Zu groß ist die Angst vor Nachteilen, die sich in einem entspannten Hotelurlaub garantiert nicht ergeben dürften. Die Aussicht auf ein bequemes Hotelbett erscheint dabei für die meisten auch deutlich reizvoller, als in einem engen Schlafsack auf dem Zeltboden nächtigen zu müssen. Dabei muss ein Campingurlaub alles andere als unbequem sein. Wer die richtigen Vorbereitungen trifft, kann auf diese Weise stattdessen einen unvergesslichen Urlaub erleben, der sogar eine ganze Menge Vorteile gegenüber eines Hotelurlaubs bietet. Auch Senioren kommen dabei voll und ganz auf ihre Kosten.

Mit dem Camper lassen sich Reisen flexibel gestalten

So vielfältig wie die Reiseziele beim Campingurlaub sind, so vielfältig sind auch die Möglichkeiten, die die Übernachtung betreffen. Wer keine Lust darauf hat, in einem engen Zelt zu nächtigen, der kann ganz einfach einen Wohnwagen mieten, sofern ein Anhänger-Führerschein vorhanden ist. Noch einfacher und flexibler funktioniert der Camping-Urlaub hingegen mit einem Camper. Mit dem Camper Deutschland zu bereisen, ist denkbar einfach. Immerhin lassen sich die Fahrzeuge ganz einfach mieten und schon kann es anschließend losgehen. Camper beherbergen in der Regel nicht nur Betten, Toilette, eine kleine Küche und was es sonst noch so zum Leben braucht, sondern sind damit auch Wohnung und fahrbarer Untersatz in einem. Das lästige Auspacken des Gepäcks vor Ort entfällt auf diese Weise also – wer mit dem Camper unterwegs ist, hat stattdessen immer alles Wichtige dabei, ohne das Fahrzeug ständig aus- und beladen zu müssen.

Ein Ortswechsel im Urlaub war noch nie so leicht. Schließlich kostet es nicht viel Zeit, einen anderen Campingplatz aufzusuchen oder sich einen anderen Ort für das freie Campen zu suchen, wenn man einmal von der Fahrtzeit absieht. Wer seinen Urlaub am liebsten möglichst spontan und flexibel verbringt und sich gerne treiben lassen will, der kann das mit einem Camper so gut, wie auf kaum eine andere Weise. Einen zweiwöchigen Urlaub an nur einem einzigen Ort zu verbringen, gehört so schließlich der Vergangenheit an. Wer möglichst viel erleben und viel vom eigenen Land sehen oder das Ausland erkunden will, kommt auf diese Weise voll und ganz auf seine Kosten. Und wenn die Fahrt doch einmal etwas länger dauern sollte als geplant, lässt sich unterwegs jederzeit problemlos eine Pause einlegen.

Glamping-Unterkünfte bieten Campern maximalen Luxus

Wer lieber an nur einem Ort bleiben und auch im Campingurlaub nicht auf den Komfort eines Hotels verzichten will, sollte sich einmal näher mit sogenannten Glamping-Unterkünften auseinandersetzen. Beim Glamping handelt es sich um die luxuriöse Variante des Campings. Statt in Zelten hausen Camper hier in eigenen Unterkünften, die mit Betten, fließendem Wasser und einer richtigen Küche ausgestattet sind. Auch Restaurants und Pools sind auf Glamping-Anlagen meist zu finden. Dennoch genießen Camper hier ihre Ruhe und können sich in der Regel über deutlich mehr Platz freuen, als es bei einem kleinen Hotelzimmer der Fall ist.

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Darum ist eine Pflegematratze wichtig

Die Wichtigkeit einer sogenannten Pflegematratze ergibt sich aus der Tatsache, dass ein pflegebedürftiger Mensch bis zu 24 Stunden an sein Bett gebunden ist, während ein gesunder Mensch im Durchschnitt acht Stunden am Tag im Bett verbringt. Für die Pflege im Krankenhaus, im Heim oder zu Hause muss gewährleistet werden, dass der Patient gut liegt, bevor weitere Erkrankungen im Rückenbereich entstehen.

Auch wird die Schlafqualität durch eine optimale Matratze verbessert, und ein guter Schlaf ist sowohl für den Körper als auch für die Psyche wichtig. Durch gesunden Schlaf regeneriert sich ein Mensch besser, wodurch der Krankheitsverlauf im Vergleich zu einer geminderten Schlafqualität positiv beeinflusst werden könnte.

Die Anschaffung einer Pflegematratze

Für gewöhnlich werden Pflegematratzen auch als Funktionsmatratzen bezeichnet, denn so finden die Matratzen zum Beispiel im Möbelhaus deutlich mehr Absatz, da eine breitere Zielgruppe angesprochen wird. Das Angebot an Funktionsmatratzen ist groß, dabei gibt es aber auch Abweichungen im Komfort.

Generell gilt es darauf zu achten, dass der Angehörige oder Patient deutlich besser liegt und schläft, als es bei einer gewöhnlichen Matratze der Fall wäre. Damit die richtige Matratze gekauft wird, müssen aber einige wichtige Faktoren berücksichtigt werden.

So zum Beispiel, welche Erkrankungen vorliegt. Bei Schmerzpatienten mit Rückenproblemen sind andere Modelle ratsamer als Matratzen, die bei Parkinson-Patienten eingesetzt werden. Eine Beratung kann hier durch den Online-Support eines Händlers erfolgen. Ein weiterer, positiver Aspekt ist, dass man sich so zeitgleich auch vor dem Coronavirus schützen kann.

Vorsicht besser als Nachsicht

Beim Kauf einer Matratze sollte nicht am Zubehör gespart werden. So ist es ratsam einen Matratzenschoner zu kaufen oder entsprechende Bettschutzauflagen oder Inkontinenz-Schutzbezüge. So wird die Hygiene gewährleistet und die Lebensdauer einer Matratze erheblich verlängert.

Faktoren für den Pflegenden

Neben den Bedürfnissen des Patienten muss auch darauf geachtet werden, dass Pflegekräfte nicht unter ihrer Arbeit leiden. Wenn zum Beispiel die Matratze häufig gedreht werden oder sogar vom Bett genommen werden muss, dann sollte diese nicht allzu schwer sein um Rückenbeschwerden bei den Pflegenden zu vermeiden.

Zudem sind kochfeste Materialien (beispielsweise Bettbezug) wichtig und entscheidend. So lässt sich Zeit sparen und eine bestmögliche Hygiene gewährleisten.

Matratzenauflage zur Verhinderung von Milben

Wird ein Inkontinenz-Schutz nicht benötigt, dann empfiehlt sich dennoch eine Matratzenauflage, damit die Vermehrung von Milben nicht begünstigt wird. Die Hausstaubmilben nisten sich in der Matratze ein, wobei eine Population mit etwa zwei Millionen Milben entstehen kann — im Sommer sogar bis zu 10 Millionen Milben!

An sich sind Milben keine Gefahr für die Gesundheit eines Menschen allerdings könnte durch den Kot einer Hausstaubmilbe durchaus eine Allergie entstehen. Längst ist es auch bewiesen, dass durch Ausscheidungen der Milben sogar Atemnot entstehen kann.

Die ersten Reaktionen zeigen sich durch eine laufende Nase, Niesattacken am Morgen, gerötete oder geschwollene Augen sowie Atembeschwerden. Ein pflegebedürftiger Mensch, kann allerdings nichts dagegen unternehmen, weshalb der Pfleger unbedingt darauf achten sollte, dass den Milben regelmäßig der Kampf angesagt wird.

Auf chemische Mittel muss aber nicht zurückgegriffen werden, denn bereits pflanzliche Reiniger helfen! Die Reinigung ist nicht aufwendig und kann einmal im Halbjahr erfolgen. Dennoch empfiehlt es sich auf einen entsprechenden Schutz zurückzugreifen.

Fazit

Der Kauf einer Pflegematratze (oder Funktionsmatratze) wirkt auf den ersten Blick verwirrend und kompliziert. Es gibt schließlich einiges zu beachten und für den Angehörigen soll es nur das Beste sein! Durch eine fachlich kompetente Beratung oder durch das Einlesen in diese Thematik wird der Kauf allerdings zu einem Kinderspiel. Verbesserungen, wie zum Beispiel der Schutz gegen Milben, sollten in jedem Fall zusätzlich stattfinden.

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Komfortabel die Welt erleben

Busreisen sind besonders für ältere Menschen eine willkommene Alternative, da diese optimal auf die Bedürfnisse zugeschnitten sind. Zum einen haben die Busunternehmen die Reisen anbieten nahe Zustiegsmöglichkeiten, um vielen Menschen der Generation 59plus eine komfortable Anreise zu ermöglichen und so die Reisevorbereitungen zu erleichtern. Zum anderen wird immer häufiger ein Abholservice angeboten. So wird der Bus besonders bequem erreicht. Zudem wird das mitgeführte Gepäck ganz stressfrei zum geplanten Abfahrtsort gebracht. Gleiches gilt für die Unterbringung. Da die Reisegruppe direkt bis an ein Hotel gefahren wird, entfällt ein Shuttleservice oder ein Hoteltransfer.

Auf der Fahrt selbst sind, den Reisegästen entsprechend, regelmäßige Pausen geplant. Zudem sind die Reisebusse, die heutzutage für Seniorenreisen zum Einsatz komme, komfortabel ausgestattet, sodass kaum Wünsche übrig bleiben. Neben ausreichender Beinfreiheit gibt es rückenfreundliche Sitze, weiche Kopflehnen und Toiletten. Diese Dinge gehören bei den meisten Busunternehmen, die Busreisen anbieten, heute zur Standardausstattung. Ebenfalls sind Snacks und Getränke Teil des reichhaltigen Angebots der Reiseveranstalter. Ein weiteres Highlight sind die multimedialen Unterhaltungsmöglichkeiten, über die moderne Reisebusse heute verfügen. Hierzu zählen WLAN sowie kleine Fernsehmonitore. Des Weiteren gibt es viele seniorengerechte Reisebusse, die heute ebenfalls auf die Bedürfnisse von Rollstuhlfahrern angepasst sind. Hier bietet es sich jedoch an, bereits frühzeitig beim Veranstalter Informationen zu diesem Thema einzuholen, um sicherzugehen.

Bestens betreut

Bei den Busreisen wird meist von einer Reiseleitung die Betreuung der gesamten Gruppe übernommen. Neben der Organisation von diversen Ausflügen und der Besichtigung von Sehenswürdigkeiten sowie Hotspots, sind diese ebenfalls Ansprechpartner für alle Fragen, Bedenken und Sorgen. So sind die Senioren auf der Busreise jederzeit über die Reisedauer und den anstehenden Zielort bestens informiert. Ebenso ist der Ablauf gut geplant und lässt sich von den Reisenden zu jeder Zeit erfragen. Eine weitere Besonderheit bei Busreisen für Senioren ist, dass auf Fahrten häufig eine medizinische Betreuung mit an Bord ist.

Erst hinlänglich Prüfen – dann buchen

Der Markt an Reiseanbietern für Busreisen wird immer größer. So bieten beispielsweise Wohlfahrtsverbände Reisen mit dem Bus für Senioren an, aber auch viele private Reiseunternehmen wollen sich positionieren. Damit alle Eventualitäten ausgeschlossen werden können und die Reise zu einem tollen Erlebnis wird, sollte im Vorfeld eine ordentliche Prüfung vorgenommen werden. Hierbei ist es hilfreich, Informationen einzuholen und sich zu erkundigen. Allen voran ist das Internet eine gute Quelle. Um Busunternehmen zu vergleichen und direkt mit lokalen Anbietern, ohne Zwischenhändler und Vermittlungskosten, in Kontakt treten zu können, bieten sich Internet-Portale an. Kostenlose Anfragen ohne Verpflichtungen, jahrzehntelange Erfahrung und fast eine halbe Million vermittelter Busanfragen sprechen hier für sich. Dabei ist der Service für Schulen, Vereine aber auch Gruppen von Senioren kostenlos. Da jedes Busunternehmen anders plant und kalkuliert, ergeben sich hier durchaus große Differenzen. Ein Vergleich kann so schnell viel Geld sparen.

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Frau van Waasen, die Frage „Wie möchte ich im Alter leben?“ treibt viele Menschen um. Worin besteht Ihre Unterstützung in diesem Entscheidungsprozess?

Wichtig ist, den riesigen Berg an Fragen und Herausforderungen gemeinsam anzugehen. Schritt für Schritt. Am Anfang finde ich im Gespräch heraus, wo die Bedarfe liegen, wo die Not am größten ist und wo ich helfen kann. Bislang findet diese oft für alle Beteiligten belastende Situation innerhalb der Familie statt. Mein Ziel ist es, als Moderatorin diesen Prozess zu begleiten, da ich neutral bin und das notwendige Fachwissen und die Erfahrung mitbringe, was Vieles erleichtert.

Zudem fungiere ich als Schnittstelle und Ansprechpartnerin für die damit verbundenen unterschiedlichen Themenbereiche und entlaste die Menschen, indem sie nicht mit einer Handvoll verschiedener Dienstleister sprechen und verhandeln müssen. Ich kooperiere mit Maklern, mit Experten aus dem Pflegebereich, Handwerkern oder Finanzierungsexperten.

Sie plädieren dafür, sich frühzeitig mit dem Thema “Wohnen im Alter” zu beschäftigen. Warum?

Wenn durch einen Sturz oder eine Krankheit das Problem plötzlich da ist, fehlen oft die emotionalen und körperlichen Ressourcen, um ohne zu viele Kompromisse für die neue Situationen Lösungen zu finden. Denn die meisten Menschen möchten möglichst lange selbstbestimmt in der eigenen Wohnung bleiben. Deshalb ist es wichtig, dass die Menschen sich darum kümmern, wenn es ihnen noch gut geht.

Dann kann es gelingen, auch im Alter möglichst lange selbstbestimmt zu wohnen?

Wenn ich weiß, was ich möchte, kann ich auch danach handeln und proaktiv sein. Die Versorgungsmentalität der jetzigen Elterngeneration, dass es die Familie oder der Staat schon richten wird, können wir uns nicht mehr leisten. Früher war die Pflege der Älteren eine selbstverständliche Familienaufgabe. Das hat sich geändert, viele sind berufstätig oder wohnen weit weg, deshalb ist bei diesem Thema ganz viel in Bewegung und im Umbruch. Es gibt eine Diskrepanz zwischen der Dringlichkeit des Themas und der Tatsache, dass dies in den Köpfen der Menschen noch nicht angekommen ist. Das möchte ich gern ändern.

Wie sensibilisieren Sie die Betroffenen für das Thema?

Ich halte Volkshochschulkurse und Vorträge, gehe auf Messen und in Seniorenbegegnungsstätten, um die Menschen zu erreichen. Zusätzlich habe ich ein Ladenlokal in der Einkaufsstraße von Ratingen angemietet, damit die Leute spontan reinschauen und mit mir ins Gespräch kommen können. Gerade die Kindergeneration beginnt sich Gedanken zu machen, weil sie die Verantwortung spürt, dass sie diejenigen ist, die es regeln muss.

Eine ganz praktische Frage: Welche Kriterien müssen Häuser und Wohnungen für mehr Komfort im Alter erfüllen?

Mein Ansatz ist es, ein Verständnis dafür zu schaffen, dass es um Komfort geht und barrierefreies Wohnen nicht gleichbedeutend ist mit einer Reha-Ausstattung wie im Krankenhaus. Im Gegenteil kann das z.B. ein schickes und komfortables Bad mit ausreichenden Bewegungsflächen und einer bodengleichen Dusche sein. Denn gerade was wir heute unter dem Komfort Aspekt verändern, ermöglicht uns später bei kommenden Einschränkungen einen möglichst langen Verbleib in der vertrauten Umgebung.

Zu mehr Komfort gehören auch technische Features wie ein elektrischer Rolladenantrieb, der auch Sicherheit und Einbruchschutz bedeutet. Oder eine Videosprechanlage, damit ich sehen kann, wer an der Haustür ist, wenn ich nicht mehr mobil bin. Diese niedrigschwelligen Hilfsmittel eröffnen in diesem Bereich ganz neue Möglichkeiten.

Was sind aus Ihrer Erfahrung die größten Schwierigkeiten, dies umzusetzen?

Die Menschen, die jetzt in Rente gehen, gehören zur reichsten Bevölkerungsschicht. Es kann also nicht am Geld liegen. Die Barrieren sind im Kopf. Man muss diese Barrieren erst einmal aufbrechen, um den Menschen den Zugang dazu zu schaffen. Das ist für mich die größte Herausforderung, die Menschen überhaupt auf die Idee zu bringen, sich mit dem Thema auseinanderzusetzen.

Ihr Ziel ist es, mit Ihrer Arbeit das Altersbild in Deutschland positiv zu verändern. Was ist Ihre Vision für die Zukunft?

So lange Alter defizitär und negativ besetzt ist, wird dieses Thema ganz am Rand bleiben. Es sollte weiter in die Mitte der Gesellschaft gerückt werden. Die Presse hat bereits reagiert, viele Zeitungen schreiben darüber oder es gibt inzwischen Zeitschriften und Online Magazine wie 59plus. Ich bin fest davon überzeugt, dass es nur als gesamtgesellschaftliche Anstrengung zu schaffen ist, den demographischen Wandel zu meistern. Es müssen wieder Werte wie Achtsamkeit und Nachbarschaftshilfe gefördert werden. Baulich kann das gelingen, wenn wir mehr neue Wohnformen anbieten, wie Mehrgenerationenhäuser und Hausgemeinschaften.

Vielen Dank für das Gespräch.

Sabine van Waasen ist Gastautorin bei 59plus und veröffentlich jeden Monat eine Kolumne zum Thema “Wohnen im Alter“. Aufgrund technischer Probleme ist die Webseite aktuell leider nicht aufrufbar, aber Frau van Waasen freut sich bei Interesse über Ihren Anruf unter: +49 (0)2102-14 55 55-0. Ab Dienstag den 12. Juni ist die Onlinepräsenz aber voraussichtlich wieder verfügbar.

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