Sonntag, 15. März 2026
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Braucht man das? Ein Plädoyer für technische Assistenzsysteme

Als Planer kommt man von einem Seminar oder einem Symposium zum Thema AAL (die Abkürzung für den sperrigen Namen: Altersgerechte Assistenzsysteme für ein selbstbestimmtes...

Kinotipp mit Gewinnspiel: ZUHAUSE IST ES AM SCHÖNSTEN

Kennen Sie das: Es sollte ein wunderschönes Familienfest werden, doch dann gerät alles irgendwie aus der Bahn und das Chaos ist perfekt? So passiert...

Was sind eigentlich Aktien?

In der Wirtschaft gibt es verschiedene Arten von Unternehmen, ein wichtiger Unterschied ist dabei zwischen Personengesellschaften und Kapitalgesellschaften. Die kleinste Personengesellschaft ist ein Einzelunternehmen:...

Italien – mit einer Kennerin das Land der Kulturschätze entdecken

Cinqueitalia Annette Wolter führt Individualreisende durch die Kulturszene Italiens. Teilnehmer lernen Land, Leute und Sehenswürdigkeiten in familiärer Atmosphäre und unter sehr persönlichem Vorzeichen kennen –...

Hawaii – Vielfalt im Pazifik

Hawaii – die Inselgruppe im Pazifik ist wegen ihrer Strände und der ganzjährig warmen Temperaturen vor allem als Tourismus-Destination bekannt. Neben Urlaubern finden sich...

Was wissen Sie über den Advent?

Jedes Jahr aufs Neue freuen wir uns nach dem grauen November mit der zunehmenden Dunkelheit auf die Adventszeit. Mit ihr verbinden wir den Geruch...

E-Shisha: Eine sanfte Option für die Rauchentwöhnung der Generation 59plus

Die Rauchgewohnheiten der Generation 59plus sind oft das Ergebnis jahrzehntelanger Abhängigkeit. Statistische Erhebungen zeigen, dass ein signifikanter Anteil, der über 65-Jährigen weiterhin regelmäßig raucht....

Wie wir es den Ganoven schwer machen

Jeder von uns kann jeden Tag Opfer eines Verbrechens werden, egal wie alt wir sind. Dennoch gibt es Formen der Kriminalität, unter denen besonders...

Den richtigen Gartentisch wählen

Viele sowohl ältere als auch jüngere Leute genießen es, einen eigenen Garten zu haben und darin zu werkeln, Pflanzen zu ziehen und Blumen einzusetzen....

MRT Untersuchungen als Vorsorge: Erkrankungen besser abklären

Vorsorgeuntersuchungen spielen eine wichtige Rolle, um die Gesundheit zu erhalten und Krankheiten frühzeitig zu erkennen. Eine besonders hilfreiche Methode ist die Magnetresonanztomographie (MRT). Diese...

Wie bekommt man als Veganer alle Nährstoffe? Was bedeutet vegan...

Vegan und vegetarisch sind zwei Begriffe, die seit einigen Jahren in der Gesellschaft eine große Rolle spielen. Immer mehr Menschen stellen ihre Ernährung um,...

Städtetipp Düsseldorf: Warum in die Ferne schweifen?

Wer kennt es nicht, das Gefühl einfach mal raus zu müssen. Etwas erleben und sich eine kleine Auszeit vom Alltagsstress nehmen. Dabei muss es...

Clevere Alltagshelfer bei Krankheiten

Wer chronisch krank ist, muss in der Regel Medikamente einnehmen, sich Spritzen setzen oder regelmäßig für Anwendungen zum Arzt gehen. Vieles davon wird im...

Treppenlift im Eigenheim einbauen- Tipps für die Planung

Oft lässt mit dem zunehmenden Alter die Kraft in den Beinen nach, sodass sich Treppenstufen im eigenen Haus zu einem Risiko entwickeln. Ein Fall...

Erbe: Das Prinzip Apfelbaum

Was bleibt von mir, wenn ich nicht mehr da bin? Die Initiative „Mein Erbe tut Gutes. Das Prinzip Apfelbaum“ informiert und regt zum Nachdenken...

Mit Kimchi gesund durch den Tag

Das Kunstwort Superfood beschreibt besonders gesunde und nährstoffreiche Lebensmittel, die Krankheiten verhindern und ähnliche Wunder bewirken sollen. Die Meinungen zum Thema Superfood gehen jedoch...

Drei Oscar©-Nominierungen für HIDDEN FIGURES

Haben Sie gewusst, dass bereits in den 60er-Jahren des vergangenen Jahrhunderts afroamerikanische Frauen bei der NASA arbeiteten? Das war damals eine echte Revolution. Im Film...

Katharina stellt vor: “Die Hoffnung der Chani Kaufmann” von Eve Harris

Chani hat es geschafft. Sie hat Baruch geheiratet, den Mann, den sie liebt und sich ausgesucht hat – nicht üblich, wenn man in einer...

Was ist SPAM und wie funktioniert er?

SPAM – das sind Nachrichten, vor allem E-Mails, die wir unerwünscht und in Massen bekommen. Meistens handelt es sich dabei um einfache Werbe-E-Mails. Diese...

Oma-Opa-Enkel Urlaub in Schweden

Schließen Sie die Augen und stellen Sie sich für einen Moment vor, wie Sie gemeinsam mit Ihrer besseren Hälfte auf der Terrasse Ihres Ferienhauses...

Haartransplantation: Was ist die FUE-Methode?

Haarverlust kann tiefgreifende Auswirkungen auf das Selbstbild und die Lebensqualität haben. Als eine der führenden Lösungen bietet die Haartransplantation Hoffnung für viele. Innerhalb dieses...

THE COMMUTER – temporeicher Action-Thriller mit Liam Neeson in der Hauptrolle

Jeden Tag derselbe Zug. Hin zur Arbeit und wieder zurück. Doch an diesem einen Tag ist mit einem Mal alles anders. In THE COMMUTER...

Fit im Kopf: Von der Idee zum Produkt Orthomol Mental®

Präsentiert von: Was passiert, wenn eine Medizinerin und eine Marketing-Fachfrau beginnen gemeinsam ein Produkt zu entwickeln? Genau, es entsteht Orthomol Mental®. Das Nahrungsergänzungsmittel, das...

Katharina stellt vor: “Fluchtnovelle” von Thomas Strässle

Kürzer als ein Roman, länger als eine Kurzgeschichte: Thomas Strässle erzählt die Fluchtgeschichte seiner Eltern zur Zeit des kalten Krieges. Kennen- und lieben gerlernt...

Ein Tanzkurs für jedes Alter

Manche Erfahrung gehörte früher zum Erwachsenwerden einfach dazu, zum Beispiel der Tanzkurs – freiwillig oder von den Eltern gewünscht. In der Tanzstunde lernten wir...

70 Jahre Luftbrücke – wir sprechen mit einem Zeitzeugen!

Drei Jahre nach Kriegsende blockierte die Sowjetunion West-Berlin und verhinderte damit über Nacht die Versorgung der Bevölkerung auf dem Landweg. Am 24. Juni begannen...

Die wachsenden Probleme durch die Überalterung von Lkw-Fahrern in Deutschland: Eine...

Die Logistikindustrie in Deutschland steht vor einem demografischen Dilemma: einem wachsenden Mangel an jüngeren Lkw-Fahrern und einer zunehmenden Überalterung der bestehenden Fahrer. Diese Entwicklung...

Neu im Kino: DIE VERLEGERIN

Von einer einzigen Entscheidung kann das Schicksal vieler Menschen, vielleicht sogar einer ganzen Nation abhängen. Und vor genau so einer Entscheidung steht Katharine „Kay“...

Fernsehen und Internet: Es wächst zusammen, was zusammengehört

Das Fernsehen lernte Ende der 1920er Jahre laufen, 1967 wurden die deutschen Fernsehbilder farbig. Vorher wie nachher war die Programmauswahl übersichtlich. Daher fehlte die...

Was tun, wenn Pflege benötigt wird?

Präsentiert von: Der Moment kann ganz plötzlich eintreten. Oder sich über einen längeren Zeitraum hinweg abzeichnen. Doch immer bricht eine Welt zusammen, wenn sich...

Katharina stellt vor: “Hässlichkeit” von Moshtari Hilal

Moshtari Hilal wurde 1993 in Kabul geboren und lebt heute als Künstlerin und Autorin in Hamburg. Sie studierte Islamwissenschaften und erhielt 2023 für dieses...

MAMMA MIA – die Sommerparty geht weiter

Kaum zu glauben, der große Erfolg des Kinomusicals MAMMA MIA ist bereits zehn Jahre her. Doch jetzt lädt die Crew in Originalbesetzung erneut zu...

Schönheit: Anti-Aging Neuheiten

Zugegeben, älter werden ist für uns alle schwer. In ihrer Kolumne spricht Livia Karrenberg darüber, wie nachlässig heutzutage mit der älteren Generation umgegangen wird...

Einrichtungstipps für kleine Schlafzimmer: Behaglichkeit ohne Komfortverzicht

Im Schlafzimmer wird verhältnismäßig wenig Zeit im Wachzustand verbracht. Dass der Raum von Architekten eher platzsparend geplant wird, ist deshalb nachvollziehbar. Doch vielerorts bereiten...

Harninkontinenz bei den Damen der Generation 59plus

Etwa jede zehnte Frau über 60 Jahre ist von einer Harninkontinenz betroffen. Wie stark diese ausfällt, ob sie regelmäßig oder nur phasenweise auftritt, ist...

Vergleich: Sitzlift, Plattformlift und Hublift – Welcher ist der richtige Treppenlift?

Ob direkt geplant beim Hausbau oder als Nachrüstung im individuellen Bedarfsfall: ein Treppenlift ist eine praktische Möglichkeit, um bei eingeschränkter Mobilität eben jene zum...

Wohlfühlatmosphäre trotz kleinerer Räume – Wohnen im Alter muss nicht nur...

Im Alter ändern sich die Wohnbedürfnisse. Einerseits leben viele im Alter alleine oder wollen zu zweit den Lebensabend genießen. In diesen Fällen ist...

Demenz-Fibel: Humor

Alaaf und Helau, es ist Faschingszeit, Karneval, Fassenacht! Für die einen die tollste Zeit des Jahres, für die anderen Anlass zur Flucht in „faschingsfreie“...

Fit zu sein bedarf es wenig: Fitnessstudio zum kleinen Preis

Fit sein und bleiben ist in jedem Alter wichtig. Ältere Menschen sollten nicht denken, dass Sport „etwas für Jüngere“ ist und für sie ein...

Demenz-Fibel: Kultur und Demenz

Lange habe sie überlegt, ob sie das machen soll, erzählt mir die Alltagsbegleiterin von Uschi *, einer Dame mit einer Alzheimererkrankung, ob sie das...

Digitale Vignette für Österreich

Sie planen eine Durchreise oder einen Urlaub in Österreich? Um mit Ihrem Auto auf den Autobahnen und Schnellstraßen in Österreich unterwegs zu sein, benötigen...

Kokosöl für das Gesicht: Dann sollten Sie lieber darauf verzichten!

Kokosöl eignet sich nicht nur für die Anwendung in der Küche, sondern hat sich längst auch zum Beauty-Allrounder für Haut, Haare und sogar die...

Mehr Raum für weniger Chaos: Wie Office Lockers das Miteinander erleichtern

In Zeiten mobiler Arbeitsmodelle, Desksharing und temporärer Projektteams verschieben sich viele gewohnte Abläufe im Büroalltag. Persönliche Schubladen, zugewiesene Fächer oder feste Arbeitsplätze verlieren zunehmend...

Frisch in den Frühling

Spätestens mit den ersten Sonnenstrahlen und den wärmeren Temperaturen wird man an seine guten Vorsätze erinnert. Wie sieht es bei Ihnen aus? Haben Sie...

Liebesleben im Alter – So bleibt es spannend in der Liebe

Sex ist die schönste Nebensache der Welt und das ändert sich grundsätzlich auch nicht durch ein fortgeschrittenes Alter. Natürlich verändern sich im Liebesleben viele...

Wie CBD wirkt und warum ist es gut für die Generation...

CBD ist inzwischen in vielen Haushalten zu einem festen Bestandteil als Nahrungsergänzungsmittel geworden. Seine Vorzüge und Wirksamkeit haben sich herumgesprochen und selbst Senioren profitieren...

Herbstgemüse: Der Kürbis kommt

In Suppen, gebraten oder als Gemüse gekocht, süßsauer eingelegt, in Kürbiskuchen oder Chutney – Kürbis lässt sich auf vielerlei Art und Weise genießen. Für Halloween-Fans ist er außerdem...

Wie gut kennen Sie YouTube?

Wenn wir uns die imposanten Zahlen der Plattform anschauen, ist die Frage in der Überschrift überflüssig. Nach Google gilt YouTube als zweitgrößte Suchmaschine der...

Coronavirus: Besonnen reagieren und vor allem Hygieneregeln beachten

Präsentiert von: Aufgrund des sich weiter in Deutschland ausbreitenden neuartigen Coronavirus ist die Verunsicherung unter den Menschen groß. Das zeigen aktuelle Hamsterkäufe und auch der...

Winterzeit ist Kuschelzeit: Willkommen in der Kuschelzone!

Im Herbst wird es kalt! Und dabei kann die Jahreszeit mit Regen, Wind, Nebel und Kälte ganz schnell auf die Stimmung schlagen. Wie Sie...

Wenn mich die Hummeln hummeln – Valencia!

Es ist schon ein ganz besonderes Phänomen, dass mich im Oktober immer die Hummeln hummeln und mich ein unabwendbares Gefühl packt – ich MUSS...

Gelenkschutz im Alter: Warum Prävention entscheidend ist

Die Gelenke sind das Herzstück unserer Beweglichkeit, und gerade im Alter spielen sie eine zentrale Rolle für unser Wohlbefinden und unsere Unabhängigkeit. Doch mit...

Alcelsa®: Kann das Leben schöner sein? Ja, es kann!

Alcelsa® ist eine kraftvolle Methode, die Menschen darin unterstützt Erfüllung und Harmonie in ihrem Leben zu erfahren. Das Besondere dieser Methode ist ihr neuer...

Wohnen im Tiny House – Lebenstraum oder Alptraum?

Hand aufs Herz: Wer hat nicht schon davon geträumt, morgens im eigenen Bett aufzuwachen und noch vor dem Frühstück eine Runde im Meer zu...

Leben im Bungalow – Vor- und Nachteile im Überblick

Wer heute schon an morgen denkt, wird sich viele Gedanken über den Hausbau oder -kauf machen. Um auch im Alter im eigenen Zuhause mobil...

Demenz und Kunst – Begegnungen im Museum

Das Thema Demenz geht uns alle an. Wir leben länger, sodass das Risiko an einer Demenz zu erkranken gleichfalls zunimmt. Erkrankte Menschen in die...

Hilfe bei Inkontinenz – Alltagslösungen können helfen

Viele Menschen halten Inkontinenz für eine Begleiterscheinung des Alters. Daran ist abzulesen, wie tabuisiert das Thema ist. Denn es gibt zahlreiche jüngere und junge...

In guten Händen: So finden Sie eine passende Pflegeeinrichtung

Die Entscheidung, einen Angehörigen in eine Pflegeeinrichtung zu geben, gehört zu den schwierigsten im Leben. Schuldgefühle, Unsicherheit und die Sorge, ob die Betreuung wirklich...

Fit im Kopf mit Petr Stransky: Übung 2

Passend zum Wochenende präsentieren wir Ihnen heute in unserer Rubrik Fit im Kopf die zweite Übung zum Thema Koordination, Konzentration und Mobilität. Wir wünschen...

Der Wohnung einen jungen und modernen Anstrich verleihen

Wer im Alter in eine altersgerechte Wohnung zieht oder sein Haus für das Alter renoviert, steht auch vor der Frage, welche Einrichtung es sein...

Prostatakrebs vorbeugen

Prostatakrebs vorzubeugen, wünscht sich wahrscheinlich jeder Mann. Es gibt zwar nichts, das einen 100-prozentigen Schutz verspricht, doch eine gesunde Ernährung und Lebensweise können das...

Aus der Welt der Finanzen: Was sind Fintechs?

Das Geschäft der Banken ist in Zeiten niedriger Zinsen und preisbewusster Kunden nicht einfach. Schließen Banken wieder einmal Filialen oder erhöhen ihre Gebühren, ist...

Tipp: Flott unterwegs mit dem E-Bike

Fahrrad zu fahren ist ein schönes Hobby, sportliche Betätigung an der frischen Luft und umweltfreundliche Fortbewegung in einem. Lässt die Kraft im Alter nach...

Musikproduzent Dieter Falk: “Musik ist wie eine positive Droge”

Die Liste der Künstler, die der Pianist und Produzent Dieter Falk musikalisch begleitet hat, liest sich wie das Who is Who der deutschen Musikgeschichte....

Wellnessurlaub in Tschechien für die Generation 59plus

Nach der jahrelangen harten Arbeit hat man sich in der Rente auf jeden Fall eines verdient: Wellness, Erholung und Entspannung. Die gewonnene Freizeit möchte...

Wladimir Kaminer: Einige Dinge, die ich über meine Frau weiß

Wladimir Kaminer ist bekannt für seine unterhaltsamen Geschichten. Die Russendisko hat sich mehr als eine Million mal verkauft und darüber hinaus weitere Kreise gezogen....

Zeit für die aktuelle Schuhmode

Was hat die Schuhmode in 2017 zu bieten? Haben Sie es auch langsam satt, Ihre Füße nur noch in dicken Boots, warmen Socken oder...

Kritische Situationen im Situation Room

Den Situation Room in Washington kennen Sie vielleicht aus TV-Serien oder Hollywoodfilmen. Der echte Situation Room ist nur streng ausgewählten Menschen aus dem US-amerikanischen...

Schnelle Schönmacher: Tipps für temporeiche Pflege

Das Leben hat so viel zu bieten – wer will da schon die kostbare Zeit im Bad verbringen? Ok ok, so gerne wir uns...

5 Strategien bei Darmträgheit ab 59plus

Die Generation 59plus klagt durchaus häufiger über Verdauungsbeschwerden. Veränderungen im Hormonhaushalt, eine verlangsamte Magenentleerung, Kaubeschwerden und Beeinträchtigungen in der Sinneswahrnehmung kann den Appetit im...

Den Lebensabend gemeinsam gestalten

Wenn intensivere Begleitung oder Pflege nötig wird, beginnt für Eltern und die jüngere Generation eine neue Lebensphase - egal, ob kurzfristig oder auf längere...

Fit im Kopf: Konzentration und Koordination Teil 1

Präsentiert von: Bereits im letzten Jahr haben wir Ihnen sehr erfolgreich in der Rubrik "Fit im Kopf" Sportübungen zum Mitmachen präsentiert. Konzentration und Koordination...

Traumurlaub in der Karibik – Bequia Plantation Hotel

Vor einiger Zeit haben wir Ihnen die traumhafte Karibikinsel Bequia vorgestellt. Heute wollen wir Ihnen einen handfesten Hoteltipp mit auf den Weg geben. In...

Kolumne: Kleine Helfer für ein selbstbestimmtes Wohnen

Kleiner Aufwand, große Wirkung Wo gibt es Informationen zu den vielen Produkten, Ideen und Tipps, die den Alltag in der eigenen Häuslichkeit erleichtern und so...

Digitalisierung – Fluch und Segen im Alter

Wer die Tageszeitung aufschlägt, im Internet surft oder den Fernseher einschaltet, stößt immer wieder auf das Thema Digitalisierung. Technikbegeisterte sehen darin enorme Chancen für...

Pfingstrosen – Chinesische Heilpflanze seit 2000 Jahren

Es ist wieder soweit - die Zeit der Pfingstrosen ist da. Mit ihren wunderschönen gefüllten Blüten verzaubern diese Blumen uns jedes Jahr wieder. Die...

Wildkräuter und essbare Blumen

Essen Sie gerne Blumen? Falls Sie denken, dass wir uns vertippt haben, die Frage war ernst gemeint. Tatsächlich gibt es einige Blumenarten, die essbar...

Im fortgeschrittenen Alter verreisen – so packen Sie richtig!

Die Welt erkunden und neue Dinge kennenlernen - dafür ist man nie zu alt. Auf Reisen lassen sich Erfahrungen machen, die einem der Komfort...

Das Haus altersgerecht umbauen – worauf geachtet werden muss

Wenn man älter wird, bleibt es nicht aus, dass man es mit körperlichen Einschränkungen zu tun bekommt. Wir möchten aber natürlich trotzdem so lange...

Fliegen im Alter – Das sollten Sie wissen

Selten war Fliegen so einfach und günstig wie im Moment. Ab einem bestimmten Alter sollte man allerdings Vorsichtsmaßnahmen treffen, um die Gesundheit zu wahren....

Das Winterwunder Grünkohl sorgt für gute Laune

Jetzt, wenn der erste Frost kommt und die Tage grau und kalt sind, freuen wir uns über Eintöpfe wie z. B. Grünkohl und Co. Das...

Hawaii oder Big Island – buntes Paradies auf heißem Boden

Alles Lava, alles schwarz! Das war mein erster Eindruck auf der hawaiianischen Insel Big Island. Der Flughafen von Kailua Kona ist sprichwörtlich in erstarrte...

Für die Ewigkeit: Wie Sie besondere Erinnerungen in einem Fotobuch festhalten

Jeder Mensch hat besondere Momente in seinem Leben, an die er sich für immer erinnern möchte. Egal, ob es sich um einen großen Jahrestag,...

Der neue Buchtalk: Briefe der Liebe von Maria Nurowska

Und wieder hat Mike Altwicker ein besonderes Buch für den heutigen Buchtalk für Sie ausgesucht: Briefe der Liebe von der polnischen Autorin Maria Nurowska. Die...

Brauchen wir eine „Wohnschule“? Konzepte zur Auseinandersetzung mit dem Thema Wohnen...

Menschen in der zweiten Lebenshälfte beschäftigen sich zunehmend mit dem Thema Wohnen im Alter. Die Frage der Versorgung und der Wunsch nach möglichst langer...

Winterobst: Fitmacher Apfel & Co

Präsentiert von: Wie können Apfel, Birne und anderes Obst uns durch den Winter bringen? Zwar geht die Sonne seit der Wintersonnenwende jeden Tag ein...

Mit Hund in den Urlaub – so vervielfachen vier Pfoten die...

Haustiere wirken nicht allein gegen Einsamkeit. Gesundheitlich haben sie viele positive Effekte. An einer schwedischen Universität haben Forscher herausgefunden, dass vor allem Hunde die...

Rauchen und Gesundheit: Was die Generation 59+ über neue Trends wissen...

Das Rauchen begleitet viele Menschen über Jahrzehnte hinweg – sei es aus Gewohnheit, Genuss oder als Teil eines sozialen Rituals. Doch mit zunehmendem Alter stellt...

Dunkle Augenringe: Sind die Nieren schuld?

Augenringe sind in den meisten Fällen ungefährlich und meist steckt eine eher harmlose Ursache wie Schlafmangel oder ein Eisenmangel dahinter. Dunkle Schatten unter den...

Reisen im Alter – worauf ist zu achten?

Ältere Menschen, die im wohlverdienten Ruhestand sind, haben meistens viel Zeit, um auch zu Reisen. Diese Möglichkeit nutzen zahlreiche Senioren. Doch mit zunehmendem Alter...

Seniorengerechte Wohnungen – Tipps für Einrichtung & Umbau

Im Alter seniorengerecht wohnen zu können, bedeutet nicht nur, ein barrierefreies Wohnumfeld genießen zu können. Viel mehr ermöglicht es, die Selbstbestimmung über den Tag...

Sicherheitstipps beim Radfahren: Darauf kommt es an

Radfahren bereitet Spaß und fördert dabei gleichzeitig die Gesundheit. Ihr Kreislauf wird angekurbelt, Ihre Ausdauer verbessert sich und das Risiko für verschiedene Krankheiten wie...

Anspruch auf Entschädigung bei Flugüberbuchung?

Haben Sie sich auch schon mal gefragt, ob Sie in der folgende Situation Entschädigung verlangen können? Sie stehen am Check-in-Schalter im Flughafen und möchten...

TEA WITH THE DAMES: wenn Schauspielerinnen zum Tee bitten

TEA WITH THE DAMES – ein unvergleichlicher Nachmittag mit den vier großen Damen des Films. In diesem wunderbar leichtfüßigen Dokumentationsfilm darf der Kinozuschauer die...

Rente ODER arbeiten – Rente UND arbeiten?

Seit Ende des 19. Jahrhunderts gibt es in Deutschland die gesetzliche Rentenversicherung. Wer ab dem Jahr 1889 mindestens 70 Jahre alt war und 30...

Wohnungstausch Groß gegen Klein und Jung mit Alt!

Die Kinder sind längst aus dem Haus und das Kinderzimmer steht leer. Die Partnerin ist verstorben und das Zuhause wirkt seither zu groß. Dazu...

Kinotipp: SO VIEL ZEIT

Wie viel Zeit bleibt uns eigentlich? Diese Frage muss sich Rainer in SO VIEL ZEIT nicht mehr stellen. Er ist an einem vermeintlich unheilbaren...

Walking oder Nordic Walking – Sie haben die Wahl!

Regelmäßig Sport zu treiben ist in jedem Alter gut für die Gesundheit. Wer keine Sportvereine mag und sich den Beitrag für das Fitnessstudio nicht...

Entdecken Sie die Vorzüge von bunten Nagellacken

Jede Frau hat sicherlich schon von den Vorzügen von UV Nagellacken gehört. UV Nagellacke sind haltbarer und erlauben ein bisschen mehr Kreativität und Finesse...

Facebook und YouTube: die Riesen der Reichweite

Vor Kurzem nahmen wir Twitter und Instagram unter die Lupe. Heute sind Facebook und YouTube an der Reihe. Beide Plattformen sind Giganten des Internets...