Donnerstag, 24. September 2020
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SCHLAGWORTE: Hobby

Begegnung: Das 1 x 1 des ersten Treffens

Kennen Sie schon unsere Rubrik „Begegnungen“? Wir bieten dort die Möglichkeit Menschen im Alter 59plus zusammen zu bringen, die einen Partner/Partnerin oder Freund/Freundin suchen...

Entspannung am Strand: Ist eine Yogareise das Richtige für mich?

Yoga hält Körper und Geist gesund und die Glieder beweglich. Die behutsam ausgeführten Dehnungs- und Entspannungsübungen verbessern Koordination, Körperhaltung und das Wohlbefinden. Probleme wie...

Wandern: Wie finde ich den Einstieg?

Sie treiben gerne Sport, mögen aber keine Fitnessstudios? Aerobic ist Ihnen zu schnell und Yoga zu langsam? Wie wäre es mit Wandern! Beim Wandern lassen...