Neurodermitis verstehen und bewältigen: Strategien für ein gesünderes Hautbild

Neurodermitis, auch als atopische Dermatitis bekannt, ist eine Erkrankung, die in jeder Lebensphase auftreten kann, jedoch ihre eigenen Herausforderungen für die Generation 59Plus mit sich bringt. Mit zunehmendem Alter wird die Haut dünner und trockener, was die Symptome der Neurodermitis verschlimmern kann. Daher ist es entscheidend, Behandlung und Pflege an die empfindlichere Haut älterer Erwachsener anzupassen.

Ursachen und Auslöser

Obwohl die genetische Veranlagung eine bedeutende Rolle spielt, können sich bei älteren Menschen die Auslöser von Neurodermitis unterscheiden. Medikamenteneinnahmen, altersbedingte Hautveränderungen und ein geschwächtes Immunsystem können die Reaktionen der Haut beeinflussen. Umweltfaktoren wie Klima und Luftfeuchtigkeit spielen weiterhin eine Rolle, aber auch die Interaktion mit anderen chronischen Erkrankungen ist relevant.

Symptome und Diagnose

Die Symptome bei älteren Erwachsenen umfassen typischerweise trockene, schuppige Hautbereiche, die stark jucken und sich entzünden können. Die Diagnose kann durch die Veränderungen der Haut im Alter erschwert werden, weshalb eine genaue Untersuchung durch einen Dermatologen unerlässlich ist. Altersspezifische Hauttests können notwendig sein, um die Diagnose zu sichern und andere Hauterkrankungen, die im Alter häufiger auftreten, auszuschließen.

Neurodermitis an der Hand

Bei der Generation 59Plus kann die Neurodermitis an der Hand besonders beeinträchtigend sein, da die Haut an den Händen noch empfindlicher auf äußere Reize reagieren kann. Die Pflege der Hände erfordert eine sorgsame Auswahl an Produkten, die sowohl Feuchtigkeit spenden als auch vor Irritationen schützen.

Behandlungsmethoden

Die Behandlung von Neurodermitis bei älteren Erwachsenen, insbesondere der Generation 59Plus, bedarf besonderer Aufmerksamkeit, da die Haut im Alter an Elastizität verliert und anfälliger für Verletzungen wird. Topische Steroide sind eine bewährte Therapieoption, doch es gilt, die Anwendung zu begrenzen, um Hautverdünnung und andere Nebenwirkungen zu vermeiden. Calcineurin-Inhibitoren können als Alternative oder in Kombination mit Steroiden verwendet werden, um das Risiko von Nebenwirkungen zu minimieren.

Darüber hinaus wird die Phototherapie als wirksame Behandlung für ältere Patienten mit Neurodermitis geschätzt, da sie hilft, Entzündungen zu reduzieren und die Hautbeschaffenheit zu verbessern. Allerdings ist bei älteren Menschen eine sorgfältige Überwachung erforderlich, um das Risiko für Hautschäden durch die UV-Belichtung zu kontrollieren.

Neuere biologische Behandlungen, die gezielt auf Entzündungsmoleküle wirken, bieten Hoffnung für ältere Patienten, die möglicherweise auf traditionelle Therapien nicht ansprechen oder diese aufgrund von Nebenwirkungen nicht vertragen. Diese Medikamente können die Lebensqualität deutlich verbessern, indem sie die Symptome kontrollieren und die Häufigkeit von Schüben reduzieren.

Bei der Behandlung der Neurodermitis in der Generation 59Plus ist es auch entscheidend, Begleiterkrankungen und die allgemeine Gesundheit zu berücksichtigen. Eine umfassende Beurteilung durch einen Dermatologen und gegebenenfalls durch weitere Fachärzte ist wesentlich, um eine sichere und effektive Behandlung zu gewährleisten. Die medizinische Betreuung sollte immer personalisiert sein und die einzigartigen Bedürfnisse jedes älteren Patienten berücksichtigen, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen.

Tägliche Hautpflege

Eine angepasste Hautpflegeroutine ist für die Generation 59Plus von besonderer Bedeutung. Produkte mit hohen Feuchtigkeitsgehalten und ohne irritierende Zusätze sind zu bevorzugen. Die Haut sollte sanft gereinigt und regelmäßig mit Feuchtigkeit versorgt werden, um die natürliche Barrierefunktion zu stärken.

Lebensstiländerungen

Ernährungsumstellungen, die eine ausgewogene Zufuhr von Nährstoffen sicherstellen, können entzündliche Prozesse im Körper reduzieren. Ebenso wichtig ist das Stressmanagement, das sich positiv auf das Immunsystem auswirken und somit die Symptome der Neurodermitis verbessern kann.

Zusammenfassung und Ausblick

Die Generation 59Plus steht vor einzigartigen Herausforderungen, wenn es um die Bewältigung von Neurodermitis geht. Eine individuell abgestimmte Behandlung, die sowohl die physischen als auch psychosozialen Aspekte berücksichtigt, ist entscheidend, um ein gesünderes Hautbild und eine höhere Lebensqualität zu erreichen. Fortschritte in der Medizin bieten neue Hoffnung und Möglichkeiten, um die Symptome effektiv zu managen.

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Von Hörgerät bis Hörtraining – Presbyakusis kann behandelt werden

Wenn der Fernseher zu leise ist, wird er höher gedreht. Wenn der Gesprächspartner nicht verstanden wird, muss er alles noch einmal wiederholen. Solche Störungen schränken die Lebensqualität ein und nicht selten sind psychische Beeinträchtigungen die Folge. Dabei muss das nicht sein, denn die moderne Welt der Hörgeräte ist so weit fortgeschritten, dass Menschen mit Altersschwerhörigkeit sehr oft geholfen werden kann.

Der erste Schritt ist der Besuch beim Arzt oder beim Hörgeräteakustiker. Letztere Berufsgruppe war in Deutschland im Jahr 2021 rund 12.381 Mal vertreten.

Die typischen Symptome nicht ignorieren

Die Symptome der Altersschwerhörigkeit treten schleichend auf, anders als bei einer Sehschwäche. Wenn die Buchstaben beim Lesen nicht mehr erkannt werden, wird das nur selten übersehen. Zu Beginn einer Presbyakusis aber können Sie eigentlich noch gut hören, meist werden lediglich hohe Frequenzen nicht mehr gut wahrgenommen. Kinderschreien wirkt plötzlich leiser, hohe Frauenstimmen können nicht mehr so stark gehört werden.

Später irgendwann treten Verständigungsprobleme als Symptom der Presbyakusis auf. Möglicherweise fragen Sie sich, warum Ihr Gesprächspartner so leise spricht und erkennen erst einmal nicht, dass das Problem bei Ihnen liegt.

Zu Beginn der Beschwerden treten die Hörsymptome vor allem dann auf, wenn im Hintergrund viele Geräusche zu hören sind. Restaurants oder Betrieb in der Straßenbahn können dazu führen, dass Sie Gesprächen nicht mehr so gut folgen können.

Auch Geräuschempfindlichkeit ist keine Seltenheit, manchmal tritt die Altersschwerhörigkeit zusammen mit Tinnitus auf. Wenn Sie derartige Symptome bei sich feststellen, scheuen Sie sich nicht, bei Ihrem Hals-Nasen-Ohrenarzt auf einem Hörtest zu bestehen.

Risikofaktoren für Altersschwerhörigkeit erkennen

Die meisten Menschen werden ab einem gewissen Alter schwerhörig, weil es einfach ein normaler Alterungsprozess ist. Für Sie bedeutet das aber nicht, dass Sie nicht mehr mit vollem Elan in den neuen Lebensabschnitt starten können. Abhilfe ist möglich, sofern Sie rechtzeitig zu Ihrem Arzt gehen. Es gibt einige Faktoren, die das Entstehen einer Presbyakusis begünstigen. Wenn diese bei Ihnen vorliegen, sollten Sie das Gehör noch genauer beachten. Dazu gehören:

• Vorangegangene Hörstürze in jüngeren Jahren
• Ständig hohe Lärmbelastung
• Vorliegende Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Durchblutungsstörungen
• Genetische Veranlagung mit Presbyakusis in der Vergangenheit

Generell sollten Sie Ihr Gehör ab einem gewissen Alter regelmäßig untersuchen lassen und auch Hinweise von Freunden und Verwandten ernst nehmen. Wenn Ihr Gegenüber plötzlich beginnt zu nuscheln und kaum mehr verständlich ist, liegt es möglicherweise an Ihnen.

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Gibt es sie tatsächlich, die heilende Kraft der Bäume? Viele Wissenschaftler haben sich in den vergangenen Jahren dieser Frage angenommen. Insbesondere in Japan, denn von dort kommt die Tradition des „Waldbadens“. Die fernöstliche Tradition Shinrin-yoku ist japanisch für Wald(luft)bad. Das japanische Landwirtschaftsministerium führte Shinrin-yoku schon Anfang der achtziger Jahre ein und förderte ein millionenschweres Forschungsprogramm, um die medizinische Wirkung des Waldbadens nachzuweisen. Im Jahr 2004 eröffnete dann das erste Zentrum für “Waldtherapie”. Japanische Universitäten bieten inzwischen sogar eine fachärztliche Spezialisierung in “Waldmedizin” an.

Eintauchen in die Umgebung „Wald“

Bis zu fünf Millionen Japaner nutzen jedes Jahr die angelegten Wege des Nationalen Erholungswaldes von Akasawa. In sogenannten Outdoor-Kliniken kann man sich nach der üblichen Voruntersuchung zum „Baden“ in den Wald begeben. Damit ist natürlich kein Wasserbad gemeint, sondern das Eintauchen in die Umgebung “Wald”. In Europa ist es zum Beispiel der 1000-Jährige Arvenwald in der UNESCO-Region Schweizer Alpen Jungfrau-Aletsch, der sich ganz besonders für ein „Medizinisches Bad im Wald“ eignet. Seit Sommer 2017 finden in der Aletsch Arena geführte Waldbaden-Kurse statt.

Der Wald als Therapie- und Gesundheitszentrum

Auch in Deutschland wächst die Zahl der Anhänger. Dafür sorgen Menschen wie Annette Bernjus, die daran arbeitet „Waldbaden“ populär zu machen und Kursleiter ausbildet. Oder die Natur- und Wildnispädagogin Ina Schmitt, die mehrstündige “Waldbaden-Seminare” im Pfälzer Finsterbrunnental durchführt. Für sie ist der Wald gleichermaßen Therapie- und Gesundheitszentrum, wie auch ein Ort der Freude und der Inspiration. „Den Wald und die Natur bewusst wahrzunehmen und sich für sie zu öffnen, enthüllt so nach und nach einen riesigen Schatz an Erkenntnissen, bietet die Möglichkeit der Neu- und Umorientierung – und wirkt nachhaltig auf unser Leben“, schreibt Ina Schmitt auf ihrer Website.

Beruhigende Wirkung von Licht und Schatten

In Japan gelten Ausflüge in den Wald als Bestandteil eines guten Lebensstils. Japanische Wissenschaftler haben mittlerweile anhand verschiedener Studien entdeckt, dass der Aufenthalt im Wald wie eine Art gesundheitsförderliche Aromatherapie wirkt. Sobald man den Wald betritt und in das satte Grün der Bäume und Wiesen eintaucht, duftet es nach Blumen, Kräutern und dem feuchten Waldboden. Das Laub raschelt unter den Füßen, Vögel singen, Bäche plätschern, Flüsse rauschen und die Sonne schickt einzelne Strahlen durch das dichte Blätterwerk. Allein das Licht- und Schattenspiel der Sonne auf den Blättern habe eine ungemein beruhigende Wirkung, so Yoshifumi Miyazaki, der Direktor des Zentrums für Umwelt, Gesundheit und Agrarwissenschaft von der Universität Chiba.

Der Stresshormonpegel sinkt

Als Japans führender Wissenschaftler im Bereich der Waldmedizin fand Miyazaki heraus, dass der Stresshormonpegel bei Menschen, die einen Wald nur anschauten, bereits um 13,4 Prozent niedriger war als zuvor. „Wir wurden so geschaffen, dass wir in eine natürliche Umgebung passen“, fasste Miyazaki seine Erkenntnisse zusammen. „Wenn wir uns inmitten der Natur aufhalten, werden unsere Körper wieder zu dem, was sie einmal waren.“

Was passiert im Körper beim Waldbaden?

Durch das Einatmen der ätherischen Öle, die die Bäume in die Luft abgeben, wird unser Immunsystem gestärkt. Unser Körper produziert aufgrund der in der Waldluft enthaltenen Terpene verstärkt sogenannte Killerzellen, die gegen Krebs wirken. Studien haben ferner ergeben, dass sich durch den Aufenthalt im Wald Angstzustände, Depressionen und Wut verringern und die Vitalität steigt. Dabei ist es nicht notwendig, sich beim Aufenthalt im Wald körperlich sehr anzustrengen.

Fazit: Bereits ein gemütlicher Spaziergang im Wald reicht für die wohltuende Wirkung aus und kann für alle, die sich überlastet, gestresst, antriebslos, müde und unzufrieden fühlen, im wahrsten Sinne des Wortes ein Schritt zu mehr Entspannung und Wohlbefinden sein. Ganz ohne spezielle Wald-Therapie-Zentren. Sie brauchen nur die passende Kleidung – und natürlich einen Wald!

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Seit dem 1. März dürfen Ärzte in Deutschland Cannabis als Arzneimittel verschreiben. Vorher mussten Patienten dafür langwierig eine Ausnahmeerlaubnis bei der Bundesopiumstelle des Bundesinstituts für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM) beantragen. Neu ist außerdem, dass Patienten nicht als austherapiert gelten müssen, um die Wirkstoffe der als Droge klassifizierten Pflanze einnehmen zu können. Die Ärzte handeln eigenverantwortlich und können nun frei entscheiden, in welchem Fall ein Einsatz Sinn macht.

Cannabis: Droge oder Medizin?

Damit öffnet sich Deutschland langsam einer neuen Definition der Substanz, die bisher sehr stark durch Abhängigkeit und Sucht geprägt ist. Die harzhaltigen Blüten der Hanfpflanze werden zerkleinert, in Keksen verbackt von Konsumenten oral eingenommen oder in der Form eines Joints, also einer Marihuana-Zigarette, inhaliert. Die Folge ist je nach konsumierter Menge und Cannabis-Sorte ein mehr oder minder intensiver Rauschzustand. Konsumenten rücken ein Stück von der Welt ab, entfernen sich vom Alltag und seinen Pflichten. Eltern von schulpflichtigen Jugendlichen machen sich über die Entwicklung zur Alltagsdroge zu Recht Sorgen. Marihuana-Konsum ist trotz Illegalität verbreitet.

Neben den Folgen des Konsums von Cannabis als Droge ist jedoch seit längerem seine Wirksamkeit bei bestimmten gesundheitlichen Problemen in der Medizin-Welt bekannt. Dies ist der Fall bei chronischen Schmerzen, multipler Sklerose und Spastik, Übelkeit, Erbrechen und Appetitlosigkeit. Ärzte vermuten, dass die Pflanze ein weites Potential zur Behandlung vieler weiterer Symptome hat. Darunter fallen zum Beispiel manche Krebsformen, Schlafstörungen, psychische Krankheiten inklusive Depressionen, Arthritis und die Autoimmunerkrankung Morbus Crohn. Das therapeutische Spektrum von Cannabisblüten- und ihren Extrakten könnte also sehr breit sein.

Der Weg zum Patienten

Bewegt durch diese Erkenntnis wird man Deutschland, das das Produkt bisher aus den benachbarten Niederlanden oder Kanada importiert, ab 2019 den medizinischen Anbau der Hanfpflanze auch selbst vorantreiben. Bis dahin sind Patienten auf Importe angewiesen. Als Patient sollte man darauf achten, vor Behandlungsbeginn eine Genehmigung der Krankenkasse einzuholen. Diesem wird in der Regel stattgegeben, da es im Gesetz heißt, dass ein Antrag auf medizinische Behandlung durch Cannabiswirkstoffe „nur in begründeten Ausnahmefällen“ von der Krankenkasse abgelehnt werden darf.

Unter vielen Ärzten hat ein Umdenken, was die Bedenken des Cannabis-Einsatzes betrifft bereits lange eingesetzt. Sie geben auf die Frage: „Cannabis – Droge oder Medizin?“ die Antwort: „Cannabis – Droge und Medizin“.

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