Mittwoch, 4. März 2026
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Ehrentage feiern, wie sie fallen: So werden Geburtstage zum vollen Erfolg

 „Meine Definition von Glück? Keine Termine und leicht einen sitzen.“ – Harald Juhnke machte vor, wie ein langes, erfülltes Leben aussehen kann. Als er...

WUNDER – ein Film über Freundschaft, Mut und Selbstvertrauen

Herzzerreißend, herzerwärmend und einfach herzlich – WUNDER, ein Film über äußere Schönheit und innere Werte. Über die bedingungslose Liebe einer Mutter und über die...

59plus Buchtipp: Letzte Begegnungen mit Hannah Haberland

Palliativmedizin beginnt dort wo Menschen nicht mehr geheilt werden können. Die Aufgabe von Palliativmedizinern wie Hannah Haberland besteht dann darin den Sterbenden ihre letzten...

Ratgeber Sauna: Grundregeln des Saunierens

Herbstzeit ist Sauna-Zeit: In der kühlen Jahreszeit haben die Saunen Hochkonjunktur. Wir verraten Ihnen, wie Sie den Besuch richtig angehen. Gegen Jahresende, wenn der Himmel grauer,...

Haartransplantation: Was ist die FUE-Methode?

Haarverlust kann tiefgreifende Auswirkungen auf das Selbstbild und die Lebensqualität haben. Als eine der führenden Lösungen bietet die Haartransplantation Hoffnung für viele. Innerhalb dieses...

Sexualität im Alter – Tabus brechen und die Freuden des Lebens...

Es gibt wohl kaum etwas Schöneres, als zweisame und intime Momente mit dem Liebsten. Und obwohl das Thema Sexualität im Alter in der Gesellschaft...

Simone Willig: Musik bewegt Herz und Hirn

Wir haben Ihnen Simone Willig bereits als Musiktherapeutin mit Herz und Initiatorin des Projektes "Wir sind schon Freunde - Brücken schlagen mit Musik" vorgestellt....

Vulkane, Moore und interessante Städte auf dem Eifelsteig

Wandern ist eine beliebte Freizeitbeschäftigung und ein gesunder Sport für Jung und Alt. Dabei wollen die meisten Menschen die Natur genießen und entspannen. Gleichzeitig...

Humor ist, wenn man trotzdem lacht

In Rente zu gehen, ist für die Schauspieler Hansjürgen Hürrig und Ruth Reinecke unvorstellbar. Seit Jahrzehnten stehen sie mit Humor und großem schauspielerischen Können...

Mehr Raum für weniger Chaos: Wie Office Lockers das Miteinander erleichtern

In Zeiten mobiler Arbeitsmodelle, Desksharing und temporärer Projektteams verschieben sich viele gewohnte Abläufe im Büroalltag. Persönliche Schubladen, zugewiesene Fächer oder feste Arbeitsplätze verlieren zunehmend...

Anspruch auf Entschädigung bei Flugüberbuchung?

Haben Sie sich auch schon mal gefragt, ob Sie in der folgende Situation Entschädigung verlangen können? Sie stehen am Check-in-Schalter im Flughafen und möchten...

Deutsche Nachhilfe für die Enkelkinder – Wo findet man private Deutschlehrer?

Gerade in Zeiten wie diesen wird alles wieder ein wenig wie früher. Beide Eltern müssen bis spätabends arbeiten, nur heutzutage nicht mehr auf dem...

Private Rechtsschutzversicherung – sinnvolle Versicherung für Jung und Alt

In Deutschland kommt es täglich zu vielen Konflikten und Rechtsstreitigkeiten, die letztendlich vor Gericht landen oder in einem Mediationsverfahren gelöst werden. Für die Kläger...

Zahn-Fehlstellungen im höheren Alter: Machbarkeit und Korrekturmöglichkeiten

Unschöne bis hin zu einschränkende Zahn-Fehlstellungen können in jedem Alter auftreten und beeinträchtigen nicht nur das Aussehen, sondern auch die allgemeine Mundgesundheit. Viele Menschen...

Bitcoin – die Kryptowährung gewinnt an Bedeutung

Als der Bitcoin im Jahre 2008 als Kryptowährung eingeführt wurde, war er kaum bekannt. Der Wert lag in den ersten Jahren bei wenigen Cents...

Models ab 59: Zu jung fürs Alter

Mit älteren Models ist die Hamburger Agentur Elbmodels  seit elf Jahren in der Werbebranche erfolgreich. Ein Beweis dafür, dass Ausstrahlung und Schönheit zeitlos sind....

Mit my-DBuddy unterwegs: die clevere Jacke für Demenzkranke

Präsentiert von: Wer mit Gedächtnisstörungen zu kämpfen hat oder an Demenz leidet, ist für jede Unterstützung in seinem Alltag dankbar. Nicht immer stehen Angehörige oder...

Schutz vor Insekten in der Wohnung

Wir wissen alle, dass Insekten nützlich sind - trotzdem möchten Sie in Ihren eigenen vier Wänden möglichst insektenfrei leben. So freuen Sie sich zwar...

thyssenkrupp – ein Traditionsunternehmen stellt sich neu auf

Präsentiert von: Im Jahr 1811 gründete Friedrich Krupp in Essen eine Fabrik zur Herstellung von Gussstahl. Durch die hohe Qualität der Münzstempel durfte Krupp...

Senioren auf Wohnungssuche: Wohnen für Alle – das gilt schon lange...

Der Wohnungsmarkt in Ballungszentren wird immer angespannter, eine bezahlbare Wohnung zu finden wird immer schwieriger. Eine bezahlbare Wohnung zu finden, die auch noch seniorengerecht...

AUX – Audiosignale ganz einfach übertragen

Vermutlich sind Ihnen in Autos oder an Musikanlagen schon einmal Steckerbuchsen aufgefallen, die mit AUX beschriftet sind. Dabei handelt es sich um eine international...

Mit der richtigen Sehhilfe zu einem besseren Lebensgefühl

Eine in den USA durchgeführte Langzeitstudie mit Senioren bestätigt die Korrelation von Sehstärke und kognitiven Fähigkeiten. Mithilfe wiederholter Tests innerhalb eines Zeitraums von acht...

Im Buchtalk: Anne Reinecke mit Leinsee

Anne Reineckes Leinsee gilt als Buchhändler-Liebling 2018. Irgendwo zwischen Liebes-, Familien- und Künstlerroman steht das Debüt der deutschen Autorin und ehemaligen Fremdenführerin in den...

Was ist Homöopathie und wie wirkt sie?

An der Homöopathie scheiden sich die Geister. Die einen empfinden die sanfte Methode als perfekte Alternative zur Schulmedizin und deren pharmazeutischen Produkten. Andere sind...

Kleine Helfer im Alltag: Darauf sollte die Generation 59plus nicht verzichten

Gesundheitliche Einschränkungen im Alter gehören zum Leben dazu. Sie zu akzeptieren, ist eine Sache, nichts dagegen zu unternehmen eine andere. Es ist dem technischen...

Frühes Pollenerwachen durch warmen Winter – Was Sie jetzt über...

Vergleichsweise warme Winter wie dieser lassen die Pollen früher als in kalten Jahren fliegen. Aktuell sind schon Hasel und Erle unterwegs, bald folgen Birken-...

Ab wann beginnt eigentlich wieder die Saison im Garten?

Mit einem Garten am Haus oder einem Schrebergarten wird es nie langweilig. Fast das ganze Jahr über gibt es etwas zu tun. Gleichzeitig ist...

Ökologisch putzen: Ist wirklich alles toll, was bunt ist?

Kunststoffe verunreinigen unser Grundwasser, Feinstaub verpestet die Atemluft, Tenside und waschaktive Substanzen auf Basis von Erdöl gelangen durch die Verwendung chemischer Reinigungsmittel in unsere...

Lesen – gut für die mentale Leistungsfähigkeit

Präsentiert von: Schon im Kindesalter lernen wir: Wir sollten so viel lesen wie nur möglich. Es ist gut fürs Gehirn sagen uns Eltern und...

Techniklexikon: Was genau sind Cookies?

Kommt Ihnen das bekannt vor: Sie surfen gerade entspannt im Internet und schauen nach Flugpreisen für Ihr nächstes Reiseziel Lanzarote. Einige Zeit später melden Sie...

Unser Reisetipp: Die Shetland Inseln – Natur pur

Wer an die Shetland Inseln denkt, der denkt meistens sofort an die berühmten Shetlandponys. Oft hört hier das Wissen über die Shetland Inseln aber...

Vom Leben und vom Sterben: Abschied

Es gibt sie, diese Momente in denen sich alles auf einmal verändert. Nichts ist mehr wie es vorher war, und eine völlig neue Situation...

Selbstbestimmt leben und Fit im Kopf ist das A und O

Präsentiert von: Fit im Kopf: Für 59plus Mitbegründerin Ute Kördel bedeutet mentale Fitness vor allem, ein selbstbestimmtes und aktives Leben zu führen. In unseren...

Gemütlicher und unabhängiger Urlaub in der Ferienwohnung

Mit der Ferienwohnung genießen Sie die Gemütlichkeit von zu Hause, während Sie eine schöne und neue Umgebung entdecken. Ein weiterer Pluspunkt ist die Flexibilität:...

Heiliger Jahrhundertbau: Die Sagrada Familia

Barcelona ist untrennbar mit dem Bau der Sagrada Familia (deutsch: Heilige Familie) verknüpft. Seit mehr als 130 Jahren wird an der von Antoni Gaudí...

Katharina stellt vor: “Margot Friedländer – Eine Stimme für das Leben”

Vor ein paar Tagen wäre Margot Friedländer 104 Jahre alt geworden. 104 Jahre war sie auf dieser Welt, die es ihr wahrlich nicht leicht...

Tipps für ein sicheres Zuhause während der Urlaubszeit

Obwohl sich Einbrecher in der Dunkelheit und somit auch - statistisch gesehen - in den Wintermonaten am wohlsten fühlen, werden gerade während der Sommermonate,...

Treppen mühelos meistern: Die besten Technologien für mehr Bewegungsfreiheit

Mobilität ist ein entscheidender Faktor für die Lebensqualität vieler Menschen. Besonders dann, wenn körperliche Einschränkungen alltägliche Herausforderungen wie das Überwinden von Treppen zu einer...

Künstliche Intelligenz: Die guten Seiten

Die künstliche Intelligenz, kurz KI, begegnet uns immer häufiger. Egal, ob wir im Internet surfen oder klassisch die Tageszeitung lesen, überall finden wir Berichte...

Die Qual der Wahl beim Kauf eines E-Book Readers

Jetzt geht es los mit dem Plätzchen backen, der Dunkelheit und den Weihnachtsmärkten. Haben Sie schon Ihren Wunschzettel für Weihnachten geschrieben? Früher packten die...

Wasser – Energiequelle für graue Zellen

Präsentiert von: Ohne Flüssigkeitszufuhr fällt das Denken schwer. Vor allem im Alter ist es deshalb wichtig, ausreichend Wasser zu trinken, um das Gehirn fit...

Digitale Helfer im Alltag: Auf diese Technik-Neuheiten sollte die Generation 59plus...

Die Digitalisierung hat den Alltag in Deutschland längst eingeholt. So gehören zum modernen Alltag mittlerweile eine Vielzahl von technischen Innovationen, die das Leben deutlich...

Schmuck mit Perlen – Ständig moderne Klassiker und Investition

Perlen üben seit vielen Jahrtausenden einen besonderen Reiz auf die Menschheit aus. Schon in der Antike trugen Damen die kleinen Meeresschätze um ihren Hals....

Tipp: Handy gebraucht kaufen

Smartphones können je nach Ausstattung und Hersteller viel Geld kosten. Die preiswerte Alternative ist ein gebrauchtes Handy. Wir sagen Ihnen, worauf Sie beim Kauf...

Entrümpeln im Alter: Wohnraum verkleinern mit Stil

Möchten Sie von einem Haus mit vielen Treppen in eine pflegeleichte Wohnung oder ein Tiny House umziehen? Planen Sie den Umzug in eine Alten-WG...

Wie reagiere ich im Notfall schnell und richtig?

Ihre Nachbarin bricht vor Ihren Augen im Treppenhaus zusammen. Ihr Enkel bekommt Atemnot, nachdem eine Wespe ihn gestochen hat. Diese und weitere Schreckensszenarien erfordern,...

Warum sollte man auf die Pflege der Füße achten?

Unsere Füße tragen uns durch das ganze Leben und werden schon allein aus diesem Grund sehr stark belastet. Deshalb ist es umso wichtiger, dass...

Kommentar von Martin Beier: Wie man in Bundesanleihen anlegt

Die Suche nach Zinsen für Spar-Anlagen treibt aktuell immer neue Blüten. Zinsanlagen in Bundesanleihen gewinnen mächtig an Wert. Obwohl die Zinsen derzeit so tief...

Barrierefreie Reisen in nah und fern

Wer auf den Rollstuhl angewiesen ist, dreimal pro Woche zur Dialyse muss oder blind ist, hat besondere Anforderungen an sein Reiseziel. Die besuchten Orte...

Fit im Kopf mit “Cashew-Reis”

Präsentiert von: Wieso ist Cashew-Reis gut für das Gehirn? Und wie können wir unsere mentale Leistungsfähigkeit aktiv durch die Ernährung unterstützen? Wir klären Sie...

Erbschaft: Wer erbt wann wie viel?

Ist beim Erben Geld im Spiel gibt es in Familien leicht Streit, auch wenn sich das Familienleben zuvor harmonisch gestaltete. Die gesetzliche Erbfolge ist...

Rauchwarnmelder: Jetzt Pflicht in Deutschland

Jeder neue Jahresbeginn hält auch immer wieder neue rechtliche Veränderungen bereit. Schauen wir uns also das Thema Rauchwarnmelder mal genauer an. Rauchwarnmelder retten Leben,...

Die Sehschwäche im Alter und die Bedeutung von Gleitsichtbrillen

Manche Menschen haben von Anfang an eine Seeschwäche und bei anderen nimmt im Laufe des Lebens die Sehfähigkeiten ab, insbesondere im fortgeschrittenen Alter. Diese...

Warum ist der Aal vom Aussterben bedroht?

Wurde Ihnen schon einmal unterstellt, aalglatt zu sein oder haben Sie sich wie ein Aal gewunden? Vielleicht bevölkern die Raubfische viele Redensarten, weil sie...

Im neuen Buchtalk: Georgische Geschichten von Iunona Guruli

Für Outdoor-Urlauber ist Georgien schon lange kein Geheimtipp mehr. Seit die kleine Nation am Kaukasus Gastland der Frankfurter Buchmesse war ist Georgien auch literarisch...

Alt werden im Ausland − Deswegen entscheiden sich so viele der...

Im fortgeschrittenen Alter verändert sich der Blick auf das Leben. Viele Senioren beginnen vor allem bei dem Eintritt ins Rentenalter über die Gestaltung ihres...

1001 Wahrheit: Liebe in Zeiten der Revolution – als Deutsche in...

Bis zu ihrer erfolgreichen Tätigkeit als Beraterin und Coach war es für Christiane Amini ein langer Weg. Zunächst führte dieser sie 1975 in den...

Wünschewagen: Wunscherfüller auf vier Rädern

Noch einmal das Meer sehen, ein letztes Mal ein Konzert erleben oder mit dem Lieblingsfußballverein im Stadion fiebern: Der Wünschewagen macht’s möglich. Anneliese aus Iserlohn hatte...

Von Vorsorge bis Behandlung: Die vielseitige Welt der Allgemeinmedizin

Die Allgemeinmedizin stellt einen zentralen Pfeiler des Gesundheitssystems dar. Sie ist oft der erste Anlaufpunkt für Patienten, die medizinische Hilfe suchen. Die Rolle des...

Der Umgang mit Geld im Alter – welche Möglichkeiten gibt es?

Das Thema Geld begleitet uns das ganze Leben. Wir sind permanent am überlegen, wie wir unser Geld am besten anlegen können, um am Ende...

Wir rocken Düsseldorf – Rückblick auf einen tollen Tag!

Die Sorge war groß - noch am Samstag regnete es morgens um 11 Uhr Bindfäden. Wie würde es am Sonntag, den 01. Oktober 2017...

Prostatakrebs vorbeugen

Prostatakrebs vorzubeugen, wünscht sich wahrscheinlich jeder Mann. Es gibt zwar nichts, das einen 100-prozentigen Schutz verspricht, doch eine gesunde Ernährung und Lebensweise können das...

Modetipps für den Frühling

Im Frühjahr beginnen die Tage, die man am liebsten an der frischen Luft verbringt. Die Mäntel und Winterjacken bleiben im Schrank und jede Frau...

Katharina stellt vor: BIN DAS NOCH ICH – Mare Verlag

Meine heutige Buchempfehlung mit dem Titel BIN DAS NOCH ICH von Stefan Moster (erschienen im Mare Verlag), ist noch warm. Ich habe es fast...

Kolumne: Gedanken zum Thema Licht in der dunklen Jahreszeit

Der Monat Dezember startet allerorten mit den Lichterwochen in die Weihnachtszeit. Die Weihnachtsmärkte öffnen am Wochenende und werden dafür mit besonders aufwendigen Lichtszenarien illuminiert....

Ab 4. Januar im Kino: DAS LEUCHTEN DER ERINNERUNG

Was, wenn du alt und krank wirst und allmählich beginnst zu vergessen? Wollen wir nicht alle dem Alter ein Schnippchen schlagen. Ella und John...

Die Kunst des digitalen Erzählens: Ihre Geschichten in der digitalen Ära

In einer Zeit, in der Technologie einen festen Platz in unserem täglichen Leben einnimmt, bietet sie uns unglaubliche Möglichkeiten, unsere Geschichten und Erfahrungen auf...

Krimitipp: Mr. Mercedes von Stephen King

Vor einer Arbeitsvermittlung fährt ein junger Mann ungebremst in die Schlange der Wartenden und verletzt acht von ihnen tödlich – ein Unfall? Schnell stellt...

Was sind Korallen: Pflanzen, Tiere oder Blumentiere?

Korallen haben den klangvollen Beinamen Blumentiere. Das passt gut, denn sie wirken auf uns wie prächtige Unterwasserpflanzen. In Wirklichkeit sind Korallen Tiere, genauer gesagt...

Kolumne: Wann schaffen wir endlich einen respektvollen Umgang mit dem Alter?

Seit vielen Jahren leben wir in einer Gesellschaft immer älter werdender Menschen. Jeder weiß, dass weniger Kinder geboren werden und die Menschen immer älter...

Nienke Jos – eine Frau geht ihren Weg

Den Einstieg in unsere diesjährige Interviewserie anlässlich der vergangenen Frankfurter Buchmesse 2017 möchten wir mit der Newcomerin Nienke Jos machen. Mike Altwicker hat sich...

Tipps für die Suche nach dem passenden Stromtarif

Für Menschen, die nach Möglichkeiten zum Sparen suchen, ist es wichtig, sich regelmäßig mit dem Thema „Stromtarif“ auseinanderzusetzen. Die Energiekosten können zu einem großen...

Reisebericht: Ein feuchter Tag in der Heide

Grün sei die Heide, meint der Dichter, doch eigentlich erwarten wir mehr. Nämlich einen Farbrausch in Lila, wenn sie blüht. Alles spricht für den...

Katharina stellt vor: ” Luft zum Leben” von Helga Schubert

Schon im Vorwort schreibt Helga Schubert, dass sie hofft mit ihrem Buch, den 37 Geschichten aus 65 Jahren “auch Menschen am Anfang ihres Erwachsenenlebens...

Kaffee: Ein Klassiker im Alltag

Präsentiert von: Starbucks Es gibt Dinge, die im Alltag zu einem festen Bestandteil werden, weil sie uns ein Gefühl von Verlässlichkeit und Freude schenken. Solche...

Katharina stellt vor: “Die Zeit der Zikaden” von Moritz Heger

„Fraumaaattmaann!, Fraumaaattmaann!“ 36 Jahre hat Alex Mattmann, als engagierte Lehrerin gearbeitet. Nun möchte sie wieder mehr Alex werden. Neugierig sein, Freiheit leben. Sie gibt...

Fit im Alter durch ein gesundes Gewicht

Wer wünscht sich nicht die Gelegenheit, im hohen Alter noch mit den Enkeln spielen zu können? Doch oftmals nimmt die körperliche Leistungsfähigkeit am Ende...

Geistig fit und agil im Alter – Gehirnjogging für die Generation...

Im Alter rückt die Leistungsfähigkeit des Gehirns oft vermehrt in den Fokus der eigenen Aufmerksamkeit. Die Konzentration lässt zunehmend nach, wichtige Gegenstände werden ständig...

Bequia: “Insel der Wolken” in der Karibik

Die Trauminsel Bequia gehört zum Karibikstaat St. Vincent und die Grenadinen. Mit ca. 5000 Einwohnern und 18km² ist sie die größte Insel der Grenadinen,...

„Auf den Wassern des Lebens” – im Buchtalk mit Mike Altwicker

Mit Auf den Wassern des Lebens bringt Carola Stern ein Stück Deutsche Geschichte auf Papier. 9 Tage bevor die Nazis die Macht in Deutschland...

Die Probleme der Doppelbesteuerung von Renten

Das Thema einer eventuellen Mehrfachbesteuerung von Renten ist seit langem umstritten. Es ist klar, dass eine solche Praxis der Verfassung widerspräche. Allerdings war es...

Sicherheit ist Trumpf

Vorträge, Beratung, Rollatoren- und Fahrradtraining: Joachim Tabath steht als Seniorenverantwortlicher bei der Polizei in Düsseldorf Senioren mit Rat und Tat zur Seite, wenn es...

Bayerischer Wald: Den Urlaub genießen

Wenn die Familie aufgebaut und versorgt ist, die Freundschaften lange gepflegt wurden und wenn die Weichen für die Arbeit längst gestellt sind oder die...

Altersschwerhörigkeit: Gut hören bis ins hohe Alter

Die Altersschwerhörigkeit betrifft etwa jeden dritten Menschen über 65 Jahre und entwickelt sich schleichend. Sie beeinträchtigt die Lebensqualität erheblich, da die Betroffenen Schwierigkeiten haben,...

Grippesaison – Wie Sie zu Hause gesund bleiben

Der Herbst ist da, der Winter naht, und damit auch die gefürchtete Grippesaison. Besonders in diesem Jahr ist die Angst davor groß, sodass es...

Dienstleistung: Gegen das “Umsonst-Prinzip”

Die Werbung suggeriert es uns längst: „Geiz ist geil!“ Das ist einer der Gründe, warum es in der heutigen Zeit so schwierig ist, eine...

Warum sind Zahnimplantate in der Türkei billiger?

Das Thema Zahnersatz ist leider, gerade mit zunehmendem Alter etwas wovon viele betroffen sind. In den letzten zehn Jahren, sind die Preise für Zahnimplantate...

Urlaub machen in der Eifel: Diese Orte sollte man besuchen

Von Rheinland-Pfalz bis hinein nach Nordrhein-Westfalen und Belgien erstreckt sich die Eifel. Das Mittelgebirge ist ein Eldorado für Naturliebhaber und Naturliebhaberinnen und mit seinen...

Buchempfehlung: Nina Schenk Gräfin von Stauffenberg

Am 20. Juli 1944 verliert Nina Schenk Gräfin von Stauffenberg den Mann den sie liebt, nachdem sein Attentat auf Adolf Hitler missglückte. Die Gräfin...

Elisabeth Mann Borgese – Botschafterin der Meere

Elisabeth Mann Borgese war eine deutsche Seerechtsexpertin, Ökologin, Publizistin - und die jüngste Tochter des Schriftstellers Thomas Mann. Vor 15 Jahren starb sie mit...

Bodendecker: Ein Muss für jeden lebendigen Garten

Ein Großteil der Menschen hat klare Vorstellungen davon, was im eigenen Garten wachsen darf. Rasen sowie schöne Grün- und Blühpflanzen sind besonders populär, zudem...

Gabriele immerschön: Wortsucherin und Mutmacherin

Was eine Influencerin ist, haben wir Ihnen am Beispiel der Bloggerin Gabriele vorgestellt, die sich im Netz Gabriele immerschön nennt. In ihrem Blog und auf...

Schiff Ahoi: Reisen mit dem Frachtschiff

Wer das Wasser liebt und sich nach Entschleunigung sehnt, für den ist ein Urlaub auf einem Frachtschiff das ideale Reiseabenteuer. Auf Uhren ist auf Frachtkähnen...

Ein Fotoshooting der ganz besonderen Art

Am 1. Oktober 2017 fand der zweite Seniorenflashmob in Düsseldorf statt. An diesem Tag wurde auch ein  Fotoshooting der ganz besonderen Art mit dem...

Bewusster Genuss: Zigarren-Guide für Einsteiger

Gutes Essen, guter Wein und eine aromatische Zigarre. An Orten wie der Karibikmetropole Havanna gehört die Rauchkultur mit zum Leben. Die jahrhundertealte Tradition steht...

Mangel an Vitamin D im Winter besonders stark ausgeprägt

Präsentiert von: Vitamin D spielt eine wichtige Rolle im Knochenstoffwechsel, weil es die Aufnahme des Knochenminerals Calcium aus dem Darm sowie die Härtung der Knochen...

Mit Sport im Alter fit bleiben und das Leben genießen

Erfreulicherweise werden wir mittlerweile immer älter und hinzu kommt noch, dass wir auch im Rentenalter in den meisten Fällen noch fit und agil sind....

Rauchfrei im Alter: Wie E-Zigaretten den Ausstieg ab 59plus erleichtern können

Rauchfrei zu werden ist in jedem Alter eine der wichtigsten Entscheidungen für die Gesundheit. Besonders Menschen der Generation 59plus können noch erheblich von einem...

Sportphysiotherapie für Amateursportler: Verletzungen vermeiden und Leistung steigern

Amateurathleten sind oft leidenschaftlich dabei, wenn es um ihren Sport geht, sei es Laufen, Tennis, Radfahren oder jede andere Aktivität. Neben dem Spass am...

Gemeinsam rocken im Rockchor 60+

Gemeinsam singen verbindet, gemeinsam singen macht Spaß! Genau darauf basiert das Konzept Rockchor 60+ der Music Academy Düsseldorf. Am 24. November fand die erste...