Fit im Kopf mit: Mango-Chicken-Toastecken
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Es ist Juli, es ist Sommer und es ist immer wieder mal richtig heiß. Für diese Tage sind die Mango-Chicken-Toastecken genau die...
Fit im Kopf mit Teltower Rübchen-Puffer
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Die Tage werden kürzer, die Blätter färben sich rot und gold - der Herbst ist da. Dennoch gibt es immer noch...
Rezeptvorschlag: Fit im Kopf mit Lammkeule auf Gemüse
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Und was hat jetzt die Lammkeule auf Gemüse mit meinen grauen Zellen zu tun, werden Sie sich fragen? Ganz einfach: Vor allem...
Unsere Rezept-Empfehlung: Lachs in Pistazien-Zitronenbutter
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Omega-3-reiche Lebensmittel wie beispielsweise Lachs unterstützen nicht nur die allgemeine Gesunden. Sie leisten auch einen großen Beitrag bei der Unterstützung unserer mentalen...
Fit im Kopf: Bunter Wrap mit Frühlingsquark zum Mitnehmen
Einmal im Monat, immer wieder Freitag´s präsentieren wir Ihnen, gemeinsam mit Orthomol Mental, ein tolles Rezept für einen leckeren Snack oder ein tolles vollwertiges...
Fit im Kopf ins neue Jahr: Apfel-Quark mit Vanillesauce
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Der Jahreswechsel rückt immer näher und viele nehmen das neue Jahr zum Anlass die zusätzlichen Weihnachtskilos wieder los zu werden. Wir möchten...
Rezept: Sizilianische Fenchelnudeln mit Sardinen
Die aktuelle Situation macht es uns unmöglich Essen zu gehen. Umso mehr kochen wir wieder zuhause. Dem ein oder anderen von uns gehen vielleicht...
Fit im Kopf: Kann man sich klüger essen?
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In einem sind sich die Wissenschaftler inzwischen einig: eine gesunde Ernährung hat maßgebliche Auswirkungen auf unser Gehirn und damit die mentale Leistungsfähigkeit....
“Fit im Kopf” mit: Gefüllte gebratene Avocado mit Ziegenfrischkäse
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Die ersten wirklich heißen Tage haben wir bereits hinter uns und besonders dann stellen wir uns immer wieder die Frage, was können...
“Fit im Kopf” mit Rote Linsen Bolognese
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Hülsenfrüchte, wie z. B. Rote Linsen, gehören in vielen Ländern zu den sogenannten Grundnahrungsmitteln. Bei uns sind sie bisher eher nur in...