SCHLAGWORTE: Meditation
Yoga, Meditation und eine App namens AWAVE
Präsentiert von: AWAVE
Schon als junge Erwachsene hatte ich meine erste Begegnung mit Yoga und Meditation. Meine Yogalehrerin an der Volkshochschule war über 70 Jahre...
Räucherstäbchen: Wozu dienen Räucherstäbchen?
Räucherstäbchen sind in weiten Teilen Asiens verbreitet und mittlerweile auch in Europa in bestimmten Kreisen beliebt. Dabei wird den Räucherstäbchen eine reinigende Wirkung zugesprochen....
Achtsamkeit ist so wichtig
Auf den ersten Blick scheint es keine große Kunst zu sein, sich sowohl physisch als auch psychisch im Hier und Jetzt zu befinden. Für...
Richtig zu atmen ist eine Kunst für sich
In den ersten Lebensjahren lernt der Mensch viele Dinge, doch manches funktioniert automatisch. Dazu gehört das Atmen, denn ohne Atem gibt es kein Leben....
Konzentration und Entspannung: Meditation
Präsentiert von:
Hektik, Stress und Sorgen rauben uns Energie und können uns krank machen. Eine der ältesten Techniken zur Entspannung und Heilung ist die...