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	<title>guter Schlaf Archive - 59plus</title>
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	<description>59plus ist das erste digitale General Interest Portal für Senioren und deren Kindergeneration (35+).</description>
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		<title>Einrichtungstipps für kleine Schlafzimmer: Behaglichkeit ohne Komfortverzicht</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Redaktion 59plus]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Sep 2021 02:00:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Beauty and Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Bett]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Im Schlafzimmer wird verhältnismäßig wenig Zeit im Wachzustand verbracht. Dass der Raum von Architekten eher platzsparend geplant wird, ist deshalb nachvollziehbar. Doch vielerorts bereiten die beengten Verhältnisse Probleme beim Einrichten. Wie Sie dennoch ein wohnliches Ergebnis und Behaglichkeit für einen erholsamen Schlaf erzielen, erfahren Sie in unserer Ideensammlung.   Individuelle Einrichtung für die effiziente Flächennutzung [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.59plus.de/einrichtungstipps-fuer-kleine-schlafzimmer-behaglichkeit-ohne-komfortverzicht/">Einrichtungstipps für kleine Schlafzimmer: Behaglichkeit ohne Komfortverzicht</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.59plus.de">59plus</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Im Schlafzimmer wird verhältnismäßig wenig Zeit im Wachzustand verbracht. Dass der Raum von Architekten eher platzsparend geplant wird, ist deshalb nachvollziehbar. Doch vielerorts bereiten die beengten Verhältnisse Probleme beim Einrichten. Wie Sie dennoch ein wohnliches Ergebnis und Behaglichkeit für einen erholsamen Schlaf erzielen, erfahren Sie in unserer Ideensammlung. </strong><strong> </strong></p>
<h2>Individuelle Einrichtung für die effiziente Flächennutzung</h2>
<p>In kleinen Schlafzimmern ist häufig kein Platz für opulente Bettgestelle, die mitten im Raum dekorativ platziert werden. Gleiches gilt für großzügige Schlafzimmerschränke und tiefe Kommoden. Stattdessen braucht es kompaktes Mobiliar und clevere Lösungen. Besonders schwierig wird das Einrichten, wenn der kleine Raum zusätzlich von Nischen, Wandvorsprüngen und Schrägen geprägt ist. Standardmöbel sind bei derartigen Besonderheiten selten eine praktische Option. Mit Hilfe von <strong>Maßanfertigungen</strong> lassen sich jedoch sämtliche Zwischenräume effizient nutzen, um aus der beschränkten Bodenfläche das Maximum an Platz herauszuholen.</p>
<p>Inzwischen lassen sich zahlreiche Möbel mit individuellen Maßen beauftragen. Ob Bettgestell, Kleiderschrank oder das Regal passend für Nischen. Beim Beauftragen eines einzigartigen Bettgestells sollten Sie jedoch vorab klären, ob Lattenrost und Matratze in der gewünschten Form erhältlich sind. Der Lattenrost wird von vielen Herstellern passend gebaut. Matratzen hingegen stammen oft von speziellen Betrieben mit entsprechendem Know-how für beste Schlafqualität. Produkte aus Deutschland verspricht der Kölner Internethandel <a href="https://www.matratzen-nach-mass.de/">Matratzen-nach-mass.de</a>. Matratzen mit Eckausschnitt und schrägen Seiten sind dort beispielsweise ebenso möglich wie Modelle mit Rundungen oder trapezförmige Alternativen.</p>
<p>Extratipp: Achten Sie bei Kleinmöbeln wie dem Nachttisch darauf, dass diese einen luftigen Eindruck fördern. Ideal sind hierfür kleine Modelle zum Aufhängen an der Wand, weil sie <strong>Bodenfreiheit</strong> mit sich bringen. Der Vorteil: Je mehr Bodenfläche frei bleibt, desto geräumiger der Gesamteindruck. Aber auch kleine Beistelltische mit filigranem Gestell sind hervorragend geeignet.</p>
<figure id="attachment_62107" aria-describedby="caption-attachment-62107" style="width: 696px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2021/09/Schlafzimmer-Rhema-Kallianpur-Unsplash.com_.jpeg"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="wp-image-62107 size-large" src="https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2021/09/Schlafzimmer-Rhema-Kallianpur-Unsplash.com_-1024x683.jpeg" alt="Auch Farben haben einen maßgeblichen Einfluss auf den Schlafkomfort. Bildquelle: © Rhema Kallianpur / Unsplash.com" width="696" height="464" srcset="https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2021/09/Schlafzimmer-Rhema-Kallianpur-Unsplash.com_-1024x683.jpeg 1024w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2021/09/Schlafzimmer-Rhema-Kallianpur-Unsplash.com_-300x200.jpeg 300w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2021/09/Schlafzimmer-Rhema-Kallianpur-Unsplash.com_-768x512.jpeg 768w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2021/09/Schlafzimmer-Rhema-Kallianpur-Unsplash.com_-1536x1024.jpeg 1536w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2021/09/Schlafzimmer-Rhema-Kallianpur-Unsplash.com_-696x464.jpeg 696w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2021/09/Schlafzimmer-Rhema-Kallianpur-Unsplash.com_-1068x712.jpeg 1068w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2021/09/Schlafzimmer-Rhema-Kallianpur-Unsplash.com_-630x420.jpeg 630w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2021/09/Schlafzimmer-Rhema-Kallianpur-Unsplash.com_-1320x880.jpeg 1320w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2021/09/Schlafzimmer-Rhema-Kallianpur-Unsplash.com_-600x400.jpeg 600w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2021/09/Schlafzimmer-Rhema-Kallianpur-Unsplash.com_.jpeg 1920w" sizes="(max-width: 696px) 100vw, 696px" /></a><figcaption id="caption-attachment-62107" class="wp-caption-text">Auch Farben haben einen maßgeblichen Einfluss auf den Schlafkomfort. Bildquelle: © Rhema Kallianpur / Unsplash.com</figcaption></figure>
<h2>Farben und Licht für mehr Behaglichkeit</h2>
<p>Kleine Schlafzimmer werden durch helle Wand- und Deckenfarben optisch aufgehellt und gestreckt. Das lässt den Raum einladender und freundlicher wirken. <strong>Sanfte Farben</strong> wie Vanille oder Sand sind ebenso denkbar wie Rosé oder helle Nuancen von Blau, Grau und Grün. Streichen Sie die Raumdecke weiß, um Ihr Schlafzimmer visuell nach oben hin zu öffnen! Visuelle Ruhe gelingt Ihnen außerdem, wenn Sie die Farben von Textilien wie Teppiche, Bettbezüge und Vorhänge aus der gleichen Farbfamilie wählen wie die Wandfarben.</p>
<p>Tipp: Fällt Ihnen die Farbauswahl schwer, können Sie sich vom kostenlosen <a href="https://www.pantone.com/eu/de/color-finder">Pantone-Color-Finder</a> inspirieren lassen. Darin finden Sie das <strong>gesamte Spektrum des internationalen Farbsystems</strong> und mit einem Klick auf Ihre Favoriten erfahren Sie alle Details.</p>
<p>Auch die Beleuchtung nimmt erheblichen Einfluss auf die Gemütlichkeit Ihres Schlafzimmers. Durch clever platzierte Leuchtmittel können Sie kleine Räume optisch vergrößern. <strong>Indirektes Licht</strong> ist für diesen Zweck optimal. Blendfreie Lichtquellen lassen sich beispielsweise zwischen Wand und Kopfteil des Bettes anbringen. Die damit einhergehende Wirkung lässt den Raum einladend erstrahlen.</p>
<h2>Bodenbeläge von Teppich bis Parkett</h2>
<p>Der Fußboden nimmt eine große Fläche ein und beeinflusst die Raumwirkung dementsprechend stark. Sollte sowieso eine Renovierung oder Sanierung anstehen, können dunkle Böden durch helle ersetzt werden. Ein hochwertiger Teppichboden maximiert die Behaglichkeit und verspricht durch die fußwarme Oberfläche zusätzlichen Komfort. Gute Alternativen sind Kork, Linoleum und Parkett.</p>
<figure id="attachment_62109" aria-describedby="caption-attachment-62109" style="width: 696px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2021/09/Schlafzimmer-2.jpeg"><img decoding="async" class="wp-image-62109 size-large" src="https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2021/09/Schlafzimmer-2-1024x683.jpeg" alt="Die richtige Matratze, Bettzeug aus hochwertigen Materialien und Bettwäsche aus Naturfasern machen jeden noch so kleine Schlafzimmer zu einer Wohlfühloase. Bildquelle: © Pixabay.com" width="696" height="464" srcset="https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2021/09/Schlafzimmer-2-1024x683.jpeg 1024w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2021/09/Schlafzimmer-2-300x200.jpeg 300w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2021/09/Schlafzimmer-2-768x512.jpeg 768w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2021/09/Schlafzimmer-2-1536x1024.jpeg 1536w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2021/09/Schlafzimmer-2-696x464.jpeg 696w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2021/09/Schlafzimmer-2-1068x712.jpeg 1068w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2021/09/Schlafzimmer-2-630x420.jpeg 630w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2021/09/Schlafzimmer-2-1320x880.jpeg 1320w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2021/09/Schlafzimmer-2-600x400.jpeg 600w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2021/09/Schlafzimmer-2.jpeg 1920w" sizes="(max-width: 696px) 100vw, 696px" /></a><figcaption id="caption-attachment-62109" class="wp-caption-text">Die richtige Matratze, Bettzeug aus hochwertigen Materialien und Bettwäsche aus Naturfasern machen jeden noch so kleine Schlafzimmer zu einer Wohlfühloase. Bildquelle: © Pixabay.com</figcaption></figure>
<h2>Naturmaterialien für haptische Erlebnisse</h2>
<p>Natürliche Materialien wie Holz, Baumwolle, Leinen oder Wolle steigern die Behaglichkeit. Das liegt nicht nur an den natürlich anmutenden Oberflächen und der damit verbundenen Optik, sondern auch an der <strong>Haptik</strong>. Der Tastsinn spielt bei der Wahrnehmung eine erhebliche Rolle. Fühlt sich ein Teppich beim Begehen oder die Bettwäsche beim Berühren angenehm an, trägt das nicht unwesentlich zu Ihrem allgemeinen Wohlbefinden bei. Achten Sie deshalb auf Qualität und machen Sie sich Ihren Tastsinn bei der Kaufentscheidung zunutze!</p>
<h2>Weniger ist mehr!</h2>
<p>Kleine Räume verlangen nach Verzicht. Beschränken Sie sich bei Möbeln und Accessoires besser auf das Wesentliche, um Ihr Schlafzimmer nicht zu überladen. Bewahren Sie alles, was Sie im Schlafzimmer nicht unbedingt benötigen, anderweitig auf und wählen Sie dezente Dekoration.</p>
<p><strong>Weitere Anregungen für erholsamen Schlaf:</strong></p>
<p><a href="https://www.59plus.de/guter-schlaf-im-alter-das-sind-die-herausforderungen/">Guter Schlaf im Alter – das sind die Herausforderungen</a></p>
<p><a href="https://www.59plus.de/gesunder-schlaf-funktioniert-diese-rolle-spielen-bett-lattenrost-matratze/">Diese Rolle spielen Bett, Lattenrost &amp; Matratze</a></p>
<p><a href="https://www.59plus.de/behandlung-von-schlafapnoe/">Behandlung von Schlafapnoe</a></p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.59plus.de/einrichtungstipps-fuer-kleine-schlafzimmer-behaglichkeit-ohne-komfortverzicht/">Einrichtungstipps für kleine Schlafzimmer: Behaglichkeit ohne Komfortverzicht</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.59plus.de">59plus</a>.</p>
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