Mittwoch, 24. April 2019
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Fit im Kopf

Rezepte

Mit noch ein paar Nüssen oder Blaubeeren, schmeckt der Apfel-Quark vorzüglich und frisch. Bildquelle: shutterstock.com

Fit im Kopf ins neue Jahr: Apfel-Quark mit Vanillesauce

Präsentiert von: Der Jahreswechsel rückt immer näher und viele nehmen das neue Jahr zum Anlass die zusätzlichen Weihnachtskilos wieder los zu werden. Wir möchten...
Gute Laune, Kreativität und eine Menge Spaß sind nur einige der durchweg guten Aspekte der Gartenarbeit. Bildquelle: shutterstock.com

Fit im Kopf: Kann man sich klüger essen?

Präsentiert von: In einem sind sich die Wissenschaftler inzwischen einig: eine gesunde Ernährung hat maßgebliche Auswirkungen auf unser Gehirn und damit die mentale Leistungsfähigkeit....

Sport

Gemeinsam mit Orthomol Mental® präsentieren wir Ihnen eine weitere Übung zum Mitmachen. Bildquelle: 59plus GmbHvideo

“Fit im Kopf” mit 59plus und Orthomol Mental® – Übung 4

Präsentiert von: Und schon wieder neigt sich das Jahr dem Ende zu. Bevor wir jedoch vollständig in die kulinarischen Köstlichkeiten der Weihnachtszeit abtauchen, möchten...
video

“Fit im Kopf”: Konzentration und Koordination Übung 3

Präsentiert von: Die zweite Übung aus der diesjährigen "Fit im Kopf"- Sportreihe haben wir Ihnen zum Beginn des Sommers präsentiert. Es ist also an...

Wissenswertes

Trainieren gegen die Vergesslichkeit: Wie Sie die mentale Leistungsfähigkeit im Alter erhalten

Präsentiert von: Unsere immer komplexer werdende Welt verlangt unserer mentalen Leistungsfähigkeit so einiges ab. Vor allem dank der zunehmenden Digitalisierung wird unser Alltag immer...
Zwei Dinge lassen sich mit Blogs verbinden: Ein besseres technisches verständnis, indem man die Sozialen Netzwerke für sich entdeckt und gleichzeitig konsumiert man durchaus Gutes für die grauen Zellen. Bildquelle: shutterstock.com

“Fit im Kopf” mit Sudoku – Spielerisches Gehirntraining

Präsentiert von: Sūji wa dokushin ni kagiru ist japanisch und namensgebend für das heute weltweit bekannte Zahlenrätsel Sudoku. Übersetzt bedeutet es ungefähr „Isolieren Sie...

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