Beschreibung
Tom Diesbrock:
Von Hunden und Menschen und der Suche nach dem Glück.
2018. 240 Seiten, zahlreiche farbige Illustrationen, 14 x 22 cm, kartoniert
»Eure
Spezies hat echt nicht sonderlich viel Talent zum Glücklichsein!«,
stellt Jacob fest, der als Praxishund des Psychologen Tom täglich den
Menschen und ihren Sorgen zuhört. Er wundert sich, was wir alles
anstellen, um ein glückliches und sinnerfülltes Leben zu führen – und
wie effektiv wir uns dabei selbst im Weg stehen.
Verstehen kann Jacob das nicht. Denn für Hunde ist es schließlich ein Leichtes, sich in jeder Situation sauwohl zu fühlen und sich über jeden neuen Tag zu freuen
– selbst bei Nieselregen. Vor allem, findet Jacob, müssten die Menschen
doch schon deshalb sehr zufrieden sein, weil sie Kühlschränke öffnen
und jeden Tag Pizza essen können. Was braucht man denn mehr zum
Glücklichsein?
Tom erklärt Jacob, der als Strandhund in Indien geboren wurde, wie Menschen denken und fühlen.
Und Jacob macht Tom klar, wo er Optimierungsbedarf sieht. So lernen
beide voneinander. Der Vierbeiner lernt die Menschen, die er »schräg
aber doch irgendwie liebenswert« findet, besser zu verstehen. Und Tom
lernt, glücklicher zu leben.
Tom Diesbrock über sein neuestes Buch:
»Fragt man Menschen, was sie glücklich macht, antworten die meisten, dass sie Beziehungen, Gesundheit und sinnvolle Tätigkeiten
wichtig finden. Und ihre eigenen Ziele zu erreichen. Glücksforscher
bestätigen, dass diese Faktoren für unsere Lebenszufriedenheit wirklich
förderlich sind.
Umso erstaunlicher ist es, wofür die Menschen
tatsächlich Zeit und Energie verwenden«, sagt Diesbrock, der seit vielen
Jahren Menschen bei ihrer Persönlichkeitsentwicklung unterstützt. »Wir
wissen ja im Grunde, dass Shopping, ein teures Auto, die hohe
Lebensversicherung oder möglichst viel Zeit im Büro unser Leben nicht
glücklicher machen. Etwas mehr Achtsamkeit, ein langer Spaziergang
allein, mit Freunden – oder natürlich dem Hund – ist glückspsychologisch
eine viel klügere Investition.«
Tom
Diesbrocks Botschaft an seine Leser lautet: »Um ein zufriedenes Leben
zu führen, brauchen wir nicht optimale Voraussetzungen, weder viel Geld
noch große Freiheiten. Viel wichtiger ist es, täglich für positive Momente zu sorgen und negative Bewertungsmuster zu verändern.
Lebenszufriedenheit ist nicht vor allem Ausdruck einer sonnigen
Persönlichkeit, sondern die Konsequenz unseres Denkens und Handelns.«
Über den Autor:
Tom Diesbrock
ist Psychologe und Psychotherapeut und arbeitet als Karriereund
Lebenscoach. Er ist Autor zahlreicher erfolgreicher Bücher und lebt in
Hamburg – seit einiger Zeit mit hündischem Beistand.
Jacob wurde als
Strandhund in Südindien geboren und lebt heute mit Tom in Hamburg. Er
ist ein Experte im Eichhörnchen-Anknurren und Altpapier-Schreddern sowie
für Pizza und menschliche Psychologie.
www.jacob-und-tom.de
