Samstag, 17. Januar 2026
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Das große Geheimnis der Chiffriermaschine Enigma

Zu Beginn des 20. Jahrhunderts bot die Chiffriermaschine Enigma die Möglichkeit, wichtige Nachrichten abhörsicher zu übermitteln. Das war vor allem in Kriegszeiten von großer...

Reisen statt Rasen: sicher unterwegs auf der Autobahn

Genießen Sie den Geschwindigkeitsrausch auf der Autobahn oder bevorzugen Sie die Landstraße? Bislang galt die Landstraße als die gefährlichere Route. Jüngste Statistiken zeigen jedoch...

Auf gesunden Füßen durch die Herbstzeit

Der Herbst naht und die kälter werdenden Temperaturen stellen unsere Füße vor besondere Herausforderungen. In warmen Socken und dicken Schuhen verpackt, schützen wir sie...

Betongold Immobilie in Bargeld verwandeln

Die Wohnimmobilie gilt zu Recht seit Langem als beste Altersvorsorge. Risikoarm und wertstabil ist sie ein wichtiger Baustein, um im Alter möglichst selbstbestimmt zu...

Whisky für Anfänger: Ein Crashkurs

Heute gibt uns Tim Schneller, Gründer des Männermagazins www.gentlemans-attitude.de und Mitglied der Scotch Malt Whisky Society, eine Einführung in die Welt des Whiskys. Das Wort...

Was ist SPAM und wie funktioniert er?

SPAM – das sind Nachrichten, vor allem E-Mails, die wir unerwünscht und in Massen bekommen. Meistens handelt es sich dabei um einfache Werbe-E-Mails. Diese...

Deutsche Nachhilfe für die Enkelkinder – Wo findet man private Deutschlehrer?

Gerade in Zeiten wie diesen wird alles wieder ein wenig wie früher. Beide Eltern müssen bis spätabends arbeiten, nur heutzutage nicht mehr auf dem...

Alte Erinnerungen retten – 3 hilfreiche Tipps

Oftmals befinden sich in den Schubladen zahlreiche alte Fotos und Dias. In früheren Zeiten war es sehr teuer, Fotos zu machen. Sowohl die Kameras...

MAMMA MIA – die Sommerparty geht weiter

Kaum zu glauben, der große Erfolg des Kinomusicals MAMMA MIA ist bereits zehn Jahre her. Doch jetzt lädt die Crew in Originalbesetzung erneut zu...

“Es ist in jedem Alter möglich, neu zu beginnen”

Man kennt ihn als cholerischen Gernot Hassknecht aus der heute-show, aber Hans-Joachim Heist kann auch anders. Zusammen mit seiner Filmpartnerin Ramona Kunze-Libnow spielt er...

Urlauben wie Gott in Frankreich: Die Reise-Highlights 2018

Haben Sie auch genug vom Winter und Lust auf ein bisschen „Joie de vivre“, Sonne und guten Wein? Dann möchten wir Ihnen Frankreich für...

Fit im Kopf durch eine neue Liebe: Der Weg zum Glück...

Präsentiert von: In Teil 1 unseres Kennenlern-Interviews hat uns Angelika Mohrig erzählt, warum sie sich dafür entschieden hat, via Kontaktanzeige nach einem neuen Partner...

laif Genossenschaft: In der Genossenschaft Gutes tun

Ein afrikanisches Sprichwort sagt: „Viele kleine Leute, die an vielen kleinen Orten viele kleine Dinge tun, können das Gesicht der Welt verändern.“ Dieses schöne...

Mit dem Bahnbabo fahren Sie in Frankfurt stabil Straßenbahn

Wie sportlich stufen Sie sich ein? Sehr sportlich, durchschnittlich fit oder unsportlich? Für Peter Wirth aus Frankfurt, den Bahnbabo, müssten wir eine neue Kategorie...

Winterzeit ist Reisezeit: mit Kompressionsstrümpfen im Gepäck

Wenn in Deutschland der Winter anbricht und die Tage kürzer werden, fliehen viele vor der kalten Jahreszeit in wärmere Gefilde. Doch wer im Winter...

Nein, ich will keine Seniorenwohnung! Die Lücke zwischen Eigenheim und Altenheim

In Anlehnung an den Titel eines Bestsellers aus dem Jahr 2010 „Nein, ich will keinen Seniorenteller!“ möchte ich heute einen Aufruf an die Wohnungswirtschaft...

Lust auf Abenteuer? Aber sicher!

Lust auf Abenteuer? Warum nicht mal allein oder mit jemandem den Sie noch nicht lange kennen verreisen? Stellen Sie sich vor, auf niemanden Rücksicht...

“Aktive Sterbehilfe”: Umstrittene Ausnahmeregelung

Mit dem Thema „Aktive Sterbehilfe“ haben wir uns bereits ausführlich in einem anderen Artikel beschäftigt. Heute möchten wie Sie über eine aktuelle Debatte um...

Ein kleiner Lichtblick im Winter: die Christrose

Wenn die Bäume im Herbst ihre letzten Blätter abwerfen und die Tage kürzer werden, kündigt sich schließlich der graue Winter an. Aber es gibt...

“Fit im Kopf” mit Rote Linsen Bolognese

Präsentiert von: Hülsenfrüchte, wie z. B. Rote Linsen, gehören in vielen Ländern zu den sogenannten Grundnahrungsmitteln. Bei uns sind sie bisher eher nur in...

Wir teilen heute viel, warum nicht auch das Taxi?

Im Alter stellt sich die Frage der persönlichen Mobilität oft neu. Lassen die Sehkraft oder das Reaktionsvermögen nach, macht es nicht mehr viel Freude,...

Bobby Fischer – Eine Schachlegende zwischen Genie und Wahnsinn

Bereits im Alter von 14 Jahren wurde Bobby Fischer der bis dato jüngste US-Champion im Schach. In den folgenden Jahren weckte sein hervorragender Spielstil...

Katharina stellt vor: “Meine Mutter” von Bettina Flitner

Bettina Flitner legt nach! 2023 erschien bereits ihr offener, ehrlicher, manchmal auch tragisch komischer Roman „Meine Schwester“. Zentrales Thema auch der frühe Suizid der...

Kinotipp: SO VIEL ZEIT

Wie viel Zeit bleibt uns eigentlich? Diese Frage muss sich Rainer in SO VIEL ZEIT nicht mehr stellen. Er ist an einem vermeintlich unheilbaren...

Rügens Nordosten: unvergessliche Tage mit Fisch und heißem Sanddorn

Mystischer Nebel, markante Wolkenformationen, windgepeitschtes Meer und das Geräusch kullernder Feuersteine am Strand – im Winter ist ein Urlaub auf Deutschlands größter Insel eine...

Unterwegs im Internet: Tipps für mehr Sicherheit

Das Internet ist unser aller Wegbegleiter. Informationsquelle, Schnittstelle zu sozialen Kontakten und eine der Möglichkeiten, um Spiel und Spaß miteinander zu verbinden. Dabei wird...

Tipps für ein sicheres Zuhause während der Urlaubszeit

Obwohl sich Einbrecher in der Dunkelheit und somit auch - statistisch gesehen - in den Wintermonaten am wohlsten fühlen, werden gerade während der Sommermonate,...

Mehr Lebensqualität durch innere Balance: Tipps für Ruhe und Entspannung im...

Stress, Angst und innere Unruhe prägen den Alltag vieler Menschen. Besonders im Alter suchen viele nach Möglichkeiten, ihre innere Balance wiederzufinden. Laut der Weltgesundheitsorganisation...

Der Umwelt zuliebe: Wollen Sie auf Ihrem Balkon Solarstrom ernten?

Haben Sie manchmal das Gefühl, dass alles teuer wird? Die Strompreise gehören vermutlich dazu, was auch mit dem Anteil des Staates an der Stromrechnung...

Bluthochdruck – die stille Gefahr

Laut einer Studie des Robert-Koch-Instituts leidet jeder dritte Deutsche unter Bluthochdruck. Jeder fünfte bemerkt nichts davon – und doch ist die stille Gefahr da....

Wie muss das perfekte Handtuch sein?

Handtücher braucht man in den verschiedensten Situationen. Ob zum Abtrocknen nach dem Händewaschen, beim Schwimmbad- oder Strandbesuch als Liegefläche oder beim Saunieren – je...

Tipp: Flott unterwegs mit dem E-Bike

Fahrrad zu fahren ist ein schönes Hobby, sportliche Betätigung an der frischen Luft und umweltfreundliche Fortbewegung in einem. Lässt die Kraft im Alter nach...

Fast Fashion, oder der erdrückende Reiz des ständig Neuen

Wie schön war es vor Fast Fashion, als die Dinge für uns noch einen nachhaltigen Wert hatten. Als man sich das eine „gute“ Kleid...

Warum 2021 das Jahr des Bitcoins und anderer Kryptowährungen ist

2021 ist das Jahr des Bitcoin - das sagen zumindest Experten voraus. Glaubt man den aktuellen Prognosen und schaut sich den Bitcoin Kurs einmal...

Im Buchtalk: Anne Reinecke mit Leinsee

Anne Reineckes Leinsee gilt als Buchhändler-Liebling 2018. Irgendwo zwischen Liebes-, Familien- und Künstlerroman steht das Debüt der deutschen Autorin und ehemaligen Fremdenführerin in den...

So stellen Sie einfach Ihre nachhaltige Garderobe zusammen!

Nachhaltigkeit ist ein Thema, an dem viele von uns arbeiten, mit Bezug auf Ihr tägliches Verhalten. Eine Option, nachhaltiger zu sein, ist, indem man...

Jahreswechsel: “Und immer wieder die guten Vorsätze”

Der Jahreswechsel steht schon wieder an und bei den meisten von uns schleichen sich so allmählich Gedanken ins Bewusstsein wie beispielsweise: in 2017 könnte...

Wie isst man einen Granatapfel? Praktische Tipps

Mit dem Granatapfel ist der Orient in unsere Küchen eingezogen. Allerdings ist es gar nicht so einfach, die rötliche Frucht mit der harten Schale...

Mutig Menschen mit Demenz begleiten

Ich erinnere mich genau an den Frühlingstag im Jahr 2019, als ich meine Eltern besuchte. Mir fielen kleine Veränderungen im Verhalten meiner Mutter auf....

Schnelle Schönmacher: Tipps für temporeiche Pflege

Das Leben hat so viel zu bieten – wer will da schon die kostbare Zeit im Bad verbringen? Ok ok, so gerne wir uns...

Entdecken Sie die Vorzüge von bunten Nagellacken

Jede Frau hat sicherlich schon von den Vorzügen von UV Nagellacken gehört. UV Nagellacke sind haltbarer und erlauben ein bisschen mehr Kreativität und Finesse...

Winterdepression: Gut gestimmt durch die dunkle Jahreszeit

Präsentiert von: Spätestens mit dem November legt sich bei zehn bis 20 Prozent der Bevölkerung ein grauer Schleier über das Gemüt. Der Sonnenmangel ruft bei...

Pheromon – Der neue Roman von Rainer Wekwerth und Thariot

Wir haben schon auf der Frankfurter Buchmesse 2017 von dem gemeinsamen Roman Pheromon erfahren. Genau heute am 16. Januar 2018 kommt das Gemeinschaftsprojekt von...

Südtirol entdecken: Es warten viele Möglichkeiten

Südtirol ist eine Perle für sich. Eingerahmt zwischen den Alpen, offen hin in den Süden, durchsetzt mit malerischen Ortschaften, Wiesen und Naturschönheiten, ist es...

Sehnsuchtsorte – Träumen Sie auch von einem Alterssitz?

Sommer, Sonne, Urlaubszeit! Der lange erwartete Sommer ist da und beschert uns gerade eine Hitzewelle mit anhaltenden Temperaturen jenseits der 30 Grad Marke. Hitzerekorde...

Terrassentür als Eingangstür? Eine moderne, offene Optik für das Zuhause!

Auch wenn es eher unüblich ist, eine Terrassentür als Eingangstür zu nutzen, scheint dies ein immer wieder aufkommender Trend zu sein. Dabei gilt es...

Problem Schnarchen: Ruhelos durch die Nacht?!

Die Ursachen für die nächtliche Ruhestörung sind vielfältig: Übergewicht, Alter oder Alkoholgenuss können das Risiko von Schnarchen oder Schlafapnoe maßgeblich erhöhen. Schnarchen (Rhonchopathie) entsteht immer...

Mallorca, Koh Samui oder Toskana – Wo liegt das ideale Reiseziel...

Auch für die „Generation 59plus” ist es wichtig, immer wieder aus dem Alltagstrott auszubrechen und eine spannende Reise in ferne Länder zu unternehmen. Aber...

Schlafen Sie gut?

Rund ein Drittel seiner Lebenszeit verbringt der Mensch im Schlaf. Etwa ab der Lebensmitte ändert sich jedoch das Schlafverhalten vieler Menschen.  Dies kann viele Ursachen...

Katharina stellt vor: “Meine Hallig Hooge” von Jan Keith

Wer träumt nicht ab und an von (s)einer einsamen Insel, einfach mal weg sein? Diese 160 Seiten machen es möglich. Der mare-Redakteur und Autor...

Die Liebe zu sich selbst finden?

Persönliches Glück entsteht immer nur dann, wenn Selbstliebe herrscht. Es ist zu beobachten, dass Beziehungen davon sehr profitieren, denn es entsteht auch nicht die...

Generation 59plus: Hunderassen für Anfänger

Wer sich zum ersten Mal für einen Hund entscheidet, macht sich zunächst Gedanken darüber, welche Hunderasse für einen Anfänger geeignet ist. Es versteht sich...

Was bedeutet eigentlich bloggen?

Woher kommen die Begriffe Blog und bloggen? In den Anfangsjahren des Internets war der Begriff Weblog geläufiger. Dieses Kunstwort setzt sich aus Web (Internet)...

Wasser ist Leben – trinken Sie genug?

Der menschliche Körper besteht zu einem hohen Anteil aus Wasser, bei Babys und Kleinkindern beträgt dieser über siebzig Prozent. Mit zunehmendem Alter und abhängig...

Katharina stellt vor: GOTTHARD von Zora del Buono

Fritz Bergundthal, Einzelgänger, und Trainspotter aus Berlin reist an den Gotthard-Tunnel im Tessin um seine geliebten Züge zu fotografieren. Seine zweite Leidenschaft gilt Zahlen...

Alcelsa ®: (M)eine schrecklich nette Familie…

Alcelsa® für mehr Leichtigkeit und Harmonie in familiären Beziehungen. Die zwischenmenschlichen Beziehungen in unseren Familien und Partnerschaften sind ein Grundpfeiler unseres Lebens. Erfahrungen aus dem...

Wolfgang Rademann ist tot

Wie das ZDF mitteilte, verstarb der Erfinder vom "Traumschiff" und der "Schwarzwaldklinik" im Alter von 81 Jahren in Berlin. Der am 24. November 1934...

Physiotherapie gegen chronische Schmerzen

Schmerzfreie Beweglichkeit: Wie Physiotherapie chronische Schmerzen lindern kann Chronische Schmerzen können das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen und die Beweglichkeit einschränken. Besonders mit steigendem Alter ist...

Demenz-Fibel: Der „Expertenstandard zur Beziehungsgestaltung in der Pflege von Menschen mit...

„Wird`s besser, wird`s schlimmer fragt man alljährlich. Seien wir ehrlich: Leben ist immer lebensgefährlich“. Das schrieb einst Erich Kästner und sein Zitat zählt zu...

Wo treffe ich neue Menschen: Beim Tischtennis

Der deutsche Rekordmeister Borussia Düsseldorf ist besonders für seine Erfolge in der Tischtennis-Bundesliga bekannt. Zum Beispiel spielt der Olympia-Sieger Timo Boll seit 2006 hier....

Das Eigenheim im Alter – Verkaufen oder Bleiben?

Eigentlich war der Plan wie folgt: Im Alter sollte das Eigenheim den Lebensabend absichern. Mit Eintritt ins Rentenalter sollte die Immobilie abbezahlt sein und...

Me-Space für Best Ager

Der Generation 59plus hat man noch beigebracht, es sei egoistisch, die eigenen Wünsche obenan zu stellen. Die Nachgeborenen fordern ihre Rechte selbstverständlich ein. Ob...

DVD-Tipp: DIE SCHÖNEN TAGE VON ARANJUEZ

Ohne Zweifel DIE SCHÖNEN TAGE VON ARANJUEZ sind schwere Kost. Doch wer sich darauf einlässt, dass ein Theaterstück auch auf der Filmleinwand an Eindruck...

Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer: Ganzheitliche Medizin

Prof. Dr. med. Dietrich Grönemeyer wurde 1952 in Clausthal-Zellerfeld geboren, wuchs in Bochum auf und gilt eindeutig als der "Rücken-Guru" in Deutschland. Er ist...

Busreisen: Komfort, Betreuung und Buchung

Eine Busreise ist bei der Generation 59plus sehr beliebt, da es sich um eine völlig unkomplizierte Art des Reisens handelt. Zudem ist eine Fahrt...

Urlaub in Mayrhofen für die Generation 59plus: Entdecken Sie die schönsten...

Angenehme Temperaturen, viele Ausflugsmöglichkeiten und gute Küche. Das Zillertal und insbesondere Mayrhofen erfreuen sich bei der Generation 59plus großer Beliebtheit und sind sogar für...

Küchenhelfer für entspannte Momente zwischendurch

In der Hektik des Alltags sind kleine, entspannte Momente besonders wertvoll. Oft reicht schon eine kurze Pause, um die Gedanken zu sortieren, neue Energie...

Die Eismacher. Mit Autor Ernest van der Kwast im Gespräch

Wir haben mit dem niederländischen Autor Ernest van der Kwast auf der Frankfurter Buchmesse über sein zauberhaftes Buch Die Eismacher gesprochen. Was hat richtig gutes Vanilleeis...

Spannendes aus der Welt des Gehirns: Black Mamba oder die Macht...

Ist Ihnen das auch schon passiert? Sie holen am Bahnhof Ihren Jugendfreund ab, den Sie lange nicht gesehen haben. «Wir erinnern uns, wie der...

E-Health in Deutschland: das sind die neuesten Errungenschaften

Im Hinblick auf den digitalen Wandel hinkt Deutschland in einigen Gebieten anderen Industrieländern hinterher. Das war lange Zeit auch im Bereich E-Health der Fall,...

59plus wünscht Ihnen “Frohe Weihnachten”

Das Jahr 2018 neigt sich dem Ende zu und heute feiern wir den Heiligabend. Für uns, als Team von 59plus, ist das ein Moment...

mareverlag: Verleger Nikolaus Gelpke im Interview

Und weiter geht es mit unserer Interviewserie der Frankfurter Buchmesse 2016 – diesmal mit dem mareverlag. Heute stellen wir Ihnen, gemeinsam mit Mike Altwicker,...

Fit im Kopf mit Brigitte Würtz im Interview: Rückblick auf ein...

Präsentiert von: Kürzlich haben wir Ihnen die 98-Jährige Brigitte Würtz im Porträt vorgestellt. Eine beeindruckende Frau, Romanautorin, Porträtmalerin und Freundin der digitalen Welt: dem...

Genau richtig: So passt sich die Schlafzimmeratmosphäre Ihren Wärmebedürfnissen an

Mit Sicherheit kennen Sie das Sprichwort „Wie man sich bettet, so liegt man.“ Im Schlafzimmer ist das selbstverständlich wortwörtlich zu nehmen und gilt nicht...

Achtsamkeit ist so wichtig

Auf den ersten Blick scheint es keine große Kunst zu sein, sich sowohl physisch als auch psychisch im Hier und Jetzt zu befinden. Für...

Was genau ist eigentlich ein Erbschein?

Stirbt ein naher Angehöriger, ist das für die Familie oft kaum zu glauben. Trauer und nicht wahrhaben wollen, manchmal auch Wut und Verzweiflung sind...

Fit bleiben – Opa sein!

Wer hat sich als älterer Mensch noch keine Gedanken darüber gemacht, wie sich die körperliche und geistige Fitness halten oder verbessern lässt? Manche Sportarten...

Humor ist, wenn man trotzdem lacht

In Rente zu gehen, ist für die Schauspieler Hansjürgen Hürrig und Ruth Reinecke unvorstellbar. Seit Jahrzehnten stehen sie mit Humor und großem schauspielerischen Können...

5 Tipps für ein angenehmes Hörerlebnis beim Fernsehen

Wenn die Lautstärke am Fernseher immer lauter gedreht werden muss, ist das ein erstes Anzeichen dafür, dass die Leistungsfähigkeit des Gehörs nachlässt. Aber nicht...

Soweit die Füße tragen: Was ist Podologie?

Das in Deutschland noch sehr junge Berufsfeld der Podologie geht tatsächlich bis ins antike Griechenland zurück. Heute leitet sich der Begriff aus dem griechischen...

Xylit – Naschen (fast) ohne Reue

Es ist kein Geheimnis - Raffinierter Zucker ist schlecht für die Zähne, bringt den Blutzuckerspiegel aus dem Gleichgewicht und macht dick. Dennoch ist der...

Wellnessurlaub in Tschechien für die Generation 59plus

Nach der jahrelangen harten Arbeit hat man sich in der Rente auf jeden Fall eines verdient: Wellness, Erholung und Entspannung. Die gewonnene Freizeit möchte...

Cannabidiol: Wirkung und Anwendung von CBD-Produkten

Cannabidiol ist ein echtes Wundermittel gegen allerhand Beschwerden. Es wird aus der weiblichen Hanfpflanze Cannabis gewonnen und verzeichnet einige wirksame Eigenschaften: Cannabidiol ist ein...

Wohnen im Alter: Tipps zur Miet- oder Kaufentscheidung

Die Entscheidung bezüglich der eigenen Wohnsituation ist eine der wichtigsten Überlegungen im Leben. Während in jüngeren Jahren oft die Nähe zum Arbeitsplatz, gute Betreuungsmöglichkeiten...

Coronaschutz für Risikogruppen – Tipps für den Frühling

Gerade die ältere Generation muss im Falle einer Coronainfektion bekanntlich mit ernsten gesundheitlichen Gefahren rechnen. Gleichzeitig besteht der Wunsch, so nahe wie möglich an...

Grippe im Alter – Tipps für das richtige Verhalten bei einer...

Wenn die Tage im Spätsommer kürzer werden und die Temperaturen deutlich sinken, beginnt die Grippesaison. Jedes Jahr wird die Bundesrepublik von einer oder mehreren...

Der Umgang mit Geld im Alter – welche Möglichkeiten gibt es?

Das Thema Geld begleitet uns das ganze Leben. Wir sind permanent am überlegen, wie wir unser Geld am besten anlegen können, um am Ende...

Afrika: Traumreiseziele im Osten und Südwesten

Afrika ist für viele von uns ein unbekannter Kontinent. Dies ist schade, weil er eine überraschen Vielfalt an Kulturen und Landschaften zu bieten hat....

Die Zinsen sind zurück und Sparen macht wieder Spaß

Die Inflation nagt an Ihrem Geld. Deshalb ist es wichtig, dass Sie mit Zinsen gegensteuern. Leider ging es seit der Finanzkrise im Jahr 2008...

Brigitte Kren: “Ich freue mich diebisch, wenn mir eine Szene gelungen...

Das Erfolgsgeheimnis der Krimireihe "SOKO Wien", die am 1. November im ZDF zum 200. Mal läuft, sind der berühmte Wiener Humor und das SOKO-Team...

Für Ihr Enkelkind: Ein Geschenk für die Zukunft!

Was schenken wir unserem Enkelkind zur Geburt oder zu Weihnachten? Wie können wir es sinnvoll unterstützen? Fast alle Großeltern stellen sich zur Geburt des...

Enkel Glück: Wie man eine starke Beziehung zu seinen Enkelkindern aufbaut

Kinder sind das wertvollste Geschenk, was es gibt, und das gilt insbesondere für die eigenen Enkelkinder. Es ist eine unglaubliche Freude, ihnen beim Wachsen...

Luxusuhren mit zeitloser Ästhetik

Während viele Leute aktuell auf der Suche nach smarten und immer neuen Fitnessuhren sind, ziert eine schicke Luxusuhr das Handgelenk wie ein edles Schmuckstück....

Heilen mit der Kraft der Natur: Welche Heilpflanzen kennen Sie?

Immer mehr Menschen sind der Schulmedizin gegenüber skeptisch. Angst vor Antibiotikaresistenzen oder die lange Liste der Nebenwirkungen im Beipackzettel schrecken sie ab. Was sind...

Spannender Krimi um Medikamentenfälschung

"Eifelfieber" ist kein Medizin-Thriller, aber das Thema ist brandaktuell. Medikamentenfälschung im großen Stil gefährdet Menschenleben und nimmt weltweit zu. Noch nie war es so einfach,...

Demenz-Fibel: Kultur und Demenz

Lange habe sie überlegt, ob sie das machen soll, erzählt mir die Alltagsbegleiterin von Uschi *, einer Dame mit einer Alzheimererkrankung, ob sie das...

Erste Hilfe bei Halsschmerzen: Was wirklich hilft

Wenn die Kälte Einzug hält, sind Halsschmerzen oft nicht weit. Sie sind lästig, schmerzhaft und können der Vorbote einer Erkältung oder Grippe sein. Bevor...

Crumble: Leckere Früchtchen

Ruckzuck fertig und köstlich dazu: Crumble heißen die mit Streuseln überbackenen Früchte. Ob als Dessert oder zum Kaffeeklatsch, der fruchtige Auflauf gelingt immer. Die Geschichte...

Glücklich im Alter: Aktivitäten für die Generation 59plus

Viele Menschen der Generation 59plus fühlen sich einsam und allein. Doch es gibt Möglichkeiten, dies zu ändern! Indem man sich aktiv in die Gesellschaft...

Fit zu sein bedarf es wenig: Fitnessstudio zum kleinen Preis

Fit sein und bleiben ist in jedem Alter wichtig. Ältere Menschen sollten nicht denken, dass Sport „etwas für Jüngere“ ist und für sie ein...