Freitag, 2. Januar 2026
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Unsere Buchempfehlung: Brel – Der Mann, der eine Insel war

Bis Jacques Brel sich Mitter der 60er Jahre – auf dem Höhepunkt seiner Karriere – von der Bühne zurückzog war er einer der bekanntesten...

Poesie pur: Schnee – von Maxence Fermine

https://www.youtube.com/watch?v=fgIr_nUcnTY Aufgezeichnet haben wir diesen Buchtalk im wunderschönen September 2016 und auch Mike Altwicker war zu diesem Zeitpunkt noch nicht wirklich auf Schnee eingestellt. Dennoch...

Begegnungen: Heidi (68) aus Aachen sucht ….

Karin (62) aus Düsseldorf hat den Anfang gemacht, nun geht es weiter mit Heidi (68) aus Aachen. Der Wunsch nach neuen Begegnungen kann ganz...

E-Health in Deutschland: das sind die neuesten Errungenschaften

Im Hinblick auf den digitalen Wandel hinkt Deutschland in einigen Gebieten anderen Industrieländern hinterher. Das war lange Zeit auch im Bereich E-Health der Fall,...

Das 1 x 1 der Maniküre

„Eine schöne Hand ziert den ganzen Menschen!“ lobte schon Heinrich Heine. Und zu gut gepflegten Händen gehören immer gut gemachte Nägel. Egal, ob Sie...

Geschenke-Tipps: es weihnachtet sehr!

Bald weihnachtet es wieder sehr und damit treibt uns auch die alljährliche Frage um: welche Geschenke sollen dieses Jahr unterm Baum liegen? Für Freunde...

Der Garten als Rückzugsort für Körper und Seele

Haben Sie heute schon Unkraut gezupft oder Ihre Blumen gegossen? Falls ja, haben Sie damit gleich etwas für Ihre Gesundheit getan. Die Arbeit im...

Verbotenes Land: Fahrt über die Halbinsel Wustrow

Eigentlich bin ich kein Freund von verlassenen Orten. Exkursionen in die Stadt Pripjat in unmittelbarer Nachbarschaft des Kraftwerks Tschernobyl und nach Beelitz Heilstätten reizen...

Kultur und Genuss aus erster Hand im Markgräflerland

Liebhabern eines guten badischen Weines ist das Markgräflerland sicherlich ein Begriff. Im äußersten Südwesten Deutschlands am Dreiländereck zu Frankreich und der Schweiz gelegen erfreut...

THE MULE – Clint Eastwood mit knapp 90 noch einmal vor...

"Familie ist das Wichtigste – machen Sie es nicht wie ich, ich hab die Arbeit der Familie vorgezogen." Das ist es, was Clint Eastwood...

Die Demenz-Fibel

Erinnern Sie sich noch an Ihr erstes Lesebuch aus Grundschultagen? „Meine Fibel“ stand darauf, in großen geschwungenen Buchstaben. Darin viele Bilder und der Song...

DVD-Tipp: PARIS KANN WARTEN

Was kann es an tristen Novembertagen besseres geben als wunderbares Sommerkino. Also lassen Sie sich mit PARIS KANN WARTEN noch einmal in den Sommer...

Ratgeber Sauna: Grundregeln des Saunierens

Herbstzeit ist Sauna-Zeit: In der kühlen Jahreszeit haben die Saunen Hochkonjunktur. Wir verraten Ihnen, wie Sie den Besuch richtig angehen. Gegen Jahresende, wenn der Himmel grauer,...

Die Bedeutung von Farben in der Lebensgestaltung: Psychologische Aspekte

Farben sind weit mehr als nur optische Reize – sie formen und beeinflussen unser Leben in mannigfaltigen Facetten. Durch ihr feines Zusammenspiel werden Emotionen,...

So reist die Generation 59plus völlig unbeschwert

Die Lust am Reisen wird auch mit zunehmendem Alter nicht weniger. Viele Menschen der Generation 59plus zieht es in die Ferne. Manchmal geht es...

THE COMMUTER – temporeicher Action-Thriller mit Liam Neeson in der Hauptrolle

Jeden Tag derselbe Zug. Hin zur Arbeit und wieder zurück. Doch an diesem einen Tag ist mit einem Mal alles anders. In THE COMMUTER...

Partnersuche auch mit 59plus online möglich: Diese Tipps helfen dabei

Immer mehr Singles der Generation 59plus wollen sich mit dem Alleinsein nicht abfinden und begeben sich auf Partnersuche. Auch sie nutzen immer öfter die...

Chronische Schmerzen im Alter – was ist zu beachten?

Zahlreiche ältere Menschen leiden an chronischen Schmerzen. Dafür gibt es unterschiedliche Ursachen. In den meisten Fällen handelt es sich um Verschleiß oder andere Schäden...

Gleitsichtbrille – die ideale Sehhilfe für die Generation 59plus

 SieDieser reflektiertMit fortgeschrittenem Alter verliert das Auge die Fähigkeit sich an verschiedene Entfernungen anpassen zu können (Akkomodationsstörung). Dies stellt keine Krankheit dar, sondern ist...

Den Retterspitz kannten schon unsere Großeltern

Die Entwicklung von Medikamenten geht stetig voran und die Pharmaindustrie forscht mit hohen Budgets. Das ist gut und bei schweren Krankheiten führt an der...

Husum ist bunt – nicht nur zur Zeit der Krokusblüte

Ein lilafarbenes Meer aus Krokusblüten lockt jedes Jahr im März Zehntausende in die graue Stadt am Meer – nach Husum. Ein Widerspruch? Nein. Grauer...

“Fit im Kopf” mit: Gefüllte gebratene Avocado mit Ziegenfrischkäse

Präsentiert von: Die ersten wirklich heißen Tage haben wir bereits hinter uns und besonders dann stellen wir uns immer wieder die Frage, was können...

Fit im Kopf: Bunter Wrap mit Frühlingsquark zum Mitnehmen

Einmal im Monat, immer wieder Freitag´s präsentieren wir Ihnen, gemeinsam mit Orthomol Mental, ein tolles Rezept für einen leckeren Snack oder ein tolles vollwertiges...

Besuchermagnet im Atlantik: Saint-Malo

Hinter ihrer Stadtmauer und den Festungsanlagen spielten sich abenteuerliche Geschichten ab: Umspült vom Atlantik ist die bretonische Stadt Saint-Malo eine der meistbesuchten Touristenorte Frankreichs....

FFP2-Masken: Was Sie jetzt wissen sollten

Präsentiert von: Seit dem 25.01.2021 ist das Tragen von medizinischen Masken in öffentlichen Verkehrsmitteln sowie in Geschäften nach dem Beschluss der Bundesregierung in Abstimmung mit...

So gelingt die stilsichere und humorvolle Hochzeitsrede als Brautvater

Die Hochzeit der eigenen Tochter ist ein wunderbarer und freudiger Anlass. Doch einige Männer beschleicht beim Gedanken an diesen Tag auch ein gewisses Unwohlsein....

Katharina stellt vor: “Altern” von Elke Heidenreich

"Ich habe mein Leben komplett in den Sand gesetzt“. Mit dieser Überschrift beginnt Elke Heidenreichs erstes Kapitel. „Ich hatte ein unfassbar wunderbares Leben“. Das...

Die Sächsische Schweiz bietet Natur und Kultur

Bei manchen Paaren oder Freundeskreisen gestaltet sich die Urlaubsplanung schwierig. Die einen wollen zum Wandern in die Natur, für die anderen gehört die Kultur...

Ein Garten für jedes Alter: Schön zu jeder Jahreszeit

Immer häufiger sehen wir regelrechte Steinwüsten anstelle von Rasen und Grünflächen in den Vorgärten. Dabei ist ein wenig Grün rund ums Eigenheim doch ein...

Von Liebe und Loslassen – Wenn der Krebs das Leben besiegt

Als bei den Eltern der amerikanischen Fotografin Nancy Borowick Krebs im Endstadium diagnostiziert wurde, fasste sie einen Entschluß. Sie begleitete die letzte Reise von...

Was ist Homöopathie und wie wirkt sie?

An der Homöopathie scheiden sich die Geister. Die einen empfinden die sanfte Methode als perfekte Alternative zur Schulmedizin und deren pharmazeutischen Produkten. Andere sind...

Senioren auf Wohnungssuche: Wohnen für Alle – das gilt schon lange...

Der Wohnungsmarkt in Ballungszentren wird immer angespannter, eine bezahlbare Wohnung zu finden wird immer schwieriger. Eine bezahlbare Wohnung zu finden, die auch noch seniorengerecht...

Passgenaue Ernährung als Schlüssel für nachhaltiges Wohlbefinden

Von Dr. Angelika Weinländer-Mölders                                         Präsentiert von: Fagron GmbH & Co. KG Nahrung versorgt uns mit Energie und lebensnotwendigen Nährstoffen. Schon der griechische Gelehrte Hippokrates wusste:...

Das Eigenheim im Alter – Verkaufen oder Bleiben?

Eigentlich war der Plan wie folgt: Im Alter sollte das Eigenheim den Lebensabend absichern. Mit Eintritt ins Rentenalter sollte die Immobilie abbezahlt sein und...

Durch Nebeneinkünfte die Rente aufbessern

Viele Menschen beziehen im Alter nur eine geringe Rente, die kaum ausreicht, um Monat für Monat über die Runden zu kommen. Zu den finanziellen...

Massage für die Generation 59plus: die Kraft der sanften Berührung

Wie wohltuend eine Massage ist, das müssen wir niemandem erläutern. Wie wichtig allerdings Massagen gerade für die Generation 59plus sind, das wissen die wenigsten....

Frankfurter Buchmesse: Gina Mayer und der “Magische Blumenladen”

Was ist der "Magische Blumenladen"? Mike Altwicker hat sich darüber mit der Autorin Gina Mayer auf der Frankfurter Buchmesse unterhalten. Im Gespräch beantwortet sie Fragen wie ...

Katharina stellt vor: “Die Hoffnung der Chani Kaufmann” von Eve Harris

Chani hat es geschafft. Sie hat Baruch geheiratet, den Mann, den sie liebt und sich ausgesucht hat – nicht üblich, wenn man in einer...

Wie wir es den Ganoven schwer machen

Jeder von uns kann jeden Tag Opfer eines Verbrechens werden, egal wie alt wir sind. Dennoch gibt es Formen der Kriminalität, unter denen besonders...

Haartransplantation: Was ist die FUE-Methode?

Haarverlust kann tiefgreifende Auswirkungen auf das Selbstbild und die Lebensqualität haben. Als eine der führenden Lösungen bietet die Haartransplantation Hoffnung für viele. Innerhalb dieses...

Wissen und neue Impulse durch ein Webinar

Rund um das Internet gibt es viele „Kofferwörter“. Das sind Begriffe, die künstlich aus zwei existierenden Wörtern zusammengebaut werden. Der englischsprachige Begriff „Webinar“ gehört...

Kolumne von Martin Beier: Aktien – Der Weltmeister will raus aus...

Ein Kommentar von Martin Beier Soll ich Bitcoin kaufen? Oder verkaufen? Immer wieder bekomme ich diese Fragen gestellt. Oder ich soll einen heißen Aktientipp geben....

Das Haus altersgerecht umbauen – worauf geachtet werden muss

Wenn man älter wird, bleibt es nicht aus, dass man es mit körperlichen Einschränkungen zu tun bekommt. Wir möchten aber natürlich trotzdem so lange...

Elektroschrott: Vermeiden, sortieren, recyceln!

Den Deutschen wird nachgesagt, dass sie beim sorgfältigen Trennen von Müll in der ersten Liga spielen. Selbst der Glasabfall wird nach Farben sortiert. Für...

Gänsehaut-Kinotipp zum Jahresabschluss: THE KILLING OF A SACRED DEER

Darfs zum Jahresabschluss noch mal ein spannender Thriller sein? Dann ist THE KILLING OF A SACRED DEER mit Nicole Kidman und Colin Farrell in...

Die ganze Welt im Onlineshop

Gegenüber kleinen Tante Emma-Lädchen waren große Supermärkte ein enormer Entwicklungsschritt. Das Aufkommen der Onlineshops hat unseren Konsum noch viel stärker verändert. Die ersten Anfänge...

Wohnen für Hilfe: Jung und Alt unter einem Dach!

Nachdem wir im ersten Beitrag zu alternativem Wohnen im Alter uns Wohngemeinschaften von Senioren angeschaut haben, betrachten wir nun verschiedene Generationen unter einem Dach....

Katharina stellt vor: “Meine Hallig Hooge” von Jan Keith

Wer träumt nicht ab und an von (s)einer einsamen Insel, einfach mal weg sein? Diese 160 Seiten machen es möglich. Der mare-Redakteur und Autor...

Wohnen im Alter: Diskurs über die Annäherung an das Thema

Und wieder naht das Monatsende und die Kolumne zum Thema Wohnen im Alter steht auf meiner Aufgabenliste. Ich sitze am Schreibtisch ich warte auf...

Wellnessreisen für die Generation 59plus in Südtirol

Auch wenn es die aktuelle Situation gerade nicht zulässt, ist es eine willkommene Abwechslung, sich bereits mit dem nächsten Urlaub zu beschäftigen. Insbesondere Reiseziele...

Katharina stellt vor: „ Das Geschenk des Meeres“ von Julia R....

Zugegeben, das ist keine leichte, sommerliche Reiselektüre. Es geht um Verlust, Geheimnisse, Tragödien und Leidenschaft. Die junge Dorothy kommt im Winter 1900 als Lehrerin...

Katharina stellt vor: “Von Norden rollt ein Donner” von Markus Thielemann

Erst ein leises Buch und dann mein persönlicher „Knaller“ zum Start ins neue Jahr!  Dieser Roman erscheint am Anfang wie eine Erzählung aus dem...

Seniorenbetreuung im eigenen Zuhause

Zuhause alt werden. Ist das in der heutigen Zeit noch möglich? Wird doch gerade beim Thema Seniorenbetreuung der demographische Wandel immer deutlicher spürbar. Die...

Gotland: Insel mit Traumziel-Potenzial

Die größte schwedische Ostseeinsel begeistert seine Besucher mit historischen Schätzen und paradiesischer Natur. An die Zeit der Wikinger erinnert die mittelalterliche Stadt Visby. Die...

Buchtipp: „Raumpatrouille“ erzählt vom Kosmos Kindheit

Das einzige Manko der berührenden, witzigen, feinsinnigen – kurz: großartigen – Kurzgeschichten des Autors Matthias Brandt über seine Kindheit im Bonn der 70er Jahre...

Über den Wolken – Tomatensaft

Es gibt viele Argumente dafür, Tomatensaft zu trinken – aber warum ausgerechnet im Flugzeug? Das fragte sich die Lufthansa nachdem sie über Jahre beobachtete, dass...

Selbstbestimmt und komfortabel im eigenen Heim – “Erste Hilfe” Maßnahmen der...

Wollen Sie auch so lange wie möglich im eigenen Zuhause wohnen bleiben? Dann sind Sie in guter Gesellschaft. 90% aller befragten Menschen über 65...

MRT Untersuchungen als Vorsorge: Erkrankungen besser abklären

Vorsorgeuntersuchungen spielen eine wichtige Rolle, um die Gesundheit zu erhalten und Krankheiten frühzeitig zu erkennen. Eine besonders hilfreiche Methode ist die Magnetresonanztomographie (MRT). Diese...

Haare schneller wachsen lassen? Mit diesen Tricks klappt es!

Eine volle, seidig glänzende und wallende Mähne - wer träumt nicht davon? Schönes Haar ist bei beiden Geschlechtern heiß begehrt, doch es scheint, dass...

Susanne Bötel: Humor ist Trumpf

In Kostüm und mit roter Clownsnase bringt Susanne Bötel als Rosalore die Menschen zum Lachen. Die ausgebildete Clownin und Kunstbegleiterin für ältere und an...

Notrufarmbänder: Der Nutzen für Menschen mit Demenz

Notrufarmbänder sind heute weit mehr als einfache Alarmknöpfe – sie sind intelligente Begleiter, die Sicherheit und Selbstständigkeit im Alltag älterer Menschen fördern. Besonders für...

Was sind Korallen: Pflanzen, Tiere oder Blumentiere?

Korallen haben den klangvollen Beinamen Blumentiere. Das passt gut, denn sie wirken auf uns wie prächtige Unterwasserpflanzen. In Wirklichkeit sind Korallen Tiere, genauer gesagt...

Kennen Sie die stille Post? Das Kommunikationsproblem beim Thema “Wohnen im...

Immer wieder werde ich gefragt, was das denn genau wäre, die sogenannte „Wohnberatung“, die ich anbiete. Dann muss ich erst einmal ausholen und brauche...

Blumensträuße: Die perfekte Geschenkidee zum Jubiläum

Blumensträuße sind eine wunderbare Möglichkeit, einem geliebten Menschen zum Jubiläum eine besondere Freude zu machen. Egal, ob es sich um ein Hochzeitsjubiläum, ein Arbeitsjubiläum...

Zauberhafte Welt aus Eis und Schnee: der Harz im Winter

Wo fährt die nördliche Hälfte Deutschlands hin, um den Winter in vollen Zügen zu genießen? Richtig, in den Harz. Zunehmend entdecken aber auch Reisende...

Im fortgeschrittenen Alter verreisen – so packen Sie richtig!

Die Welt erkunden und neue Dinge kennenlernen - dafür ist man nie zu alt. Auf Reisen lassen sich Erfahrungen machen, die einem der Komfort...

Faszination Modelleisenbahn

Bis heute bringt die maßstabgetreue Modelleisenbahn die Augen von großen und kleinen Eisenbahnfans zum Leuchten. Der Gründer der Spielzeugfirma „Märklin“ Theodor Friedrich Wilhelm Märklin...

Im neuen Buchtalk: Der Räuber Hotzenplotz und die Mondrakete

45 Jahre ist es her seit Otfried Preußlers Räuber Hotzenplotz zuletzt von sich hat hören lassen. Nun ist der berühmt, berüchtigte Schuft in Der...

Übergewicht durch Vitaminmangel: Was kann man tun?

Übergewicht und Adipositas sind schon lange ein ernstzunehmendes Gesundheitsproblem in unserer Gesellschaft. Viele Menschen kämpfen täglich damit, ihr Gewicht zu reduzieren und gesünder zu...

Mit Hund in den Urlaub – so vervielfachen vier Pfoten die...

Haustiere wirken nicht allein gegen Einsamkeit. Gesundheitlich haben sie viele positive Effekte. An einer schwedischen Universität haben Forscher herausgefunden, dass vor allem Hunde die...

Fit im Kopf: Übung 6 mit Petr Stransky zum Mitmachen!

Seit Juni diesen Jahres präsentieren wir Ihnen in der Rubrik Fit im Kopf Koordinations- und Konzentrationsübung zum Mitmachen. Gemeinsam mit unserem Partner Orthomol Mental...

Pflegerecht – ein wichtiges Thema für die Generation 59plus

Im Alter von 59plus ist es noch ein weiter Weg bis zur Rente. Viele Vorruheständler entscheiden sich in dieser Lebensphase für einen beruflichen oder...

Sparbuch, Aktien oder ETFs: Sparen in Zeiten niedriger Zinsen

In den vergangenen Jahren hat es Spaß gemacht, Geld zu sparen. Die Banken überboten sich darin, mit attraktiven Zinsen neue Kunden anzulocken. Ob Sie...

Fit durch die Fußball-WM: Apotheker geben Gesundheits-Tipps

Egal, ob eingefleischter Fußball-Fan oder nicht: Mit Beginn der Weltmeisterschaft am 14. Juni packt fast jeden das Fußballfieber. Erst recht, wenn die favorisierte Mannschaft...

Fit im Kopf: Mit Skigymnastik die Saison vorbereiten

Präsentiert von: Statistiken zufolge betreiben 18 Prozent der Deutschen Wintersport. Dem Klimawandel und schlechter werdenden Schneebedingungen zum Trotz zieht es viele Menschen im Winter...

Hundertjährige vor der Kamera: der Fotograf Karsten Thormaehlen

Unser Onlinemagazin rückt Menschen in den Mittelpunkt, die älter als 59 Jahre sind. Für den Frankfurter Fotografen Karsten Thormaehlen ist das ähnlich, allerdings sind...

ICH BIN DIE: Ina Müller mit neuer CD

Mit ihr hat sich wohl ein jeder von uns schon einmal die Nacht um die Ohren geschlagen. Von wem die Rede ist? Von Ina...

Grillen ohne Kompromisse: Was eine gute Grillpfanne wirklich ausmacht

Die Zubereitung auf einer Grillpfanne ist längst nicht mehr nur etwas für ambitionierte Hobbyköche. Vielmehr ist sie ein Teil moderner Kochkultur geworden – ein...

Sicher und angstfrei im Internet surfen

Meine Nachbarin hat zwei Enkel. Vergangene Woche war sie überrascht, von einem dritten Enkelkind zu erfahren, genauer von einer Enkelin. Diese hatte ihr auf...

Das Besondere im Blick – Bine Bellmann

Ob unser täglich Brot oder der geliebte Vierbeiner: Die Profi-Fotografin Bine Bellmann verfügt über die Gabe, das Besondere ihrer Foto-Objekte sichtbar zu machen. Ihre...

Entdecken Sie die Vorzüge von bunten Nagellacken

Jede Frau hat sicherlich schon von den Vorzügen von UV Nagellacken gehört. UV Nagellacke sind haltbarer und erlauben ein bisschen mehr Kreativität und Finesse...

Magischer Ort: Kap der Guten Hoffnung

Um das sturmumtoste Kap an der Süd(west)spitze Afrikas spinnen sich viele Geschichten. In den Hauptrollen: verwegene Entdecker, Monsterwellen und gekenterte Schiffe. Warum bloß heißt...

Schlaf im besten Alter: Was eine Studie über Gewohnheiten und Probleme...

Die Nacht war wieder unruhig? Einschlafen klappt, aber ab drei Uhr ist die Erholung dahin? Viele Menschen ab 50 kennen das Gefühl, morgens gerädert...

Buchtalk von der Buchmesse: Katrine Engberg mit Krokodilwächter

Katrine Engberg ist das neue Nordlicht im Diogenes Verlag. In Dänemark stand die Autorin, Tänzerin und Choreografin mit ihrem Kriminaldebüt Krokodilwächter wochenlang auf Platz...

Auf der Suche nach dem Glück

Eine Kolumne von der Diplom-Psychologin Gabriele Birnstein Der Wunsch glücklich zu sein, ist sicher so alt wie die Menschheit selbst. Aber was ist Glück? In...

Neu im Kino: VOR UNS DAS MEER

VOR UNS DAS MEER – ist eine unglaubliche Geschichte über einen Mann, ein Segelboot und einen Segeltörn um die Welt. Die Rede ist von...

Serie Traumziel Kalifornien (Teil 3): San Diego

Sonne, Wärme, Wellen – San Diego ist Sehnsuchtsort für Surfer und Senioren gleichermaßen. Ein Blick auf die Landkarte und die Klimatabelle zeigt, warum das...

Künstliche Intelligenz: Die guten Seiten

Die künstliche Intelligenz, kurz KI, begegnet uns immer häufiger. Egal, ob wir im Internet surfen oder klassisch die Tageszeitung lesen, überall finden wir Berichte...

Kleidungsstücke richtig pflegen – so bleiben Farben und Fasern lange strahlend

Lieblingsstücke sollen viele Jahre begleiten. In der Realität verlieren T-Shirts jedoch schnell die Form und Jeans wirken bald ausgewaschen. Mit der richtigen Pflege lässt...

Häufige Krankheiten und gesundheitliche Probleme im Alter

Während unseres gesamten Lebens haben wir Menschen immer wieder mal gesundheitliche Probleme oder mit leichten oder schwereren Krankheiten zu tun. Das ist nicht schön,...

Vitalität im Alter bewahren: So lebt die fitte Generation 59+

Studien zeigen, dass sich der Stoffwechsel des Körpers mit wachsendem Alter deutlich verändert. So ist es beispielsweise schwieriger, im voranschreitenden Alter abzunehmen. Ursächlich dafür:...

Der neue Buchtalk: Briefe der Liebe von Maria Nurowska

Und wieder hat Mike Altwicker ein besonderes Buch für den heutigen Buchtalk für Sie ausgesucht: Briefe der Liebe von der polnischen Autorin Maria Nurowska. Die...

Das romantische Licht der Gaslaternen

Als Gaslaternen vor gut zweihundert Jahren die Öllampen nach und nach ersetzten, galten sie als hell und leicht zu bedienen. Durch die Erfindung des...

Krampfadern sind eine lästige Angelegenheit!

Das Venenleiden Krampfadern wird oft als Volkskrankheit bezeichnet, da Millionen von Menschen in Deutschland darunter leiden. Das Problem tritt bei Männern und Frauen gleichermaßen...

Sicherheit geht vor: Wie Treppenlifte die Mobilität und Unabhängigkeit verbessern

Je älter man wird, desto eingeschränkter wird man auch in seiner Mobilität sein. Das ist der Lauf der Dinge, mit dem man sich abfinden...

Altersschwerhörigkeit: Gut hören bis ins hohe Alter

Die Altersschwerhörigkeit betrifft etwa jeden dritten Menschen über 65 Jahre und entwickelt sich schleichend. Sie beeinträchtigt die Lebensqualität erheblich, da die Betroffenen Schwierigkeiten haben,...

Jahreszeiten: über Glückshormone und Winter-Blues

Zweifellos übt jede der verschiedenen Jahreszeiten ihre eigenen, ganz besonderen Einflüsse auf Psyche und Gedächtnis und damit auch auf Ihr Wohlbefinden aus. Wer kennt...

Sicherheit im Urlaub: 7 hilfreiche Tipps für ein einbruchsicheres Auto

Urlaubszeit ist bekanntlich Einbruchszeit. Wenn Sie entspannt in Ihre wohlverdiente Reise starten, lassen Sie Ihr Auto vielleicht unbeaufsichtigt zurück. Dann ist höchste Vorsicht geboten!...

Unser Tipp: Windows 10 für Senioren

Wer sich im Alter erstmals näher mit einem Computer beschäftigt und sich ins Internet wagt, hat meist viele Fragen. Dann ist es ungemein praktisch,...

Die Music Academy Düsseldorf schwingt beim Seniorenflashmob das Tanzbein

Musik gehört zum Leben dazu wie die Luft zum atmen. Darum freuen wir uns sehr, dass die Music Academy in diesem Jahr als neuer...