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Start Schlagworte Gesunde Ernährung

SCHLAGWORTE: gesunde Ernährung

Draußen genießen: Kochende Gärten

Gemeinsames Kochen und Essen im Freien erfreut sich zunehmender Beliebtheit. Wenn dann noch das Vergnügen dazukommt, die Zutaten vor der Zubereitung im Garten sammeln...

Fit im Kopf: Kann man sich klüger essen?

Präsentiert von: In einem sind sich die Wissenschaftler inzwischen einig: eine gesunde Ernährung hat maßgebliche Auswirkungen auf unser Gehirn und damit die mentale Leistungsfähigkeit....

Das Winterwunder Grünkohl sorgt für gute Laune

Jetzt, wenn der erste Frost kommt und die Tage grau und kalt sind, freuen wir uns über Eintöpfe wie z. B. Grünkohl und Co. Das...

Fit im Kopf mit Teltower Rübchen-Puffer

Präsentiert von: Die Tage werden kürzer, die Blätter färben sich rot und gold - der Herbst ist da. Dennoch gibt es immer noch...

Mehr Power durch gesunde Ernährung

Präsentiert von: Beim Thema gesunde Ernährung gehen die Meinungen bekanntermaßen weit auseinander. Was ist gesünder: vegetarisch oder gar vegan? Oder ist doch Großmutters saftiger...

Neues Jahr: So bringen Sie sich wieder in Form!

Neues Jahr, gleiche Gemütlichkeit. Im Winter neigen wir alle dazu, hauptsächlich die Couch zu besetzen, statt uns der fahlen Haut und den Pölsterchen zu...

Leckereien zum Advent – gut für Seele und Geist (2. Teil)

Das süßes zum Advent nicht nur "Dickmacher" sind, sondern durchaus auch Kraftnahrung für unser Gehirn sein können, haben wir Ihnen bereits in unserem ersten Teil Weinachtsgebäck:...

Über den Wolken – Tomatensaft

Es gibt viele Argumente dafür, Tomatensaft zu trinken – aber warum ausgerechnet im Flugzeug? Das fragte sich die Lufthansa nachdem sie über Jahre beobachtete, dass...

Orthomol Mental ®: Großes Vertrauen in die Wirksamkeit

Viele Apotheker empfehlen ihren Kunden die Nahrungsergänzungsmittel von Orthomol Mental. Im Gespräch erläutert Apotheker Oliver Dienst, Geschäftsführer der Maxmo GmbH mit 24 Apotheken, die...

Rezept: Sizilianische Fenchelnudeln mit Sardinen

Unsere Rezept-Empfehlung für den Oktober lautet: Sizilianische Fenchelnudeln mit Sardinen. Gemeinsam mit unserem Partner Orthomol Mental® holen wir heute noch einmal ein Stück Italien...

Grüner Tee: Ein Jungbrunnen?

Schon seit mehreren Jahrhunderten vertrauen die Japaner auf die Kraft des grünen Tees. In diesem Land gilt der Tee an sich sowie das Matcha-Pulver...

Unsere Rezept-Empfehlung: Lachs in Pistazien-Zitronenbutter

Präsentiert von: Omega-3-reiche Lebensmittel wie beispielsweise Lachs unterstützen nicht nur die allgemeine Gesunden. Sie leisten auch einen großen Beitrag bei der Unterstützung unserer mentalen...

Energie fürs Gehirn: Mit Brainfood fit im Kopf bleiben!

Das Gehirn ist die Nervenzentrale unseres Körpers. Hier laufen alle Informationen zusammen, werden verarbeitet und in Reaktionen umgewandelt. Wie das Gehirn funktioniert haben Ihnen...

Was Ernährung für unser Gehirn und unsere geistige Fitness tut

Unser Gehirn ist ein faszinierendes und komplexes Gebilde. Es besteht aus etwa 100 Milliarden Nervenzellen, die in der Gesamtlänge unglaubliche 5,8 Millionen Kilometer umfassen...

Lecker Fisch: Warum ist er so gesund?

Immer mehr Menschen möchten sich gesund ernähren und entscheiden sich für einen Speiseplan, der viel Obst und Gemüse, wenig Fleisch und dafür mehr Fisch...

Fit im Kopf: Was ist eigentlich orthomolekulare Medizin?

Die orthomolekulare Medizin geht auf den amerikanischen Chemiker und zweifachen Nobelpreisträger Linus Pauling zurück, dessen Devise schon immer lautete „Vitamine, Vitamine“. Bereits 1966 erkannte Pauling,...

Gesundheit: Ernährung sinnvoll unterstützen – geht das?

Man ist, was man isst – so lautet ein altes Sprichwort aus dem Volksmund. Heutzutage weiß jeder, dass eine gesunde und ausgewogene Ernährung die...