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Katharina stellt vor: “Sie und der Wald” von Anaïs Barbeau-Lavalette
Während der Pandemie im Lockdown suchen inmitten der kanadischen Wälder zwei Paare und fünf Kinder Zuflucht. Anaïs, die Erzählerin, findet sich wieder im »Blauen Haus« ihrer Kindheit, was schöne Erinnerungen, aber auch tiefe Wunden...
Das Bett: Geheimnis eines erholsamen Schlafs
Das Bett ist nicht nur ein einfaches Möbelstück, sondern ein Ort der Erholung und Entspannung. Es bietet die Grundlage für einen erholsamen Schlaf – und der ist wichtig für die Gesundheit und das Wohlbefinden....
Warum ältere Menschen auf ausreichend Wärme achten sollten
Mit zunehmendem Alter verändert sich nicht zuletzt auch das Bedürfnis nach Wärme. Ältere Menschen reagieren empfindlicher auf Temperaturschwankungen. Ein verlangsamter Stoffwechsel verringert die Fähigkeit, Körperwärme zu produzieren und damit den Körper an herrschende Temperaturen...
Entrümpeln im Alter: Wohnraum verkleinern mit Stil
Möchten Sie von einem Haus mit vielen Treppen in eine pflegeleichte Wohnung oder ein Tiny House umziehen? Planen Sie den Umzug in eine Alten-WG oder ein Seniorenheim? Oder stehen nach dem Auszug Ihrer Kinder...