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SCHLAGWORTE: Krafttraining

Muskelkraft statt Vitalitätsverlust: Effektive Sportkonzepte für Frauen im Alter

Zum normalen Alterungsprozess des menschlichen Körpers gehört der Umstand, dass er sich ab einem gewissen Alter schlicht verändert - und das mitunter spürbar. Insbesondere...