Sonntag, 18. Januar 2026
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2016: Ein starkes Jahr für Orthomol

Wie für viele von uns, war es auch für die Mitarbeit der Orthomol GmbH, ein spannendes Jahr. Das Familienunternehmen mit Sitz in Langenfeld, NRW,...

Gesundheitliche Vorteile von Tee im Alter

Tee gehört weltweit zu den beliebtesten Getränken und wird seit Jahrtausenden wegen seiner wohltuenden und heilenden Wirkungen geschätzt. Besonders im Alter spielt Tee eine...

Selbstbestimmt und komfortabel im eigenen Heim – “Erste Hilfe” Maßnahmen der...

Wollen Sie auch so lange wie möglich im eigenen Zuhause wohnen bleiben? Dann sind Sie in guter Gesellschaft. 90% aller befragten Menschen über 65...

Das 1 x 1 der Maniküre

„Eine schöne Hand ziert den ganzen Menschen!“ lobte schon Heinrich Heine. Und zu gut gepflegten Händen gehören immer gut gemachte Nägel. Egal, ob Sie...

Die fünf besten selbstgemachten Geschenke für den Partner

Wer in einer glücklichen Beziehung oder Ehe lebt, möchte seinen Partner in der Regel glücklich machen und dafür sind kleine Aufmerksamkeiten bestens geeignet. Doch...

Die richtige Nagelpflege (Teil 1): So werden trockene Nägel wieder munter

Der Sommer kommt! Und damit steigt bei allen Damen die Lust auf bunte Nägel. Denn es macht einfach Spaß, im Sommer die Maniküre an...

Massage für die Generation 59plus: die Kraft der sanften Berührung

Wie wohltuend eine Massage ist, das müssen wir niemandem erläutern. Wie wichtig allerdings Massagen gerade für die Generation 59plus sind, das wissen die wenigsten....

Katharina stellt vor: “Fluchtnovelle” von Thomas Strässle

Kürzer als ein Roman, länger als eine Kurzgeschichte: Thomas Strässle erzählt die Fluchtgeschichte seiner Eltern zur Zeit des kalten Krieges. Kennen- und lieben gerlernt...

50 Jahre alt, um mit dem Bloggen anzufangen? Wieso eigentlich nicht?

Sie haben in über 50 Lebensjahren schon eine Menge Erfahrungen gesammelt und sind voller Weisheit. Warum also nicht endlich damit anfangen, das Wissen mit...

Fit im Kopf: Übung 4 mit Petr Stransky

In unserer Rubrik Fit im Kopf stellen wir Ihnen heute unsere vierte Konzentrations- und Koordinationsübung vor. Der September hat begonnen und schickt uns wunderbare...

Was ist eigentlich ein Influencer?

Lesen Sie auch ständig von Influencern und fragen sich, wer sich hinter dem englischsprachigen Begriff verbirgt? Wir bringen gerne etwas Licht ins Dunkle. Wörtlich...

Ab wann beginnt eigentlich wieder die Saison im Garten?

Mit einem Garten am Haus oder einem Schrebergarten wird es nie langweilig. Fast das ganze Jahr über gibt es etwas zu tun. Gleichzeitig ist...

Den Lebensabend gemeinsam gestalten

Wenn intensivere Begleitung oder Pflege nötig wird, beginnt für Eltern und die jüngere Generation eine neue Lebensphase - egal, ob kurzfristig oder auf längere...

Verbotenes Land: Fahrt über die Halbinsel Wustrow

Eigentlich bin ich kein Freund von verlassenen Orten. Exkursionen in die Stadt Pripjat in unmittelbarer Nachbarschaft des Kraftwerks Tschernobyl und nach Beelitz Heilstätten reizen...

Der neue Buchtalk: BILLY von einzlkind

Unser Buchtalk lebt davon nicht die klassische Bestsellerliste darzustellen. Viel mehr möchten wir Ihnen die ganz persönlichen Bestseller unseres Experten Mike Altwicker vorstellen. Deswegen...

EDIE – FÜR TRÄUME IST ES NIE ZU SPÄT: 59plus Kinotipp

Träume kennen kein Alter! Das ist die Kernbotschaft von EDIE – FÜR TRÄUME IST ES NIE ZU SPÄT. Noch einmal die Ärmel hochkrempeln, das...

Geschmack ist keine Frage des Alters: Massivholzmöbel sind im Trend

Altersgerecht zu wohnen bedeutet nicht, auf Komfort und Stil verzichten zu müssen. Besonders Massivholzmöbel erfreuen sich sowohl bei Senioren als auch bei jüngerem Publikum...

Unser Reisetipp: Uckermark

Wo Hase und Igel sich gute Nacht sagen, haben viele Naturliebhaber die sanft hügelige uckermärkische Landschaft mit ihren zahlreichen Seen und Buchenwäldern als grüne...

Mythos Leuchtturm – Aufgabe und Anziehungskraft der einsamen Riesen

Schon seit Anbeginn der Seefahrerzeit trotzen sie an gefährlichen Klippen oder auf einsamen Inseln den Launen des Meeres und weisen Seefahrern den Weg. Durch...

Nein, ich will keine Seniorenwohnung! Die Lücke zwischen Eigenheim und Altenheim

In Anlehnung an den Titel eines Bestsellers aus dem Jahr 2010 „Nein, ich will keinen Seniorenteller!“ möchte ich heute einen Aufruf an die Wohnungswirtschaft...

Katharina Martini: Mit Mut neue Wege finden

Wie so oft im Leben kommt es anders als wir denken. Bei Katharina Martini war es eine schwere Erkrankung, die sie und ihr Leben...

Stilvolle Akzente für den Herren: Von Modeklassikern bis zum perfekten Duft

Stil ist keine Frage des Alters, sondern der Einstellung. Für die modernen Herren ist es essentiell, sich in seiner Kleidung und seinem Auftreten wohlzufühlen....

Hyaluronsäure Kapseln – Ein Schlüssel für eine gesunde Haut

Es ist eine wissenschaftliche Tatsache, dass unser Körper im Laufe der Jahre weniger Hyaluronsäure produziert. Dieser natürliche Rückgang kann zu trockener Haut, Falten und...

Katharina stellt vor: “Meine Mutter” von Bettina Flitner

Bettina Flitner legt nach! 2023 erschien bereits ihr offener, ehrlicher, manchmal auch tragisch komischer Roman „Meine Schwester“. Zentrales Thema auch der frühe Suizid der...

Warzen: Wie sie entstehen und wie man sie loswird

Warzen empfinden die meisten Menschen als lästig und störend. Glücklicherweise sind diese gutartigen Hautwucherungen jedoch meistens ungefährlich und bilden sich in vielen Fällen von...

Den richtigen Gartentisch wählen

Viele sowohl ältere als auch jüngere Leute genießen es, einen eigenen Garten zu haben und darin zu werkeln, Pflanzen zu ziehen und Blumen einzusetzen....

Rauchen und Gesundheit: Was die Generation 59+ über neue Trends wissen...

Das Rauchen begleitet viele Menschen über Jahrzehnte hinweg – sei es aus Gewohnheit, Genuss oder als Teil eines sozialen Rituals. Doch mit zunehmendem Alter stellt...

Nienke Jos – eine Frau geht ihren Weg

Den Einstieg in unsere diesjährige Interviewserie anlässlich der vergangenen Frankfurter Buchmesse 2017 möchten wir mit der Newcomerin Nienke Jos machen. Mike Altwicker hat sich...

Altersschwerhörigkeit: Gut hören bis ins hohe Alter

Die Altersschwerhörigkeit betrifft etwa jeden dritten Menschen über 65 Jahre und entwickelt sich schleichend. Sie beeinträchtigt die Lebensqualität erheblich, da die Betroffenen Schwierigkeiten haben,...

Alcelsa®: Erschöpfung und Schöpfungskraft

Kennen Sie das? Sie sind so beschäftigt mit dem, was Sie machen müssen, dass Sie zu erschöpft sind für das, was Sie machen wollen?...

Reisetipp: Estland mit seiner Hauptstadt Tallin

Die Unesco erklärte die Altstadt von Tallin 1997 zum Weltkulturerbe. In der Hauptstadt des baltischen Staates Estland gibt es zahlreiche Bauwerke aus dem Mittelalter...

Lagom – oder „Einrichten mit dem Nötigsten“

Vielleicht haben Sie in letzter Zeit die Begriffe Hygge oder Lagom in den Medien gehört oder gelesen? „Hyggelig“ bedeutet auf Dänisch und Norwegisch „gut“,...

Ursachen für Haarausfall: Was kann man dagegen tun?

Das Thema Haarausfall sorgt bei vielen Menschen für große Sorgen und Unwohlsein. Wohl kaum ein anderes Problem lässt sich so schwer kaschieren wie dieses....

Serie Traumziel Kalifornien: Death Valley

Kalifornien – da denke ich unwillkürlich an blond gelockte Surfer, an die Strandpromenade von Santa Monica, an wildromantische Buchten und die Golden Gate Bridge....

Genau meine Oberweite: Dessous für Frauen ab 59plus

Während junge Frauen ihren eigenen Dessous-Geschmack erst noch entwickeln müssen, wissen Frauen über 60 meistens bereits, was ihnen zusagt und ihrem Körper schmeichelt. Dennoch...

Katharina stellt vor: „ Das Geschenk des Meeres“ von Julia R....

Zugegeben, das ist keine leichte, sommerliche Reiselektüre. Es geht um Verlust, Geheimnisse, Tragödien und Leidenschaft. Die junge Dorothy kommt im Winter 1900 als Lehrerin...

Katharina stellt vor: “Margot Friedländer – Eine Stimme für das Leben”

Vor ein paar Tagen wäre Margot Friedländer 104 Jahre alt geworden. 104 Jahre war sie auf dieser Welt, die es ihr wahrlich nicht leicht...

Pokémon Go, Words with Friends und Co. – Spieleklassiker neu aufgelegt!

Wir leben inmitten der digitalen Revolution. In den vergangenen 20 Jahren haben Internet und Smartphone unseren Alltag grundlegend verändert. Ob Kommunikation, Navigation oder Information...

Tut höllisch gut: eine Reise nach Vulcano

Ein kleines, naturbelassenes Schwefel-Heilbad, erdbeheiztes Meerwasser und die sonnenverwöhnte Lage machen Vulcano zu einem beliebten Reiseziel insbesondere der älteren Generationen. Zusätzlich bietet die Insel...

Neu im Kino: VOR UNS DAS MEER

VOR UNS DAS MEER – ist eine unglaubliche Geschichte über einen Mann, ein Segelboot und einen Segeltörn um die Welt. Die Rede ist von...

Sommermode 2021: Mustertrends für Best-Ager

Die Modetrends für den Sommer 2021 sind wieder vielseitig. Doch nicht alles, was wir auf den Laufstegen an jungen Models gesehen haben, ist auch...

Kommentar von Martin Beier: Wie man in Bundesanleihen anlegt

Die Suche nach Zinsen für Spar-Anlagen treibt aktuell immer neue Blüten. Zinsanlagen in Bundesanleihen gewinnen mächtig an Wert. Obwohl die Zinsen derzeit so tief...

Pflege der Nagelhaut – darauf sollten Sie achten

Mit zunehmendem Alter funktioniert die Regeneration der Haut nicht mehr so gut wie in jungen Jahren. Die äußere Hautschicht regeneriert sich langsamer und ist...

Was ist ein Seniorenbeirat?

Beeindruckend: Rund 13 Millionen ältere Menschen engagieren sich in über 100 Verbänden für ihre Interessen. Politisch sind Tausende von ihnen außerdem in Seniorenvertretungen und...

MAMMA MIA – die Sommerparty geht weiter

Kaum zu glauben, der große Erfolg des Kinomusicals MAMMA MIA ist bereits zehn Jahre her. Doch jetzt lädt die Crew in Originalbesetzung erneut zu...

WESTWOOD: PUNK. IKONE. AKTIVISTIN – von der Grundschullehrerin zur Stilikone

Vivienne Westwood ist den meisten ein Begriff in Verbindung mit Mode. Wer Westwood, die eigenwillige Modedesignerin, Erfinderin der Punk-Mode und engagierte Aktivistin näher kennenlernen...

„Katharina stellt vor!“ – NIEMALS GEWALT

Heute habe ich ein kleines Buch mit besonders großem Inhalt in den Händen. Es heißt NIEMALS GEWALT und ist vom Oetinger Verlag. 1978 erhielt Astrid...

Hispi, Hilfe der sprachlichen Integration: Gemeinsam die Zukunft gestalten

Karin Jungjohann war selbstständige Agentin für Filmschaffende in Berlin und pendelte als überzeugte Rheinländerin zwischen der Hauptstadt und Düsseldorf hin und her. In ihrer...

Reminder: Der Tag des offenen Denkmals am 09.September 2018

Die großen und bekannten historischen Bauten kennen die meisten Menschen in ihrer Stadt. Kirchen sind meist regelmäßig geöffnet, und auch Rathäuser, Schlösser oder Stadttore...

Keine Angst vorm Hörgerät

Die Brille ist in Deutschland weitestgehend akzeptiert. Für viele Menschen ist sie sogar ein modisches Accessoire, mit dem sie sich gerne in der Öffentlichkeit...

Skinny Fat loswerden mit 3 einfachen Tipps!

Skinny Fat beschreibt ein Erscheinungsbild, das erstmal widersprüchlich klingt: Gleichzeitig dünn und dick. Doch tatsächlich sind recht viele von dem Phänomen betroffen, bei dem...

Brauchen wir eine „Wohnschule“? Konzepte zur Auseinandersetzung mit dem Thema Wohnen...

Menschen in der zweiten Lebenshälfte beschäftigen sich zunehmend mit dem Thema Wohnen im Alter. Die Frage der Versorgung und der Wunsch nach möglichst langer...

Grippesaison – Wie Sie zu Hause gesund bleiben

Der Herbst ist da, der Winter naht, und damit auch die gefürchtete Grippesaison. Besonders in diesem Jahr ist die Angst davor groß, sodass es...

Kurkuma sagt Verdauungsproblemen den Kampf an

Verdauungsprobleme gehören für viele Menschen zum Alltag dazu. Wenn der Leidensdruck ansteigt, sind Betroffene auch gewillt zu chemischen Medikamenten zu greifen. Dabei gibt es...

Zahnarzt: Aufwendige und teure Behandlungen vermeiden

Es ist wichtig, regelmäßig zum Zahnarzt zu gehen, um potenziell aufwendige und teure Behandlungen zu vermeiden. Denn die meisten Zahnerkrankungen können durch eine regelmäßige...

Altern unterm Regenbogen: Beratung, Unterstützung und Interessensvertretung für die LSBTI* Community

Zurzeit leben rund 12.400 Personen über 50 Jahren mit gleichgeschlechtlicher Orientierung in Düsseldorf. Darüber hinaus eine unbekannte Anzahl von Trans*- und Inter*-Personen. Viele Ältere...

Darmgesundheit ab 50: Tipps für eine gesunde Verdauung im Alter

Wenn wir das 50. Lebensjahr erreichen, treten oft Veränderungen in unserem Körper auf, die eine Anpassung unserer Lebensgewohnheiten erfordern. Ein wesentlicher Aspekt dabei ist...

Fersenschmerzen: Ursachen, Symptome und Therapie

Fußschmerzen können unterschiedliche Gründe und verschiedene Symptome haben. Wann es Zeit ist eine ärztliche Meinung einzuholen und welche Therapiemöglichkeiten es gibt, zeigen wir in...

Mehr Power durch gesunde Ernährung

Präsentiert von: Beim Thema gesunde Ernährung gehen die Meinungen bekanntermaßen weit auseinander. Was ist gesünder: vegetarisch oder gar vegan? Oder ist doch Großmutters saftiger...

Kosmetik für Herren? Total normal, Mann!

Der moderne Mann hat keine Angst vor der Schönheit! Ganz im Gegenteil. Bei Teenies wird es immer typischer, sich genau wie gleichaltrige Mädchen an...

Susanne Bötel: Humor ist Trumpf

In Kostüm und mit roter Clownsnase bringt Susanne Bötel als Rosalore die Menschen zum Lachen. Die ausgebildete Clownin und Kunstbegleiterin für ältere und an...

Gesetzliche Betreuung: was Sie darüber wissen sollten

Wer alt und krank ist, wird entmündigt. Zum Glück ist diese Aussage falsch und völlig aus der Zeit gefallen. Schon vor dreißig Jahren wurde...

Online-Partnersuche im Alter: Warum eigentlich nicht?!

Die Partnersuche ist auch im Alter ein wichtiges Thema. 2014 ermittelte das Statistische Bundesamt acht Millionen Alleinlebende ab 55 Jahren in deutschen Privathaushalten. Viele...

Die gesetzliche Rentenversicherung von Bismarck bis heute

Noch vor 150 Jahren haben die Menschen so lange wie möglich gearbeitet. Ohne Arbeitseinkommen waren sie im Alter auf die Unterstützung ihrer Kinder angewiesen....

Fernsehfilm im Ersten: WIR SIND DOCH SCHWESTERN

Sollte man gegen Ende seines Lebens nicht verzeihen können? Gnädig über die Fehler des anderen hinwegsehen – zumindest, wenn es um die Familie geht?...

Barrierefreie Reisen in nah und fern

Wer auf den Rollstuhl angewiesen ist, dreimal pro Woche zur Dialyse muss oder blind ist, hat besondere Anforderungen an sein Reiseziel. Die besuchten Orte...

Warum ist der Aal vom Aussterben bedroht?

Wurde Ihnen schon einmal unterstellt, aalglatt zu sein oder haben Sie sich wie ein Aal gewunden? Vielleicht bevölkern die Raubfische viele Redensarten, weil sie...

Vegan leben im Alter

Entgegen vieler landläufiger Meinungen ist Veganismus längst kein daher geschwommener Jugendtrend mehr. Die fleisch- und tierproduktfreie Ernährung ist vielmehr zu einem Lebensstil geworden, der...

Hurtigruten – den Polarlichtern auf der Spur

Polarlichter (Aurora borealis) werden auch Nordlichter genannt und sind scheue Wesen. Wer sie zu sehen bekommt, hat Glück und war zur richtigen Zeit am...

Tipp: Flott unterwegs mit dem E-Bike

Fahrrad zu fahren ist ein schönes Hobby, sportliche Betätigung an der frischen Luft und umweltfreundliche Fortbewegung in einem. Lässt die Kraft im Alter nach...

Mit Mut und Freude hinaus in die digitale Welt

Dagmar Hirche hat 2007 den Verein „Wege aus der Einsamkeit“ gegründet. Damit hat sie sich zum Ziel gesetzt, das Image des Alters positiv zu...

So stellen Sie einfach Ihre nachhaltige Garderobe zusammen!

Nachhaltigkeit ist ein Thema, an dem viele von uns arbeiten, mit Bezug auf Ihr tägliches Verhalten. Eine Option, nachhaltiger zu sein, ist, indem man...

Altersgerechtes Marketing: Optimierung Ihrer Online-Strategien für die Generation 59plus

In einer Welt, in der die Bevölkerung zunehmend altert, gewinnt das altersgerechte Marketing immer mehr an Bedeutung. Besonders die Generation 59plus stellt eine signifikante...

Herbstblues? Nicht mit uns!

Die Tage sind kürzer, das Sonnenlicht wird weniger und schon kämpfen viele Menschen mit schlechter Stimmung - der Herbstblues ist da! Fast jeder Zehnte...

Styling-Tipps für Damen 59plus

Die Zeit, in der Frauen ab 59plus nur noch in beigefarbenen Einteilern unterwegs sind, ist glücklicherweise vorbei. Im Gegenteil: Viele Damen entdecken sich im...

Das romantische Licht der Gaslaternen

Als Gaslaternen vor gut zweihundert Jahren die Öllampen nach und nach ersetzten, galten sie als hell und leicht zu bedienen. Durch die Erfindung des...

„Infused Water“: Erfrischung mit persönlicher Note

"Du bist, was du isst", sagt der Volksmund. „Du bist, was du trinkst.“ sagen viele Experten. Denn es ist bewiesen, dass durch (viel) Trinken...

Fernsehen wann und wo ich es möchte mit der Mediathek

Erinnern Sie sich an den Sketch von Loriot, in dem der Fernseher kaputt geht? Das Ehepaar stellt schnell fest, dass die Abendgestaltung ohne Fernsehprogramm...

Heilen mit der Kraft der Natur: Welche Heilpflanzen kennen Sie?

Immer mehr Menschen sind der Schulmedizin gegenüber skeptisch. Angst vor Antibiotikaresistenzen oder die lange Liste der Nebenwirkungen im Beipackzettel schrecken sie ab. Was sind...

Leseempfehlung: Wie wir die Angst vor der Angst verlieren

Die Angst überfiel Gregor Eisenhauer überall; im Schwimmbad, im Keller und im Zoo. Dass sein Angstgefühl über das Normalmaß hinausging wurde ihm erst später...

Singen macht glücklich und gesund

Wann haben Sie das letzte Mal gesungen? Vielleicht heute Morgen, als Sie Radio gehört haben oder letzten Sonntag in der Kirche. Oder Sie gehen...

Verlegerin Antje Kunstmann im Gespräch mit Mike Altwicker

Seit nunmehr 40 Jahren gibt es den Verlag Antje Kunstmann mit Sitz in München. Mike Altwicker hat Antje Kunstmann auf der diesjährigen Frankfurter Buchmesse...

Wasser – Energiequelle für graue Zellen

Präsentiert von: Ohne Flüssigkeitszufuhr fällt das Denken schwer. Vor allem im Alter ist es deshalb wichtig, ausreichend Wasser zu trinken, um das Gehirn fit...

Erbe: Das Prinzip Apfelbaum

Was bleibt von mir, wenn ich nicht mehr da bin? Die Initiative „Mein Erbe tut Gutes. Das Prinzip Apfelbaum“ informiert und regt zum Nachdenken...

Sven Gerhardt und die Heuhaufen-Halunken

Mit großen Schritten gehen wir auf Weihnachten zu und die Enkelkinder beginnen bereits ihre Wunschzettel zu schreiben. Da werden sie als Großeltern nicht an...

„Auf den Wassern des Lebens” – im Buchtalk mit Mike Altwicker

Mit Auf den Wassern des Lebens bringt Carola Stern ein Stück Deutsche Geschichte auf Papier. 9 Tage bevor die Nazis die Macht in Deutschland...

Hilfe bei Inkontinenz – Alltagslösungen können helfen

Viele Menschen halten Inkontinenz für eine Begleiterscheinung des Alters. Daran ist abzulesen, wie tabuisiert das Thema ist. Denn es gibt zahlreiche jüngere und junge...

Alltagshilfen im Alter – Ihr Ratgeber

Gerade im Alter lassen sich bestimmte Handgriffe nicht mehr so selbstverständlich durchführen, wie es in jüngeren Jahren der Fall war. Aufgrund der mangelnden Beweglichkeit...

Alcelsa ®: (M)eine schrecklich nette Familie…

Alcelsa® für mehr Leichtigkeit und Harmonie in familiären Beziehungen. Die zwischenmenschlichen Beziehungen in unseren Familien und Partnerschaften sind ein Grundpfeiler unseres Lebens. Erfahrungen aus dem...

Katharina stellt vor: „Man sieht sich“ von Julia Karnick

Kennt doch jeder: Da sitzt man im Auto und plötzlich erschallt ein Achtzigerjahre-Hit. Schon ist alles wieder da! Die erste Schwärmerei, das Abhängen, der...

Hollywood – 75 Jahre Martin Scorsese

Der US-amerikanische Regisseur, Drehbuchautor und Filmproduzent gehört zu den einflussreichsten Regisseuren des zeitgenössischen amerikanischen Kinos. Kaum ein anderer hat die Kinogeschichte in den letzten...

In Düsseldorf mit Thomas Mann – „Königsallee” im Buchtalk

Was wäre wenn, fragt sich Auto Hans Pleschinski in seinem Roman Königsallee und erweckt Thomas Mann auf dem Papier wieder zum Leben. Nach 27 Jahren...

YELLO – die Pioniere des Elektropop live in Berlin

38 Jahre ist es her seit Gründung von YELLO. Seitdem prägt das Elektropop-Duo die Musikbranche. Am 30. September veröffentlichten die Schweizer Musiker ihr 13....

Nagelpilz: Ein häufiges Problem – nicht nur ab 59plus

Nagelpilz ist ein weit verbreitetes Problem, das Menschen jeden Alters betreffen kann, aber besonders ältere Menschen ab 60 Jahren sind häufiger von dieser lästigen...

Aktivreisen für jedes Alter

Die Deutschen sind ein reiselustiges Völkchen. Lassen Zeit und Geld es zu, packen sie gerne ihre Koffer. Im Rentenalter ist der Geldbeutel zwar manchmal...

Wir freuen uns auf den Herbst und seine Quitten

Beim beliebten Gesellschaftsspiel „Stadt, Land, Fluss“ wird es unangenehm, wenn der Buchstabe „Q“ ausgewählt wird. Wahrscheinlich legen Sie flott mit Quedlinburg los und scheitern...

Gesund schlafen: So klappt es

Wer topfit sein möchte, der braucht Schlaf. Denn dieser ist fundamental für den menschlichen Körper, das Immunsystem und die Gesundheit im Allgemeinen. Wenn Sie...

Ernährung: Wie man mit Nahrungsmitteln stark und gesund bleibt

Die richtigen Nahrungsmittel, darunter auch Vitamine für das Immunsystem, können uns helfen, unsere Vitalität zu bewahren, unser Immunsystem zu stärken und uns mit der...

Senioren auf Wohnungssuche: Wohnen für Alle – das gilt schon lange...

Der Wohnungsmarkt in Ballungszentren wird immer angespannter, eine bezahlbare Wohnung zu finden wird immer schwieriger. Eine bezahlbare Wohnung zu finden, die auch noch seniorengerecht...

Susanne Bischoff: Geführte Golftouren mit Herz und Kultur

Susanne Bischoff hat ihre Leidenschaft für das Golfspiel und das Reisen zum Beruf gemacht. Für Golfbegeisterte bietet sie mit ihrem Unternehmen RE-VITALIS geführte Golf-...