Samstag, 24. Juni 2017
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Fit im Kopf

Rezepte

Avocados sind reich an Vitamin-E. Bildquelle: Shutterstock.com

“Fit im Kopf” mit: Gefüllte gebratene Avocado mit Ziegenfrischkäse

Präsentiert von: Die ersten wirklich heißen Tage haben wir bereits hinter uns und besonders dann stellen wir uns immer wieder die Frage, was können...
"Fit im Kopf" mit Joghurt-Rucola-Ballchen und Salat. Bildquelle: shutterstock.com

“Fit im Kopf” mit Joghurt-Rucola-Bällchen auf Salat

Präsentiert von: Der Sommer naht in großen Schritten und wir freuen uns auf leichte und vor allem sommerliche Gerichte. Heute stellen wir Ihnen daher...

Sport

"Fit im Kopf" mit 59plus und Orthomol Mental ® - Übung 2. Bildquelle: 59plus GmbHvideo

“Fit im Kopf”: Konzentration und Koordination Teil 2

Präsentiert von: Im April sind wir mit einer weiteren Übung zum Thema Konzentration und Koordination in das neue Jahr gestartet. Diese Serie möchten wir...
"Fit im Kopf" durch Bewegung. Bildquelle: 59plus GmbHvideo

Fit im Kopf: Konzentration und Koordination Teil 1

Präsentiert von: Bereits im letzten Jahr haben wir Ihnen sehr erfolgreich in der Rubrik "Fit im Kopf" Sportübungen zum Mitmachen präsentiert. Konzentration und Koordination...

Wissenswertes

"Wie packe ich meinen Koffer?" - warum Koffer packen die grauen Zellen trainiert. Bildquelle: shutterstock.com

Fit im Kopf: Wie packe ich meinen Koffer?

Präsentiert von: Nicht nur in dem bekannten Gedächtnisspiel "Ich packe meinen Koffer", bei dem es darum geht Gegenstände aufzuzählen und diese in der richtigen...
Meditation ist die Stärkung von Körper und Geist. Bildquelle: shutterstock.com

Konzentration und Entspannung: Meditation

Präsentiert von: Hektik, Stress und Sorgen rauben uns Energie und können uns krank machen. Eine der ältesten Techniken zur Entspannung und Heilung ist die...

Aktuelle Gewinnspiele

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