Freitag, 17. April 2026
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Fit im Kopf: Mit 20 Minuten Training für Körper und Geist

Präsentiert von: Damit wir Fit im Kopf bleiben, wollen die grauen Zellen wollen auch im Alter immer wieder regelmäßig trainiert werden. Sonst werden sie...

Der 14. Februar ist Valentinstag: Tag der Liebe?

Blumen, Gedichte, romantische Dinner und Liebesbeweise aller Art haben am Valentinstag Hochkonjunktur. Am 14. Februar jährt sich der Tag der Verliebten wieder. Fast scheint es,...

Romantipp: Wolgakinder von Gusel Jachina

Auch in ihrem zweiten Roman Wolgakinder beschäftigt sich die russische Autorin Gusel Jachina mit dem Schicksal der deutschen Siedler an der russischen Wolga.  Im sogenannten...

Endlich 59plus: Der Kinderbuchklassiker “Die kleine Hexe” feiert ihren 60. Geburtstag

Wenn es ein deutsches Kinderbuch gibt, das wohl in jedem Haushalt mit Kindern im Bücherregal steht oder gestanden hat, dann ist es: Die kleine...

„Wir sind schon Freunde“ – Brücken schlagen mit Musik

Vorschulkinder begegnen Menschen mit Demenz durch Musik. Ein Projekt der Musiktherapeutin Simone Willig. Ein Film von Jörg Plechinger (www.joergplechinger.de). Ideen und Projekte, Kindergartenkinder und Menschen mit...

Heiliger Jahrhundertbau: Die Sagrada Familia

Barcelona ist untrennbar mit dem Bau der Sagrada Familia (deutsch: Heilige Familie) verknüpft. Seit mehr als 130 Jahren wird an der von Antoni Gaudí...

Ein frischer Teint – mit dem richtigen Rouge

Karneval ist gerade vorbei, das heißt aber nicht das die Zeit des Schminkens ebenfalls vorüber ist. Ein schönes Rouge ist zu jeder Zeit ein...

Fit im Kopf: Kann man sich klüger essen?

Präsentiert von: In einem sind sich die Wissenschaftler inzwischen einig: eine gesunde Ernährung hat maßgebliche Auswirkungen auf unser Gehirn und damit die mentale Leistungsfähigkeit....

Coach und Lebenskünstlerin: Brigitte Nolting

An einem Samstag im Juli war ich zum Frühstückstreffen von Gründerinnen verabredet. Eine nette ältere Frau stieß spontan zu unserer Versammlung, eigentlich suchte sie...

Mitra Kassai: “Die Welt gehört allen, den Jungen wie den Alten”

Die Musik- und Kulturmanagerin Mitra Kassai machte Karriere, arbeitete rund um die Uhr, bis ihre Seele ausbrannte. Während ihrer Auszeit vom schnellen Leben in...

E-Shisha: Eine sanfte Option für die Rauchentwöhnung der Generation 59plus

Die Rauchgewohnheiten der Generation 59plus sind oft das Ergebnis jahrzehntelanger Abhängigkeit. Statistische Erhebungen zeigen, dass ein signifikanter Anteil, der über 65-Jährigen weiterhin regelmäßig raucht....

Rezept: Sizilianische Fenchelnudeln mit Sardinen

Die aktuelle Situation macht es uns unmöglich Essen zu gehen. Umso mehr kochen wir wieder zuhause. Dem ein oder anderen von uns gehen vielleicht...

Digitalisierung: Die Generation 59plus heute ist sehr aktiv im Netz

Digitalisierung und Senioren scheinen noch immer zwei Dinge zu sein, die nichts oder zumindest doch nicht viel miteinander zu tun haben. Dieser Eindruck entsteht,...

Im neuen Buchtalk: Der Räuber Hotzenplotz und die Mondrakete

45 Jahre ist es her seit Otfried Preußlers Räuber Hotzenplotz zuletzt von sich hat hören lassen. Nun ist der berühmt, berüchtigte Schuft in Der...

Saisonal essen: Jede Jahreszeit hat Gutes zu bieten

Saisonal essen bedeutet, dass hauptsächlich das Essen auf den Tisch kommt, was in der aktuellen Saison und in der Region, in der Sie leben,...

Katharina stellt vor: “Die Einmaligkeit des Lebens” von Willi Achten

Die Brüder Simon und Vinzenz wachsen in den 1980er Jahren am Niederrhein in einem kleinen Dorf auf. Gehen durch dick und dünn, spielen Fußball...

Serie Traumziel Kalifornien: Death Valley

Kalifornien – da denke ich unwillkürlich an blond gelockte Surfer, an die Strandpromenade von Santa Monica, an wildromantische Buchten und die Golden Gate Bridge....

Sicher flirten im Netz: Worauf Sie bei der Online-Partnersuche achten sollten

Online Dating bietet Ihnen viele Möglichkeiten, einen passenden Partner zu finden. Die Online-Partnersuche im Internet eröffnet Ihnen eine große Auswahl an potenziellen Matches, die...

Kolumne von Martin Beier: Aktien – Der Weltmeister will raus aus...

Ein Kommentar von Martin Beier Soll ich Bitcoin kaufen? Oder verkaufen? Immer wieder bekomme ich diese Fragen gestellt. Oder ich soll einen heißen Aktientipp geben....

Reisetipp: Estland mit seiner Hauptstadt Tallin

Die Unesco erklärte die Altstadt von Tallin 1997 zum Weltkulturerbe. In der Hauptstadt des baltischen Staates Estland gibt es zahlreiche Bauwerke aus dem Mittelalter...

Der Smoothie: Geschmack und Gesundheit – versprochen!

Morgens einen leckeren Smoothie trinken, frisch gepresst aus Obst und Gemüse vom Biohof. Mischt man es mit Joghurt oder Milch - entsteht ein Genuss,...

Katharina stellt vor: “Die Hoffnung der Chani Kaufmann” von Eve Harris

Chani hat es geschafft. Sie hat Baruch geheiratet, den Mann, den sie liebt und sich ausgesucht hat – nicht üblich, wenn man in einer...

Tipps für das richtige Handy im Alter

Smartphones sind aus dem Alltag nicht mehr wegzudenken und bieten auch der Generation 59plus zahlreiche Möglichkeiten. Obwohl die Technologie ständig fortschreitet, gibt es spezielle...

Der Heißluftballon – Das älteste Luftfahrzeug im Portrait

Seine Geburtsstunde hatte der Heißluftballon als „Kong Ming-Laterne“ vor 2000 Jahren in China. Ein Militärführer namens Kong Ming hatte die Lampions zu Kommunikationszwecken entwickelt. Auch...

Weniger Ballast, mehr Klarheit – Ordnung als Lebensqualität

Der Jahreswechsel regt ja immer an zur Reflexion. Wir hinterfragen uns zu vielen Dingen. Was lief gut im vergangenen Jahr? Möchte ich etwas beibehalten?...

Traumurlaub in der Karibik – Bequia Plantation Hotel

Vor einiger Zeit haben wir Ihnen die traumhafte Karibikinsel Bequia vorgestellt. Heute wollen wir Ihnen einen handfesten Hoteltipp mit auf den Weg geben. In...

Die Qual der Wahl beim Kauf eines E-Book Readers

Jetzt geht es los mit dem Plätzchen backen, der Dunkelheit und den Weihnachtsmärkten. Haben Sie schon Ihren Wunschzettel für Weihnachten geschrieben? Früher packten die...

Island: Wie viele Touristen verträgt das Land?

Island hat seinen mittlerweile zwei Millionen Besuchern pro Jahr viel zu bieten. Von Gletschern über Geysiren bis zu Walen gibt es wenig, das es...

Katharina stellt vor: “Hässlichkeit” von Moshtari Hilal

Moshtari Hilal wurde 1993 in Kabul geboren und lebt heute als Künstlerin und Autorin in Hamburg. Sie studierte Islamwissenschaften und erhielt 2023 für dieses...

5 Tipps für den Wellnessurlaub

Möchten Sie gerne einmal wieder richtig abschalten oder einfach nur die Seele baumeln lassen? Ab und zu tut es besonders gut, wenn man sich...

Finanziell abgesichert trotz längerer Krankheit: So funktioniert es

Mit zunehmenden Alter steigt die Anfälligkeit für die ein oder andere Krankheit. Das Immunsystem braucht zudem meist länger als das eines jungen Menschen, um...

Die wachsenden Probleme durch die Überalterung von Lkw-Fahrern in Deutschland: Eine...

Die Logistikindustrie in Deutschland steht vor einem demografischen Dilemma: einem wachsenden Mangel an jüngeren Lkw-Fahrern und einer zunehmenden Überalterung der bestehenden Fahrer. Diese Entwicklung...

Katharina stellt vor: “Im Licht der Lofoten” von Sophie Van der...

Wir haben März und die Sehnsucht nach Frühling, Wärme und Grün wächst. Und da kommt hier ein Büchlein mit dem es auf die norwegischen...

Mit dem Lastenfahrrad sicher durch die Stadt brausen

Fahrrad zu fahren macht Spaß und hat viele Vorteile. Es braucht kein Benzin und stößt keine Schadstoffe aus, es bedarf keines Fahrscheins und Einkäufe...

Durchatmen auf der Sonnenbank Deutschlands

Die Hansestadt Stralsund bietet Erholung und Erlebnis, Kultur und Geschichte, Wind und Sonne - und jede Menge Wasser. Von der Stadt im Nordosten Deutschlands...

Die Vorzüge des Campings: Reisen mit Wohnmobil und Anhänger im Alter...

Das Reisen mit einem Wohnmobil oder einem Anhänger erfreut sich zunehmender Beliebtheit, insbesondere bei Menschen, die das 60. Lebensjahr bereits erreicht haben. Camping stellt...

Gerhard Fischer – Vom Bankangestellten zum Fotografen

Ruhestand – was nun? Gerhard Fischer ist Pensionär – und das höchst intensiv. Er betätigt er sich als Fotograf und freier Autor, reist viel. Im...

CBD Öl entdecken: Die zahlreichen gesundheitlichen Vorteile von Cannabidiol

Cannabidiol ist seit einigen Jahren auf dem Markt und wird von Monat zu Monat beliebter. Waren die meisten Menschen am Anfang noch skeptisch, hat...

Susanne Amar: Ins Netz gegangen

Für viele Menschen ist es die wichtigste Nebensache der Welt: Fußball. Für Susanne Amar unvorstellbar, aber ihr fußballbegeisterter Sohn ließ nicht locker. Mehr als...

Wohnungstausch Groß gegen Klein und Jung mit Alt!

Die Kinder sind längst aus dem Haus und das Kinderzimmer steht leer. Die Partnerin ist verstorben und das Zuhause wirkt seither zu groß. Dazu...

Was tun, wenn Pflege benötigt wird?

Präsentiert von: Der Moment kann ganz plötzlich eintreten. Oder sich über einen längeren Zeitraum hinweg abzeichnen. Doch immer bricht eine Welt zusammen, wenn sich...

“Fit im Kopf” mit: Gefüllte gebratene Avocado mit Ziegenfrischkäse

Präsentiert von: Die ersten wirklich heißen Tage haben wir bereits hinter uns und besonders dann stellen wir uns immer wieder die Frage, was können...

CD-Tipp: Metallica mit HARDWIRED … TO SELF-DESTRUCT

Bei unserem heutigen CD-Tipp kommen die Metal-Rock-Fans unter den 59plus-Lesern voll auf ihre Kosten. Metallica wirft mit HARDWIRED … TO SELF-DESTRUCT ihr mittlerweile elftes...

Wie muss das perfekte Handtuch sein?

Handtücher braucht man in den verschiedensten Situationen. Ob zum Abtrocknen nach dem Händewaschen, beim Schwimmbad- oder Strandbesuch als Liegefläche oder beim Saunieren – je...

Digitale Praxisorganisation: Effiziente Lösungen für Ärztinnen und Ärzte

Digitale Praxisorganisation ermöglicht effizientere Abläufe, entlastet medizinisches Personal und verbessert die Versorgung von Patientinnen und Patienten. Durch strukturierte Prozesse, vernetzte Systeme und intelligente Software...

Die klassische Kontaktanzeige – ja, sie gibt es noch!

Präsentiert von: Wie ist es nach dem Tod seines Partners noch einmal von vorn anzufangen. Vielleicht sogar mit einem neuen Partner, mit einer neuen...

Das Tagesgeldkonto als Parkplatz für Ihre Geldreserve

In Zeiten niedriger Zinsen ist die Geldanlage ein wenig beliebtes Thema. Trotzdem bleibt die intelligente Verwaltung der Finanzen wichtig, denn niemand von uns hat...

Was wir von 80-Jährigen lernen können

Wie hätten Sie gelebt, wenn Sie damals gewusst hätten, was Sie heute wissen? Welchen Rat würden Sie Ihrem 20-jährigen Ich mit auf den Weg...

Sommer, Sonne, draußen sein: Eincremen nicht vergessen!

Präsentiert von: Endlich Sommer und dazu noch Sonne: Die Freibadsaison ist eröffnet, zahlreiche Veranstaltungen finden draußen statt und der lang ersehnte Sommerurlaub steht auch vor...

Die Entscheidungsfaktoren: Wann ist eine Augenlaserbehandlung die richtige Wahl für Sie?

Die Entscheidung für eine Augenlaserbehandlung ist ein wichtiger Schritt, der gut überlegt sein will. Jährlich entscheiden sich tausende Menschen in der Schweiz für diesen...

Spannender Krimi um Medikamentenfälschung

"Eifelfieber" ist kein Medizin-Thriller, aber das Thema ist brandaktuell. Medikamentenfälschung im großen Stil gefährdet Menschenleben und nimmt weltweit zu. Noch nie war es so einfach,...

Was wissen Sie über den Advent?

Jedes Jahr aufs Neue freuen wir uns nach dem grauen November mit der zunehmenden Dunkelheit auf die Adventszeit. Mit ihr verbinden wir den Geruch...

Die Bedeutung von Farben in der Lebensgestaltung: Psychologische Aspekte

Farben sind weit mehr als nur optische Reize – sie formen und beeinflussen unser Leben in mannigfaltigen Facetten. Durch ihr feines Zusammenspiel werden Emotionen,...

Textilwaren aus dem Internet: Darum sind sie oft günstiger erhältlich

Im Web bestellen Senioren bequem und preiswert Kleidung aller Art. Doch warum können die Onlinehändler so niedrige Preise bieten? Die gute Nachricht ist: An...

Me-Space für Best Ager

Der Generation 59plus hat man noch beigebracht, es sei egoistisch, die eigenen Wünsche obenan zu stellen. Die Nachgeborenen fordern ihre Rechte selbstverständlich ein. Ob...

“Vergiss mich” von Alex Schulman,

Ein dunkles, helles und ehrliches Buch. Alex Schulmann, einer der bedeutendsten, schwedischen Autoren der Gegenwart hat wieder ein schnörkelloses, emotionales und mitreißendes Werk über...

Erleben Sie doch mal “Das Blaue Wunder” in Dresden!

Sie schwingt sich grau und majestätisch von Blasewitz nach Loschwitz - die Loschwitzer Brücke in Dresden oder auch Das Blaue Wunder genannt. Bekannt ist...

Schutz vor Insekten in der Wohnung

Wir wissen alle, dass Insekten nützlich sind - trotzdem möchten Sie in Ihren eigenen vier Wänden möglichst insektenfrei leben. So freuen Sie sich zwar...

Landesvorwahl und grenzenlos Telefonieren

Dank stabiler Tarife und Internettelefonie sind die Zeiten vorbei, als das Telefonieren ins Ausland ein kostspieliges Vergnügen war. Eines hat sich jedoch nicht geändert:...

Wissen und neue Impulse durch ein Webinar

Rund um das Internet gibt es viele „Kofferwörter“. Das sind Begriffe, die künstlich aus zwei existierenden Wörtern zusammengebaut werden. Der englischsprachige Begriff „Webinar“ gehört...

Busreisen: Komfort, Betreuung und Buchung

Eine Busreise ist bei der Generation 59plus sehr beliebt, da es sich um eine völlig unkomplizierte Art des Reisens handelt. Zudem ist eine Fahrt...

Die Sehschwäche im Alter und die Bedeutung von Gleitsichtbrillen

Manche Menschen haben von Anfang an eine Seeschwäche und bei anderen nimmt im Laufe des Lebens die Sehfähigkeiten ab, insbesondere im fortgeschrittenen Alter. Diese...

Universität 3. Lebensalter, Gasthörer oder Seniorenuni – Studieren im Alter

Nach einem erfüllten Berufsleben in Rente zu gehen ist ein Einschnitt. Manche Menschen brauchen zunächst Zeit, um im neuen Lebensabschnitt anzukommen und sich zu...

Whiskey – Scotch, Bourbon, Single Malt oder Blend?

Whisky oder Whiskey ist eine exquisite Spirituose mit einem Mindestalkoholgehalt von 40 Prozent. Aber ganz so einfach ist es nicht mit dem edlen Tropfen,...

Gesünder mit Hilfe von Vitaminen

Noch gibt es zwar keine Möglichkeit, um den Alterungsprozess aufzuhalten. Doch die Lebensweise eines Menschen kann diesen zumindest verlangsamen. Wie gesund Sie mit zunehmendem...

Vergleich: Sitzlift, Plattformlift und Hublift – Welcher ist der richtige Treppenlift?

Ob direkt geplant beim Hausbau oder als Nachrüstung im individuellen Bedarfsfall: ein Treppenlift ist eine praktische Möglichkeit, um bei eingeschränkter Mobilität eben jene zum...

Alcelsa®: Erschöpfung und Schöpfungskraft

Kennen Sie das? Sie sind so beschäftigt mit dem, was Sie machen müssen, dass Sie zu erschöpft sind für das, was Sie machen wollen?...

Kaffee(kultur) in verschiedenen Altersgruppen

Ob morgens als Muntermacher, nach dem Essen als Genussmoment oder beim Treffen mit Freunden - Kaffee begleitet uns durch den Alltag. Doch die Vorlieben...

Anti-Aging mit Moos: Darum ist die Pflanze bei Falten beliebt

Die Auswahl an Anti-Aging-Wirkstoffen und zugehörigen Produkten ist riesig: Q10, Hyaluronsäure, Retinol… Die speziellen Substanzen versprechen, Falten verschwinden zu lassen. Bei den Testinstituten fallen...

Die Liebe zu sich selbst finden?

Persönliches Glück entsteht immer nur dann, wenn Selbstliebe herrscht. Es ist zu beobachten, dass Beziehungen davon sehr profitieren, denn es entsteht auch nicht die...

Rauchfrei im Alter: Wie E-Zigaretten den Ausstieg ab 59plus erleichtern können

Rauchfrei zu werden ist in jedem Alter eine der wichtigsten Entscheidungen für die Gesundheit. Besonders Menschen der Generation 59plus können noch erheblich von einem...

Der perfekte Tisch – für jeden Raum die passende Lösung

Für ein angenehmes Wohngefühl spielt die Einrichtung eine wichtige Rolle. Das gilt umso mehr mit zunehmendem Alter, wenn nicht nur die Optik, sondern auch...

Mit my-DBuddy unterwegs: die clevere Jacke für Demenzkranke

Präsentiert von: Wer mit Gedächtnisstörungen zu kämpfen hat oder an Demenz leidet, ist für jede Unterstützung in seinem Alltag dankbar. Nicht immer stehen Angehörige oder...

Gesunder Schlaf funktioniert: Diese Rolle spielen Bett, Lattenrost & Matratze

Ein erholsamer und gesunder Schlaf gibt dem Menschen die notwendige Energie für den Tag und sorgt für dessen Belastbarkeit. Doch viele Menschen schlafen schlecht,...

Verlegerin Antje Kunstmann im Gespräch mit Mike Altwicker

Seit nunmehr 40 Jahren gibt es den Verlag Antje Kunstmann mit Sitz in München. Mike Altwicker hat Antje Kunstmann auf der diesjährigen Frankfurter Buchmesse...

Bretagne – fest im Griff der Gezeiten

Die Bretagne hat einiges für Naturliebhaber zu bieten. Am eindrucksvollsten ist jedoch wohl der Einfluss, den Ebbe und Flut in den Küstenregionen ausüben. An den...

Sharing Economy: Teilen Sie schon oder kaufen Sie noch?

Der Begriff „Sharing Economy“ ist in aller Munde. Wir denken an die Plattform Airbnb mit Zimmern und Wohnungen für Urlauber oder an Uber, die...

Buchtalk von der Buchmesse: Katrine Engberg mit Krokodilwächter

Katrine Engberg ist das neue Nordlicht im Diogenes Verlag. In Dänemark stand die Autorin, Tänzerin und Choreografin mit ihrem Kriminaldebüt Krokodilwächter wochenlang auf Platz...

Sturz im Alter: Wie Bewegung und Gehen anschließend wieder gelingen

Laut der Deutschen Gesellschaft für Allgemeinmedizin (DEGAM) stürzt etwa ein Drittel der zu Hause lebenden Senioren ab 65 Jahren einmal pro Jahr. Am höchsten...

An die Männer: Werden Sie Held am Herd!

Kennen Sie den Spruch „Wer lesen kann, kann auch kochen“? Wenn es danach geht, dürfte es zwischen den Geschlechtern keinen Unterschied geben, wenn sich...

Goldverkauf online vs. lokal: Vor- und Nachteile der verschiedenen Verkaufskanäle

Gold aus Altgoldbeständen zu verkaufen, scheint angesichts der positiven Goldpreisentwicklung lukrativer denn je zu sein. Wer zu Hause noch Altgold liegen hat und sich...

Skandinavische Mode wird immer beliebter: Viele moderne Designs für Jung und...

Immer mehr Menschen interessieren sich für schlichte, einfarbige Kleidungsstile. Dezente Farben und ansprechende Kontraste begegnen ihnen nur in der aktuellen skandinavischen Mode. Oberteile und...

Barrierefreie Küchen: Wissenswertes zur Küchenplanung

Damit die Freude an der Zubereitung von Mahlzeiten nicht durch Barrieren in der Küche geschmälert wird, muss die Einrichtung durchdacht geplant sein. Möchten Sie...

500 Jahre Reformation

Das Jahr 2017 ist das Jahr eines ganz besonderen Jubiläums: Die Reformation von Martin Luther jährt sich zum fünfhundertsten Mal. Deutsche Kirchen, Länder, Gemeinden und...

Im Juni kehren die Artischocken zurück

Man kennt sie meist als Pizza-Belag: Artischocken. Jedoch ist die distelartige Kulturpflanze ein echtes Edelgemüse und kann weit mehr als nur Pizzaböden bedecken.  Ihre knospenartigen...

red button: Mehr Fernsehen als je zuvor

Mit dem neuen red button Angebot entdecken Sie viele spannende Inhalte parallel zum laufenden TV-Program. Ihr Fernseher kann mehr, als Sie bislang vielleicht dachten! Mediatheken,...

Das Haus altersgerecht umbauen – worauf geachtet werden muss

Wenn man älter wird, bleibt es nicht aus, dass man es mit körperlichen Einschränkungen zu tun bekommt. Wir möchten aber natürlich trotzdem so lange...

Rechte und Pflichten des Mieters bei Kleinreparaturen

Mieter zu sein hat Vorteile: Dazu gehört, dass sich der Vermieter um Reparaturen kümmern muss und diese auch bezahlen. Der Vermieter hat die Aufgabe,...

Eine neue Freundschaft im Alter

Freundschaften haben im Leben des Menschen eine herausragende Bedeutung. Oft wächst der Wert einer Freundschaft auch mit der Zeit, die sie besteht. Gute Freundschaften...

Kino-Tipp: DIE GESCHICHTE DER LIEBE

Mädchen liebt Junge, Junge liebt Mädchen – eine ganz simple Geschichte und doch so groß: DIE GESCHICHTE DER LIEBE. Einst liebte ein Junge dieses...

Nacken- und Rückenschmerzen? Das lässt sich dagegen tun

Nacken- und Rückenschmerzen betreffen bei Weitem nicht nur die Generation 59plus. Immer häufiger leiden auch jüngere Menschen unter üblen Verspannungen und den damit einhergehenden...

Kosmetikversand: Warum immer mehr Frauen Kosmetik online bestellen

Kosmetik-Onlinehändler verzeichnen seit einigen Jahren einen Boom. Zunehmend mehr Verbraucher schätzen die vielfältigen Vorteile der Internetbestellungen, vor allem Frauen sorgen für ein beeindruckendes Umsatzwachstum....

Ganz schön fortschrittlich: Was macht der IBC-Container im Garten des Nachbarn?

In immer mehr Gärten sind praktischen IBC-Container zu sehen. Doch warum stellen sich immer mehr Menschen diese Container in den Garten und welche Vorteile...

Gesund und fit für immer – Die besten Sportarten für die...

Sport hält in jedem Alter gesund, jung und fit. Insbesondere Menschen im Seniorenalter profitieren enorm von den positiven Auswirkungen regelmäßiger Bewegung. Die Leistung des...

Style-Sommer 2023: An diesen Trends kommt niemand vorbei!

Die Temperaturen steigen, der Sommer naht. Die großen Designer haben ihre Trends für den Sommer 2023 bereits vorgestellt. Was dabei besonders auffällt: es wird...

Katharina stellt vor: “Die Jungfrau” von Monika Helfer

Die österreichische Autorin Monika Helfer hat mit ihren beeindruckenden Büchern „Bagage“, „Vati“ und „Löwenherz“ konsequent durch ihre Ursprungsfamilie geführt. Nun hat sie noch einmal...

Warum sollte man auf die Pflege der Füße achten?

Unsere Füße tragen uns durch das ganze Leben und werden schon allein aus diesem Grund sehr stark belastet. Deshalb ist es umso wichtiger, dass...

Fit im Kopf: Bunter Wrap mit Frühlingsquark zum Mitnehmen

Einmal im Monat, immer wieder Freitag´s präsentieren wir Ihnen, gemeinsam mit Orthomol Mental, ein tolles Rezept für einen leckeren Snack oder ein tolles vollwertiges...

Vom Pflegesessel zum Lieblingsplatz

Wenn ein Profi für Einrichtungskonzepte einen Pflegesessel entwickelt, dann kommt dabei ein wohnliches Möbel mit innovativen Funktionen heraus. Zum Glück für alle, die gesundheits-...

Gesunder Blutdruck im Alter: Worauf Menschen ab 59plus achten sollten

Mit zunehmendem Alter verändert sich unser Körper in vielfältiger Weise – und das Herz-Kreislauf-System macht dabei keine Ausnahme. Besonders der Blutdruck verdient ab dem...