Start Sturzprophylaxe verbessern: Die besten Tipps für mehr Kraft und Balance im Alter Inzwischen bieten auch Fitness Studios speziell auf die Generation 59plus abgestimmte Kurse an. Bildquelle: © Getty Images / Unsplash.com

Inzwischen bieten auch Fitness Studios speziell auf die Generation 59plus abgestimmte Kurse an. Bildquelle: © Getty Images / Unsplash.com

Inzwischen bieten auch Fitness Studios speziell auf die Generation 59plus abgestimmte Kurse an. Bildquelle: © Getty Images / Unsplash.com

Inzwischen bieten auch Fitness Studios speziell auf die Generation 59plus abgestimmte Kurse an. Bildquelle: © Getty Images / Unsplash.com

Gleichgewichtsübungen können Sie auch ganz einfach ergänzend zuhause machen. Bildquelle: © Getty Images / Unsplash.com