Beschreibung
Josef Aldenhoff:
Bin ich schon alt – oder wird das wieder?
Älter werden für Ungeübte.
2018. 336 Seiten, 14 x 22 cm, gebunden
Slow aging – wie wir gelassen älter werden!
Nie wurden wir so jung alt. Und doch wird über keine Lebensphase so missmutig und ängstlich, gleichwohl verlogen beschönigend geschrieben wie über das, was wir Alter nennen. Josef Aldenhoff, erfahrener Psychiater und die 70 fest im Blick, räumt mit Larmoyanz genauso auf wie mit Schwarzmalerei. Dieses Buch gewinnt dem Leben ab 60 neue Aspekte ab – zwischen provokantem Realismus und wunderbaren Möglichkeiten.
Aldenhoff schaut genau hin auf das, was das Leben 60plus für ihn und all die anderen Alternden bereithält – an Verlusten wie an Chancen. Dabei geht es genauso um Gewicht, Fitness von Körper und Geist wie um Neugier, Liebe und Lust auf Neues. Wer sich im Ruhestand zur Ruhe setzt, baut schnell ab; wer sich neue Unruhe zumutet, lebt auf.
Über den Autor:
Josef Aldenhoff ist Neurobiologe, Psychiater und Psychotherapeut. Nach
verschiedenen Stationen in Deutschland und den USA wurde er 1995 als
Professor und Klinikdirektor nach Kiel berufen. Heute arbeitet er als
Therapeut, Autor und Berater. Seine Bücher “Bin ich psycho?” (2014) und
“Ich und Du – warum?” (2016) erhielten hohes Lob in der Presse und sind
Longseller.
