Beschreibung
Michael Despeghel:
The Never Aging Story.
Typgerechte Lebensstiloptimierung für mehr gute Jahre.
2017. 144 Seiten, 17 x 24 cm, kartoniert
Unsere Lebenserwartung nimmt stetig zu. Nach dem 65. Geburtstag liegen potenziell noch 15 oder 20 Jahre vor uns, die möglichst komfortabel gelebt und erlebt werden wollen. Wer auf gewisse Faktoren achtet, hat die größten Chancen die gewonnenen Jahre vital und zufrieden zu verbringen. Anti-Aging-Experte und Bestsellerautor Dr. Dr. Michael Despeghel entwickelte speziell hierzu das „optimierte Lebenskonzept“, mit dem sich der Alterungsprozess aktiv beeinflussen lässt.
Nach Berechnung des persönlichen Grund- und Leistungsumsatzes, erhält man typgerechte Handlungsempfehlungen, um in nur 3 Monaten eine nachhaltige Lebensstilveränderung zu erreichen. Unter Berücksichtigung neuester Erkenntnisse der Sport- und Ernährungsmedizin, wird gezeigt, wie Gewohnheiten umgestellt werden sollten, um leistungsfähig zu bleiben und – wenn gewünscht und notwendig – abzunehmen.
Gesundheit und Leistungsfähigkeit sind unser wertvollstes Gut, egal in welchem Alter. Es ist nie zu spät, um etwas dafür zu tun!
Über den Autor:
Dr. Dr. Michael Despeghel ist Sportwissenschaftler und seit 20 Jahren
Referent für präventiv-medizinische Themen. Europaweit hält er Vorträge
zum Thema Abnehmen und zu nachhaltigen Veränderungen des individuellen
Lebensstils. Rund 250.000 Menschen leben nach seinen
Gesundheitskonzepten. Er ist Bestsellerautor mit diversen Publikationen
in den Bereichen Gesundheit, Lifestyle und Ernährung. Gemeinsam mit Dr.
Marco von Münchhausen hat er im GRÄFE UND UNZER VERLAG den Bestseller
“Abnehmen mit dem inneren Schweinehund” geschrieben.
