Freitag, 16. Januar 2026
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Frankfurter Buchmesse: Gina Mayer und der “Magische Blumenladen”

Was ist der "Magische Blumenladen"? Mike Altwicker hat sich darüber mit der Autorin Gina Mayer auf der Frankfurter Buchmesse unterhalten. Im Gespräch beantwortet sie Fragen wie ...

Draußen genießen: Kochende Gärten

Gemeinsames Kochen und Essen im Freien erfreut sich zunehmender Beliebtheit. Wenn dann noch das Vergnügen dazukommt, die Zutaten vor der Zubereitung im Garten sammeln...

AM BODEN DES HIMMELS: Debütroman von Joana Osman

In ihrem Debütroman AM BODEN DES HIMMELS (VÖ 5. August) erzählt Joana Osman, die in München lebenden Autorin mit palästinensischen Wurzeln, die magische Geschichte...

Reisen: kurz, lang oder noch länger?

Die Deutschen reisen gern und sind in langer Tradition Reiseweltmeister. Zuletzt ging allerdings die Anzahl der Reisenden zurück, bei der Altersgruppe 55+ sogar etwas...

Sharing Economy: Teilen Sie schon oder kaufen Sie noch?

Der Begriff „Sharing Economy“ ist in aller Munde. Wir denken an die Plattform Airbnb mit Zimmern und Wohnungen für Urlauber oder an Uber, die...

Rechte und Pflichten des Mieters bei Kleinreparaturen

Mieter zu sein hat Vorteile: Dazu gehört, dass sich der Vermieter um Reparaturen kümmern muss und diese auch bezahlen. Der Vermieter hat die Aufgabe,...

Ein gesunder und erholsamer Schlaf – auch jenseits der 60

Endlich im Ruhestand, endlich klingelt der Wecker nicht mehr jeden Morgen in aller Herrgottsfrühe, endlich nach Herzenslust ausschlafen! Viele Senioren freuen sich darauf, mit...

Dünne Haare? Stärken Sie Ihr Haar mit diesen Hausmitteln!

Dünnes Haar bereitet einer Frau keine Freude. Es will keine Frisur so richtig halten und das Haar sieht einfach nur leblos und schlaff aus....

Bei Oma schmeckt´s am besten! Gedanken zum Küchen-Paradoxon

Heute ist die Küche zu dem geworden, was zu unser Jugendzeit noch das Auto war, ein Statussymbol im Sinne von „Mein Haus, mein Boot,...

Mangel an Vitamin D im Winter besonders stark ausgeprägt

Präsentiert von: Vitamin D spielt eine wichtige Rolle im Knochenstoffwechsel, weil es die Aufnahme des Knochenminerals Calcium aus dem Darm sowie die Härtung der Knochen...

Endlich im Ruhestand: Ideen für eine zünftige Party

„Mit 66 Jahren, da fängt das Leben an. Mit 66 Jahren, da hat man Spaß daran.“ – Udo Jürgens macht mit seinem gleichnamigen Lied...

Tipps für die Suche nach dem passenden Stromtarif

Für Menschen, die nach Möglichkeiten zum Sparen suchen, ist es wichtig, sich regelmäßig mit dem Thema „Stromtarif“ auseinanderzusetzen. Die Energiekosten können zu einem großen...

Ab 4. Januar im Kino: DAS LEUCHTEN DER ERINNERUNG

Was, wenn du alt und krank wirst und allmählich beginnst zu vergessen? Wollen wir nicht alle dem Alter ein Schnippchen schlagen. Ella und John...

Der Traum vom selbstbestimmten Leben im Alter kann Wirktlichkeit werden

Es ist schön, wenn in der Not Hilfe vorhanden ist. Ungern wollen wir jedoch unser Schicksal komplett in die Hände anderer legen und uns...

Smartphone, Tablet oder gar ein Phablet?

Gehen Sie täglich oder sogar mehrfach pro Tag ins Internet? Die aktuelle ARD/ZDF-Onlinestudie fand heraus, dass 77 Prozent der Internetnutzer jeden Tag online sind....

Bequia: “Insel der Wolken” in der Karibik

Die Trauminsel Bequia gehört zum Karibikstaat St. Vincent und die Grenadinen. Mit ca. 5000 Einwohnern und 18km² ist sie die größte Insel der Grenadinen,...

Wo ist die Rente heute noch sicher?

Gut 30 Jahre ist es nun her, dass der damalige Arbeitsminister Norbert Blüm erklärte: „Die Rente ist sicher!“. Heute mehren sich die Zweifel an...

Tipps zum Abnehmen für die Generation 59plus

Mit zunehmendem Alter lässt die Bewegung vieler Menschen nach. Die Essgewohnheiten werden jedoch meistens unverändert beibehalten. Das führt dann unvermeidbar zu einem höheren Körpergewicht....

Jung im Hirn – Blogger 59plus

Kennen Sie noch den Gassenhauer von Udo Jürgens „Mit 66 Jahren, da fängt das Leben an, mit 66 Jahren, da hat man Spaß daran...

Schnelle Schönmacher: Tipps für temporeiche Pflege

Das Leben hat so viel zu bieten – wer will da schon die kostbare Zeit im Bad verbringen? Ok ok, so gerne wir uns...

Gesunde Knie, glückliches Leben: Wie Bewegung die Kniegesundheit fördert

Unsere Knie sind bemerkenswerte Gelenke, die uns tagtäglich tragen. Doch wie können wir dafür sorgen, dass sie stark und geschmeidig bleiben? Die Antwort liegt...

Kraft der Natur: Die positiven Auswirkungen von CBD auf Gesundheit &...

CBD oder auch Cannabidiol, hat in den letzten Jahren weltweit an Popularität gewonnen. Als eines von über 100 Cannabinoiden, die in der Cannabispflanze vorkommen,...

Begegnungen: Speeddating mit Happy End

Ralf (61) hatte schon nicht mehr daran geglaubt, eine neue Liebe zu finden. Als er in der Zeitung von Speeddating ab 55 in seiner...

Styling-Tipps für Damen 59plus

Die Zeit, in der Frauen ab 59plus nur noch in beigefarbenen Einteilern unterwegs sind, ist glücklicherweise vorbei. Im Gegenteil: Viele Damen entdecken sich im...

Über Lebensphasenimmobilien: Veränderung braucht Vorbilder

Gestartet habe ich meine eigene Wohnbiographie zu Beginn meines Studiums mit dem Auszug aus dem Elternhaus und dem Einzug in eine Studenten WG. Die...

Die neue Strandmode ist da: Pack (nicht nur) die Badehose ein!

Auch beim Strandurlaub kann man top gestylt aussehen. Wenn Sie im Urlaub so richtig entspannen wollen, dann sollten Sie auch immer auf ein gutes...

Welche Versicherung im Ruhestand wichtig ist

Im Ruhestand haben viele Menschen endlich Zeit für die schönen Sachen des Lebens, die in den Jahrzehnten der Berufstätigkeit zu kurz gekommen sind. Doch...

Unser Buchtipp: Wie geht ein Leben lang?

Julia Grosse wuchs in einer heilen Welt auf: Ihre Großeltern führten eine Bilderbuch-Ehe, hatten ihr ganzes Leben scheinbar nur Augen füreinander. Schnell stellte die...

Den Retterspitz kannten schon unsere Großeltern

Die Entwicklung von Medikamenten geht stetig voran und die Pharmaindustrie forscht mit hohen Budgets. Das ist gut und bei schweren Krankheiten führt an der...

Katharina stellt vor: “Die Zeit der Zikaden” von Moritz Heger

„Fraumaaattmaann!, Fraumaaattmaann!“ 36 Jahre hat Alex Mattmann, als engagierte Lehrerin gearbeitet. Nun möchte sie wieder mehr Alex werden. Neugierig sein, Freiheit leben. Sie gibt...

Katharina stellt vor: “Die Früchte des Meeres” von Émile Zola

Was für ein wunderbarer Fang! Der mare-Verlag hat zwei Novellen von Émile Zola (1840 - 1902) in ein liebevoll, leinengebundenes Büchlein gepackt. Passt in...

Südtirol – so viel mehr als nur Alpenpanorama

Der Sommer hält Deutschland in Atem. Mit seinen hohen Temperaturen mag er auch an Länder mit mediterranem Klima erinnern und doch kann nicht jeder...

Bilder auf Leinwand – wie wählt man ein Kunstwerk für sein...

In Kooperation mit: www.myredro.de Richtig ausgewählte Wanddekorationen können einer bestehenden Einrichtung eine völlig neue Qualität verleihen. Es ist jedoch wichtig, dass das Muster, das...

Katharina stellt vor: “Seinetwegen” von Zora del Buono

Die Autorin Zora del Buono verliert ihren Vater mit 8 Monaten durch einen tragischen Verkehrsunfall. Über diesen Vater wird dann einfach nicht mehr gesprochen,...

Digitalisierung: Die Generation 59plus heute ist sehr aktiv im Netz

Digitalisierung und Senioren scheinen noch immer zwei Dinge zu sein, die nichts oder zumindest doch nicht viel miteinander zu tun haben. Dieser Eindruck entsteht,...

Südtirol – eine ganze Region im Obstblütenrausch

Wenn die Tage wieder länger und wärmer werden, zieht es uns hinaus in die Sonne und an die frische Luft. Auch die Natur erwacht...

Rauchentwöhnung im Alter: Warum Vaping eine Überlegung wert ist

Dass das Rauchen der Gesundheit nicht besonders zuträglich ist, ist hinlänglich bekannt. Im zunehmenden Alter werden sich immer mehr Menschen dieser Risiken bewusst und...

Das Hispi: Ein Ort der Begegnung mitten in Düsseldorf

Der Name „Hilfe bei der sprachlichen Integration“ ist nicht gerade kurz. Wenig verwunderlich wird das Zentrum in Düsseldorf schon lange nur noch „Hispi“ genannt....

Fit im Kopf: Übung 4 mit Petr Stransky

In unserer Rubrik Fit im Kopf stellen wir Ihnen heute unsere vierte Konzentrations- und Koordinationsübung vor. Der September hat begonnen und schickt uns wunderbare...

Was tun, wenn Pflege benötigt wird?

Präsentiert von: Der Moment kann ganz plötzlich eintreten. Oder sich über einen längeren Zeitraum hinweg abzeichnen. Doch immer bricht eine Welt zusammen, wenn sich...

Altersgerechte Gartengestaltung? Mit diesen Tipps gelingt sie!

Das Gärtnern ist eine ganz wunderbare Beschäftigung – besonders ältere Menschen schätzen die abwechslungsreiche Tätigkeit an der frischen Luft. Gartenarbeiten, wie Rasenmähen, Unkrautjäten oder...

thyssenkrupp – ein Traditionsunternehmen stellt sich neu auf

Präsentiert von: Im Jahr 1811 gründete Friedrich Krupp in Essen eine Fabrik zur Herstellung von Gussstahl. Durch die hohe Qualität der Münzstempel durfte Krupp...

Ein T-Shirt mit Aufdruck: Ist das noch tragbar?

Das T-Shirt kommt wohl nie aus der Mode. Aber ihre Muster, Farben und Prints wechseln so oft, dass man gar nicht mehr weiß, was...

Petra Nova: Mit Bravour älter werden

Die Entertainerin, Event- und PR-Managerin Petra Nova sprüht nur so vor Energie und Ideen. Ihr Markenzeichen sind ihre unverwechselbare Stimme - ein wenig rau...

5 Strategien bei Darmträgheit ab 59plus

Die Generation 59plus klagt durchaus häufiger über Verdauungsbeschwerden. Veränderungen im Hormonhaushalt, eine verlangsamte Magenentleerung, Kaubeschwerden und Beeinträchtigungen in der Sinneswahrnehmung kann den Appetit im...

Wellnessurlaub in Tschechien für die Generation 59plus

Nach der jahrelangen harten Arbeit hat man sich in der Rente auf jeden Fall eines verdient: Wellness, Erholung und Entspannung. Die gewonnene Freizeit möchte...

Trend zu Online-Apotheke

In Deutschland gibt es verschiedene Arten von Apotheken, darunter eine klassische Apotheke und sogar Online-Apotheken. Jede Variante hat ihre Vor- und Nachteile. Obwohl klassische...

Warum ein guter Treppenlift mehr ist als ausgeklügelte Technik

Präsentiert von: Mit 59plus, wenn sich die ersten Zipperlein zeigen oder auch schon häufen, kann es sein, dass man zunehmend auf technische Hilfsmittel angewiesen...

Vom Lebensretter zur Allzweckwaffe: das Antibiotikum

In früheren Jahrhunderten waren Infekte schnell ein Todesurteil. Mit der Entdeckung des Penicillins durch Alexander Fleming zu Anfang des 20. Jahrhunderts wurde das anders....

Ein Ei? Eine Clownsnase? Ein Spielzeug? Nein, ein Beauty-Blender!

In letzter Zeit sind in der Drogerie oder Parümerie immer wieder bunte Eier zu finden. Viele rätseln schon, was man mit diesen bunten Dingern...

Kronen, Brücken und Implantate: Zahnersatz für jeden Bedarf

Zahnersatz ist ein wichtiges Thema, wenn ein Zahnverlust auftritt. Einen gutsitzenden, komfortablen und optisch ansprechenden Zahnersatz wünscht sich wohl jeder Patient; doch auch die...

CHUCK – Das letzte Album der Rock ‘n’ Roll Legende Chuck...

Am 18. März dieses Jahres starb Chuck Berry im Alter von 90 Jahren. Anfang Juni erschien sein letztes Album CHUCK. Posthum lässt es Stimme...

Stilvolle Akzente für den Herren: Von Modeklassikern bis zum perfekten Duft

Stil ist keine Frage des Alters, sondern der Einstellung. Für die modernen Herren ist es essentiell, sich in seiner Kleidung und seinem Auftreten wohlzufühlen....

Auch im Alter in Bademode wohlfühlen

Die Temperaturen steigen und der Sommer rückt immer näher. Auch wenn aktuell noch nicht daran zu denken ist, so steht die Badesaison bereits kurz...

Ein entspannendes Wochenende im idyllischen Schlinig

Schlinig, ein kleines idyllisches Dorf im Obervinschgau in Südtirol, bietet die perfekte Kulisse für ein erholsames Wochenende fernab vom Alltagstrubel. Umgeben von majestätischen Bergen...

Die Darmspiegelung als wichtige Vorsorgeuntersuchung

Darmkrebs ist in Deutschland die dritthäufigste Krebserkrankung. Statistiken zeigen, dass 90 Prozent der Betroffenen älter als 55 Jahre sind. Daher ist es kein Zufall,...

Wie werden aus Austern Austernbänke?

Austern sind freundliche Wesen; sie gehören zu den „geselligen“ Muscheln. Das ist der Grund, warum im flachen Wasser des Meeres Austernbänke entstehen. Die essbaren...

Deutschland – Reiseland. Zeigen Sie uns Ihre Heimat!

Deutschland ist immer eine Reise wert. Aber während es die meisten in die Berge oder ans Meer zieht, bleiben viele Regionen und Ortschaften weitgehend...

Wie werde ich am besten Verspannungen los?

Kennen Sie das Gefühl, morgens mit einem verspannten und verhärteten Nacken aufzuwachen? Oder treten bei Ihnen Verspannungen nach der Arbeit am Schreibtisch, im Haushalt...

Gesund und selbstbestimmt altern — Diese Faktoren sind entscheidend

Viele Menschen in Deutschland wünschen sich die Möglichkeit, gesund und selbstbestimmt zu altern. Längst ist bekannt, dass die Verwirklichung dieser Aussicht nicht allein in...

Moderne Gartenhäuser: Ein Blickfang im Garten

In der heutigen Zeit erfreuen sich moderne Gartenhäuser großer Beliebtheit. Als praktischer und zusätzlicher Raum erfüllen sie im Garten einen ästhetisch ansprechenden und zugleich...

Mit der Zeit gehen – Badezimmer erneuern mit zeitgemäßen Möbeln

Wer dem altmodischen Einrichtungsstil ein Ende setzen will, kann bereits beim Badezimmer den Grundstein legen. Besonders im Trend sind weiße Möbel und auffällige Fliesen...

Whisky für Anfänger: Ein Crashkurs

Heute gibt uns Tim Schneller, Gründer des Männermagazins www.gentlemans-attitude.de und Mitglied der Scotch Malt Whisky Society, eine Einführung in die Welt des Whiskys. Das Wort...

THE MULE – Clint Eastwood mit knapp 90 noch einmal vor...

"Familie ist das Wichtigste – machen Sie es nicht wie ich, ich hab die Arbeit der Familie vorgezogen." Das ist es, was Clint Eastwood...

Romantipp der Woche: Das Feld von Robert Seethaler

Wir begeben uns in das österreichische Städtchen Paulstadt. Dreh- und Angelpunkt Robert Seethalers Roman Das Feld ist der Paulstädter Friedhof, dessen ältester Teil auf...

Was wir von 80-Jährigen lernen können

Wie hätten Sie gelebt, wenn Sie damals gewusst hätten, was Sie heute wissen? Welchen Rat würden Sie Ihrem 20-jährigen Ich mit auf den Weg...

Mehr Power durch gesunde Ernährung

Präsentiert von: Beim Thema gesunde Ernährung gehen die Meinungen bekanntermaßen weit auseinander. Was ist gesünder: vegetarisch oder gar vegan? Oder ist doch Großmutters saftiger...

Haben Sie schon Ihr Testament verfasst?

Mit dem Tod beschäftigen sich die wenigsten Menschen gerne und zum Glück scheint er weit weg. Umfragen zufolge hat nur ein Viertel der Bevölkerung...

Onlinebanking: Die Zeit lässt sich nicht mehr zurückdrehen

Erledigen Sie Ihre Bankgeschäfte online oder bevorzugen Sie beleghafte Überweisungen und den Besuch in Ihrer Filiale? Im Jahr 2017 ist Letzteres nicht mehr so...

Mit dem Laufen beginnen – mit diesen 3 Tipps zum Erfolg

Voller Motivation und Ehrgeiz starren viele angehende Sportlerinnen und Sportler in das Lauftraining. Doch leider hält sich dieser Ehrgeiz meist nur wenige Wochen oder...

3 Ideen für Freizeitaktivitäten an frischer Luft für jedes Alter

Für Freizeitaktivitäten an frischer Luft ist es nie zu spät und mit fortschreitendem Alter wird es umso wichtiger, regelmäßig etwas für seine körperliche Fitness...

Mit Sicherheit den Ruhestand genießen

Im Ruhestand möchte man sich auf seinen Lorbeeren und hoffentlich auch auf seinen Ersparnissen ausruhen. Dabei ist es wichtig auf seine Sicherheit zu achten,...

Wo sind all die Männer? Beim Tischtennis.

Damen der Generation 59plus sind gerne gesellig, unternehmungslustig und aktiv – aber wo sind eigentlich die Männer? Diese Frage bekommen wir auf unseren 59plus-Veranstaltungen...

Das Problem hinter der Badewanne – Dienstleistungen zum Thema “Wohnen im...

Letzte Woche erhielt ich einen Anruf einer netten älteren Dame Mitte 70. Sie hätte gehört, man könne eine Badewanne gegen eine Dusche tauschen, ohne...

Katharina stellt vor: ” Luft zum Leben” von Helga Schubert

Schon im Vorwort schreibt Helga Schubert, dass sie hofft mit ihrem Buch, den 37 Geschichten aus 65 Jahren “auch Menschen am Anfang ihres Erwachsenenlebens...

Serie Traumziel Kalifornien (Teil 2): Big Sur

Eine Tour auf dem Highway 1 entlang der kalifornischen Pazifikküste ist ein atemberaubendes Erlebnis. Der Highway 1 ist mit der legendären Route 66 die beliebteste...

Mit dem Betreuer-Tablet leichteren Zugang zu Demenzkranken finden

Präsentiert von: Die moderne Technik mit Internet, Social Media, Tablet und Smartphone ist nicht nur etwas für junge Leute. Im Gegenteil, die Zahl der Internetnutzer...

Xylit – Naschen (fast) ohne Reue

Es ist kein Geheimnis - Raffinierter Zucker ist schlecht für die Zähne, bringt den Blutzuckerspiegel aus dem Gleichgewicht und macht dick. Dennoch ist der...

LITTLE TERRORS: der Weg zum Kinderterroristen

Little Terrors beschreibt das Leben von Kindersoldaten, die von Terroristen aus dem Schoße ihrer Familien entführt und mittels Gehirnwäsche zu Selbstmordattentätern ausgebildet werden. Ein...

THE COMMUTER – temporeicher Action-Thriller mit Liam Neeson in der Hauptrolle

Jeden Tag derselbe Zug. Hin zur Arbeit und wieder zurück. Doch an diesem einen Tag ist mit einem Mal alles anders. In THE COMMUTER...

Tipp: Flott unterwegs mit dem E-Bike

Fahrrad zu fahren ist ein schönes Hobby, sportliche Betätigung an der frischen Luft und umweltfreundliche Fortbewegung in einem. Lässt die Kraft im Alter nach...

Einrichtungstipps für kleine Schlafzimmer: Behaglichkeit ohne Komfortverzicht

Im Schlafzimmer wird verhältnismäßig wenig Zeit im Wachzustand verbracht. Dass der Raum von Architekten eher platzsparend geplant wird, ist deshalb nachvollziehbar. Doch vielerorts bereiten...

Sicher und selbstbestimmt im eigenen Zuhause: Die besten Lösungen für mehr...

Fühlen Sie sich manchmal unsicher oder eingeschränkt in Ihrem eigenen Zuhause? Sie sind nicht allein! Das eigene Zuhause sollte ein Ort der Sicherheit und...

Vom Leben und vom Sterben: Abschied

Es gibt sie, diese Momente in denen sich alles auf einmal verändert. Nichts ist mehr wie es vorher war, und eine völlig neue Situation...

“Katharina stellt vor” – Melody von Martin Suter

Hallo und herzlich willkommen bei „Katharina stellt vor!“ Heute stelle ich eine wunderbar leichte, kurzweilige und spannende Sommerlektüre vor: Der sehr bekannte Schweizer Schriftsteller Martin...

Tipps für ein festliches Make-up von Livia Karrenberg (Teil 3)

Nachdem Ihnen unsere Stilexpertin Livia Karrenberg in den Teilen 1 und 2 die optimale Vorbereitung der Haut für ein festliches Make-up vorgestellt hat, zeigen...

Warum 2021 das Jahr des Bitcoins und anderer Kryptowährungen ist

2021 ist das Jahr des Bitcoin - das sagen zumindest Experten voraus. Glaubt man den aktuellen Prognosen und schaut sich den Bitcoin Kurs einmal...

Krampfadern sind eine lästige Angelegenheit!

Das Venenleiden Krampfadern wird oft als Volkskrankheit bezeichnet, da Millionen von Menschen in Deutschland darunter leiden. Das Problem tritt bei Männern und Frauen gleichermaßen...

Die Vorzüge des Campings: Reisen mit Wohnmobil und Anhänger im Alter...

Das Reisen mit einem Wohnmobil oder einem Anhänger erfreut sich zunehmender Beliebtheit, insbesondere bei Menschen, die das 60. Lebensjahr bereits erreicht haben. Camping stellt...

Im Alter ein gesundes Leben führen – welche Untersuchungen machen Sinn?

Jedem Menschen dürfte bewusst sein, dass wir im Alter anfälliger für gesundheitliche Probleme sind. Das ist jedoch noch lange kein Grund, um nicht aktiv...

„Infused Water“: Erfrischung mit persönlicher Note

"Du bist, was du isst", sagt der Volksmund. „Du bist, was du trinkst.“ sagen viele Experten. Denn es ist bewiesen, dass durch (viel) Trinken...

Katharina stellt vor: “Von hier aus weiter” von Susann Pásztor

Nein, so war es ist nicht ausgemacht! Nach 30 Jahren Ehe hatte Marlenes Mann Rolf die Diagnose Krebs bekommen und sie waren sich einig:...

Arzneimittel & Straßenverkehr: Risiken und Nebenwirkungen beachten

Präsentiert von: Nahezu jeder von uns steht morgens auf und setzt sich wie selbstverständlich im Laufe des Tages hinter das Steuer seines Autos oder auf...

Sonne, Meer und Hitzewelle

Bei der aktuellen Hitzewelle liegen Freud und Leid nah beieinander. Die einen freuen sich über das Mittelmeerfeeling im heimischen Schwimmbad, die anderen kämpfen mit...

Walking oder Nordic Walking – Sie haben die Wahl!

Regelmäßig Sport zu treiben ist in jedem Alter gut für die Gesundheit. Wer keine Sportvereine mag und sich den Beitrag für das Fitnessstudio nicht...

Der Wohnung einen jungen und modernen Anstrich verleihen

Wer im Alter in eine altersgerechte Wohnung zieht oder sein Haus für das Alter renoviert, steht auch vor der Frage, welche Einrichtung es sein...

CANDELARIA – eine Liebe auf Kuba

Was tun, wenn Liebe zur Gewohnheit wird? Die 75-jährige Candelaria und ihr ein Jahr älterer Ehemann sind genau an diesem Punkt angelangt. Sie haben...

Ernährung: Wie man mit Nahrungsmitteln stark und gesund bleibt

Die richtigen Nahrungsmittel, darunter auch Vitamine für das Immunsystem, können uns helfen, unsere Vitalität zu bewahren, unser Immunsystem zu stärken und uns mit der...

Skinny Fat loswerden mit 3 einfachen Tipps!

Skinny Fat beschreibt ein Erscheinungsbild, das erstmal widersprüchlich klingt: Gleichzeitig dünn und dick. Doch tatsächlich sind recht viele von dem Phänomen betroffen, bei dem...

Island: Wie viele Touristen verträgt das Land?

Island hat seinen mittlerweile zwei Millionen Besuchern pro Jahr viel zu bieten. Von Gletschern über Geysiren bis zu Walen gibt es wenig, das es...