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	<title>Augenarzt Archive - 59plus</title>
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	<title>Augenarzt Archive - 59plus</title>
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		<title>Die Entscheidungsfaktoren: Wann ist eine Augenlaserbehandlung die richtige Wahl für Sie?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Redaktion 59plus]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 May 2025 02:00:51 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Die Entscheidung für eine Augenlaserbehandlung ist ein wichtiger Schritt, der gut überlegt sein will. Jährlich entscheiden sich tausende Menschen in der Schweiz für diesen Eingriff, um sich von Brillen oder Kontaktlinsen zu befreien. Doch welche Faktoren sollten bei dieser Entscheidung berücksichtigt werden? Grundvoraussetzungen für eine Laserbehandlung Um für eine Augenlaserbehandlung in Frage zu kommen, müssen [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Die Entscheidung für eine Augenlaserbehandlung ist ein wichtiger Schritt, der gut überlegt sein will. Jährlich entscheiden sich tausende Menschen in der Schweiz für diesen Eingriff, um sich von Brillen oder Kontaktlinsen zu befreien. Doch welche Faktoren sollten bei dieser Entscheidung berücksichtigt werden?</strong></p>
<figure id="attachment_75187" aria-describedby="caption-attachment-75187" style="width: 696px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2025/05/Augenlaserbehandlung-Getty-Images-Unsplash.com_.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="wp-image-75187 size-large" src="https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2025/05/Augenlaserbehandlung-Getty-Images-Unsplash.com_-1024x683.jpg" alt="Das Auge ist eines unserer wichtigsten Sinnesorgane und daher will eine Augenlaserbehandlung natürlich wohl überlegt sein. Bildquelle: © Getty Images / Unsplash.com" width="696" height="464" srcset="https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2025/05/Augenlaserbehandlung-Getty-Images-Unsplash.com_-1024x683.jpg 1024w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2025/05/Augenlaserbehandlung-Getty-Images-Unsplash.com_-300x200.jpg 300w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2025/05/Augenlaserbehandlung-Getty-Images-Unsplash.com_-768x512.jpg 768w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2025/05/Augenlaserbehandlung-Getty-Images-Unsplash.com_-1536x1024.jpg 1536w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2025/05/Augenlaserbehandlung-Getty-Images-Unsplash.com_-696x464.jpg 696w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2025/05/Augenlaserbehandlung-Getty-Images-Unsplash.com_-1068x712.jpg 1068w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2025/05/Augenlaserbehandlung-Getty-Images-Unsplash.com_-630x420.jpg 630w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2025/05/Augenlaserbehandlung-Getty-Images-Unsplash.com_-1320x880.jpg 1320w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2025/05/Augenlaserbehandlung-Getty-Images-Unsplash.com_-600x400.jpg 600w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2025/05/Augenlaserbehandlung-Getty-Images-Unsplash.com_.jpg 1920w" sizes="(max-width: 696px) 100vw, 696px" /></a><figcaption id="caption-attachment-75187" class="wp-caption-text">Das Auge ist eines unserer wichtigsten Sinnesorgane und daher will eine Augenlaserbehandlung natürlich wohl überlegt sein. Bildquelle: © Getty Images / Unsplash.com</figcaption></figure>
<h2>Grundvoraussetzungen für eine Laserbehandlung</h2>
<p>Um für eine Augenlaserbehandlung in Frage zu kommen, müssen einige grundlegende Voraussetzungen erfüllt sein. Neben einer allgemein guten gesundheitlichen Verfassung zählen dazu:</p>
<ul>
<li aria-level="1">Eine vorhandene Fehlsichtigkeit (Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit oder Hornhautverkrümmung)</li>
<li aria-level="1">Gesunde Augen ohne schwerwiegende Vorerkrankungen</li>
<li aria-level="1">Ein Mindestalter von 18 Jahren</li>
<li aria-level="1">Eine ausreichend dicke Hornhaut</li>
<li aria-level="1">Eine stabile Sehstärke, die sich seit mindestens 12 Monaten nicht wesentlich verändert hat</li>
</ul>
<p>Diese Faktoren werden während der Voruntersuchung beim Augenarzt oder in <a href="https://betterview-erfahrungen.ch/">spezialisierten Zentren wie betterview</a> sorgfältig überprüft. Dabei werden zahlreiche Messungen durchgeführt, um ein detailliertes Bild der Augengesundheit zu erhalten.</p>
<h2>Der Untersuchungsprozess vor der Behandlung</h2>
<p>In der Regel umfasst der Voruntersuchungsprozess mehrere Schritte. Bei <a href="https://prestige-business.ch/verschiedene-augenlasermethoden-von-betterview-im-vergleich/">spezialisierten Anbietern wie betterview</a> wird oft ein zweistufiger Ansatz verfolgt:</p>
<p>Eine erste Voruntersuchung dient dazu, festzustellen, ob eine grundsätzliche Eignung für einen Eingriff vorliegt. Die Hornhaut wird analysiert und ein dreidimensionales Bild der vorderen Augenkammer erstellt. Diese Messungen liefern wichtige Erkenntnisse über die Struktur der Augen und potenzielle Einschränkungen.</p>
<p>Bei der Hauptuntersuchung werden die Ergebnisse der Voruntersuchung nochmals überprüft, um deren Genauigkeit sicherzustellen. Auf Basis dieser umfassenden Daten wird dann entschieden, welche Behandlungsmethode am besten geeignet ist.</p>
<h2>Die verschiedenen Behandlungsmethoden im Vergleich</h2>
<p>Im Bereich der refraktiven Chirurgie haben sich verschiedene Verfahren etabliert, die je nach individueller Ausgangssituation in Frage kommen:</p>
<p>Femto-LASIK eignet sich für die meisten Patienten und zeichnet sich durch schnell sichtbare Ergebnisse und einen kurzen Heilungsprozess aus. Mit dieser Methode können sowohl Kurz- und Weitsichtigkeit als auch Hornhautverkrümmungen behandelt werden.</p>
<p>Trans-PRK ist besonders für Personen mit dünnerer Hornhaut geeignet, da kein Hornhautflap erzeugt werden muss. Der Heilungsprozess dauert allerdings länger und kann mit Schmerzen verbunden sein.</p>
<p>SMILE Pro, eine der modernsten Laserbehandlungen, ist minimalinvasiv und eignet sich besonders für Personen, die Kontaktsportarten betreiben oder einem erhöhten Risiko für Gesichtsverletzungen ausgesetzt sind. Anbieter wie <a href="https://www.youtube.com/channel/UCJ5sGG6bq7q09JlLPVlupcg">betterview setzen diese innovative Technologie</a> ein, um Kurzsichtigkeit und Hornhautverkrümmungen zu behandeln.</p>
<figure id="attachment_75188" aria-describedby="caption-attachment-75188" style="width: 696px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2025/05/Augenlaserbehandlung-Getty-Images-Unsplash.com_-1.jpg"><img decoding="async" class="wp-image-75188 size-large" src="https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2025/05/Augenlaserbehandlung-Getty-Images-Unsplash.com_-1-1024x683.jpg" alt="Eine entsprechende Voruntersuchung, natürlich verbunden mit einem ausführlichen Beratungsgespräch, machen dann eine finale Entscheidung möglich. Bildquelle: © Getty Images / Unsplash.com" width="696" height="464" srcset="https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2025/05/Augenlaserbehandlung-Getty-Images-Unsplash.com_-1-1024x683.jpg 1024w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2025/05/Augenlaserbehandlung-Getty-Images-Unsplash.com_-1-300x200.jpg 300w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2025/05/Augenlaserbehandlung-Getty-Images-Unsplash.com_-1-768x512.jpg 768w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2025/05/Augenlaserbehandlung-Getty-Images-Unsplash.com_-1-1536x1025.jpg 1536w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2025/05/Augenlaserbehandlung-Getty-Images-Unsplash.com_-1-696x464.jpg 696w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2025/05/Augenlaserbehandlung-Getty-Images-Unsplash.com_-1-1068x713.jpg 1068w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2025/05/Augenlaserbehandlung-Getty-Images-Unsplash.com_-1-630x420.jpg 630w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2025/05/Augenlaserbehandlung-Getty-Images-Unsplash.com_-1-1320x881.jpg 1320w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2025/05/Augenlaserbehandlung-Getty-Images-Unsplash.com_-1-600x400.jpg 600w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2025/05/Augenlaserbehandlung-Getty-Images-Unsplash.com_-1.jpg 1920w" sizes="(max-width: 696px) 100vw, 696px" /></a><figcaption id="caption-attachment-75188" class="wp-caption-text">Eine entsprechende Voruntersuchung, natürlich verbunden mit einem ausführlichen Beratungsgespräch, machen dann eine finale Entscheidung möglich. Bildquelle: © Getty Images / Unsplash.com</figcaption></figure>
<h2>Alternative Behandlungsmöglichkeiten</h2>
<p>Nicht für jeden Patienten ist eine Laserbehandlung die optimale Lösung. In bestimmten Fällen, insbesondere bei sehr hohen Korrekturen, bei denen eine Laserbehandlung nicht mehr möglich ist, kann eine Linsenimplantation die bessere Alternative sein.</p>
<p>Im Prinzip ist fast jeder für eine Linsenimplantation geeignet, vorausgesetzt, es ist genügend Platz für die Linse vorhanden. Dies wird bereits während der Voruntersuchung festgestellt.</p>
<p>Die Linsenimplantation bietet einige Vorteile: Sie ermöglicht die Behandlung aller Arten von Korrekturen (Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit und Hornhautverkrümmung), führt weniger intensiv zu trockenen Augen und ist reversibel, das heisst, die Linse kann bei Bedarf wieder entfernt werden.</p>
<h2>Persönliche Faktoren in der Entscheidungsfindung</h2>
<p>Neben den medizinischen Aspekten spielen auch persönliche Faktoren eine wichtige Rolle bei der Entscheidung für oder gegen eine Augenlaserbehandlung:</p>
<ul>
<li aria-level="1">Der Lebensstil: Sportler und aktive Menschen profitieren besonders von der Freiheit ohne Sehhilfen</li>
<li aria-level="1">Berufliche Anforderungen: Bestimmte Berufe sind mit einer Brille oder Kontaktlinsen schwieriger auszuüben</li>
<li aria-level="1">Psychologische Faktoren: Die Abhängigkeit von Sehhilfen kann das Selbstbewusstsein beeinflussen</li>
<li aria-level="1">Finanzielle Überlegungen: Die einmalige Investition in eine Laserbehandlung muss gegen die langfristigen Kosten für Brillen und Kontaktlinsen abgewogen werden</li>
</ul>
<p>Viele Anbieter wie <a href="https://www.instagram.com/betterview_/">betterview</a> bieten kostenlose und unverbindliche Voruntersuchungen an, bei denen nicht nur medizinische Faktoren berücksichtigt werden, sondern auch die persönlichen Bedürfnisse und Lebensumstände. Dies ermöglicht eine fundierte Entscheidung, die auf die spezifische Situation zugeschnitten ist.</p>
<p>Die Entscheidung für oder gegen eine Augenlaserbehandlung sollte auf einer umfassenden Bewertung verschiedener Faktoren basieren. Der strukturierte Untersuchungsprozess, die Vielfalt der angebotenen Behandlungsmethoden und die individuelle Beratung durch Spezialisten sorgen dafür, dass Patienten die für sie optimale Lösung finden können. Ob Laserbehandlung oder Linsenimplantation – die moderne refraktive Chirurgie bietet innovative Lösungen für eine Vielzahl von Sehproblemen.</p>
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		<title>Was tun bei lästigem Augenzucken?</title>
		<link>https://www.59plus.de/was-tun-bei-laestigem-augenzucken/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktion 59plus]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Oct 2024 02:00:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit & Sport]]></category>
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		<category><![CDATA[Augenarzt]]></category>
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		<category><![CDATA[Nervosität]]></category>
		<category><![CDATA[Zwinkern]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Mit zunehmendem Alter treten vermehrt Faktoren auf, die das Zwinkern der Augenlider begünstigen können. Dieses Phänomen ist jedoch in den meisten Fällen harmlos und lässt sich leicht lindern. Es lohnt sich, die Ursachen genauer zu verstehen, da dies nicht nur neue Erkenntnisse, sondern auch effektive Wege zur Verbesserung der Augengesundheit eröffnet und einen wertvollen Beitrag [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.59plus.de/was-tun-bei-laestigem-augenzucken/">Was tun bei lästigem Augenzucken?</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.59plus.de">59plus</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Mit zunehmendem Alter treten vermehrt Faktoren auf, die das Zwinkern der Augenlider begünstigen können. Dieses Phänomen ist jedoch in den meisten Fällen harmlos und lässt sich leicht lindern. </strong><strong>Es lohnt sich, die Ursachen genauer zu verstehen, da dies nicht nur neue Erkenntnisse, sondern auch effektive Wege zur Verbesserung der Augengesundheit eröffnet und einen wertvollen Beitrag zu einer verbesserten Lebensqualität im Alter leisten kann.</strong></p>
<figure id="attachment_67782" aria-describedby="caption-attachment-67782" style="width: 696px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2024/10/Augenzucken-Curated-Lifestyle-Unsplash.com_.jpg"><img decoding="async" class="wp-image-67782 size-large" src="https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2024/10/Augenzucken-Curated-Lifestyle-Unsplash.com_-1024x692.jpg" alt="Schlechter und unruhiger Schlaf können ebenfalls dafür verantwortlich sein, dass die Augen zucken. Bildquelle: © Curated Lifestyle / Unsplash.com" width="696" height="470" srcset="https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2024/10/Augenzucken-Curated-Lifestyle-Unsplash.com_-1024x692.jpg 1024w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2024/10/Augenzucken-Curated-Lifestyle-Unsplash.com_-300x203.jpg 300w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2024/10/Augenzucken-Curated-Lifestyle-Unsplash.com_-768x519.jpg 768w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2024/10/Augenzucken-Curated-Lifestyle-Unsplash.com_-1536x1038.jpg 1536w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2024/10/Augenzucken-Curated-Lifestyle-Unsplash.com_-696x471.jpg 696w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2024/10/Augenzucken-Curated-Lifestyle-Unsplash.com_-1068x722.jpg 1068w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2024/10/Augenzucken-Curated-Lifestyle-Unsplash.com_-621x420.jpg 621w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2024/10/Augenzucken-Curated-Lifestyle-Unsplash.com_-1320x892.jpg 1320w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2024/10/Augenzucken-Curated-Lifestyle-Unsplash.com_-600x406.jpg 600w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2024/10/Augenzucken-Curated-Lifestyle-Unsplash.com_.jpg 1920w" sizes="(max-width: 696px) 100vw, 696px" /></a><figcaption id="caption-attachment-67782" class="wp-caption-text">Schlechter und unruhiger Schlaf können ebenfalls dafür verantwortlich sein, dass die Augen zucken. Bildquelle: © Curated Lifestyle / Unsplash.com</figcaption></figure>
<h2>Wie entsteht lästiges Augenzucken?</h2>
<p>Unwillkürliches <a href="https://betterview.ch/de/blog/augenzucken/">Augenzucken erklärt</a> sich durch spontane Kontraktionen einzelner Muskelfasern. Das Phänomen betrifft die Muskeln, die das Lid anheben oder schließen. Die Dauer kann von nur wenigen Sekunden bis hin zu mehreren Tagen reichen. Erst, wenn das lästige ungewollte Zwinkern nicht mehr verschwindet, sollten Gegenmaßnahmen ergriffen werden.</p>
<p>Oft liegt die Ursache in einer vorübergehenden Veränderung der Mineralstoffkonzentration in den Muskelzellen. Mit zunehmendem Alter treten solche Muskelzuckungen häufiger auf, da sich Muskeln und Nerven im Laufe der Zeit natürlicherweise verändern.</p>
<h3>Häufige Auslöser von Augenzucken</h3>
<p>Augenzucken kann durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden:</p>
<ul>
<li><strong>Genussmittel:</strong> <a href="https://osna-live.de/126264/suchtbeauftragter-will-alkohol-konsum-erst-ab-18-jahren-erlauben/">Alkohol</a>, Koffein und Nikotin können die Nerven- und Muskelfunktion beeinträchtigen. Übermäßiger Konsum dieser Substanzen kann die Wahrscheinlichkeit von Augenzucken erhöhen.</li>
<li><strong>Nährstoffmängel:</strong> Ein Mangel an bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen, insbesondere Magnesium, kann die Muskelzellen destabilisieren und zu unwillkürlichen Zuckungen führen.</li>
<li><strong>Stress:</strong> In Stresssituationen schüttet der Körper vermehrt Hormone wie Cortisol aus. Diese aktivieren das Nervensystem und erhöhen die Muskelspannung, was Augenzucken begünstigen kann.</li>
<li><strong>Hormonelle Schwankungen:</strong> Veränderungen im Hormonhaushalt, wie sie etwa während der Menstruation, Schwangerschaft oder Menopause auftreten, können ebenfalls zu verstärktem Augenzucken führen.</li>
<li><strong>Trockene Augen:</strong> Lange Bildschirmarbeit oder trockene Umgebungsluft können die Augen austrocknen und so das Zucken verstärken.</li>
<li><strong>Schlafmangel:</strong> Zu wenig oder schlechter Schlaf kann die Nerven überreizen und zu vermehrtem Augenzucken führen.</li>
</ul>
<p>Erfreulicherweise lässt sich ungewolltes Zwinkern oft deutlich reduzieren, wenn man einen ausgewogenen Lebensstil pflegt. Dazu zählen eine gesunde, nährstoffreiche Ernährung, ausreichend Schlaf, regelmäßige Entspannungsübungen und Pausen bei der Bildschirmarbeit. In vielen Fällen kann schon eine kleine Änderung der Lebensgewohnheiten eine große Wirkung erzielen.</p>
<h2>Wohltuende Maßnahmen gegen Augenzucken</h2>
<p>Entspannungstechniken wie tiefes Atmen oder sanfte Augenübungen tragen effektiv zur Linderung des Phänomens bei. Erholsamer Schlaf und eine nährstoffreiche Ernährung stärken die Augengesundheit nachhaltig.</p>
<p>Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr beugt trockenen Augen vor und unterstützt die natürliche Befeuchtung. Regelmäßige Pausen bei der Bildschirmarbeit entlasten die Augenmuskulatur spürbar. Diese einfachen, aber wirkungsvollen Maßnahmen lassen sich mühelos in den Alltag integrieren und versprechen eine deutliche Verbesserung des Augenwohlbefindens.</p>
<h2>Wenn aus Augenzucken mehr wird – Warnsignale erkennen</h2>
<p>In seltenen Fällen kann Augenzucken auf ernsthafte Erkrankungen hinweisen, wie den einseitigen Gesichtskrampf (Spasmus hemifacialis) oder den Lidkrampf (Blepharospasmus), der starkes Blinzeln verursacht. Sollten die Zuckungen regelmäßig oder stark ausgeprägt auftreten, ohne dass eine offensichtliche Ursache erkennbar ist, ist eine ärztliche Untersuchung ratsam.</p>
<p>Weitere Warnsignale sind ein plötzliches Auftreten oder Beeinträchtigungen des Sehens. Dann ist eine gründliche medizinische Untersuchung unabkömmlich, um mögliche Erkrankungen frühzeitig zu erkennen und zu behandeln. Denn eine gute <a href="https://www.59plus.de/alterungsprozess-die-zeit-zurueckdrehen-mit-frischen-und-jungen-augen/">Augengesundheit</a> ist eng mit einer hohen Lebensqualität verbunden.</p>
<figure id="attachment_67781" aria-describedby="caption-attachment-67781" style="width: 696px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2024/10/Augenzucken2-Getty-Images-Unsplash.com_.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-67781 size-large" src="https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2024/10/Augenzucken2-Getty-Images-Unsplash.com_-1024x683.jpg" alt="Sollte das Augenzucken tatsächlich auch mit Ruhe und ausreichend Flüssigkeit nicht aufhören, empfiehlt es sich einen Augenarzt zu konsultieren. Bildquelle: © Getty Images / Unsplash.com" width="696" height="464" srcset="https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2024/10/Augenzucken2-Getty-Images-Unsplash.com_-1024x683.jpg 1024w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2024/10/Augenzucken2-Getty-Images-Unsplash.com_-300x200.jpg 300w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2024/10/Augenzucken2-Getty-Images-Unsplash.com_-768x512.jpg 768w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2024/10/Augenzucken2-Getty-Images-Unsplash.com_-1536x1025.jpg 1536w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2024/10/Augenzucken2-Getty-Images-Unsplash.com_-696x464.jpg 696w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2024/10/Augenzucken2-Getty-Images-Unsplash.com_-1068x713.jpg 1068w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2024/10/Augenzucken2-Getty-Images-Unsplash.com_-630x420.jpg 630w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2024/10/Augenzucken2-Getty-Images-Unsplash.com_-1320x881.jpg 1320w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2024/10/Augenzucken2-Getty-Images-Unsplash.com_-600x400.jpg 600w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2024/10/Augenzucken2-Getty-Images-Unsplash.com_.jpg 1920w" sizes="auto, (max-width: 696px) 100vw, 696px" /></a><figcaption id="caption-attachment-67781" class="wp-caption-text">Sollte das Augenzucken tatsächlich auch mit Ruhe und ausreichend Flüssigkeit nicht aufhören, empfiehlt es sich einen Augenarzt zu konsultieren. Bildquelle: © Getty Images / Unsplash.com</figcaption></figure>
<h3>Medizinische Behandlungen als letzte Option</h3>
<p>Bei anhaltenden Beschwerden stehen fortschrittliche medizinische Behandlungen zur Verfügung. Eine Option ist die Anwendung spezieller Medikamente, die die Muskelaktivität regulieren. In seltenen Fällen können auch operative Eingriffe in Betracht gezogen werden.</p>
<p>Diese Methoden kommen jedoch erst zum Einsatz, wenn andere Ansätze nicht den gewünschten Erfolg bringen. Fachärzte wägen sorgfältig ab, welche Behandlung am besten geeignet ist. Dank der kontinuierlichen Fortschritte in der medizinischen Forschung sind die Aussichten auf eine wirksame Linderung vielversprechend.</p>
<h2>Fazit</h2>
<p>Augenzucken ist ein unangenehmes physiologisches Phänomen, das mit zunehmendem Alter häufiger auftreten kann. Eine gezielte Änderung der Lebensgewohnheiten kann zur Linderung dieser lästigen Erscheinung beitragen. Bei anhaltendem oder besonders störendem Augenzucken ist eine ärztliche Abklärung ratsam, um mögliche zugrunde liegende Erkrankungen auszuschließen.</p>
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		<title>Gutes Sehen im Alter: Worauf Sie bei Ihrer nächsten Brille achten sollten</title>
		<link>https://www.59plus.de/gutes-sehen-im-alter-worauf-sie-bei-ihrer-naechsten-brille-achten-sollten/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktion 59plus]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Oct 2024 02:00:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Kennen Sie das Gefühl, wenn die Buchstaben plötzlich anfangen zu tanzen? Oder wenn Sie das Buch immer weiter wegschieben müssen, um die Zeilen scharf zu sehen? Keine Sorge, damit sind Sie nicht allein. Diese Veränderungen treten bei vielen Menschen im Alter auf und lassen sich meist ganz gut mit der richtigen Brille korrigieren. Doch welche [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Kennen Sie das Gefühl, wenn die Buchstaben plötzlich anfangen zu tanzen? Oder wenn Sie das Buch immer weiter wegschieben müssen, um die Zeilen scharf zu sehen? Keine Sorge, damit sind Sie nicht allein. Diese Veränderungen treten bei vielen Menschen im Alter auf und lassen sich meist ganz gut mit der richtigen Brille korrigieren. Doch welche Brille ist wirklich die beste für Sie? Und was können Sie tun, um die Sehkraft langfristig zu unterstützen? Hier geht’s darum, worauf Sie achten sollten, damit Ihre Augen auch im Alter fit bleiben.</strong></p>
<figure id="attachment_67733" aria-describedby="caption-attachment-67733" style="width: 696px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2024/10/Brille2-Getty-Images-Unsplash.com_.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-67733 size-large" src="https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2024/10/Brille2-Getty-Images-Unsplash.com_-1024x683.jpg" alt="Mit zunehmendem Alter sollte unebdingt immer wieder ein Sehtest von einem Augenarzt durchgeführt werden. Bildquelle: © Getty Images / Unsplash.com" width="696" height="464" srcset="https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2024/10/Brille2-Getty-Images-Unsplash.com_-1024x683.jpg 1024w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2024/10/Brille2-Getty-Images-Unsplash.com_-300x200.jpg 300w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2024/10/Brille2-Getty-Images-Unsplash.com_-768x512.jpg 768w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2024/10/Brille2-Getty-Images-Unsplash.com_-1536x1024.jpg 1536w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2024/10/Brille2-Getty-Images-Unsplash.com_-696x464.jpg 696w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2024/10/Brille2-Getty-Images-Unsplash.com_-1068x712.jpg 1068w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2024/10/Brille2-Getty-Images-Unsplash.com_-630x420.jpg 630w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2024/10/Brille2-Getty-Images-Unsplash.com_-1320x880.jpg 1320w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2024/10/Brille2-Getty-Images-Unsplash.com_-600x400.jpg 600w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2024/10/Brille2-Getty-Images-Unsplash.com_.jpg 1920w" sizes="auto, (max-width: 696px) 100vw, 696px" /></a><figcaption id="caption-attachment-67733" class="wp-caption-text">Mit zunehmendem Alter sollte unebdingt immer wieder ein Sehtest von einem Augenarzt durchgeführt werden. Bildquelle: © Getty Images / Unsplash.com</figcaption></figure>
<h2>Lassen Sie Ihre Augen regelmäßig checken – Ihr „Seh-TÜV“</h2>
<p>Vielleicht denken Sie jetzt: „Ach, meine Augen sind doch noch in Ordnung. Wozu der Aufwand?“ Aber gerade wenn es um die Sehkraft geht, lohnt sich ein regelmäßiger Check beim Augenarzt. Ähnlich wie beim Auto sollten Sie auch Ihren „Seh-TÜV“ nicht vernachlässigen. Denn viele altersbedingte Augenkrankheiten wie der Graue Star, das Glaukom oder die Makuladegeneration kommen schleichend und bleiben oft lange unbemerkt. Stellen Sie sich das vor wie einen langsamen Filter, der sich über die Linse legt, vor – irgendwann wird es so neblig, dass nichts mehr klar ist. Und dann? Ja, dann wird’s schwierig.</p>
<p>Ein kurzer Sehtest und eine gründliche Untersuchung können da schon Wunder wirken. Selbst wenn Sie bisher keinerlei Beschwerden haben: Es ist besser, auf Nummer sicher zu gehen. Denn einmal verschlechterte Sehkraft lässt sich oft nur schwer wiederherstellen.</p>
<h2>Die richtige Brille für Ihre Bedürfnisse – kein Einheitsmodell!</h2>
<p>„Eine Brille ist doch einfach eine Brille“, mögen manche denken. Aber weit gefehlt! Es gibt heute bei jedem Optiker viele <a href="https://www.eyesandmore.de/brillen/">Brillenmodelle</a>, und jedes hat seine Vor- und Nachteile für die individuellen Bedürfnisse. Überlegen Sie doch mal: Wo tragen Sie Ihre Brille am häufigsten? Vielleicht beim Lesen oder am Computer? Dann könnte eine Brille mit Blaulichtfilter eine gute Wahl sein. Diese Gläser schützen die Augen vor dem schädlichen blauen Licht, das von Bildschirmen abgegeben wird, und beugen Ermüdungserscheinungen vor.</p>
<p>Oder sind Sie viel draußen unterwegs? Vielleicht ist ja eine Gleitsichtbrille mit <a href="https://www.bfs.de/DE/themen/opt/uv/schutz/augen/augen_node.html">UV-Schutz</a> eine geeignete Wahl für Sie. Diese Brillen bieten sowohl in der Nähe als auch in der Ferne eine nahtlose Sicht, sodass Sie entspannt durch den Alltag gehen können – ganz ohne lästiges Hin- und Herwechseln zwischen Lese- und Fernbrille. Vielleicht haben Sie das schon mal bei einem Bekannten gesehen und gedacht: „Das könnte was für mich sein.“ Dann nur zu – es lohnt sich, solche Optionen auszuprobieren!</p>
<h2>Bequemlichkeit ist das A und O – aber bitte auch schick!</h2>
<p>Erinnern Sie sich noch an das Gefühl, als Sie Ihre erste Brille aufgesetzt haben? Wahrscheinlich war das eine Mischung aus „Wow, ich sehe alles klar“ und „Hm, die Brille sitzt nicht optimal“. Das muss nicht sein! Eine gut angepasste Brille sollte sich leicht und bequem anfühlen – fast so, als wäre sie gar nicht da. Das geht am besten mit Materialien wie Titan oder Acetat. Diese sind stabil, leicht und passen sich gut der Gesichtsform an.</p>
<p>Auch die Größe der Brille spielt eine Rolle. Zu groß, und sie rutscht ständig runter; zu klein, und sie hinterlässt unschöne Abdrücke auf der Nase. Ein guter Optiker wird Ihnen mit <a href="https://www.59plus.de/empfehlungen/">Tipps</a> helfen, die perfekte Passform zu finden. Übrigens: Die Wahl des Gestells ist nicht nur eine Frage der Optik. Auch die Bügel sollten nicht zu fest sein, um Druckstellen hinter den Ohren zu vermeiden. Lassen Sie sich Zeit bei der Auswahl – Ihre Augen (und Ihre Nase!) werden es Ihnen danken.</p>
<h2>Technische Hilfsmittel – wenn die Brille allein nicht mehr reicht</h2>
<p>Manchmal reicht eine Brille allein nicht mehr aus, um das volle Sehvergnügen zurückzubringen. Haben Sie schon mal von Lupenbrillen oder elektronischen Lesegeräten gehört? Das sind echte Alltagsretter! Diese Geräte vergrößern nicht nur, sondern verstärken auch den Kontrast, damit Texte wieder klar und deutlich zu erkennen sind. Klingt technisch, aber glauben Sie mir, das macht oft den Unterschied aus!</p>
<p>Wer regelmäßig liest oder filigrane Arbeiten verrichtet, für den lohnt sich ein Blick auf diese technischen Helferlein. Und ja, es mag sich am Anfang vielleicht ungewohnt anfühlen, solche Hilfsmittel zu verwenden. Aber glauben Sie mir, sobald man sich einmal daran gewöhnt hat, möchte man diese Unterstützung nicht mehr missen. Warum nicht einfach mal ausprobieren? Sie werden überrascht sein, wie sehr so ein Gerät Ihren Alltag erleichtern kann und wie viel entspannter Sie wieder lesen oder arbeiten können.</p>
<figure id="attachment_67735" aria-describedby="caption-attachment-67735" style="width: 696px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2024/10/Brille3-Getty-Images-Unsplash.com_.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-67735 size-large" src="https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2024/10/Brille3-Getty-Images-Unsplash.com_-1024x683.jpg" alt="Wenn die herkömmliche Brille nicht ausreicht, dürfen auch andere Hilfsmittel gern hinzu gezogen werden - entscheidend ist, dass wir gut lesen können. Bildquelle: © Getty Images / Unsplash.com" width="696" height="464" srcset="https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2024/10/Brille3-Getty-Images-Unsplash.com_-1024x683.jpg 1024w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2024/10/Brille3-Getty-Images-Unsplash.com_-300x200.jpg 300w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2024/10/Brille3-Getty-Images-Unsplash.com_-768x512.jpg 768w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2024/10/Brille3-Getty-Images-Unsplash.com_-1536x1024.jpg 1536w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2024/10/Brille3-Getty-Images-Unsplash.com_-696x464.jpg 696w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2024/10/Brille3-Getty-Images-Unsplash.com_-1068x712.jpg 1068w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2024/10/Brille3-Getty-Images-Unsplash.com_-630x420.jpg 630w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2024/10/Brille3-Getty-Images-Unsplash.com_-1320x880.jpg 1320w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2024/10/Brille3-Getty-Images-Unsplash.com_-600x400.jpg 600w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2024/10/Brille3-Getty-Images-Unsplash.com_.jpg 1920w" sizes="auto, (max-width: 696px) 100vw, 696px" /></a><figcaption id="caption-attachment-67735" class="wp-caption-text">Wenn die herkömmliche Brille nicht ausreicht, dürfen auch andere Hilfsmittel gern hinzu gezogen werden &#8211; entscheidend ist, dass wir gut lesen können. Bildquelle: © Getty Images / Unsplash.com</figcaption></figure>
<h2>Sicherheit im Alltag – kleine Anpassungen mit großer Wirkung</h2>
<p>„Ach, ich kenne mein Zuhause genau“, sagen viele, wenn sie auf Stolperfallen hingewiesen werden. Aber wie sagt man so schön? Vorsicht ist besser als Nachsicht! Achten Sie darauf, dass Ihr Zuhause sicher ist – durch eine gute Beleuchtung, rutschfeste Teppiche und Bewegungsmelder in dunklen Fluren. Kleine Veränderungen wie diese können Stürze verhindern und Ihnen das Gefühl von Sicherheit geben. Denn wer möchte schon riskieren, wegen einer unbeleuchteten Treppenstufe zu stürzen?</p>
<h2>Der Umgang mit Sehverlust – es ist okay, Hilfe anzunehmen</h2>
<p>Die Veränderungen der Sehkraft anzunehmen, ist für viele nicht einfach. Man denkt: „Das schaffe ich schon allein“ oder „Ich will nicht zur Last fallen“. Aber warum sollten Sie sich selbst das Leben schwer machen? Sprechen Sie offen mit Ihren Angehörigen oder suchen Sie eine Selbsthilfegruppe auf. Oft hilft es, sich mit Menschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben, zu reden. Manchmal reicht es schon, zu hören: „Mir geht’s genauso.“</p>
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		<title>Grauer Star und Co.: Die häufigsten Augenleiden und wie man ihnen vorbeugt</title>
		<link>https://www.59plus.de/grauer-star-und-co-die-haeufigsten-augenleiden-und-wie-man-ihnen-vorbeugt/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktion 59plus]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Mar 2020 03:00:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit & Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Augen]]></category>
		<category><![CDATA[Augenarzt]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Augenleiden gehören zu den häufigsten Beschwerden ab dem 60. Lebensjahr. Die Gründe dafür sind vielfältig. Meist liegt die Ursache in einer beschädigten oder nachlassenden Netzhaut. Gegen einige Beschwerden hilft Vorbeugung, andere sind jedoch erblich bedingt. Fast immer ist der Gang zum Augenarzt unumgänglich, denn unter Sehschwäche leidet oft die Lebensqualität. Mit einigen Tipps lässt sich [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.59plus.de/grauer-star-und-co-die-haeufigsten-augenleiden-und-wie-man-ihnen-vorbeugt/">Grauer Star und Co.: Die häufigsten Augenleiden und wie man ihnen vorbeugt</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.59plus.de">59plus</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Augenleiden gehören zu den häufigsten Beschwerden ab dem 60. Lebensjahr. Die Gründe dafür sind vielfältig. Meist liegt die Ursache in einer beschädigten oder nachlassenden Netzhaut. Gegen einige Beschwerden hilft Vorbeugung, andere sind jedoch erblich bedingt. Fast immer ist der Gang zum Augenarzt unumgänglich, denn unter Sehschwäche leidet oft die Lebensqualität. Mit einigen Tipps lässt sich das Risiko eines Augenleidens reduzieren.</strong></p>
<h2>Die Netzhaut wandelt Lichtsignale um</h2>
<p>Ohne die Netzhaut geht nichts. Sie ist dafür zuständig, das einfallende Licht in Nervensignale umzuwandeln und lässt uns Farben, Umrisse und Bewegungen erkennen. Die Netzhaut arbeitet dabei wie eine Art Leinwand. Ähnlich wie im Kino ist sie die Projektionsfläche für das Licht, das durch die Pupille ins Innere des Auges fällt. Die Netzhaut liegt gut behütet hinter zwei Schutzschichten. Umgeben von der Aderhaut und der äußeren Lederhaut, kleidet sie den Augapfel von innen aus.</p>
<figure id="attachment_46196" aria-describedby="caption-attachment-46196" style="width: 696px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2019/01/Gleitsicht-Saketh-Garuda-Unsplash.com_.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-46196 size-large" src="https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2019/01/Gleitsicht-Saketh-Garuda-Unsplash.com_-768x1024.jpg" alt="Die Gleitsichtbrille macht mehrere weitere Brillen weitestgehend überflüssig. Bildquelle: © Saketh Garuda / Unsplash.com" width="696" height="928" srcset="https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2019/01/Gleitsicht-Saketh-Garuda-Unsplash.com_-768x1024.jpg 768w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2019/01/Gleitsicht-Saketh-Garuda-Unsplash.com_-225x300.jpg 225w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2019/01/Gleitsicht-Saketh-Garuda-Unsplash.com_-696x928.jpg 696w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2019/01/Gleitsicht-Saketh-Garuda-Unsplash.com_-1068x1424.jpg 1068w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2019/01/Gleitsicht-Saketh-Garuda-Unsplash.com_-315x420.jpg 315w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2019/01/Gleitsicht-Saketh-Garuda-Unsplash.com_-1320x1760.jpg 1320w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2019/01/Gleitsicht-Saketh-Garuda-Unsplash.com_-300x400.jpg 300w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2019/01/Gleitsicht-Saketh-Garuda-Unsplash.com_-600x800.jpg 600w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2019/01/Gleitsicht-Saketh-Garuda-Unsplash.com_.jpg 1440w" sizes="auto, (max-width: 696px) 100vw, 696px" /></a><figcaption id="caption-attachment-46196" class="wp-caption-text">Die Gleitsichtbrille macht mehrere weitere Brillen weitestgehend überflüssig. Bildquelle: © Saketh Garuda / Unsplash.com</figcaption></figure>
<h2>Manche Erkrankungen sind vermeidbar</h2>
<p>Ein häufiges, aber weniger bekanntes Krankheitsbild ab 50 sind Augeninfarkte. Damit wird <a href="https://www.brille24.de/ratgeber/augengesundheit/augeninfarkt.html">eine Reihe unterschiedlicher Erkrankungen</a> bezeichnet. Gemeinsam haben sie alle, dass die Versorgung der Netzhaut mit Blut oder Nährstoffen unterbrochen ist. Arterien und Venen können dabei gleichermaßen betroffen sein. Dies lässt sich jedoch verhindern: Denn besonders bei Bluthochdruck und einem hohen Cholesterinspiegel steigt die Gefahr, einen Augeninfarkt zu erleiden. Mit einer gesunden und fettarmen Ernährung kann man das Risiko jedoch senken. Auch genügend Bewegung ist hilfreich. Der relativ häufig vorkommenden Augenerkrankung Katarakt &#8211; besser bekannt unter der Bezeichnung <a href="https://www.59plus.de/grauer-star-wissenswertes-und-therapien/">Grauer Star</a> &#8211; kann ebenfalls entgegengewirkt werden. Denn eine Ursache für die Krankheit, die mit einer Trübung der Augenlinse einhergeht, ist häufig intensive UV-Strahlung. Daher sollte man bei starkem Sonnenlicht stets eine Sonnenbrille tragen, um das Auge zu schützen. Zu den Risikofaktoren für den Grauen Star zählen auch Rauchen und Diabetes.</p>
<h2>Der Gang zum Augenarzt ist immer die richtige Wahl</h2>
<p>Mit Augenerkrankungen ist nicht zu scherzen, denn schnell kann das Auge einen bleibenden Schaden nehmen. Schon bei den ersten Anzeichen sollte man medizinischen Rat einholen. Das gilt insbesondere für Glaukome, <a href="https://www.apotheken-umschau.de/Gruener-Star">auch Grüner Star genannt</a>. Dabei kommt es zu einer nachhaltigen Schädigung der Nerven im Auge. Die Folge: Teile des Gesichtsfeldes fallen aus. Man sieht schwarze Flecken, die nicht wieder verschwinden. Risikofaktoren sind auch hier wieder Bluthochdruck, ein hoher Cholesterinspiegel und Diabetes. Diese führen häufig zu einem hohen Augeninnendruck, der den Sehnerv beschädigt. Schon bei leichten Ausfallerscheinungen sollte man daher zum Augenarzt gehen. In vielen Fällen lässt sich die Krankheit mit Augentropfen behandeln.</p>
<figure id="attachment_56522" aria-describedby="caption-attachment-56522" style="width: 683px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2020/03/Augenleiden-Hush-Naidoo-Unsplash.com_.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-56522 size-large" src="https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2020/03/Augenleiden-Hush-Naidoo-Unsplash.com_-683x1024.jpg" alt="Der rechtzeitige Gang zum Augenarzt bringt schnelle Hilfe. Bildquelle: © Hush Naidoo / Unsplash.com" width="683" height="1024" srcset="https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2020/03/Augenleiden-Hush-Naidoo-Unsplash.com_-683x1024.jpg 683w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2020/03/Augenleiden-Hush-Naidoo-Unsplash.com_-200x300.jpg 200w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2020/03/Augenleiden-Hush-Naidoo-Unsplash.com_-768x1152.jpg 768w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2020/03/Augenleiden-Hush-Naidoo-Unsplash.com_-1024x1536.jpg 1024w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2020/03/Augenleiden-Hush-Naidoo-Unsplash.com_-696x1044.jpg 696w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2020/03/Augenleiden-Hush-Naidoo-Unsplash.com_-1068x1602.jpg 1068w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2020/03/Augenleiden-Hush-Naidoo-Unsplash.com_-280x420.jpg 280w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2020/03/Augenleiden-Hush-Naidoo-Unsplash.com_-300x450.jpg 300w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2020/03/Augenleiden-Hush-Naidoo-Unsplash.com_-600x900.jpg 600w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2020/03/Augenleiden-Hush-Naidoo-Unsplash.com_.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px" /></a><figcaption id="caption-attachment-56522" class="wp-caption-text">Der rechtzeitige Gang zum Augenarzt bringt schnelle Hilfe. Bildquelle: © Hush Naidoo / Unsplash.com</figcaption></figure>
<h2>Regelmäßige Kontrollen und genügend Ruhe</h2>
<p>Daher sind gerade ab einem Alter von 50 Jahren regelmäßige Kontrolltermine Pflicht. Dies gilt auch für Menschen ohne Brille. Einmal jährlich sollte die Sehkraft getestet werden. Dies muss nicht unbedingt der Augenarzt vornehmen. Auch viele Optiker bieten Sehtests an, manche sogar kostenlos. Verschlechtern sich die Werte, ist der Gang zum Arzt jedoch unvermeidlich. Man kann auch selbst viel für die eigene Augengesundheit tun. Vor allem im Sommer sollte man die Augen nicht zu lange der starken Sonnenstrahlung aussetzen. Gleiches gilt übrigens im Winter, wenn Schnee liegt. Auch die Zeiten vor Bildschirmen, egal ob Smartphone oder Fernseher, sollten sich im Rahmen halten. Eine tägliche Ruhepause von 15 Minuten mit geschlossenen Augen wird von Experten empfohlen. In dieser Zeit entspannt sich der Sehnerv und die Netzhaut ist keinen äußeren Reizen ausgesetzt.</p>
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		<title>Mit der richtigen Sehhilfe zu einem besseren Lebensgefühl</title>
		<link>https://www.59plus.de/mit-der-richtigen-sehhilfe-zu-einem-besseren-lebensgefuehl/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktion 59plus]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Oct 2019 05:00:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuelles und Wissenswertes]]></category>
		<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Alterssichtigkeit]]></category>
		<category><![CDATA[Augenarzt]]></category>
		<category><![CDATA[Optiker]]></category>
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		<category><![CDATA[Sehkraft]]></category>
		<category><![CDATA[Vorsorge]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Eine in den USA durchgeführte Langzeitstudie mit Senioren bestätigt die Korrelation von Sehstärke und kognitiven Fähigkeiten. Mithilfe wiederholter Tests innerhalb eines Zeitraums von acht Jahren wurde festgestellt, dass schlechte Sehfähigkeit mit eingeschränkten geistigen Fähigkeiten zusammenhängt. Im Umkehrschluss ist die richtige Sicht somit unabdingbar für eine optimale Gehirnleistung – und kann die Lebensqualität erheblich steigern. Kognitive [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Eine </strong><strong><a href="https://www.zva.de/news/senioren-gutes-sehen-gute-gehirnleistung">in den USA durchgeführte Langzeitstudie</a> mit Senioren bestätigt die Korrelation von Sehstärke und kognitiven Fähigkeiten. Mithilfe wiederholter Tests innerhalb eines Zeitraums von acht Jahren wurde festgestellt, dass schlechte Sehfähigkeit mit eingeschränkten geistigen Fähigkeiten zusammenhängt. Im Umkehrschluss ist die richtige Sicht somit unabdingbar für eine optimale Gehirnleistung – und kann die Lebensqualität erheblich steigern. Kognitive Fähigkeiten wie Rechnen, <a href="https://www.59plus.de/lesen-gut-fuer-die-mentale-leistungsfaehigkeit/">Lesen</a>, die Gedächtnisleistung und die räumliche Orientierung können durch die richtige Sehhilfe gesteigert werden. Leider ist dies vielen älteren Menschen nicht bewusst.</strong></p>
<figure id="attachment_3829" aria-describedby="caption-attachment-3829" style="width: 696px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2017/02/Auswendiglernen-2.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class=" td-modal-image wp-image-3829" src="https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2017/02/Auswendiglernen-2-300x200.jpg" alt="Konzentrationsschwäche kann auch durchaus mit dem Verlust der Sehkraft zusammen hängen. Bildquelle: © Shutterstock.com" width="696" height="464" srcset="https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2017/02/Auswendiglernen-2-300x200.jpg 300w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2017/02/Auswendiglernen-2-768x512.jpg 768w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2017/02/Auswendiglernen-2-696x464.jpg 696w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2017/02/Auswendiglernen-2-630x420.jpg 630w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2017/02/Auswendiglernen-2-600x400.jpg 600w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2017/02/Auswendiglernen-2.jpg 1000w" sizes="auto, (max-width: 696px) 100vw, 696px" /></a><figcaption id="caption-attachment-3829" class="wp-caption-text">Konzentrationsschwäche kann auch durchaus mit dem Verlust der Sehkraft zusammen hängen. Bildquelle: © Shutterstock.com</figcaption></figure>
<h2>Die Folgen der Alterssichtigkeit</h2>
<p><a href="http://cms.augeninfo.de/hauptmenu/augenheilkunde/fehlsichtigkeit/alterssichtigkeit-presbyopie.html">Mit zunehmendem Lebensalter nimmt die Leistung der Augen ab. </a>Besonders das Sehen im Nahbereich fällt dann zunehmend schwerer. Zwar lässt sich die Alterssichtigkeit nicht gänzlich aufhalten, jedoch sollten starke Beeinträchtigungen nicht als bloße Alterserscheinung hingenommen werden. Denn der Verlust der Sehkraft hat generelle Auswirkungen auf alle Bereiche des alltäglichen Lebens aus. Viele Stürze und Unfälle von Senioren lassen sich auf schlechtes Nahsehen zurückführen. Auch Kopfschmerzen, depressive Verstimmungen und sozialer Rückzug können Folgen nachlassender Sehkraft sein. Durch rechtzeitig gestellte Diagnosen lassen sich viele schwerwiegende Sehverluste vorbeugen und vermeiden.</p>
<h2>Der Verlust der Sehkraft ist behandelbar</h2>
<p>In Abstimmung mit einem Facharzt oder Innungsoptiker werden <a href="https://www.lensbest.de/shop/Kontaktlinsen/Monatslinsen/alcon-air-optix-aqua-1x6---12070">geeignete Sehhilfen wie etwa Kontaktlinsen</a> oder Brillen ausgewählt. Bei Brillen wird zwischen Einstärkenbrillen und Gleitsichtbrillen unterschieden. Während sich die Einstärkenbrille gut zur Korrektur einer einzelnen Sehschwäche wie Kurzsichtigkeit eignet, ist die Gleitsichtbrille zur Korrektur mehrerer Fehlsichtigkeiten geeignet. Kurzsichtige Senioren, bei denen mit zunehmenden Alter ebenfalls Alterssichtigkeit auftritt, sind mit einer Gleitsichtbrille gut beraten. Diese bietet einen stufenlosen Übergang verschiedener Fixbereiche, sodass eine scharfe Nah- und Weitsicht ermöglicht wird.</p>
<p><strong><i>Gut zu wissen</i>:</strong> Einige Krankenkassen übernehmen ab einer bestimmten Dioptrienanzahl einen Anteil der Kosten für Brillengläser. Wichtig ist hierbei, noch vor dem Brillenkauf einen Antrag auf Kostenübernahme zu stellen.</p>
<figure id="attachment_50691" aria-describedby="caption-attachment-50691" style="width: 696px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2019/10/Sehhilfe-David-Travis-Unsplash.com_.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class=" td-modal-image wp-image-50691 size-large" src="https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2019/10/Sehhilfe-David-Travis-Unsplash.com_-1024x683.jpg" alt="Durch regelmäßige Kontrollen können Sie Ihre Sehkraft immer wieder überprüfen und die Brille damit korrigieren lassen. Bildquelle: © David Travis / Unsplash.com" width="696" height="464" srcset="https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2019/10/Sehhilfe-David-Travis-Unsplash.com_-1024x683.jpg 1024w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2019/10/Sehhilfe-David-Travis-Unsplash.com_-300x200.jpg 300w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2019/10/Sehhilfe-David-Travis-Unsplash.com_-768x512.jpg 768w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2019/10/Sehhilfe-David-Travis-Unsplash.com_-696x464.jpg 696w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2019/10/Sehhilfe-David-Travis-Unsplash.com_-1068x713.jpg 1068w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2019/10/Sehhilfe-David-Travis-Unsplash.com_-630x420.jpg 630w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2019/10/Sehhilfe-David-Travis-Unsplash.com_.jpg 1920w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2019/10/Sehhilfe-David-Travis-Unsplash.com_-1320x881.jpg 1320w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2019/10/Sehhilfe-David-Travis-Unsplash.com_-600x400.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 696px) 100vw, 696px" /></a><figcaption id="caption-attachment-50691" class="wp-caption-text">Durch regelmäßige Kontrollen können Sie Ihre Sehkraft immer wieder überprüfen und die Brille damit korrigieren lassen. Bildquelle: © David Travis / Unsplash.com</figcaption></figure>
<h2>Regelmäßige Kontrollen für mehr Lebensqualität</h2>
<p>Auch im hohen Alter mobil und flexibel bleiben – das klingt für so Manchen nach einem Wunschtraum. Allerdings können regelmäßige Routineuntersuchungen bei einem guten Innungsoptiker genau für diese Lebensqualität sorgen. Die vom Zentralverband der Augenoptiker und Optometristen <a href="https://www.1xo.de/">ins Leben gerufene Initiative</a> &#8220;Einmal im Jahr zum Optiker” soll Senioren und Altenheimpflegepersonal für die Wichtigkeit jährlicher Routineuntersuchungen sensibilisieren. Denn bei den meisten Senioren liegt die letzte Untersuchung der Sehkraft im Schnitt vier Jahre zurück. Dieser Rückstand führt dazu, dass Erkrankungen oftmals unerkannt und somit unbehandelt bleiben. Wird eine auftretende Schwäche der Sehkraft jedoch rechtzeitig erkannt und behandelt, kann gutes Sehen bis ins hohe Alter gewährleistet und krankheitsbedingten Erblindungen vorgebeugt werden.</p>
<p>Generell empfiehlt es sich, ab dem 40. Lebensjahr einmal jährlich den Optiker aufzusuchen, da ab diesem Alter die Sehkraft verstärkt abnimmt. Mit steigendem Alter sollte regelmäßig ein Augenarzt konsultiert werden, der zusätzlich zum Sehtest das Auge auf Krankheiten untersucht.</p>
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		<title>Grauer Star – Wissenswertes und Therapien</title>
		<link>https://www.59plus.de/grauer-star-wissenswertes-und-therapien/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktion 59plus]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Oct 2018 02:00:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Augen]]></category>
		<category><![CDATA[Augenarzt]]></category>
		<category><![CDATA[Grauer Star]]></category>
		<category><![CDATA[Operation]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Der Graue Star oder im Fachbegriff Katarakt ist eine Diagnose, die meist erst in einem fortgeschrittenen Lebensalter auftritt. Der Begriff klingt fast poppig, der Graue Star ist jedoch eine fortschreitende Augenkrankheit und bezeichnet eine graue Trübung der Augenlinse. Im fortgeschrittenen Stadium erscheint die für gewöhnlich klare Linse dann grau. Diese Augenerkrankung bewirkt, dass das Sehvermögen [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Der Graue Star oder im Fachbegriff Katarakt ist eine Diagnose, die meist erst in einem fortgeschrittenen Lebensalter auftritt. Der Begriff klingt fast poppig, der Graue Star ist jedoch eine fortschreitende Augenkrankheit und bezeichnet eine graue Trübung der Augenlinse. Im fortgeschrittenen Stadium erscheint die für gewöhnlich klare Linse dann grau. Diese Augenerkrankung bewirkt, dass das Sehvermögen stetig abnimmt, was im schlimmsten Fall zu einer Erblindung führen kann. Eine Operation ist die einzig wirksame Methode, seine Sehkraft wiederzuerlangen. Die Ergebnisse sind meist hervorragend.</strong></p>
<h2>Wie erkennt man den Grauen Star?</h2>
<p>Dass die Sehkraft mit fortschreitendem Alter nachlässt, ist ein völlig normaler Vorgang. Dies ist allerdings von Mensch zu Mensch verschieden, für viele ist das Tragen einer Brille bereits in jüngeren Jahren notwendig. Der Graue Star ist tatsächlich eine altersbedingte Krankheit, die wie die <a href="https://www.59plus.de/was-ist-die-altersbedingte-makuladegeneration-und-laesst-sich-diese-vorbeugen/">Makuladegeneration</a> meist erst weit nach dem 60. Lebensjahr auftritt.</p>
<p>Die Symptome des Grauen Stars sind nicht immer sofort eindeutig zu erkennen und tauchen bei den betroffenen Personen schleichend auf: ein verschwommener und kontrastarmer Seheindruck, matte Optik und verblassende Farben. Die Eintrübung der Augenlinse bewirkt einen stetigen Verlust der Sehkraft und führt dazu, dass das Lesen oder Autofahren zunehmend unmöglich wird.</p>
<p>Die Beeinträchtigungen bei bereits eingetretenem Grauen Star sind nicht unerheblich, wie eine <a href="https://www.dbsv.org/grauer-star-katarakt.html">filmische Simulation</a> des DBSV (Deutscher Blinden- und Sehbehindertenverband e. V.) eindrucksvoll demonstriert. Mit manchen Tricks kann man sich gut behelfen, beispielsweise die Anzeige auf dem Handy bzw. Telefon mit großen Buchstaben und starkem Kontrast einstellen. Solche Einstellungen lassen sich an einem Mobil- oder Festnetztelefon ganz einfach vornehmen. Jedoch kann einem Fortschreiten der Krankheit nur ein chirurgischer Eingriff wirksam Abhilfe schaffen.</p>
<p>Sobald bestimmte Symptome auftauchen, ist es essenziell, einen <a href="https://www.aumedo.de/aumedo-check-up/">umfassenden Check-up der Augen</a> durchführen zu lassen. Bereits nach zwei Minuten auf dem Online-Portal ist es dadurch möglich, ein persönliches Ergebnis zu erhalten und infrage kommende Fachkliniken zur Auswahl gestellt zu bekommen. Natürlich ist eine Untersuchung beim Facharzt, vor allem bei aufgetretenen Symptomen, auch obligatorisch.</p>
<figure id="attachment_31714" aria-describedby="caption-attachment-31714" style="width: 696px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2018/10/Grauer-Star-Simon-Wijers-Unsplash.com_.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class=" td-modal-image wp-image-31714 size-large" src="https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2018/10/Grauer-Star-Simon-Wijers-Unsplash.com_-1024x691.jpg" alt="Der graue Star ist inzwischen eine fast gängige Erkrankung der Augen im Alter. Bildquelle: © Simon Wijers / Unsplash.com" width="696" height="470" srcset="https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2018/10/Grauer-Star-Simon-Wijers-Unsplash.com_-1024x691.jpg 1024w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2018/10/Grauer-Star-Simon-Wijers-Unsplash.com_-300x202.jpg 300w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2018/10/Grauer-Star-Simon-Wijers-Unsplash.com_-768x518.jpg 768w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2018/10/Grauer-Star-Simon-Wijers-Unsplash.com_-696x469.jpg 696w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2018/10/Grauer-Star-Simon-Wijers-Unsplash.com_-1068x720.jpg 1068w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2018/10/Grauer-Star-Simon-Wijers-Unsplash.com_-623x420.jpg 623w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2018/10/Grauer-Star-Simon-Wijers-Unsplash.com_.jpg 1920w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2018/10/Grauer-Star-Simon-Wijers-Unsplash.com_-1320x890.jpg 1320w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2018/10/Grauer-Star-Simon-Wijers-Unsplash.com_-600x405.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 696px) 100vw, 696px" /></a><figcaption id="caption-attachment-31714" class="wp-caption-text">Der graue Star ist inzwischen eine fast gängige Erkrankung der Augen im Alter. Bildquelle: © Simon Wijers / Unsplash.com</figcaption></figure>
<h2>Hilfe durch eine Augen-OP</h2>
<p>Ein chirurgischer Eingriff ist die einzige nachhaltige Behandlung eines Grauen Stars. Bei einer Katarakt-OP wird die eingetrübte Linse entfernt und durch eine künstliche Linse ersetzt. Diese Operation gilt inzwischen als eine der sichersten operativen Eingriffe. Allein in Deutschland finden inzwischen jährlich um die 800.000 solcher Eingriffe statt.</p>
<p>Laser statt Messer: Durch intensive Forschungsarbeiten ist es mittlerweile möglich, diese Operation mithilfe eines sogenannten Femtosekundenlaser auszuführen. Die Lasertechnik ersetzt den bisher üblichen Einsatz eines Skalpells. Ein lasergeführter Rundschnitt öffnet dabei den Kapselsack, in dem die natürliche Augenlinse sitzt. Der mikroskopisch steuerbare Laser zerteilt anschließend die Linse in kleinere Stücke, sodass sie sich leicht aus dem Auge herausnehmen lässt. Diese Methode ist genauer und verläuft unkomplizierter als die bislang verwendeten Techniken mit Skalpell und Ultraschall.</p>
<p>Auch das Einsetzen der passenden neuen Kunstlinse erfolgt mit dem Einsatz des Speziallasers präziser und schonender. Mediziner raten dringend dazu, mit einer Operation nicht zu lange zu warten. Aufgrund der stark herabgesetzten Sehfähigkeit steigt das Risiko von Unfällen oder <a href="https://www.59plus.de/stuerze-sind-immer-schlecht-erst-recht-im-alter/">Stürzen</a> (die im Alter nicht mehr so unkompliziert heilen), doch vor allem kann sich durch eine verhärtete Linse der Eingriff schwieriger gestalten.</p>
<h2>Ursachen und Risikofaktoren</h2>
<p>Der Graue Star gilt als eine typische altersbedingte Augenkrankheit. Dabei sind ab einem Alter von etwa 65 Jahren neun von zehn Menschen vom Grauen Star betroffen, unabhängig davon, ob Beschwerden aufgetreten sind oder nicht. Der sogenannte <strong>Altersstar</strong> kann durch Veranlagung oder erbliche Faktoren begünstigt werden. Dieser gilt als die häufigste Form des Grauen Stars.</p>
<p>Beim Grauen Star gibt es zwei Hauptgruppen: den erworbenen und den angeborenen Grauen Star. Es gibt bei beiden Gruppen einige Auslöser sowie die Krankheit fördernde Umstände und Faktoren:</p>
<ul>
<li>Als Begleitkrankheit von verschiedenen, teilweise erblichen Erkrankungen kann der Graue Star auftreten. Dazu zählen Morbus Wilson, Myotone Dystrophie, Neurodermitis oder bestimmte Stoffwechselstörungen wie Diabetes mellitus (Typ 1 oder 2) oder Dialyse.</li>
<li>Strahlenschädigungen durch einen Blitzschlag oder starke UV-Lichteinstrahlung, radioaktive und Röntgenstrahlung ins Auge können die empfindliche Augenlinse stark schädigen.</li>
<li>Ein starker Mangel an essentiellen Nährstoffen und bestimmten Salzen fördert ebenfalls die Entstehung des Grauen Star.</li>
<li>Die Einnahme starker Medikamente wie Kortison während einer längeren Therapie kann ebenfalls einen Grauen Star auslösen.</li>
<li>Durch Rauchen und starken Alkoholkonsum sind Linsentrübungen ebenfalls möglich. Dies geschieht vor allem durch die Schadstoffe aus dem Zigarettenrauch und die Stoffwechselprodukte, die sich durch den Abbau des Alkohols im Körper bilden.</li>
</ul>
<figure id="attachment_17421" aria-describedby="caption-attachment-17421" style="width: 696px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2018/06/Makuardegeneration-2.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class=" td-modal-image wp-image-17421 size-large" src="https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2018/06/Makuardegeneration-2-1024x683.jpg" alt="Eine klare Sicht ist auch im Alter sehr wertvoll. Bildquelle:  Elene Taranenko / Unsplash.com" width="696" height="464" srcset="https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2018/06/Makuardegeneration-2-1024x683.jpg 1024w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2018/06/Makuardegeneration-2-300x200.jpg 300w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2018/06/Makuardegeneration-2-768x512.jpg 768w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2018/06/Makuardegeneration-2-696x464.jpg 696w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2018/06/Makuardegeneration-2-1068x712.jpg 1068w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2018/06/Makuardegeneration-2-630x420.jpg 630w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2018/06/Makuardegeneration-2.jpg 1920w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2018/06/Makuardegeneration-2-1320x880.jpg 1320w, https://www.59plus.de/wp-content/uploads/2018/06/Makuardegeneration-2-600x400.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 696px) 100vw, 696px" /></a><figcaption id="caption-attachment-17421" class="wp-caption-text">Eine klare Sicht ist auch im Alter sehr wertvoll. Bildquelle: Elene Taranenko / Unsplash.com</figcaption></figure>
<h2>Der Krankheit vorbeugen und nach der OP Nachsorge treffen</h2>
<p><em>Vorsorge treffen</em>: Bestimmte Auslöser für das Ausbrechen des Grauen Stars lassen sich nur schwer beeinflussen. Bei vielen anderen möglichen Ursachen ist eine Vorsorge sehr gut möglich. Unsere Augen sind hochkomplexe und sensible Organe, die es gilt, entsprechend gut zu schützen. Die Augen sollten bei starker Sonneneinstrahlung stets gut geschützt sein, vor allem am oder auf dem Meer oder in den Bergen.</p>
<p>Eine gesunde und ausgewogene Ernährung und Lebensweise inklusive des Verzichts auf übermäßigen Tabak- und Alkoholkonsum bietet eine wirkungsvolle Vorsorge. Auch eine regelmäßige Untersuchung der Augen durch einen Augenarzt gehört dazu.</p>
<p><em>Nachsorge treffen:</em> Eine Katarakt-Operation verläuft in der Regel unkompliziert und kann ambulant oder stationär stattfinden. Eine örtliche Betäubung genügt dabei. Nach einer gelungenen Operation verbessert sich bei 90 bis 95 Prozent der Betroffenen das Sehvermögen und zwar relativ schnell. Es kann immer nur ein Auge operiert werden. Nach Ausheilung des ersten Auges kann das zweite Augen in Behandlung kommen.</p>
<p>Die <a href="https://www.apotheken-umschau.de/Grauer-Star/Grauer-Star-Linsentruebung-Katarakt-Therapie-11434_6.html">therapeutischen Möglichkeiten</a> nach der OP sehen folgendermaßen aus: In der Regel kann ein Patient nach zwei oder drei Tagen die Augenklinik verlassen, danach sind ungefähr vier Wochen entzündungshemmende Augentropfen anzuwenden. Ein Augenarzt muss die Heilung und den Augeninnendruck in kurzen Intervallen überprüfen. Danach sind die Augen besonders gut vor starker Sonnenstrahlung zu schützen. Auch eine speziell angepasste Lesehilfe ist zunächst ratsam.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.59plus.de/grauer-star-wissenswertes-und-therapien/">Grauer Star – Wissenswertes und Therapien</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.59plus.de">59plus</a>.</p>
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