Samstag, 21. Oktober 2017
Anzeige

Gesundheit & Sport

Weitere Beiträge

Lecker und leicht - Teltower Rübchen-Puffer. Futter für unsere grauen Zellen. Bildquelle: shutterstock.com

Fit im Kopf mit Teltower Rübchen-Puffer

Präsentiert von: Die Tage werden kürzer, die Blätter färben sich rot und gold - der Herbst ist da. Dennoch gibt es immer noch ein paar Tage an denen sich die Sonne zeigt und...
Ruhestand bedeutet nicht Stillstand. Fordern Sie sich heraus und halten Sie sich fit. Bildquelle: shutterstock.com

Vom Ruhestand in den Unruhestand

Präsentiert von: Steigt der Mensch aus dem Arbeitsleben aus und bezieht Rente, beginnt ein neuer Lebensabschnitt: Er wird traditionell Ruhestand genannt. Die Wortkombination aus Ruhe und Stand klingt nicht sehr dynamisch und berücksichtigt zu...
Inzwischen gibt es viele erschwingliche Angebote, um in einem Fitnessstudio Mitglied zu werden. Bildquelle: shutterstock.com

Fit zu sein bedarf es wenig: Fitnessstudio zum kleinen Preis

Fit sein und bleiben ist in jedem Alter wichtig. Ältere Menschen sollten nicht denken, dass Sport „etwas für Jüngere“ ist und für sie ein gelegentlicher Spaziergang ausreicht. Bereits im dritten Lebensjahrzehnt beginnt der Abbau...
Mentale Leistungsfähigkeit hängt auch davon ab wieviel Flüssigkeit wir unserem Körper und damit gehirn zukommen lassen. Bildquelle: Pixabay.de

Wasser – Energiequelle für graue Zellen

Präsentiert von: Ohne Flüssigkeitszufuhr fällt das Denken schwer. Vor allem im Alter ist es deshalb wichtig, ausreichend Wasser zu trinken, um das Gehirn fit zu halten und die mentale Leistungsfähigkeit zu stärken. Ein gesundes Gehirn...

Gewinnspiele

- Anzeige -