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Gesundheit & Sport

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Medikamente in Verbindung mit Sport ist auf keinen Fall ratsam. Bildquelle: © Shutterstock.com

Sport treiben – aber richtig!

Präsentiert von:Was Sie bei der Einnahme von Schmerztabletten vor dem Training beachten sollten.Keine Frage: Bewegung und Sport sind gesund. Viele ältere Menschen nehmen jedoch Schmerztabletten, bevor sie Sport treiben und versprechen sich davon eine...
Mit dem Hausarztmodell versucht man Behandlungsabläufe zu strukturieren und kostenneutraler zu gestalten. Bildquelle: © Marcelo Leal / Unsplash.com

Was ist das Hausarztmodell? Wir diskutieren Pro und Contra

Ganz früher einmal suchten die Menschen für alle medizinischen Probleme ihren Hausarzt auf. Das "neue" Hausarztmodell war Alltag und der Hausarzt der klassische Lotse. Er überwies die Patienten bei Bedarf an seine Kollegen. Lediglich...
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Wo treffe ich neue Menschen: Beim Tischtennis

Der deutsche Rekordmeister Borussia Düsseldorf ist besonders für seine Erfolge in der Tischtennis-Bundesliga bekannt. Zum Beispiel spielt der Olympia-Sieger Timo Boll seit 2006 hier. Der Verein tut aber auch viel für seine Stadt und...
Im Laufe unseres Lebens verlernen wir leider viel zu häufig das richtige Atmen. Bildquelle: © Valeriia Bugaiova / Unsplash.com

Atem ist Leben: Wie atme ich richtig?

Und wie atmen Sie? Wahrscheinlich finden Sie die Frage merkwürdig: Als gesunder Mensch atmen wir schließlich automatisch und machen uns keine Gedanken darüber. Trotzdem ist es eine wichtige Frage, denn der Atem beeinflusst unsere...

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