Allgemein

Die vergangenen sechs Jahre waren gezeichnet von globalen Krisen: Zunächst war da die Pandemie, darauf kam speziell in Deutschland der wirtschaftliche Absturz mit hoher...

Lust auf eine literarische Sommerfrische? Dann kommt der neue Roman von Thommie Bayer genau richtig: Der junge eher menschenscheue Zimmermann Matteo wird von seinem...

Wer sich frühzeitig mit der Nachlassplanung im Alter beschäftigt, schützt nicht nur das eigene Vermögen, sondern auch die Menschen, die wirklich bedacht werden sollen....

Seit der Legalisierung von Cannabis für Erwachsene in Deutschland stellen sich viele ältere Menschen Fragen rund um das Thema Cannabis, Senioren und legalen Konsum....

„Prosa vom Feinsten.“ sagt Monika Helfer (eine meiner Lieblingsautorinnen) über dieses zarte, sensible Buch. Wie wahr! Die junge Nina, angehende Sängerin verliert plötzlich ihre...

Lipödem bei älteren Frauen ab 60 wird häufig unterschätzt oder mit typischen Alterserscheinungen verwechselt. Dabei handelt es sich um eine eigenständige, chronische Erkrankung des...

Die Zahl der Auswanderer aus Deutschland steigt von Jahr zu Jahr. Im Jahr 2024 hat das Statistische Bundesamt knapp 1,3 Millionen Menschen erfasst, die...

Zum normalen Alterungsprozess des menschlichen Körpers gehört der Umstand, dass er sich ab einem gewissen Alter schlicht verändert - und das mitunter spürbar. Insbesondere...

Die Bücher von Monika Helfer liebe ich schon lange! Und seit dem Büchlein "Der Bücherfreund", wo die Autorin bereits mit Kat Menschick zusammen gearbeitet...

In unserem ersten Blogbeitrag zum Thema Mikrobiom haben wir Lebensmittel empfohlen, die ein gesundes Gleichgewicht im Darm fördern. Vielleicht haben Sie die Tipps bereits...

Wer lange in den eigenen vier Wänden leben möchte, kommt früher oder später an einem Thema nicht vorbei: Barrierefrei Wohnen. Stufen, enge Türrahmen oder...

Gelenke fallen oft erst dann auf, wenn sie sich melden. Ein Ziehen im Knie nach dem Spaziergang, ein steifes Handgelenk nach der Gartenarbeit oder...

Haben Sie heute schon Unkraut gezupft oder Ihre Blumen gegossen? Falls ja, haben Sie damit gleich etwas für Ihre Gesundheit getan. Die Arbeit im...

Achtung, keine leichte Kost für zarte Gemüter! Es geht nach Berlin-Kreuzberg in die 80er Jahre. Unsere Protagonistin Lale wird schon im Uterus mit dem...

Spargel ist ein typisches Frühsommergemüse in unseren Breiten. Seit Ende März findet man ihn wieder auf jedem Wochenmarkt und oft wird er an mobilen...

Kennen Sie den Satz „Das Immunsystem sitzt im Darm“? Unsere Darmflora wird auch Mikrobiom genannt und enthält Millionen von Bakterien. Dazu zählen „freundliche“ Bewohner,...

275 bewegende Seiten nehmen uns mit in weit auseinanderliegende Naturkatastrophen der Nordsee: die Marcellusflut im 14. Jahrhundert und den Jahrhundertwinter 1978. Im Mittelpunkt dieser...

"Gesponserter Beitrag"  Ein guter Schlaf wird mit zunehmendem Alter immer wichtiger. Er unterstützt die Regeneration und beeinflusst stark unser Wohlbefinden. Wenn Sie ein solides Bett...

Wer kennt diese Bücher oder Magazine, die man nach der Hälfte auf den Kopf stellt, umdreht und dann vom anderen Ende liest? So eine...

Eine vergrößerte Prostata kann das Liebesleben spürbar beeinträchtigen. Von Erektionsproblemen bis zu Ejakulationsstörungen — Prostatabeschwerden und Sexualität hängen eng zusammen und verdienen eine offene...

LifeTeachUs verfolgt eine große Vision: Bildung als gesamtgesellschaftliche Aufgabe zu etablieren. Im Interview erklärt das Team von LifeTeachUs, warum auch die Generation 59plus eine...

Was bleibt von mir, wenn ich einmal nicht mehr bin? Diese Frage stellen sich viele Menschen irgendwann – oft nur als flüchtiger Gedanke, manchmal...

Wir haben März und die Sehnsucht nach Frühling, Wärme und Grün wächst. Und da kommt hier ein Büchlein mit dem es auf die norwegischen...

Tulpen – fast jeder kennt sie. Nicht unbedingt alle lieben sie, doch kaum eine andere Blume bringt nach der dunklen Winterzeit so schnell wieder...

In einem Interview sagt Marco Balzano zu seinem neuen Buch: In meinen bisherigen Romanen habe ich die Ereignisse immer aus der Perspektive der Opfer...

Physiotherapie im Alter unterstützt gezielt dabei, Beweglichkeit zu erhalten oder wiederzugewinnen und damit die Selbstständigkeit zu sichern. Durch individuell angepasste Übungen, moderne Therapieformen und...

Wann waren Sie das letzte Mal tanzen, also so richtig ausgelassen feiern? Falls Sie sich gar nicht mehr daran erinnern können, ist es vermutlich...

Digitale Praxisorganisation ermöglicht effizientere Abläufe, entlastet medizinisches Personal und verbessert die Versorgung von Patientinnen und Patienten. Durch strukturierte Prozesse, vernetzte Systeme und intelligente Software...

Pflegewohnen in Schleswig-Holstein umfasst ein breites Spektrum an Wohn- und Betreuungsformen für ältere und pflegebedürftige Menschen. Entscheidend sind dabei die passende Versorgungsform, transparente Qualitätskriterien...

Zitat: Verschweigen, das lernte ich zügig, zählte zu den Grundzügen  in dieser Familie! Der bekannte deutsche Krimi-Autor Friedrich Ani hat ein kleines schmales Buch...

Kennen Sie diesen einen Wunsch, der mit jedem Jahr ein bisschen lauter wird? Der Wunsch, genau dort zu bleiben, wo Sie sind. In Ihrem...

Dieses Buch taugt nichts. Es muss vernichtet werden! So urteilte der berühmte Gabriel Garcia Márquez (Hundert Jahre Einsamkeit) über dieses Werk (die erste Fassung...

Die Entscheidung, einen Angehörigen in eine Pflegeeinrichtung zu geben, gehört zu den schwierigsten im Leben. Schuldgefühle, Unsicherheit und die Sorge, ob die Betreuung wirklich...

Früher war das Leben klar strukturiert. Nach der Schule folgte eine Lehre oder ein Studium, dann wurde jahrzehntelang gearbeitet und ab dem Alter 59plus...

Die schweizer Lyrikerin und Filmemacherin Nora Grominger schreibt in puzzle-ähnlichen Kapiteln über Trauer, Wut, Ratlosigkeit und das Erinnern an die verstorbene Mutter (Zitat: meine...

Backen ist nicht nur ein Hobby, sondern auch eine Kunst. Besonders das Dekorieren von Kuchen und Torten macht vielen Menschen Freude. Mit essbarer Tortendeko...

Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden in Deutschland. Besonders Menschen ab dem mittleren Lebensalter klagen über Verspannungen, Steifheit oder Schmerzen im unteren Rücken. Langes Sitzen, wenig Bewegung und einseitige Belastungen gelten als Hauptursachen.

Schon im Vorwort schreibt Helga Schubert, dass sie hofft mit ihrem Buch, den 37 Geschichten aus 65 Jahren “auch Menschen am Anfang ihres Erwachsenenlebens...

Der Jahreswechsel regt ja immer an zur Reflexion. Wir hinterfragen uns zu vielen Dingen. Was lief gut im vergangenen Jahr? Möchte ich etwas beibehalten?...

Mit 59 Jahren oder älter einen Neuanfang in der Liebe zu wagen, erfordert Mut – aber es lohnt sich. Viele Menschen in dieser Lebensphase...

„Der Termin ist am 18. Februar um vier. Schreib dir das ein“, sagte meine Mutter und schlürfte genüsslich ihre Won Ton Suppe. Ich bin...

Achtung: Triggerwarnung! Im folgenden Beitrag werden die Themen Sterbehilfe und Suizid behandelt! Vor ein paar Wochen schockierte uns die Schlagzeile, dass die Kessler-Zwillinge tot sind....

Betörend und ein bisschen verrückt dieser Roman! Mitz, ein winziges „Etwas“ der Gattung Pinseläffchen wirbelt das Leben des großen Schriftsteller Ehepaares Virginia und Leonard...

Lieblingsstücke sollen viele Jahre begleiten. In der Realität verlieren T-Shirts jedoch schnell die Form und Jeans wirken bald ausgewaschen. Mit der richtigen Pflege lässt...

“Wie viel Liebe hat Mascha Kaléko uns hinterlassen. Wieviel Schönheit und Trost. So lange hat sie Wunder beschworen und auf Wunder gehofft, bis sie...

In Zeiten von Gesundheits-Apps und KI-gestützten Diagnosetools könnte man meinen, dass ein Arztbesuch überflüssig wird. Doch die Realität sieht anders aus: Vorsorgeuntersuchungen beim Facharzt...

Gesponserter Beitrag: Die Gesundheit des menschlichen Verdauungssystems unterliegt während der verschiedenen Lebensphasen grundlegenden Veränderungen, die sich sowohl auf die Funktionsweise als auch auf die Zusammensetzung...

Seit Ende des 19. Jahrhunderts gibt es in Deutschland die gesetzliche Rentenversicherung. Wer ab dem Jahr 1889 mindestens 70 Jahre alt war und 30...

Vor ein paar Tagen wäre Margot Friedländer 104 Jahre alt geworden. 104 Jahre war sie auf dieser Welt, die es ihr wahrlich nicht leicht...

"Gesponserter Beitrag"  Die richtigen Nahrungsmittel, darunter auch Vitamine für das Immunsystem, können uns helfen, unsere Vitalität zu bewahren, unser Immunsystem zu stärken und uns mit...

Schräg, klug und leider wahr! Dieser Roman ist eine Reise in die toxische Welt des Internets. Haimlik, die „App der Stunde“ lädt zehn Personen...

Im Oktober fand die Frankfurter Buchmesse - die größte Buchmesse der Welt - statt. Wie jedes Jahr kommen jede Menge Lesebegeisterte für den Anlass...

Bettina Flitner legt nach! 2023 erschien bereits ihr offener, ehrlicher, manchmal auch tragisch komischer Roman „Meine Schwester“. Zentrales Thema auch der frühe Suizid der...

Notrufarmbänder sind heute weit mehr als einfache Alarmknöpfe – sie sind intelligente Begleiter, die Sicherheit und Selbstständigkeit im Alltag älterer Menschen fördern. Besonders für...

Was für ein wunderbarer Fang! Der mare-Verlag hat zwei Novellen von Émile Zola (1840 - 1902) in ein liebevoll, leinengebundenes Büchlein gepackt. Passt in...

In Suppen, gebraten oder als Gemüse gekocht, süßsauer eingelegt, in Kürbiskuchen oder Chutney – Kürbis lässt sich auf vielerlei Art und Weise genießen. Für Halloween-Fans ist er außerdem...

Dieses Buch geht wahrlich unter die Haut! Der kleine Hardy ist eines von tausenden, im zweiten Weltkrieg verwaisten oder verlorenen Kindern. Die kleinen, traumatisiert...

Die Nacht war wieder unruhig? Einschlafen klappt, aber ab drei Uhr ist die Erholung dahin? Viele Menschen ab 50 kennen das Gefühl, morgens gerädert...

Mürüvet, die Mutter unseres Autors Fikri Anil Altintas ist todkrank. Ihr hat er diesen Roman gewidmet. Lebensgeschichte, Abschied und viel Trauer über „Nicht-Nachzuholendes“ ist...

Mit zunehmendem Alter verändert sich unser Körper in vielfältiger Weise – und das Herz-Kreislauf-System macht dabei keine Ausnahme. Besonders der Blutdruck verdient ab dem...

Zugegeben, das ist keine leichte, sommerliche Reiselektüre. Es geht um Verlust, Geheimnisse, Tragödien und Leidenschaft. Die junge Dorothy kommt im Winter 1900 als Lehrerin...

Ab Ende September gebinnt die Pflanzzeit für Blumenzwiebeln - am besten biologisch angebaut. Bio-Zwiebeln wie Tulpen, Narzissen, Zierlauch und Co wachsen ohne Kunstdünger oder...

„Als die ganze Familie zum ersten Mal unten blieb, war Olivia noch ein Baby. Ihre Schwester Martha hielt es für ein Riesenabenteuer…während ihr Vater...

Fakt ist, dass sich der menschliche Körper ab 50 in der Regel mit einigen Veränderungen auseinandersetzen muss. Dann lassen die Kräfte schneller nach, Stress...

In Zeiten mobiler Arbeitsmodelle, Desksharing und temporärer Projektteams verschieben sich viele gewohnte Abläufe im Büroalltag. Persönliche Schubladen, zugewiesene Fächer oder feste Arbeitsplätze verlieren zunehmend...

Die Brüder Simon und Vinzenz wachsen in den 1980er Jahren am Niederrhein in einem kleinen Dorf auf. Gehen durch dick und dünn, spielen Fußball...

Laut Statistischem Bundesamt waren im Jahr 2024 insgesamt 15,5 Prozent der Bevölkerung von Armut bedroht. Betrachten wir nur die Altersgruppe der über 65-Jährigen, ist...

Die Fähigkeit, Belastungen gelassen zu begegnen und eine innere Ausgeglichenheit zu bewahren, gewinnt angesichts der steigenden Lebenserwartung immer mehr an Bedeutung. Wer bereits im...

Ein afrikanisches Sprichwort sagt: „Viele kleine Leute, die an vielen kleinen Orten viele kleine Dinge tun, können das Gesicht der Welt verändern.“ Dieses schöne...

Wer war Oscar? Oscar, der am Flughafen Schipol vor seinem Abflug nach Portugal zusammenbricht und stirbt. Oscar, der drei erwachsene Kinder Moor, Tessa, Cat...

Das Badezimmer gehört zu den funktionalsten Räumen einer Wohnung. Und dennoch entscheidet sich hier häufig, wie sich ein Zuhause anfühlt. Denn anders als im...

Nein, so war es ist nicht ausgemacht! Nach 30 Jahren Ehe hatte Marlenes Mann Rolf die Diagnose Krebs bekommen und sie waren sich einig:...

Wenn das Aufstehen schwerfällt, die Knie knirschen oder die Hände steif sind, ist das kein Zeichen von Schwäche – sondern ein Weckruf des Körpers....

Auch in der Generation 59plus spielt Umweltbewusstsein eine zunehmend wichtige Rolle. Entscheidend dabei ist oft der Wunsch, den nachfolgenden Generationen einen bewohnbaren Planeten zu...

Der Sommer ist vielen Deutschen die liebste Jahreszeit. Sonnenschein tut Körper und Seele gut und lässt die Stimmung beschwingt und locker werden. Insbesondere ältere...

Fehlt Ihnen noch die richtige Urlaubsidee? Eine vollständig mit dem Auto zurückgelegte Reise (Roadtrip) verbindet Unabhängigkeit und Abenteuerlust miteinander. Mit dem eigenen Fahrzeug unterwegs,...

Ein dunkles, helles und ehrliches Buch. Alex Schulmann, einer der bedeutendsten, schwedischen Autoren der Gegenwart hat wieder ein schnörkelloses, emotionales und mitreißendes Werk über...

Erinnern Sie sich noch an die außergewöhnlich lange und schwere Hitzewelle im Jahr 2018? Damals starben in Deutschland rund 8.700 Menschen an den Folgen...

An der Börse kursiert die Weisheit: „Hin und her macht Taschen leer.“ Der Finanzexperte André Kostolany meinte damit, dass es sich nicht lohnt, ständig...

Die Zubereitung auf einer Grillpfanne ist längst nicht mehr nur etwas für ambitionierte Hobbyköche. Vielmehr ist sie ein Teil moderner Kochkultur geworden – ein...

Gabor Lorenz, erfolgreicher Neurologe in Berlin, ist auf der Rückreise von einer griechischen Insel, wo er mit seiner Frau Berit und den Kindern (Nele,...

Rauchfrei zu werden ist in jedem Alter eine der wichtigsten Entscheidungen für die Gesundheit. Besonders Menschen der Generation 59plus können noch erheblich von einem...

Eine Parodontosebehandlung (korrekt: Parodontitisbehandlung) ist für viele Patientinnen und Patienten ein großer Schritt in Richtung Zahngesundheit. Wenn du diese Behandlung bereits hinter dir hast,...

Wer träumt nicht ab und an von (s)einer einsamen Insel, einfach mal weg sein? Diese 160 Seiten machen es möglich. Der mare-Redakteur und Autor...

Sie stehen im Stall, betrachten die alte Box Ihres Pferdes und fragen sich: Reicht das noch? Oder ist es Zeit für eine Lösung, die...

Mit zunehmendem Alter verändern sich nicht nur Lebensgewohnheiten, sondern auch die Anforderungen an Komfort und Gesundheit. Besonders nachts zeigt sich oft, wie wichtig eine...

Nach ein paar Seiten in diesem großartigen Buch „Hier draussen“ war ich „mittendrin“! In diesem kleinen 200 Seelen-Dorf Fehrfeld in Holstein. Alte Höfe, viel...

Mobilität ist ein entscheidender Faktor für die Lebensqualität vieler Menschen. Besonders dann, wenn körperliche Einschränkungen alltägliche Herausforderungen wie das Überwinden von Treppen zu einer...

Die Entscheidung für eine Augenlaserbehandlung ist ein wichtiger Schritt, der gut überlegt sein will. Jährlich entscheiden sich tausende Menschen in der Schweiz für diesen...

Wenn ältere Menschen auf Seniorenbetreuung angewiesen sind, kommen verschiedene Maßnahmen infrage. Dabei ist es jedoch wichtig, die kranken oder eingeschränkten Familienmitglieder in die Entscheidung...

Anne ist eine junge, karriereorientierte Pharmareferentin. Zielstrebig geht sie ihren Weg und befindet sich kurz vor ihrer Marketing-Präsentation, um schmerzlindernde Opiate wie Fentanylpflaster noch...

Sind für Sie Erdbeeren auch köstliche Frühlingsboten, von denen Sie nicht genug bekommen können? Frisch gepflückt im eigenen Garten sind die kleinen roten Früchtchen...

Fühlen Sie sich manchmal unsicher oder eingeschränkt in Ihrem eigenen Zuhause? Sie sind nicht allein! Das eigene Zuhause sollte ein Ort der Sicherheit und...

„Auf allen vieren stand er über mir. Ich schaute dem Eiffelturm in den Schritt. Den Eiffelturm sehen und sterben hatte es dort, wo ich...

Mona ist seit über drei Jahren in Deutschland und lebt in Düsseldorf. Sie kommt ursprünglich aus Afghanistan und hat sich hier ein neues Leben...

Das Reisen mit einem Wohnmobil oder einem Anhänger erfreut sich zunehmender Beliebtheit, insbesondere bei Menschen, die das 60. Lebensjahr bereits erreicht haben. Camping stellt...

Nicht weniger als ein ganzes Leben! Hanna Krause, 1913 geboren in Magdeburg, erlebt zwei Weltkriege, bekommt sechs Kinder von ihrem Mann Karl (weniger Ehemann,...

In einer Zeit, in der die Digitalisierung immer tiefer in unseren Alltag eindringt, eröffnen sich auch für die Menschen der Generation 59plus neue Möglichkeiten,...

Das Zusammenleben von Menschen mit ihren Haustieren hat eine lange Geschichte. Schon in der Altsteinzeit vor mehr als 15.000 Jahren fingen die ersten Menschen...

Ein Garten ist mehr als Grünfläche – er ist Erholungsraum, Treffpunkt und Inspirationsquelle zugleich. Doch um ihn ganzjährig nutzen zu können, braucht es Lösungen,...