht nur das Wissen der jungen Zauberlehrlinge geprüft. Oft sind auch oft die grauen Zellen ihrer großelterlichen Helfer gefragt. Merlantis bietet so die Möglichkeit gemeinsam, Zeit miteinander zu verbringen, den Umgang mit dem Internet zu erlernen und das Gehirn zu trainieren. Schließlich soll dann das Zauberreich und die Magie nicht nur online, sondern vor allem auch in der realen Welt entdeckt werden.

Die wahre Magie liegt da draußen

Jana Filmer ist sich ihrer Verantwortung und auch der Herausforderung bewusst. Wer in Merlantis ausgebildet wird, der hat Spaß und wird auf spielerische Weise verzaubert. Aber nicht nur das, sondern man lernt was es bedeutet ein wahrer Zauberer in Merlantis zu sein: mehr sehen, mehr hören, mehr fühlen, mehr wahrnehmen. „Wir geben Stoff für die Fantasie, zum Nachdenken, Staunen und als Anreiz nach draußen zu gehen. Unser Ziel ist es, den Kindern beizubringen, ihre Umgebung aufmerksam zu beobachten und zu überlegen. Sie sollen lernen Schlüsse zu ziehen und vor allem die Schätze der Natur und Heimat wieder lieben und wertzuschätzen.“

Das Spiel soll mit dem Bezug zu realen Orten dazu animieren, die Schönheit der Natur und das Zauberhafte dort zu entdecken, wo es Kinder kaum mehr vermuten. So erhalten die Zauberschüler beispielsweise Informationen zu Sagenhaftem über die Heimat, sowie Steckbriefe zu Pflanzen oder Tieren, die sie dann vor Ort selbst entdecken können. Es gibt geheimes und magisches Wissen über die Orte – praktischerweise zum Ausdrucken und Mitnehmen sowie Übungsblätter für das Trainieren der Sinne.

Die Zauberpfade sollen in Zukunft mit neuen Partnern zu noch magischeren Ausflügen durch eine fantastisch reale Natur führen. Für die Weiterentwicklung von Merlantis hat Jana Filmer große Pläne. Ihr Herzensprojekt soll es bald mit noch viel mehr magischen Instrumenten, Orten und dann vielleicht auch in anderen Ländern geben.

Denn zauberhafte Orte und Schätze gibt es schließlich überall auf der Welt.

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Ein wertvoller Vitaminliferant

Dabei lagen die Eltern damals nicht ganz falsch damit, wenn sie ihren Sprösslingen den täglichen, unappetitlichen Löffel Fischöl einflößten. Gewonnen aus der Leber von Kabeljau, Dorsch, heimischen Haien und Schellfisch, erfreute er sich beim Nachwuchs meist keiner großen Beliebtheit.

Schließlich griffen sie auf ein uraltes Heilmittel zurück, das bereits in der Antike hochgeschätzt wurde. Lebertran enthält wertvolle Spurenelemente, Nährstoffe und Vitamin D. Letzteres ist für den menschlichen Körper lebenswichtig. Er bezieht es entweder aus dem Sonnenlicht oder aus anderen Quellen, zum Beispiel Lebertran. Da dieser neben Vitamin D auch hohe Mengen an Vitamin A enthält und letzteres, wenn überdosiert, toxisch wirken kann, wurde der Lebertran zunehmend durch Vitaminpräparate ersetzt.

Der Lebertran kommt zurück

Heute ist die Naturmedizin alter Tradition wieder auf dem Vormarsch. Vor allem in den nordischen Ländern, wo Sonnenlicht im Winter Mangelware ist, schätzt man ihn als Nahrungsergänzung. Eine Einnahme macht aber nicht nur da Sinn, wo die Sonne selten scheint, sondern auch umso mehr mit steigendem Alter. Denn die Fähigkeit des Körpers, Vitamin D aus dem Sonnenlicht zu erzeugen, nimmt stetig ab. Deshalb kann es vor allem für Menschen ab 50 ratsam sein, den Vitamin D-Bedarf anderweitig zu decken.

Regelmäßige Versorgung mit dem Vitalstoff trägt dazu bei, das Risiko an Prostata-, Brust- und Darmkrebs zu erkranken zu senken. Vitamin D-Einnahme trägt dazu bei, Muskeln und Zähne gesund zu erhalten und Winterdepressionen zu mildern.

Um jedoch eine Überdosierung von Lebertran zu vermeiden, sollte man sich professionellen Rat holen. Die Einnahmemenge hängt von Geschlecht, Gewicht und Alter ab. Den generellen Richtwert gibt die Gesellschaft für Ernährung mit 5 bis 10 ml täglich an.

Bevor Sie sich für eine Einnahme entscheiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

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Denn der schwarze Tod, wie die Pest auch genannt wird, ist auf der Insel Madagaskar, die vor der ostafrikanischen Küste im indischen Ozean liegt, bis heute eine sehr reale Bedrohung.

Die Pest grassierte in Europa seit dem Mittelalter

Im Spätmittelalter grassierte die Krankheit in Europa und raffte schätzungsweise zwischen einem Drittel und der Hälfte der gesamten Bevölkerung dahin. In der zweiten Hälfte des 19. Jahrhunderts gab es eine erneute Pestpandemie. Diese hatte ihren Ursprung in Zentralasien und forderte in den darauffolgenden 50 Jahren weltweit rund 12 Millionen Todesopfer. 1897 fand schließlich eine internationale Sanitätskonferenz in Venedig statt. Um die weitere Ausbreitung der Pest zu verhindern, war das Ziel Maßnahmen zur Eindämmung der Epidemie zu ergreifen. Das Überwachungsgremium wurde zum Vorläufer der heutigen Weltgesundheitsorganisation (WHO).

Es ist strittig, ob die katastrophalen Pestepidemien seit dem Mittelalter tatsächlich alle dem heute bekannten Pesterreger Yersinia pestis zugeschrieben werden können. Nichtsdestotrotz gehört sie zu den tödlichsten Krankheiten der Welt. Unbehandelt führen die verschiedenen Formen wie Lungen- oder Beulenpest fast immer zum Tod.

Träger der Pesterreger sind häufig Nagetiere wie Ratten. Übertragen werden kann die Krankheit dann vor allem über infizierte Flöhe, die auch auf Menschen springen. Unter schlechten hygienischen Bedingungen wird die Ausbreitung der Erreger begünstigt.

Hohe Heilungschancen bei Früherkennung

Heute kann die Pest mit Antibiotika behandelt werden. Bei frühzeitigem Erkennen sind die Heilungschancen hoch. In Madagaskar, wie auch in den meisten anderen Entwicklungsländern ist die Versorgung mit Antibiotika allerdings keine Selbstverständlichkeit. Die hohe Armut der Bevölkerung bietet einen idealen Nährboden für die Krankheit. Ein Ausbruch in einer großen Stadt könnte fatale Folgen haben. In der Hauptstadt Madagaskars Antananarivo wird deshalb der Bakterienstamm mit Unterstützung des US-Militärs am Institut Pasteur genau erforscht.

Nicht zuletzt aber auch, weil der Pesterreger als potentielle Bedrohung in Form einer Biowaffe gilt. Bereits 2003 schreibt der Bakteriologe Alexander Rakin von der Ludwig-Maximilians-Universität in München 2003 im Bundesgesundheitsblatt: „Das Pest-Bakterium ist eine der wahrscheinlichsten Biowaffen für terroristische Anschläge“. Im Pest-Institut in Madagaskar lagern mehr als 5000 Bakterienstämme, wer Zutritt zum Forschungsbereich möchte, muss zwei Fingerabdruckkontrollen passieren. Die genauen Sicherheitsvorkehrungen sind aber sicherheitshalber geheim.

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Mike Altwicker hat mit Antje Wolf (Verlagsleiterin) darüber auf der Frankfurter Buchmesse 2016 gesprochen und gleichzeitig noch den erfolgreichsten “Zuckerbäckerblogger” Deutschlands, Tobias Müller, getroffen.

Der BLV Verlag feiert in diesem Jahr seinen 70. Geburtstag und seit 2008 leitet Antje Wolf erfolgreich die Geschicke des Traditionsbuchhauses. Wo liegt der Themenschwerpunkt des Verlages? Was ist der BLV Tier- und Pflanzenführer und kann das Internet einen Ratgeber in Buchform wirklich ersetzen?

All diese Fragen werden von Antje Wolf beantwortet, während der Back-Blogger Tobias Müller leckere, süße Dinge zaubert und mit Mike Altwicker über sein in diesem Jahr erschienenes Backbuch spricht. Was hat Bake & the City mit Carry Bradshaw aus Sex in the City zu tun? Wie kam Tobias Müller zu seiner Leidenschaft “backen” und warum ist das richtig gedruckte Backbuch immer noch sein Favorit, auch im heutigen digitalen Zeitalter?

Wir wünschen Ihnen viel Spaß mit dem Interview!

Mit toller Unterstützung von:

Buchhandlung Hansen & Kröger, Weiherplatz 14 in 51674 Wiehl

www.hansenkroeger.de

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Das glitzernde Nachtclub-Ambiente der High Society New Yorks übte bereits in den 1930ern eine schillernde Faszination aus. Dieser magischen Anziehungskraft nimmt sich Starregisseur Woody Allen in der bittersüßen Romanze CAFÉ SOCIETY an und kreiert wieder einmal einen Film der Spitzenklasse, den sich seit 10. November auch das deutsche Kinopublikum zu Gemüte führen darf.

Natürlich ist man sich in Cannes einig: Woody Allen ist ein Meister seines Fachs. So kommt es nicht von ungefähr, dass nach HOLLYWOOD ENDING (2002) und MIDNIGHT IN PARIS (2011) in diesem Jahr CAFÉ SOCIETY die Filmfestspiele eröffnete.

Heraus aus der Enge New Yorks…

Bobby Dorfmann (Jesse Eisenberg) steht im Zentrum des Films CAFÉ SOCIETY. Seine Geschichte spielt in den 1930er-Jahren in Amerika. Bobby kommt aus der Bronx und ist der Spross einer schillernden New Yorker Familie. Die Eltern, ewig zerstritten, die gutherzige Schwester Evelyn (Sari Lennick), weiß stets alles besser, ihr vergeistigter Ehemann Leonard (Stephen Kunken) und schließlich Bruder Ben (Corey Stoll), durch und durch ein Gangster, der seine Probleme weit häufiger mit Fäusten als mittels Diplomatie zu lösen vermag. Bobby ist von alledem genervt. Er wünscht sich mehr vom Leben.

Hinein in die Traumwelt Hollywoods

Kurzerhand kehrt er deshalb dieser familiären Enge den Rücken und flieht nach Hollywood, um dort für seinen Onkel Phil (Steve Carell), einem mächtigen Agenten im dortigen Filmbusiness, zu arbeiten. Bobby ist fasziniert von seinem neuen Leben in dieser doch so anderen Welt. Und dann begegnet ihm Vonnie (Kristen Stewart), die liebenswerte Assistentin seines Onkels. Hals über Kopf verliebt er sich in die geheimnisvolle Schöne. Können Bobbys kühnste Träume nun endlich wahr werden? Doch Vonnie ist bereits vergeben – und zwar an keinen geringeren als seinen Onkel Phil. Der wiederum steht kurz davor, seine Ehefrau wegen Vonnie zu verlassen.

CAFÉ SOCIETY: Leben, lieben und der große Durchbruch

Eine ausweglose Situation. Was also bleibt Bobby anderes übrig, als Hollywood zu verlassen und zurück nach New York zu kehren – natürlich direkt in den Schoß der all so geliebten Familie. Er beginnt im Club seines Bruders zu arbeiten, wo ihm tatsächlich endlich der berufliche Durchbruch gelingt. Bobby führt den Club „Les Tropiques“ in die Elite der New Yorker High Society. Er macht ihn zu einer der angesagtesten Adressen der Stadt. Dann lernt er Veronica kennen. Die beiden verlieben sich ineinander, Veronica wird schwanger, sie heiraten und das Glück scheint perfekt. Bis zu jenem, alles verändernden Abend, als plötzlich Vonnie im Club „Les Tropiques“ vor Bobby steht…

Kinostart: 10. November

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Starke Frauen bewegen die Geschichte. Genauso wie Loïe Fuller (1862 – 1928), die berühmteste Tänzerin ihrer Zeit. In Die Tänzerin wird ihre außergewöhnliche Lebensgeschichte auf die Kino-Leinwand gebracht.

In der Hauptrolle verkörpert Stéphanie Sokolinski (Soko) die gefühlvolle, bisweilen melancholische und vom Perfektionismus getriebene Tänzerin Loïe auf ihre ganz besondere Weise.

Die Tänzerin erzählt eine wahre Geschichte, die das Leben schrieb – Die Lebensgeschichte der Loïe Fuller, einer leidenschaftlichen Tänzerin aus dem amerikanischen Westen, die im Paris der Jahrhundertwende Ihre Erfüllung und auch ihr Schicksal fand. Eingehüllt in Bahnen von Stoff, in sanfter fast mystischer Farbgebung beleuchtet, die Arme durch Holzstäbe verlängert. So verzauberte die gebürtige Amerikanerin das Pariser Publikum mit ihrem revolutionären Tanzstil – jeden Abend aufs Neue.

Tanzen ist Loïe Fullers Leben

Immer an ihrer Seite, der Adlige Louis Dorsay (Gaspard Ulliel). Wie magisch vom Charisma angezogen, das Die Tänzerin Loïe umgibt, wird er nach und nach zu ihrem Seelenverwandten. Doch bei Loïe dreht sich alles nur um ihren Tanz. Angetrieben von ihrem bedingungslosen Perfektionismus und schonungslosen Körpereinsatz schwächen der Tanz und das grelle Bühnenlicht ihren Körper immer mehr. In der grazilen Isadora Duncan (Lily-Rose Depp), einer jungen Tänzerin, findet Loïe Inspiration. Sie fühlt sich von ihr geradezu beflügelt. Gleichzeitig bringt die schöne junge Tänzerin sich auch fast um ihren Verstand. Ein Zustand, der am Ende dazu führt, dass Loïe sich von allem lossagen muss und ihren Weg alleine geht.

Die Tänzerin: eine moderne Frau und ihrer Zeit weit voraus

Die echte Loïe Fuller wurde in ihrer Zeit wie ein Popstar gefeiert. Und doch ist sie wieder in Vergessenheit geraten. Dieser “historischen Ungerechtigkeit”, wie der französische Filmemacherin Stéphanie Di Giusto es nennt, möchte er unbedingt ausgleichen. So entstand der Film Die Tänzerin. Eine Hommage an die unvergesslichen Rebellin Loïe Fuller. Eine Heldin, die die künstlerischen Grenzen des ausgehenden 19. Jahrhunderts sprengte und einer charismatischen, mutigen Frau, die ihrer Zeit weit voraus war.

Kinostart: 3. November

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Wir sprachen mit der Diplombiologin und Bestseller-Autorin über ihr neues Buch.

Frau Stolze, Ihr neues Buch ist ein Ratgeber, der Tipps gibt, wie man mit ersten Anzeichen von Vergesslichkeit umgeht und sich vor einer Fehldiagnose schützen kann. An wen richtet sich das Buch?

Das Buch richtet sich an eine breite Öffentlichkeit, denn Umfragen haben gezeigt, dass die Angst sehr groß ist, an Demenz zu erkranken. Zuerst einmal an Betroffene und Angehörige von Menschen, die Demenz-Symptome wie Vergesslichkeit und Verwirrtheit zeigen. Oder dies bei dem Partner, der Partnerin, Freunden und Angehörigen bemerken. Viele fragen sich “Ist das jetzt schon Demenz? Wie kläre ich das ab und was könnte dahinter stecken?“

Das Buch ist aber auch für alle jene Mediziner hilfreich und interessant, die selbst keine Demenz-Experten sind, aber in ihren täglichen Arbeit viel mit älteren Patienten zu tun haben. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass bis zu drei Viertel aller Demenz-Diagnosen falsch sind.

Das liegt unter anderem daran, dass man als Arzt gar nicht ohne weiteres unterscheiden kann, ob ein Patient, der verwirrt oder vergesslich ist, an einer unheilbaren Demenz leidet, oder aber einem demenzähnlichen Zustand, der sich gut behandeln lässt, wenn man die Ursache gefunden hat. Fakt ist auch, dass fast kein Patient anhand der strengen klinischen Kriterien untersucht wird.

Sie weisen darauf hin, dass hinter Vergesslichkeit und Gedächtnislücken häufig Ursachen stecken, die sich beheben lassen. Welche sind das?

Es gibt eine große Vielzahl von Ursachen, die zu demenzähnlichen Zuständen führen. Das können Hirnverletzungen wie etwa durch eine Gehirnerschütterung oder aber Erkrankungen wie gehäufte Schlaganfälle, Infektionen, Schilddrüsenstörungen sein. Demenzähnliche Zustände entstehen zum Teil aber auch einfach aufgrund von Flüssigkeitsmangel, denn gerade ältere Menschen trinken zu wenig oder verlieren Wasser, weil sie bestimmte Medikamente nehmen. Auch Natriummangel kann durch bestimmte Arzneimittel auftreten.

Überhaupt spielen Medikamente eine große Rolle. Viele weit verbreitete Präparate wie Blutdrucksenker, Schmerzmittel, Tabletten gegen Osteoporose oder Cholesterinsenker können die Gehirnfunktionen erheblich beeinträchtigen. Besonders problematisch sind auch Schlaf- und Beruhigungsmittel aus der Gruppe der Benzodiazepine wie Tavor oder Valium. Denn diese Medikamente machen sehr schnell abhängig. Wer die Mittel über längere Zeit schluckt, hat ein deutlich erhöhtes Risiko für Demenz.

Und nicht nur das. Beim Absetzen dieser Medikamente kommt es zu Entzugserscheinungen, die einer Demenz stark ähneln und damit schnell verwechselt werden können. Besonders wenn Menschen älter werden und mehrere Medikamente zu sich nehmen, kann es zudem zu Wechselwirkungen kommen. Manchmal passiert dies zeitverzögert, also auch Medikamente, die lange gut vertragen wurden, können ab einem bestimmten Zeitpunkt Beschwerden verursachen.

Woran liegt das?

Im Laufe des Alters verändert sich der Körper. Vor allem die entgiftende Funktion von Leber und Nieren nimmt ab, d.h. Wirkstoffkonzentrationen, die für einen jungen Menschen angemessen sind, können im Alter nicht mehr im selben Maße vom Körper abgebaut und ausgeschieden werden wie früher.

Erhält ein hochbetagter Patient dann dieselbe Dosis wie ein jüngerer, ist der Wirkstoffpegel im Körper viel höher als er eigentlich sein soll. Auch Infektionen im höheren Alter oder Herzkreislaufprobleme können Verwirrung verursachen. Ähnliches gilt für Operationen mit Vollnarkose, die ältere Menschen nicht mehr so gut vertragen. Größere chirurgische Eingriffe lösen häufig einen akuten Verwirrtheitszustand aus, der gezielt behandelt werden muss. Das aber wird sehr häufig übersehen, weil die meisten Betroffenen ruhig im Bett liegen und sich kaum bewegen.

Wie kann ich mich als Betroffener oder als Angehöriger vor einer Fehldiagnose schützen?

Wichtig ist vor allem, skeptisch zu sein, wenn die Diagnose Demenz sehr schnell gestellt wird. Die Diagnose überhaupt in Frage zu stellen, ist ein entscheidender Schritt. Gerade dann, wenn die oder der Betroffene bis vor kurzem noch fit war, aber wegen eines Sturzes ins Krankenhaus und operiert werden musste und nach drei Wochen immer noch verwirrt und in einem schlechten geistigen Zustand ist. Oft lautet die Diagnose der Ärzte bei der Entlassung Demenz.

Das ist der erste Fehler. Denn Demenz ist so definiert, dass die Diagnose erst gestellt werden darf, wenn viele höhere geistige Funktionen gestört sind und wenn diese Störungen über mindestens sechs Monate bestanden haben. Das aber wissen oder beachten viele Ärzte nicht. Die Definition von Demenz nach dem aktuellen Stand der Wissenschaft ist genau im Buch beschrieben. Ganz wichtig ist, dass die Angehörigen dem Arzt Informationen über die Krankheitsgeschichte des Patienten liefern und ihm eine Medikamentenliste geben, die auch über Dauer und Menge der Medikamenteneinnahme informiert.

Man sollte sich bewusst machen, dass Ärzte zwar davon überzeugt sind, was sie diagnostizieren und welche Medikamente sie verschreiben, aber nicht unfehlbar sind. Und sich viele Beschwerden nicht nur mit Medikamenten beheben lassen, sondern auch Ausdruck eines ungesunden Lebensstils sein können und dauerhaft durch eine ausgewogenere Ernährung, genügend Flüssigkeit, Bewegung usw. gelindert werden könnten.

Was möchten Sie mit Ihrem neuen Buch erreichen?

Ich möchte verhindern, dass verwirrte, vergessliche Menschen vorschnell zu Demenzkranken abgestempelt werden. Wichtig ist mir deshalb zu zeigen, dass hinter Gedächtnisstörungen, Verwirrtheit oder Halluzinationen häufig keine unheilbare Krankheit steckt, sondern Ursachen, die sich gut beheben oder verhindern lassen. Und warum Patienten und Angehörige gut daran tun, ihre Ärzte aktiv bei der Suche nach den wahren Ursachen zu unterstützen. Dann nämlich sind die Chancen groß, wieder geistig gesund zu werden – und zu bleiben.

Zudem möchte ich mit meinem Buch vielen Menschen unnötige Ängste nehmen. Zahlreiche Senioren sind heute nämlich allein durch den normalen Alterungsprozess tief verunsichert. Sie spüren, dass allmählich die Auffassungsgabe nachlässt, die Merkfähigkeit schwindet und die Reaktionsfähigkeit zurückgeht und fürchten, das könnte jetzt Richtung Demenz und Pflegeheim gehen.

Tatsächlich berichten Mediziner, dass es inzwischen viele besorgte Gesunde gibt, die vorschnell glauben, an Demenz erkrankt zu sein und sich schreckliche Sorgen machen. Sorgen und Ängste aber sind psychischer Stress, der gar nicht gut ist für unser Gehirn und unsere Konzentrations- und Merkfähigkeit. Das kann ein Teufelskreis mit einem sich selbst verstärkenden Mechanismus werden. Dieser Verunsicherung möchte ich mit meinem Buch entgegentreten.

Das Buch interessiert Sie?

Verdacht Demenz können Sie hier bei Hansen & Kröger bestellen!

Der Beitrag Praktischer Ratgeber: “Verdacht Demenz” erschien zuerst auf 59plus.

Einen echten Kalifornischen Kondor zu Gesicht zu bekommen ist ein echtes Kunststück: Insgesamt existieren nur noch 200 wild lebende Exemplare. Zwischenzeitlich galt der majestätische Aasfresser sogar als ausgestorben.

Der Kondor fliegt wieder

Man vermutet, dass der Bestand der Vögel so dramatisch zurückging weil sie beim Aasfressen Jagdmunition schluckten und sich so mit Blei vergifteten. Außerdem wurde er von Jägern ins Visier genommen. So wurde der vorwiegend in Gebirgen und an Klippen und Küsten lebende Vogel durch Pestizide so geschädigt, dass er fast für immer vom Planeten zu verschwinden drohte. Von 1987 bis 1992 sichtete man kein einziges Exemplar. Man ging also davon aus, dass nun auch der Kalifornische Kondor Teil des momentan größten globalen Artensterbens seit dem Aussterben der Dinosaurier geworden sei.

Allerdings entdeckten Forscher noch ein paar Exemplare. Sie fingen sie ein und ließen sie sich in sicherer Gefangenschaft vermehren. In einem aufwändigen Auswilderungsprogramm schaffte man es, wieder 200 Exemplare in Freiheit anzusiedeln. Nun breiten sie wieder ihre imposanten Flügel mit einer Spannbreite von bis zu drei Metern über den Canyons der amerikanischen Nationalparks aus.

Regelmäßig wird der Bestand von Biologen kontrolliert, die Bleibelastung überprüft und betroffene Vögel bei Bedarf einer Therapie unterzogen. Das Programm lässt hoffen, dass wir Menschen unsere Schuld in der Zerstörung der Artenvielfalt ein Stück weit tilgen können und dass nun wieder mehr Kondore ihre Flügel in Freiheit ausbreiten!

Der Beitrag Der Kalifornische Kondor – Rückkehr eines Giganten erschien zuerst auf 59plus.

Im neuesten Programm des Cirque du Soleil verschmelzen Motive aus William Shakespeares „Der Sturm“ und Johann-Wolfgang-Mozarts „Die Zauberflöte“ zu einem magischen Kaleidoskop. Unter einer Lichtkuppel zeigen einige der besten Akrobaten der Welt in opulenten Phantasiekostümen ihr Können. Das Komponisten-Duo Bob & Bill überrascht mit rockigen Kompositionen: „Wir wollten die ursprüngliche Kraft freisetzen, die Künstler und Musiker live erzeugen.“

Die Geschichte

AMALUNA entführt die Zuschauer auf eine geheimnisvolle Insel, wo Göttinnen herrschen. Deren Königin Prospera inszeniert für ihre Tochter, die zur Frau herangereift ist, ein großes Fest. In einem farbenprächtigen Ritual werden Wissen und Werte so von einer Generation an die nächste weitergegeben. Nach einem von Prospera heraufbeschworenen Sturm strandet eine Gruppe junger Männer auf der Insel. Diese Ankunft löst eine epische und emotionale Liebesgeschichte zwischen Prosperas Tochter und einem mutigen jungen Verehrer aus. Doch ihre Liebe wird zunächst auf die Probe gestellt. Die beiden sehen sich zahlreichen Herausforderungen gegenüber und müssen Rückschläge überwinden, bevor Vertrauen, Glaube und Harmonie siegen.

AMALUNA ist eine Fusion aus „ama“, das sich in vielen Sprachen auf „Mutter“ bezieht, und „luna“, was „Mond“ bedeutet, ebenso ein Zeichen für die Weiblichkeit. Damit wird Bezug genommen auf die Mutter-Tochter-Beziehung sowie die Göttin als Beschützerin des Planeten.

Griechische und nordische Mythen

Die mit dem Tony Award ausgezeichnete Showregisseurin Diane Paulus ließ sich bei der Erarbeitung des Programms von griechischen und nordischen Mythen inspirieren. Zum ersten Mal in der Geschichte des Cirque du Soleil agieren in der Mehrzahl weibliche Akteure, die Band besteht sogar ausschließlich aus Musikerinnen. „AMALUNA ist auch ein Tribut an die Stimme der Frauen“, erklärt Kreativdirektor Fernand Rainville. Die Show hat seit ihrer Weltpremiere 2012 in Montreal mehrere Millionen Zuschauer mit Magie und absoluter Weltklasseakrobatik begeistert. 2015 kam die Zeltshow erstmals nach Europa, Düsseldorf ist die zweite deutsche Station.

Hintergund des Cirque du Soleil

1982 gründete Guy Laliberté mit einigen Artisten eine kleine Varieté- und Straßentheatergruppe in der kanadischen Stadt Baie-Saint-Paul (Provinz Québec). Zwei Jahre später bekam die Truppe den Auftrag, eine Vorstellung anlässlich der 450-Jahr-Feier Kanadas zu gestalten. Nach ihrem durchschlagenden Erfolg wurde am 16. Juni 1984 der Cirque du Soleil ins Leben gerufen. Das Unternehmen beschäftigte anfangs 73 Mitarbeiter und setzte sich als Ziel, sein Publikum im blau-gelben Zelt mit einem dramaturgisch ausgearbeiteten Mix aus Artistik und Straßentheater zu unterhalten. Dabei sollten Thematik, Performance, Kostüme, Beleuchtung und Musik perfekt harmonieren. Bis heute ist es diesem Konzept treu geblieben. Der Cirque du Soleil beschäftigt heute an die 4000 Mitarbeiter, darunter 1300 Künstler und Artisten aus mehr als 50 Ländern.

Die Show AMALUNA ist zu sehen unter der Kuppel des weißen Grand Chapiteau am Standort Grafental/Metro-Straße, 40235 Düsseldorf.

Tickets ab 35 Euro können Sie hier kaufen.

Der Beitrag Traumhafte Akrobatik im Cirque du Soleil erschien zuerst auf 59plus.

Schon gewusst, dass Heiraten ist nichts für Feiglinge ist?

Kathi ist alleinstehend und glücklich. Schließlich hat ihre beste Freundin Caro SIE zur Trauzeugin auserkoren. An diesem einen wichtigen Tag in Caros Leben, darf und soll Kathi ihr zur Seite stehen. Nichts leichter als das. Zusammen mit Theo, dem zweiten Trauzeugen, macht sie sich an die Arbeit. Schließlich ist für eine anständige Hochzeit so einiges zu tun. Und damit auch garantiert nichts schief läuft, erstellen die beiden eine wichtige Liste:

Die Do’s & Don’ts guter Trauzeugen:

Do’s

Alles im Blick haben!

Trauzeuginnen und Trauzeugen müssen Organisationstalent besitzen, multitaskingfähig sein und in jeder Situation ruhig den Überblick behalten. Anders lässt sich die Planung des wichtigsten Tags im Leben des Brautpaars nicht bewältigen. Hektisch-chaotische Typen sollten den Job lieber gar nicht erst annehmen, das ist für alle Beteiligten besser.

Ellenbogen ausfahren!

Wenn es beispielsweise darum geht, den letzten freien Termin für die gewünschte Hochzeits-Location zu ergattern, muss man bereit sein auszuteilen und auch einzustecken (und sich ggf. eine blutige Nase zu holen) – jeweils im wahrsten Sinne des Wortes. Trauzeuge zu sein, ist nichts für Weicheier!

Die Wogen glätten!

Es gibt fast keine Hochzeit, in deren stressiger Vorbereitungsphase die künftigen Eheleute nicht auch mal ein bisschen aneinandergeraten. Trauzeuge und Trauzeugin müssen hier mit all ihrem diplomatischen Geschick schnellstmöglich intervenieren, um Schlimmeres zu verhindern, beispielsweise, wenn beim Thema „Ehevertrag ja/nein“ ein Gewitter aufzuziehen droht.

Bescheid wissen!

Das Hochzeitspaar in- und auswendig zu kennen, ist eine Grundvoraussetzung für jede Trauzeugin und jeden Trauzeugen! Wie will man die Heiratswilligen sonst gescheit beraten, witzige Spiele vorbereiten oder eine glaubwürdige Rede halten, wenn man nicht weiß, ob man die richtigen Worte gewählt hat oder eher für peinliche Momente sorgt? Doch es gilt: Trauzeugen sollten alles wissen, aber nicht unbedingt auch alles sagen! Hat das Paar sich zum Beispiel ganz unromantisch an einer Tankstelle kennengelernt, muss das beim feierlichen Rückblick auf den bisherigen Weg der beiden ja nicht derart ungeschönt serviert werden…

Mit Alkohol ist alles einfacher!

Der enorme Stress bei der Vorbereitung einer Hochzeit lässt sich mit einem Gläschen Wein zwischendurch besser bewältigen – egal, ob nun angehendes Brautpaar oder Trauzeuge; wobei letzterer jeweils dafür zu sorgen hat, dass alle Gläser bei Bedarf gerade immer voll sind.

Don’ts

Abfällige Kommentare stecken lassen!

Paare heiraten aus Überzeugung. Andere Paare heiraten aus Überzeugung NICHT. Als Trauzeugin oder Trauzeuge sollte man sich mit einer negativen persönlichen Meinung über das Heiraten bitteschön zurückhalten, denn im vorliegenden Fall steht nun mal bereits fest, dass eine Hochzeit stattfinden soll. Jeder abfällige Kommentar ist da absolut überflüssig und verdirbt die romantische Stimmung.

Keine Zurückhaltung bei wichtigen Entscheidungen!

Trauzeugen SOLLEN beraten! Gerade bei den wichtigsten Entscheidungen wie der Auswahl der Ringe oder von Hochzeitskleid und Anzug. Ehrlichkeit und proaktives Einmischen sind hier das A und O. Ein zurückhaltender Trauzeuge hat seinen Job falsch verstanden!

Nicht gegeneinander arbeiten!

Trauzeuge und Trauzeugin müssen keine besten Freunde sein (oder werden), aber sie sollten gemeinsam alles für die Sache geben! Konkurrenzgehabe, Neid und Missgunst haben hier nichts verloren!

Finger weg!

Eigentlich ist es ja eine Selbstverständlichkeit, trotzdem sei abschließend noch einmal darauf hingewiesen: Braut und Bräutigam sind für den Trauzeugen bzw. die Trauzeugin tabu! Hier soll das Glück eines Paares in geordnete Bahnen gelenkt und nicht zerstört werden!

(Quelle: ZDF)

Einfacher gesagt, als getan…

Damit ist alles klar. Kann eigentlich nichts mehr schiefgehen. Wäre da nicht Kathis Ex-Freund, der zusammen mit seiner neuen Superfreundin auch zur Hochzeitsfeier eingeladen ist. Umgehend macht auch Kathi sich auf die Suche nach einem Begleiter für Caros Hochzeit. Doch alle nur denkbaren Männer in Kathis Bekanntenkreis sind bereits vergeben. So landet sie mit ihren Bemühungen bei der Partnerbörse “Datenlink”.

Leider liefert “Datenlink” nicht den gewünschten Erfolg. Außerdem hat Kathi sowieso keine Zeit, sich darum zu kümmern. Hat sie doch mit den Hochzeitsvorbereitungen alle Hände voll zu tun. Und dann ist da ja auch noch Trauzeuge Nummer zwei, Theo. Kathi und Theo kommen sich während der Vorbereitungen für Caros Hochzeit durchaus näher. Dummerweise hat Theo drei Handys, einen anspruchsvollen Job, ist notorisch überbeschäftigt und obendrein hat er auch noch eine Freundin. Irrungen und Wirrungen sind da also vorprogrammiert.

Heiraten ist nichts für Feiglinge ist eine herrliche Komödie über das Leben, die Liebe und eben über Trauzeugen. Holger Haase, der Regisseur beschreibt den ZDF-Film als ein “frisch erzähltes, komödiantisches Portrait der Mittdreißiger-Generation, die zerrissen ist zwischen der Selbstoptimierung im Zuge der medialen Multipräsenz und der zeitlosen Sehnsucht nach der großen Liebe.” Wir finden: Halten Sie sich den Donnerstagabend frei, ZDF einschalten lohnt sich.

HEIRATEN IST NICHTS FÜR FEIGLINGE, am Donnerstag 6. Oktober 20:15 im ZDF.

In den Hauptrollen:

Anna Maria Sturm – als Kathi

Kostja Ullmann – als Theo

Nadja Becker – als Caro

Der Beitrag Heute im ZDF: Heiraten ist nichts für Feiglinge erschien zuerst auf 59plus.

Am vergangenen Samstag, den 1.10.2016, fand der erste Düsseldorfer Seniorenflashmob vor dem Carsch-Haus an der Heinrich-Heine-Allee statt und begeisterte über 250 beteiligte Tänzer und Zuschauer. Die Resonanz dieser außergewöhnlichen Veranstaltung, die am selben Tag noch in neun weiteren Städten stattfand, war überwältigend.

Überwältigende Resonanz

„Herzlich Willkommen, dauerhafter Programmpunkt!“, resümierte der Stadtdirektor Burkhard Hintzsche begeistert, der stellvertretend für Oberbürgermeister Thomas Geisel am Flashmob teilnahm und in seiner flotten Sohle gegen die Best Agers fast alt aussah. Auf die Frage, was sein erster Gedanke zum Seniorenflashmob gewesen sei, antwortete Hintzsche mit einem Lachen. Zuerst habe er gedacht, dass es sich um einen Fehler handle, denn der Flashmob sei vor allem ein Phänomen der jungen Generation. Doch die Düsseldorfer bewiesen an diesem Samstag das Gegenteil. Der Seniorenflashmob, der von unseren Partnern Orthomol Mental, Dermaroller und der Rheinbahn unterstützt wurde, wird auf Grund des diesjährigen Erfolgs nun jedes Jahr zum Weltseniorentag stattfinden und somit ein fester Programmpunkt.

Insgesamt waren zwischen 250 und 300 Tänzer aktiv am Flashmob beteiligt. Vor Kopf gab die Dipl. Tanzpädagogin Alexandra Ritter von der Tanzschule Löwenburg in Grafenberg die Choreographie vor. Tatsächlich war es aber die Tanzlehrerin selbst, die erst durch die Begeisterung der Teilnehmer richtig mitgerissen wurde. Zufällig vorbei kommende Passanten schlossen sich der tanzenden Gruppe spontan an und “rockten” so den Heinrich-Heine-Platz.

Seniorenflashmob mit Polizeieinsatz

Der Seniorenflashmob veranstaltete ein so großes Aufsehen, dass sogar die Polizei anrückte, um die Rechtmäßigkeit der Veranstaltung zu überprüfen – gleichzeitig ließen es sich die Beamten aber nicht nehmen, die Kameralinsen ihrer Smartphones selbst auf die ungewöhnliche Tanzgruppe zu halten.

Wieder einmal zeigte sich, wie relativ doch die Frage nach dem Alter tatsächlich ist und somit ziehen wir als Veranstalter ein durchweg positives Resümee. Düsseldorf ist ab jetzt jedes Jahr am 01. Oktober mit einem Seniorenflashmob dabei und wir können es schon jetzt kaum erwarten es wieder richtig “krachen” zu lassen!

Ein kleiner Tipp: Die Stadt Düsseldorf geht mit dem Thema „alt sein“ sehr zeitgemäß um. In diesem Jahr wurde das Projekt „Sport im Park“ ins Leben gerufen. Im Rahmen des Projekts werden den Düsseldorfer Bürgerinnen und Bürgern kostenlose und unverbindliche Sport- und Bewegungskurse auf öffentlichen Grünflächen angeboten, die sich insbesondere auch an Senioren wenden. Mehr Infos dazu finden Sie hier.

Zuletzt möchten wir noch unseren Mitorganisatoren danken. Mit dabei waren:

• Alexandra Ritter – Dipl. Tanzpädagogin
• die SieH GmbH (Selbstbestimmt im eigenen Heim)
• Alter im Mittelpunkt (Seniorenassistenz)
• Lebensleicht (Seniorenassistenz)
• der Seniorenrat der Stadt Düsseldorf
• die DRK, AWO, Diakonie und Caritas mit ihren “zentren plus”

Unterstützt wurden wir darüber hinaus von:

• den Stadtwerken Düsseldorf
• dem Carsch-Haus Düsseldorf
• und dem Ordnungsamt Düsseldorf

Der Beitrag Impressionen vom 1. Seniorenflashmob in Düsseldorf erschien zuerst auf 59plus.

Ein Alptraum wird wahr. Ein Vater ist mit seinen quengelnden Söhnen auf dem Heimweg und erreicht die U-Bahn. Mit dem Kinderwagen des jüngeren Sohnes muss er den Fahrstuhl nehmen, der ältere Sohn weigert sich jedoch in diesen einzusteigen. Da bietet eine sympathische Frau ihre Unterstützung an, den älteren Sohn im Treppenhaus nach oben zu begleiten. Der Vater willigt ein – er wird seinen Sohn jedoch nie wiedersehen. Kristoffer ist verschwunden.

42 Jahre später verschwindet auch sein Bruder Joel spurlos. Nachdem die Polizei kapituliert, beauftragt Joels Frau den zwielichtigen Danny Katz mit dem Fall. Er braucht Geld, kennt den Verschwundenen von früher und hat selber eine kriminelle Vergangenheit, die ihn zum perfekten Spürhund macht.

Von Carl-Johan Vallgren. Erschienen im Heyne Verlag.

Mit toller Unterstützung von:

Mike Altwicker (Buchhandlung Hansen & Kröger, Weiherplatz 14 in 51674 Wiehl) und der Buchhandlung van Wahden, Markt 8, 42929 Wermelskirchen.

www.buchhandlung-vanwahden.shop-asp.de

Sie können Schattenjunge hier bei Hansen & Kröger bestellen.

Der Beitrag Spurlos verschwunden: Schattenjunge erschien zuerst auf 59plus.

Eine Formel 1 Zeitreise

Alljährlich ziehen beim Six Hours Classic im belgischen Spa historische Rennwagen ihre Runden. Dieses Jahr haben wir die Rennstrecke in den Ardennen, 20 Kilometer von der belgisch-deutschen Grenze entfernt, für Sie besucht. „Circuit de Spa-Francorchamps“, so heißt die Rennstrecke offiziell, ist ein Ort europäischer Rennsport-Tradition. Seit 1925 wird dort der Große Preis von Belgien ausgetragen. 1950 wurde sie dann Austragungsort der Formel 1.

Beim Six Hours Classic sind die Fahrzeuge aus ebendieser Anfangszeit, die Formel-1-Fahrzeuge der sechziger Jahre, unterwegs. Das zieht eingefleischte Oldtimer-Fans sowohl als auch Neulinge wie uns an. Wie alle Zuschauer zeigte sich das 59plus.de -Team begeistert vom historischen Treiben auf dem Gelände.

Es wimmelt an Fahrern, Ingenieuren, Helfern, Zuschauern – und natürlich Autos! Sie alle holen die Vergangenheit in die Gegenwart. Wir tauchten ein in die sechziger Jahre, spürten den Hauch der Nostalgie und erinnerten uns an die Rennfahr-Legenden der Nachkriegszeit: Eine Aura von Alberto Ascari, Peter Collins und Bruce McLaren scheint über das Gelände zu schweben, während wir staunend zuschauten, wie die Fahrer von heute die Wagen von damals durch die scharfen Kurven manövrierten.

Das Six Hours Classic zieht Menschenmassen an

Von einem bereits betagten Platzwart erfahren wir, dass zum ersten geplanten Rennen auf der für ihre vielen Kurven und Steigungen berüchtigten Strecke lediglich ein Fahrer antrat. Das kommt heute nicht mehr vor: Regelmäßig zählt das Six Hours Classic in Spa über 600 Teilnehmer und hat sich von einem belgischen zu einem europäischen Top-Termin im Rennsport-Kalender gemausert.

Ein Pflichttermin also nicht nur für eingefleischte Rennsport- und Oldtimer-Fans, sondern auch für solche, die es werden möchten! Reservieren Sie sich schon jetzt den Termin für das kommende Jahr und verbinden Sie einen Besuch auf der schönsten Rennstrecke Europas mit einem Ausflug ins Nachbarland Belgien.

In 2018 findet das Event vom 14. – 16. September statt!

Der Beitrag Nostalgie pur: Oldtimer-Rennen Six Hours Classic erschien zuerst auf 59plus.

Dies ändert sich jedoch zunehmend. Die Regierung plant, die Müllentsorgung großflächig besser zu organisieren und sie vollständig in die Hände private Entsorgungsunternehmen zu legen.

Das Ende der Müllsammler

Für die Zabaleen ist dies ein Drama, denn sie leben vom Abfall. In den Außenbezirken am Rande der Stadt sortieren sie täglich tonnenweise Müll, den sie dann wiederverwerten. Frauen und Mädchen suchen die weggeworfenen Lebensmittel aus dem Müll, um damit die Tiere zu füttern. Die Männer und Jungen trennen alle restlichen Stoffe fein säuberlich voneinander und verkaufen sie wieder. Durch ihre Arbeit recyceln die Zabaleen fast 85% des anfallenden Müll in Kairo – der weltweite Durchschnitt liegt bei 32%.

Natürlich dominieren Abfallhaufen, Blechhütten, Fäulnisgestank und Fliegenschwärme das Bild in ihren informellen Siedlungen, die die Regierung als Schandflecke empfindet. Es gibt keine Wasser- oder Stromversorgung hier in den Müllsammler-Vierteln, der verwesende Müll lässt schädliche Stoffe ins Grundwasser sickern, das wiederum den Einwohnern als Trinkwasser dient.

Harte Arbeit

Das Leben in den Siedlungen ist hart. Die etwa 60.000 Männer, Frauen und Kinder, die hier leben sind gezeichnet von den schlechten Lebensbedingungen, dennoch haben sie sich eine eigene Existenz aufgebaut. Mangelnde Hygiene lässt Krankheiten entstehen. Gestorben wird hier früh, die durchschnittliche Lebenserwartung der Zabaleen liegt bei 50 Jahren.

Tag für Tag ziehen die Müllsammler Kairos von Haustüre zu Haustüre und laden ihren Müll auf Eselskarren oder Pick-Up-Ladeflächen. Zurück im Müllsammlerviertel wird die Ausbeute per Hand sortiert und dann fein säuberlich getrennt an Händler verkauft, die das Material dem Recycling-Kreislauf zuführen.

Allerdings ist diese Tätigkeit seit 2003 illegal. Die Einwohner Kairos sollen jetzt ihren Abfall in weit entfernte Müllcontainer bringen, wo ihn dann große Müllfahrzeuge abholen. Sortiert wird nichts mehr. Die Laster kippen den Abfall auf große Müllhalden und haben damit ihren Auftrag erledigt.

Der Beitrag Die Zabaleen: Müllsammler in Kairo erschien zuerst auf 59plus.

Estelle Paradise erwacht nach einem Autounfall in einem Krankenhaus und kann sich an nichts mehr erinnern. Sie wurde schwer verletzt aus ihrem Autowrack geborgen, welches eine tiefe Schlucht hinunter gestützt ist. Doch wie sich zeigt, stammen nicht alle Verletzungen von diesem Unfall – Estelle wurde angeschossen. Doch von wem?

Und viel drängender wird die Frage nach ihrer sieben Monate alten Tochter Mia  – wo ist sie? Mia war nicht in dem Unfallwagen. In einem schmerzlichen Prozess kehren nur ganz langsam die Erinnerungen zurück und fest steht – Mia war schon drei Tage vor dem Unfall aus dem New Yorker Apartment verschwunden. Auf einmal wendet sich das Blatt und Estelle wird vom Opfer zur Hauptverdächtigen.

Von Alexandra Burt. Erschienen im dtv Verlag.

Mit toller Unterstützung von:

Buchhandlung Karola Brockmann, Uhlstr. 82 / Ecke Mühlenstr. in 50321 Brühl
www.brockmann-buecher.de

Sie können Remember Mia hier bei Hansen & Kröger bestellen.

Der Beitrag Leseempfehlung: Remember Mia erschien zuerst auf 59plus.

Sarah ist 37 Jahre alt und alleinerziehende Mutter eines Sohnes. Ihr Ehemann, der reiche und zurückgezogen lebende Geschäftsmann Philipp Petersen, verschwand vor 7 Jahren spurlos auf einer Südamerikareise. Jetzt erhält sie die Nachricht, das Philip noch am Leben ist und diese Tatsache löst ein gewaltiges Medieninteresse aus. Sarah ist unsicher was sie erwartet – hatte sie sich doch gerade mühsam von der Vergangenheit gelöst.

Was wird sie erwarten? Gibt es eine erneute gemeinsame Zukunft? Sie ist auf alles vorbereitet, nur auf das eine nicht: Der Mann, der aus dem Flugzeug steigt ist nicht Philipp – er ist ein Fremder und er droht ihr: Wenn sie ihn jetzt bloßstellt, wird sie alles verlieren: ihren Mann, ihr Kind und ihr ganzes, scheinbar so perfektes, Leben…

Von Melanie Raabe. Erschienen im btb Verlag.

Mit toller Unterstützung von:

Mike Altwicker (Buchhandlung Hansen & Kröger, Weiherplatz 14 in 51674 Wiehl) und der Buchhandlung van Wahden, Markt 8, 42929 Wermelskirchen

www.buchhandlung-vanwahden.shop-asp.de

Sie können Die Wahrheit hier bei Hansen & Kröger bestellen.

Der Beitrag Mein fremder Mann: Die Wahrheit erschien zuerst auf 59plus.

Geboren wurde sie am 27. August 1914 gegenüber der “Niederdeutschen Bühne” in Hamburg, dem späteren Ohnsorg-Theater. Dort wurde durch Zufall ihr schauspielerisches Talent entdeckt, als die damals 18-jährige eine Freundin zum Vorsprechen begleitete. Heidi Kabel wurde ins Ensemble aufgenommen und begeisterte das Publikum mit norddeutscher Geradlinigkeit, Witz und Herz. Mit der bundesweiten Übertragung der Ohnsorg-Aufführungen im Fernsehen nahm ihre beeindruckende Karriere Mitte der 50er-Jahre ihren Anfang.

Couragiert auf der Bühne und im Leben

Neben ihren Theaterrollen wirkte sie auch in zahlreichen Fernsehfilmen und -serien mit. Zu den bekanntesten zählen “Klein Erna auf dem Jungfernstieg” (1969), “Grün ist die Heide” (1972) mit ihrem langjährigen Bühnenkollegen Henry Vahl, die Krimireihe “Tante Tilly” (1986-1987) und die musikalische Unterhaltungsshow “Haifischbar” (1970-1973).

Ihre letzte Rolle spielte Heidi Kabel mit 92. An der Seite ihrer Tochter Heidi in dem Detlev-Buck-Film “Hände weg von Mississippi”. Nicht nur auf der Bühne nahm sie kein Blatt vor dem Mund. Auch privat scheute sie sich nicht, ihre Meinung zu gesellschaftlichen Fragen und Problemen öffentlich zu äußern. So nutzte sie ihre Beliebtheit für ihr ehrenamtliches Engagement. Disziplin galt als eine ihrer besonderen Eigenschaften, aber auch Dickköpfigkeit und Schlagfertigkeit.

Am Silvesterabend 1998 stand sie mit 84 Jahren in einer Doppelrolle in dem Lustspiel “Mein ehrlicher Tag” ein letztes Mal vor ihrem Ohnsorgpublikum. Über ihren Abschied von der Bühne sagte sie: “Ich wollte in Würde abtreten, bevor ich meinen Text nicht mehr behalten kann.” Am Ende ihres Lebens war sie an Demenz erkrankt und lebte in einem Altenheim in Othmarschen. Einen großen öffentlichen Auftritt hatte sie nochmals 2004, als sie in Hamburg den Bambi für ihr Lebenswerk entgegennahm. Im Alter von 95 Jahren starb sie am 15. Juni 2010 in Hamburg.

Eine hanseatische Institution: Das Ohnsorg Theater

Das Ohnsorg-Theater wurde 1902 durch Richard Ohnsorg gegründet. Anfangs wurden die Stücke nur auf Plattdeutsch vor Live-Publikum gespielt. In 1954 erfolgte mit “Seine Majestät Gustav Krause” die erste Übertragung im deutschen Fernsehen. Seit der Spielzeit 2011/2012 befindet sich das Ohnsorg-Theater im Bieberhaus am Heidi-Kabel-Platz 1. Unter der Leitung von Christian Seeler hat es sich zu einer hoch professionellen Bühne mit über hundert Mitarbeitern, rund 160.000 Zuschauern pro Spielzeit und einem Millionenetat entwickelt.

Informationen über das Ensemble und den aktuellen Spielplan des Ohnsorg Theaters in Hamburg finden Sie hier.

Der Beitrag Heidi Kabel: Star mit Herz und Courage erschien zuerst auf 59plus.

Als promovierter Chemiker hat Dr. Stefan Schmidt eine solide Karriere in der chemischen Industrie absolviert. Der gebürtige Ostwestfale hat jedoch nicht nur einen Doktortitel der Universität vorzuweisen. In Düsseldorf gelangt er auch unter dem Namen DR. BEE zu immer größerer Bekanntheit. Hier züchtet der Hobby-Imker im heimischen Garten Bienen und ist dabei, seine Honigmarke Dr. Bee im lokalen Einzelhandel zu etablieren.

Die Bienen kamen zu ihm

Ganz freiwillig kam er nicht zu seinem exotisch anmutenden Hobby. Da hat Herrn Schmidts Schwiegermutter kräftig ihre Finger im Spiel gehabt. Nach dem Tod ihres Mannes, eines versierten Hobby-Imkers, schaffte sie vor zirka zehn Jahren zwei Bienenstöcke in den Garten der Familie. Herr Schmidt, der sich von nun an mehr oder minder unfreiwillig der Versorgung der Bienen widmete, entwickelte im Laufe der Zeit eine ungeahnte Freude daran, sich hingebungsvoll um die Bienenstöcke zu kümmern.

Er fing an ihr Verhalten zu beobachten und mit der Herstellung verschiedener Honigsorten zu experimentieren. „Als Naturwissenschaftler fing ich an, mich für das komplexe soziale Zusammenspiel in einem Bienenstock und die damit zusammenhängende Honigproduktion zu interessieren – man kommt Dingen auf die Schliche, die in hohem Maße bemerkenswert und interessant sind“, so der Bienen-Begeisterte 56-jährige im Interview mit 59plus.TV.

Vom Garten in den Einzelhandel

So kam es, dass er irgendwann nicht mehr von den Bienen lassen wollte und sich der Bienenbestand im heimischen Garten konstant vergrößerte. Und mit dem Bienenbestand wuchs die Honigproduktion. Anfangs kamen vorwiegend Nachbarn und Bekannte vorbei, um sich ein Glas Honig mitzunehmen. Inzwischen können Kunden auch verschiedene Honigsorten der Marke „DR. BEE“ im Düsseldorfer Einzelhandel erwerben – und somit ein lokales Erzeugnis, das mit sehr viel Geduld und Hingabe produziert wurde.

Dr. Schmidt alias DR. BEE strahlt wenn er über seine Erfolge in der Bienenzucht und Honigproduktion spricht. Mit viel Enthusiasmus habe er sich ausprobiert. Er ließ sich durch vereinzelte Bienenstiche nicht abschrecken und könne sich mittlerweile sogar vorstellen, im Rentenalter die Imkerei professionell zu betreiben.

Der Trend geht zur Biene

Mit seiner Stadtimkerei liegt er im Trend. Bienen selber züchten wird immer populärer, vor allem in Städten wie Berlin oder Hamburg versorgen Privatleute mit viel Liebe ihre eigenen Völker auf Dächern, Terrassen oder in ihren Gärten. Überraschend aber wahr: In der Stadt finden die fleißigen Tiere, deren Population weltweit im Rückgang begriffen ist, ein regelrechtes Mekka vor: Ständig stehen hier andere Pflanzen in der Blüte. Da gibt es die Mirabelle im Frühjahr, darauf folgen die Apfel- und Kirschblüte, dann die Kastanie, im Mai die Robinie, später die Brombeere und die Linde.

Auf dem Land sei das anders, hier dominiere oft die ländliche Landwirtschaft mit ihren ertragsorientierten und Pestizid belasteten Monokulturen, so DR. BEE. Dies hat zur Folge, dass die Bienen hier unter schwierigen Bedingungen leben müssen. Die Situation in den Städten sagt den Bienen hingegen vor allem wegen der Vielfalt an Blütenpflanzen viel besser zu. Und genau hier kommen Stadtimker wie DR. BEE mit ins Spiel. Sie helfen den Bienen bei ihrer Ansiedlung in der Stadt.

Dabei bedarf es keinem unsäglichen Aufwand oder hohen Investitionen, um sich als Imker auszuprobieren. Die Imkerei ist ein Saisongeschäft. Im Winter gibt es fast nichts zu tun, die Arbeit konzentriert sich vorwiegend im Frühjahr und Sommer.

Möchten Sie die Imkerei einmal ausprobieren?

DR. BEE hat folgende Tipps für Sie: „Besorgen Sie sich zunächst ein Bienenvolk als Leihgabe von einem der zahlreichen Imkervereine. Damit gehen Sie kein Risiko ein und haben keine langfristige Verantwortung für das Volk. Wenn Sie dann Gefallen an der Sache finden, sollten Sie mit einem Bienenvolk starten und sich langsam in die Zuchtmethoden einarbeiten. Empfehlenswert ist es, sich einen erfahrenen Imker an die Seite zu holen.

Weitere Informationen und Kontaktdaten finden Sie bei den Landesverbänden deutscher Imker.

Wenn Sie Dr. Bees leckeren Düsseldorfer Stadthonig auf Ihr Frühstücksbrot streichen möchten – alle Sorten sind ab Ende August 2016 hier erhältlich: The Bird Who Told Concept Store

Möchten Sie noch mehr zum Thema Bienen wissen, dann schauen Sie nächste Woche wieder bei uns rein. Wir waren bei Dr. BEE zu Besuch und durften einen Blick in seine Bienenstöcke werfen – super spannend!

Der Beitrag DR. BEE: Bienenhonig aus der Stadt (Teil 2) erschien zuerst auf 59plus.

Rente? Nein danke! Auch mit über 60 Jahren steht er noch auf den großen Bühnen und genießt seinen Rock’n’Roll-Lifestyle in vollen Zügen: Danny Collins (Al Pacino) ist ein Alt-Rocker, wie er im Buche steht. Erst als ihn sein Manager Frank (Christopher Plummer) auf eine vor Jahren verpasste Chance hinweist, überdenkt er seinen egozentrischen Lebenswandel. Kein Geringerer als Beatles-Legende John Lennon hatte Danny vor 40 Jahren einen persönlichen Brief geschrieben und ihm Unterstützung bei seiner Musik-Karriere angeboten. Danny wird klar, welche Chancen er im Leben verpasst hat, und beschließt, alte Versäumnisse nachzuholen: Er versucht, endlich eine Beziehung zu seinem erwachsenen Sohn Tom (Bobby Cannavale) und dessen Frau Samantha (Jennifer Garner) aufzubauen. Als er dabei auf die charmante Hotelmanagerin Mary (Annette Bening) trifft, erkennt er, dass es für einen Neuanfang nie zu spät ist ….

Mr. Collins’ zweiter Frühling erscheint am 25. August 2016 erstmalig als DVD, Blu-ray und Video on Demand.

Der Beitrag Filmtipp August: Mr. Collins’ zweiter Frühling erschien zuerst auf 59plus.

Nach kürzester Zeit ließ sich die chemische Gruppe der Fluorchlorkohlenwasserstoffe, bekannt als Treibhausgas FCKW, als Hauptverantwortlicher ausmachen.

Die Rettung des Ozon

Zwei Jahre später handelte die Welt und beschloss auf der Internationalen Konferenz zum Schutz der Ozonschicht, das sogenannte Montreal-Protokoll, indem sich über 100 Staaten dazu verpflichteten Ihre Produktion von FCKW schrittweise einzustellen. Im Jahr 1990 folgte eine weitere Konferenz in London, an der 86 Staaten und die EU-Kommission teilnahmen. Die Reduzierung des FCKW wurde noch strenger angezogen.

Heute – dreißig Jahre später – konnte ein Forscherteam um Susan Solomon am renommierten Massachusetts Institute of Technology erstmals mit Sicherheit bestätigen, dass das Verbot ozonzerstörender Substanzen, die Ozonschicht auf den Weg der Heilung bringen konnte. Zwischen dem September 2000 und dem September 2015 ist das Ozonloch um mehr als vier Millionen Quadratkilometer, eine Fläche größer als Indien, geschrumpft. Damit gilt der Kampf gegen das selbstverschuldete Ozonloch als größter Erfolg der internationalen Umweltpolitik.

Bedeutet das, das Ozonloch ist verschwunden?

Nein! Noch im letzten Jahr konnten rekordähnliche Werte bei der Ausdehnung des Ozonlochs festgestellt werden. Wissenschaftler konnten allerdings einen Zusammenhang zu dem Ausbruch des Vulkans Calbuco in Chile herstellen. Denn der Abbau der Ozonschicht wird auch durch natürliche Umwelteinflüsse bedingt.

Die Ozonschicht, die sich in etwa 30 – 50 km über der Erdoberfläche befindet, ist ein Bereich erhöhter Konzentration des Moleküls Ozon. Ozon selbst wiederum besteht aus drei Sauerstoffatomen. Ozon absorbiert die gefährliche ultraviolette Strahlung der Sonne und schützt somit das Leben auf der Erde. Sobald Gase in die Atmosphäre entweichen, die mit dem Ozon zu neuen Verbindungen reagieren, baut sich die Ozonschicht ab. Da FCKW-Verbindungen eine Lebensdauer von bis zu 100 Jahren aufweisen und trotz des Verbots von 1987 weiterhin bereits hergestelltes FCKW (z.B. in alten Feuerlöschern oder als Dämmstoffe in Gebäuden) in die Atmosphäre entweicht, wird es noch viele Jahrzehnte dauern, bis sich die Ozonschicht vollständig regenerieren wird.
Auch wenn wir den Regenerationsprozess des Ozonlochs anregen konnten, gibt es noch lange keinen Grund zum Jubeln. Vielmehr sollte die Menschheit, die jüngsten Ergebnisse als Anstoß nehmen, um auch in anderen Fragen des Umweltschutzes endlich aktiver zu werden.

Ausführliche Informationen zur Entstehung und Entwicklung des Ozonlochs mit Bildmaterial finden Sie im Dossier der NASA.

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Was ereignete sich in der Nacht zum 03. Mai 1977. Lydia, die geliebte Tochter von James und Marilyn Leewar, erscheint morgens nicht zum Frühstück. Am darauf folgenden Tag die Polizei Lydia’s Leiche.

Nathan, der ältere Bruder von Lydia ist sicher, dass der gutaussehende Jack für den Tod verantwortlich ist. James, Lydia’s Vater bricht es vor Trauer das Herz und ihre ehrgeizige Mutter Marilyn begibt sich manisch auf Spurensuche. Einzig Hannah, die kleine Schwester von Lydia ahnt etwas von den Problemen der großen Schwester. Was bedeutet es sein Leben in die eigenen Hände zu nehmen und welche Kraft hat all das Ungesagte, das Menschen oft in einem Abgrund gefangen halten?

Von Celeste Ng. Erschienen im DTV Verlag.

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Das Werk der Elizabeth Teissier

Augenscheinlich gut, denn der Schweizer Illustrierten gab die 1938 in Algier geborene Astrologin vor einigen Monaten ein großes Interview. In goldener Abendgarderobe und nahezu faltenlos lächelt sie vom Titelbild. Und bekennt, dass ihr die Prognosen für 2016 Sorgen bereiten: „Die Sterne zeigen an, dass ein Wandel eintreten wird. Wie aber dieser Wandel ausfällt, hängt von der Weisheit oder der Verrücktheit der Menschen ab“.

Auch mit fast 80 erteilt sie noch Prognosen per Internet und berät Prominente. Wichtig ist ihr vor allem aber das Familienleben mit ihrem Mann, den beiden Töchtern und vier Enkelkindern. “Ich habe 40 Bücher geschrieben und eine Doktorarbeit von 900 Seiten. Ich weiß gar nicht, wie ich das alles geschafft habe. Jetzt will ich das Leben genießen.”

Sie arbeitete als Mannequin und Schauspielerin

Nach ihrem Schulabschluss begann Elisabeth Teissier ein Medizinstudium, wechselte jedoch bereits nach einem Jahr in die philosophische Fakultät und studierte Literatur und französische Philologie und Soziologie. Sie arbeitete als Mannequin, unter anderem für Coco Chanel und begann gleichzeitig eine Filmkarriere. Von 1966 bis 1975 wirkte sie in fünfzehn Filmen mit und war Filmpartnerin von Marcello Mastroianni, Burt Lancaster und Jean-Paul Belmondo.

„Frederico Fellini, ein genialer Steinbock, regte mich zum Studium der Astrologie an. Für ihn war sie die Königin der Wissenschaften”, schreibt sie auf ihrer Website. Sie begann, sich intensiv mit Astrologie zu beschäftigen und gelangte durch zahlreiche TV-Sendungen, Bücher und als Beraterin Prominenter zu weltweiter Popularität. Nach eigenen Aussagen beriet sie unter anderem François Mitterrand und den spanischen König Juan Carlos.

Elisabeth Teissiers Horoskope der Woche finden Sie hier.

Das Interview mit Elisabeth Teissier und Gerhard Hynek ist im Jahr 2011 entstanden.

Sie können das Buch Weltkrise und Neubeginn hier bei Hansen & Kröger herunterladen.

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Al Greenwood ist mit Audrey verheiratet. Er hat genau 3 Leidenschaften: ein altes Auto, ein blitzblanker Wohnwagen und 2 schillernde Karpfen, aber nicht seine Frau. Diese möchte er gern lieber gestern als morgen loswerden. Eines Tages ergibt sich die Situation und er schupst Audrey während eines Spaziergangs über die Klippe – so denkt er sich. Doch als er klatschnass nach Hause kommt, räkelt sie sich genüsslich vor dem Kamin. Wie kann das sein?

Auf einmal hat Al Greenwood nicht mehr nur das Problem einer tot gelaufenen Ehe, sondern es stellen sich ganz andere Fragen und Probleme: Wen hat er die Klippe hinuntergestoßen, wenn nicht Audrey? Wie kann er sich die dauerbekiffte Nachbarin Alice Backstock vom Leib halten, die in alles ihre Nase steckt?  Dann ist da auch noch der Fischer Kim, der Liebhaber seiner unehelichen Tochter Miranda und Detective Inspector Rump, der zwar Karpfenkenner ist, aber ansonsten meistens im Trüben fischt. Was ist also passiert an jenem Tag auf den Klippen?

Von Tim Binding. Erschienen im Mare Verlag.

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Es ist das Jahr 1979. Beshad ist ein junger kommunistischer Revolutionär, der nach der Vertreibung des Schahs für eine neue Ordnung kämpft. Er berichtet von geheimem Aktionen, großer Hoffnung und der Begegnung mit der lieteraturbesessenen Nahid, in der er die Liebe seines Lebens findet.

Es ist das Jahr 1989 in der deutschen Provinz: Beshad und Nahid sind mit den gemeinsamen Kindern nach der Machtübernahme der Mullahs geflohen. Sie wünschen sich inständig wieder in ihre Heimat zurückkehren zu können und hoffen auf Neuigkeiten von den Freunden, die untertauschen mussten.

Es ist das Jahr 1999: Tochter Laleh reist mit ihrer Mutter Nahid nach Teheran. Laleh lernt ein Land kennen, dass sich nur schwer mit den Erinnerungen aus der Kindheit deckt. Weitere 10 Jahre später beobachtet ihr Bruder Mo belustigt die pseudoengagierten Demos der deutschen Studenten in der Stadt. Dann bricht in Teheran die Grüne Revolution aus und stellt Mo’s Welt komplett auf den Kopf.

Ein hochaktueller, bewegender Roman über Revolution, Unterdrückung, Widerstand und den unbedingten Wunsch nach Freiheit.

Von Shida Bazyar. Erschienen im Kiepenheuer & Wietsch Verlag.

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Geschirr spülen und abtrocknen stehen in der Liste der unbeliebten Hausarbeiten ganz weit oben. Nur ca. 4 % der Deutschen mögen diese Arbeit. Deshalb delegieren laut statistischem Bundesamt rund 70 % aller Deutschen diese Arbeit an ihre Spülmaschine. Aber auch in diesen Haushalten gibt es Geschirr, das von Hand gespült und abgetrocknet werden muss, wie z.B. edle Gläser,  teure Messer, Pfannen usw. Und immerhin 30 % aller bundesdeutschen Haushalte spülen noch von Hand und trocknen ihr Geschirr ab.

Aber welches Geschirrtuch trocknet eigentlich am besten?

Geschirrtücher aus reiner Baumwolle

Baumwolle ist eine reine Naturfaser, die Geschirrtücher fühlen sich angenehm an und sind sehr saugfähig. Leider kommt es bei reinen Baumwolltüchern manchmal zur Fusselbildung. Sie sind optimal für alle Arten von Geschirr, Pfannen und Tagesbesteck, bei denen es nicht ganz so fein zugehen muss.

Baumwoll-Geschirrtücher sind sehr strapazierfähig lassen sich bei 95 Grad waschen, bei diesen hohen Temperaturen werden alle Keime in den Tüchern beseitigt.

Geschirrtücher aus Leinen

Sie sind die perfekten Helfer, wenn Sie Ihre edlen Gläser und ihr Besteck makellos polieren wollen. Denn Leinentücher sind dank ihrer langfaserigen Fäden und ihrer dichten Webstruktur absolut fusselfrei und gleichzeitig sehr saugstark und strapazierfähig.

Geschirrtücher aus Halbleinen

Diese Geschirrtücher sind die Allrounder unter den Küchentüchern. Sie eignen sich zum Polieren von Tellern und Besteck und sind gleichzeitig praktische Küchenhelfer. Sie vereinen die Vorteile der beiden Naturfasern Baumwolle und Leinen. Diese Geschirrtücher haben dank des Leinenanteils eine festere Struktur, fusseln nicht. Durch den Baumwollanteil haben sie jedoch einen weicheren Griff als die reinen Leinentücher und verfügen über eine höhere Saugstärke als die Leinentücher.

Grubentücher – die besonderen Halbleinen-Tücher

Sie verfügen über eine etwas gröbere Struktur und sind darüber hinaus extrem robust und strapazierfähig. Sie können auch, wenn es schnell gehen muss, als Topfuntersetzer verwandt werden oder als Schürze oder Handtuch benutzt werden.

Genau wie Baumwoll-Geschirrtücher lassen sich alle Leinen-Gemische problemlos bei 95 Grad waschen.

Geschirrtücher aus Microfaser

Microfasertücher eignen sich für alles, was schnell trocknen soll, ohne Schlieren zu hinterlassen. Diese Geschirrtücher können mehr Wasser aufnehmen als Baumwoll- oder Leinentücher. Sie beseitigen Wasserflecken und eignen sich auch um Edelstahl und Chrom zum Glänzen zu bringen. Sie sind hygienischer und antibakteriell.

Microfaser sollte bei 40 oder 60 Grad gewaschen werden, dabei sollte auf  Weichspüler verzichtet werden, denn dadurch wird beim Microfasertuch die Aufnahme von Feuchtigkeit und Schmutz behindert und das Geschirrtuch ist nicht mehr so saugfähig.

Welche Geschirrtücher sind ihr persönlicher Favorit? Schreiben Sie uns! Wir freuen uns auf IHRE Empfehlung!

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Georges, 83-Jahre alt, genießt das Leben in vollen Zügen, als er sich mit seinem Freund gemeinsam auf eine ganz besondere Reise begibt. Die Strecke der Tour den France mit dem Auto nachfahren – ein lang gehegter Traum von Georges.

Der salzige Wind des Meeres und der Geschmack von Cidre lassen das Gefühl unendlicher Freiheit entstehen und die einzige Verbindung zu seiner Familie ist eine tägliche SMS an seine Enkelin Adèle, die ihren Großvater auf einmal mit ganz anderen Augen sieht …..

Von Caroline Vermalle. Erschienen bei Bastei Lübbe.

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In vielen Kulturen ist der Kuss Ausdruck von Liebe, Freundschaft und Wertschätzung. Als faszinierender Akt der zwischenmenschlichen Kommunikation erfordert er viel Empathie und Einfühlungsvermögen. Und inspiriert Künstler zu großartigen Kunstwerken, wie den Maler Gustav Klimt, der ihm eines seiner berühmtesten Gemälde widmete. Unvergessen ist auch die leidenschaftliche Kussszene mit Vivien Leigh und Clark Gable im Klassiker „Vom Winde verweht“, die Filmgeschichte geschrieben hat.

Ein Kuss mit Wirkung

Allerdings gibt es kulturelle Unterschiede. Im europäischen Westen und in den meisten Ländern Nordamerikas ist es erlaubt, sich in der Öffentlichkeit zu küssen. In anderen Kulturkreisen dagegen ist es tabu. Küssenden Paaren droht in Indonesien sogar eine Strafe von 20.000 Euro.

Seine Wirkung auf den Menschen ist beeindruckend. Biologisch gesehen spielen sich während eines Kusses komplexe Vorgänge im Körper ab. An den Lippen sind besonders viele Nervenenden vorhanden, wodurch beim Küssen der Gefühlssinn angeregt wird. Zudem werden durch die körperliche Nähe Signalstoffe an den Kusspartner übertragen. Liebe geht also auch durch die Nase.

Der Clou: Die schönste Nebensache der Welt hat auch noch eine gesundheitsfördernde Wirkung. Denn angenehmer Hautkontakt fördert das Wohlbefinden und regt den Kreislauf an. Oder, um es mit Brigitte Bardot zu sagen: „Wenn der Kuss gesundheitsschädlich wäre, wäre ich schon längst tot.“

In diesem Sinne wünschen wir Ihnen heute besonders viel Spaß beim Küssen!

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Besuche im Zoo, in Freizeitparks oder ausgiebige Radtouren und Spaziergänge sind besonders beliebt. Doch auch von schlechtem Wetter sollte man sich die Laune nicht verderben lassen. Denn wenn man mal zuhause bleiben muss, vertreiben Gesellschaftsspiele die Zeit und bringen alle gemeinsam an einen Tisch. Wir stellen Ihnen ein paar Spiele-Highlights vor, mit denen Sie und Ihre Enkelkinder garantiert auch an Regentagen haben werden.

Willkommen im Dungeon!

Die Idee ist simpel: eine Gruppe mutiger Abenteurer hat es sich zur Aufgabe gemacht, den Goldschatz aus einem Verlies zu stehlen. Doch pro Spielrunde kann nur ein Spieler den Dungeon betreten. Bis es soweit ist, werden der Reihe nach Monsterkarten gezogen, die vom Vampir bis hin zum Drachen allerlei Ungeheuer bereithalten. Hat man eine Karte gezogen, muss man sich entscheiden, ob man dem Monster im Verlies begegnen möchte oder nicht. Scheut man die Konfrontation, muss ein Teil der schützenden Rüstung zurückgelassen werden.

Der Spieler, der den Dungeon am Ende einer Runde betritt, muss sich den Monstern stellen, um an den Goldschatz zu kommen. Sieger ist der, der zwei Dungeons übersteht. Ein spannendes Spiel, das Übermütige kuriert und Feiglingen unerwartete Chancen bietet.

Alter: 10+

Spieldauer: ca. 30 min

Star Wars Monopoly

Monoploy ist ein Spiel für die ganze Familie, das es mittlerweile in vielen verschiedenen Ausführungen gibt. Über die Star Wars-Edition werden sich Ihre Enkelkinder sicher ganz besonders freuen. Anstatt Häuser und Hotels zu bauen, müssen Sie Stützpunkte in der ganzen Galaxis errichten. Planeten ersetzen dabei die Straßen. Novum: vor Spielbeginn muss man sich für eine Seite entscheiden.

Entweder man kämpft mit den Rebellen für das Gute oder versucht die Macht des Imperiums auszuweiten. Die Ereigniskarten des klassischen Monopolys werden durch Machtkarten ersetzt. Während die Rebellen sich mit ihnen einen Vorteil durch die Macht verschaffen können, löst das Imperium Ereignisse aus, die den Rebellen Steine in den Weg legen. Der Spieler der Siegerseite mit den meisten Stützpunkten gewinnt.

Alter: 10+

Spieldauer: ca. 1 Stunde

Dixit

Das in Frankreich von einem Kindertherapeuten entwickelte Spiel, ist international ausgezeichnet und gehört zu den bestbesprochenen Spielen der letzten Jahre. Es ist eine Mischung aus Brett- und Kartenspiel und überzeugt durch seinen hohen Kommunikationsanteil. Zu Beginn erhält jeder Spieler sechs Karten. Derjenige, der an der Reihe ist, sucht sich eine seiner Karten aus und nennt der Spielerrunde einen Begriff, den er mit dieser assoziiert. Auch die anderen Spieler suchen eine zu dem Begriff passende Karte aus ihrem Stapel. Alle Karten werden gemischt und in der Mitte des Tisches ausgelegt. Nun müssen die Spieler raten, welche Karte zum Spielleiter der jeweiligen Runde gehört.

Je nachdem, ob man richtig geraten hat, der einzige mit dem richtigen Ergebnis ist oder falsch geraten hat, werden nach jeder Runde Punkte vergeben. Auf dem Spielfeld rückt jeder mit seiner Figur weiter vor. Sieger ist, wer als erstes das Ziel erreicht. Achtung: Bei diesem Spiel kann man einiges über seine Mitspieler erfahren und viel von sich preisgeben!

Alter: 8+

Spieldauer: ca. 30 min

Phase 10

Ein weiteres Kartenspiel-Highlight ist Phase 10. Wie der Name schon erkennen lässt, müssen 10 Phasen durchlaufen werden. Zu Beginn jeder Phase erhält jeder Spieler 10 Karten, mit denen er vorgegebene Kombinationen legen muss. Um die dafür benötigten Karten zu kommen, kann gezogen und getauscht werden. Für jede vollendete Phase erhalten die Spieler außerdem Punkte. Sieger ist, wer als erster alle 10 Kombinationen gelegt hat.

Wenn zwei Spieler gleichzeitig die letzte Phase beenden, gewinnt der mit den meisten Punkten. Besonderen Pepp bringt die Aussetzkarte ins Spiel, da sie den betroffenen Spieler gefährlich hinter die Mitspieler zurückwerfen kann.

Alter: 10+

Spieldauer: ca. 45 min

6 nimmt!

Zu Beginn dieses simplen Kartenspiels erhält jeder Spieler 10 Karten, auf denen ein Hornochse mit einer Zahl abgebildet ist. In der Mitte werden vier Kartenreihen gebildet, die mit aufsteigenden Kartenwerten ergänzt werden müssen. Wer die sechste Karte an einen Stapel anlegt, muss die übrigen fünf aus dieser Reihe aufnehmen. Diese bilden die Minuspunkte und müssen über die gesamte Spielzeit auf einem Stapel gesammelt werden.

Auch wenn man keine passende Karte für eine der Kartenreihen hat, muss man Minuskarten aufnehmen. Wer zuerst 66 Minuspunkte hat, verliert. Bei diesem lustigen Spiel zeigt sich ganz schnell, wer der „Hornochse“ ist – Sie oder die Enkelkinder.

Alter: 8+

Spieldauer: ca. 45 min

Activity Family Classic

Ähnlich wie beim bekannten Tabu werden bei Activity Family Classic Begriffe gesucht. Der Spieler, der an der Reihe ist, muss eine Begriffkarte ziehen und diese entweder erklären, malen oder pantomimisch darstellen. Je nach Spieleranzahl werden zu Beginn Gruppen gebildet. Die jeweils gegnerische Gruppe muss den gesuchten Begriff erraten.

Pro erratenem Begriff erhält die Gruppe einen Punkt. Activity Family Classic erfreut sich auch nach vielen Jahren noch allergrößter Beliebtheit, da sich dieser Klassiker hervorragend für unterschiedliche Altersgruppen eignet und Groß und Klein gleichermaßen herausfordert.

Alter: 10+

Spieldauer: 30 – 60 min

UNO Extreme

UNO gehört zu den beliebtesten Kartenspielen aller Zeiten. Ziel ist es, seine Karten als erster abzulegen. Schwung ins Spiel bringen verschiedene Ereigniskarten, wie Richtungs- und Farbwechsel, Aussetzen sowie 2 und 4-Ziehen.

Für noch mehr Action sorgt UNO Extreme: Der batteriebetriebene Kartenwerfer ersetzt das klassische „Ziehen“ und beschert dem Spieler auf Knopfdruck eine willkürliche Anzahl von Karten. Die Folge: Das Blatt kann sich jederzeit wenden, der Verlierer in einer Runde zum Gewinner werden. Schnelligkeit ist hier das Zauberwort!

Alter: 7+

Spieldauer: 10 – 30 Minuten

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Ein junges jüdisches Mädchen, das sich während des NS-Regimes mit Ihrer Familie in einem Hinterhaus verborgen hielt. Zwei Jahre lang dokumentierte Anne Frank ihren ungewöhnlichen Alltag und überlieferte ihrer Nachwelt faszinierende Einblicke in die Gedankenwelt einer talentierten jungen Schriftstellerin, die ein Leben unter den schwierigsten Bedingungen und ständiger Angst führte.

Tagebücher üben häufig sowohl für die Autoren selbst wie auch für heimliche Leser eine ganz besondere Faszination aus. Wer ist nicht schon einmal in Versuchung geraten in einem fremden Tagebuch zu lesen und in die Gedanken einer anderen Person einzutauchen. Besonders reizvoll sind doch jene Schriften, derer die uns nahe stehen. Doch welche Geheimnisse glauben wir dort zu finden?

Häufig schreiben Autoren von Tagebüchern ihre intimsten Gedanken nieder und entledigen sich so einer überladenen Gedankenwelt voller überschwänglicher Emotionen. Häufig werden negative Gefühle in Worten festgehalten und helfen den Betroffenen, das Erlebte besser zu verarbeiten.

Ein Tagebuch für die Alltagsverarbeitung

Der amerikanische Psychologie Professor James Pennebaker untersuchte 1986 in einer Studie als Erster die Wirkung des expressiven Schreibens. Jene Testpersonen, die über traumatische und emotionale Erlebnisse schrieben, schienen sich im Vergleich zu den Testpersonen, die über Belanglosigkeiten schrieben, in einem besseren gesundheitlichen Zustand zu befinden. Heute gilt das expressive Schreiben als eine der effektivsten Formen zur Selbsthilfe. In der Psychologie werden solche Techniken als Coping bezeichnet.

Doch das Tagebuchschreiben dient nicht nur dazu, schlimme Erlebnisse in Papierform zu verarbeiten. Auch besonders schöne Erfahrungen oder alltägliche Belanglosigkeiten werden in den geheimen Schriften festgehalten. Wer selbst einmal Tagebuch geführt hat und Jahre später in den Seiten seines Lebens stöbert, kennt den Zauber der geschriebenen Worte. In Tagebüchern kann man vieles über sich selbst entdecken, erschreckende Wahrheiten oder wunderschöne Erinnerungen, die längst in Vergessenheit geraten sind.

Daher ist es fast unverständlich, dass das Tagebuchschreiben heute einen so schlechten Ruf hat. Wer Tagebuch schreibt, wird meist milde belächelt. Es ist eben nicht mehr modern, seine alltäglichen Gedanken und Erlebnisse einem Buch anzuvertrauen. Als schick dagegen gilt es heute Reisetagebücher zu führen. Außergewöhnliche Urlaubsorte, an die man sich auch nach Jahren erinnern möchte, werden akribisch dokumentiert, mit Fotos gespickt und auch gerne mit anderen geteilt. Auch schön!

Aber wir finden, dass doch das Leben die schönste Reise ist – und die ist es allemal Wert in einem Tagebuch festgehalten zu werden!

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Millie Bird ist erst sieben Jahre alt, als sie das erste Mal mit dem Tod konfrontiert wird. Ihr Hund Rambo ist gestorben. Von da an führt sie Tagebuch über all die Dinge die in der Welt verloren gehen: Der Weihnachtsbaum, die Stubenfliege, die Großmutter.

Darauf, das sie auch ihren Vater in dieses Buch eintragen muss, und das ihre Mutter sie allein im Kaufhaus stehen lässt und nicht wiederkommt, war sie allerdings nicht vorbereitet. Karl ist siebenundachtzig als sein Sohn ihn ins Altenheim bringt und er sofort beschließt aus diesem wieder abzuhauen. Gesagt getan, im Kaufhaus tirfft er dann auf Millie. Und dann ist da noch Agatha, zweiundachtzig Jahre alt. Sie geht nicht mehr aus dem Haus seit ihr Mann verstorben ist. Stattdessen sitzt sie halb versteckt hinter der Gardine und beschimpft vorbei gehende Passanten. Bis zu dem Moment als das kleine Mädchen von gegenüber allein nach Hause kommt.

Diese drei, die unterschiedlicher nicht sein könnten, machen sich nun auf die Suche nach Millies Mutter.

Von Brooke Davis. Erschienen im Kunstmann Verlag.

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Einschränken oder Befürworten?

Das ist das Argument derer, die die Fahrerlaubnis für ältere Menschen einschränken möchten. Andererseits erleichtert das Autofahren vielen Senioren den Alltag und hilft ihnen, selbständig und unabhängig zu sein. Einem Menschen nach langjährigem Führerscheinbesitz nun das Autofahren zu untersagen, kann für diesen eine schlimme Enttäuschung darstellen, ihn bevormunden und entmündigen.

Deshalb lehnt die überwiegende Mehrheit der Senioren die Pflicht zu regelmäßigen Fahrtauglichkeitschecks ab – aus Angst, sie könnten den Führerschein verlieren. Die überwiegende Mehrheit der jungen Menschen jedoch befürwortet zumindest die Pflicht zu regelmäßigen Gesundheits-Checks für die über 65- oder 70-jährigen.

Senioren müssen anerkennen, dass Sie mit zunehmendem Alter eine Gefahr für andere darstellen können. Ein schlechteres Reaktionsvermögen und abnehmende Sehkraft beeinträchtigen die Fahrtüchtigkeit älterer Autofahrer. Deshalb: Obwohl in Deutschland niemand dazu verpflichtet ist, seine Eignung als Autofahrer prüfen zu lassen, sollten sich Senioren freiwillig beim Arzt vorstellen. Besonders wichtig ist es, regelmäßig einen Augenarzt aufzusuchen – dieser kann im Zweifelsfall eine nachlassende Sehfähigkeit feststellen und ausgleichen.

Autofahren erleichtern

Impulse für einen verlängerten Autofahrspaß könnten auch von der Autoindustrie kommen: Zum Beispiel könnte das Armaturenbrett weniger komplex gestaltet werden. Fahrerassistenzsysteme wie zum Beispiel ein Notbremsassistent könnten für erhöhte Sicherheit sorgen.

Unserer Meinung nach sollte man die Teilhabe der Älteren am Straßenverkehr differenziert betrachten, sie ermutigen, offen mit eventuellen Einschränkungen umzugehen und sich Schwächen einzugestehen. Gleichzeitig sollte sich die Gesellschaft aber auch bemühen, Senioren, die ja immerhin immer länger fit und agil bleiben, nicht den Eindruck zu geben, man entmündige sie durch die Implementierung vielerlei Zwangsmaßnahmen. Die Einführung eines allgemeinen Fahrtests ab einem gewissen Alter wäre eine sinnvolle Maßnahme – und auch eine beruhigende Bestätigung für diejenigen, die ihn bestehen. Sie können sich dann sicher sein, dass sie keine Gefahr im Straßenverkehr darstellen und sind auf Augenhöhe mit denen, die gerade Ihre erste Führerscheinprüfung bestanden haben.

Was meinen Sie?

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Susan kommt mit ihrer Familie nach Kopenhagen. Sie ist Experimentalphysikerin und hat eine “außergewöhnliche” Gabe: Jeder, der mit ihr spricht, wird absolut aufrichtig. Diese Gabe macht sich ein hochrangiger Justizbeamter zunutze und beauftragt Susan mit der Beschaffung eines geheimen Protokolls. Ein Gremium hochkarätiger Wissenschaftler erforscht die Gefahren der Zukunft und nach und nach verschwindet ein Mitglied nach dem anderen auf grausame Weise. Susan kämpft mit ihrem einzigartigen Effekt darum, die Wahrheit ans Licht zu bringen.

Von Peter Hoeg. Erschienen bei Hanser Literaturverlage.

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Musik ist Beruf und Berufung in Simone Plechingers Leben. Schon im Alter von fünf Jahren lernte sie Akkordeon und merkte schnell, dass die Musik ihr viel mehr bedeutete als Notenlernen und fehlerfreies Spielen. Schon während ihrer Schulzeit nutzte sie die Musik zum Stressabbau und begann über das Üben vorgegebener Noten schnell mit eigenen Improvisationen. Deshalb war es nur folgerichtig, dass sie in der Oberstufe Musik als Leistungskurs belegte, zusammen mit ihrer weiteren großen Leidenschaft, der Psychologie.

Kurz vor dem Abitur wurde sie auf den Beruf des Musiktherapeuten aufmerksam. Sie wusste sofort, dass dies ihr Beruf werden würde. Sie absolvierte ein soziales Jahr und bewarb sich in Heidelberg. Der einzigen Universität, an der das Studium damals absolviert werden konnte. Unter 120 Bewerbern wurde sie als eine der 20 Studentinnen zum Studium ausgewählt. Schon während des Studiums faszinierte sie der Einsatz der Musik in der Arbeit mit Senioren am meisten.

Direkt nach dem erfolgreichen Studienabschluss startete Simone Willig mit viel Mut und Pioniergeist in die Selbständigkeit. Sie kaufte Instrumente und begann Kontakt zu Seniorenheimen aufzunehmen und ihre Arbeit in der ambulanten Musiktherapie zu etablieren.

Was ist eigentlich Musiktherapie?

Ein musikalisches Ziel verfolgt die Musiktherapie nicht. Vielmehr sollen durch die Musik funktionale und emotionale Bezüge hergestellt werden. Musik verfolgt hier therapeutische und pflegerische Ziele. Mittels der Musik gelingt es beispielsweise Kontakt zu einem Menschen herzustellen, der aufgrund einer Erkrankung nicht mehr oder noch nicht in der Lage ist, wieder sprechen zu können. Ein Kontakt zwischen dem Patienten und dem Musiktherapeuten entsteht, aber auch zu den Angehörigen und dem Pflegepersonal. Dabei arbeitet die Musiktherapie interdisziplinär zwischen Musiktherapeuten, Ergotherapeuten, Physiotherapeuten und Pflegepersonal.

Simone Plechinger unterstützt und berät Pflegeeinrichtungen und Kliniken im verantwortungsvollen Umgang mit Musik im Pflegealltag und über den Einsatz von Musik zur Verbesserung des Wohnumfeldes der Patienten.

Sie referiert mittlerweile weltweit auf Messen und Kongressen über die Themen „Neurologische Musiktherapie“ und „Musiktherapie in der Begleitung von Menschen mit Demenz“. Unterstützt wird sie darüber hinaus vom ihrem Ehemann und Filmemacher Jörg Plechinger, der es immer wieder auf eine wundervolle Art und Weise versteht, die Arbeit von Simone in Foto und Film zu verpacken.

Sind Sie neugierig geworden? Weitere Informationen zu Simone Plechinger und ihrer Arbeit finden Sie hier .

Bildnachweis: www.joergplechinger.de

Der Beitrag “Mit Musik geht alles besser” – Simone Plechinger im Porträt erschien zuerst auf 59plus.

In der amerikanischen Unabhängigkeitserklärung von 1776 wird das Streben nach Glück als eines der unabänderlichen Rechte des Menschen formuliert. Die Bürger Amerikas sollten freie, mündige und glückliche Menschen werden. Aber gibt es ein Recht auf und damit auch die Pflicht zum Glücksein?

Gibt es eine Glückspflicht?

Der neuseeländische Sozialwissenschaftler Grant Duncan verneint das und rät dazu, sich von dem sozialen Zwang zu befreien, glücklich sein zu müssen. Auch ein bestimmtes Maß an Traurigkeit und Leid seien im Leben notwendig und manchmal sogar wertvoll.

Für den amerikanischen Psychologen Christopher Peterson sind es drei Worte, die beschreiben, was uns glücklich macht: Andere Menschen zählen. Wir erfahren Glück, wenn wir die Menschen, die uns wichtig sind, lieben und ehren.

Das Buch Glück steckt voller Inspirationen und lädt dazu ein, sich über das eigene Glücksempfinden oder die Definition von Glück Gedanken zu machen. Die Weltformel dafür gibt es sicher nicht, dafür viele verschiedene Formen des Glücks. Wer es nicht schon wusste, dem wird beim Lesen klar, dass es in erster Linie nicht auf Ruhm, Geld oder großartige Leistungen ankommt, sondern auf gute Beziehungen zu Freunden, Partnern, Familienmitgliedern und Kollegen.

Erkenntnisse aus aller Welt

Die Idee, die Erkenntnisse von Wissenschaftlern aus allen Teilen der Welt auf den Punkt gebracht und in leicht verständlicher Sprache zu präsentieren, hat Leo Bormans in ein – trotz seiner 338 Seiten – handliches Nachschlagewerk umgesetzt. Wie gemacht, um ein täglicher Begleiter zu werden – in Momenten des Glücks und des Unglücks.

Von Leo Bormans. Erschienen im DuMont Buchverlag.

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Der Beitrag Anleitung zum Glück erschien zuerst auf 59plus.

Bill Bryson hat vor über dreißig Jahren England zu seiner Wahlheimat gemacht. Er hat dort gelebt und hat die Insel bereist. Inzwischen ist er ein alter Hase, entdeckt aber immer wieder Besonderheiten, Eigentümlichkeiten und Neues, was ihn fasziniert und amüsiert.

Kein Wunder also, das er sich erneut auf die Reise gemacht hat und uns nun in diesem Buch allerhand Fragen wie z. B. zum englischen Teehaus bis zum schottischen Pub, von der kleinsten Absteige bis zum noblen Hotel, beantwortet. Wie heißt eigentlich der Big Ben wirklich? Wer war Mr. Everest und warum verstehen sich Amerikaner und Engländer nur bedingt? Bill Bryson ist noch einmal reif für die Insel und dieses Buch ist das Ergebnis.

Von Bill Bryson. Erschienen bei Goldmann.

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Der Beitrag Reif für die Insel: It’s teatime my dear! erschien zuerst auf 59plus.

Düsseldorf: Hauptkommissarin Lydia Louis wird nach einer durchzechten Nacht zum Tatort gerufen. Eine grauenvoll zugerichtete Frauenleiche wurde gefunden. Alles sieht zunächst nach einem Ehrenmord aus, doch das Opfer hat keinerlei muslimischen Hintergrund. Lydia Louis und ihr gerade aus Köln gewechselter Kollege Christopher Salomon stehen vor einem Rätsel. Was haben darüber hinaus die eingeritzten Zeichen im Baumstamm neben der Leiche zu sagen? Während die beiden Kommissare dem Mörder immer dichter auf die Spur kommen, plant dieser bereits sein nächstes Werk ….

Von Sabine Klewe. Erschienen bei Goldmann.

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Anna und Armand sind die Großeltern der Autorin. Sie beziehen 1948, nach dem Krieg, ein kleines Steinhaus in einem abgelegenen malerischen französischen Dorf. Fünf Jahre später, packt Anna ihre Sachen und zieht mitsamt den Kindern und der Schreibmaschine aus. Bis auf eine kurze Begegnung werden die Beiden nie wieder ein Wort miteinander wechseln, sich nie wieder neu binden oder jemandem offenbaren was die beiden so unwiederbringlich entzweit hat.

Miranda Richmond Mouillot nimmt sie mit auf eine faszinierende Reise zu den Wurzeln dieses verbitterten unbeugsamen Schweigens der Großeltern und offenbart gleichzeitig Einblicke in die ganz eigenen persönlichen Erfahrungen des Lebens.

Von Miranda Richmond Mouillot. Erschienen bei: Limes.

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Die Grand Dame der Motorradwelt

Jährlich fährt die kleine Seniorin auf ihrer 350 kg Maschine Touren eine Entfernung von weit mehr als 1000 Meilen. Von ihrem Zuhause in New Jersey nach Florida oder nach Süddakota ins amerikanische Inland und zurück. Aufhören will sie noch lange nicht. In zehn Jahren möchte sie noch eine Cross Country-Tour fahren – dazu ist die Grand Dame der Motorradwelt fest entschlossen. Ihre Botschaft: „Lebe deine Träume, es ist nie zu spät!“ Dieser Satz klingt aus dem Munde der aufgeweckten Lady mit den weißgrauen Haaren äußerst glaubwürdig.

Die Leidenschaft fürs Motorradfahren liegt in der Familie: Seit 100 Jahren ist die Familie im Motorradhandel tätig, mit 16 Jahren saß Gloria zum ersten Mal auf einem Motorrad. Daraus hat sich eine lebenslange Leidenschaft entwickelt.

Gloria Tramontin fährt für die Gleichberechtigung

Sie steht nicht nur Exempel für Aktivität und Lebensfreude im hohen Alter sondern auch für Geschlechtergleichberechtigung. Als Frau in einer Männerdomäne hatte sie es von Anfang an schwer, in der geschlossenen Motorrad-Männerwelt der 40er Jahre waren Frauen nicht akzeptiert. Man verwehrte ihr auf ihren Reisen manchmal zu tanken oder ein Zimmer zu buchen. Gloria ließ sich davon schon als junge Frau nicht beeindrucken und kämpfte für die Akzeptanz von Frauen auf Motorrädern. Auch heute noch ist ihr Motto: Wenn du etwas tun willst – tu es – egal was die anderen von dir denken!

Befragt nach ihrem Geheimnis für so viel Energie verrät sie: „Ich esse gesund und nehme keinerlei Medikamente. Ich denke, was man vor allem braucht um ein langes und gesundes Leben zu haben, ist eine Leidenschaft. Man braucht Ziele, die man verfolgt.“

Mit diesen Worten ist sie nicht nur eine Inspiration für Motorradfahrer!

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Düsseldorf im Sommer 1945. Käthe leidet noch immer unter dem Verlust ihres Mannes Wolf, der im Krieg verschollen ist. Sie ist Hebamme. Eines Tages steht Ingrid vor ihr und bittet sie eine Abtreibung bei ihr vorzunehmen. Ingrid verrät nicht, wer der Vater des ungeborenen Kindes ist, sondern summt nur die ganze Zeit das Lied „Maikäfer flieg“. Käthe gibt dem Wunsch von Ingrid nach und nimmt die Abtreibung vor. Ingrid verschwindet. Käthe hingegen beschließt gemeinsam mit ihrer Freundin Lilo „in Not“ geratenen Frauen zu helfen. Trotz der Gefahr als „Engelmacherin“ im Gefängnis zu landen, nehmen sie weiterhin Abtreibungen vor. Dann steht auf einmal Ingrid wieder vor ihr und zwingt sie ein weiteres Mal ihr zu helfen ……

Eine Geschichte über Suche, Wahrheit und die Kraft, sein Leben zu meistern.

Erschienen im Aufbau Verlag. Autorin: Gina Mayer

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Buchhandlung Hansen & Kröger, Weiherplatz 14 in 51674 Wiehl und dem Feinkost- und Delikatessengeschäft “Tante Polly” in Wiehl. www.hansenkroeger.de

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Mike Chandler und Lucy Houston hätten sich nie ineinander verlieben dürfen und noch viel weniger heiraten. Beide haben ein schweres Schicksal zu tragen. Doch die Liebe nimmt ihren eigenen Weg und die beiden heiraten und führen eine glückliche, aber auch ungewöhnliche Ehe. Bereits vor Jahren haben sie sich das gegenseitige Versprechen gegeben keine Kinder in diese so unsichere Welt zu setzen. Doch dann ist Lucy plötzlich schwanger und damit wird nicht nur das Fundament ihrer Beziehung, sondern auch die Kraft ihrer Liebe auf den Prüfstand gestellt.

Von Ka Hancock. Erschienen in der Verlagsgruppe Droemer Knaur.

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Buchhandlung Hansen & Kröger, Weiherplatz 14 in 51674 Wiehl
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Schon immer versuchte Dovele die Menschen in seiner Umgebung zum Lachen zu bringen. Als Kind lief er oft auf Händen, später gab er als Comedien für eine gute Pointe alles. Nun steht er zum letzten Mal auf der Bühne, in einer Kleinstadt in Israel. Sein Jugendfreund, ein pensionierter Richter, ist seiner Einladung gefolgt und begleitet ihn zu seinem letzten Auftritt. Dovele erzählt, im Laufe des Abends, zwischen vielen Witzen, eine tragische Geschichte aus seiner Jugend. Dem Kleinstadtpublikum vergeht nach und nach das lachen, denn es geht um Freundschaft und Familie, Liebe und Verrat und eine ganz persönliche Abrechnung.

Von David Grossman. Erschienen bei Hanser Literaturverlage.

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Buchhandlung Karola Brockmann, Uhlstr. 82 / Ecke Mühlenstr. in 50321 Brühl
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Eine Simulation wird zum Ernstfall

Damals erwartete niemand eine derartige Katastrophe, vor allem weil Tschernobyl in der ehemaligen Sowjetunion als Musteranlage galt. Der Reaktor im Block 4 war überhaupt erst drei Jahre vor dem unsäglichen Unglück in Betrieb genommen worden. Als man an besagtem Tag im April 1986 einen Stromausfall simulierte um zu zeigen, dass die Anlage auch ohne reguläre Stromversorgung weiterarbeitet, scheiterte der Versuch kläglich.

Die Reaktorleistung steigt plötzlich viel zu schnell an. Schichtleiter Alexander Akimov kann das Schreckliche nicht verhindern: Es kommt zu einer Kernschmelze, der Reaktormantel explodiert. Ein Großteil der Radioaktivität gelangt in die Umwelt, zerstört Lebensraum für Mensch und Tier, ruiniert das Leben derjeniger, die sich in und um das Kraftwerk aufhalten und läßt zahlreiche Menschen an den Spätfolgen sterben. Der Brand, der direkt im Reaktor entstand, konnte erst Tage später gelöscht werden.

Tschernobyl – eine internationale Katastrophe

Der Nuklear-Unfall von Tschernobyl betraf und betrifft jedoch nicht nur die Bevölkerung in der direkten Umgebung des Kraftwerkes, sondern auch Einwohner zahlreicher Regionen, die man zunächst nicht mit der Katastophe in Verbindung bringt. Die freigesetzte radioaktive Strahlung gelangte durch die Rauchbildung in große Höhe, bis zirka 1700 Meter. Durch Winde wird sie nach Norden und Westen, bis nach Mittel- und Nordeuropa getrieben, wo sie sich in zahlreichen Gegenden niederregnete. Radioaktive Wolken zogen nach Skandinavien, Osteuropa, Italien, Deutschland, auf den Balkan und in weiter östlich gelegene Gebiete der ehemaligen Sowjetunion. Insgesamt verseuchte die Radioaktivität 200.000 Quadratkilometer in verschiedenen Regionen.

In manchen Gegenden Süddeutschlands wurde nach dem Unfall eine Kontaminierung mit dem radioaktiven Cäsium 137 von 80 bis 120 000 Becquerel im Boden gemessen. Der hohe Wert liegt darin begründet, dass sich die Cäsium-Belastung nur alle 30 Jahre halbiert, also über sehr lange Zeiträume strahlt.

Folgen bis heute spürbar

Wildtiere, vor allem Wildschweine sind dadurch noch heute stark radioaktiv belastet, da sie in dem strahlenden Waldboden wühlen. Bei den Wildschweinen, die 2013 in Bayern geschossen wurden, lag die radioaktive Belastung bei über 10.000 Becquerel pro Kilogramm. Der offizielle Grenzwert liegt bei 600 Becquerel. Wild, was darüberhinausgehend belastet ist, darf nicht für den Handel freigegeben werden. Für die Jäger bedeutet das, dass viele ihrer erlegten Tiere nicht gegessen werden dürfen.

Dennoch sind die Folgen für die Bevölkerung hierzulande als sehr gering einzuschätzen und stehen in keinem Verhälnis dazu, was den Menschen in direkter Umgebung Tschernobyls wiederfuhr. Wieviel Opfer genau die Katastrophe forderte, ist bis heute unklar. Schätzungen schwanken zwischen wenigen Tausend und mehr als einer Million. Vor allem für die Rettungskräfte und Aufräumarbeiter waren die Folgen fatal: Zahlreiche ließen ihr Leben, um das vieler anderer Menschen zu retten. Spätfolgen wie Grauer Star, Leukämie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Hirnschäden dominieren das Leben derer, die die Katastrophe überlebten. Sie sind vergessene Helden, an die wir an diesem 26. April erinnern möchten.

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Ein heruntergekommener Landsitz in den schottischen Highlands, ein total durchgeknallter Pfau, die Eigentümer Lord und Lady McIntosh, die pakistanische Familie Bakshi, eine Gruppe Banker beim Teambuilding, eine ambitionierte Psychologin und viele weitere Figuren, spielen in diesem britisch-unterhaltsamen Roman von Isabel Bogdan eine Rolle. Bald weiß keiner mehr was eigentlich passiert und dennoch sind sie alle miteinander verwoben. Isabel Bogdan verbindet, in ihrem Erstlingswerk, all diese turbulenten Handlungen auf grandiose Weise mit einer liebevollen Figurenzeichnung.

Von Isabel Bogdan. Erschienen bei Kiepenheuer & Wietsch.

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Buchhandlung Hansen & Kröger, Weiherplatz 14 in 51674 Wiehl und dem Feinkost- und Delikatessengeschäft “Tante Polly” in Wiehl.

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Viele Jahre später, als Andreas seinen letzten Weg antritt, ist sie noch einmal bei ihm und er blickt mit großem Erstaunen auf die Zeit zurück, die hinter ihm liegt. Eine einfache und tief bewegende Geschichte – ganz leise und dennoch so kraftvoll.

Von Robert Seethaler. Erschienen bei Hanser Literaturverlage.

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Ein Mathelehrer (Ishigami) gegen einen Physiker (Dr. Yukawa) – das ist die Hauptstory in diesem meisterhaft aufgebauten Krimi. Ishigami, der verliebte Nachbar der Mörderin und ihrer Tochter, verschafft beiden ein Alibi, um die Wahrheit zu vertuschen. Dr. Yukawa setzt alles dran, die seit Langerm offene Rechnung mit Ishigami zu begleichen, in dem er alles daran setzt den Mord aufzuklären. Gewinner dieses Zweikampfes ist am Ende der jedoch der Leser.

Von Keigo Higashino. Erschienen im Klett-Cotta Verlag.

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Sie können Verdächtige Geliebte hier bei Hansen & Kröger bestellen.

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So zum Beispiel auch in Hamburg, hier bedankt sich alljährlich die japanische Gemeinde Hamburg mit dem Kirschblütenfest für die Gastfreundschaft der Hanseaten. Das Highlight ist das große Feuerwerk, das immer am Freitagabend an der Außenalster gezündet wird.

Hanami – eine Tradition aus dem 8. Jahrhundert

Bereits im 8. Jahrhundert  liebten die Japaner die Betrachtung der Kirschblüten, damals war dies jedoch ausschließlich ein Privileg der Hofadeligen. Sie zelebrierten das „Dolce Vita“ in der Natur mit dem Genuss von Sake und hörten lauschten dazu dem Vortrag klassischer Gedichte.

Heute feiern Japaner aller Bevölkerungsschichten Hanami in den öffentlichen Parks des Landes. Dazu breiten sie große blaue Plastikplanen unter der üppigen Blütenpracht aus und treffen sich auch heute noch zum Picknick mit Reishäppchen, Gemüse und Fisch. Dazu trinkt man  Sake und feiert trotz frischer Abendtemperaturen bis tief in die Nacht.  Auch die Süßigkeiten zur Kirschblüte dürfen nicht fehlen. Es gibt es Kirschblüten-Bonbons, Kirschblüten-Schokolade und Doppelkekse mit Kirschblütencremefüllung mit säuerlichem „Sakura“-Geschmack. Allerdings schmecken sie nicht süßlich, nach Kirschen, sondern eher säuerlich. Denn Sakura sind reine Zierpflanzen, einzig und allein gezüchtet zur Freude an den Frühlingsgefühlen. Diese wunderschönen Kirschbäume tragen also im Herbst keinerlei Kirschen!

Symbol für Vergänglichkeit

Die zarten Blüten der Kirschbäume, von denen es in Japan ca. dreihundert verschiedene Variationen gibt, stehen in Japan als das Symbol für Vergänglichkeit. Schon seit mehreren Jahrhunderten versinnbildlichen sie den abrupten Tod in der Blüte des Lebens. Hieraus erwuchs auch das heroische Ideal der Samurai-Krieger. Die durch den Zen-Buddhismus geprägte Philosophie verdeutlicht  die Unbeständigkeit alles Perfekten, hieraus erwuchs der Kult um die Kirschblüten.

Kirschblütenwanderung – ein Thema in den japanischen Medien

Während in großen Teilen Japans Ende Januar noch tiefster Winter herrscht, können im Süden des Landes, in Okinawa, bereits die ersten Kirschblüten bewundert werden. Anfang März blühen die Kirschbäume auf Kyushu, der südlichsten der vier Hauptinseln. Nun beschäftigen sich Meteorologen des Landes dem Vorrücken der Kirschlütenfront und versuchen möglichst genau den Beginn der Blütenpracht in den großen japanischen Metropolen, wie Koto, Osaka und Tokyo zu berechnen. Diese Berechnungen und die Wetterkarte in den unterschiedlichen Rosatönen dominieren für einige Wochen sogar die Hauptnachrichten in Japan.

Hanami – ein wunderschöner Film von Doris Dörrie

Im Film „Kirschblüten – Hanami“ erzählt die deutsche Regisseurin Doris Dörrie die tragische Geschichte des unheilbar kranken Rudi, gespielt von Elmar Wepper, der nach dem völlig unerwarteten Tod seiner Frau Trudi (Hannelore Elsner) zu einer Japanreise aufbricht, um vor Ort Trudis versäumtes Leben nachzuholen. Der Film erhielt zahlreiche Auszeichnungen, u.a. den Bayerischen Filmpreis des Jahres 2008, Elmar Wepper erhielt den Deutschen Filmpreis und den Preis der deutschen Filmkritik für seine Darstellung des Rudi Angermeier.

Die DVD zum Film können Sie direkt hier bei Hansen & Kröger bestellen.

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Laurent ist Buchhändler in Paris und findet eines morgens eine offensichtlich achtlos weggeworfene Handtasche. Der Inhalt lässt eindeutig auf eine Frau als Besitzerin schließen, dennoch lässt sich kein Name dieser unbekannten Person in der Tasche finden. Ein rotes Notizbuch zieht ihn jedoch in den Bann, denn darin hat die Unbekannte ihre Gedanken und Träume festgehalten, was sie mag (den Geruch von Minze und Basilikum) und was sie nicht mag (langweilige Männer und Ameisen).

Laurent ist fasziniert von dieser Frau und ihren Gedanken und verliebt sich in sie. Also beschließt er, sich auf die Suche nach ihr zu machen…

Von Antoine Laurain. Erschienen im Hoffmann & Campe Verlag, Hamburg.

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