Der menschliche Fuß: Mit seinen zahlreichen Muskeln, Sehnen sowie Bändern, Gelenken und Knochen ist er ein äußerst komplexes Konstrukt, das uns täglich durch die Welt trägt. Umso wichtiger ist es, auf die Gesundheit unserer...

Entgegen vieler landläufiger Meinungen ist Veganismus längst kein daher geschwommener Jugendtrend mehr. Die fleisch- und tierproduktfreie Ernährung ist vielmehr zu einem Lebensstil geworden, der sogar im fortgeschrittenen Alter die Gesundheit maßgeblich mit beeinflusst. Durch...

Höher, schneller, weiter – Im Sauseschritt rast das Leben an uns vorbei. Arbeit, Kinder, Haushalt, Freizeit – alles muss erledigt werden. Keine Zeit inne zu halten. Dabei ist sie doch so kostbar. Schenken Sie...

Keine Frage, Bewegung tut gut. Sie bringt den Kreislauf in Schwung, macht wach und hält fit. Deswegen sollte man jeden Tag zumindest etwas Zeit für einen Spaziergang einplanen. Im Herbst ist das besonders schön:...