Wie die Wärmetherapie gegen Schmerzen wirkt

Die Wärmetherapie gilt als Bestandteil der Physiotherapie. Sie wird angewendet, um beispielsweise Entzündungen oder Schmerzen zu behandeln. Wärme ist in dreifacher Hinsicht nützlich gegen die Schmerzen: Einerseits erweitert sie die körpereigenen Gefäße, andererseits heilt sie das geschädigte Gewebe und reduziert den Schmerz. Durch den verstärkten Blutfluss werden Schad- und Stoffwechselprodukte schneller abtransportiert, sodass die Schmerzen gelindert werden. Da die Wärme den Körper entspannt, lockert sie gleichzeitig die Muskeln und kann dadurch Verspannungen lösen.

Wärme bei Schmerzen: Arten und Möglichkeiten der Behandlung

Wärme gegen Schmerzen kann auf unterschiedliche Weise Anwendung finden. Es ist möglich, mehrere Ansätze miteinander zu kombinieren, etwa den Einsatz von Wärme und Massagen. Die nachfolgenden Therapien eignen sich, um eine Wirkung gegen Schmerzen zu entfalten:

• Mit der beliebten Infrarotlampe lassen sich Muskelschmerzen therapieren. Dabei dringt das Infrarotlicht in die obere Hautschicht ein, wobei die Wärme auch bis in die tieferen Schichten hineingelangt. Dadurch werden die Muskeln besser durchblutet und entspannen, wodurch der Schmerz nachlässt.
• Klassische “Hausmittel” zur Schmerzbehandlung sind wärmende Kissen oder Flaschen. Diese werden im Herd oder in der Mikrowelle erwärmt. Durch die aufgelegte Wärme wird die Körperstelle besser durchblutet, was die Schmerzen abmildert.
• Wärme gegen Schmerzen hilft auch in Form eines speziellen Pflasters. Solch ein Pflaster wird einfach auf der Haut angebracht und entfaltet an der gewünschten Stelle für mehrere Stunden eine wärmende Wirkung. Dadurch lindern Sie die Schmerzen nachhaltig.
• Gegen Rückenschmerzen helfen neben Rotlicht heiße Bäder, feuchte Wickel sowie Moorbäder. Auch sie kurbeln die Durchblutung an und entspannen auf diese Weise den Rücken.

Weitere Schmerzen und Arten der Behandlung

• Bei Kopfschmerzen setzen viele Menschen auf heiße Fußbäder. Diese leiten die erhöhte Blutzufuhr, die im Kopf vorherrscht, ab. Infolgedessen nimmt der Schmerz ab.
• Rheumatiker benötigen ganz spezielle Wärmebehandlungen. Um ihre Schmerzen langfristig zu verbessern, bewährt sich eine Kur im warmen Thermalstollen. Die dortigen Temperaturen über 37 Grad sowie die hohe Luftfeuchtigkeit regen die körpereigene Zellreparatur an, zugleich werden die Schmerzbotenstoffe gehemmt. Dadurch kommt es selbst bei chronischen Schmerzen zu einer Linderung, die bestenfalls über Monate bestehen bleibt. Liegt eine medizinische Notwendigkeit vor, so übernehmen Krankenkassen oftmals die Behandlungskosten.
• Auch wärmende Umschläge gelten als bewährte Mittel, um Schmerzen zu behandeln. Anders als andere Methoden erhalten sie die Mobilität der Patienten, da sie einfach und schnell zu handhaben sind. Viele Umschläge funktionieren mithilfe einer speziellen Technologie, sodass sie bis zu acht Stunden Wärme aussenden. Da die Haut dennoch nicht mit den Wirkstoffen in Kontakt kommt, sind die Umschläge gut verträglich und führen nicht zu geröteten Stellen. Es ist sogar möglich, die wärmenden Umschläge „unsichtbar” unter der Kleidung zu tragen.

Wenn Wärme nicht hilft: Was gegen eine Schmerzlinderung durch Wärme spricht

Leider hilft die Wärmezufuhr nicht bei jeder Art von Schmerz. Bei einigen Verletzungen und Entzündungen sollte man stattdessen auf die entgegengesetzte Methode, die Therapie durch Kälte, setzen. Denn anders als wärmende Vorgänge verengt Kälte die Gefäße und mindert die Durchblutung. Dieser Effekt wirkt sich bei Schwellungen und Blutergüssen positiv aus, da sich diese, abgesehen von einer lokalen Reaktion, nicht weiter ausbreiten. Allerdings kommt es auch leicht zu Erfrierungen, wenn man entzündliche Verletzungen nicht richtig behandelt. Für Betroffene ist es deshalb ratsam, Kühlpads in Handtücher oder Waschlappen hineinzulegen und diese nicht direkt “pur” auf die Haut aufzutragen.

Darüber hinaus gibt es weitere „Kontraindikationen”, die gegen eine Wärmetherapie sprechen. Grundsätzlich sollte man keine wärmenden Maßnahmen bei akuten Entzündungsprozessen anwenden, da die Wärme die Schmerzen verstärken würde. Menschen mit Diabetes, Herz-Kreislauf-Schwierigkeiten, rheumatoider Arthritis oder Fieberschüben sollten ebenfalls eine andere Therapie erhalten. Einige Verletzungen wie Schwellungen oder verstauchte Gelenke behandelt man eher mithilfe der Kältetherapie. Bei chronischen Verspannungen und steifen Gelenken ist wiederum eine Wärmetherapie immer die erste Wahl.

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Klassische Altersbeschwerden und was dagegen hilft

Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Gelenksbeschwerden – all das sind klassische Symptome, die mit steigendem Alter häufiger auftreten. In vielen Ländern kennen Senioren längst eine Geheimwaffe dagegen und bauen mit Hilfe von Cannabis Samen ihren ganz persönlichen Gesundheits-Booster an. Ein Besuch beim Arzt bringt meist nur ein Resultat: Die Betroffenen sollen Medikamente nehmen, die wiederum erhebliche Nebenwirkungen haben können.

Es gibt Beschwerden, zu denen der Bluthochdruck gehört, die zwingend behandelt werden müssen, da es ansonsten zu lebensgefährlichen Folgen führen kann. Doch Schmerzen in den Beinen, Gelenken und Muskeln können oft auch ganz ohne die Einnahme von Schmerztabletten gelindert werden, beispielsweise durch die Anwendung von medizinischem Cannabis oder CBD.

Die meisten Senioren leiden nicht unter einer typischen Alterserkrankung, sondern gleich unter mehreren. Chronische Erkrankungen treten am häufigsten auf und ein Medikamentencocktail aus verschiedenen Wirkstoffen kann wiederum weitere Symptome mit sich bringen. Nach Absprache mit dem Arzt können Schmerztabletten, aber auch Beruhigungstabletten für eine angenehme Nachtruhe, sehr oft von CBD ergänzt oder möglicherweise sogar ersetzt werden.

Dürfen Senioren CBD einnehmen?

Gegen Rückenschmerzen hilft eine passende Matratze, gegen Schlafstörungen hilft CBD! Glücklicherweise ist es in Deutschland legal, Cannabidiol, welches man aus der Hanfpflanze gewinnt, einzunehmen. Hanf allerdings wird bis heute von vielen Menschen mit einer berauschenden Pflanze assoziiert, dabei handelt es sich hier um einen speziellen Inhaltsstoff, das THC, der diesen Effekt hervorruft.

Eine einzelne Cannabispflanze enthält allerdings mehrere 100 verschiedene Cannabinoide und nur THC ist für den psychogenen Effekt verantwortlich. IN CBD ist kein THC enthalten und somit erfolgt auch keine bewusstseinsverändernde Wirkung. Dennoch ist CBD in der Lage sein volles Potenzial auszuschöpfen und in vielen Lebensbereichen hilfreich zu wirken.

Für Senioren ist es entscheidend zu wissen, dass CBD kein klassisches Arzneimittel, sondern ein Nahrungsergänzungsmittel ist. Zwar gibt es viele wissenschaftliche Erkenntnisse, die die Wirksamkeit der Substanz belegen, doch ein Großteil der heute publiken Erfahrungen fußt auf persönlichen Erfahrungen von Nutzern.

Wogegen kommt CBD bei Senioren zum Einsatz?

Es gibt viele Einsatzgebiete von CBD, die auch bei Senioren eine Rolle spielen können. Rheuma ist einer der Hauptgründe, warum ältere Menschen auf die Hilfe von Cannabidiol hoffen. Mehr als 200 verschiedene Rheumaformen sind der Medizin bekannt und die Ursachen können überaus vielfältig sein. Die Symptome, zu denen Gelenksschmerzen und Knochenschmerzen gehören, sind jedoch fast immer gleich.

Die Einnahme von CBD kann gegen bestehende Rheuma-Beschwerden helfen, aber auch unterstützen, Arthrose zu lindern. Eine weitere Alterserkrankung, die zu den neurodegenerativen Erkrankungen zählt, ist Parkinson. In seltenen Fällen sind auch junge Menschen davon Betroffen, das Groß der Patienten ist jedoch über 60. CBD kann eine adäquate Parkinson-Therapie nicht ersetzen, aber ergänzen, um die Symptomatik zu lindern.

Seelische Beschwerden, Kummer, Stress, Ängste und auch chronische Schmerzen sind ebenfalls das Einsatzgebiet, bei dem CBD eine gute Wirkung zeigt. Es bleibt abzuwarten, welche Erkenntnisse die Forschung, im Bezug auf CBD, künftig gewinnen wird.

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Steigerung des Wohlbefindens

Produkte mit CBD wie das Naturextrakt CBD Öl wirken sich positiv auf das Wohlbefinden aus. Zwar hat CBD keine berauschende Wirkung wie THC, aber die beruhigenden Effekte sowie eine gleichzeitige Förderung des Wachheitsgefühls können das Wohlbefinden verbessern. Gerade bei älteren Menschen, die oft unter einer altersbedingten Depression leiden, kann die Einnahme von CBD zu einer Steigerung der Lebensqualität führen. Zumal bei CBD im Gegensatz zu vielen anderen Arzneimitteln keine nennenswerten Nebenwirkungen zu erwarten sind.

Linderung von Schmerzen

Es ist ganz normal, dass wir im Alter zunehmend mit Schmerzen zu kämpfen haben. Glücklicherweise muss dafür nicht einmal zwangsweise eine schlimme Ursache vorliegen. Nichtsdestotrotz ist es nun mal so, dass Schmerzen unser Leben um einiges unangenehmer machen können, weswegen sich Medikamente zur Schmerzlinderung anbieten. Viele dieser Medikamente sind jedoch chemische Präparate, die eine Vielzahl von Nebenwirkungen mit sich bringen können. CBD hat ebenfalls eine schmerzstillende Wirkung und ist zudem komplett natürlich. Gerade dann, wenn es sich um ein Produkt wie beispielsweise ein Naturextrakt handelt.

Geringeres Stressempfinden

Obwohl Stress in unserer modernen Leistungsgesellschaft etwas Alltägliches ist, gibt es keinen Grund, sich übermäßigem Stress einfach hinzugeben. Wer im Alter fit bleiben möchte, sollte seinen Stresspegel auf einem gesunden Niveau halten und CBD kann hierbei helfen. Durch seine beruhigende Wirkung fällt es uns leichter, abzuschalten und einfach mal zur Ruhe zu kommen. Das wiederum wirkt Stress entgegen.

Verbessertes Hautbild

Im Alter ist es ganz normal, dass sich unser Hautbild verändert und nicht mehr allzu schön ist. Viele Menschen greifen daher zu Mitteln, um die Haut zu verjüngen. Allerdings sind viele hierfür eingesetzte Wirkstoffe umstritten, weswegen es sich anbietet, eine natürliche Alternative zu wählen. CBD kann diese Alternative sein, da der Wirkstoff eine natürliche Hautverjüngung ermöglicht. Zum einen hemmt es eine übermäßige Talgproduktion. Zum anderen reguliert es die Haut und reduziert Rötungen.

Höhere Schlafqualität

Längere Tiefschlafphasen werden ab einem gewissen Alter immer seltener, worunter die Schlafqualität zu leiden hat. Mit CBD lässt sich dieses Problem angehen, da der Wirkstoff beruhigend und einschlaffördernd wirkt. Das kann zu einer Verlängerung der Tiefschlafphasen beitragen.

Hilfe bei Grünem Star

Eine der bekanntesten und häufigsten Augenerkrankungen im Alter ist der Grüne Star, der oft operativ behandelt wird. Das ist jedoch meist nur dann erforderlich, wenn eine Gefährdung des Sehnervs besteht. In einigen Fällen reicht es aus, den Druck im Inneren des Auges mit Medikamenten zu senken. Prinzipiell bietet sich hierfür auch Cannabidiol an, da es einige Studien gibt, die eine positive Wirkung bei Grünem Star belegen können. CBD ist somit eine potenzielle Alternative oder Ergänzung zu anderen Präparaten.

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