Freitag, 6. Februar 2026
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Sonne, Meer und Hitzewelle

Bei der aktuellen Hitzewelle liegen Freud und Leid nah beieinander. Die einen freuen sich über das Mittelmeerfeeling im heimischen Schwimmbad, die anderen kämpfen mit...

Wohnungsanpassung für Menschen mit Demenz

Unterschätztes Potential für einen langen Verbleib im eigenen Zuhause. Alle Senioren wünschen sich selbstbestimmt, selbständig und im gewohnten Umfeld alt werden zu können. Für...

Katharina stellt vor: ” Wenn ich eine Wolke wäre” von Volker...

“Wie viel Liebe hat Mascha Kaléko uns hinterlassen. Wieviel Schönheit und Trost. So lange hat sie Wunder beschworen und auf Wunder gehofft, bis sie...

Foodtrends Teil 3: Essen wie die Steinzeitmenschen – Paleo

Die ersten beiden Teile unserer Reihe zu Foodtrends waren dem Fleischessen vollständig abgeneigt (Vegan) oder präferierten einen zurückhaltenden Umgang damit (Clean Eating). Bei Paleo...

Gesunder Blutdruck im Alter: Worauf Menschen ab 59plus achten sollten

Mit zunehmendem Alter verändert sich unser Körper in vielfältiger Weise – und das Herz-Kreislauf-System macht dabei keine Ausnahme. Besonders der Blutdruck verdient ab dem...

Eternit Sanierung: Was gilt es zu beachten!

Eine Eternit-Sanierung wird fällig, wenn Eternitplatten sichtbare Schäden wie Risse oder Abplatzungen aufweisen - oder vor 1990 produziert wurden. Denn dann enthalten diese meist...

Wasser – Energiequelle für graue Zellen

Präsentiert von: Ohne Flüssigkeitszufuhr fällt das Denken schwer. Vor allem im Alter ist es deshalb wichtig, ausreichend Wasser zu trinken, um das Gehirn fit...

Deutschland mangelt es an Sicherheitsfachkräften

Die Flüchtlingskrise, aber auch die steigende Gefahr von Terror und anderen gesellschaftlichen Veränderungen fordert seinen Tribut. Die Bevölkerung ruft nach mehr Sicherheit, gleichzeitig macht...

Me-Space für Best Ager

Der Generation 59plus hat man noch beigebracht, es sei egoistisch, die eigenen Wünsche obenan zu stellen. Die Nachgeborenen fordern ihre Rechte selbstverständlich ein. Ob...

Die Pollensaison hat begonnen – Was Allergiker jetzt wissen sollten

Präsentiert von: Kalendarischer Frühlingsbeginn ist erst der 20. März, doch milde Temperaturen sorgen schon jetzt für ein frühes Frühlingserwachen. Nicht für alle ein Grund zur...

Crumble: Leckere Früchtchen

Ruckzuck fertig und köstlich dazu: Crumble heißen die mit Streuseln überbackenen Früchte. Ob als Dessert oder zum Kaffeeklatsch, der fruchtige Auflauf gelingt immer. Die Geschichte...

Monets Teich am Nemichi Shrine in Seki

Meisterwerke der Malerei wirken manchmal so echt, dass der Betrachter sie fast mit einer Fotografie verwechselt. Eine duftende Blumenwiese lädt geradezu auf eine Verschnaufpause...

Der Treppenlift: Die Chance auf ein Stück Unabhängigkeit

Präsentiert von: Die Entscheidung für einen Treppenlift fällt den meisten nicht leicht. Viele scheuen den Aufwand und die Kosten. Der ein oder andere aber...

Ab in die Wanne! Entspannen Sie im Schaumbad.

Entspannung im Winter hat immer mit einer ordentlichen Portion Wärme zu tun. Eine Kanne heißer Tee, ein gutes Buch vor dem Kamin oder die...

Mit Sicherheit den Ruhestand genießen

Im Ruhestand möchte man sich auf seinen Lorbeeren und hoffentlich auch auf seinen Ersparnissen ausruhen. Dabei ist es wichtig auf seine Sicherheit zu achten,...

Liebesleben im Alter – So bleibt es spannend in der Liebe

Sex ist die schönste Nebensache der Welt und das ändert sich grundsätzlich auch nicht durch ein fortgeschrittenes Alter. Natürlich verändern sich im Liebesleben viele...

Jahreswechsel: “Und immer wieder die guten Vorsätze”

Der Jahreswechsel steht schon wieder an und bei den meisten von uns schleichen sich so allmählich Gedanken ins Bewusstsein wie beispielsweise: in 2017 könnte...

JoJo-Effekt vermeiden: So bleibt die schlanke Linie erhalten

Zu Beginn einer Diät überwiegen immer die guten Vorsätze. Die Motivation abzunehmen ist groß und steigt mit jedem verlorenen Zentimeter Bauchumfang - so schwer...

Ein Tanzkurs für jedes Alter

Manche Erfahrung gehörte früher zum Erwachsenwerden einfach dazu, zum Beispiel der Tanzkurs – freiwillig oder von den Eltern gewünscht. In der Tanzstunde lernten wir...

Katharina stellt vor: “Der Silberriese” von Andreas Moster

Patrik ist Leistungssportler, hat in Athen als Diskuswerfer olympisches Silber gewonnen und trainiert eisern Richtung Peking. Mit Kara, ebenfalls Leistungssportlerin im Hürdenlauf, hat er...

Der neue Buchtalk: BILLY von einzlkind

Unser Buchtalk lebt davon nicht die klassische Bestsellerliste darzustellen. Viel mehr möchten wir Ihnen die ganz persönlichen Bestseller unseres Experten Mike Altwicker vorstellen. Deswegen...

Keine Angst vorm Hörgerät

Die Brille ist in Deutschland weitestgehend akzeptiert. Für viele Menschen ist sie sogar ein modisches Accessoire, mit dem sie sich gerne in der Öffentlichkeit...

Kampf gegen den Krebs: „Ich bin dankbar für jeden Tag“

Im Rahmen unseres Formates "Vom Leben und vom Sterben" möchten wir natürlich auch Betroffenen oder Angehörigen die Möglichkeit geben sich zum Thema Tod zu...

Kolumne: Unser Schlafzimmer – Wie man sich bettet, so liebt man?

Das 1.80 mal zwei Meter große Doppelbett steht symbolisch für das klassische Nachtlager eines Paares - mit oder ohne Trauschein. Wird nur eine Seite...

Altersgerechte Förderungen: So unterstützt Sie der Staat bei Modernisierungen

Ob es darum geht, Barrieren zu reduzieren oder das Zuhause sicherer zu gestalten – der Staat bietet verschiedene Förderprogramme, um die finanziellen Belastungen solcher...

Vom Leben und vom Sterben: Abschied

Es gibt sie, diese Momente in denen sich alles auf einmal verändert. Nichts ist mehr wie es vorher war, und eine völlig neue Situation...

Petra Nova: Mit Bravour älter werden

Die Entertainerin, Event- und PR-Managerin Petra Nova sprüht nur so vor Energie und Ideen. Ihr Markenzeichen sind ihre unverwechselbare Stimme - ein wenig rau...

Katharina stellt vor: “Meine Mutter” von Bettina Flitner

Bettina Flitner legt nach! 2023 erschien bereits ihr offener, ehrlicher, manchmal auch tragisch komischer Roman „Meine Schwester“. Zentrales Thema auch der frühe Suizid der...

Anselm Grün: „Es ist wichtig, auf sich selbst zu hören“

Der Benediktinerpater Anselm Grün ist einer der meistgelesenen deutschen Autoren der Gegenwart, der mit seinen Büchern und Schriften über Spiritualität Alltagsfragen und Lebenskunst Millionen...

Pickel am Dekolleté: Diese 5 Fehler vermeiden!

Auch wenn man sie im Winter dank der Pullover nicht direkt sieht, sind kleine rote Pickel am Dekolleté für viele Frauen unangenehm und lästig....

“Schwebende Lasten” von Annett Gröschner

Nicht weniger als ein ganzes Leben! Hanna Krause, 1913 geboren in Magdeburg, erlebt zwei Weltkriege, bekommt sechs Kinder von ihrem Mann Karl (weniger Ehemann,...

5 fixe Kniffe für den Frühjahrsputz

Wenn das Frühjahr in den Startlöchern liegt, wird es Zeit die staubigen Spuren des Winters zu beseitigen. Bloß steigt der Nerv-Faktor dieser Arbeiten proportional...

Neu im Kino: VOR UNS DAS MEER

VOR UNS DAS MEER – ist eine unglaubliche Geschichte über einen Mann, ein Segelboot und einen Segeltörn um die Welt. Die Rede ist von...

Kommen Sie in unsere Community und machen Sie es sich gemütlich!

Community ist ein Anglizismus, für den es eine schöne deutsche Übersetzung gibt, nämlich: Gemeinschaft. Im Internet gibt es unterschiedliche Arten von Communities. Damit können...

Rollator: Es wird Zeit, dass er endlich salonfähig wird!

Was haben ein Fahrrad und ein Rollator gemeinsam? Das Rad! Die Erfindung des Rads hat das Leben und die Mobilität der Menschen vor Jahrtausenden...

Tipp: Handy gebraucht kaufen

Smartphones können je nach Ausstattung und Hersteller viel Geld kosten. Die preiswerte Alternative ist ein gebrauchtes Handy. Wir sagen Ihnen, worauf Sie beim Kauf...

Fernreise im Alter: Darauf sollten 59plus-Reisende achten

Urlaubsziele wie Thailand, Kuba, die Dominikanische Republik oder Sri Lanka sind auch bei älteren Menschen beliebt. Viele Menschen der Generation 59plus, die gern reisen,...

Speeddating: Sehnsucht kennt kein Alter

Wenn man älter wird, ist es nicht mehr ganz so einfach, sich neu zu verlieben. Das will Paartherapeutin und Coach Irmingard Degen mit Speeddating...

Wie informieren Sie angemessen bei einem Todesfall?

Man muss als naher Angehöriger Freunde, Verwandte, Arbeitskollegen oder Nachbarn über einen Todesfall zu informieren, ist nicht einfach. Welche Form möchte man dazu wählen?...

Über den Wolken – Tomatensaft

Es gibt viele Argumente dafür, Tomatensaft zu trinken – aber warum ausgerechnet im Flugzeug? Das fragte sich die Lufthansa nachdem sie über Jahre beobachtete, dass...

Sexualität: Das Alter anerkennen

Die männliche Biologie erlaubt es den Herren der Schöpfung, sich im Regelfall bis ins hohe Alter hinein einem regen Interesse an Sexualität zu erfreuen....

Blumensträuße trocknen – so klappt´s ganz bestimmt!

Wer immer mal wieder besonders schöne Blumensträuße erhält, kommt vielleicht auf die Idee, ihn zu trocknen, um so länger etwas davon zu haben. Wir...

Fit bleiben – Opa sein!

Wer hat sich als älterer Mensch noch keine Gedanken darüber gemacht, wie sich die körperliche und geistige Fitness halten oder verbessern lässt? Manche Sportarten...

Entspannung am Strand: Ist eine Yogareise das Richtige für mich?

Yoga hält Körper und Geist gesund und die Glieder beweglich. Die behutsam ausgeführten Dehnungs- und Entspannungsübungen verbessern Koordination, Körperhaltung und das Wohlbefinden. Probleme wie...

Fit im Kopf mit: Mango-Chicken-Toastecken

Präsentiert von: Es ist Juli, es ist Sommer und es ist immer wieder mal richtig heiß. Für diese Tage sind die Mango-Chicken-Toastecken genau die...

Traumhafte Urlaubsziele in Europa mit dem Bus erkunden

Wer endlich seinen wohlverdienten Ruhestand erreicht hat, gehört noch längst nicht zum alten Eisen. Jetzt ist die Zeit, endlich lang ersehnte Pläne umzusetzen. Dazu...

WESTWOOD: PUNK. IKONE. AKTIVISTIN – von der Grundschullehrerin zur Stilikone

Vivienne Westwood ist den meisten ein Begriff in Verbindung mit Mode. Wer Westwood, die eigenwillige Modedesignerin, Erfinderin der Punk-Mode und engagierte Aktivistin näher kennenlernen...

Geschenke-Tipps: es weihnachtet sehr!

Bald weihnachtet es wieder sehr und damit treibt uns auch die alljährliche Frage um: welche Geschenke sollen dieses Jahr unterm Baum liegen? Für Freunde...

Alte Erinnerungen retten – 3 hilfreiche Tipps

Oftmals befinden sich in den Schubladen zahlreiche alte Fotos und Dias. In früheren Zeiten war es sehr teuer, Fotos zu machen. Sowohl die Kameras...

Katharina stellt vor: “Blinde Geister” von Lina Schwenk

„Als die ganze Familie zum ersten Mal unten blieb, war Olivia noch ein Baby. Ihre Schwester Martha hielt es für ein Riesenabenteuer…während ihr Vater...

Der Tod ist unvermeidbar. Stellen wir uns ihm!

„Ich habe keine Angst vor dem Tod. Ich möchte nur nicht dabei sein, wenn's passiert." Wie Woody Allen würden die meisten Menschen gerne einen...

Reitsport bei 59plus: Welche Pferdebox passt zu Ihrem Pferd?

Sie stehen im Stall, betrachten die alte Box Ihres Pferdes und fragen sich: Reicht das noch? Oder ist es Zeit für eine Lösung, die...

laif Genossenschaft: In der Genossenschaft Gutes tun

Ein afrikanisches Sprichwort sagt: „Viele kleine Leute, die an vielen kleinen Orten viele kleine Dinge tun, können das Gesicht der Welt verändern.“ Dieses schöne...

Private Rechtsschutzversicherung – sinnvolle Versicherung für Jung und Alt

In Deutschland kommt es täglich zu vielen Konflikten und Rechtsstreitigkeiten, die letztendlich vor Gericht landen oder in einem Mediationsverfahren gelöst werden. Für die Kläger...

Dating und KI – was tut sich da gerade?

Das perfekte Match – ohne langes Suchen, ohne zwischenzeitliche Enttäuschungen, ohne Liebeskummer, sondern einfach auf einen einzelnen Klick … Kann KI dabei helfen, die...

“Fit im Kopf” mit: Hirse-Frikadellen mit Gemüsesoße

Präsentiert von: Heute ist es wieder soweit! Zeit für ein leckeres Rezept, dass nicht nur schmackhaft, sondern auch Power für die grauen Zellen bringt....

Unsere Buchempfehlung: “Jonglieren” – von Barbara Trapido

Leider findet man auf dem deutschen Markt nur noch wenige Bücher von Barbara Trapido. Doch der Verlag Edition Fünf hat es sich zur Aufgabe...

Terrassentür als Eingangstür? Eine moderne, offene Optik für das Zuhause!

Auch wenn es eher unüblich ist, eine Terrassentür als Eingangstür zu nutzen, scheint dies ein immer wieder aufkommender Trend zu sein. Dabei gilt es...

Frankfurter Buchmesse: Gina Mayer und der “Magische Blumenladen”

Was ist der "Magische Blumenladen"? Mike Altwicker hat sich darüber mit der Autorin Gina Mayer auf der Frankfurter Buchmesse unterhalten. Im Gespräch beantwortet sie Fragen wie ...

Wohnen im Alter: Diskurs über die Annäherung an das Thema

Und wieder naht das Monatsende und die Kolumne zum Thema Wohnen im Alter steht auf meiner Aufgabenliste. Ich sitze am Schreibtisch ich warte auf...

500 Jahre Reformation

Das Jahr 2017 ist das Jahr eines ganz besonderen Jubiläums: Die Reformation von Martin Luther jährt sich zum fünfhundertsten Mal. Deutsche Kirchen, Länder, Gemeinden und...

Katharina stellt vor: Der letzte Liebende von Annette Mingels

Mögen tut man ihn erst einmal nicht, diesen 80jährigen Carl Krueger. Vor Jahrzehnten aus Ostdeutschland emigriert, lebt er seitdem mit Frau Helen und der...

Fit im Kopf: Von der Idee zum Produkt Orthomol Mental®

Präsentiert von: Was passiert, wenn eine Medizinerin und eine Marketing-Fachfrau beginnen gemeinsam ein Produkt zu entwickeln? Genau, es entsteht Orthomol Mental®. Das Nahrungsergänzungsmittel, das...

Warum sind Zahnimplantate in der Türkei billiger?

Das Thema Zahnersatz ist leider, gerade mit zunehmendem Alter etwas wovon viele betroffen sind. In den letzten zehn Jahren, sind die Preise für Zahnimplantate...

Der umfassende Ratgeber zur ganzheitlichen Anti-Aging-Pflege

Die Suche nach ewiger Jugend hat die Menschheit schon immer fasziniert. In einer Welt, die zunehmend von Schönheit und Ästhetik geprägt ist, gewinnt die...

Vitalität im Alter bewahren: So lebt die fitte Generation 59+

Studien zeigen, dass sich der Stoffwechsel des Körpers mit wachsendem Alter deutlich verändert. So ist es beispielsweise schwieriger, im voranschreitenden Alter abzunehmen. Ursächlich dafür:...

Was sind eigentlich Genossenschaftswohnungen?

Der Mangel an bezahlbaren Mietwohnungen wird zu einem immer drängenderen Problem, vor allem in den Ballungszentren. Wer einmal eine schöne Wohnung bei einem freundlichen...

Solidarische Landwirtschaft – was ist das?

Wo kaufen Sie bevorzugt Ihr Obst und Gemüse? Im Supermarkt oder lieber auf dem Wochenmarkt oder sogar direkt beim Bauern in einem Hofladen? In der...

Haben Sie für Ihre Reisen eine Auslandskrankenversicherung?

Im Urlaub ist meist alles besser: das Essen lecker, die Aussicht auf das Meer schön und die Sorgen des Alltags weit entfernt. Deswegen rechnen...

Kinderroller ab 3 Jahren: Ein Geschenk, das lange Freude macht

Kinder lieben Bewegung und in Folge dessen alle Spielsachen und Gefährte, mit denen sie sich fortbewegen können. Heiß begehrt sind dabei häufig Fahrräder. Doch...

Katharina stellt vor: Mein Herz ist eine Krähe von Lina Nordquist

Ein Debutroman von Lina Nordquist erschienen im Diogenes Verlag. Zwei Generationen, eine Familie, zwei Frauenstimmen, die erzählen. 1897. Unni muss mit ihrem kleinen Sohn aus...

Palliativmedizin: „Es geht ums Leben“

Am Universitätsklinikum Saarland gibt es seit Oktober 2016 die europaweit einzige altersübergreifende Station für Palliativmedizin. Gemeinsam mit einem multiprofessionellen Team versorgt und begleitet der...

Luxusuhren mit zeitloser Ästhetik

Während viele Leute aktuell auf der Suche nach smarten und immer neuen Fitnessuhren sind, ziert eine schicke Luxusuhr das Handgelenk wie ein edles Schmuckstück....

Eine neue Freundschaft im Alter

Freundschaften haben im Leben des Menschen eine herausragende Bedeutung. Oft wächst der Wert einer Freundschaft auch mit der Zeit, die sie besteht. Gute Freundschaften...

Pflege für reife Haut

Hormonelle Umstellungen im Alter verändern auch die Haut. Sie wird trockener und verliert an Elastizität. Auf dem Markt gibt es zahlreiche Pflegeprodukte für reife...

Herr von Ribbeck: Eine Reise ins Fontane-Land

Jetzt ist nicht Herbst. Die Birnen, die reif im Laden liegen, stammen vielleicht aus Südafrika. Die Reise nach Ribbeck im Havelland lohnt sich dennoch....

„…und dann holen wir uns noch einen Treppenlift“ Der Treppenlift –...

Präsentiert von: Der Treppenlift ist heute ein Synonym für barrierefreie Wohnungsanpassung und steht mit an erster Stelle der Maßnahmen, wenn es darum geht, den...

Gesund und fit ins neue Jahr – Gute Vorsätze einfach umsetzen

Präsentiert von: Wer kennt sie nicht: die guten Vorsätze für das neue Jahr, insbesondere um wieder gesünder zu leben. Wer will nicht im neuen Jahr...

Wohnen im Alter: tolle Tipps für eine echte Wohlfühlatmosphäre

Wer im Alter sein Eigenheim veräußert, um eine Erdgeschosswohnung oder Wohnung mit Lift zu beziehen, möchte sich räumlich verkleinern. Der Vorteil: Der große Reinigungsaufwand,...

Jahreszeiten: über Glückshormone und Winter-Blues

Zweifellos übt jede der verschiedenen Jahreszeiten ihre eigenen, ganz besonderen Einflüsse auf Psyche und Gedächtnis und damit auch auf Ihr Wohlbefinden aus. Wer kennt...

Was bedeutet Palliativmedizin?

Die Lebensqualität schwer erkrankter Menschen zu verbessern und unnötiges Leid zu verhindern, ist das Ziel der Palliativmedizin. Die Angst vor dem Sterben ist meist mit...

Audiobiografin Judith Grümmer: “Menschen eine Stimme geben”

Ein Stück Lebensweg mit dem Mikrofon nachzeichnen und Menschen eine Stimme geben: Im Mittelpunkt der Arbeit von Journalistin und Audiobiografin Judith Grümmer steht seit...

Seniorenbetreuung im eigenen Zuhause

Zuhause alt werden. Ist das in der heutigen Zeit noch möglich? Wird doch gerade beim Thema Seniorenbetreuung der demographische Wandel immer deutlicher spürbar. Die...

Schönheit: Anti-Aging Neuheiten

Zugegeben, älter werden ist für uns alle schwer. In ihrer Kolumne spricht Livia Karrenberg darüber, wie nachlässig heutzutage mit der älteren Generation umgegangen wird...

Das „alte Fieber“ – Da geht noch was…

Ja, das „alte Fieber“, das die Toten Hosen besingen, packt einen dann schon, wenn die Lieder aus unserer Jugend im Radio laufen. Ich bin...

Wandern mit Nervenkitzel auf der Hängebrücke

Wer wandert, ist gerne in der Natur. Im dichten Wald Vögel zwitschern zu hören und an rauschenden Bächen vorbeizulaufen entspannt wandernde Stadtmenschen. Nicht jedem...

Genau meine Oberweite: Dessous für Frauen ab 59plus

Während junge Frauen ihren eigenen Dessous-Geschmack erst noch entwickeln müssen, wissen Frauen über 60 meistens bereits, was ihnen zusagt und ihrem Körper schmeichelt. Dennoch...

Demenz-Fibel: Herausforderndes Verhalten

Kaum etwas stellt die Welt sowohl von pflegenden Angehörigen als auch von professionell Pflegenden so auf den Kopf wie das sogenannte „herausfordernde Verhalten“ von...

Faszination Modelleisenbahn

Bis heute bringt die maßstabgetreue Modelleisenbahn die Augen von großen und kleinen Eisenbahnfans zum Leuchten. Der Gründer der Spielzeugfirma „Märklin“ Theodor Friedrich Wilhelm Märklin...

“Kleider machen Leute” – das gilt auch für Menschen mit Demenz

Präsentiert von: Kleidung schützt uns vor Kälte, Sonnenstrahlen und neugierigen Blicken. Was wir tragen, hängt davon ab, in welcher Kultur wir leben, wie alt wir...

Das Quartier – Gebaute Lebenswelt für eine sorgende Gemeinschaft

Wie kann Architektur ein gemeinschaftliches Miteinander fördern? Die Antwort auf diese Frage heißt heute Quartierskonzept, Sozialraumplanung oder lebendige Nachbarschaft. Der Mensch ist ein soziales...

Der neue Buchtalk: Die Bibel

In der heutigen Ausgabe unseres Buchtalk stellt Ihnen Mike Altwicker die Jubiläumsausgabe "Die Bibel", herausgegeben von der Deutschen Bibelgesellschaft, vor. Das Jahr 2017 ist...

Fit im Kopf: Übung 6 mit Petr Stransky zum Mitmachen!

Seit Juni diesen Jahres präsentieren wir Ihnen in der Rubrik Fit im Kopf Koordinations- und Konzentrationsübung zum Mitmachen. Gemeinsam mit unserem Partner Orthomol Mental...

Mit dem Auto in den Urlaub – eine Anhängerkupplung für den...

Die Urlaubszeit ist da und die meisten Menschen möchten die warmen Sommermonate voll und ganz genießen. Eine Tour mit dem Fahrrad ist die perfekte...

Neu auf DVD: PAULA, eine außergewöhnliche Frau

In PAULA erzählt Regisseur Christian Schwochow die Lebensgeschichte einer außergewöhnlichen, für ihre Zeit sehr fortschrittlichen Frau und begnadeten Malerin: Paula Modersohn-Becker. 1897 geboren in...

Schlummern wie Dornröschen

Ach, wäre das nicht schön? Jeden Tag wie im Märchen schlummern und sich am nächsten Morgen so ausgeschlafen fühlen, als würde man aus einem...

Katharina stellt vor: “Der Bücherfreund” von Monika Helfer

„Was ist ein schlechtes Buch?“, fragte ich. Ich wusste, darüber sprach mein Vati gerne. „Um zu wissen, was ein schlechtes Buch ist, musst du...

Frisch in den Frühling

Spätestens mit den ersten Sonnenstrahlen und den wärmeren Temperaturen wird man an seine guten Vorsätze erinnert. Wie sieht es bei Ihnen aus? Haben Sie...

Do it yourself – auch für Frauen!

Früher lernten die Mädchen in der Schule nähen, stricken und häkeln, während es für die Jungen Werkunterricht gab. Dem lag der Gedanke zugrunde, dass...

Mini, midi oder maxi? Was ist eigentlich der Unterschied?

Zum Sommer gehören auch immer luftige Röcke oder zarte Sommerkleider. Keine anderen Kleidungsstücke sind weiblicher, geben mehr Freiheit und setzten die Beine schön in...