Freitag, 23. Januar 2026
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Neu im Kino: VOR UNS DAS MEER

VOR UNS DAS MEER – ist eine unglaubliche Geschichte über einen Mann, ein Segelboot und einen Segeltörn um die Welt. Die Rede ist von...

Vitalität im Alter bewahren: So lebt die fitte Generation 59+

Studien zeigen, dass sich der Stoffwechsel des Körpers mit wachsendem Alter deutlich verändert. So ist es beispielsweise schwieriger, im voranschreitenden Alter abzunehmen. Ursächlich dafür:...

Kinotipp: SO VIEL ZEIT

Wie viel Zeit bleibt uns eigentlich? Diese Frage muss sich Rainer in SO VIEL ZEIT nicht mehr stellen. Er ist an einem vermeintlich unheilbaren...

Spannender Krimi um Medikamentenfälschung

"Eifelfieber" ist kein Medizin-Thriller, aber das Thema ist brandaktuell. Medikamentenfälschung im großen Stil gefährdet Menschenleben und nimmt weltweit zu. Noch nie war es so einfach,...

Vom Leben und vom Sterben: Abschied

Es gibt sie, diese Momente in denen sich alles auf einmal verändert. Nichts ist mehr wie es vorher war, und eine völlig neue Situation...

Katharina stellt vor: “Mein drittes Leben” von Daniela Krien

Dass Daniela Krien mit diesem neuen Buch auf der Longlist des deutschen Buchpreises stand wundert mich nicht. Mich hätte es auch nicht verwundert, wenn...

Geistig fit und agil im Alter – Gehirnjogging für die Generation...

Im Alter rückt die Leistungsfähigkeit des Gehirns oft vermehrt in den Fokus der eigenen Aufmerksamkeit. Die Konzentration lässt zunehmend nach, wichtige Gegenstände werden ständig...

Maria Bachmann: “Wir können heute unser Leben verändern”

Die Schauspielerin und Autorin Maria Bachmann wuchs wie viele der sogenannten Kriegsenkel mit Eltern auf, die gefangen waren im Trauma des Zweiten Weltkriegs. Deren...

Entschleunigung im Allgäu: Wellness-Urlaub sorgt für neue Kraft

Alltagsstress und Probleme am Arbeitsplatz betreffen alle Arbeitnehmer, aber besonders Menschen der Generation 59plus, die regelmäßig ihre Körperbatterien aufladen müssen, um weiterhin richtig funktionieren...

Es wird wieder gelesen: “Lesen im Loft”

Das Vorlesen allein ist nicht die Kunst – sondern das Zuhören. (Harry Rowohlt) Nicht umsonst steht dieses Zitat auf dem Flyer von „Lesen im Loft“....

Kolumne: Unser Schlafzimmer – Wie man sich bettet, so liebt man?

Das 1.80 mal zwei Meter große Doppelbett steht symbolisch für das klassische Nachtlager eines Paares - mit oder ohne Trauschein. Wird nur eine Seite...

Das unkomplizierte Familien-Tablet für Senioren

Präsentiert von: Die Welt ist heute mobil und fast selbstverständlich wird voraus gesetzt das man sich problemlos darin bewegen kann. Menschen, die ihren Beruf am...

Die neue Strandmode ist da: Pack (nicht nur) die Badehose ein!

Auch beim Strandurlaub kann man top gestylt aussehen. Wenn Sie im Urlaub so richtig entspannen wollen, dann sollten Sie auch immer auf ein gutes...

Teppichboden, was sind die Vor- und Nachteile?

Teppichboden gibt es schon seit Tausenden von Jahren und er ist immer noch einer der beliebtesten Bodenbeläge. Sie suchen einen neuen Fußboden und denken...

5 fixe Kniffe für den Frühjahrsputz

Wenn das Frühjahr in den Startlöchern liegt, wird es Zeit die staubigen Spuren des Winters zu beseitigen. Bloß steigt der Nerv-Faktor dieser Arbeiten proportional...

Die Arie “Nessun Dorma” und der Startenor Luciano Pavarotti

Der italienische Opernsänger Luciano Pavarotti gelangte wie kein anderer Opernsänger durch seine klassischen Interpretationen zu Weltruhm und wurde gefeiert wie ein Superstar.Die Arie Nessun...

Digitalisierung: Die Generation 59plus heute ist sehr aktiv im Netz

Digitalisierung und Senioren scheinen noch immer zwei Dinge zu sein, die nichts oder zumindest doch nicht viel miteinander zu tun haben. Dieser Eindruck entsteht,...

Oasen, Dünen, Wüstenschlösser – Reise in den Süden Tunesiens

Wer hätte gedacht, dass die Sahara nicht einmal drei Flugstunden von Frankfurt entfernt liegt? Mit allen beeindruckenden Facetten der größten Wüste der Erde, aber...

Petra Nova: Mit Bravour älter werden

Die Entertainerin, Event- und PR-Managerin Petra Nova sprüht nur so vor Energie und Ideen. Ihr Markenzeichen sind ihre unverwechselbare Stimme - ein wenig rau...

Plötzlich krank über die Feiertage? Der Apothekennotdienst ist für Sie da

Präsentiert von: Ob während der Weihnachtsfeiertage und zu Neujahr – wir alle können plötzlich krank werden und benötigen dann sofort ein Medikament. Diese Versorgung im...

Bodendecker: Ein Muss für jeden lebendigen Garten

Ein Großteil der Menschen hat klare Vorstellungen davon, was im eigenen Garten wachsen darf. Rasen sowie schöne Grün- und Blühpflanzen sind besonders populär, zudem...

Fit im Kopf durch eine neue Liebe: Der Weg zum Glück...

Präsentiert von: In Teil 1 unseres Kennenlern-Interviews hat uns Angelika Mohrig erzählt, warum sie sich dafür entschieden hat, via Kontaktanzeige nach einem neuen Partner...

Wladimir Kaminer: Einige Dinge, die ich über meine Frau weiß

Wladimir Kaminer ist bekannt für seine unterhaltsamen Geschichten. Die Russendisko hat sich mehr als eine Million mal verkauft und darüber hinaus weitere Kreise gezogen....

Xylit – Naschen (fast) ohne Reue

Es ist kein Geheimnis - Raffinierter Zucker ist schlecht für die Zähne, bringt den Blutzuckerspiegel aus dem Gleichgewicht und macht dick. Dennoch ist der...

Schlummern wie Dornröschen

Ach, wäre das nicht schön? Jeden Tag wie im Märchen schlummern und sich am nächsten Morgen so ausgeschlafen fühlen, als würde man aus einem...

Einladung zur exklusiven Kollektionsvorstellung von Laurèl

Sie lieben Mode? Dann laden wir Sie gemeinsam mit Laurèl zu einem ganz besonderen Event ein. Erleben Sie exklusiv in kleinem Kreis die Vorstellung...

Kurkuma sagt Verdauungsproblemen den Kampf an

Verdauungsprobleme gehören für viele Menschen zum Alltag dazu. Wenn der Leidensdruck ansteigt, sind Betroffene auch gewillt zu chemischen Medikamenten zu greifen. Dabei gibt es...

„Mein Sohn trägt Lacoste und ich trage Wi-Care“

Präsentiert von: Gesunde Menschen können ihre Kleidung in jeder Stadt, jedem Dorf und im Internet kaufen. Aber wo kauft man mit einer Behinderung seine Kleidung?...

Die Vorzüge des Campings: Reisen mit Wohnmobil und Anhänger im Alter...

Das Reisen mit einem Wohnmobil oder einem Anhänger erfreut sich zunehmender Beliebtheit, insbesondere bei Menschen, die das 60. Lebensjahr bereits erreicht haben. Camping stellt...

Spannendes aus der Welt des Gehirns: Black Mamba oder die Macht...

Ist Ihnen das auch schon passiert? Sie holen am Bahnhof Ihren Jugendfreund ab, den Sie lange nicht gesehen haben. «Wir erinnern uns, wie der...

Gesund durch Früherkennung – das sind die wichtigsten Vorsorgeuntersuchungen für Männer!

Vor allem Männer gelten als echte Vorsorgemuffel – so schöpfen nur die wenigsten Männer alle ihre Vorsorge-Möglichkeiten wirklich aus, um durch eine Früherkennung verschiedene...

Mallorca, Koh Samui oder Toskana – Wo liegt das ideale Reiseziel...

Auch für die „Generation 59plus” ist es wichtig, immer wieder aus dem Alltagstrott auszubrechen und eine spannende Reise in ferne Länder zu unternehmen. Aber...

Tag der Hängematte – einfach mal gepflegt abhängen!

Am 22. Juli ist Tag der Hängematte. Dieser aus den USA stammende Feiertag wird dort als National Hammock Day schon seit unzähligen Jahren gefeiert. Wann...

Katharina stellt vor: “Die Unbußfertigen” von Elina Penner

Schräg, klug und leider wahr! Dieser Roman ist eine Reise in die toxische Welt des Internets. Haimlik, die „App der Stunde“ lädt zehn Personen...

Neu bei 59plus.de: Katharina stellt vor!

Heute heißt es für mich als Vorleserin nicht: Katharina liest vor, sondern Katharina stellt vor! Die Idee kam mir, als ich mich wieder durch...

“Fit im Kopf” mit Sudoku – Spielerisches Gehirntraining

Präsentiert von: Sūji wa dokushin ni kagiru ist japanisch und namensgebend für das heute weltweit bekannte Zahlenrätsel Sudoku. Übersetzt bedeutet es ungefähr „Isolieren Sie...

Vorfreude auf den Frühling: Nutzen Sie die ruhige Winterzeit für Ideen...

Gerade im Winter, wenn sich der Garten in der Ruhephase befindet, hat man Zeit neue Pläne zu schmieden. Eingekuschelt auf dem Sofa bei einer...

Tipps zur Vermeidung von Stürzen & Frakturen bei älteren Erwachsenen

Die Prävention von Stürzen und Frakturen ist für ältere Erwachsene von größter Bedeutung. Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko für Stürze, die zu schwerwiegenden...

Sturz im Alter: Wie Bewegung und Gehen anschließend wieder gelingen

Laut der Deutschen Gesellschaft für Allgemeinmedizin (DEGAM) stürzt etwa ein Drittel der zu Hause lebenden Senioren ab 65 Jahren einmal pro Jahr. Am höchsten...

5 Finanztipps für die Generation 59plus

Die Generation 59plus sollte sich in Sachen Finanzen unbedingt Gedanken machen. Altersvorsorge, Renten, Versicherungen, Rechnungen - all das kann erdrückend wirken. Aber es ist...

Alcelsa®: Kann das Leben schöner sein? Ja, es kann!

Alcelsa® ist eine kraftvolle Methode, die Menschen darin unterstützt Erfüllung und Harmonie in ihrem Leben zu erfahren. Das Besondere dieser Methode ist ihr neuer...

Serie Traumziel Kalifornien (Teil 3): San Diego

Sonne, Wärme, Wellen – San Diego ist Sehnsuchtsort für Surfer und Senioren gleichermaßen. Ein Blick auf die Landkarte und die Klimatabelle zeigt, warum das...

Drei in einem: Urlaub auf den Kanarischen Inseln

Wer seinen Urlaub plant, schließt mitunter Kompromisse. Hat das Reiseziel schöne Strände, lässt sich in der Gegend vielleicht nicht wandern. Wünschen Sie sich, dass...

Fußgesundheit – wichtig für das allgemeine Wohlbefinden

Gesunde Füße leisten einen wichtigen Beitrag für das allgemeine Wohlbefinden. Die Autorin und Physiotherapeutin Stella Arndt hält in ihrem kostenlosen Ratgeber viele hilfreiche Tipps...

Entdecken Sie die Vorzüge von bunten Nagellacken

Jede Frau hat sicherlich schon von den Vorzügen von UV Nagellacken gehört. UV Nagellacke sind haltbarer und erlauben ein bisschen mehr Kreativität und Finesse...

Zusammen ist man weniger alt

Vier Generationen unter einem Dach. Das verändert das Leben, Altern und die Gesundheit. Und es ist ein Modell der Zukunft, sagt die Wissenschaft. Der...

Warum Vorsorgeuntersuchungen Risiken besser einschätzen als datenbasierte Tools

In Zeiten von Gesundheits-Apps und KI-gestützten Diagnosetools könnte man meinen, dass ein Arztbesuch überflüssig wird. Doch die Realität sieht anders aus: Vorsorgeuntersuchungen beim Facharzt...

Gesundheitsbeschwerden durch Gluten

Manche Menschen reagieren mit schweren Gesundheitsbeschwerden auf Gluten. Aber welche Beschwerden sind das denn nun genau? Wie viele Menschen sind betroffen? Und was ist Gluten eigentlich? Gluten ist fast...

Romantipp der Woche: Das Feld von Robert Seethaler

Wir begeben uns in das österreichische Städtchen Paulstadt. Dreh- und Angelpunkt Robert Seethalers Roman Das Feld ist der Paulstädter Friedhof, dessen ältester Teil auf...

Die Entscheidungsfaktoren: Wann ist eine Augenlaserbehandlung die richtige Wahl für Sie?

Die Entscheidung für eine Augenlaserbehandlung ist ein wichtiger Schritt, der gut überlegt sein will. Jährlich entscheiden sich tausende Menschen in der Schweiz für diesen...

Städtetipp: Florenz – Die Wiege der Renaissance

Einst blühende Metropole der  zieht die Stadt Florenz heute Jahr für Jahr Millionen Touristen an. Im Mittelalter förderte die ansässige Dynastie de Medici große...

Neu im Kino: KIRSCHBLÜTEN & DÄMONEN mit Hannelore Elsner und Elmar...

"Die Zeit, in der man lebt, ist sowieso zu kurz. Da hat man die Pflicht glücklich zu werden." Dieses Zitat aus dem Film KIRSCHBLÜTEN...

Warum Wärme gegen Schmerzen helfen kann

Wärme tut dem Körper gut und kann hilfreich sein, um körperliche Beschwerden abzumildern. So lassen sich bestimmte Leiden wie Rückenschmerzen oder Migräne mitunter wirksam...

So gelingt ein Skiurlaub im Alter

Der Winter naht und somit auch die Wintersportsaison. Skifahren gehört dabei zu den beliebtesten Aktivitäten im Schnee, weil es sich für Menschen jeden Alters...

Fit im Kopf: Partnersuche im Internet – die 59plus Leserin Renate...

Präsentiert von: Den Herbst erleben wir in der Natur entweder nass und grau oder so wie gerade - wunderschön und spätsommerlich. Doch wie verhält...

Auch im Alter in Bademode wohlfühlen

Die Temperaturen steigen und der Sommer rückt immer näher. Auch wenn aktuell noch nicht daran zu denken ist, so steht die Badesaison bereits kurz...

Von Liebe und Loslassen – Wenn der Krebs das Leben besiegt

Als bei den Eltern der amerikanischen Fotografin Nancy Borowick Krebs im Endstadium diagnostiziert wurde, fasste sie einen Entschluß. Sie begleitete die letzte Reise von...

Licht und Beleuchtung – So gestalten Sie Ihr Zuhause augenfreundlich

Mit zunehmendem Alter verändert sich das Sehvermögen. Kontraste werden schwerer wahrgenommen, die Anpassung an Helligkeit und Dunkelheit verlangsamt sich und Lichtquellen können stärker blenden....

59plus Buchtipp: Letzte Begegnungen mit Hannah Haberland

Palliativmedizin beginnt dort wo Menschen nicht mehr geheilt werden können. Die Aufgabe von Palliativmedizinern wie Hannah Haberland besteht dann darin den Sterbenden ihre letzten...

Fit im Alter durch ein gesundes Gewicht

Wer wünscht sich nicht die Gelegenheit, im hohen Alter noch mit den Enkeln spielen zu können? Doch oftmals nimmt die körperliche Leistungsfähigkeit am Ende...

Anselm Grün: „Es ist wichtig, auf sich selbst zu hören“

Der Benediktinerpater Anselm Grün ist einer der meistgelesenen deutschen Autoren der Gegenwart, der mit seinen Büchern und Schriften über Spiritualität Alltagsfragen und Lebenskunst Millionen...

Do it yourself – auch für Frauen!

Früher lernten die Mädchen in der Schule nähen, stricken und häkeln, während es für die Jungen Werkunterricht gab. Dem lag der Gedanke zugrunde, dass...

LUCKY: Harry Dean Stantons letzter Film

Was bleibt am Ende? Fragen wir uns das nicht alle? LUCKY der 90-jährige Eigenbrötler tut das auch. Vor allem nachdem ihm ein kleiner Unfall...

Wir freuen uns auf den Herbst und seine Quitten

Beim beliebten Gesellschaftsspiel „Stadt, Land, Fluss“ wird es unangenehm, wenn der Buchstabe „Q“ ausgewählt wird. Wahrscheinlich legen Sie flott mit Quedlinburg los und scheitern...

Fit im Kopf: Von der Idee zum Produkt Orthomol Mental®

Präsentiert von: Was passiert, wenn eine Medizinerin und eine Marketing-Fachfrau beginnen gemeinsam ein Produkt zu entwickeln? Genau, es entsteht Orthomol Mental®. Das Nahrungsergänzungsmittel, das...

Demenz-Fibel: Trinken

Der Sommer ist da - in all seiner Pracht und Fülle, mit tüchtig Sonne und Hitze und in der Begegnung mit Menschen mit Demenz...

Sexualität: Das Alter anerkennen

Die männliche Biologie erlaubt es den Herren der Schöpfung, sich im Regelfall bis ins hohe Alter hinein einem regen Interesse an Sexualität zu erfreuen....

Die Sehschwäche im Alter und die Bedeutung von Gleitsichtbrillen

Manche Menschen haben von Anfang an eine Seeschwäche und bei anderen nimmt im Laufe des Lebens die Sehfähigkeiten ab, insbesondere im fortgeschrittenen Alter. Diese...

Fast 40% der Deutschen sind von ‘Bestellscham’ betroffen

Düsseldorf, 31. Januar 2023 – Knapp die Hälfte der Deutschen gibt an, nicht unter Lieferscham zu leiden. Gemeint ist die Scham, die man aufgrund...

Glykation der Haut: Macht Zucker unwiderruflich Falten?

Dass Zucker dick macht und Pickel begünstigt, ist längst bekannt. Dabei ist Zucker auch ein Feind der jugendlichen, faltenfreien Haut. Bei der Verzuckerung der...

Im Juni kehren die Artischocken zurück

Man kennt sie meist als Pizza-Belag: Artischocken. Jedoch ist die distelartige Kulturpflanze ein echtes Edelgemüse und kann weit mehr als nur Pizzaböden bedecken.  Ihre knospenartigen...

Christstollen – Auf den Spuren des Traditionsgebäcks

Auf eine besondere Leckerei wollen wir auch diese Weihnachten nicht verzichten: den Christstollen ein Hefekuchen mit Sultaninen und bestäubt mit Puderzucker. Wir gehen dem...

Madeira: eine Urlaubsinsel für alle Jahreszeiten

Kaiserin Sisi war dreimal zu Gast auf der „Blumeninsel“ Madeira. Mit ihrem angenehmen Klima und der reizvollen, wilden Natur ist die portugiesische Atlantikinsel heute...

Der Traum vom selbstbestimmten Leben im Alter kann Wirktlichkeit werden

Es ist schön, wenn in der Not Hilfe vorhanden ist. Ungern wollen wir jedoch unser Schicksal komplett in die Hände anderer legen und uns...

Deutschland mangelt es an Sicherheitsfachkräften

Die Flüchtlingskrise, aber auch die steigende Gefahr von Terror und anderen gesellschaftlichen Veränderungen fordert seinen Tribut. Die Bevölkerung ruft nach mehr Sicherheit, gleichzeitig macht...

Bewusster Genuss: Zigarren-Guide für Einsteiger

Gutes Essen, guter Wein und eine aromatische Zigarre. An Orten wie der Karibikmetropole Havanna gehört die Rauchkultur mit zum Leben. Die jahrhundertealte Tradition steht...

Prostatakrebs vorbeugen

Prostatakrebs vorzubeugen, wünscht sich wahrscheinlich jeder Mann. Es gibt zwar nichts, das einen 100-prozentigen Schutz verspricht, doch eine gesunde Ernährung und Lebensweise können das...

Vom Pflegesessel zum Lieblingsplatz

Wenn ein Profi für Einrichtungskonzepte einen Pflegesessel entwickelt, dann kommt dabei ein wohnliches Möbel mit innovativen Funktionen heraus. Zum Glück für alle, die gesundheits-...

Digitale Helfer im Alltag: Auf diese Technik-Neuheiten sollte die Generation 59plus...

Die Digitalisierung hat den Alltag in Deutschland längst eingeholt. So gehören zum modernen Alltag mittlerweile eine Vielzahl von technischen Innovationen, die das Leben deutlich...

Demenz-Fibel: Selbstbestimmung

Haben Sie es auch gelesen oder im Radio gehört? Es ging groß durch die Presse: bei hochsommerlichen Temperaturen „büxten“ zwei Senioren aus einer Pflegeeinrichtung...

Speeddating: Sehnsucht kennt kein Alter

Wenn man älter wird, ist es nicht mehr ganz so einfach, sich neu zu verlieben. Das will Paartherapeutin und Coach Irmingard Degen mit Speeddating...

Tildas Geheimnis von Judith Lennox im neuen Buchtalk

Aus der Düsseldorfer ESPRIT-Arena stellt Mike Alticker heute ein ganz besonderes Buch vor. Selten haben wir uns so in den Seiten eines Buches verloren,...

Selbstständig machen im Alter

Ab einem bestimmten Alter machen sich viele Menschen immer wieder Gedanken darüber, was sie in ihrem Leben erreicht haben. Sie fühlen sich gerade bei...

Mit Spaß an der Börse anlegen – auch in turbulenten Zeiten

An der Börse kursiert die Weisheit: „Hin und her macht Taschen leer.“ Der Finanzexperte André Kostolany meinte damit, dass es sich nicht lohnt, ständig...

Tipps für die Planung einer seniorengerechten Küche

Die Küche ist der Mittelpunkt der Wohnung und das soll auch im Alter so bleiben. Das heißt: Küchengeräte sollten in greifbarer Nähe erreichbar sein,...

Wie bekommt man als Veganer alle Nährstoffe? Was bedeutet vegan...

Vegan und vegetarisch sind zwei Begriffe, die seit einigen Jahren in der Gesellschaft eine große Rolle spielen. Immer mehr Menschen stellen ihre Ernährung um,...

Für Ihr Enkelkind: Ein Geschenk für die Zukunft!

Was schenken wir unserem Enkelkind zur Geburt oder zu Weihnachten? Wie können wir es sinnvoll unterstützen? Fast alle Großeltern stellen sich zur Geburt des...

Speed Dating für Senioren: Den passenden Partner in kürzester Zeit kennenlernen

Die Partnersuche 50+ gestaltet sich nach einigen erlebten Lebensabschnitten anders, da ältere Menschen schon viel erlebt haben, vielleicht auch dementsprechend anspruchsvoller sind. Und doch...

Gemeinsam rocken im Rockchor 60+

Gemeinsam singen verbindet, gemeinsam singen macht Spaß! Genau darauf basiert das Konzept Rockchor 60+ der Music Academy Düsseldorf. Am 24. November fand die erste...

Grippe im Alter – Tipps für das richtige Verhalten bei einer...

Wenn die Tage im Spätsommer kürzer werden und die Temperaturen deutlich sinken, beginnt die Grippesaison. Jedes Jahr wird die Bundesrepublik von einer oder mehreren...

Alltagshilfen im Alter – Ihr Ratgeber

Gerade im Alter lassen sich bestimmte Handgriffe nicht mehr so selbstverständlich durchführen, wie es in jüngeren Jahren der Fall war. Aufgrund der mangelnden Beweglichkeit...

DVD-Tipp: PARIS KANN WARTEN

Was kann es an tristen Novembertagen besseres geben als wunderbares Sommerkino. Also lassen Sie sich mit PARIS KANN WARTEN noch einmal in den Sommer...

Die besten Onlineshops für Heimwerker: So finden sich ganz leicht die...

Heimwerker haben es nicht immer leicht. Oft müssen sie sich in Baumärkten durch ein riesiges Angebot von unterschiedlichen Produkten kämpfen, um die richtigen Werkzeuge...

Fotoserie „The Rain“: Geschichten, die der Regen schrieb – Boris Zorn

Anja Karrasch Beim zweiten Seniorenflashmob am 1. Oktober 2017 wird der Düsseldorfer Fotograf Boris Zorn das Happening mit der Kamera einfangen. Und damit nicht genug:...

Katharina stellt vor: GOTTHARD von Zora del Buono

Fritz Bergundthal, Einzelgänger, und Trainspotter aus Berlin reist an den Gotthard-Tunnel im Tessin um seine geliebten Züge zu fotografieren. Seine zweite Leidenschaft gilt Zahlen...

Frühlingssonne mit ausreichend Sonnenschutz genießen

Sonnenschein macht glücklich! Und so zieht es uns zum Radfahren, Wandern und gemütlichen Spazieren nach draußen, sobald die ersten warmen Strahlen das triste Wetter...

Weniger Ballast, mehr Klarheit – Ordnung als Lebensqualität

Der Jahreswechsel regt ja immer an zur Reflexion. Wir hinterfragen uns zu vielen Dingen. Was lief gut im vergangenen Jahr? Möchte ich etwas beibehalten?...

Susanne Bötel: Die Grenzgängerin

Unterwegs in doppelter Mission: Als Betriebsrätin einer großen Versicherung verhandelt Susanne Bötel gute Arbeitsbedingungen für die Mitarbeiter. In ihrer Freizeit verwandelt sie sich in...

Barrierefreies Bad: Was gibt es zu beachten?

Wer heute baut oder renoviert, sollte auch schon an morgen denken. Das tun einer forsa-Studie zufolge noch allzu wenige: Nur 17 Prozent der Bäder...

Physiotherapie gegen chronische Schmerzen

Schmerzfreie Beweglichkeit: Wie Physiotherapie chronische Schmerzen lindern kann Chronische Schmerzen können das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen und die Beweglichkeit einschränken. Besonders mit steigendem Alter ist...