Mittwoch, 19. August 2026
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Gesundheit & Sport

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Chronische Erschöpfung kann ganz unterschiedliche Uraschen haben und diese gilt es genau abzuklären. Bildquelle: © Getty Images / Unsplash.com

Dauerhafte Erschöpfung: Was kann ich unternehmen?

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Lymphdrainagen können bei einem bestehenden Lipödem sehr entlastend und wohltuend wirken. Bildquelle: © Getty Images / Unsplash.com

Lipödem im Alter: Ein Leitfaden für betroffene Frauen ab 60

Lipödem bei älteren Frauen ab 60 wird häufig unterschätzt oder mit typischen Alterserscheinungen verwechselt. Dabei handelt es sich um eine eigenständige, chronische Erkrankung des Fettgewebes, die sich im Laufe des Lebens oft deutlich verändert....
Vor allem für Frauen in und nach den Wechseljahren wird Muskelkraft ein wichtiger Aspekt im Rahmen der Gesundheit und des Wohlbefindens. Bildquelle: © Getty Images / Unsplash.com

Muskelkraft statt Vitalitätsverlust: Effektive Sportkonzepte für Frauen im Alter

Zum normalen Alterungsprozess des menschlichen Körpers gehört der Umstand, dass er sich ab einem gewissen Alter schlicht verändert - und das mitunter spürbar. Insbesondere etwa ab dem 40. Lebensjahr nimmt die Muskelmasse jährlich um...
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Entspannung bringt den Darm in Schwung

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