Beschreibung
Prof. Christof Kessler: Essen für den Kopf.
Rezepte gegen Demenz, Depression, Migräne und mehr.
2019. 160 Seiten mit Abb., kartoniert
Der Neurologe Prof. Dr. med. Christof Kessler zeigt Ihnen in seinem Buch, wie eine gesunde Ernährung für das Gehirn aussieht, wie Sie damit neurologische Krankheiten wie Demenz, Migräne oder Depressionen vorbeugen, ihre Symptome lindern und sogar eine Behandlung positiv beeinflussen können.
Kessler erklärt, wie das Gehirn funktioniert und welche Botenstoffe für die korrekte Reizübertragung von Nervenzelle zu Nervenzelle benötigt werden. Was hilft unserem Gehirn zur Ruhe zu kommen, besser zu schlafen und weniger Ängste zu entwickeln?
Schützen Sie Ihre grauen Zellen, mit der richtigen Ernährung gelingt
es: Zu jedem Thema erfahren Sie, was Sie unbedingt meiden sollten und
heilsame, leckere Rezepte wie Blumenkohl-Kartoffel-Curry, Kokos-Hähnchen
und Reissalat…
„In der richtigen Ernährung liegt ein großes Heilungspotential, welches häufig ungenutzt bleibt.“
Autor:
Christof Kessler ist als Neurologe in eigener Praxis tätig. Er war
Inhaber des Lehrstuhls für Neurologie und Direktor der Klinik für
Neurologie am Universitätsklinikum Greifswald. Er forscht u.a. zum Thema
Hirnplastizität.
Erfahren Sie, wie Sie mit der richtigen Ernährung Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun können für € 20,-!
