SCHLAGWORTE: Hobby
Altersgerechte Gartengestaltung? Mit diesen Tipps gelingt sie!
Das Gärtnern ist eine ganz wunderbare Beschäftigung – besonders ältere Menschen schätzen die abwechslungsreiche Tätigkeit an der frischen Luft. Gartenarbeiten, wie Rasenmähen, Unkrautjäten oder...
Begegnung: Das 1 x 1 des ersten Treffens
Kennen Sie schon unsere Rubrik „Begegnungen“? Wir bieten dort die Möglichkeit Menschen im Alter 59plus zusammen zu bringen, die einen Partner/Partnerin oder Freund/Freundin suchen...
Entspannung am Strand: Ist eine Yogareise das Richtige für mich?
Yoga hält Körper und Geist gesund und die Glieder beweglich. Die behutsam ausgeführten Dehnungs- und Entspannungsübungen verbessern Koordination, Körperhaltung und das Wohlbefinden. Probleme wie...
Wandern: Wie finde ich den Einstieg?
Sie treiben gerne Sport, mögen aber keine Fitnessstudios? Aerobic ist Ihnen zu schnell und Yoga zu langsam? Wie wäre es mit Wandern!
Beim Wandern lassen...