Impfangebote wahrnehmen

Völlig zurecht wurde starke Kritik am Impftempo laut, das in Deutschland und der EU vorgelegt wurde. Aufgrund der zu knappen Beschaffung war es letztlich nicht möglich, die Versprechungen in die Tat umzusetzen. Den über 60-jährigen bietet sich im Frühjahr jedoch die Chance, selbst an einen Impftermin zu kommen.

Die Erkenntnisse der Wissenschaft belegen einen relativ hohen Wirkungsgrad der Impfstoffe aller Hersteller. Besonders wichtig wird im Zweifel die Möglichkeit, durch die Impfung einen schweren Krankheitsverlauf so gut wie ausschließen zu können. Aus dem Grund lohnt es sich umso mehr, zumindest einen Platz auf der Warteliste beim Hausarzt zu ergattern, der eine Impfung möglich macht.

Coronaschutz – Masken richtig tragen

Inzwischen ist die schützende Wirkung des Tragens einer Maske nicht mehr zu bestreiten. Damit diese Wirkung auf hohem Niveau bleibt, ist zum einen ein regelmäßiger Wechsel der Maske notwendig. Auf der anderen Seite ist es wichtig, dass diese die Mund- und Nasenpartie so dicht wie möglich abschließt. Auch die Qualität des verwendeten Materials ist ein Kriterium, auf das geachtet werden sollte. Eine besonders hohe Sicherheit können die sogenannten FFP2-Masken bieten, die für wenig Geld zu haben sind.

Viele Menschen klagen in diesen Tagen über Pickel und unreine Haut, die unter der Maske zum Vorschein kommen. Tatsächlich kann sich unter dem Mundschutz eine solche Problematik entwickeln. Dies liegt vor allem daran, dass die abgedeckten Hautpartien schwitzen, die Feuchtigkeit aber unter der Maske nicht so gut verdunsten kann. Doch gegen das Phänomen, das auch als Maskne bekannt ist, gibt es passende Hilfsmittel. Mit der richtigen Hautpflege und einem regelmäßigen Wechsel der Maske sollte es kein Problem sein, rasche Besserung zu erzielen. Weitere Infos rund um Masken sind hier auf dieser Seite zu finden.

Treffen verstärkt im Freien

Ja, es schlägt im Laufe der Zeit stark auf die Psyche, persönliche Kontakte einzuschränken. Und auch die geltenden Auflagen erlauben zumindest rudimentären Austausch. An und für sich bleibt damit natürlich das Risiko einer Infektion verbunden. Auf der anderen Seite ist es wichtig, die persönlichen sozialen Kontakte zu pflegen, die im fortschreitenden Alter normalerweise immer weniger werden.

Doch welche Möglichkeiten gibt es, um die persönlichen Treffen zumindest sicherer zu gestalten? Einerseits können hierfür Tests in Anspruch genommen werden. So sinkt das Risiko, dass es zu einer Übertragung des Virus kommt. Auf der anderen Seite sollte natürlich die Zahl der Haushalte, die am Treffen beteiligt sind, den rechtlichen Vorgaben entsprechen. Darüber hinaus spielt noch der Ort des Treffens eine wichtige Rolle. Die Wissenschaft wies in der letzten Zeit vehement darauf hin, dass vor allem Innenräume eine große Gefahr darstellen. Steigen im Frühjahr die Temperaturen draußen wieder deutlich an, ist es also mit gutem Gewissen möglich, das Treffen nach draußen zu verlegen. Nach den aktuellen Erkenntnissen handelt es sich hierbei um einen wichtigen Weg, um das Risiko einer Übertragung wesentlich zu reduzieren.

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Seit dem 25.01.2021 ist das Tragen von medizinischen Masken in öffentlichen Verkehrsmitteln sowie in Geschäften nach dem Beschluss der Bundesregierung in Abstimmung mit den Bundesländern Pflicht. Gerade vor dem Hintergrund möglicher besonders ansteckender Virus-Mutationen wird darauf hingewiesen, dass medizinische Masken wie des Typs FFP2 und sogenannte OP-Masken oder auch Masken der Standards KN95/N95 eine höhere Schutzwirkung haben als Alltagsmasken, die keiner Normierung in Hinblick auf ihre Wirkung unterliegen.

Dieser Ratgeberbeitrag rückt den Schutzmasken-Typ FFP2 in den Mittelpunkt – hinsichtlich des Sachstandes der Verteilung und auch, worauf man im Umgang mit diesen Masken achten sollte. Die Buchstaben „FFP“ stehen für die englische Bezeichnung “filtering face pieces”, einfach übersetzt: partikelfiltrierende Halbmasken. Sie wurden ursprünglich als Staubschutzmasken entwickelt und sind beim Arbeitsschutz Bestandteil der “persönlichen Schutzausrüstung”.

Die Verteilung der FFP2-Masken

Seit dem 15. Dezember haben bereits 34 Millionen Bürger/innen über 60 Jahren und Risikogruppen mit bestimmten Vorerkrankungen einmalig drei Masken des Typs FFP2 in den Apotheken kostenlos erhalten. Seit dem 1. Januar besteht der Anspruch auf weitere zweimal sechs FFP2-Masken. Dazu benötigen sie entsprechende Berechtigungsscheine (Voucher). Diese erhalten die Berechtigten unaufgefordert von ihrer Krankenkasse oder Krankenversicherung zur Vorlage in ihrer Apotheke.

Der erste Berechtigungsschein (Coupon) ist gültig für sechs Masken in der Zeit vom 1. Januar bis 28. Februar 2021. Der zweite Coupon ist gültig für sechs Masken in der Zeit vom 16. Februar bis 15. April 2021. Nach Angaben der Krankenkassen haben im Januar erst etwa ein Drittel der Bezugsberechtigten die je zwei Berechtigungsscheinen per Post erhalten. Die noch ausstehenden Berechtigungsscheine werden erst im Laufe der nächsten Wochen restlos von den Krankenversicherungen an die Versicherten verschickt worden sein, spätestens bis Mitte Februar, so berichten die Krankenkassen.

Wirksamer Maskenschutz bei gleichzeitiger Einhaltung aller Hygieneregeln

Da die Infektionszahlen in Deutschland nach wie vor sehr hoch sind und zusätzlich die Gefahr der weitaus ansteckenderen Varianten um sich greift, ist es unverzichtbar, jetzt der Pflicht einer nachweislich wirksamen medizinischer Schutzmaske auch nachzukommen. Denn grundsätzlich können überall dort leicht Ansteckungen erfolgen, wo sich Menschen nahekommen, vor allem in geschlossenen Räumen. Kritisch kann es auch werden, wenn sich viele Menschen längere Zeit in einem Raum aufhalten, zum Beispiel beim Einkaufen oder im öffentlichen Nahverkehr.

Daher ist es oberstes Gebot, sich und andere optimal zu schützen. Die FFP2-Masken dienen zusätzlich zur Schutzwirkung anderer auch ganz besonders dem Eigenschutz des Trägers. Entsprechend ihrer qualitätsgesicherten Norm können FFP2-Masken 95 Prozent der Partikel abfiltern. In der Maske befindet sich eine besondere Filterschicht. Dadurch werden nicht nur die größeren Partikel abgefangen, sondern auch kleinere, aber gefährliche Aerosol-Tröpfchen aus der Ein- und Ausatemluft abgewehrt.

Daher empfehle ich aus Apothekersicht nur noch FFP2-Masken zu tragen, da sie wie oben bereits erwähnt auch den Träger selbst sehr gut schützen. Deshalb tragen ja auch Ärzte und medizinisches Personal diese Masken, wenn sie potentiell Infizierte behandeln.

Trotz Tragen einer FFP2-Maske ist es weiterhin wichtig, alle Hygieneregeln einzuhalten, das heißt: Abstandhalten von mindestens 1,5 Meter, Kontakte reduzieren, Händehygiene beachten sowie regelmäßig lüften. 

Informationen zum richtigen Umgang

Es ist davon auszugehen, dass Risikopatienten ihre FFP2-Maske nicht jeden Tag durchgehend nutzen, sondern lediglich zum Einkaufen, bei einer Taxifahrt oder wenn beispielsweise ein Handwerker in die Wohnung kommt – also nur wenige Stunden am Tag. Deshalb gilt generell: Wenn man eine FFP2-Masken pfleglich behandelt, sie gut trocknen lässt und sauber aufbewahrt, kann man sie eine Woche lang tragen.

Menschen, die solche Masken beruflich den ganzen Tag lang tragen, sollten diese aber mindestens täglich wechseln.

Ist eine FFP2-Maske spürbar durchfeuchtet, entsorgen Sie sie bitte früher. Falls es schwieriger wird, durch die Maske zu atmen, kann das auch ein Zeichen sein, dass die Filterschicht beeinträchtigt ist. Bitte entsorgen Sie die Maske dann. FFP2-Masken sollen nicht durch Waschen oder Desinfizieren aufbereitet werden. Dabei wird die Filterschicht zerstört. FFP2-Masken gehören auch nicht in die Mikrowelle, denn in den Masken ist in den meisten Fällen ein Drahtbügel verarbeitet.

Für den Kauf von FFP2-Masken sind Apotheken vor Ort eine erste Anlaufstelle. Sie haben genug Masken vorrätig und beraten die Kunden auch, wie man sie richtig trägt und worauf man bei der Nutzung achten muss. Die Preise sind dort stabil, bewegen sich pro Stück etwa zwischen zwei bis sechs Euro. Darüber hinaus beraten die Apotheken vor Ort auch zu den anderen medizinischen Schutzmasken und haben diese auch vorrätig.

Mit besten Wünschen für Ihre Gesundheit

Ihr Apotheker

Thomas Preis

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Nach der Aufhebung der Reisewarnungen zum 15. Juni 2020 für die meisten europäischen Länder werden viele Menschen die Chance zu einem Tapetenwechsel nutzen und in die Berge oder ans Meer in Deutschland oder Europa reisen.

Dabei ist das Corona-Virus noch nicht besiegt, denn es gibt auch weiterhin keine Impfung. Abstandsgebot, Handhygiene und Maskenpflicht im öffentlichen Raum werden daher in allen Reiseländern – wie auch in Deutschland – gelten. Die Reiseplanung und insbesondere auch die Zusammenstellung der Reiseapotheke findet somit in diesem Sommer unter anderen Vorzeichen statt.

Maskenpflicht und Hygieneregeln beachten

Eine gut sortierte Reiseapotheke ist insbesondere in Corona-Zeiten unverzichtbar. Je nach Reiseziel fällt die Zusammenstellung der geeigneten Arzneimittel unterschiedlich aus. Da ist fachkundiger Rat aus der Apotheke gefragt. In jedem Fall ist es in Corona-Zeiten sinnvoll, an ausreichend viele Mund-Nasen-Schutz-Masken zu denken. Gerade bei Auslandsreisen sollten Sie auf Nummer sicher gehen und zusätzlich zu einem selbstgebastelten Mund-Nasen-Schutz auch medizinische Masken im Gepäck haben, am besten neben den einfachen Masken auch auf sog. FFP2-Masken.

Neben dem Mundschutz gehören Desinfektionsmittel für die Hände in die Reiseapotheke. Sowohl auf der Reise im Handgepäck als auch vor Ort im Hotel, bei Besichtigungen, Wanderungen oder am Strand sind sie in diesen Zeiten nicht wegzudenken. Um für mehr Sicherheit in der Ferienwohnung, dem Hotelzimmer oder auf sanitären Anlagen unterwegs zu sorgen, sind Flächendesinfektionsmittel in Form von Sprays, Lösungen oder praktischen Tüchern hilfreich.

Medikamentenbestand prüfen und Engpässe im Urlaub vermeiden

Falls Sie chronische Erkrankungen haben sollten und dauerhaft einnehmen müssen, sollten Sie vorher den Bestand der für die Urlaubszeit benötigten Medikamente überprüfen. Bei nicht ausreichender Anzahl ist es empfehlenswert, sich die Medikamente vor der Abreise nochmal verschreiben zu lassen, damit es nicht zu Engpässen kommt.

Generell gehören auch geeigneter Insektenschutz, wirksame Mittel gegen Durchfall und zur richtigen Wundversorgung in die Reiseapotheke. Zudem ist in vielen Regionen Deutschlands und Europas ein spezieller Schutz gegen Zecken ratsam.

Sonnenbegeisterte, wie z.B. Strandurlauber, sollten bei der Einnahme von bestimmten Antibiotika und Rheumamitteln besonders vorsichtig sein. Diese können im Zusammenspiel mit Sonnenlicht gefährliche Nebenwirkungen hervorrufen. 

Flugzeug, Zug oder Auto: Was Sie jetzt beim Reisen bedenken sollten

Während vor Ort die Regeln ähnlich wie bei uns in Deutschland sind, gibt es von der Reise je nach Fortbewegungsmittel einiges zu beachten. Bis auf die Reise im eigenen Auto, gilt für alle anderen Beförderungsmittel ob Flugzeug, Bahn, Bus oder Schiff zumindest beim Einsteigen oder in öffentlichen Bereichen bis auf wenige Ausnahmen eine Maskenpflicht für alle Passagiere.

Bei der Einreise auch in europäische Länder werden Formulare auszufüllen sein, wie man es sonst nur aus Reisen nach Übersee kennt. Gegebenenfalls ist im jeweiligen Land bei der Ankunft die kontaktlose Messung der Körpertemperatur vorgesehen. Eine erhöhte Temperatur könnte dazu führen, sofort wieder zurückreisen zu müssen. Deshalb messen Sie sicherheitshalber schon vorher zu Hause Fieber.

Im Auto sollten Sie Arzneimittel vor allem im Sommer möglichst kühl lagern. Entweder man packt sie in eine Kühlbox oder unter den Beifahrersitz. Dort bleibt es auch bei Sonneneinstrahlung relativ kühl. Wer mit dem Zug verreist, verstaut die Reiseapotheke idealerweise in eine Tasche, die man am Sitzplatz bei sich hat.

Damit Sie sicher und gesund durch den Urlaub kommen, nutzen Sie vor Reiseantritt das Angebot einer individuellen Beratung zur Reisegesundheit der Apotheken vor Ort, die auf das jeweilige Urlaubsland abgestimmt ist.

Mit besten Wünschen für Ihre Gesundheit und einen schönen Sommerurlaub,

Ihr Apotheker

Thomas Preis

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Worauf Sie achten sollten

Etwas, das wir bisher kaum kannten, aber aktuell umso wichtiger ist: Achten Sie bei Reisen auf die aktuellen Reisehinweise des Auswärtigen Amtes. Je nach Reiseziel gibt es einige Beschränkungen, die Ihren Urlaub beeinflussen können.

Außerdem sollten Sie bei der Urlaubswahl darauf achten, welche Bedürfnisse Sie und gegebenenfalls auch Ihre Mitreisenden haben. Mögen Sie es eher ruhig? Sollte der Zugang zum Hotel möglichst barrierefrei erfolgen? Oder haben Sie bestimmte Ernährungsgewohnheiten oder Lebensmittelunverträglichkeiten, die bei der Hotelwahl berücksichtigt werden müssen? Schreiben Sie am besten alles auf, was Ihnen für Ihr Urlaubsdomizil wichtig ist, und wählen Sie den passenden Anbieter, das Hotel oder den Ferienort anhand dieser Kriterien aus.

Alternative zur Fernreise

Viele Senioren trauen sich eine Reise in ferne Länder inklusive langem Flug, fremder Sprache und einem ungewohnten Klima nicht mehr zu. Wer dennoch nicht auf Fernreisen verzichten möchte, findet hier einige Tipps für den Urlaub im entfernten Ausland. Alternativ bieten europäische Reiseziele, die Sie auch einfach per Bus, Bahn oder Auto erreichen können, viele Möglichkeiten, einen erholsamen Urlaub zu erleben. Gerade in den angrenzen Ländern wie der Schweiz, Österreich oder in Italien gibt es einige Orte, die ein Paradies für Ruhe, Erholung und Genuss darstellen – allen voran Südtirol.

Beliebte Reiseziele in Südtirol

Südtirol hat einiges zu bieten. Von wunderschönen Bergen und Seen bis hin zu Erholungsorten mit Obstbaumplantagen, Weingütern und italienischem Dolce Vita-Flair, kommt hier so ziemlich jeder auf seine Kosten.

• Bozen: Kulturliebhaber sind hier genau richtig. Die Hauptstadt der Region Trentino-Südtirol bietet neben dem Archäologiemuseum mit der berühmten Gletschermumie „Ötzi“ auch wundervolle Weinberge für Spaziergänge und Wanderungen. Das Tor zu den Dolomiten und den italienischen Alpen besticht zusätzlich aber auch durch ein Schloss und einen gotischen Dom.
• Pragser Wildsee: Der wunderschöne Gebirgssee, der auch „Perle der Dolomitensee“ genannt wird, bietet nicht nur Möglichkeit für das Knipsen unvergesslicher Fotomotive, sondern ebenfalls eine tolle Landschaft für ausgiebige Wanderungen oder einen kleinen Badeausflug inmitten der atemberaubenden Felsformationen.
• Meran: Die italienische Stadt ist vor allem für seine Heilbäder bekannt. Schon die österreichische Kaiserin Sissi kam hierher, um ihre körperlichen Beschwerden zu lindern. Die malerische Stadt besticht vor allem durch die im Jugendstil erbauten Gebäude und das Schloss Trauttmansdorff mit seinen wunderschönen Gärten.
• Drei Zinnen: Ebenfalls ein beliebtes Reiseziel in Südtirol sind die bekannten Gebirgsgruppierungen der Drei Zinnen in den Sextner Dolomiten. Auch wer nicht mehr gut zu Fuß ist und keine Hochgebirgstouren unternehmen kann, kann sich am Gebirgsfuß in Wellnesshotels die Seele baumeln lassen und dabei den Blick über die Kulisse schweifen lassen.

Kur- und Erholungsurlaube

Wer vor allem aus gesundheitlichen Gründen nach Südtirol reisen oder in einem Erholungsurlaub neue Kraft tanken möchte, findet in den vielfältigen Orten der italienischen Region die besten Möglichkeiten dazu. Denn in Südtirol ist bereits seit Jahrhunderten bekannt, dass Heilbäder mit Bergkräutern in Bezug auf Rheuma die Beschwerden lindern können. Neben dem Bad in einer der 37 anerkannten Mineralwasser-Quellen Südtirols zählt auch der Genuss des lokalen Quellwassers zu einem beliebten Ritual in den Erholungsorten der Region. Besonders bekannt ist vor allem Meran sowie das umliegende Meraner Land, aber auch die folgenden Orte laden zu Ruhe und Erholung ein:

• Vols am Schlern
• Gossensass
• Gries
• Sulden am Ortler
• Brixen

Wer sich nicht sicher ist, wo er seinen nächsten Urlaub verbringen möchte und noch kein festes Ziel vor Augen hat, findet hier ganz nach persönlichen Bedürfnissen und Vorlieben seinen passenden Urlaub.

Wellnessreisen als Geschenkidee

Nichts ist schöner, als von seinen Liebsten beschenkt zu werden. Eine tolle Geschenkidee sind dafür Wellnessreisen, denn diese sind nicht nur ein ganz besonders außergewöhnliches Geschenk und eine tolle Alternative zu Pralinen und Blumen, sondern schaffen einen besonderen Erholungswert für die Beschenkten. Denn der Urlaub ist meist geprägt von Massagen, Spa-Anwendungen, Sauna-Gängen, gemütlichen Spaziergängen und reichhaltigen Arrangements, bei denen auch Feinschmecker auf ihre Kosten kommen. Wer also eine tolle und besondere Geschenkidee sucht, kann mit einem Wellness-Urlaub sicherlich punkten.

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Die Meinung zum Tragen von Schutzmasken hat sich bei den Virologen in den letzten Wochen deutlich geändert. Mittlerweile sind sich nahezu alle Experten einig, dass das Tragen eines Mund-Nasen-Schutzes sehr sinnvoll sein kann. Auch vor diesem Hintergrund gibt es mittlerweile eine klare Empfehlung der Politik, in öffentlichen Verkehrsmitteln oder Supermärkten Masken zu tragen.

Das ist deshalb ratsam, da es beim Einkaufen oder in Bus und Bahn oft gar nicht möglich ist, ausreichend Abstand, 1,5 bis 2 Meter, zu halten. Wenn alle Menschen insbesondere dort eine Maske tragen, wird eine schnelle Übertragung des Coronavirus deutlich vermieden. Dabei bieten unterschiedliche Maskentypen auch unterschiedlichen Schutz. Die Apotheker vor Ort beraten aktiv und qualifiziert darüber, welche Arten von Masken es gibt, welchen Schutz sie konkret bringen und wie sie richtig und wirksam eingesetzt werden können. 

Man kann drei Typen von Schutzmasken unterscheiden

Community-Masken:

Dabei handelt es sich um Mund-Nasen-Masken, die aus Stoff, oft auch selbst, genäht wurden. Diese Masken sind nicht zertifiziert und somit ohne technische Prüfung einer Wirksamkeit und entsprechen keiner Norm. Sie haben für den Träger selbst keine nachgewiesene Schutzwirkung, wohl aber für die Personen in seiner unmittelbaren Nähe. So kann dieser einfache Mund-Nasen-Schutz verhindern, dass Personen, die bereits infiziert sind – häufig, ohne es selbst zu wissen – weitere Personen mit dem Virus anstecken. Besonders effektiv ist, wenn der verwendete Stoff dicht gewebt und zweilagig ist. Wichtig ist, dass die Masken mindestens einmal täglich mit Vollwaschmittel, am besten bei 60 Grad Celsius, gewaschen werden. Mikrowellenbehandlung oder lediglich heißes Bügeln reicht nicht aus.

Medizinischer Mund-Nasen-Schutz:

Ein medizinischer Mund-Nasen-Schutz, auch „OP-Maske“ genannt, dient ebenfalls vor allem dem Fremdschutz. OP-Masken können bei festem Sitz in begrenztem Umfang auch den Träger der Maske schützen. Bei Masken, die als medizinischer Mund-Nasen-Schutz eingesetzt werden, handelt es sich um Medizinprodukte, die meistens auf der Verpackung ein CE-Kennzeichen tragen.

Filtrierende Halbmasken (FFP2 und FFP3):

Diese Masken filtern die Atemluft, damit die Viren deutlich weniger stark durch diesen Filter hindurch kommen. Diese Masken sind in erster Linie Ärzten und Pflegepersonal vorbehalten, da diese durch den direkten Patientenkontakt einer hohen Ansteckungsgefahr ausgesetzt sind. Es gibt Masken ohne Ausatemventil und Masken mit Ausatemventil. Masken mit Ventil filtern nur die eingeatmete Luft und sind daher nicht für den Fremdschutz ausgelegt. Masken ohne Ventil filtern sowohl die eingeatmete Luft als auch die Ausatemluft und bieten daher sowohl Eigenschutz als auch Fremdschutz.

Diese Masken können meist – ebenso wie ein medizinischer Mund-Nasen-Schutz – bei Versorgungs-engpässen bis zu maximal zweimal dekontaminiert und wiederverwendet werden. Für eine Dekontamination kann man im privaten Bereich einen Umluft-Backofen nutzen. Einfach die Maske bei 65–70 Grad Celsius dreißig Minuten im Ofen belassen. Am besten beim ersten Mal nicht unbeaufsichtigt durchführen. Eine entsprechende Aufbereitung in der Mikrowelle funktioniert nicht. Benutzte FFP-Masken oder Mund-Nasen-Schutz niemals mit Desinfektionsmittel besprühen oder reinigen. Die Filterwirkung könnte Schaden nehmen.

Hygienischer Umgang mit Masken ist sehr wichtig

Bitte achten Sie beim Anziehen einer Maske, dass Sie die Innenseite nicht kontaminieren. Die Hände sollten vor dem Aufsetzen und nach dem Absetzen gründlich mit Seife gewaschen oder desinfiziert werden. Besonders die Außenseite einer gebrauchten Maske ist potenziell erregerhaltig und darf nicht mit Mund oder Nase in Berührung kommen. Um eine Kontaminierung der Hände zu vermeiden, dürfen Sie die Außenseite möglichst nicht berühren. Im Umgang mit Schutzmasken und Mund-Nasen-Schutz (MNS) gilt es ebenfalls aus hygienischen Gründen zusätzlich zu beachten, dass die Nutzung von nur ein und derselben Person erforderlich. Daher folgender Tipp: Markieren Sie die Maske zum Beispiel am Halteband. Damit die Funktionalität nicht beeinträchtigt ist, reinigen oder desinfizieren Sie benutzte FFP-Masken oder MNS niemals mit Desinfektionsmittel.

Ganz wichtig ist aber auch für Maskenträger: Beachten Sie trotzdem alle anderen Schutzmaß-nahmen, wie regelmäßiges und gründliches Händewaschen sowie Husten oder Niesen in die Armbeuge und insbesondere ausreichend Abstand halten.

Mit besten Wünschen für Ihre Gesundheit,

Ihr Apotheker

Thomas Preis

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