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SCHLAGWORTE: Gesundheit

Bei welchen gesundheitlichen Problemen kann Manuka Honig hilfreich sein?

Die Generation 59plus ist heutzutage im Vergleich zu früher insgesamt deutlich fitter und auch insgesamt gesünder. Trotzdem gibt es aber immer wieder verschiedene gesundheitliche...

Häufige Krankheiten und gesundheitliche Probleme im Alter

Während unseres gesamten Lebens haben wir Menschen immer wieder mal gesundheitliche Probleme oder mit leichten oder schwereren Krankheiten zu tun. Das ist nicht schön,...

Darmgesundheit ab 50: Tipps für eine gesunde Verdauung im Alter

Wenn wir das 50. Lebensjahr erreichen, treten oft Veränderungen in unserem Körper auf, die eine Anpassung unserer Lebensgewohnheiten erfordern. Ein wesentlicher Aspekt dabei ist...

Künstliche Intelligenz: Die guten Seiten

Die künstliche Intelligenz, kurz KI, begegnet uns immer häufiger. Egal, ob wir im Internet surfen oder klassisch die Tageszeitung lesen, überall finden wir Berichte...

Konsistenz beim Abnehmen – Der Schlüssel zu Gesundheit und Erfolg

In unserer modernen Zeit ist die Herausforderung des Abnehmens zu einer zentralen Thematik geworden, da die Verbreitung von Übergewicht und Adipositas in alarmierendem Ausmaß...

Wie die Kenntnis der eigenen Blutwerte helfen kann, Krankheiten zu verhindern

Wenn Menschen gefragt werden, was ihnen im Leben am wichtigsten ist, werden die meisten angeben, dass sie gesund sein möchten. Denn ohne Gesundheit ist...

CBD Fruchtgummis: Die neueste Trend-Süßigkeit mit gesundheitlichen Vorteilen

Fruchtgummis sind schon lange eine beliebte Süßigkeit, aber jetzt gibt es einen neuen Trend auf dem Markt - CBD Fruchtgummis. Diese leckeren Gummibärchen enthalten...

Rauchentwöhnung im Alter: Warum Vaping eine Überlegung wert ist

Dass das Rauchen der Gesundheit nicht besonders zuträglich ist, ist hinlänglich bekannt. Im zunehmenden Alter werden sich immer mehr Menschen dieser Risiken bewusst und...

Cholesterin – welche Folgen zu hohe Werte haben können

Cholesterin ist für unseren Körper essenziell. Dieses Lipid bildet unter anderem einen zentralen Teil der Zellmembranen. Allerdings kann ein Überschuss an Cholesterin, zu gesundheitlichen...

Gesunde Knie, glückliches Leben: Wie Bewegung die Kniegesundheit fördert

Unsere Knie sind bemerkenswerte Gelenke, die uns tagtäglich tragen. Doch wie können wir dafür sorgen, dass sie stark und geschmeidig bleiben? Die Antwort liegt...

Wenn Brot krank macht! Zöliakie gilt als das „Chamäleon der Medizin“

Zöliakie ist eine Autoimmunkrankheit, von der in Deutschland deutlich mehr als 800 000 Menschen betroffen sind. Angesichts dieser hohen Zahl ist das Wissen darum...

Sie sind oft müde, leiden unter Kopfschmerzen oder Sodbrennen?

Trimmen Sie Ihre Ernährung und Ihr Leben mit diesen Tipps in eine bessere Richtung. Leiden Sie häufiger an Sodbrennen oder Kopfschmerzen, sollten Sie sich...

Alternative Heilmittel zur Stärkung im Alltag nutzen

Im Alter gibt es viele Dinge, die man tun sollte. Dabei steht der Erhalt der eigenen Psyche und der Physis immer im Vordergrund. Gesund...

CBD Öl entdecken: Die zahlreichen gesundheitlichen Vorteile von Cannabidiol

Cannabidiol ist seit einigen Jahren auf dem Markt und wird von Monat zu Monat beliebter. Waren die meisten Menschen am Anfang noch skeptisch, hat...

Me-Space für Best Ager

Der Generation 59plus hat man noch beigebracht, es sei egoistisch, die eigenen Wünsche obenan zu stellen. Die Nachgeborenen fordern ihre Rechte selbstverständlich ein. Ob...

Die Vorteile des Radfahrens im Alter

Regelmäßige Bewegung fördert die Gesundheit des Körpers und des Geistes. Wer sich sportlich betätigt, reduziert das Risiko, frühzeitig zu erkranken. Dies betrifft nicht nur...

Smoothies mit Mehrwert: Mehr als nur erfrischende Getränke

Smoothies haben in den letzten Jahren einen echten Hype erlebt. Sie zum Kultgetränk für all diejenigen geworden, die sich nicht nur erfrischen, sondern auch...

Achtsamkeit ist so wichtig

Auf den ersten Blick scheint es keine große Kunst zu sein, sich sowohl physisch als auch psychisch im Hier und Jetzt zu befinden. Für...

Blutdruck natürlich senken: Die Rolle von Bewegung und gesunder Ernährung

Unter erhöhtem Blutdruck leiden viele ältere Menschen. Er kann zu verschiedenen schwerwiegenden Erkrankungen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall führen. Nicht immer müssen Blutdrucksenker als Medikamente...

Großbritannien: Der Einsatz der Elektrokrampftherapie bei psychischen Gesundheitsproblemen

Großbritannien ist, so könnte man annehmen, eine im Großen und Ganzen zukunftsorientierte, moderne Nation. Liberale Ansichten werden seit Jahrhunderten hochgehalten, und trotz, oder gerade...

Erektile Dysfunktion: Welche Methoden versprechen Hilfe?

Die Erektile Dysfunktion (ED) ist umgangssprachlich auch unter dem Begriff Erektionsstörung bekannt. Doch nur, weil es manchmal nicht klappt, bedeutet das nicht, dass eine...

Bauchfett reduzieren: Mit diesen 3 Tipps klappt’s!

Bauchfett hält sich oft besonders hartnäckig und ist dabei nicht nur ein ästhetisches Problem. Tatsächlich bergen die Speckrollen am Bauch ein hohes Gesundheitsrisiko für...

Gelenkig bleiben

Auch im Alter fit und gelenkig bleiben – das ist nicht nur eine Frage der genetischen Veranlagung, sondern auch von vielen äußeren Faktoren und...

Im Alter ein gesundes Leben führen – welche Untersuchungen machen Sinn?

Jedem Menschen dürfte bewusst sein, dass wir im Alter anfälliger für gesundheitliche Probleme sind. Das ist jedoch noch lange kein Grund, um nicht aktiv...

Kokosöl für das Gesicht: Dann sollten Sie lieber darauf verzichten!

Kokosöl eignet sich nicht nur für die Anwendung in der Küche, sondern hat sich längst auch zum Beauty-Allrounder für Haut, Haare und sogar die...

Dunkle Augenringe: Sind die Nieren schuld?

Augenringe sind in den meisten Fällen ungefährlich und meist steckt eine eher harmlose Ursache wie Schlafmangel oder ein Eisenmangel dahinter. Dunkle Schatten unter den...

Der ITP-Patiententag: Austausch auf Augenhöhe zwischen Betroffenen und Experten

Der erste nationale ITP-Patiententag von Novartis brachte am 25. September 2021 erfolgreich Patienten, Angehörige und Experten zusammen. Um die rund 200 Teilnehmenden in der...

Symptome der MPN frühzeitig erkennen – und Komplikationen verhindern

Kennen Sie die Abkürzung MPN? Sie steht für „Myeloproliferative Neoplasien“, ein Begriff, mit dem eine Gruppe bösartiger Erkrankungen des Knochenmarks zusammengefasst wird. MPN dient...

Mit CBD-Öl gegen lästige Altersbeschwerden ankämpfen

Glücklicherweise sind viele ältere Menschen heute schon aufgrund der hohen medizinischen Standards länger gesund als noch vor 100 Jahren. Doch auch bei einer gesunden...

Besser schlafen: So finden Sie die richtige Matratze bei Rückenschmerzen im...

Besonders Menschen im Alter klagen häufig über einen schlechten Nachtschlaf und Rücken- sowie Nackenschmerzen am Morgen. Dabei wissen die meisten Menschen nicht, dass sich...

Passgenaue Ernährung als Schlüssel für nachhaltiges Wohlbefinden

Von Dr. Angelika Weinländer-Mölders                                         Präsentiert von: Fagron GmbH & Co. KG Nahrung versorgt uns mit Energie und lebensnotwendigen Nährstoffen. Schon der griechische Gelehrte Hippokrates wusste:...

Anti-Aging-Ernährung: Wertvolle Nährstoffe für gesündere Haut

AnDer natürliche Alterungsprozess umfasst verschiedene Geschehen im Körper, die leider nicht verhindert werden können. Insbesondere die Gene bestimmen häufig, wie jemand altert. Mit einer...

Mit Sport im Alter fit bleiben und das Leben genießen

Erfreulicherweise werden wir mittlerweile immer älter und hinzu kommt noch, dass wir auch im Rentenalter in den meisten Fällen noch fit und agil sind....

Ursachen für Haarausfall: Was kann man dagegen tun?

Das Thema Haarausfall sorgt bei vielen Menschen für große Sorgen und Unwohlsein. Wohl kaum ein anderes Problem lässt sich so schwer kaschieren wie dieses....

So reist die Generation 59plus völlig unbeschwert

Die Lust am Reisen wird auch mit zunehmendem Alter nicht weniger. Viele Menschen der Generation 59plus zieht es in die Ferne. Manchmal geht es...

Tipps zum Abnehmen für die Generation 59plus

Mit zunehmendem Alter lässt die Bewegung vieler Menschen nach. Die Essgewohnheiten werden jedoch meistens unverändert beibehalten. Das führt dann unvermeidbar zu einem höheren Körpergewicht....

Was ist ein Reizmagen?

Viele Menschen leiden unter einem Reizmagen, obwohl die Ärzte oftmals keine Ursache dafür finden. Die Krankheit geht mit unspezifischen Symptomen einher, beispielsweise Magenschmerzen, Übelkeit...

Behandlung von Schlafapnoe

Im Schnitt schlafen Menschen rund ein Drittel des Tages, was rund 8 Stunden ausmacht. Manche Menschen kommen mit etwas weniger Schlaf aus und andere...

Coronaschutz für Risikogruppen – Tipps für den Frühling

Gerade die ältere Generation muss im Falle einer Coronainfektion bekanntlich mit ernsten gesundheitlichen Gefahren rechnen. Gleichzeitig besteht der Wunsch, so nahe wie möglich an...

Fernreise im Alter: Darauf sollten 59plus-Reisende achten

Urlaubsziele wie Thailand, Kuba, die Dominikanische Republik oder Sri Lanka sind auch bei älteren Menschen beliebt. Viele Menschen der Generation 59plus, die gern reisen,...

Tipps für die Wahl des richtigen Blutdruckmessgeräts

Aktuelle Studien haben ergeben, dass allein in Deutschland mehr als 30 Millionen Menschen an Bluthochdruck leiden. Während dies für einige Personengruppen unproblematisch ist, gibt...

Fußgesundheit – wichtig für das allgemeine Wohlbefinden

Gesunde Füße leisten einen wichtigen Beitrag für das allgemeine Wohlbefinden. Die Autorin und Physiotherapeutin Stella Arndt hält in ihrem kostenlosen Ratgeber viele hilfreiche Tipps...

Die Liebe zu sich selbst finden?

Persönliches Glück entsteht immer nur dann, wenn Selbstliebe herrscht. Es ist zu beobachten, dass Beziehungen davon sehr profitieren, denn es entsteht auch nicht die...

Wann hilft eine Stoßwellentherapie?

Bei vielen orthopädischen Problemen wird zunehmend häufiger eine Therapieform eingesetzt, die immer mehr Anhänger findet: Weil sie so erfolgreich ist! Sie wirkt auch dann,...

Gesundheitliche Vorteile von CBD – darum können ältere Menschen profitieren

In den letzten Jahren gab es in der Medizin viele Fortschritte und die zahlreichen Forschungsergebnisse zum Wirkstoff Cannabidiol (CBD) gehören unumstritten dazu. CBD wird...

Fit im Alter durch ein gesundes Gewicht

Wer wünscht sich nicht die Gelegenheit, im hohen Alter noch mit den Enkeln spielen zu können? Doch oftmals nimmt die körperliche Leistungsfähigkeit am Ende...

Grippesaison – Wie Sie zu Hause gesund bleiben

Der Herbst ist da, der Winter naht, und damit auch die gefürchtete Grippesaison. Besonders in diesem Jahr ist die Angst davor groß, sodass es...

Guter Schlaf im Alter – Das sind die Herausforderungen

Sich einfach hinlegen, nach wenigen Minuten eindämmern und acht Stunden ohne Unterbrechung schlafen? Für die ältere Generation ist dies oft nur eine Wunschvorstellung. Im...

Nikotin adieu: Mit der E-Zigarette dem Tabak entsagen!

Das Tabak-Rauchen aufzugeben ist keine einfache Sache. Tabak enthält Nikotin, einen Stoff, der sehr schnell körperlich sowie psychisch abhängig macht. Vor allem die Integration...

Herbstgemüse: Der Kürbis kommt

In Suppen, gebraten oder als Gemüse gekocht, süßsauer eingelegt, in Kürbiskuchen oder Chutney – Kürbis lässt sich auf vielerlei Art und Weise genießen. Für Halloween-Fans ist er außerdem...

Gesunder Schlaf funktioniert: Diese Rolle spielen Bett, Lattenrost & Matratze

Ein erholsamer und gesunder Schlaf gibt dem Menschen die notwendige Energie für den Tag und sorgt für dessen Belastbarkeit. Doch viele Menschen schlafen schlecht,...

Harninkontinenz im Alter – Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten

Bei vielen älteren Menschen tritt eine Harninkontinenz ein. Bei einigen betroffenen Personen sind es nur leichte Beschwerden, während andere massiven Einschränkungen ausgesetzt sind. Es...

Mangold – die zarte Rübe im Sommer genießen

Mangold wird entweder im Frühjahr oder im Sommer ausgesät. Der im Frühjahr ausgesäte Mangold wird nun im Juli geerntet – er eignet sich hervorragend für...

Umgang mit Schutzmasken – Das sollten Sie beachten

Präsentiert von: Die Meinung zum Tragen von Schutzmasken hat sich bei den Virologen in den letzten Wochen deutlich geändert. Mittlerweile sind sich nahezu alle Experten...

Rezept: Sizilianische Fenchelnudeln mit Sardinen

Die aktuelle Situation macht es uns unmöglich Essen zu gehen. Umso mehr kochen wir wieder zuhause. Dem ein oder anderen von uns gehen vielleicht...

Prostatakrebs vorbeugen

Prostatakrebs vorzubeugen, wünscht sich wahrscheinlich jeder Mann. Es gibt zwar nichts, das einen 100-prozentigen Schutz verspricht, doch eine gesunde Ernährung und Lebensweise können das...

Die Top vier unter den Nahrungsergänzungsmitteln für mehr Gesundheit im Alter

Nahrungsergänzungsmittel überschwemmen den Markt und besonders in Drogeriemärkten wird manch einer ratlos vor dem Regal stehen und sich zwischen Zink und Calium, Hyaluronsäure und...

Kurkuma sagt Verdauungsproblemen den Kampf an

Verdauungsprobleme gehören für viele Menschen zum Alltag dazu. Wenn der Leidensdruck ansteigt, sind Betroffene auch gewillt zu chemischen Medikamenten zu greifen. Dabei gibt es...

Haartransplantation für die Generation 59plus – Ratgeber

Haarverlust war in früheren Zeiten ein Tabuthema. Es wurde nicht darüber geredet und es gab kaum Möglichkeiten, einen Haarverlust zu verbergen. Entweder man ging...

Gesünder mit Hilfe von Vitaminen

Noch gibt es zwar keine Möglichkeit, um den Alterungsprozess aufzuhalten. Doch die Lebensweise eines Menschen kann diesen zumindest verlangsamen. Wie gesund Sie mit zunehmendem...

Buchempfehlung: Therapie auf vier Pfoten

Der Hund ist der beste Freund des Menschen und auch auf unsere Gesundheit haben Hunde einen nachgewiesen positiven Einfluss. In ihrem neuen Buch Therapie...

Plötzlich krank über die Feiertage? Der Apothekennotdienst ist für Sie da

Präsentiert von: Ob während der Weihnachtsfeiertage und zu Neujahr – wir alle können plötzlich krank werden und benötigen dann sofort ein Medikament. Diese Versorgung im...

Leseempfehlung: Heilen aus eigener Kraft

Das Immunsystem ist eines der größten Wunder unseres Körpers. In seinem Buch Heilen aus eigener Kraft beschreibt der Immunologe Daniel M. Davis wie wir unsere...

Weg mit den Tabus – wie sollen wir über Krebs sprechen?

Wer sich ein Ratgeberbuch kauft, erwartet viel Fachwissen vom Autor. Der Verfasser muss das Thema nicht zwangsläufig studiert haben, über das er schreibt. Wenn...

Vegan leben im Alter

Entgegen vieler landläufiger Meinungen ist Veganismus längst kein daher geschwommener Jugendtrend mehr. Die fleisch- und tierproduktfreie Ernährung ist vielmehr zu einem Lebensstil geworden, der...

Grippe und Erkältung: So beugen Sie vor

Präsentiert von: Wer kennt es nicht? Man fühlt sich schlapp, hat Kopfschmerzen und Schnupfen. Im Herbst sind diese Beschwerden wieder vermehrt auf dem Vormarsch. Nun...

Alles Wissenswerte zum Trend der Bio-Matratzen

Die richtige Matratze zu finden, ist für einen erholsamen und ruhigen Schlaf unerlässlich. Daher ist es nicht verwunderlich, dass es auf dem großen Markt...

Sport treiben – aber richtig!

Präsentiert von: Was Sie bei der Einnahme von Schmerztabletten vor dem Training beachten sollten. Keine Frage: Bewegung und Sport sind gesund. Viele ältere Menschen nehmen jedoch...

Sportlicher Buchtipp: Für Yoga ist es nie zu spät

Yoga stärkt nicht nur den Körper, sondern auch den Geist. Was viele nicht wissen, auch im Alter ist ein Einstieg in den Sport problemlos...

Was ist das Hausarztmodell? Wir diskutieren Pro und Contra

Ganz früher einmal suchten die Menschen für alle medizinischen Probleme ihren Hausarzt auf. Das "neue" Hausarztmodell war Alltag und der Hausarzt der klassische Lotse....

Beipackzettel: Gefährlicher Blindflug

Präsentiert von: „Lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Arzt oder Apotheker.“ Diese Empfehlung kennt sicher jeder Patient. Doch laut einer aktuellen Studie liest nur...

Buchtipp: Die Küchen-Apotheke – Medizin vom heimischen Herd

Ob Kopfschmerzen oder Blasenentzündung – häufig ist der Griff in die Heimapotheke die schnellste Lösung um alltägliche Beschwerden zu lindern. Doch auch normale Lebensmittel...

Sonne, Meer und Hitzewelle

Bei der aktuellen Hitzewelle liegen Freud und Leid nah beieinander. Die einen freuen sich über das Mittelmeerfeeling im heimischen Schwimmbad, die anderen kämpfen mit...

59plus Buchtipp: Letzte Begegnungen mit Hannah Haberland

Palliativmedizin beginnt dort wo Menschen nicht mehr geheilt werden können. Die Aufgabe von Palliativmedizinern wie Hannah Haberland besteht dann darin den Sterbenden ihre letzten...

Wasser ist Leben – trinken Sie genug?

Der menschliche Körper besteht zu einem hohen Anteil aus Wasser, bei Babys und Kleinkindern beträgt dieser über siebzig Prozent. Mit zunehmendem Alter und abhängig...

Richtig zunehmen und damit Krankheiten besser bewältigen

Schlagen wir heutzutage eine Zeitschrift auf oder surfen im Internet, begegnet uns regelmäßig das Thema Diät. Das Abnehmen scheint viele Menschen zu beschäftigen, nicht...

Mit dem Laufen beginnen – mit diesen 3 Tipps zum Erfolg

Voller Motivation und Ehrgeiz starren viele angehende Sportlerinnen und Sportler in das Lauftraining. Doch leider hält sich dieser Ehrgeiz meist nur wenige Wochen oder...

Gesund bleiben und vorsorgen – so hilft die Apotheke

Präsentiert von: „Vorbeugen ist besser als Heilen“ – hinter dieser bekannten Volksweisheit steckt mehr als nur ein flotter Spruch. Das weiß man spätestens, seitdem immer...

Waldbaden: Genuss für Körper, Geist und Seele!

Warum tut ein Waldspaziergang eigentlich so gut? Ist es wirklich nur die frische Luft? In Japan wird das Phänomen Waldbaden wissenschaftlich erforscht, das auch...

Gesund schlafen: So klappt es

Wer topfit sein möchte, der braucht Schlaf. Denn dieser ist fundamental für den menschlichen Körper, das Immunsystem und die Gesundheit im Allgemeinen. Wenn Sie...

Endlich wieder Spargel!

Spargel ist ein typisches Frühsommergemüse in unseren Breiten. Seit dem 21. März findet man ihn wieder auf jedem Wochenmarkt und oft wird er an...

Fit in den Frühling – jetzt durchstarten und mehr bewegen

Präsentiert von: Ob im Büro, im Auto, vor dem Fernseher oder am Tablet – wir verbringen immer mehr Zeit im Sitzen. Das wirkt sich nachweislich...

Der Darm: Warum eine ausgewogene Darmflora so wichtig ist

Wenn man älter wird, verändert sich der Körper. Und das betrifft nicht nur das Äußere, sondern ebenso die inneren Organe. So leiden viele Menschen...

Eine ausgewogene Ernährung für eine gesunde Prostata

Dass sich bestimmte Lebensmittel positiv auf den Körper auswirken, ist schon lange bekannt. Doch vor allem Männer setzen sich zu wenig mit Gesundheit und...

Ein Garten für jedes Alter: Schön zu jeder Jahreszeit

Immer häufiger sehen wir regelrechte Steinwüsten anstelle von Rasen und Grünflächen in den Vorgärten. Dabei ist ein wenig Grün rund ums Eigenheim doch ein...

Ratgeber Sauna: Grundregeln des Saunierens

Herbstzeit ist Sauna-Zeit: In der kühlen Jahreszeit haben die Saunen Hochkonjunktur. Wir verraten Ihnen, wie Sie den Besuch richtig angehen. Gegen Jahresende, wenn der Himmel grauer,...

Plank oder Liegestütz – welchen Trendsport hätten Sie gern?

Sind Sie in einem Fitnessstudio oder einem Sportverein aktiv? Fällt Ihnen auf, dass es dort ständig einen neuen Trendsport gibt? Aus Yoga wird Bikram...

Selbsthilfegruppen in Deutschland

Wer von einer Krankheit betroffen ist, fühlt sich damit oft alleine. Familie und Freunde zeigen Mitgefühl und Interesse, können die Situation aber nur bis...

Schüssler Salze – 12 Salze für die Gesundheit

Der Arzt Wilhelm Schüssler (1821-1898) entwickelte vor rund 120 Jahren die sogenannte Schüssler Salze Therapie. Sie basiert auf der Homöopathie, kommt mit nicht mehr...

Superfood zum Trinken: der Matcha-Tee

Das Thema Superfood ist ein Dauerbrenner und wird immer wieder rege diskutiert. Den so klassifizierten Lebensmitteln werden besonders gute Effekte auf die Gesundheit nachgesagt,...

Dürfen wir vorstellen: Der Apothekerverband Nordrhein e. V.

Ein Besuch beim Arzt lässt in den meisten Fällen einen Besuch in der Apotheke folgen. Oder ich bekomme am Wochenende schlimme Zahnschmerzen und habe...

Chronische Entzündungen: Der stille Feind

Entzündungen können zur echten Nervensache werden: Wenn der Schmerz einfach nicht nachlässt und die Schwellung hartnäckig bleibt, ist das nicht nur körperlich ermüdent. Der...

Die Vorsorgekur als gesunder Kur-Urlaub

Wie weit sind Sie mit Ihrer Urlaubsplanung für 2018? Stehen Besichtigungen, sportliche Aktivitäten oder gemütliche Tage am Strand im Vordergrund? Vielleicht überlegen Sie, ob...

Vom Lebensretter zur Allzweckwaffe: das Antibiotikum

In früheren Jahrhunderten waren Infekte schnell ein Todesurteil. Mit der Entdeckung des Penicillins durch Alexander Fleming zu Anfang des 20. Jahrhunderts wurde das anders....

Die Darmspiegelung als wichtige Vorsorgeuntersuchung

Darmkrebs ist in Deutschland die dritthäufigste Krebserkrankung. Statistiken zeigen, dass 90 Prozent der Betroffenen älter als 55 Jahre sind. Daher ist es kein Zufall,...

Zucker mal anders: Agavendicksaft

War der Agavendicksaft früher vor allem in Biomärkten oder im Reformhaus zu finden, gehört er heute zum Standardrepertoire aller großen Supermärkte. Aber was ist...

Das Winterwunder Grünkohl sorgt für gute Laune

Jetzt, wenn der erste Frost kommt und die Tage grau und kalt sind, freuen wir uns über Eintöpfe wie z. B. Grünkohl und Co. Das...

Wie viele Bratpfannen haben Sie?

Kochen macht Spaß, ganz besonders wenn die richtigen Geräte zur Verfügung stehen. Gute Töpfe und Pfannen sind ein wichtiger Bestandteil. Manche Menschen haben eine...

Vitamine im Oktober: Avocado

Die meisten kennen die Avocado als Hauptbestandteil des Guacamole-Dips. Aber die südamerikanische Frucht kann mehr! Die grünen und braunen faustgroßen Gesundheitsspender haben inzwischen auch Deutschland erobert und sind...

Tag des Lächelns – Lachen als Medizin?

Zum heutigen Tag des Lächelns möchten wir Ihnen eine besondere Therapie vorstellen: Die Lachtherapie. Lachen bewirkt die Produktion von Endorphinen im Gehirn, die körperliche und seelische Schmerzen...