Lieblingsstücke sollen viele Jahre begleiten. In der Realität verlieren T-Shirts jedoch schnell die Form und Jeans wirken bald ausgewaschen. Mit der richtigen Pflege lässt sich dieser Prozess verlangsamen. Eine kluge Pflegeroutine spart auf Dauer Geld und hält die Garderobe in gutem Zustand.

Warum gute Pflege heute besonders wichtig ist

Im Alltag werden Kleidungsstücke stark beansprucht. Enge Sitzgelegenheiten und Taschenriemen belasten die Oberfläche, häufiges Waschen greift die Fasern an. Neben der Materialqualität entscheidet vor allem der Umgang im Alltag über die Lebensdauer. Wer Pflegehinweise im Etikett beachtet und scheuernde Accessoires meidet, verlängert die Nutzungsdauer spürbar.

Schonend waschen – Temperatur, Programm und Waschmittel

Beim Waschen bestimmen die Temperatur und das Programm den Charakter des Waschgangs. Die Dosierung des Waschmittels beeinflusst den Zustand der Fasern. Für Alltagskleidung reicht in vielen Fällen ein Waschgang bei niedriger oder mittlerer Temperatur. Die Trommel sollte nicht zu voll beladen und Waschmittel nach dem Verschmutzungsgrad sowie der Wasserhärte dosiert werden.

Empfindliche Materialien wie Wolle oder Seide reagieren sensibel auf Hitze und starkes Schleudern. Hier hilft ein Fein- oder Wollprogramm. Noch besser ist es, empfindliche Stücke mit der Hand zu waschen. Das richtige Waschmittel für die Handwäsche verzichtet auf Bleichmittel und hält die Fasern geschmeidig. So bleiben die Farben stabil und die Oberfläche der Stoffe glatt.

Farben erhalten, Fasern gezielt schützen

Vor dem Waschen lohnt sich ein kurzer Blick über jedes Stück. Reißverschlüsse sollten geschlossen und Knöpfe zugemacht werden, empfindliche Teile dreht man besser auf links. So reiben sich die Oberflächen weniger stark ab. Flecken möglichst früh mit Wasser und einem passenden Fleckenmittel behandeln, bevor sie im Stoff haften. Für Buntwäsche bieten sich farbschonende Waschmittel an. Für weiße Wäsche bewähren sich Vollwaschmittel in Pulverform gegen Grauschleier. Wer auf den Weichspüler verzichtet und lieber sorgfältig trocknet, erhält die Form deutlich besser.

Nach dem Waschen – Richtig trocknen und glätten

Auch nach dem Waschgang entscheidet die Vorgehensweise über die Lebensdauer. Viele Textilien vertragen den Trockner nur eingeschränkt. Lufttrocknen auf einem gut belüfteten Ständer gilt als schonende Variante und verhindert einen Hitzeschock für empfindliche Fasern. Hemden und Blusen sollten direkt nach dem Waschen auf Kleiderbügel gehängt und mit der Hand glatt gestrichen werden, dadurch reduziert sich der Bügelaufwand. Für Wolle und schwere Strickteile empfiehlt sich das liegende Trocknen auf einem Handtuch. Ein leichtes Aufdämpfen mit einem Steamer oder mäßig warmes Bügeln glättet die Fasern, ohne sie zu brüchig zu machen.

Clever aufbewahren – so bleiben Lieblingsstücke in Form

Die richtige Lagerung schließt den Pflegezyklus ab. Schwere Mäntel und Blazer mit empfindlichen Schulternähten gehören auf stabile, idealerweise gepolsterte Bügel. Festere Kleider lagern ebenfalls besser auf Bügeln. Leichte Shirts und Strickteile lassen sich gefaltet in Regalfächern aufbewahren. Wichtig ist ein trockener, gut gelüfteter Schrank. Direkte Sonneneinstrahlung sollte vermieden werden. Für Saisonware bieten sich atmungsaktive Kleidersäcke oder Boxen an, damit Staub und Motten keine Chance haben. Kleine Helfer wie Fusselrollen und Pillingrasierer tragen dazu bei, dass Textilien gepflegt aussehen. Lose Fäden oder aufgegangene Säume sollten möglichst früh nachgenäht werden, bevor sich Schäden ausweiten.

Kleine Routinen, große Wirkung

Wer Pflegehinweise liest und Wäsche materialgerecht behandelt, schützt die Farben und Fasern über lange Zeit. Eine schonende Lagerung verstärkt diesen Effekt. Kleine Gewohnheiten im Alltag reichen aus, um die Lebensdauer vieler Stücke zu verlängern. Der Aufwand ist überschaubar, das Ergebnis zeigt sich beim Griff in den Kleiderschrank.

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Was sind die Ursachen für Pickel am Dekolleté?

Während Männer häufig von Pickeln am Rücken betroffen sind, ist es bei Frauen meist das Dekolleté. Grundsätzlich entstehen Unreinheiten, wenn die Haut zu viel Talg produziert und die Poren zusätzlich durch abgestorbene Hautzellen, Make-Up, Schmutz oder Schweiß verstopft werden. Für Bakterien ist diese Kombination optimal – und schon ist der entzündliche Pickel geboren.

Bei Frauen spielen vor allem auch die Hormone eine entscheidende Rolle bei der Entstehung von Hautunreinheiten und Pickeln. Schwankungen im Hormonhaushalt, sei es durch die Pubertät, eine Schwangerschaft oder das Absetzen der Antibabypille, können Hautprobleme begünstigen. Sowohl die weiblichen als auch die männlichen Sexualhormone wirken sich auf die Talgdrüsenaktivität aus und können so dafür sorgen, dass die Haut fettiger wird und Unreinheiten begünstigt werden.

Auch die Ernährungsgewohnheiten wirken sich bekanntermaßen auf das Hautbild aus. Raffinierte Kohlenhydrate, die sich häufig in fettigen und süßen Lebensmitteln finden, fördern die Talgproduktion und einen glänzenden Teint. Außerdem begünstigen sie Entzündungen im Körper, was Pickel begünstigt. Auch minderwertige und tierische Fette fördern Mitesser und Pickel, ebenso wie Alkohol.

Doch warum zeigen sich ausgerechnet am Dekolleté häufig Pickel?

Wie auch am Rücken befinden sich am Hals bzw. Dekolleté besonders viele Poren. Das erhöht dementsprechend die Wahrscheinlichkeit, dass diese bei einer verstärkten Talgproduktion verstopfen und sich Pickel bilden.

Pickel am Dekolleté werden besonders durch eine Kombination begünstigt: Schweiß und synthetische Kleidung. Gerade beim Sport wird häufig enge Kleidung aus Kunstfasern getragen. Gemeinsam mit dem Schweiß sind sie die perfekte Grundlage für Unreinheiten und Pickel am Dekolleté. Der Schweiß kann durch die eng anliegende Kleidung nicht verdunsten. Dadurch bleibt er am Körper kleben und blockiert die Poren. Zusätzlich fühlen sich Bakterien im Schweiß besonders wohl, wodurch schnell Entzündungen entstehen.

Im Sommer entstehen Pickel am Dekolleté oft auch durch zu viel Sonne, die eine übermäßige Talgproduktion fördert.

Diese 5 Fehler unbedingt vermeiden!

Im Alltag lauern einige Fehler, die Pickel am Dekolleté begünstigen können. Diese 5 sollte man unbedingt vermeiden!

1. Bettwäsche zu selten waschen

Wer von Pickeln am Dekolleté betroffen ist, denkt vermutlich nicht als erstes an die Bettwäsche als möglichen Auslöser. Doch besonders im Kopfkissen sammeln sich über Nacht Schweiß, abgestorbene Hautzellen und vielleicht sogar noch Make-Up Reste. Um sich zu schützen, produziert die Haut mehr Talg. Die Bettwäsche sollte bestenfalls wöchentlich, spätestens aber alle zwei Wochen gewechselt werden, um fettige Haut und Unreinheiten zu verhindern.

2. Nach dem Sport nicht direkt duschen

Wie schon erwähnt ist die Kombination aus Schweiß und synthetischer Sportkleidung eine riskante Kombination für die Entstehung von Pickeln. Wer nach dem Workout nicht duscht, riecht nicht nur unangenehm, sondern fördert auch Unreinheiten und Mitesser. Deswegen am besten immer direkt nach dem Sport duschen und bei Bedarf die von Unreinheiten betroffenen Stellen mit einem desinfizierenden Tonic abtupfen.

Wer nicht im Fitnessstudio duschen kann oder möchte, sollte die Haut nach dem Sport mit einem sauberen Handtuch trocknen oder mit Feuchttüchern abwischen. Zu Hause dann am besten lauwarm duschen, dabei die Haut und vor allem das Dekolleté gründlich reinigen.

3. Parfum auf das Dekolleté sprühen

Als Frau (und auch als Mann) möchte man selbstverständlich gut riechen. Das Parfum auf das Dekolleté zu sprühen, ist jedoch keine gute Idee. Die enthaltenen Duftstoffe und ätherischen Öle können nicht nur bei Allergikern ein Problem sein. Sie reizen die dünne Haut und begünstigen Entzündungen. Der Alkohol trocknet sie zusätzlich aus und kann im Sommer für unschöne Pigmentflecken sorgen.

4. Pullover vor dem Winter nicht waschen

Nicht nur im Sommer neigt man zu Pickeln am Dekolleté, auch im Winter tritt das Problem verstärkt auf. Ehrlicherweise waschen wohl die wenigsten vor der kalten Jahreszeit alle dicken Pullover nochmal durch, nur weil sie das halbe Jahr über im Schrank gelegen haben. Tatsächlich ist das aber ein Grund für Pickel am Dekollete. In den Fasern sammeln sich Schmutz und Bakterien, die für Unreinheiten und Akne sorgen.

5. Falsches Waschmittel benutzen

Beim Waschmittel verhält es sich ähnlich wie mit dem Parfum. Der Duft mag verlockend sein, doch auch hier können die Duftstoffe die Haut unnötig reizen. Um Pickel am Dekolleté zu vermeiden, sollte man besser auf duftneutrale Produkte zurückgreifen, die speziell für sensible Haut entwickelt wurden. Auch auf Weichspüler sollte man lieber verzichten.

Was hilft gegen Pickel am Dekolleté?

Um Pickel am Dekolleté loszuwerden oder sie gar nicht erst entstehen zu lassen, ist die richtige Reinigungs- und Pflegeroutine besonders wichtig. Ähnlich wie im Gesicht ist es wichtig, das Dekolleté gründlich zu reinigen und die Poren zu klären. Das hilft, Pickel gar nicht erst entstehen zu lassen.

Als Erstes sollte man auf eine milde, pH-neutrale Reinigung achten. Die Haut am Dekolleté hat wenig Unterhautfett, was sie ähnlich wie die Augenpartie besonders zart und empfindlich macht. Aggressive Reinungsprodukte wie z.B. Anti-Pickel-Produkte schädigen den Säureschutzmantel der Haut und trocknen sie zu stark aus, worauf sie mit einer noch stärkeren Talgproduktion reagiert.

Bei der Hautpflege sollte man auf Produkte, die die Haut zu sehr austrocknen verzichten, da diese die Fettproduktion nur noch weiter anregen. Stattdessen helfen vor allem feuchtigkeitsspendende Cremes. Ein gutes Beispiel hierfür ist die Biovolen Aktiv-Harzsalbe. Sie spendet der Haut Feuchtigkeit und beinhaltet außerdem einen besonderen pflanzlichen Wirkstoff aus Harz, der die Talgproduktion regulieren kann und auf diese Weise die Entstehung von Unreinheiten und Pickeln vorbeugen kann. Dabei kann die Harzsalbe nicht nur gegen Pickel am Dekolleté helfen, sondern auch am Hals und im Gesicht.

Personen mit Pickeln am Dekolleté sollten außerdem auslösende Faktoren wie den Alkohol- und Nikotinkonsum sowie eine fett- und kohlenhydratreiche Ernährung zu vermeiden.

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