Dienstag, 10. Februar 2026
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Tipps zum Abnehmen für die Generation 59plus

Mit zunehmendem Alter lässt die Bewegung vieler Menschen nach. Die Essgewohnheiten werden jedoch meistens unverändert beibehalten. Das führt dann unvermeidbar zu einem höheren Körpergewicht....

59plus wünscht Ihnen “Frohe Weihnachten”

Das Jahr 2018 neigt sich dem Ende zu und heute feiern wir den Heiligabend. Für uns, als Team von 59plus, ist das ein Moment...

Wie wir es den Ganoven schwer machen

Jeder von uns kann jeden Tag Opfer eines Verbrechens werden, egal wie alt wir sind. Dennoch gibt es Formen der Kriminalität, unter denen besonders...

Volkskrankheit Arthrose: Wie reduziere ich den Schmerz ohne Nebenwirkungen?

Arthrose ist zu einer Volkskrankheit geworden, die Millionen Menschen betrifft. Die Erkrankung der Gelenke entsteht durch Abnutzung, eine Fehlstellung oder eine Verletzung. Auch eine...

TEA WITH THE DAMES: wenn Schauspielerinnen zum Tee bitten

TEA WITH THE DAMES – ein unvergleichlicher Nachmittag mit den vier großen Damen des Films. In diesem wunderbar leichtfüßigen Dokumentationsfilm darf der Kinozuschauer die...

Gemeinsam rocken im Rockchor 60+

Gemeinsam singen verbindet, gemeinsam singen macht Spaß! Genau darauf basiert das Konzept Rockchor 60+ der Music Academy Düsseldorf. Am 24. November fand die erste...

Lebensmodell Kibbuz

Israel ist berühmt für seine Kibbuzim (Mehrzahl von Kibbuz). Ihre Einwohner teilen Arbeit und Besitz, aber die Zeit ist nicht spurlos an den Kommunen...

Unser Reisetipp: Uckermark

Wo Hase und Igel sich gute Nacht sagen, haben viele Naturliebhaber die sanft hügelige uckermärkische Landschaft mit ihren zahlreichen Seen und Buchenwäldern als grüne...

Romantipp: Louis oder der Ritt auf der Schildkröte

Vom größten Abenteurer aller Zeiten zum größten Lügner aller Zeiten. In seinem Roman Louis oder der Ritt auf der Schildkröte erzählt Michael Hugentobler die...

Was ist das Hausarztmodell? Wir diskutieren Pro und Contra

Ganz früher einmal suchten die Menschen für alle medizinischen Probleme ihren Hausarzt auf. Das "neue" Hausarztmodell war Alltag und der Hausarzt der klassische Lotse....

Das Weihnachtsessen: Unsere Inspiration für unvergleichliche Momente mit der Familie

Das Weihnachtsmenü ist bei vielen Familien immer ein großes – und vielleicht auch viel diskutiertes – Thema. Und eine Festivität, bei der viele an...

Tipp: Handy gebraucht kaufen

Smartphones können je nach Ausstattung und Hersteller viel Geld kosten. Die preiswerte Alternative ist ein gebrauchtes Handy. Wir sagen Ihnen, worauf Sie beim Kauf...

Katharina stellt vor: “Blinde Geister” von Lina Schwenk

„Als die ganze Familie zum ersten Mal unten blieb, war Olivia noch ein Baby. Ihre Schwester Martha hielt es für ein Riesenabenteuer…während ihr Vater...

Wohnungstausch Groß gegen Klein und Jung mit Alt!

Die Kinder sind längst aus dem Haus und das Kinderzimmer steht leer. Die Partnerin ist verstorben und das Zuhause wirkt seither zu groß. Dazu...

Glücklich im Alter: Aktivitäten für die Generation 59plus

Viele Menschen der Generation 59plus fühlen sich einsam und allein. Doch es gibt Möglichkeiten, dies zu ändern! Indem man sich aktiv in die Gesellschaft...

Tag der Deutschen Einheit

Viele von uns können sich noch daran erinnern und haben das Ereignis vielleicht sogar selbst vor dem Fernseher verfolgt. Der 3. Oktober, der Tag...

Warum ältere Menschen auf ausreichend Wärme achten sollten

Mit zunehmendem Alter verändert sich nicht zuletzt auch das Bedürfnis nach Wärme. Ältere Menschen reagieren empfindlicher auf Temperaturschwankungen. Ein verlangsamter Stoffwechsel verringert die Fähigkeit,...

Mitra Kassai: “Die Welt gehört allen, den Jungen wie den Alten”

Die Musik- und Kulturmanagerin Mitra Kassai machte Karriere, arbeitete rund um die Uhr, bis ihre Seele ausbrannte. Während ihrer Auszeit vom schnellen Leben in...

Die Heiligen Drei Könige – Sternensinger

Am 06. Januar ist es wieder soweit, überall in Deutschland wird das Fest der Heiligen Drei Könige gefeiert. Die Heiligen Drei Könige Ob es Caspar, Melchor...

Gelenkschutz im Alter: Warum Prävention entscheidend ist

Die Gelenke sind das Herzstück unserer Beweglichkeit, und gerade im Alter spielen sie eine zentrale Rolle für unser Wohlbefinden und unsere Unabhängigkeit. Doch mit...

Die Vorzüge des Campings: Reisen mit Wohnmobil und Anhänger im Alter...

Das Reisen mit einem Wohnmobil oder einem Anhänger erfreut sich zunehmender Beliebtheit, insbesondere bei Menschen, die das 60. Lebensjahr bereits erreicht haben. Camping stellt...

Foodtrends Teil 3: Essen wie die Steinzeitmenschen – Paleo

Die ersten beiden Teile unserer Reihe zu Foodtrends waren dem Fleischessen vollständig abgeneigt (Vegan) oder präferierten einen zurückhaltenden Umgang damit (Clean Eating). Bei Paleo...

Katharina stellt vor: “Meine Hallig Hooge” von Jan Keith

Wer träumt nicht ab und an von (s)einer einsamen Insel, einfach mal weg sein? Diese 160 Seiten machen es möglich. Der mare-Redakteur und Autor...

Spannendes aus der Welt des Gehirns: Black Mamba oder die Macht...

Ist Ihnen das auch schon passiert? Sie holen am Bahnhof Ihren Jugendfreund ab, den Sie lange nicht gesehen haben. «Wir erinnern uns, wie der...

Alltagsbetreuer – Welche Qualifikationen sollte er haben?

Wenn es immer schwieriger wird, den Alltag alleine zu bewältigen, kann nicht nur eine häusliche Pflegefachkraft helfen. Auch Alltagsbetreuer können unterstützend tätig werden. Ihre...

Wo sind all die Männer? Beim Tischtennis.

Damen der Generation 59plus sind gerne gesellig, unternehmungslustig und aktiv – aber wo sind eigentlich die Männer? Diese Frage bekommen wir auf unseren 59plus-Veranstaltungen...

Inspirationen zur Erneuerung des Eheversprechens

„In guten wie in schlechten Zeiten“ - so hat man es sich vor vielen Jahren einmal versprochen. Ein Eheleben ist voll von Höhen und...

Katharina stellt vor: “Du musst meine Hand fester halten, Nr. 104”...

Dieses Buch geht wahrlich unter die Haut! Der kleine Hardy ist eines von tausenden, im zweiten Weltkrieg verwaisten oder verlorenen Kindern. Die kleinen, traumatisiert...

Kaffee(kultur) in verschiedenen Altersgruppen

Ob morgens als Muntermacher, nach dem Essen als Genussmoment oder beim Treffen mit Freunden - Kaffee begleitet uns durch den Alltag. Doch die Vorlieben...

Zusammen ist man weniger alt

Vier Generationen unter einem Dach. Das verändert das Leben, Altern und die Gesundheit. Und es ist ein Modell der Zukunft, sagt die Wissenschaft. Der...

Katharina stellt vor: “Drei Sommer lang Paris” von Patricia Holland Moritz

„Auf allen vieren stand er über mir. Ich schaute dem Eiffelturm in den Schritt. Den Eiffelturm sehen und sterben hatte es dort, wo ich...

Altersgerechtes Marketing: Optimierung Ihrer Online-Strategien für die Generation 59plus

In einer Welt, in der die Bevölkerung zunehmend altert, gewinnt das altersgerechte Marketing immer mehr an Bedeutung. Besonders die Generation 59plus stellt eine signifikante...

Pheromon – Der neue Roman von Rainer Wekwerth und Thariot

Wir haben schon auf der Frankfurter Buchmesse 2017 von dem gemeinsamen Roman Pheromon erfahren. Genau heute am 16. Januar 2018 kommt das Gemeinschaftsprojekt von...

Fit bleiben – Opa sein!

Wer hat sich als älterer Mensch noch keine Gedanken darüber gemacht, wie sich die körperliche und geistige Fitness halten oder verbessern lässt? Manche Sportarten...

Mehr Lebensqualität mit dem richtigen Hörgerät

Steigern Sie Ihre Lebensqualität, indem Sie Ihr Hörvermögen durch ein für Sie passendes Hörgerät verbessern. Nehmen Sie wieder am Leben teil und steigern Sie...

Der Verrat der Bilder: René Magritte in der Schirn Kunsthalle Frankfurt

Ein Maler, der kein Maler ist – und eine Pfeife, die keine Pfeife ist. Die große Einzelausstellung zu dem belgischen Surrealisten Magritte regt zum...

Mit dem Rauchen aufhören – So klappt es auch im Alter

Das Vorhaben, mit dem Rauchen aufzuhören, wird oftmals mit einem bestimmten Alter oder dem Jahreswechsel in Verbindung gebracht. Ein Argument der älteren Generation lautet,...

Was macht ein Glaziologe?

Wissen Sie, womit sich ein Glaziologe beschäftigt? Wir mussten das erst einmal recherchieren. Nun wissen wir, dass die lateinische Bezeichnung Glaziologie für Gletscherkunde steht. Als...

Kurkuma sagt Verdauungsproblemen den Kampf an

Verdauungsprobleme gehören für viele Menschen zum Alltag dazu. Wenn der Leidensdruck ansteigt, sind Betroffene auch gewillt zu chemischen Medikamenten zu greifen. Dabei gibt es...

In Zeiten von Corona: Aktien was nun?

Ein Kommentar von Martin Beier. Die Iden des März sind berüchtigt, seit Cäsar erstochen wurde; Mitte März vor 2.064 Jahren war das, sagt die Geschichte....

Herbstblues? Nicht mit uns!

Die Tage sind kürzer, das Sonnenlicht wird weniger und schon kämpfen viele Menschen mit schlechter Stimmung - der Herbstblues ist da! Fast jeder Zehnte...

Zecken: Vermeiden, richtig entfernen und vorbeugen

In der warmen Jahreszeit sind die meisten Menschen gerne in der Natur unterwegs. Leider treiben sind dort auch zahlreiche Insekten herum. Im Gegensatz zu...

Der Messenger: Nachfolger der SMS oder viel mehr?

Das englischsprachige Wort Messenger heißt wörtlich übersetzt Bote. Als Bote sorgt die Software für den Austausch zwischen seinen Nutzern. Über sie chatten viele Menschen,...

Aktiv in jeder Hinsicht – auch im Alter

Ab wann ist man eigentlich alt? Vor wenigen Jahrzehnten gab es noch eine klare Vorstellung davon, ob jemand schon alt ist oder sich aktiv...

Gesund durch den Urlaub: Praxistipps für das sichere Reisen in...

Präsentiert von: Nach der Aufhebung der Reisewarnungen zum 15. Juni 2020 für die meisten europäischen Länder werden viele Menschen die Chance zu einem Tapetenwechsel nutzen...

Wir teilen heute viel, warum nicht auch das Taxi?

Im Alter stellt sich die Frage der persönlichen Mobilität oft neu. Lassen die Sehkraft oder das Reaktionsvermögen nach, macht es nicht mehr viel Freude,...

Nordischer Look im eigenen Garten: So geht Hygge selbst gemacht

Viele Häuser in Dänemark oder Schweden verströmen schon von außen pure Gemütlichkeit. Gefertigt aus Holz oder mit einer Stülpschalung-Fassade fügen sie sich harmonisch in...

Erste Seniorendisco in Düsseldorf

Das Team von 59plus erfüllt sich einen Traum und veranstaltet die erste Seniorendisco in Düsseldorf. Dazu holen wir uns tatkräftige Unterstützung von DJ RITA,...

Leicht reizbare Haut: Welche Pflegemittel helfen?

Starke Sonneneinstrahlung, Wind und Kälte an der frischen Luft sowie ein trockenes Raumklima in beheizten Wohnräumen beanspruchen die Haut in besonderem Maße. Insbesondere in...

Was ist die altersbedingte Makuladegeneration und lässt sich diese vorbeugen?

Schlechter sehen zu können gehört in der Regel zum Prozess des Alterns. Mit Beginn des vierten Lebensjahrzehnts greifen viele Menschen zur Lesebrille oder lassen...

Vom Pflegesessel zum Lieblingsplatz

Wenn ein Profi für Einrichtungskonzepte einen Pflegesessel entwickelt, dann kommt dabei ein wohnliches Möbel mit innovativen Funktionen heraus. Zum Glück für alle, die gesundheits-...

Ständig Knoten in den Haaren – Was hilft?

In der Handtasche einer Frau darf eines niemals fehlen: Eine Haarbürste. Vor allem, wenn das Haar offen getragen wird. Bei Wind und Wetter fällt...

Wichtige Dokumente sicher verwahren: ein Ratgeber für die Generation 59plus

Mit zunehmendem Alter wächst die Menge an persönlichen Unterlagen, und es kann schon mal herausfordernd werden, den Überblick zu bewahren. In diesem Ratgeber bieten...

Erblich bedingter Haarausfall – Alles, was Sie dazu wissen müssen

Die Hälfte aller Männer ab 50 ist von Haarausfall betroffen, doch auch Frauen leiden darunter. Zwar gibt es viele Haarausfall Ursachen, doch die wenigsten...

Der König der Löwen – das Film-Highlight begeistert Generationen

Nach dem grandiosen Filmerfolg der Zeichentrick-Klassikers (1994) und auch dem bahnbrechenden Erfolg des Broadway-Musicals steht die Neuverfilmung von der König der Löwen unter hohem...

Carmen Herrera: Karriere mit 100

Erfolg kennt keine Altersgrenze: Die mittlerweile 102 Jahre alte Künstlerin Carmen Herrera wurde vom Kunstmarkt lange ignoriert. Ihr erstes Bild verkaufte sie im Alter...

Retinol oder Hyaluron: Welches Anti-Aging-Mittel funktioniert besser?

Immer wenn es um Anti-Aging geht, sind Retinol und Hyaluronsäure zwei der beliebtesten Wirkstoffe, die in der Kosmetikindustrie eingesetzt werden. Beide versprechen eine glattere,...

Keine Scham – Beratung in Apotheken ist kompetent und diskret

Präsentiert von: Es gibt Dinge, über die redet man nicht gerne – nicht einmal mit engen Freunden, Familienangehörigen oder gar dem eigenen Partner. Denn oftmals...

Tipps für die Planung einer seniorengerechten Küche

Die Küche ist der Mittelpunkt der Wohnung und das soll auch im Alter so bleiben. Das heißt: Küchengeräte sollten in greifbarer Nähe erreichbar sein,...

Warum Wärme gegen Schmerzen helfen kann

Wärme tut dem Körper gut und kann hilfreich sein, um körperliche Beschwerden abzumildern. So lassen sich bestimmte Leiden wie Rückenschmerzen oder Migräne mitunter wirksam...

Negativzinsen: verkehrte Welt am Finanzmarkt

Der Begriff Negativzinsen begegnet uns mittlerweile fast täglich. Doch was ist damit eigentlich gemeint, und wie betrifft es uns? Wir gehen für Sie der...

Hamburg: 24h Pflege wird immer wichtiger

Prognosen gehen davon aus, dass in Hamburg bis 2030 rund 1,9 Millionen Menschen leben werden. Die Gründe für die Entwicklung sind unter anderem die...

Zahnpflege bei den Enkeln: Melanodontie erkennen und behandeln

Wenn sich Oma und Opa gut mit den Enkeln verstehen, war das für die Eltern schon immer eine unschätzbare Hilfe, auch wenn die Großeltern...

5 Tipps für den Wellnessurlaub

Möchten Sie gerne einmal wieder richtig abschalten oder einfach nur die Seele baumeln lassen? Ab und zu tut es besonders gut, wenn man sich...

So gelingt die stilsichere und humorvolle Hochzeitsrede als Brautvater

Die Hochzeit der eigenen Tochter ist ein wunderbarer und freudiger Anlass. Doch einige Männer beschleicht beim Gedanken an diesen Tag auch ein gewisses Unwohlsein....

CD-Tipp: BIRKIN GAINSBOURG LE SYMPHONIQUE von Jane Birkin

Jane Birkin und Serge Gainsbourg – das legendäre Paar der 70er Jahre noch einmal vereint. Zumindest musikalisch ist das Jane Birkin mit ihrem neuen...

Sehnsuchtsorte – Träumen Sie auch von einem Alterssitz?

Sommer, Sonne, Urlaubszeit! Der lange erwartete Sommer ist da und beschert uns gerade eine Hitzewelle mit anhaltenden Temperaturen jenseits der 30 Grad Marke. Hitzerekorde...

Die Sehschwäche im Alter und die Bedeutung von Gleitsichtbrillen

Manche Menschen haben von Anfang an eine Seeschwäche und bei anderen nimmt im Laufe des Lebens die Sehfähigkeiten ab, insbesondere im fortgeschrittenen Alter. Diese...

Audiobiografin Judith Grümmer: “Menschen eine Stimme geben”

Ein Stück Lebensweg mit dem Mikrofon nachzeichnen und Menschen eine Stimme geben: Im Mittelpunkt der Arbeit von Journalistin und Audiobiografin Judith Grümmer steht seit...

Auf gesunden Füßen durch die Herbstzeit

Der Herbst naht und die kälter werdenden Temperaturen stellen unsere Füße vor besondere Herausforderungen. In warmen Socken und dicken Schuhen verpackt, schützen wir sie...

Buchtipp: „Verwöhnte Zellen bleiben jung“

Unser Körper besteht aus 70 bis 80 Billionen Zellen, die unermüdlich damit beschäftigt sind sich zu erneuern. Wenn wir älter werden, hat dies auch...

Passgenaue Ernährung als Schlüssel für nachhaltiges Wohlbefinden

Von Dr. Angelika Weinländer-Mölders                                         Präsentiert von: Fagron GmbH & Co. KG Nahrung versorgt uns mit Energie und lebensnotwendigen Nährstoffen. Schon der griechische Gelehrte Hippokrates wusste:...

Treppenlifte für Senioren: Welcher ist der richtige für Sie?

Präsentiert von: Treppen können für Senioren schon mal zum Hindernis werden. Unser fortschreitendes Alter spielt uns dabei nicht gerade in die Karten. Damit Ihr...

Erleben Sie doch mal “Das Blaue Wunder” in Dresden!

Sie schwingt sich grau und majestätisch von Blasewitz nach Loschwitz - die Loschwitzer Brücke in Dresden oder auch Das Blaue Wunder genannt. Bekannt ist...

Farbsehstörung: Was bedeutet das eigentlich?

Farbenblindheit oder die eingeschränkte Wahrnehmung von Farben sind in den meisten Fällen angeboren. Häufiger sind Männer davon betroffen. Es gibt allerdings auch erworbene Farbsehstörung,...

Das Besondere im Blick – Bine Bellmann

Ob unser täglich Brot oder der geliebte Vierbeiner: Die Profi-Fotografin Bine Bellmann verfügt über die Gabe, das Besondere ihrer Foto-Objekte sichtbar zu machen. Ihre...

Neu im Kino: DIE VERLEGERIN

Von einer einzigen Entscheidung kann das Schicksal vieler Menschen, vielleicht sogar einer ganzen Nation abhängen. Und vor genau so einer Entscheidung steht Katharine „Kay“...

Im eigenen Zuhause alt werden? Möglich mit Hilfe der Immobilien-Leibrente

Die allermeisten Menschen möchten im Alter im eigenen Zuhause wohnen bleiben. Das ist das Ergebnis vielfacher Umfragen und entspricht auch meiner Erfahrung aus den...

red button: Mehr Fernsehen als je zuvor

Mit dem neuen red button Angebot entdecken Sie viele spannende Inhalte parallel zum laufenden TV-Program. Ihr Fernseher kann mehr, als Sie bislang vielleicht dachten! Mediatheken,...

Kennen Sie die stille Post? Das Kommunikationsproblem beim Thema “Wohnen im...

Immer wieder werde ich gefragt, was das denn genau wäre, die sogenannte „Wohnberatung“, die ich anbiete. Dann muss ich erst einmal ausholen und brauche...

Fernsehen wann und wo ich es möchte mit der Mediathek

Erinnern Sie sich an den Sketch von Loriot, in dem der Fernseher kaputt geht? Das Ehepaar stellt schnell fest, dass die Abendgestaltung ohne Fernsehprogramm...

DVD-Tipp: DIE SCHÖNEN TAGE VON ARANJUEZ

Ohne Zweifel DIE SCHÖNEN TAGE VON ARANJUEZ sind schwere Kost. Doch wer sich darauf einlässt, dass ein Theaterstück auch auf der Filmleinwand an Eindruck...

Schlafen Sie gut?

Rund ein Drittel seiner Lebenszeit verbringt der Mensch im Schlaf. Etwa ab der Lebensmitte ändert sich jedoch das Schlafverhalten vieler Menschen.  Dies kann viele Ursachen...

Bei welchen gesundheitlichen Problemen kann Manuka Honig hilfreich sein?

Die Generation 59plus ist heutzutage im Vergleich zu früher insgesamt deutlich fitter und auch insgesamt gesünder. Trotzdem gibt es aber immer wieder verschiedene gesundheitliche...

„Wir sind schon Freunde“ – Brücken schlagen mit Musik

Vorschulkinder begegnen Menschen mit Demenz durch Musik. Ein Projekt der Musiktherapeutin Simone Willig. Ein Film von Jörg Plechinger (www.joergplechinger.de). Ideen und Projekte, Kindergartenkinder und Menschen mit...

Katharina stellt vor: “Die Hoffnung der Chani Kaufmann” von Eve Harris

Chani hat es geschafft. Sie hat Baruch geheiratet, den Mann, den sie liebt und sich ausgesucht hat – nicht üblich, wenn man in einer...

Wie die Kenntnis der eigenen Blutwerte helfen kann, Krankheiten zu verhindern

Wenn Menschen gefragt werden, was ihnen im Leben am wichtigsten ist, werden die meisten angeben, dass sie gesund sein möchten. Denn ohne Gesundheit ist...

Die Kunst, eine Rolle mit Seele zu füllen

Dieter Hallervorden ist einer der beliebtesten deutschen Entertainer. Auch als Regisseur, Kabarettist und Schauspieler begeistert er das Publikum wie in dem Kinofilm "Honig im...

CD-Tipp: Metallica mit HARDWIRED … TO SELF-DESTRUCT

Bei unserem heutigen CD-Tipp kommen die Metal-Rock-Fans unter den 59plus-Lesern voll auf ihre Kosten. Metallica wirft mit HARDWIRED … TO SELF-DESTRUCT ihr mittlerweile elftes...

Simin Tander – Die vielen Sprachen des Jazz

In der kalten Jahreszeit gibt es an manchen Abenden nichts besseres, als es sich daheim gemütlich zu machen und guter Musik zu lauschen. Heute...

Plank oder Liegestütz – welchen Trendsport hätten Sie gern?

Sind Sie in einem Fitnessstudio oder einem Sportverein aktiv? Fällt Ihnen auf, dass es dort ständig einen neuen Trendsport gibt? Aus Yoga wird Bikram...

Enkel Glück: Wie man eine starke Beziehung zu seinen Enkelkindern aufbaut

Kinder sind das wertvollste Geschenk, was es gibt, und das gilt insbesondere für die eigenen Enkelkinder. Es ist eine unglaubliche Freude, ihnen beim Wachsen...

SWIMMING WITH MEN – Ballett in Badehose

Was ist zu tun, wenn einem sein Leben auf einmal langweilig erscheint? Das fragt sich in SWIMMING WITH MEN auch Eric. Der gelangweilte Ehemann,...

Rollator: Es wird Zeit, dass er endlich salonfähig wird!

Was haben ein Fahrrad und ein Rollator gemeinsam? Das Rad! Die Erfindung des Rads hat das Leben und die Mobilität der Menschen vor Jahrtausenden...

Einen kühlen Kopf behalten – wie Sie stressige Situationen meistern

Manchmal reicht schon eine Kleinigkeit, die das Fass zum Überlaufen bringt. Das kann der Tonfall des Partners sein oder der Bus, der einem vor...

Unsere Leseempfehlung: Helga Hammers Goldene Hochzeit

Helga Hammers Roman Goldene Hochzeit erzählt die Geschichte einer unglücklichen Ehe, die typisch ihrer Zeit dennoch ein halbes Jahrhundert anhält. Doch dann fällt Hammers...

Winterdepression: Gut gestimmt durch die dunkle Jahreszeit

Präsentiert von: Spätestens mit dem November legt sich bei zehn bis 20 Prozent der Bevölkerung ein grauer Schleier über das Gemüt. Der Sonnenmangel ruft bei...

Südtirol – so viel mehr als nur Alpenpanorama

Der Sommer hält Deutschland in Atem. Mit seinen hohen Temperaturen mag er auch an Länder mit mediterranem Klima erinnern und doch kann nicht jeder...

Gesund und fit ins neue Jahr – Gute Vorsätze einfach umsetzen

Präsentiert von: Wer kennt sie nicht: die guten Vorsätze für das neue Jahr, insbesondere um wieder gesünder zu leben. Wer will nicht im neuen Jahr...

Fit im Kopf: Übung 4 mit Petr Stransky

In unserer Rubrik Fit im Kopf stellen wir Ihnen heute unsere vierte Konzentrations- und Koordinationsübung vor. Der September hat begonnen und schickt uns wunderbare...