Freitag, 20. März 2026
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Katharina stellt vor: “Moosflüstern” von Joachim B. Schmidt

Unser Protagonist, Heinrich Lieber erfährt mit 46 Jahren, dass seine totgeglaubte, leibliche Mutter, in Wahrheit ein anderes Leben gewählt hatte, plötzlich verschwand als er...

3 Ideen für Freizeitaktivitäten an frischer Luft für jedes Alter

Für Freizeitaktivitäten an frischer Luft ist es nie zu spät und mit fortschreitendem Alter wird es umso wichtiger, regelmäßig etwas für seine körperliche Fitness...

Einsamkeit im Alter muss nicht sein!

Mit zunehmendem Alter und nach dem Eintritt in die Rente verändert sich das Leben oft noch einmal radikal. Der Tag ist weniger stark strukturiert....

Crumble: Leckere Früchtchen

Ruckzuck fertig und köstlich dazu: Crumble heißen die mit Streuseln überbackenen Früchte. Ob als Dessert oder zum Kaffeeklatsch, der fruchtige Auflauf gelingt immer. Die Geschichte...

Kolumne von Martin Beier: Aktien – Der Weltmeister will raus aus...

Ein Kommentar von Martin Beier Soll ich Bitcoin kaufen? Oder verkaufen? Immer wieder bekomme ich diese Fragen gestellt. Oder ich soll einen heißen Aktientipp geben....

Treppen mühelos meistern: Die besten Technologien für mehr Bewegungsfreiheit

Mobilität ist ein entscheidender Faktor für die Lebensqualität vieler Menschen. Besonders dann, wenn körperliche Einschränkungen alltägliche Herausforderungen wie das Überwinden von Treppen zu einer...

Die Zinsen sind zurück und Sparen macht wieder Spaß

Die Inflation nagt an Ihrem Geld. Deshalb ist es wichtig, dass Sie mit Zinsen gegensteuern. Leider ging es seit der Finanzkrise im Jahr 2008...

Kokosöl für das Gesicht: Dann sollten Sie lieber darauf verzichten!

Kokosöl eignet sich nicht nur für die Anwendung in der Küche, sondern hat sich längst auch zum Beauty-Allrounder für Haut, Haare und sogar die...

Südtirol entdecken: Es warten viele Möglichkeiten

Südtirol ist eine Perle für sich. Eingerahmt zwischen den Alpen, offen hin in den Süden, durchsetzt mit malerischen Ortschaften, Wiesen und Naturschönheiten, ist es...

Schicke Herbstmode für die Generation 59plus: Das sind die aktuellen Trends

Der Sommer neigt sich seinem Ende zu. Wird es draußen langsam kühl und zunehmend regnerisch, ist die Zeit gekommen für eine wärmende Übergangsbekleidung. Diese...

Monets Teich am Nemichi Shrine in Seki

Meisterwerke der Malerei wirken manchmal so echt, dass der Betrachter sie fast mit einer Fotografie verwechselt. Eine duftende Blumenwiese lädt geradezu auf eine Verschnaufpause...

Urlaub machen in der Eifel: Diese Orte sollte man besuchen

Von Rheinland-Pfalz bis hinein nach Nordrhein-Westfalen und Belgien erstreckt sich die Eifel. Das Mittelgebirge ist ein Eldorado für Naturliebhaber und Naturliebhaberinnen und mit seinen...

Hurtigruten – den Polarlichtern auf der Spur

Polarlichter (Aurora borealis) werden auch Nordlichter genannt und sind scheue Wesen. Wer sie zu sehen bekommt, hat Glück und war zur richtigen Zeit am...

Neurodermitis verstehen und bewältigen: Strategien für ein gesünderes Hautbild

Spezialisierte Behandlungsmethoden von Neurodermitis für die Generation 59Plus - einschließlich angepasster Hautpflege, medikamentöser Optionen und Lebensstiländerungen zur Förderung eines gesünderen Hautbildes. Neurodermitis verstehen und bewältigen:...

Begegnungen: Speeddating mit Happy End

Ralf (61) hatte schon nicht mehr daran geglaubt, eine neue Liebe zu finden. Als er in der Zeitung von Speeddating ab 55 in seiner...

Der Poncho – unser modischer Liebling für die kalte Jahreszeit

Präsentiert von: Meine Damen aufgepasst! In diesem Jahr hat es uns ein Kleidungsstück besonders angetan – der Poncho. Denn er vereint viele wunderbare Eigenschaften in...

Die Top vier unter den Nahrungsergänzungsmitteln für mehr Gesundheit im Alter

Nahrungsergänzungsmittel überschwemmen den Markt und besonders in Drogeriemärkten wird manch einer ratlos vor dem Regal stehen und sich zwischen Zink und Calium, Hyaluronsäure und...

Skinny Fat loswerden mit 3 einfachen Tipps!

Skinny Fat beschreibt ein Erscheinungsbild, das erstmal widersprüchlich klingt: Gleichzeitig dünn und dick. Doch tatsächlich sind recht viele von dem Phänomen betroffen, bei dem...

Das Winterwunder Grünkohl sorgt für gute Laune

Jetzt, wenn der erste Frost kommt und die Tage grau und kalt sind, freuen wir uns über Eintöpfe wie z. B. Grünkohl und Co. Das...

Mitesser mit Öl entfernen: Geheimtipp oder Beauty-Mythos?

Die meisten kennen das: Jeden Morgen blick man in den Spiegel und sieht unerwünschte schwarze und weiße Mitesser auf der Haut. Alle Versuche mit...

Brigitte Würtz: 98 wundervolle Jahre

Freitagmorgen 10 Uhr. Interview-Termin mit Brigitte Würtz. Eine rüstige 98-Jährige, mit einem Lebenslauf, der allein beim ersten Durchlesen schier sprachlos macht: Was hat diese...

Sicher Zuhause: Die Vorteile von Hausnotrufgeräten für ältere Menschen

Mit zunehmendem Alter steigen die Risiken von Stürzen oder gesundheitlichen Notfällen für alleinlebende Menschen der Generation 59plus. Der Einsatz von Hausnotrufgeräten bietet hier eine...

Der Thriller Autor Bernhard Aichner: “Ich bin eigentlich ein Hosenscheisser!”

Er ist ein unglaublich erfolgreicher Thriller Autor, seine Bücher werden in 13 Ländern verkauft - Bernhard Aichner. Mike Altwicker traf den charmanten österreichischen Schriftsteller...

Die gesetzliche Rentenversicherung von Bismarck bis heute

Noch vor 150 Jahren haben die Menschen so lange wie möglich gearbeitet. Ohne Arbeitseinkommen waren sie im Alter auf die Unterstützung ihrer Kinder angewiesen....

Die Birke – ein wunderbares Brennholz

Der Kauf von Brennholz ist nicht nur eine Frage des Vertrauens in den Brennstoffhändler. Wer sich ein wenig eingehender mit den unterschiedlichen Holzarten befasst,...

Pfostenträger verstellbar: Vom sandigen Hügel zur ebenen Terrasse

Haben Sie ein Bauprojekt, das mit unebenen Flächen zu kämpfen hat? Dann sollten Sie unbedingt den Einsatz eines verstellbaren Pfostenträgers in Betracht ziehen. Damit...

Wohlfühlen zu Hause – warum Anpassungen so wichtig sind

Nicht nur Einrichtungstrends oder der eigene Geschmack, sondern vor allem auch die persönlichen Ansprüche an die eigenen vier Wände wandeln sich im Laufe des...

Reminder: Der Tag des offenen Denkmals am 09.September 2018

Die großen und bekannten historischen Bauten kennen die meisten Menschen in ihrer Stadt. Kirchen sind meist regelmäßig geöffnet, und auch Rathäuser, Schlösser oder Stadttore...

Wer rastet, der rostet: Sinnvolle Hobbys für die Zeit nach der...

Während dem Arbeitsleben hat man Energie, jedoch keine Zeit und man sehnt sich manchmal schon regelrecht den Ruhestand herbei. Wenn die Zeit allerdings gekommen...

Autofahren im Alter: So sorgen Sie für Komfort und Sicherheit im...

Das Autofahren im Alter kann eine Herausforderung darstellen, aber es gibt viele Möglichkeiten, um sicherzustellen, dass Ihr Fahrzeug komfortabel und sicher ist. In diesem...

Die Lüneburger Heide blüht

Bald ist es soweit: Die Lüneburger Heide wird zum bunten Blumenmeer. Alle jahre wieder, blüht die Heide Lila Zwischen Hamburg, Bremen und Hannover leuchtet der Sommer...

La Fête du Citron: das Zitronenfest in Menton

Reisetipp: Internationales Zitronenfest an der Côte d’Azur vom 13. Februar bis 2. März 2016. Jedes Frühjahr wird die kleine Stadt Menton an der französischen Côte...

Mit Sicherheit den Ruhestand genießen

Im Ruhestand möchte man sich auf seinen Lorbeeren und hoffentlich auch auf seinen Ersparnissen ausruhen. Dabei ist es wichtig auf seine Sicherheit zu achten,...

DVD-Tipp: PARIS KANN WARTEN

Was kann es an tristen Novembertagen besseres geben als wunderbares Sommerkino. Also lassen Sie sich mit PARIS KANN WARTEN noch einmal in den Sommer...

Menschen mit Demenz im Pflegeheim begleiten

Im ersten Teil der neuen „Mutmach-Reihe“ von 59plus habe ich Ihnen von meiner Mutter erzählt. Als wir bemerkten, dass sie an Demenz erkrankt war,...

Es darf gelacht werden! Schriftsteller und Literatur-Comedian Tim Boltz

Humor und Lachen findet in der deutschen Literatur ganz langsam ihren Platz. Dazu beigetragen hat der Schriftsteller und Literatur-Comedian Tim Boltz. Mike Altwicker hat...

Plötzlicher Todesfall in der Familie – so handelt man jetzt richtig!

Es ist ein großer Schock, wenn ein Familienmitglied ohne Vorerkrankung plötzlich aus dem Leben scheidet. Angehörige trifft dieses Ereignis demnach völlig häufig unvorbereitet, so...

Übergewicht durch Vitaminmangel: Was kann man tun?

Übergewicht und Adipositas sind schon lange ein ernstzunehmendes Gesundheitsproblem in unserer Gesellschaft. Viele Menschen kämpfen täglich damit, ihr Gewicht zu reduzieren und gesünder zu...

Begegnungen: Marlis (62) aus Leipzig sucht …

Manchmal verschlägt einen das Leben an verschiedene Orte und wir müssen uns verabschieden von lieb gewonnen Gewohnheiten und Menschen. Begegnungen finden dann auf neuen...

Wie werde ich am besten Verspannungen los?

Kennen Sie das Gefühl, morgens mit einem verspannten und verhärteten Nacken aufzuwachen? Oder treten bei Ihnen Verspannungen nach der Arbeit am Schreibtisch, im Haushalt...

Die wachsenden Probleme durch die Überalterung von Lkw-Fahrern in Deutschland: Eine...

Die Logistikindustrie in Deutschland steht vor einem demografischen Dilemma: einem wachsenden Mangel an jüngeren Lkw-Fahrern und einer zunehmenden Überalterung der bestehenden Fahrer. Diese Entwicklung...

Barrierefreie Reisen in nah und fern

Wer auf den Rollstuhl angewiesen ist, dreimal pro Woche zur Dialyse muss oder blind ist, hat besondere Anforderungen an sein Reiseziel. Die besuchten Orte...

Wo sind all die Männer? Beim Tischtennis.

Damen der Generation 59plus sind gerne gesellig, unternehmungslustig und aktiv – aber wo sind eigentlich die Männer? Diese Frage bekommen wir auf unseren 59plus-Veranstaltungen...

Vielfältige Open Air Festivals im Sommer 2017

Die Tage sind jetzt am längsten und das Wetter stabiler. Abends macht es Spaß, auf dem Balkon zu sitzen und nicht vor dem Fernseher....

Aktiv gegen Lebensmittelverschwendung

In den 1920er Jahren wurden die ersten Kühlschränke in den USA populär. Heute gibt es in den westlichen Ländern praktisch keine Haushalte ohne funktionierenden...

50 Jahre alt, um mit dem Bloggen anzufangen? Wieso eigentlich nicht?

Sie haben in über 50 Lebensjahren schon eine Menge Erfahrungen gesammelt und sind voller Weisheit. Warum also nicht endlich damit anfangen, das Wissen mit...

Lebenserfahrung trifft Spontanität: Spaß mit dem Enkel und Futter für die...

Präsentiert von: Wir alle träumen davon, alt zu werden und dabei körperlich und geistig fit zu bleiben. Einflussfaktoren sind zum Beispiel die richtige Ernährung...

Busreisen: Komfort, Betreuung und Buchung

Eine Busreise ist bei der Generation 59plus sehr beliebt, da es sich um eine völlig unkomplizierte Art des Reisens handelt. Zudem ist eine Fahrt...

Konflikte in der Senioren-WG

Das Zusammenleben mit Mitbewohnern kann eine Herausforderung sein. Jeder hat andere Lebenserfahrungen und Befindlichkeiten. Manche Zeitgenossen lieben es auch, aus Rechthaberei oder Freude am...

THE COMMUTER – temporeicher Action-Thriller mit Liam Neeson in der Hauptrolle

Jeden Tag derselbe Zug. Hin zur Arbeit und wieder zurück. Doch an diesem einen Tag ist mit einem Mal alles anders. In THE COMMUTER...

EDIE – FÜR TRÄUME IST ES NIE ZU SPÄT: 59plus Kinotipp

Träume kennen kein Alter! Das ist die Kernbotschaft von EDIE – FÜR TRÄUME IST ES NIE ZU SPÄT. Noch einmal die Ärmel hochkrempeln, das...

Martin Beier: Rentner finanzieren die Republik

Rentner zahlen nicht nur laufend mehr Steuern. Ihr Spargeld steckt in Autobahnbrücken oder z.B. auch in Panzern. Und in einer Illusion. Die Bundesrepublik wird...

Konzentration und Entspannung: Meditation

Präsentiert von: Hektik, Stress und Sorgen rauben uns Energie und können uns krank machen. Eine der ältesten Techniken zur Entspannung und Heilung ist die...

Der Heißluftballon – Das älteste Luftfahrzeug im Portrait

Seine Geburtsstunde hatte der Heißluftballon als „Kong Ming-Laterne“ vor 2000 Jahren in China. Ein Militärführer namens Kong Ming hatte die Lampions zu Kommunikationszwecken entwickelt. Auch...

Afrika: Traumreiseziele im Osten und Südwesten

Afrika ist für viele von uns ein unbekannter Kontinent. Dies ist schade, weil er eine überraschen Vielfalt an Kulturen und Landschaften zu bieten hat....

Katharina stellt vor: GOTTHARD von Zora del Buono

Fritz Bergundthal, Einzelgänger, und Trainspotter aus Berlin reist an den Gotthard-Tunnel im Tessin um seine geliebten Züge zu fotografieren. Seine zweite Leidenschaft gilt Zahlen...

Das Korrigieren von Zahnfehlstellungen bei Erwachsenen: Wann ist ein Aligner eine...

Ein Aligner, der häufig auch als transparente Zahnspange oder durchsichtige Zahnschiene bezeichnet wird, kommt im Gegensatz zu einer klassischen losen oder festen Zahnspange ohne...

Demenz-Fibel: Demenz und Trauer

Eben noch haben wir ihn gefeiert, den goldenen Oktober, mit seinen vielen Sonnenstrahlen und zack - schon ist er da, der vorletzte Monat des...

Über den Wolken – Tomatensaft

Es gibt viele Argumente dafür, Tomatensaft zu trinken – aber warum ausgerechnet im Flugzeug? Das fragte sich die Lufthansa nachdem sie über Jahre beobachtete, dass...

Das Weihnachtsessen: Unsere Inspiration für unvergleichliche Momente mit der Familie

Das Weihnachtsmenü ist bei vielen Familien immer ein großes – und vielleicht auch viel diskutiertes – Thema. Und eine Festivität, bei der viele an...

Tipps für ein sicheres Zuhause während der Urlaubszeit

Obwohl sich Einbrecher in der Dunkelheit und somit auch - statistisch gesehen - in den Wintermonaten am wohlsten fühlen, werden gerade während der Sommermonate,...

Der hohe Norden ruft: Urlaub in Schweden

Verbinden Sie mit Schweden auch positive Bilder? Denken Sie vielleicht an die niedlichen Enkelkinder des amtierenden Königs oder haben unberührte Natur mit kleinen Seen...

Ein Hauch von Hollywood – Die Hollywoodschaukel

Besonders in den 70er Jahren war sie aus vielen deutschen Gärten nicht wegzudenken. Dann verschwand sie fast von der Bildfläche um nun ein zartes...

Fit bleiben – Opa sein!

Wer hat sich als älterer Mensch noch keine Gedanken darüber gemacht, wie sich die körperliche und geistige Fitness halten oder verbessern lässt? Manche Sportarten...

Physiotherapie im Alter: Wege zu mehr Beweglichkeit

Physiotherapie im Alter unterstützt gezielt dabei, Beweglichkeit zu erhalten oder wiederzugewinnen und damit die Selbstständigkeit zu sichern. Durch individuell angepasste Übungen, moderne Therapieformen und...

Krankheit und Schmerzen vorbeugen durch Präventionskurse

Wer krank ist oder Schmerzen hat, geht zum Arzt oder in die Apotheke. Besser wäre es, die gesundheitlichen Probleme gar nicht erst zuzulassen. Der...

Sie sind oft müde, leiden unter Kopfschmerzen oder Sodbrennen?

Trimmen Sie Ihre Ernährung und Ihr Leben mit diesen Tipps in eine bessere Richtung. Leiden Sie häufiger an Sodbrennen oder Kopfschmerzen, sollten Sie sich...

Altersgerechte Gartengestaltung richtig gemacht

Auch im Alter gibt es oft nichts Schöneres, als die Zeit draußen im Garten zu verbringen. Doch längst nicht jedes Grundstück ist darauf ausgelegt,...

Was ist die altersbedingte Makuladegeneration und lässt sich diese vorbeugen?

Schlechter sehen zu können gehört in der Regel zum Prozess des Alterns. Mit Beginn des vierten Lebensjahrzehnts greifen viele Menschen zur Lesebrille oder lassen...

Kennen Sie Pak Choi?

Geht es um Essen und Trinken stellen wir gerne neue Trends vor. Heute schauen wir uns Pak Choi an, der auch Paksoi, Pok Choi...

5 Finanztipps für die Generation 59plus

Die Generation 59plus sollte sich in Sachen Finanzen unbedingt Gedanken machen. Altersvorsorge, Renten, Versicherungen, Rechnungen - all das kann erdrückend wirken. Aber es ist...

Unsere Leseempfehlung: Helga Hammers Goldene Hochzeit

Helga Hammers Roman Goldene Hochzeit erzählt die Geschichte einer unglücklichen Ehe, die typisch ihrer Zeit dennoch ein halbes Jahrhundert anhält. Doch dann fällt Hammers...

Begegnungen: Heidi (68) aus Aachen sucht ….

Karin (62) aus Düsseldorf hat den Anfang gemacht, nun geht es weiter mit Heidi (68) aus Aachen. Der Wunsch nach neuen Begegnungen kann ganz...

Wie bringe ich meine Gartenpflanzen durch den Winter?

Engagierte Hobbygärtner investieren im Sommerhalbjahr viel Zeit und Kraft in ihren Garten. Da wird gebuddelt und gepflanzt, was das Zeug hält. Eine Blütenpracht und...

Einladung zur exklusiven Kollektionsvorstellung von Laurèl

Sie lieben Mode? Dann laden wir Sie gemeinsam mit Laurèl zu einem ganz besonderen Event ein. Erleben Sie exklusiv in kleinem Kreis die Vorstellung...

Trendfarbe 2018: dieses Jahr wird Ultra Violet

Die Farbexperten des Pantone Institut haben wieder getagt: Die Farbe Ultra Violet wird Trendfarbe 2018 und damit Nachfolger von Greenery. Wir dürfen uns also auf...

Wenn Brot krank macht! Zöliakie gilt als das „Chamäleon der Medizin“

Zöliakie ist eine Autoimmunkrankheit, von der in Deutschland deutlich mehr als 800 000 Menschen betroffen sind. Angesichts dieser hohen Zahl ist das Wissen darum...

Tut höllisch gut: eine Reise nach Vulcano

Ein kleines, naturbelassenes Schwefel-Heilbad, erdbeheiztes Meerwasser und die sonnenverwöhnte Lage machen Vulcano zu einem beliebten Reiseziel insbesondere der älteren Generationen. Zusätzlich bietet die Insel...

Städtetrip im Juli: Den Haag

In den Straßen Den Haags wandeln Besucher auf dem Parkett internationaler Gerichtsbarkeit – die Stadt ist Sitz des Internationalen Gerichtshofes und des Strafgerichtshofes und...

Die Delikatesse Löwenfisch bedroht den Fischbestand

Geht es um gesunde Ernährung, nennen Ernährungsexperten regelmäßig Fisch. Im Gegensatz zu Fleisch wird er als gesünder angesehen und sollte ein- bis zweimal die...

Unser Tipp: Windows 10 für Senioren

Wer sich im Alter erstmals näher mit einem Computer beschäftigt und sich ins Internet wagt, hat meist viele Fragen. Dann ist es ungemein praktisch,...

Was kostet die Zeit? Ich schenke sie!

Höher, schneller, weiter – Im Sauseschritt rast das Leben an uns vorbei. Arbeit, Kinder, Haushalt, Freizeit – alles muss erledigt werden. Keine Zeit inne...

Nachhaltigkeit trifft Eleganz: Der ultimative Leitfaden zum Kauf von hochwertigem Birkenholz...

Nachhaltigkeit trifft Eleganz: Immer mehr Menschen in Deutschland wenden sich nachhaltigen Materialien zu, die sowohl ökologisch verträglich als auch ästhetisch ansprechend sind. Birkenholz ist...

Änderungen im Gesundheitswesen 2020 – Was sich für Pflegefachkräfte ändert

Im Jahr 2020 gab es sehr viele Ereignisse, die auf die Pflegeberufe eingewirkt haben. Darunter zählt als erstes natürlich die Corona Pandemie. Der Pflegeberuf...

Katharina stellt vor: “Ins Holz gehen” von Carlo Cassola

Die heutige Literaturreise führt uns in die Toscana, ins Jahr 1949.  Der 38jährige Guglielmo hat vor einigen Wochen seine Frau verloren und trauert „sprachlos...

“Katharina stellt vor” – Melody von Martin Suter

Hallo und herzlich willkommen bei „Katharina stellt vor!“ Heute stelle ich eine wunderbar leichte, kurzweilige und spannende Sommerlektüre vor: Der sehr bekannte Schweizer Schriftsteller Martin...

Rückenschmerzen im Alltag? Wie ein speziell entwickeltes 7-Tage-Rückentraining den Unterschied machen...

Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden in Deutschland. Besonders Menschen ab dem mittleren Lebensalter klagen über Verspannungen, Steifheit oder Schmerzen im unteren Rücken. Langes Sitzen, wenig Bewegung und einseitige Belastungen gelten als Hauptursachen.

Serie Traumziel Kalifornien (Teil 1): San Francisco

San Francisco, die Perle am Pazifik, gehört zu den schönsten Städten in den USA. Keine andere US-Metropole verfügt über so viel Charme. Die Lage...

Für mehr Lebensqualität im Alter – Wichtige Alltagshilfen

Mit zunehmendem Alter können vermehrt Schwierigkeiten bei zahlreichen Aktivitäten des täglichen Lebens auftreten. So können selbst Kleinigkeiten ohne entsprechende Hilfe eine unüberwindbare Barriere darstellen....

Freiberufliche Tätigkeit: Wie man als Senior sein Fachwissen und seine Fähigkeiten...

Wer nach der Pensionierung weiterarbeiten möchte, möchte wissen, was möglich ist. Denn kann man in seinem Alter noch arbeiten? Alles ist möglich! Eine freiberufliche...

Die richtige Nagelpflege (Teil 1): So werden trockene Nägel wieder munter

Der Sommer kommt! Und damit steigt bei allen Damen die Lust auf bunte Nägel. Denn es macht einfach Spaß, im Sommer die Maniküre an...

Harninkontinenz im Alter – Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten

Bei vielen älteren Menschen tritt eine Harninkontinenz ein. Bei einigen betroffenen Personen sind es nur leichte Beschwerden, während andere massiven Einschränkungen ausgesetzt sind. Es...

Fit im Kopf mit Petr Stransky: Übung 2

Passend zum Wochenende präsentieren wir Ihnen heute in unserer Rubrik Fit im Kopf die zweite Übung zum Thema Koordination, Konzentration und Mobilität. Wir wünschen...

Gesunder Blutdruck im Alter: Worauf Menschen ab 59plus achten sollten

Mit zunehmendem Alter verändert sich unser Körper in vielfältiger Weise – und das Herz-Kreislauf-System macht dabei keine Ausnahme. Besonders der Blutdruck verdient ab dem...

Altersgerechte Gartengestaltung? Mit diesen Tipps gelingt sie!

Das Gärtnern ist eine ganz wunderbare Beschäftigung – besonders ältere Menschen schätzen die abwechslungsreiche Tätigkeit an der frischen Luft. Gartenarbeiten, wie Rasenmähen, Unkrautjäten oder...

5 fixe Kniffe für den Frühjahrsputz

Wenn das Frühjahr in den Startlöchern liegt, wird es Zeit die staubigen Spuren des Winters zu beseitigen. Bloß steigt der Nerv-Faktor dieser Arbeiten proportional...

Pfingstrosen – Chinesische Heilpflanze seit 2000 Jahren

Es ist wieder soweit - die Zeit der Pfingstrosen ist da. Mit ihren wunderschönen gefüllten Blüten verzaubern diese Blumen uns jedes Jahr wieder. Die...

Mythos Leuchtturm – Aufgabe und Anziehungskraft der einsamen Riesen

Schon seit Anbeginn der Seefahrerzeit trotzen sie an gefährlichen Klippen oder auf einsamen Inseln den Launen des Meeres und weisen Seefahrern den Weg. Durch...

Praktische Einrichtungstips fürs Bad

Im Badezimmer verbringen wir jeden Tag viel Zeit. Hier beginnt und endet er. Dabei ist es ein Ort, der wesentlich mehr Funktionen hat, als...

Korsikas Westen: Wanderparadies und herbstliche Ruheoase

Die Farben des Herbstes genießen bei frühlingshaften Temperaturen, auf beliebten Wanderwegen nur wenige Menschen treffen und am Strand die erste Spur im Sand hinterlassen. Das,...