Dienstag, 16. Oktober 2018
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Gesundheit & Sport

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Lassen Sie es gar nicht erst soweit kommen, sondern lassen Sie sich impfen. Bildquelle: shutterstock.com

Impfschutz rettet Leben – Jetzt gegen Grippe impfen lassen

Präsentiert von: In unserer Gesellschaft gibt es immer noch zu wenig Wissen, wie wichtig Impfungen für ein gesundes Leben sind: So werden Impfungen beispielsweise nur im Zusammenhang mit Kindern gesehen. Oder es wird angenommen, eine...
Der Rücken hat im Laufe eines Lebens eine Menge zu tragen - wir sollten also gut zu ihm sein! Bildquelle: © Toa Heftiba / Unsplash.com

Nacken- und Rückenschmerzen? Das lässt sich dagegen tun

Nacken- und Rückenschmerzen betreffen bei Weitem nicht nur die Generation 59plus. Immer häufiger leiden auch jüngere Menschen unter üblen Verspannungen und den damit einhergehenden Schmerzen, da die Haltung am Büroarbeitsplatz oder in der Freizeit...
Gute Sichtbarkeit bedeutet max. Sicherheit. Gute beleuchtung am Fahrrad ist das A und O. Bildquelle: shutterstock.com

Tipp: Flott unterwegs mit dem E-Bike

Fahrrad zu fahren ist ein schönes Hobby, sportliche Betätigung an der frischen Luft und umweltfreundliche Fortbewegung in einem. Lässt die Kraft im Alter nach und die Berge wirken auf einmal höher als früher, steigen...
Den guten alten Liegestütz kann nahezu überall machen. Bildquelle: Shutterstock.com

Plank oder Liegestütz – welchen Trendsport hätten Sie gern?

Sind Sie in einem Fitnessstudio oder einem Sportverein aktiv? Fällt Ihnen auf, dass es dort ständig einen neuen Trendsport gibt? Aus Yoga wird Bikram Yoga und der Raum hat Saunatemperatur. Statt in Tradition von...

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