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Liebe Leser,

in Zeiten wie diesen, in den wir täglich mit erschütternden Nachrichten konfrontiert werden, brauchen wir mentale Auszeiten mehr denn je. Kleine Rückzugsorte, mit denen wir uns ein wenig Normalität stehlen – und wenn auch nur für einen kurzen Moment.

Darum tragen wir Ihnen heute ein wenig Belangloses ins Haus. Ein bisschen Lektüre, ein schönes Rezept, Dinge, die der Seele gut tun. Natürlich nach den obligatorischen Verhaltenshinweisen und Hygienevorschriften, vorgetragen durch Thomas Preis, Vorsitzender des Apothekerverbandes Nordrhein e.V.

Denn natürlich wollen auch wir zu allererst, dass Sie gesund bleiben!

In diesem Sinne: Waschen Sie sich die Hände, lehnen Sie sich zurück und gönnen sich eine kleine Corona- Auszeit
Ihre Simone Brüggemann

Coronavirus: Besonnen reagieren und vor allem Hygieneregeln beachten

So können wir uns gut gegen das Coronavirus schützen. Bildquelle: © Visuals / Unsplash.com
Aufgrund des sich weiter in Deutschland ausbreitenden neuartigen Coronavirus ist die Verunsicherung unter den Menschen groß. Das zeigen aktuelle Hamsterkäufe und auch der Ansturm auf Schutzmasken sowie Desinfektionsmitteln nicht nur in den Apotheken. Das führt dort zu Engpässen, wo sie dringend gebraucht werden: in Kliniken, Arztpraxen, Apotheken sowie für erkrankte Patienten, die therapeutisch darauf angewiesen sind. Dabei ist …
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Lecker kochen: Rote Linsen Bolognese

Rote Linsen enthalten wichtige Mikronährstoffe und sind daher gut für unsere grauen Zellen. Bildquelle: shutterstock.com
Hülsenfrüchte, wie z. B. Rote Linsen, gehören in vielen Ländern zu den sogenannten Grundnahrungsmitteln. Bei uns sind sie bisher eher nur in Form von Eintöpfen bekannt. Doch Hülsenfrüchte können soviel mehr: Zum einen sind sie wertvoll für unsere grauen Zellen und darüber hinaus sind sie auch noch äußerst vielseitig in der Verarbeitung. Hülsenfrüchte für´s Gehirn Magnesium, Selen und …
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Hier gibt es Lesestoff...

Wie schon so oft in ihrem Leben findet Irene für all ihre Probleme eine Lösung in ihren Büchern. Bildquelle: unsplash.de/Masaaki Komori
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Katharina Martini: Mit Mut neue Wege finden

Katharina Martini mit ihrem Dackel Max. Bildquelle: © Franca Pilz
Wie so oft im Leben kommt es anders als wir denken. Bei Katharina Martini war es eine schwere Erkrankung, die sie und ihr Leben verändert hat. Die erfolgreiche Designerin entdeckte ihre Leidenschaft für die Natur und die Literatur, die sie bei Veranstaltungen von "Lesen im Loft" mit ihren Zuhörern teilt. Uns hat die 59-Jährige von ihren Träumen erzählt und was …
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