Start Sturz im Alter: Wie Bewegung und Gehen anschließend wieder gelingen Gönnen Sie Ihren Füßen auch immer mal wieder eine kleine Auszeit und laufen Sie barfuss. Bildquelle: © Angelo Pantazis / Unsplash.com

Gönnen Sie Ihren Füßen auch immer mal wieder eine kleine Auszeit und laufen Sie barfuss. Bildquelle: © Angelo Pantazis / Unsplash.com

Nach einem schweren Sturz muss man das Laufen erst wieder lernen. Ganz wichtig ist auf jeden Fall die richtige Belastung, um Folgeschäden zu vermeiden. Bildquelle: © Sincerely Media / Unsplash.com

Gönnen Sie Ihren Füßen auch immer mal wieder eine kleine Auszeit und laufen Sie barfuss. Bildquelle: © Angelo Pantazis / Unsplash.com

Nach einem schweren Sturz muss man das Laufen erst wieder lernen. Ganz wichtig ist auf jeden Fall die richtige Belastung, um Folgeschäden zu vermeiden. Bildquelle: © Sincerely Media / Unsplash.com