Donnerstag, 27. November 2025
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Hilfe bei Inkontinenz – Alltagslösungen können helfen

Viele Menschen halten Inkontinenz für eine Begleiterscheinung des Alters. Daran ist abzulesen, wie tabuisiert das Thema ist. Denn es gibt zahlreiche jüngere und junge...

Altersflecken auf den Händen entfernen mit diesen 4 Hausmitteln

Unsere Hände sind unsere treuen Begleiter im Alltag. Sie sind allen Widrigkeiten, Wind und Wetter ausgesetzt und werden das ganze Leben lang belastet. Nicht...

belixos®: Was tun bei Problemhaut?

Selbst im Alter leiden viele Menschen unter unreiner Haut. Couperose, Rosazea und sogar Akne kennen keine Altersgrenze und können zu einem wahren Stressfaktor für...

Die besten Fotospots in Antalya: Entdecken Sie die Schönheit der türkischen...

Antalya, eine der bekanntesten Städte an der türkischen Riviera, lockt nicht nur mit ihren traumhaften Stränden und dem azurblauen Mittelmeer, sondern auch mit einer...

Alterungsprozess: Die Zeit zurückdrehen mit frischen und jungen Augen

Der Wunsch, die Zeichen der Zeit aufzuhalten und länger jung auszusehen, ist für viele Menschen ein zentrales Anliegen. Obwohl der Alterungsprozess ein natürlicher Vorgang...

Barrierefrei wohnen – wie geht das?

In einer immer älter werdenden Gesellschaft gewinnt das Thema barrierefreies Wohnen zunehmend an Bedeutung. Aber auch für Menschen mit Behinderungen oder temporären Einschränkungen kann...

Mit dem Reparaturcafé die guten alten Zeiten zurückholen

In früheren Zeiten war es normal, dass die Menschen ihre Gegenstände aus dem Haushalt und Kleidung repariert haben. Sie haben fleißig Socken gestopft, während...

Die Ikone der 68er: Jane Birkin

Die britische Sängerin und Schauspielerin Jane Birkin wurde in den 60er-Jahren mit dem mehr gestöhnten als gesungenen Song „Je t´aime“ berühmt, den sie mit...

CBD Öl entdecken: Die zahlreichen gesundheitlichen Vorteile von Cannabidiol

Cannabidiol ist seit einigen Jahren auf dem Markt und wird von Monat zu Monat beliebter. Waren die meisten Menschen am Anfang noch skeptisch, hat...

Jimi Hendrix – Die Geschichte einer Legende

Der amerikanische Musiker Jimi Hendrix wurde 1942 in Seattle als Johnny Allen Hendrix geboren. Wenige Jahre später benannte er sich in James Marshall Hendrix...

Alcelsa®: Kann das Leben schöner sein? Ja, es kann!

Alcelsa® ist eine kraftvolle Methode, die Menschen darin unterstützt Erfüllung und Harmonie in ihrem Leben zu erfahren. Das Besondere dieser Methode ist ihr neuer...

Im neuen Buchtalk: Georgische Geschichten von Iunona Guruli

Für Outdoor-Urlauber ist Georgien schon lange kein Geheimtipp mehr. Seit die kleine Nation am Kaukasus Gastland der Frankfurter Buchmesse war ist Georgien auch literarisch...

Kiwi – Von der Feinkost zum Standardobst

Erinnern Sie sich an die Zeit, als die Kiwi in die Feinkostläden kam und niemand wusste, was das ist? Damals kostete das Stück noch...

Rituale – Wie stärken sie uns in unserer mentalen Leistungsfähigkeit?

Präsentiert von: Verhaltensroutine oder ein festes Ritual im Alltag gelten bei Kindern als selbstverständlich und pädagogisch wertvoll. Wer im Erwachsenenalter aber an alltäglichen Ritualen...

Onlinebanking: Die Zeit lässt sich nicht mehr zurückdrehen

Erledigen Sie Ihre Bankgeschäfte online oder bevorzugen Sie beleghafte Überweisungen und den Besuch in Ihrer Filiale? Im Jahr 2017 ist Letzteres nicht mehr so...

Rauchwarnmelder: Jetzt Pflicht in Deutschland

Jeder neue Jahresbeginn hält auch immer wieder neue rechtliche Veränderungen bereit. Schauen wir uns also das Thema Rauchwarnmelder mal genauer an. Rauchwarnmelder retten Leben,...

Genau richtig: So passt sich die Schlafzimmeratmosphäre Ihren Wärmebedürfnissen an

Mit Sicherheit kennen Sie das Sprichwort „Wie man sich bettet, so liegt man.“ Im Schlafzimmer ist das selbstverständlich wortwörtlich zu nehmen und gilt nicht...

Superfood zum Trinken: der Matcha-Tee

Das Thema Superfood ist ein Dauerbrenner und wird immer wieder rege diskutiert. Den so klassifizierten Lebensmitteln werden besonders gute Effekte auf die Gesundheit nachgesagt,...

Tipps für ein festliches Make-up (Teil 1): Verbesserung der Hautstruktur

Ein festliches Make-up benötigt eine gut vorbereitete Haut. Unsere Stilexpertin Livia Karrenberg zeigt Ihnen in diesem ersten Teil, wie Sie eine deutliche Verbesserung der...

Küchenhelfer für entspannte Momente zwischendurch

In der Hektik des Alltags sind kleine, entspannte Momente besonders wertvoll. Oft reicht schon eine kurze Pause, um die Gedanken zu sortieren, neue Energie...

Am 13. Mai ist Muttertag

Jeweils am zweiten Sonntag im Mai werden sie beglückt. Sie müssen weder kochen noch putzen, werden mit Blumensträußen und selbst gebastelten Geschenke bedacht, respektvoll behandelt...

Betongold Immobilie in Bargeld verwandeln

Die Wohnimmobilie gilt zu Recht seit Langem als beste Altersvorsorge. Risikoarm und wertstabil ist sie ein wichtiger Baustein, um im Alter möglichst selbstbestimmt zu...

Palliativmedizin: „Es geht ums Leben“

Am Universitätsklinikum Saarland gibt es seit Oktober 2016 die europaweit einzige altersübergreifende Station für Palliativmedizin. Gemeinsam mit einem multiprofessionellen Team versorgt und begleitet der...

Gerburg Jahnke: „Es tut gut, sich über das Alter lustig zu...

Gerburg Jahnke ist wortgewandt, direkt und sehr komisch. Die Kabarettistin wurde durch das Kabarettduo Missfits bekannt. Im Ersten moderiert sie die Ladies Night, führt...

Wandern mit Nervenkitzel auf der Hängebrücke

Wer wandert, ist gerne in der Natur. Im dichten Wald Vögel zwitschern zu hören und an rauschenden Bächen vorbeizulaufen entspannt wandernde Stadtmenschen. Nicht jedem...

Techniklexikon: Was ist eigentlich eine App?

Den Begriff App kennen Sie vermutlich im Zusammenhang mit Smartphones. Tatsächlich ist App zunächst nur die Abkürzung für „Application Software“, übersetzt Anwendungsprogramm. Damit wird...

Das Hispi: Ein Ort der Begegnung mitten in Düsseldorf

Der Name „Hilfe bei der sprachlichen Integration“ ist nicht gerade kurz. Wenig verwunderlich wird das Zentrum in Düsseldorf schon lange nur noch „Hispi“ genannt....

Wohnen im Alter: Diskurs über die Annäherung an das Thema

Und wieder naht das Monatsende und die Kolumne zum Thema Wohnen im Alter steht auf meiner Aufgabenliste. Ich sitze am Schreibtisch ich warte auf...

Walkstoff, Elchleder und Wollfilz: Hausschuhe und Sandalen aus natürlichen Rohstoffen

Egal ob Hausschuhe im Winter oder Sandalen im Sommer – wenn das Schuhwerk aus natürlichen Rohstoffen wie beispielsweise Walkstoff, Elchleder oder Wollfilz besteht, tut...

Wer rastet, der rostet: Sinnvolle Hobbys für die Zeit nach der...

Während dem Arbeitsleben hat man Energie, jedoch keine Zeit und man sehnt sich manchmal schon regelrecht den Ruhestand herbei. Wenn die Zeit allerdings gekommen...

Katharina stellt vor: “Bei Licht ist alles zerbrechlich” von Gianni Solla

Tora e Piccilli, ein kleines, italienisches Dorf , um 1942, in dunklen Zeiten des Nationalsozialismus. Der junge, durch ein verkürztes Bein hinkende Davide ist...

Die Vatikanstadt mit 59plus : Barrierefreie Touren und Einrichtungen

Für Italienbesucher und Romreisende gehört auch ein Besuch in Vatikanstadt unbedingt mit zum Reiseprogramm. Aber besonders für Reisegruppen der Generation 59plus ist es wichtig,...

Fit im Kopf mit: Mango-Chicken-Toastecken

Präsentiert von: Es ist Juli, es ist Sommer und es ist immer wieder mal richtig heiß. Für diese Tage sind die Mango-Chicken-Toastecken genau die...

Bobby Fischer – Eine Schachlegende zwischen Genie und Wahnsinn

Bereits im Alter von 14 Jahren wurde Bobby Fischer der bis dato jüngste US-Champion im Schach. In den folgenden Jahren weckte sein hervorragender Spielstil...

Barrierefreies Bad: Was gibt es zu beachten?

Wer heute baut oder renoviert, sollte auch schon an morgen denken. Das tun einer forsa-Studie zufolge noch allzu wenige: Nur 17 Prozent der Bäder...

Sparbuch, Aktien oder ETFs: Sparen in Zeiten niedriger Zinsen

In den vergangenen Jahren hat es Spaß gemacht, Geld zu sparen. Die Banken überboten sich darin, mit attraktiven Zinsen neue Kunden anzulocken. Ob Sie...

Bequia: “Island in the Clouds” in the Caribbean

Dream island Bequia belongs to the Caribbean state of St. Vincent and the Grenadines chain of islands. It’s 18 square kilometers and 5000 inhabitants...

Senioren auf Wohnungssuche: Wohnen für Alle – das gilt schon lange...

Der Wohnungsmarkt in Ballungszentren wird immer angespannter, eine bezahlbare Wohnung zu finden wird immer schwieriger. Eine bezahlbare Wohnung zu finden, die auch noch seniorengerecht...

Nordischer Look im eigenen Garten: So geht Hygge selbst gemacht

Viele Häuser in Dänemark oder Schweden verströmen schon von außen pure Gemütlichkeit. Gefertigt aus Holz oder mit einer Stülpschalung-Fassade fügen sie sich harmonisch in...

Seniorenflashmob: Eine Kappe geht um die Welt

Eine Kappe geht um die Welt! Wie - ganz einfach: Am 01. Oktober ist es wieder soweit - wir feiern in verschiedenen Städten Deutschlands...

Übergewicht durch Vitaminmangel: Was kann man tun?

Übergewicht und Adipositas sind schon lange ein ernstzunehmendes Gesundheitsproblem in unserer Gesellschaft. Viele Menschen kämpfen täglich damit, ihr Gewicht zu reduzieren und gesünder zu...

Kosmetikversand: Warum immer mehr Frauen Kosmetik online bestellen

Kosmetik-Onlinehändler verzeichnen seit einigen Jahren einen Boom. Zunehmend mehr Verbraucher schätzen die vielfältigen Vorteile der Internetbestellungen, vor allem Frauen sorgen für ein beeindruckendes Umsatzwachstum....

1001 Wahrheit: Liebe in Zeiten der Revolution – als Deutsche in...

Bis zu ihrer erfolgreichen Tätigkeit als Beraterin und Coach war es für Christiane Amini ein langer Weg. Zunächst führte dieser sie 1975 in den...

Katharina stellt vor: “Der Bücherfreund” von Monika Helfer

„Was ist ein schlechtes Buch?“, fragte ich. Ich wusste, darüber sprach mein Vati gerne. „Um zu wissen, was ein schlechtes Buch ist, musst du...

Whiskey – Scotch, Bourbon, Single Malt oder Blend?

Whisky oder Whiskey ist eine exquisite Spirituose mit einem Mindestalkoholgehalt von 40 Prozent. Aber ganz so einfach ist es nicht mit dem edlen Tropfen,...

Clevere Alltagshelfer bei Krankheiten

Wer chronisch krank ist, muss in der Regel Medikamente einnehmen, sich Spritzen setzen oder regelmäßig für Anwendungen zum Arzt gehen. Vieles davon wird im...

Altersgerechte Förderungen: So unterstützt Sie der Staat bei Modernisierungen

Ob es darum geht, Barrieren zu reduzieren oder das Zuhause sicherer zu gestalten – der Staat bietet verschiedene Förderprogramme, um die finanziellen Belastungen solcher...

Fit in den Frühling – jetzt durchstarten und mehr bewegen

Präsentiert von: Ob im Büro, im Auto, vor dem Fernseher oder am Tablet – wir verbringen immer mehr Zeit im Sitzen. Das wirkt sich nachweislich...

Kraft der Natur: Die positiven Auswirkungen von CBD auf Gesundheit &...

CBD oder auch Cannabidiol, hat in den letzten Jahren weltweit an Popularität gewonnen. Als eines von über 100 Cannabinoiden, die in der Cannabispflanze vorkommen,...

Manager ohne Grenzen: Ihr Know-how ist erwünscht!

Haben Sie schon einmal daran gedacht, Ihr berufliches Fachwissen in Ländern, wo Armut herrscht, einzusetzen? Wie dies gelingen kann, zeigt das Beispiel des Unternehmers...

Geschmack ist keine Frage des Alters: Massivholzmöbel sind im Trend

Altersgerecht zu wohnen bedeutet nicht, auf Komfort und Stil verzichten zu müssen. Besonders Massivholzmöbel erfreuen sich sowohl bei Senioren als auch bei jüngerem Publikum...

Moderne Hörgeräte: Smarte Hilfen bei fortschreitendem Hörverlust

Hören ist ein sehr wichtiger Bestandteil unseres Lebens. Es ermöglicht uns unter anderem, die Umwelt akustisch wahrzunehmen und mit anderen zu kommunizieren. Wenn das...

Tag der Hängematte – einfach mal gepflegt abhängen!

Am 22. Juli ist Tag der Hängematte. Dieser aus den USA stammende Feiertag wird dort als National Hammock Day schon seit unzähligen Jahren gefeiert. Wann...

Singen macht glücklich und gesund

Wann haben Sie das letzte Mal gesungen? Vielleicht heute Morgen, als Sie Radio gehört haben oder letzten Sonntag in der Kirche. Oder Sie gehen...

Richtig zu atmen ist eine Kunst für sich

In den ersten Lebensjahren lernt der Mensch viele Dinge, doch manches funktioniert automatisch. Dazu gehört das Atmen, denn ohne Atem gibt es kein Leben....

Was ist eigentlich ein Influencer?

Lesen Sie auch ständig von Influencern und fragen sich, wer sich hinter dem englischsprachigen Begriff verbirgt? Wir bringen gerne etwas Licht ins Dunkle. Wörtlich...

Neu auf DVD: PAULA, eine außergewöhnliche Frau

In PAULA erzählt Regisseur Christian Schwochow die Lebensgeschichte einer außergewöhnlichen, für ihre Zeit sehr fortschrittlichen Frau und begnadeten Malerin: Paula Modersohn-Becker. 1897 geboren in...

Die Liebe zu sich selbst finden?

Persönliches Glück entsteht immer nur dann, wenn Selbstliebe herrscht. Es ist zu beobachten, dass Beziehungen davon sehr profitieren, denn es entsteht auch nicht die...

Autofahren im Alter: So sorgen Sie für Komfort und Sicherheit im...

Das Autofahren im Alter kann eine Herausforderung darstellen, aber es gibt viele Möglichkeiten, um sicherzustellen, dass Ihr Fahrzeug komfortabel und sicher ist. In diesem...

70 Jahre Luftbrücke – wir sprechen mit einem Zeitzeugen!

Drei Jahre nach Kriegsende blockierte die Sowjetunion West-Berlin und verhinderte damit über Nacht die Versorgung der Bevölkerung auf dem Landweg. Am 24. Juni begannen...

Einladung zur exklusiven Kollektionsvorstellung von Laurèl

Sie lieben Mode? Dann laden wir Sie gemeinsam mit Laurèl zu einem ganz besonderen Event ein. Erleben Sie exklusiv in kleinem Kreis die Vorstellung...

GREATEST SHOWMAN – eine Glanzrolle für Hugh Jackmann

GREATEST SHOWMAN ist ein Epos an die Individualität eines jeden Menschen, an seiner Besonderheit und an den sicheren Glauben daran, dass Träume wahr werden...

Ohne diese 10 Utensilien wird Ihr Sommerurlaub zur Qual

Der Koffer ist gepackt und Sie sind in den Startlöchern für Ihren wohlverdienten Sommerurlaub. Sie sind am Gate angekommen und hinterfragen nochmals alles, bis...

DVD-Tipp: AUF AUGENHÖHE

Das Leben nimmt oft unerwartete Wendungen. So auch im Film AUF AUGENHÖHE, der Geschichte über den kleinwüchsigen Tom und seinen Sohn Michi. Beide treffen...

Der Altersarmut trotzen: Arbeiten gehen in der Rente

Laut Statistischem Bundesamt waren im Jahr 2024 insgesamt 15,5 Prozent der Bevölkerung von Armut bedroht. Betrachten wir nur die Altersgruppe der über 65-Jährigen, ist...

Fit im Kopf mit “Cashew-Reis”

Präsentiert von: Wieso ist Cashew-Reis gut für das Gehirn? Und wie können wir unsere mentale Leistungsfähigkeit aktiv durch die Ernährung unterstützen? Wir klären Sie...

Kaffee(kultur) in verschiedenen Altersgruppen

Ob morgens als Muntermacher, nach dem Essen als Genussmoment oder beim Treffen mit Freunden - Kaffee begleitet uns durch den Alltag. Doch die Vorlieben...

Demenz-Fibel: Demenz – was ist das?

Ein denkwürdiger Tag sollte es werden, der 11. Dezember 2013, an dem das Thema Demenz Einzug hielt in den höchsten Ebenen der Politik. Beim...

Gänsehaut-Kinotipp zum Jahresabschluss: THE KILLING OF A SACRED DEER

Darfs zum Jahresabschluss noch mal ein spannender Thriller sein? Dann ist THE KILLING OF A SACRED DEER mit Nicole Kidman und Colin Farrell in...

Medizinische Notfallversorgung: Die Anlaufstellen im Überblick

Präsentiert von: Wenn wir plötzlich krank werden, ist es wichtig, eine Anlaufstelle zu finden, die uns schnell und kompetent weiterhilft. Neben der Notfallaufnahme der Krankenhäuser...

Zauberhafte Welt aus Eis und Schnee: der Harz im Winter

Wo fährt die nördliche Hälfte Deutschlands hin, um den Winter in vollen Zügen zu genießen? Richtig, in den Harz. Zunehmend entdecken aber auch Reisende...

Gin: Vom Heilmittel zum Modegetränk

Der Wacholderschnaps diente vor Jahrhunderten als Heilmittel gegen Blasenschwäche und berauschte das Proletariat Englands. Seit einigen Jahren erlebt Gin hierzulande einen regelrechten Boom. Jede...

Hitzewelle: Was können wir bei über 30 Grad am besten anziehen?

Der Sommer ist vielen Deutschen die liebste Jahreszeit. Sonnenschein tut Körper und Seele gut und lässt die Stimmung beschwingt und locker werden. Insbesondere ältere...

Abwarten und Tee trinken

An Heißgetränken scheiden sich die Geister. Viele Menschen sind passionierte Kaffeetrinker, andere folgen dem chinesischen Sprichwort: „Man trinkt Tee, damit man den Lärm der...

Mit Spaß an der Börse anlegen – auch in turbulenten Zeiten

An der Börse kursiert die Weisheit: „Hin und her macht Taschen leer.“ Der Finanzexperte André Kostolany meinte damit, dass es sich nicht lohnt, ständig...

6 Tipps, um Gelenkschmerzen natürlich zu lindern

Wenn das Aufstehen schwerfällt, die Knie knirschen oder die Hände steif sind, ist das kein Zeichen von Schwäche – sondern ein Weckruf des Körpers....

Durchatmen auf der Sonnenbank Deutschlands

Die Hansestadt Stralsund bietet Erholung und Erlebnis, Kultur und Geschichte, Wind und Sonne - und jede Menge Wasser. Von der Stadt im Nordosten Deutschlands...

Katharina stellt vor: “Hier draussen” von Martina Behm

Nach ein paar Seiten in diesem großartigen Buch „Hier draussen“ war ich „mittendrin“! In diesem kleinen 200 Seelen-Dorf Fehrfeld in Holstein. Alte Höfe, viel...

„Mother’s Little Helper“

Hat Ihr Partner auch einen eigenen Raum für Hammer, Schraubenschlüssel und Bohrmaschine? Wir könnten darauf wetten! Frauen dagegen benutzen kleine Helfer, oder auch liebevoll...

Kampf gegen den Krebs: „Ich bin dankbar für jeden Tag“

Im Rahmen unseres Formates "Vom Leben und vom Sterben" möchten wir natürlich auch Betroffenen oder Angehörigen die Möglichkeit geben sich zum Thema Tod zu...

Aktive Sterbehilfe – ein gesellschaftliches Tabuthema?

Wer redet schon gern über den Tod. Oder das Sterben? Noch schlimmer! Da wird das Thema lieber totgeschwiegen. So schnell erwischt es mich schon...

Treppenlift im Eigenheim einbauen- Tipps für die Planung

Oft lässt mit dem zunehmenden Alter die Kraft in den Beinen nach, sodass sich Treppenstufen im eigenen Haus zu einem Risiko entwickeln. Ein Fall...

Internet in Altenheimen

Seit Mitte der 1990er Jahre hat sich das Internet zum global umfassenden Informationsmedium etabliert und die Gesellschaft in nur zwanzig Jahren universell verändert. Der...

Mit Elan einen neuen Lebensabschnitt beginnen

In jungen Jahren denken Berufsanfänger selten an die Zeit im fortgeschrittenen Alter. Schließlich hat man erst die Ausbildung abgeschlossen und plant, eine eigene Familie...

Demenz: Welche Formen und Behandlungen gibt es?

Eine Demenz ist ein Veränderungsprozess im Gehirn. Der Begriff leitet sich vom lateinischen dementia ab, was „ohne Verstand“ bedeutet. Im Verlauf der Erkrankung kann...

“Katharina stellt vor” – Melody von Martin Suter

Hallo und herzlich willkommen bei „Katharina stellt vor!“ Heute stelle ich eine wunderbar leichte, kurzweilige und spannende Sommerlektüre vor: Der sehr bekannte Schweizer Schriftsteller Martin...

Mit dem Teilverkauf vom Betongold zu mehr Lebensqualität

Ein Haus zu kaufen ist häufig eine Entscheidung fürs Leben. Menschen mit Eigenheim müssen sich nicht mehr vor einer Kündigung wegen Eigenbedarf fürchten oder...

Wenn Häuser Geschichten erzählen – Die emotionale Verbundenheit mit unserem Zuhause

Eine Immobilie ist nicht nur einfach ein Gebäude, sondern immer auch das Zuhause seiner Bewohner. Untrennbar verbunden mit dem Wohnumfeld ist immer die Lebensgeschichte...

Mini, midi oder maxi? Was ist eigentlich der Unterschied?

Zum Sommer gehören auch immer luftige Röcke oder zarte Sommerkleider. Keine anderen Kleidungsstücke sind weiblicher, geben mehr Freiheit und setzten die Beine schön in...

Symptome der MPN frühzeitig erkennen – und Komplikationen verhindern

Kennen Sie die Abkürzung MPN? Sie steht für „Myeloproliferative Neoplasien“, ein Begriff, mit dem eine Gruppe bösartiger Erkrankungen des Knochenmarks zusammengefasst wird. MPN dient...

Wladimir Kaminer: Einige Dinge, die ich über meine Frau weiß

Wladimir Kaminer ist bekannt für seine unterhaltsamen Geschichten. Die Russendisko hat sich mehr als eine Million mal verkauft und darüber hinaus weitere Kreise gezogen....

Was genau ist eigentlich ein Erbschein?

Stirbt ein naher Angehöriger, ist das für die Familie oft kaum zu glauben. Trauer und nicht wahrhaben wollen, manchmal auch Wut und Verzweiflung sind...

Sonne, Meer und Hitzewelle

Bei der aktuellen Hitzewelle liegen Freud und Leid nah beieinander. Die einen freuen sich über das Mittelmeerfeeling im heimischen Schwimmbad, die anderen kämpfen mit...

Wie werden aus Austern Austernbänke?

Austern sind freundliche Wesen; sie gehören zu den „geselligen“ Muscheln. Das ist der Grund, warum im flachen Wasser des Meeres Austernbänke entstehen. Die essbaren...

Katharina stellt vor: “Pi mal Daumen” von Alina Bronsky

„Jordansche Normalform, lineare Unabhängigkeit, Mittwoch multipliziert mit Mittwoch macht Dienstag“. Wie bitte? … Also ich liebe die Bücher von Alina Bronsky. Die Art der...

Problem Schnarchen: Ruhelos durch die Nacht?!

Die Ursachen für die nächtliche Ruhestörung sind vielfältig: Übergewicht, Alter oder Alkoholgenuss können das Risiko von Schnarchen oder Schlafapnoe maßgeblich erhöhen. Schnarchen (Rhonchopathie) entsteht immer...

Plastik: Welche Alternativen gibt es?

In den Meeren der Welt hat sich die unfassbare Menge von etwa 80 Millionen Tonnen Plastik angesammelt. Schätzungen zufolge kommt pro Minute eine Lastwagenladung...

Herr von Ribbeck: Eine Reise ins Fontane-Land

Jetzt ist nicht Herbst. Die Birnen, die reif im Laden liegen, stammen vielleicht aus Südafrika. Die Reise nach Ribbeck im Havelland lohnt sich dennoch....

Prostatakrebs vorbeugen

Prostatakrebs vorzubeugen, wünscht sich wahrscheinlich jeder Mann. Es gibt zwar nichts, das einen 100-prozentigen Schutz verspricht, doch eine gesunde Ernährung und Lebensweise können das...

Gesund und fit für immer – Die besten Sportarten für die...

Sport hält in jedem Alter gesund, jung und fit. Insbesondere Menschen im Seniorenalter profitieren enorm von den positiven Auswirkungen regelmäßiger Bewegung. Die Leistung des...