Beschreibung
Doris Brötz, Michael Weller:
Bandscheiben-Aktiv-Programm.
2018. 140 Seiten. Softcover
Endlich wieder schmerzfrei. Dauerhaft belastbar sein!
Sie leiden unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen? In vielen Fällen sind Bandscheibenschäden der Auslöser. Mit den Tests im Buch können Sie die Ursachen für schwer lokalisierbare Schmerzen bestimmen und Ihre Schmerzen mit gezielten Übungen lindern.
Die Physiotherapeutin Doris Brötz zeigt Ihnen, wie Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule wieder mobil und belastbar werden.
Die richtigen Übungen – auch im Akutfall:
Alltagstauglich: Alle Übungen lassen sich problemlos in den Alltag integrieren
Hochwirksam: Individuell auf Ihre Situation ausgerichtete Übungsfolgen
Effizient: Schon nach 7 Tagen weniger Schmerzen und deutlich mehr Beweglichkeit
Tun Sie Ihren Bandscheiben etwas Gutes mit dem Bandscheiben-Aktiv-Programm für € 19,99!
