Freitag, 29. März 2024
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SCHLAGWORTE: Geist

Entspannung am Strand: Ist eine Yogareise das Richtige für mich?

Yoga hält Körper und Geist gesund und die Glieder beweglich. Die behutsam ausgeführten Dehnungs- und Entspannungsübungen verbessern Koordination, Körperhaltung und das Wohlbefinden. Probleme wie...