Falten sind eine natürliche Erscheinung der Haut, die durch den Alterungsprozess, Umweltfaktoren und den individuellen Lebensstil hervorgerufen werden. Sie spiegeln die vergangenen Jahre wider und geben dem Gesicht Charakter. Doch obwohl Falten ein Zeichen...

Es ist eine wissenschaftliche Tatsache, dass unser Körper im Laufe der Jahre weniger Hyaluronsäure produziert. Dieser natürliche Rückgang kann zu trockener Haut, Falten und einem insgesamt weniger jugendlichen Aussehen führen. Doch es gibt eine...

Für Freizeitaktivitäten an frischer Luft ist es nie zu spät und mit fortschreitendem Alter wird es umso wichtiger, regelmäßig etwas für seine körperliche Fitness zu tun. Um seiner Ausdauer, der körperlichen Fitness und dem...

Manchmal reicht schon eine Kleinigkeit, die das Fass zum Überlaufen bringt. Das kann der Tonfall des Partners sein oder der Bus, der einem vor der Nase wegfährt. Innere Gelassenheit kann dabei helfen, dass nicht...