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Kurkuma schmeckt nicht nur sehr ungewöhnlich, sondern ist darüber hinaus auch noch sehr gesund. Bildquelle: © Pixabay.com

Kurkuma – Die Gelbwurz als Wunderwaffe der Gewürzeküche

Kurkuma hat es in den letzten Jahren geschafft, vom einfachen Gewürz der asiatischen Küche zum echten Superfood aufzusteigen. Seinem Inhaltsstoff dem Curcumin werden zahlreiche Wirkungsweisen nachgesagt, die immer mehr Menschen dazu anregen, das Wurzelgewächs...
Haarausfall bei Männern und Frauen kann ganz unterschiedliche Ursachen haben. Bildquelle: canva

Erblich bedingter Haarausfall – Alles, was Sie dazu wissen müssen

Die Hälfte aller Männer ab 50 ist von Haarausfall betroffen, doch auch Frauen leiden darunter. Zwar gibt es viele Haarausfall Ursachen, doch die wenigsten wissen, dass dieser im Alter in 80 Prozent der Fälle...
Mit einer Sauna im Freien hat man jederzeit Wellness zuhause. Bildquelle: © Yoann Boyer / Unsplash.com

Sauna im Freien – was gilt es zu beachten

Dass regelmäßiges Saunieren für die Gesundheit von Vorteil ist, ist den meisten Saunaliebhabern hinlänglich bekannt. Andererseits – und das wird uns gerade jetzt besonders bewusst - heißt Saunieren in einer öffentlichen Saunalandschaft, etwa in einem...
Beste Freundin für ein ganzes Leben? Ist das wirklich möglich? Bildquelle: Daiga Ellaby/Unsplash.com

Gabriele Birnstein: Die beste Freundin

von Diplom Psychologin Gabriele Birnstein Wer keine hat, wünscht sich eine und wenn man eine hat, hält diese Beziehung oft länger als eine Ehe. Die allerbeste Freundin ist gemeint, die einen oft besser kennt als...

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