Start Entspannung am Strand: Ist eine Yogareise das Richtige für mich? Yoga oder Meditationen helfen uns für einen Moment aus dem stressigen Alltag auszusteigen. Bildquelle: © Shutterstock.com

Yoga oder Meditationen helfen uns für einen Moment aus dem stressigen Alltag auszusteigen. Bildquelle: © Shutterstock.com

Unsere Expertin Beate Ziehres schreibt heute über ihre Erfahrungen auf einer Yogareise. Bildquelle: Pixabay.de

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Unsere Expertin Beate Ziehres schreibt heute über ihre Erfahrungen auf einer Yogareise. Bildquelle: Pixabay.de