Samstag, 31. Januar 2026
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Abenteuer pur (Teil 1): „E“ wie Erlebnis-Auto

Das war knapp: „Für 19 Kilometer reicht die Batterie noch“, sagt die Anzeige. Und das jetzt schon seit 10 km. Es ist kalt im...

Das richtige Make-up für eine Hochzeitsfeier

Im Wonnemonat Mai startet die Hochzeits-Saison. Vielleicht sind Sie auch auf der ein oder anderen Party eingeladen und freuen sich schon auf romantische Momente?...

Krimitipp: Mr. Mercedes von Stephen King

Vor einer Arbeitsvermittlung fährt ein junger Mann ungebremst in die Schlange der Wartenden und verletzt acht von ihnen tödlich – ein Unfall? Schnell stellt...

Cannabis – von der Droge zur Medizin

Hippies, Weltenbummler und jugendliche Schulverweigerer - sie leben ein Lotterleben, nehmen es mit Pflichten und Disziplin nicht so genau und sitzen auf der faulen...

Schmuck mit Perlen – Ständig moderne Klassiker und Investition

Perlen üben seit vielen Jahrtausenden einen besonderen Reiz auf die Menschheit aus. Schon in der Antike trugen Damen die kleinen Meeresschätze um ihren Hals....

Häusliche Betreuung als beliebtes Pflegemodell

Viele Familien wählen das Pflegemodell der häuslichen Pflege. Dafür gibt es verschiedene Gründe. Es liegt im Interesse der zu pflegenden Person, dass diese möglichst...

Streaming für die Generation 59plus – die besten Filme von und...

Wenn im Fernsehen nichts Vernünftiges läuft und das Kino zu weit entfernt ist, kommt das Internet zum Einsatz. Die Anzahl streamender Senioren wächst, und...

Erste Seniorendisco in Düsseldorf

Das Team von 59plus erfüllt sich einen Traum und veranstaltet die erste Seniorendisco in Düsseldorf. Dazu holen wir uns tatkräftige Unterstützung von DJ RITA,...

Zu Gast bei FrauTV im WDR: So entstand die Idee zu...

Wie ist eigentlich die Idee zu 59plus entstanden – diese Frage hat sich das Team von FrauTV gestellt und uns prompt einen Besuch abgestattet....

Wi-Care: Auch Pflegemode ist Ausdruck einer Persönlichkeit

Selbstbestimmt zu leben, auch im Alter, mit einer Behinderung oder bei Pflegebedürftigkeit, ist den meisten Menschen sehr wichtig. Neben gezielten Hilfsmitteln trägt auch Kleidung...

Mallorca, Koh Samui oder Toskana – Wo liegt das ideale Reiseziel...

Auch für die „Generation 59plus” ist es wichtig, immer wieder aus dem Alltagstrott auszubrechen und eine spannende Reise in ferne Länder zu unternehmen. Aber...

Romantipp der Woche: Das Feld von Robert Seethaler

Wir begeben uns in das österreichische Städtchen Paulstadt. Dreh- und Angelpunkt Robert Seethalers Roman Das Feld ist der Paulstädter Friedhof, dessen ältester Teil auf...

Der Wohnung einen jungen und modernen Anstrich verleihen

Wer im Alter in eine altersgerechte Wohnung zieht oder sein Haus für das Alter renoviert, steht auch vor der Frage, welche Einrichtung es sein...

Clevere Alltagshelfer bei Krankheiten

Wer chronisch krank ist, muss in der Regel Medikamente einnehmen, sich Spritzen setzen oder regelmäßig für Anwendungen zum Arzt gehen. Vieles davon wird im...

Leicht reizbare Haut: Welche Pflegemittel helfen?

Starke Sonneneinstrahlung, Wind und Kälte an der frischen Luft sowie ein trockenes Raumklima in beheizten Wohnräumen beanspruchen die Haut in besonderem Maße. Insbesondere in...

Katharina stellt vor: “In der Bucht” von Katherine Mansfield (1888-1923)

Diese malerische und poetische, sowie gesellschaftskritische Erzählung führt uns um 1922 in die Crescent Bay ans Meer. Und in die Familie Burnell. Wenn das Familienoberhaupt...

Ihr Garten, Ihr Rückzug: Wie ein Pergola-Lamellendach neue Lebensqualität schafft

Ein Garten ist mehr als Grünfläche – er ist Erholungsraum, Treffpunkt und Inspirationsquelle zugleich. Doch um ihn ganzjährig nutzen zu können, braucht es Lösungen,...

Wir rocken Düsseldorf – Rückblick auf einen tollen Tag!

Die Sorge war groß - noch am Samstag regnete es morgens um 11 Uhr Bindfäden. Wie würde es am Sonntag, den 01. Oktober 2017...

Basilikum richtig pflegen

Oft lässt das im Topf gekaufte Basilikum nach wenigen Tagen die Blätter hängen. Das muss nicht sein. Unsere Tipps, wie sie lange Freude an...

Sexualität und Beziehungen im Alter

Sexualität und Beziehungen sind wesentliche Aspekte des menschlichen Lebens, die nicht an Bedeutung verlieren, nur weil wir älter werden. Das Thema Alter und Intimität...

Wissen und neue Impulse durch ein Webinar

Rund um das Internet gibt es viele „Kofferwörter“. Das sind Begriffe, die künstlich aus zwei existierenden Wörtern zusammengebaut werden. Der englischsprachige Begriff „Webinar“ gehört...

Nochmal neu verlieben mit 59plus? Na klar!

Nach dem Ende einer langen Partnerschaft fühlt sich eine neue Verliebtheit wie ein zweiter Frühling an. Wie bei allem, was neu und unbekannt auf...

Drei in einem: Urlaub auf den Kanarischen Inseln

Wer seinen Urlaub plant, schließt mitunter Kompromisse. Hat das Reiseziel schöne Strände, lässt sich in der Gegend vielleicht nicht wandern. Wünschen Sie sich, dass...

Alternative Heilmittel zur Stärkung im Alltag nutzen

Im Alter gibt es viele Dinge, die man tun sollte. Dabei steht der Erhalt der eigenen Psyche und der Physis immer im Vordergrund. Gesund...

Bunter Besuch am romantischen Schmetterlingsflieder

Der Schmetterlingsflieder heißt eigentlich Sommerflieder und gehört zur Familie der Braunwurzgewächse. Sein botanischer Name ist Buddleja, und seinen Ursprung hat er im fernen China...

Styling mit 59plus: Der neue Beautytalk mit Livia Karrenberg

Wieso ist das Thema Mode und Styling gerade auch für Frauen ab 59plus interessant? Sind Frauen ab 59plus heute selbstbewusster in Sachen Mode? Und...

Fünf Tipps für humorvolle Reden zum runden Geburtstag

Je mehr Kerzen auf dem Kuchen brennen, desto größer wird der runde Geburtstag gefeiert. Und eins darf bei so einem wichtigen Anlass natürlich nicht...

Kolumne von Martin Beier: Aktien – Der Weltmeister will raus aus...

Ein Kommentar von Martin Beier Soll ich Bitcoin kaufen? Oder verkaufen? Immer wieder bekomme ich diese Fragen gestellt. Oder ich soll einen heißen Aktientipp geben....

Was ist eigentlich ein Hybridmotor?

Umweltverschmutzende Verbrennungsmotoren sind nicht mehr in Mode. Doch bis sich der Elektromotor durchsetzt, hat sich die Automobilindustrie einen neuen Streich ausgedacht. Der Hybridmotor weist...

Telemedizin: Was sind die Vor- und Nachteile?

Der technische Fortschritt beeindruckt uns, macht manchmal aber auch Angst. Wir haben Sorge, nicht Schritt halten zu können oder fürchten, dass sich etwas für...

Krimi im Doppelpack: Sabine Klewe und Martin Conrath

Die Frankfurter Buchmesse öffnet ab dem 11. Oktober 2017 wieder ihre Pforten. Fünf Tage lang dreht sich fast alles nur um Bücher. Einen nicht...

Ein gesunder und erholsamer Schlaf – auch jenseits der 60

Endlich im Ruhestand, endlich klingelt der Wecker nicht mehr jeden Morgen in aller Herrgottsfrühe, endlich nach Herzenslust ausschlafen! Viele Senioren freuen sich darauf, mit...

Auf gesunden Füßen durch die Herbstzeit

Der Herbst naht und die kälter werdenden Temperaturen stellen unsere Füße vor besondere Herausforderungen. In warmen Socken und dicken Schuhen verpackt, schützen wir sie...

Mehr Lebensqualität mit dem richtigen Hörgerät

Steigern Sie Ihre Lebensqualität, indem Sie Ihr Hörvermögen durch ein für Sie passendes Hörgerät verbessern. Nehmen Sie wieder am Leben teil und steigern Sie...

Neu im Kino: KIRSCHBLÜTEN & DÄMONEN mit Hannelore Elsner und Elmar...

"Die Zeit, in der man lebt, ist sowieso zu kurz. Da hat man die Pflicht glücklich zu werden." Dieses Zitat aus dem Film KIRSCHBLÜTEN...

Was sind eigentlich Genossenschaftswohnungen?

Der Mangel an bezahlbaren Mietwohnungen wird zu einem immer drängenderen Problem, vor allem in den Ballungszentren. Wer einmal eine schöne Wohnung bei einem freundlichen...

England entdecken: Die ISLE OF WIGHT

von Nadine Schuster Palmen, riesige Eukalyptusbäume, leuchtende Farne und aromatisch duftende Kräuter. Wie viele Nuancen Grün das wohl sind? Dazwischen: Blüten in blau, gelb, rosa,...

Wohnungstausch Groß gegen Klein und Jung mit Alt!

Die Kinder sind längst aus dem Haus und das Kinderzimmer steht leer. Die Partnerin ist verstorben und das Zuhause wirkt seither zu groß. Dazu...

Treppen mühelos meistern: Die besten Technologien für mehr Bewegungsfreiheit

Mobilität ist ein entscheidender Faktor für die Lebensqualität vieler Menschen. Besonders dann, wenn körperliche Einschränkungen alltägliche Herausforderungen wie das Überwinden von Treppen zu einer...

Hellwach im Kopf – auch in der dunklen Jahreszeit

Präsentiert von: Neueste Untersuchungen zeigen, dass ein Mangel an Vitamin D nicht nur müde macht, sondern auch unsere Hirnleistung verschlechtern kann. Deshalb raten Mediziner...

Alltagsbetreuer – Welche Qualifikationen sollte er haben?

Wenn es immer schwieriger wird, den Alltag alleine zu bewältigen, kann nicht nur eine häusliche Pflegefachkraft helfen. Auch Alltagsbetreuer können unterstützend tätig werden. Ihre...

Fit im Kopf mit “Cashew-Reis”

Präsentiert von: Wieso ist Cashew-Reis gut für das Gehirn? Und wie können wir unsere mentale Leistungsfähigkeit aktiv durch die Ernährung unterstützen? Wir klären Sie...

Buchempfehlung: Das Universum für Eilige

Der Astrophysiker Neil deGrasse Tyson wird weltweit als Popstar der Astrophysik gefeiert. Bekannt wurde er unter anderem mit seinem Vorschlag Pluto den Planeten-Status abzuerkennen....

Cornelia Stolze: Die Aufklärerin

Die Medizinjournalistin Cornelia Stolze studierte Biologie aus Faszination für Naturwissenschaften und weil sie Dingen gerne auf den Grund geht. Eine gute Basis für ihre...

Im Alter ein gesundes Leben führen – welche Untersuchungen machen Sinn?

Jedem Menschen dürfte bewusst sein, dass wir im Alter anfälliger für gesundheitliche Probleme sind. Das ist jedoch noch lange kein Grund, um nicht aktiv...

Städtetipp: Florenz – Die Wiege der Renaissance

Einst blühende Metropole der  zieht die Stadt Florenz heute Jahr für Jahr Millionen Touristen an. Im Mittelalter förderte die ansässige Dynastie de Medici große...

Hund, Katze, Maus: Menschen im Alter 59plus und ihre Haustiere

Das Zusammenleben von Menschen mit ihren Haustieren hat eine lange Geschichte. Schon in der Altsteinzeit vor mehr als 15.000 Jahren fingen die ersten Menschen...

Wie CBD wirkt und warum ist es gut für die Generation...

CBD ist inzwischen in vielen Haushalten zu einem festen Bestandteil als Nahrungsergänzungsmittel geworden. Seine Vorzüge und Wirksamkeit haben sich herumgesprochen und selbst Senioren profitieren...

Plattformlift oder Treppenlift – Was ist der Unterschied?

Es gibt immer mehr ältere Menschen in Deutschland, denen das Treppensteigen zunehmend schwer fällt, die aber gerne in ihrer gewohnten Umgebung bleiben möchten. Dann...

Jahreszeiten: über Glückshormone und Winter-Blues

Zweifellos übt jede der verschiedenen Jahreszeiten ihre eigenen, ganz besonderen Einflüsse auf Psyche und Gedächtnis und damit auch auf Ihr Wohlbefinden aus. Wer kennt...

Erbschaft: Wer erbt wann wie viel?

Ist beim Erben Geld im Spiel gibt es in Familien leicht Streit, auch wenn sich das Familienleben zuvor harmonisch gestaltete. Die gesetzliche Erbfolge ist...

Whiskey – Scotch, Bourbon, Single Malt oder Blend?

Whisky oder Whiskey ist eine exquisite Spirituose mit einem Mindestalkoholgehalt von 40 Prozent. Aber ganz so einfach ist es nicht mit dem edlen Tropfen,...

Heilen und Fasten – geht das?

Es spukt schon eine ganze Weile in meinem Kopf herum, etwas nur für mich zu machen. Ich meine damit nicht ein Mehr von irgendetwas,...

Alcelsa®: Erschöpfung und Schöpfungskraft

Kennen Sie das? Sie sind so beschäftigt mit dem, was Sie machen müssen, dass Sie zu erschöpft sind für das, was Sie machen wollen?...

Wo ist die Rente heute noch sicher?

Gut 30 Jahre ist es nun her, dass der damalige Arbeitsminister Norbert Blüm erklärte: „Die Rente ist sicher!“. Heute mehren sich die Zweifel an...

Koch-Traditionen der verschiedenen Länder

Jedes Land ist durch seine ganz eigenen Koch-Traditionen geprägt. Die alten Koch-Traditionen der verschiedenen Länder haben ihren Ursprung in den teilweise harten Lebensbedingungen der...

Die Delikatesse Löwenfisch bedroht den Fischbestand

Geht es um gesunde Ernährung, nennen Ernährungsexperten regelmäßig Fisch. Im Gegensatz zu Fleisch wird er als gesünder angesehen und sollte ein- bis zweimal die...

Demenz-Fibel: Lebensweltorientierung

Winter in Deutschland. Schnee, Nässe und Matsch draußen und Zeit, um drinnen in der warmen Stube im Internet zu stöbern. Was man dort im...

Reise nach Elbląg – auf den Spuren der Ordensritter

Wer nach Polen reist, wird unweigerlich mit der Vergangenheit und insbesondere mit  deutscher Geschichte konfrontiert. Die Spuren, die der Deutsche Orden sowie Bauherren und Ingenieure...

1001 Wahrheit: Liebe in Zeiten der Revolution – als Deutsche in...

Bis zu ihrer erfolgreichen Tätigkeit als Beraterin und Coach war es für Christiane Amini ein langer Weg. Zunächst führte dieser sie 1975 in den...

Urlaub mit der Fähre – Gesundheit und Reisen im Alter

Im Alter entstehen Probleme. Dies ist vor allem im gesundheitlichen Aspekt der Fall und viele alte Menschen klagen über unzählige Krankheiten. Dank fortgeschrittener Medizin können...

Carmen Herrera: Karriere mit 100

Erfolg kennt keine Altersgrenze: Die mittlerweile 102 Jahre alte Künstlerin Carmen Herrera wurde vom Kunstmarkt lange ignoriert. Ihr erstes Bild verkaufte sie im Alter...

Es wird wieder gelesen: “Lesen im Loft”

Das Vorlesen allein ist nicht die Kunst – sondern das Zuhören. (Harry Rowohlt) Nicht umsonst steht dieses Zitat auf dem Flyer von „Lesen im Loft“....

Nachhaltigkeit trifft Eleganz: Der ultimative Leitfaden zum Kauf von hochwertigem Birkenholz...

Nachhaltigkeit trifft Eleganz: Immer mehr Menschen in Deutschland wenden sich nachhaltigen Materialien zu, die sowohl ökologisch verträglich als auch ästhetisch ansprechend sind. Birkenholz ist...

Slapen op Strand – Schlafen auf dem Strand

Endloses Meeresrauschen, kilometerweise Strand und ausgedehnte Spaziergänge. Weit weg von den Touristenmassen. Wer das mag, und sich noch dazu einer ungetrübten Aussicht direkt aufs Meer...

Foodtrends Teil 3: Essen wie die Steinzeitmenschen – Paleo

Die ersten beiden Teile unserer Reihe zu Foodtrends waren dem Fleischessen vollständig abgeneigt (Vegan) oder präferierten einen zurückhaltenden Umgang damit (Clean Eating). Bei Paleo...

Loki Schmidt: Lehrerin, Pflanzenschützerin, Autorin und Politikerfrau

Frauen hochrangiger Politiker haben es nicht leicht. Sie stehen im Rampenlicht und die Öffentlichkeit verfolgt genau, was sie tun und wie sie auftreten. Idealerweise...

Fit bleiben – Opa sein!

Wer hat sich als älterer Mensch noch keine Gedanken darüber gemacht, wie sich die körperliche und geistige Fitness halten oder verbessern lässt? Manche Sportarten...

Zu Hause wohnen bleiben: Finanzhilfen und ambulante Pflege machen es möglich

Der Wunsch vieler Senior:innen, so lange wie möglich zu Hause wohnen zu bleiben, ist nur allzu verständlich. Schließlich entsteht in der gewohnten Atmosphäre der...

Wie sich das Leben ab ca. 50+ verändert

Fakt ist, dass sich der menschliche Körper ab 50 in der Regel mit einigen Veränderungen auseinandersetzen muss. Dann lassen die Kräfte schneller nach, Stress...

Radtour: drei altmärkische Hansestädte an der Elbe entdecken

Radfahren an der Elbe macht Spaß. Große Anstiege gibt es nicht. Und wer die Tour flussaufwärts plant, wird sich oft über Rückenwind freuen dürfen....

Der Waterberg und Etosha Nationalpark in Namibia

Namibia ist ein Land voller Gegensätze, in dem es viel zu entdecken gibt. Der Waterberg und der Etosha-Nationalpark gehören zu den besonders attraktiven Reisezielen...

Mehr Lebensqualität durch innere Balance: Tipps für Ruhe und Entspannung im...

Stress, Angst und innere Unruhe prägen den Alltag vieler Menschen. Besonders im Alter suchen viele nach Möglichkeiten, ihre innere Balance wiederzufinden. Laut der Weltgesundheitsorganisation...

Tipps und Tricks rund um die Aromatherapie und das Aromaöl

Aromatherapien sind schon seit vielen Jahrhunderten in den unterschiedlichsten Kulturen fest verankert. Besonders im asiatischen Raum ist die Verwendung von verschiedenen Düften bei den...

Hund, Katze, Maus? Haustiere für Senioren

Fühlen Sie sich als älterer Mensch einsam, zaubern Ihnen Haustiere oft ein Lächeln ins Gesicht. Hunde sind treue und anpassungsfähige Gefährten, mit denen Sie...

Buenos Aires – Tango am Rio Plata

Zigtausende Europäer zieht es Jahr für Jahr in die argentinische Hauptstadt - weil sie in einer der zahlreichen Milongas – den Tanzcafés der Metropole...

Wohnen mit Versorgungssicherheit – mit Wohncafé oder Service Point?

Die Nachfrage nach Wohnformen, die eine Versorgungssicherheit gewährleisten, steigt im Zuge des demographischen Wandels rapide an. Die Zeiten, als es hierzu lediglich drei Optionen...

Kolumne: Shoppen bis der Arzt kommt?

von Diplom-Psychologin Gabriele Birnstein Die einen nennen es harmlos „Einkaufsbummel“, die anderen sprechen vom „shopping“, als handle es sich um ein amüsantes Wandeln durch die...

Rauchfrei im Alter: Wie E-Zigaretten den Ausstieg ab 59plus erleichtern können

Rauchfrei zu werden ist in jedem Alter eine der wichtigsten Entscheidungen für die Gesundheit. Besonders Menschen der Generation 59plus können noch erheblich von einem...

Wünschewagen: Wunscherfüller auf vier Rädern

Noch einmal das Meer sehen, ein letztes Mal ein Konzert erleben oder mit dem Lieblingsfußballverein im Stadion fiebern: Der Wünschewagen macht’s möglich. Anneliese aus Iserlohn hatte...

Soweit die Füße tragen: Was ist Podologie?

Das in Deutschland noch sehr junge Berufsfeld der Podologie geht tatsächlich bis ins antike Griechenland zurück. Heute leitet sich der Begriff aus dem griechischen...

La Fête du Citron: das Zitronenfest in Menton

Reisetipp: Internationales Zitronenfest an der Côte d’Azur vom 13. Februar bis 2. März 2016. Jedes Frühjahr wird die kleine Stadt Menton an der französischen Côte...

Hawaii oder Big Island – buntes Paradies auf heißem Boden

Alles Lava, alles schwarz! Das war mein erster Eindruck auf der hawaiianischen Insel Big Island. Der Flughafen von Kailua Kona ist sprichwörtlich in erstarrte...

Fit im Kopf: Einen kühlen Kopf bewahren trotz heißer Tage

Präsentiert von: Puh, ist das warm! So gerne wir auch aktiv sind, kommen wir im Sommer an unsere Grenzen. Bei warmen Temperaturen kann es...

Städtetipp Düsseldorf: Warum in die Ferne schweifen?

Wer kennt es nicht, das Gefühl einfach mal raus zu müssen. Etwas erleben und sich eine kleine Auszeit vom Alltagsstress nehmen. Dabei muss es...

Faszination Modelleisenbahn

Bis heute bringt die maßstabgetreue Modelleisenbahn die Augen von großen und kleinen Eisenbahnfans zum Leuchten. Der Gründer der Spielzeugfirma „Märklin“ Theodor Friedrich Wilhelm Märklin...

Erektile Dysfunktion: Welche Methoden versprechen Hilfe?

Die Erektile Dysfunktion (ED) ist umgangssprachlich auch unter dem Begriff Erektionsstörung bekannt. Doch nur, weil es manchmal nicht klappt, bedeutet das nicht, dass eine...

Alltagshilfen im Alter – Ihr Ratgeber

Gerade im Alter lassen sich bestimmte Handgriffe nicht mehr so selbstverständlich durchführen, wie es in jüngeren Jahren der Fall war. Aufgrund der mangelnden Beweglichkeit...

Katharina stellt vor: “Am Meerschwein übt das Kind den Tod” von...

Die schweizer Lyrikerin und Filmemacherin Nora Grominger schreibt in puzzle-ähnlichen Kapiteln über Trauer, Wut, Ratlosigkeit und das Erinnern an die verstorbene Mutter (Zitat: meine...

Tipps für ein festliches Make-up von Livia Karrenberg (Teil 3)

Nachdem Ihnen unsere Stilexpertin Livia Karrenberg in den Teilen 1 und 2 die optimale Vorbereitung der Haut für ein festliches Make-up vorgestellt hat, zeigen...

Katharina stellt vor: “Moosflüstern” von Joachim B. Schmidt

Unser Protagonist, Heinrich Lieber erfährt mit 46 Jahren, dass seine totgeglaubte, leibliche Mutter, in Wahrheit ein anderes Leben gewählt hatte, plötzlich verschwand als er...

Heute ist der Tag der Gerechtigkeit

Was hat der 17. Juli mit dem Internationalen Strafgerichtshof zu tun? Er ist der der Internationale Tag für Gerechtigkeit. Man will damit an das zu...

Einrichtungstipps für kleine Schlafzimmer: Behaglichkeit ohne Komfortverzicht

Im Schlafzimmer wird verhältnismäßig wenig Zeit im Wachzustand verbracht. Dass der Raum von Architekten eher platzsparend geplant wird, ist deshalb nachvollziehbar. Doch vielerorts bereiten...

Plötzlich krank über die Feiertage? Der Apothekennotdienst ist für Sie da

Präsentiert von: Ob während der Weihnachtsfeiertage und zu Neujahr – wir alle können plötzlich krank werden und benötigen dann sofort ein Medikament. Diese Versorgung im...

Smoothies mit Mehrwert: Mehr als nur erfrischende Getränke

Smoothies haben in den letzten Jahren einen echten Hype erlebt. Sie zum Kultgetränk für all diejenigen geworden, die sich nicht nur erfrischen, sondern auch...

Sicherheitstipps beim Radfahren: Darauf kommt es an

Radfahren bereitet Spaß und fördert dabei gleichzeitig die Gesundheit. Ihr Kreislauf wird angekurbelt, Ihre Ausdauer verbessert sich und das Risiko für verschiedene Krankheiten wie...

Reisetipp: Die Kanalinseln im Ärmelkanal

Der Mix aus britischer Tradition, französischem Savoir-vivre, das milde Klima und die vielfältige Landschaft der Inselgruppe begeistern Wander- und Radfahrfreunde. Der französische Schriftsteller Victor...

5 hilfreiche Tipps für gesunde Füße

Der menschliche Fuß: Mit seinen zahlreichen Muskeln, Sehnen sowie Bändern, Gelenken und Knochen ist er ein äußerst komplexes Konstrukt, das uns täglich durch die...

COPD – Lungenkrankheit älterer Menschen

Jede Zigarette, die Sie rauchen, transportiert ungefähr 4000 Stoffe in Ihre Lunge. Viele davon sind giftig für den Körper und können die Entstehung von...

Seniorenbetreuung zu Hause: Darum ist die Entlastung der Angehörigen so wichtig

Die häusliche Pflege von Senioren gewinnt zunehmend an Bedeutung, da viele ältere Menschen ihren Lebensabend in vertrauter Umgebung verbringen möchten. Diese Entscheidung stellt Familien...