Nicht die Bohne, denn mein Leben fließt ausgerechnet jetzt in sehr angenehmen Bahnen und mein Enkelmädchen lässt mich jeden Tag fröhlich aufstehen. Also warum gerade jetzt? Vielleicht gerade, weil alles stimmt, ich das zufriedene Gefühl habe, um mich herum ist alles stimmig – ich bin nicht in der Pflicht. Und ich glaube, da liegt schon ein wenig der Hase im Pfeffer.

Heilen und Fasten

Aber warum gerade Heilfasten? Was verspreche ich mir von einem völligen Verzicht auf feste Nahrung, außer vielleicht einige Moppelpfunde weniger? Heilfasten wird als: Nicht religiös motiviertes Fasten beschrieben, das nicht nur eine physische, sondern auch psychische Reinigung bewirken soll. Eigentlich verstehen wir unter Fasten immer einen Verzicht, einen Verlust von Genuss, um ein Ziel zu erreichen. Wieso bitteschön soll Heilfasten nun genau das Gegenteil bewirken, nämlich an sich schon einen Gewinn darstellen? Hunger ist und bleibt doch nun mal Hunger, oder?

Es scheint wohl die Einstellung zu sein, das Bewusstsein, das aus Verlust einen Gewinn macht. Soweit ich gelesen habe, bewirkt der bewusste Nahrungsverzicht nämlich keinen Anstieg von Stresshormonen, sondern ganz im Gegenteil, sie werden reduziert. Man kommt zur Ruhe und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Und genau dies möchte ich. Ich möchte ein Innehalten, ein stilles Betrachten, eine Reduktion von Einflüssen. Ich möchte, dass mein Körper von seinen Reserven zehrt und ich mich an meine Reserven erinnere.

Wunderbare Ostsee

Ich habe mich für ein begleitetes Heilfasten an der Ostsee entschieden. Nicht (nur) weil ich dort vor mir und meinen Essgewohnheiten sicher bin, sondern weil ich diese Landschaft einfach so sehr liebe. Mir geht das Herz auf, wenn ich an der winterlich rauen Ostsee spazieren gehe. Und das wollte ich mir während meines Fastens einfach gönnen.

Was das Heilfasten mit mir anstellen wird, das weiß ich natürlich noch nicht, aber das wie, ist mir schon bekannt.
– Vor meiner Anreise werde ich mindestens zwei Entlastungstage einlegen, an denen ich mich an den vorgegebenen Speiseplan halte
– Der erste Fastentag wird durch eine Darmentlastung eingeleitet
– Tag 1 bis 7: tägliches Wandern, Sauna und vielleicht Massagen. Ernähren werde ich mich ausschließlich von Wasser, Tee und zweimal täglich von einer Gemüsebrühe.
– Final gibt es einen Aufbautag nach Anleitung.

Haben Sie schon Erfahrungen mit Heilfastenkuren gemacht? Ich bin auf jeden Fall gespannt und freue mich schon sehr auf diese Erfahrung.

Herzliche Grüße Ihre

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Den Samstagabend schrottete der Totensonntag auch, denn alle Discos hatten zu. Und dann auch noch das Gerenne von Grab zu Grab. Ich war dagegen! Später habe ich nicht mehr darüber nachgedacht, ob mir nun ausgerechnet dieser oder jener Feiertag nicht so in den Kram passt. Sie waren da, mir vertraut und hatten ihren festen Platz im Jahresreigen meiner Familie. Und dann, ganz schleichend hat sich doch etwas verändert. Eigentlich kann ich es nur so beschreiben, dass ich auch auf einmal Gedichte verstand und nicht nur las. Sie haben sich mir erschlossen.

Feiertage

Ostern, Pfingsten und Weihnachten haben für uns alle eine große Bedeutung und wir feiern sie gerne. Völlig unerheblich, ob wir sie zu einem ganz privaten Fest der Familie umgestaltet oder sie für uns eine tiefe religiöse Relevanz haben. Sie sind ein Ereignis. Anders hingegen die weitaus ruhigeren und bedächtigeren Feiertage im dunklen November. Allerheiligen, Allerseelen, Volkstrauertag, Buß -und Bettag und der Totensonntag kommen leise daher. Sie zeigen nicht nur in der Natur, sondern auch im kirchlichen Reigen das Ende des Jahres auf. Die Stille und Dunkelheit dieses Jahresabschnittes sind für mich sowieso schon nicht leicht zu ertragen und dann auch noch diese Schwere der Feiertage. Am liebsten möchte man doch flüchten, oder?

Stille Tage

Die Gelegenheit bietet sich uns ja eigentlich ständig. Unser Leben ist so schnell geworden, dass es ein Leichtes für uns ist. Wir können uns mit tausenden von Dingen ablenken und weghören, wenn etwas immer lauter werdend und beharrlich in uns anklopft. Ich möchte das nicht, möchte da sein wo ich bin, innehalten und hinhören. Vielleicht muss man ein Stück des Weges gegangen sein, geliebte Menschen schmerzlich und oft vermissen, um einen solchen Tag wertzuschätzen. Auch wenn ich antiquiert und aus der Zeit gefallen erscheine – mir liegt an diesen stillen Tagen.

Ihre

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Mit Sicherheit liegt es daran, dass die Tage kürzer werden. Ich bemerke nämlich von Jahr zu Jahr deutlicher, wie sehr mir die Helligkeit der Sommertage fehlt. Aber wie immer gibt es zwei Seiten der Medaille, denn ganz ohne Jahreszeiten könnte ich mir wiederum mein Leben auch nicht vorstellen. Ich weiß nicht, wie es Ihnen geht, aber durch den Herbstwald zu schlendern, die Farbenpracht zu genießen oder im Winter, warm eingemummelt spazieren zu gehen, sind für mich ausgesprochen glückliche Momente.

Die kleine Schwester: Valencia

Komischerweise zieht es mich dann aber doch nicht in den absoluten Ewigsommer, sondern eher zu den wärmeren, europäischen Temperaturen hin. Und wenn ich sonst auch schrecklich gerne Städtetouren mache, Neues erkunde und anstrengendere Reisen nicht scheue, möchte ich in diesem Jahr ein Mittelding. Ja ich weiß, kleine Hunde wollen einen langen Schwanz haben, aber ich kenne tatsächlich eine wunderbare Stadt, die einfach alles verbindet: Valencia.

Der kleinen Schwester von Barcelona und Madrid gehört mein Herz. Lieben gelernt habe ich sie durch die Studienzeit meiner Tochter. Anfänglich, als ich noch mit dem Finger auf der Langkarte nachgesehen habe, wohin es mein Kind verschlägt, konnte ich ihre Begeisterung nicht nachvollziehen. Das hat sich rasend schnell geändert, denn Valencia bietet einfach alles.

Ausgesprochen traditionell und stolz auf ihre Region, sind die Valencianer dennoch Menschen gegenüber sehr offen. Dies ist sicherlich auch der Bedeutung als Hafenstadt, der großen internationalen Universität und der hohen Anzahl der Einwanderer, besonders aus dem südamerikanischen Raum geschuldet. Hier tummelt sich ein wundervoller Kulturenmix und ist ein großartiges Beispiel für den Gewinn eines Miteinanders. Selbst in dieser spürbar angespannten wirtschaftlichen Situation schaffen es die Valencianer, Lebensfreude zu versprühen und uns hierzu herzlich einzuladen.

Wenn mich die Hummeln hummeln

Wer die Architektur der Gründerzeit und des Jugendstils liebt, wird Augen machen. Valencia ist diesbezüglich die pure Pracht. Der komplette Innenstadtbereich strotzt nur so vor Eleganz dieser Epochen. Kultur und Wissenschaft sind ebenfalls großartig in Valencia repräsentiert. Zukunftsweisend und hochmodern zeigt sich, im trocken gelegten Flussbett der Turia die Stadt der Künste und der Wissenschaften. Sie steht gemeinsam mit der Catedral de Valencia als Wahrzeichen von Valencia und vereinen gemeinsam Modernes und Altes.

Und sollten Sie auch schon Ihre Hummeln spüren, dann unbedingt die kilometerlangen Sandstrände und das fantastische kulinarische Angebot dieser traumhaften Stadt genießen. Sie würden sicherlich genauso begeistert sein wie ich.

Jetzt raten Sie bitte einmal, wo Sie mich und meine Hummeln bald finden.

Ihre

Wenn Sie mehr von Gabriele immerschön. lesen möchten, dann besuchen Sie doch einfach mal ihren Blog. Dort gibt es immer Tolles zu entdecken!

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Hallo Ihr lieben immerschönen,

nun bin ich doch im Juli tatsächlich Großmutter geworden und strahle wie ein Honigkuchenpferd. Es ist einfach wunderschön und weckt in mir unglaubliche Erinnerungen an die Zeit, als meine Kinder so winzig klein waren. Es ist schon ein wenig so, wie ein Déjà-vue. Sicherlich keine Wiederholung ist aber die Frau, die heute den Kinderwagen schiebt.

Zum ersten Mal habe ich mir in diesem Zusammenhang die Frage gestellt, ob jemals ein Mensch auf die Idee kommen könnte, dass ich die Mutter dieses entzückenden Babys sein könnte. Dank Vorbildern wie Brigitte Nielsen und Co., der modernen Medizin und der nötigen Portion Irrsinn wäre es ja tatsächlich möglich. Ich meine es wirklich nur rein theoretisch. Könnte das jemals jemand glauben? Und was noch viel wichtiger ist – würde ich das gerne glauben machen? Würde ich gerne eine Generation einfach wegschummeln, mich aufrichten, mehr Sport machen, besser schminken, um ein jüngeres Selbst darzustellen?

Älterwerden: Ja bitte!

Uneingeschränkt nein! Ich möchte nämlich gar nicht jünger sein. Natürlich würde ich gerne wieder besser sehen und um die Gleitsichtbrille herumkommen. Auch die Taille fehlt mir hin und wieder. Aber ansonsten bin ich zutiefst mit meinem Alter im Reinen. Alles hat seine Zeit! Natürlich sehe ich Menschen an, dass sie mich in die Kategorie – älter, beinahe alt – einstufen und es ist schon Ewigkeiten her, dass mir jemand im Bus meinen Sitzplatz abjagen wollte.

Jetzt muss ich gerade richtig schmunzeln, aber es stimmt tatsächlich! Vielleicht versuchen sie es ja auch nicht, weil ich den Eindruck mache eine Oma zu sein, die ihnen eins mit der Handtasche überzieht. Aber völlig egal, denn auf jeden Fall und ganz offensichtlich – ich bin eine Oma. Und dabei bleibt´s!

Herzlichst und bis zum nächsten Mal Ihre

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