Was ist das für ein kluger Gedanke: Kindergärten und Altenheime vereinen. Professor Nir Barzilai, bekannt für seine Studien mit Hundertjährigen hat mir davon erzählt. Bei einem Versuch in Australien besuchten Vierjährige sieben Wochen lang ein Altenheim. Ärztliches Fazit: Dramatische Stimmungsaufhellung, Gleichgewichtssinn um 50 Prozent verbessert. Griffstärke verdoppelt, die Kraft einer Dame hat um 15 Kilo zugenommen.

Unser Projekt

Wir leben das Modell seit 200 Wochen: vier Generationen unter einem Dach. Andrew Scott, Altersforscher der Oxford Universität, nennt es »ein Modell der Zukunft in unserer alternden Gesellschaft«. Mehrgenerationenwohnen ist auf Dauer menschlicher und klüger als weitere Single-Apartments und der Bau unzähliger Altenheime.

Vor vier Jahren sind meine Frau Franziska und ich ins Haus ihrer Familie in der Nähe Münchens gezogen, zu Willi (95), Helga (85) und ihre Mutter Susanna (64). Jede Generation hat ihr eigenes – sehr kleines – Reich. Man muss sich finden. Nach Monaten des ersten Glücks, kamen auch Streitereien auf: unsere Schuhe lagen mal wieder im Eingang, die Großeltern traten bei uns ohne Klopfen ein. Gegenüber Freunden sind wir achtsam, gegenüber der Familie nachlässig, erklärte mir Anna Machin, Beziehungsforscherin aus Oxford. Es ist daher wichtig Grenzen einzuhalten und neben Orten der Begegnung auch getrennte Orte zu haben.

Natürlich rappelt es auch mal im Karton

Es ruckelte sich schnell zurecht. Sophia half dabei. Nachdem sie mit Willis Rollator das Laufen gelernt hatte, eroberte sie das Haus. »Oma Susi, Vorlesen!“ — „Oma Helga, Trampolin hüpfen!“ — „Opa, Trompete spielen!“ Willi ist der zweite im Haus, der uns alle braucht, Pflegestufe 4, alle packen mit an. Es sind die Schwächsten, die eine Gesellschaft zusammenhalten.

Alter und Altern ist allgegenwärtig im Haus, ich begann mich damit zu beschäftigen, sprach mit Altersforschern auf der ganzen Welt. Erstmals in der Geschichte, sagen Mediziner wie der Harvard-Professor David Sinclair, lasse sich das Altern umkehren. Medizin, die einen gesünder altern lassen. Nur darum geht es: die Gesundheit verlängern. Auch darüber schreibe ich in meinem Buch: Zusammen ist man weniger alt, das gerade erschienen ist.

Ja, und die Pandemie! Wir mussten vorsichtig sein, inzwischen sind wir geimpft, aber Einsamkeit kannten wir in der Zeit nicht.

Lorenz Wagner ist Autor der Süddeutschen Zeitung. Gerade erschien sein neuer Bestseller Zusammen ist man weniger alt: Ein Mehrgenerationen-Haus und die wissenschaftliche Antwort darauf, wie wir gesund und glücklich altern. Goldmann Verlag, 20 Euro. 

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Menschen unterschiedlichen Alters, die sich für ein Zusammenleben entscheiden, müssen nicht verwandt sein. In einem Mehrgenerationenhaus kann jeder seine Talente einbringen und keiner ist alleine. Die Seniorin hilft den Kindern bei den Hausaufgaben oder backt für alle Kuchen. Die Kinder mähen für die älteren Leute den Rasen oder helfen beim Einkauf. Die mittlere Generation erklärt den Älteren das Internet und fährt sie zum Arzt. Das klingt so idyllisch wie in einem Buch von Astrid Lindgren. In der Praxis funktioniert diese Art des Zusammenlebens oft, aber nicht immer.

Pro und Kontra Mehrgenerationenhaus

Im Gegensatz zum Wohnen für Hilfe erfolgt das Geben und Nehmen in solchen Haus- oder Hofgemeinschaften freiwillig. Fühlen sich einzelne Mitglieder des Mehrgenerationenhauses ausgenutzt und glauben, dass ihre Nachbarn mehr einfordern als einbringen, kann das der erste Stein des Anstoßes sein. Darüber hinaus gilt es zu schauen, wie gut die Menschen zueinanderpassen: Ähnliche Interessen, Einstellungen und Hobbys sowie Sympathie erleichtern das Miteinander im Alltag. Außerdem ist es wichtig, stets offen miteinander zu sprechen und Probleme zu klären, bevor sie in einen großen Streit ausarten. Auch sollten die Bewohner idealerweise tolerant, kompromissbereit und rücksichtsvoll sein.

Zudem gilt es zu definieren, wo die Grenzen liegen. Spätestens, wenn ein Bewohner pflegebedürftig wird, muss Hilfe von außen geholt werden. Die Mitbewohner können unterstützen, Essen kochen und Gesellschaft leisten, aber keine Pflegetätigkeiten übernehmen.

Wir können auch weiter denken und das altersgemischte Zusammenleben nicht auf eine Wohnung oder ein Haus beschränken. Es gibt bereits interessante Projekte der „Hilfe von Haus zu Haus“, die einen Stadtteil oder ein Dorf näher zusammenbringt.

Der Staat fördert Mehrgenerationenhäuser

Der demografische Wandel ist längst Realität, daher hat sich das Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend des Themas angenommen. Bereits 2017 startete das Bundesprogramm Mehrgenerationenhaus und läuft vorerst bis 2020. Für ein Mehrgenerationenhaus können die Gründer Fördergelder beantragen, sofern sie das Projekt noch nicht gestartet haben. Das geförderte Mehrgenerationenhaus zeichnet sich dadurch aus, dass alle Menschen willkommen sind, unabhängig von Alter oder Herkunft. Ein offener Treff mit vielfältigen Angeboten gehört ebenfalls zwingend dazu und bietet Raum für Begegnungen.

In Deutschland nehmen mittlerweile über 540 Mehrgenerationenhäuser an dem staatlichen Programm teil. Gemessen an der wachsenden Zahl von Senioren ist das Nischenprodukt immer noch der berühmte Tropfen auf den heißen Stein. Neben den staatlich unterstützen Angeboten gibt es vielfältige private Initiativen.

Gemeinschaft erleben als Stadt in der Stadt

In Zürich wurde vor gut zehn Jahren der Verein Kalkbreite gegründet und mittlerweile in eine Genossenschaft umgewandelt. Dort entstehen nachhaltig gestaltete Wohnungen und Arbeitsraum, ergänzt durch Einrichtungen für die Gemeinschaft. Innerhalb der sozial gut durchmischten „Stadt in der Stadt“ gibt es unterschiedliche Wohnmodelle. Gerade für ältere alleinstehende Menschen sind die Einpersonenwohnungen interessant, die zu sogenannten Clustern gruppiert werden. Darin hat der Mensch Privatsphäre und muss sich nicht mehr im Alter an eine klassische WG-Situation gewöhnen. Andererseits hat sie oder er vielfältige Möglichkeiten, an der Gemeinschaft teilzunehmen und sie mitzugestalten.

Kennen Sie weitere schöne Beispiele für Mehrgenerationenhäuser? Wir freuen uns auf Ihre Kommentare.

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Durch Ausbildung und die Anforderungen der mobilen Arbeitswelt verlassen heute die Kinder meist ihr Zuhause und kehren selten zurück. Alten- und Pflegeheim geraten in Verruf und sind vor allem für jene nicht geeignet, die sich noch selbst versorgen können, aber einsam sind. Alleinstehende Senioren möchten nicht zurückgezogen leben, sondern im Alltag Gesellschaft haben. Selbst wenn Kinder und Enkel regelmäßig zu Besuch kommen, ersetzt dies doch nicht die Ansprache am Tag.

Was für Möglichkeiten gibt es, als Single oder Paar mit anderen Menschen selbstbestimmt zusammenzuleben? Falls Sie eine Wohngemeinschaft (WG) gründen wollen, wer sollten die neuen Mitbewohner sein – Gleichaltrige oder Menschen unterschiedlicher Generationen?

Wohnen im Alter in einer Alten-WG?

Tatsächlich gibt es überraschend viele Varianten und die meisten sind zudem erschwinglicher, als alleine zu leben – gerade in den Großstädten mit hohen Mieten. Manche dieser Wohnprojekte beantragen sogar staatliche Gelder.

Bei dem Begriff WG drängen sich Erinnerungen an Ausbildungszeiten auf und eine enge Zwangsgemeinschaft von Menschen mit wenig Geld, die sich vor dem Abwasch drücken. Mit Spülmaschine und Staubsaugroboter lassen sich klassische Streitpunkte beseitigen und am besten wird gleich eine Haushaltshilfe engagiert. Zu dicht gedrängt sollten die Menschen trotzdem nicht leben, damit sich jeder auch zurückziehen kann. Statt einen Zettel im Supermarkt aufzuhängen, können Sie im Internet nach einer passenden Senioren-WG suchen. Es gibt mittlerweile einige Anbieter von Onlineplattformen, die sich an die Zielgruppe der jungen Alten wenden.

In einem Mehrgenerationenhaus kann sich jeder nach seinen Fähigkeiten und Bedürfnissen einbringen. Die Rentner passen auf die Kinder auf, während die mittlere Generation für die Senioren Einkäufe tätigt und sie zum Arzt begleitet. So hat niemand das Gefühl, dem anderen zur Last zu fallen, und der Alltag wird zum angenehmen Geben und Nehmen.

Neues aus Uhlenbusch – im wahren Leben!

Senioren in Schleswig-Holstein gaben sich nicht mit einer simplen WG in einem Haus zufrieden, sondern beschlossen, gleich ein ganzes Dorf für Senioren zu bauen. Der Uhlenbusch besteht aus 30 barrierefrei und seniorengerecht gebauten Wohnhäusern und mehreren Gebäuden, die die Bewohner gemeinschaftlich nutzen. Dazu zählen ein Dorfladen, Werkstätte, die Sauna sowie ein großes Gemeinschaftshaus. Die Häuser sind eher klein, werden aber durch die Gemeinschaftsflächen ergänzt. So haben die Bewohner kein Gästezimmer für den Familienbesuch und nutzen dafür Zimmer im Gemeinschaftshaus. Dadurch wird die Miete erschwinglicher und es kommt zu einem regen Austausch innerhalb der Gemeinschaft.

Im nächsten Teil unserer Reihe zum Wohnen im Alter stellen wir generationenübergreifende Projekte vor. Welcher Ansatz gefällt Ihnen besser, so wie in Uhlenbusch mit Gleichaltrigen wohnen oder lieber mit jüngeren Menschen?

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Ich möchte da anknüpfen und gedanklich sogar noch einen Schritt weitergehen. Die Frage nach dem guten Leben sollte sich nicht nur auf den Einrichtungsstil beziehen, sondern auch auf die Wohnform und die Lebenseinstellung.

Wohnformen im Alter

Die Auseinandersetzung mit der Frage: „Wie und wo will ich (im Alter) leben?“ sollte man sich viel öfter und vor allem sehr früh stellen. Das Thema ist bei den meisten Menschen negativ besetzt. Man geht erst einmal von Defiziten und Altersgebrechen aus und stellt sich die Frage vor dem Hintergrund, was, wenn ich eines Tages nicht mehr alleine zurechtkomme? Ich sehe hier vor allem die positiven Aspekte. Wenn man nicht mehr im Berufsleben steht, die Kinder versorgt sind und das Haus abbezahlt ist, dann könnte man diese Freiheit ja nutzen, um noch einmal neu durchzustarten. Das kann die Verwirklichung eines lange gehegten Traumes sein und sich noch einmal komplett neu zu erfinden. Dazu bräuchte es allerdings Mut und Neugier, die Lust auf andere Menschen zuzugehen und die Bereitschaft zum Risiko. Und nicht zuletzt auch Geduld, denn diese Wohnprojekte benötigen zur Umsetzung einen langen Atem, wenn man sich ab der ersten Stunde einbringen möchte.

Wohngemeinschaft oder Baugruppe?

Das Schöne dabei ist, bei den sogenannten neuen Wohnformen gibt es viele verschiedene Modelle und die unterschiedlichsten Konzepte. Man kann sie unter anderem einteilen in die verschiedenen Grade von Distanz und Nähe innerhalb der Gemeinschaft. Ich kann im Extremen mit anderen eine WG gründen und wie in alten Studententagen mit meinen Mitbewohnern Bad und Küche teilen. Oder aber in einer Baugruppe ein gemeinsames Wohnprojekt gründen, bei dem jeder seine eigene abgeschlossene Wohnung hat, aber bewusst Flächen für die Gemeinschaft eingeplant werden. Die Möglichkeiten sind vielfältig. Manche sind noch recht unbekannt, andere Konzepte sind fast in Vergessenheit geraten, wie die familiären Mehrgenerationenhaushalte, die lange unsere Gesellschaft geprägt haben.

In den Medien präsent sind zurzeit die Mehrgenerationenhäuser, die es schon fast in jeder Stadt gibt. Jung und Alt leben dort zusammen, helfen sich im Alltag bei der Versorgung und übernehmen Verantwortung für die Nachbarn. Gelebte Nachbarschaft, wie es sie früher auf dem Dorf gab. So sind ja viele aufgewachsen. Heute besinnt man sich dieser alten Werte der sogenannten sorgenden Gemeinschaft und versucht sie in Quartierskonzepten umzusetzen. Das Leitbild heißt hier, man kennt sich, grüßt sich und bekommt mit, wenn es einem Nachbarn mal schlecht geht. Als Henning Scherf 1987 eine Senioren WG in Bremen gründete, galt er noch als Exot. Heute ist er Vorreiter einer deutschlandweiten Bewegung und berichtet auf Lesereisen von seinen Erfahrungen. Nicht alle Wohnformen sind für jeden das Richtige. Aber umgekehrt lässt sich sagen, für jeden Typ Mensch gibt es ein passendes Angebot.

Realsierung der neuen Wohnformen

Wenn dann doch mal die Alterserscheinungen sich bemerkbar machen sollten, kommen Konzepte, wie das betreute Wohnen oder die Wohngruppen ins Spiel. Oberster Grundsatz ist die Gewährleistung der Selbstbestimmung. Dies ist auch die oberste Maxime des Unternehmens Selbstbestimmt im eigenen Heim (SieH GmbH). Jeder Mensch sollte individuell entscheiden können, wie er seinen Tagesablauf gestalten will. Dies gepaart mit Unterstützungsangeboten erscheint den meisten Menschen als die Idealform des Wohnens im Alter.

Ein noch recht neues Konzept heißt „Wohnen für Hilfe“. Hier können Studenten sich bei Senioren einmieten und müssen die Mietzahlung in der Form ableisten, dass pro qm Wohnfläche eine Stunde Unterstützung je Monat geleistet werden muss. Hier profitieren nicht nur die alten Menschen. Auch die Studenten berichten über bereichernde Erfahrungen.

“Wohnst Du noch oder lebst Du schon?”

Menschen wieder näher zusammenzubringen, in Zeiten in denen die Familienbande auseinanderbrechen und Generationenverträge im Bereich Versorgung und Pflege nicht mehr greifen, bildet die Basis aller Projektideen. Eine Chance für unsere Gesellschaft und für eine Zukunftsperspektive ohne Ängste vor Altersarmut und Einsamkeit, sind der treibende Motor der Bewegung. Ich wünsche uns allen mehr kreatives Potential, Mut und Energie zur Umsetzung der vielen bereits vorhandenen Ideen. Das bedeutet, sich mit der eigenen Wohnsituation kritisch auseinanderzusetzen und sich aktiv an die Ideenfindung zu machen. Ich plädiere dafür, nicht nur zu „wohnen“, sondern zu „leben“.

Herzlichst Ihre

Sabine van Waasen

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