Auch wenn sich die Sonne noch allzu oft versteckt – wir merken, dass die Tage länger werden, sich die Welt aufhellt und der Frühling positiv auf unser Gemüt schlägt. Ein ganz normaler Prozess. Denn das natürliche Licht wird über Haut und Augen direkt ans Hirn geleitet, welches daraufhin mit puren Glückshormonen antwortet. Und das sieht man Ihnen an. Gehen Sie gerade jetzt öfter nach draußen (natürlich mit ausreichend Schutz!), blicken Sie in den Himmel und lassen Sie die Sonne auf sich wirken. Schon ein kleiner Spaziergang von 30min. am Tag kann Müdigkeit und schlechter Laune vorbeugen. Mittags scheint das Licht übrigens am hellsten. Und sollte es tatsächlich mal zu trüb werden, hilft auch mal eine Tageslichtlampe aus (gibt es schon ab 20€ in hiesigen Baumärkten).

Kosmetik für den frischen Teint

So viel zu der natürlichen Methode für einen frischen Frühlings-Teint. Es darf aber auch mit kleinen Hilfsmitteln nachgeholfen werden. Dabei spielt die Tagescreme eine besondere Rolle: Sie ist die Basis für die Ausstrahlung des Gesichts und sollte mit Bedacht gewählt werden. Wichtig ist, dass nach dem Auftragen weder Spannung noch ein Fettfilm auftreten. Das ist bei Ihnen der Fall? Dann haben Sie schon die richtige Creme gefunden. Falls nicht, lohnt es sich, weitere Cremes zu testen. Denn sie sollte auch mal gewechselt werden, da ihre Haut sich über die Jahre verändert. Und fällt die Tagescreme zu leicht aus, z.B. wenn sie nicht genug Feuchtigkeit spendet, kann das fahle Auswirkungen auf den gesunden Teint haben.

Grundsätzlich sollten alle Gesichtspartien mit ausreichend Pflege versorgt werden – denken Sie dabei besonders an die Lippen und Augen. Erst wenn diese richtig gepflegt und ausreichend „genährt“ sind, fangen sie an zu strahlen. Übrigens können Sie Augencreme auch perfekt auf den Lippen verwenden. Denn die Textur von Augencremes beugt perfekt Trockenheitsfältchen vor und ist für manche angenehmer als fettende Pflegestifte.

Zu guter Letzt: Verwöhnen Sie ihren gesamten Körper mit einer blumigen Note. Viele Firmen bieten mittlerweile Körperöle oder Lotions mit saisonalen Düften an. Das bringt nicht nur einen körperlichen Verwöhneffekt. Durch den den anregenden Duft, der sie den ganzen Tag begleitet, schaltet auch der Kopf auf Frühling und lässt sie diese innere Zufriedenheit nach Außen ausstrahlen.

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Der Beitrag Fade Haut adé! Mit frischem Teint den Sommer begrüßen erschien zuerst auf 59plus.